Berapakah berat gula pasir? Cara mengukur dengan sudu dan gelas?

Semasa memasak, kadang-kadang anda perlu mengukur gula dalam gram. Sebaik-baiknya, anda perlu menggunakan berat, tetapi sebenarnya sangat menyusahkan. Oleh itu, secara tradisional, berat gula diukur menggunakan sudu dan gelas.

Laman web kami sudah mempunyai meja dengan mana anda boleh mengukur berat produk dengan sudu dan gelas. Tetapi sering timbul pertanyaan: "bagaimana memasukkan ke dalam sendok: dengan atau tanpa slaid", "ke dalam gelas: ke atas atau ke tepi"?

Untuk menyelesaikan masalah ini, kami hanya mengambil dan menimbang gula pasir dalam satu sendok teh dan satu sendok makan, serta dalam gelas biasa. Untuk lebih jelasnya, kami mengambil gambar supaya anda dapat melihat sudu dan sebiji gula pasir. Semua gambar boleh diklik - salinan gambar yang diperbesar dibuka dengan klik tetikus.

Berat gula dalam sudu dan gelas

Satu sudu teh gula "dengan slaid" beratnya 8-9 gram.

Gula harus ditaip dengan teliti untuk mendapatkan slaid sebanyak mungkin..

* Jadual berat menyediakan 10 g.

Satu sudu teh gula "dengan knoll" beratnya 6-6,5 gram.

Satu sudu gula "dengan bukit" beratnya 22-24 gram.

Untuk mendapatkan satu sudu gula, anda perlu memasukkan sedikit lebih dalam ke dalam mangkuk gula dan mengeluarkan sudu dengan teliti, sehingga anda mendapat slaid sebanyak mungkin.

* Jadual berat memberi nilai: 25 g.

Satu sudu gula dengan seberat seberat 13-14 gram.

Untuk mendapatkan berat badan ini, anda perlu mengambil gula dan membuang lebihan gula sehingga sudu ini dapat dibawa dengan selesa ke seluruh meja dengan lengan yang terentang atau dari bilik ke bilik, tanpa menaburkan serpihan.

Segelas gula penuh, diisi hingga penuh, beratnya 200 gram.

Gula harus ditaip rata dengan bahagian atas gelas: tanpa periuk. Untuk mengeluarkannya, anda boleh menghabiskan gelas dengan pisau atau pemegang sudu.

* Jadual berat memberikan nilai: 200 g.

Segelas gula segitiga, diisi tepat ke tepi, beratnya 160 gram.

Berat gula seperti itu dapat diperoleh dengan mengumpulkan 7 sudu penuh "dengan slaid".

* Jadual berat memberikan nilai: 160 g.

Dalam cawan penyukat, anda boleh mengukur berapa banyak gula. Untuk melakukan ini, berat yang dikehendaki dalam gram dikalikan dengan 1,25 - hasilnya adalah jumlah gula yang diperlukan dalam mililiter. Sekiranya anda memerlukan sebaliknya, ubah gula dari mililiter ke gram, maka anda perlu mengalikan jumlahnya dengan 0.8. Beberapa korespondensi jumlah dan berat yang telah kami tabulasi:

Berat gula dengan cawan penyukat
IsipaduBerat
50 ml40 g
100 ml80 g
125 ml100 g
150 ml120 g
200 ml160 g
250 ml200 g
500 ml400 g
1 liter800 g

* Artikel menunjukkan berat bersih gula pasir yang diletakkan di dalam gelas atau sudu.

Ringkasan

Untuk mengumpulkan gula dalam satu sendok teh atau satu sendok makan hendaklah dengan slaid maksimum, maka beratnya akan sesuai dengan meja (10 dan 25 g). Tetapi pengukuran kami menunjukkan bahawa pada hakikatnya ia lebih kecil 1-2 gram dalam satu sendok teh, dan 2-3 gram lebih sedikit dalam satu sudu besar. Bagi kebanyakan resipi, perbezaan ini tidak penting, tetapi bagi seseorang itu hanya bermanfaat. Pertama, dengan bilangan 10 dan 25 g adalah lebih mudah dikira. Kedua, jadi anda masukkan dan makan sedikit gula, dan ini pasti akan menjadi manfaat kesihatan.

Dalam gelas bersisi, anda perlu menaip gula tanpa gula, siram dengan tepi atau tepi gelas.

Berapa gram gula dalam satu sudu teh dan sudu sudu?

Adakah anda merancang untuk membuat pencuci mulut yang lazat atau membakar pastri, tetapi tidak ada skala dapur di rumah untuk menimbang gula dengan preskripsi? Di bawah ini kita perhatikan bagaimana anda dapat mengukur jisim gula tanpa setan dengan sudu dan berapa gram gula sesuai dalam satu sudu besar dan sudu teh untuk memudahkan pengukuran.

Penting: untuk ketepatan pengukuran yang lebih tinggi, disyorkan untuk menimbang gula dengan sudu tanpa slaid, kerana bergantung kepada kelembapan gula, slaid boleh dengan ukuran yang berbeza.

Berapa gram gula dalam satu sudu besar?

Dalam satu sudu 20 gram gula tanpa slaid

Dalam 1 sudu besar 25 gram gula dengan slaid

Berapa gram gula dalam satu sudu teh?

Dalam satu sudu teh 5 gram gula tanpa slaid

Dalam 1 sudu teh 7 gram gula dengan slaid

Cara mengukur gula tanpa gram dalam gram satu sudu dan satu sudu teh?

  • 1 kg gula = 40 sudu gula dengan slaid.
  • 750 gram gula = 30 sudu besar dengan slaid.
  • 500 gram gula = 0.5 kg gula = 20 sudu gula dengan slaid.
  • 400 gram gula = 16 sudu besar dengan slaid.
  • 350 gram gula = 14 sudu besar dengan slaid.
  • 300 gram gula = 12 sudu besar dengan slaid.
  • 250 gram gula = 10 sudu besar dengan slaid.
  • 225 gram gula = 9 sudu besar dengan slaid.
  • 200 gram gula = 8 sudu besar dengan slaid.
  • 190 gram gula = 7 sudu besar dengan slaid + 3 sudu teh tanpa slaid.
  • 180 gram gula = 7 sudu besar dengan slaid + 1 sudu teh gula tanpa slaid.
  • 175 gram gula = 7 sudu gula dengan slaid.
  • 150 gram gula = 6 sudu besar dengan slaid.
  • 140 gram gula = 5 sudu besar dengan slaid + 3 sudu teh gula tanpa slaid.
  • 130 gram gula = 5 sudu gula dengan slaid + 1 sudu teh tanpa slaid.
  • 125 gram gula = 5 sudu besar dengan slaid.
  • 120 gram gula = 4 sudu besar dengan slaid + 1 sudu gula tanpa slaid.
  • 110 gram gula = 4 sudu gula dengan slaid + 2 sudu teh tanpa slaid.
  • 100 gram gula = 4 sudu besar dengan slaid.
  • 90 gram gula = 3 sudu besar dengan slaid + 3 sudu teh tanpa slaid.
  • 80 gram gula = 3 sudu gula dengan slaid + 1 sudu teh tanpa slaid.
  • 75 gram gula = 3 sudu gula dengan slaid.
  • 70 gram gula = 2 sudu besar dengan slaid + 1 sudu besar tanpa slaid.
  • 60 gram gula = 2 sudu gula dengan slaid + 2 teh tanpa slaid.
  • 55 gram gula = 2 sudu besar dengan slaid + 1 sudu teh tanpa slaid.
  • 50 gram gula = 2 sudu gula dengan slaid.
  • 40 gram gula = 2 sudu besar slaid tanpa gula.
  • 30 gram gula = 1 sudu besar dengan slaid + 1 sudu teh tanpa slaid.
  • 20 gram gula = 1 sudu tanpa slaid = 4 sudu teh tanpa slaid.
  • 15 gram gula = 1 sudu pencuci mulut dengan slaid = 3 sudu teh gula tanpa slaid.
  • 10 gram gula = 2 sudu teh tanpa slaid.
  • 5 gram gula = 1 sudu teh gula tanpa slaid.

Banyak suri rumah akan merasa berguna untuk mengetahui berapa gram gula pasir dalam satu sudu dan sudu teh, kerana sudu yang paling biasa adalah pinggan pengukur yang boleh dipercayai untuk menimbang produk pukal di dapur. Kami memberikan maklum balas dan petua berguna kami mengenai topik ini, berapa berat sudu gula dan bagaimana mengukurnya tanpa sudu, kami tinggalkan di bawah ulasan ini dan kongsikan di rangkaian sosial.

Berapa gram dalam sudu: jadual ukuran berat

Berapakah bilangan gram dalam sudu? Mari kita fikirkan.

Anda mahu memasak sesuatu dan sudah menemui resepinya di Internet. Tetapi di sini terdapat kesukaran dengan fakta bahawa anda tidak mempunyai skala dapur. Ini tidak menjadi masalah jika anda tahu berapa gram dalam satu sudu, sudu teh dan sudu pencuci mulut.

Yang paling penting, sudu lebih mudah dan senang digunakan daripada berat. Selalunya orang tertanya-tanya berapa gram dalam satu sudu gula, tepung dan ragi kering. Dalam artikel ini anda akan mendapat jawapan sepenuhnya untuk soalan anda.

  • satu sudu teh, 5 ml adalah kira-kira 5 gram;
  • sudu pencuci mulut - 10 ml cecair - 10 gram;
  • sudu besar - 15 ml cecair - 15 gram.

Berapa gram dalam sudu besar

Ukuran produk dalam gram digunakan agar tidak terlalu garam garam, atau terlalu manis. Biasanya, resipi menunjukkan berat produk dengan sudu dengan slaid kecil. Kadang-kadang resipi digunakan dengan sudu tanpa slaid, tetapi penulis mesti menunjukkan ini. Ukuran berat di meja kami ditunjukkan dalam sudu biasa dengan slaid dan tanpa slaid.

Berapa gram dalam satu sudu adalah meja

Sekiranya kita bercakap mengenai produk pukal yang terkandung dalam satu sendok makan, maka kita bermaksud bahawa produk tersebut ditaip dengan ruas sudu. Dalam beberapa kes, slaid kecil disediakan. Sekiranya anda ingin mengetahui berapa gram dalam satu sudu produk tertentu, rujuk jadualnya.

Produk pukal

ProdukTanpa slaidDengan slaid
Tepungdua puluhtiga puluh
Guladua puluh25
Gula serbuk2228
Serbuk kokodua puluh25
Kanjidua puluhtiga puluh
Garam tambahan2228
Garam batu25tiga puluh
Serbuk penaik2228
Nasilima belaslapan belas
Kopi tanahlima belasdua puluh
Gelatin10lima belas
Yis kering8sebelas
Kayu manislima belasdua puluh
Asam lemon12enam belas
Kisar barli25tiga puluh

Produk cecair

Jadual menunjukkan berat produk cair (dalam gram). Ini memperhitungkan fakta bahawa cecair dikumpulkan dalam sudu dengan slaid, dan jika produk lebih jarang, maka dituangkan ke tepi sudu.

Produkgram
Sayangtiga puluh
Airlapan belas
Jamlima puluh
Cukaenam belas
Susu keseluruhanlapan belas
Susu pekattiga puluh
Minyak sayuranenam belas
Marjerin cairlima belas
Pes kacangenam belas
Krim masam25

Berapa gram dalam satu sudu teh meja

Sekiranya 1 sudu teh tepung ditunjukkan, ini bermaksud sudu dengan slaid kecil. Oleh itu, 1 sudu kecil tepung tanpa slaid juga boleh diresepkan dalam resipi..

Produk pukal

ProdukTanpa slaidDengan slaid
Serbuk koko912
Soba710
Kanji69
Mustard kering47
Yis kering58
Kismis710
Gelatin58
Serbuk kayu manis812
Kopi tanah79
Kopi segera45
Groats (barli, mutiara-barli)8sebelas
Empingan jagung24
Asam lemon58
Poppy812
Manka812
Susu Tepung1214
Permanganat kaliumlima belaslapan belas
Tepung912
Bijirin68
Kacang10tiga belas
Lada tanah58
Nasi58
Serbuk penaik58
Garam batu812
Gula (dan serbuknya)710
Soda710
Garam tambahan710
Keropok tanah57
Sorbitol57
Krim kering56
Kentang lenyek1012
Kacang1012
Rumput perubatan23
Lentil79
Serbuk telur1012
Teh23

Produk cecair

Produk cecair (air, susu, cuka) perlu mengisi sudu sepenuhnya. Perlu diingat bahawa gram di atas adalah relatif, jadi jika anda perlu mengetahui berat yang tepat, lebih baik menggunakan timbangan elektronik atau dapur.

Produkgram
Pes kacang8
Air5
Jam17
Kaviar merah7
Permanganat kalium5
Sayang10
Mayonis10
Minuman keras7
Susu keseluruhan5
Susu pekat12
Minyak sayuran5
Mentega5
Marjerin cair4
Buah puri17
Krim masam10
Keju kotej4
Sos soya5
Pes tomato5
Cuka epal5

Berapa gram dalam sudu pencuci mulut

Berapakah bilangan gram dalam sudu? Sudu pencuci mulut bersaiz antara ruang makan dan ruang teh. Tujuannya adalah sebagai alat meja untuk penggunaan gula-gula. Sudu pencuci mulut mengatasi misi pengukuran tidak lebih buruk daripada "kakak" yang lebih tua dan lebih muda. Ketahui berapa gram makanan (cecair dan pukal) yang terdapat di dalam jadual.

Produkgram
Gulalima belas
Vanillin4,5
Asam lemon12
Garamdua puluh
Tepungenam belas
Air10
Susu10
Minyak sayuransebelas
Cuka10

Hari ini dalam artikel itu, anda mengetahui secara terperinci berapa gram dalam sudu (sudu teh, teh dan pencuci mulut). Jadual ini tidak harus dihafal, anda hanya menyimpannya dan bila perlu membukanya. Kini anda tidak menghadapi kesukaran untuk menimbang produk tertentu. Hidangan lazat dan selera makan!

Berapa gram dalam sudu: jadual ukuran berat: 10 komen

Bantuan yang baik untuk suri rumah muda! Penting untuk mengetahui ukuran berat badan, kerana kualiti kek, pai, pelbagai barang bergantung kepada ini.

Semasa memasak, terutamanya dengan resipi baru, pinggan ini bahkan boleh berguna.

Saya menyalin semua pinggan. Laminate dan gantung di dapur))) Dan kemudian bagaimana menyebut semuanya)))

Tanda-tanda berguna. Boleh mencetak dan menggantung di dapur.

Adalah baik untuk menunjukkan jadual yang disajikan dalam artikel di rumah tangga. Tetapi tetap saya lebih suka timbangan - kini banyak jenis dijual. Anda hanya perlu membeli dengan pilihan berat dari 1g hingga 1 kg.

Maklumat yang sangat berguna) Saya akan menyimpannya di penanda buku saya. terima kasih.

Maklumat indah. Hanya mencari untuk nyonya rumah dan bukan sahaja. Terima kasih atas usaha anda)

Jadual pangsi yang bagus, ternyata saya selalu salah

Dan saya semua nampak... dengan jadual ternyata lebih tepat!

Artikel anda sangat berguna, kerana saya tidak dapat menemui berapa gram serbuk penaik dalam satu sudu teh, tetapi di sini saya dapati)) Terima kasih atas artikel yang berguna.

Nisbah jisim dan jumlah produk

Oleh kerana timbangan tidak selalu tersedia di rumah, resipi menunjukkan dos produk dengan teh dan gelas, satu sudu dan satu sudu teh.

Berapa gram dalam satu sudu dan satu sudu teh? Berapakah gram tepung dalam gelas? Berapa gram garam atau gula dalam satu sudu atau sudu teh? Dari jadual anda akan mengetahui bahawa dalam satu sudu 30 gram garam dan 25 gram gula. Dan dalam satu gelas berukuran 200 gram dan 200 ml air. Dan dalam satu gelas - 100-130 gram tepung dan 180 gram gula.

Berat anggaran (gram) beberapa produk dalam jilid ini diberikan di bawah..

Produkgelas teh
(250 ml)
kaca segi
(200 ml, sebelum risiko)
sudu besarsudu teh
Air250200lapan belas5
Kacang tanah175140258
Jam330270lima puluh17
Ceri Segar190150tiga puluh5
Kacang polong230205255
Kacang polong200175--
Cendawan kering10080104
Serbuk Gelatin--lima belas5
Stroberi segar170140255
Kismis190155257
Serbuk koko--125
Asid sitrik (kristal)--258
Stroberi segar150120255
Serbuk kayu manis--dua puluh8
Kopi tanah--dua puluh7
Kanji180150tiga puluh10
Gumpalan Hercules70lima puluh123
Soba210165257
Semolina200160258
Barli mutiara230180258
Krupa millet220170258
Beras nasi24018025-
Gandum barli180145dua puluh5
Tepung jagung160130tiga puluh10
Minuman keras--dua puluh7
Mayonis2502102510
Poppy155135lapan belas5
Raspberi segar140110dua puluh5
Marjerin cair230180lima belas4
Minyak haiwan cair240185175
Minyak sayuran230190175
Ghee240185dua puluh8
Sayang3252653512
Badam (inti)160130tiga puluh10
Susu pekat300250tiga puluh12
Susu Tepung120100dua puluh5
Susu keseluruhan250200dua puluh5
Tepung Gandum160100-130258
Hazelnut (inti)170130tiga puluh10
Kacang hancur170130tiga puluh10
Lada tanah--lapan belas5
Buah puri350290lima puluh17
Nasi230180258
Abu gunung segar160130258
Sagu180160dua puluh6
Gula, gula200140--
Gula pasir200180258
Gula serbuk1801402510
Krim2502102510
Krim masam2502102510
Minum soda--2812
Garam320220tiga puluh10
Keropok tanah125100lima belas5
Pes tomato300250tiga puluh10
Cuka250200lima belas5
Empingan jagunglima puluh4072
Kepingan oat10080144
Serpihan gandum60lima puluh92
Teh kering--3-
Anggur hitam180130tiga puluh-
Serbuk telur100802510

Sebaiknya, menggunakan berat atau gelas, untuk mengukur kapasiti gelas dan sudu dengan air. Seperti yang dapat dilihat dari meja, dalam gelas teh harus 250 g (ml) air, dalam bentuk - 200 g, dalam satu sendok makan - 18 g, dalam teh - 5 g.

Sekiranya pinggan mangkuk mempunyai kapasiti yang berbeza, anda harus mencuba pinggan dengan kapasiti yang diinginkan, yang akan berfungsi sebagai ukuran berterusan untuk semua produk.

Produk cecair (susu, minyak sayuran) perlu mengisi gelas dan sudu sepenuhnya.

Produk likat (krim masam, susu pekat, jem) harus diletakkan di dalam gelas dan diikat dengan sudu sehingga "bukit" terbentuk.

Perkara yang sama berlaku untuk produk pukal. Tepung ke dalam gelas harus dituangkan, kerana ketika meraupnya dengan merendam gelas ke dalam beg tepung, lubang akan terbentuk di sepanjang dinding di dalam gelas kerana udara yang tersisa di dalamnya.

Anda perlu mengisi pinggan dengan produk pukal tanpa mengetuk dan tanpa goncang, serta tanpa melonggarkan awal. Ini benar terutamanya untuk tepung. Jadi, tepung dalam cawan teh biasanya diisi dengan "slaid" seberat 160 g, dan diketatkan - hingga 210 g, sebelumnya diayak - hanya 125 g. Akibatnya, produk pukal perlu diukur untuk menyiapkan produk dalam bentuk keseluruhan, dan kemudian diayak. Hidangan yang diisi dengan tepung ditunjukkan dalam gambar..

Pada nota

Dalam resipi untuk mengurangkan persembahan ditulis bukan "kaca segi", tetapi "kaca".

Apabila kelembapan dan keadaan produk menyimpang dari norma, beratnya dalam jumlah yang sama berubah. Oleh itu, krim masam yang mengembara lebih ringan daripada yang segar dan tidak berlemak; gula dan garam dengan kelembapan tinggi lebih berat daripada biasa.

Satu sudu gula adalah berapa gram?

Gula boleh digunakan dalam penyediaan makanan panggang, minuman, acar, perap. Untuk menjadikan hidangan siap menjadi enak, semestinya tuan rumah mesti memerhatikan jumlah ramuan yang digunakan dengan ketat. Ini membimbangkan, tentu saja, termasuk produk pukal. Berapa gram gula dalam satu sudu makan, juga dalam pencuci mulut atau segelas yang sesuai - maklumat ini akan disajikan kemudian dalam artikel.

Cara mengukur

Jumlah produk yang diperlukan untuk penyediaan hidangan dalam pelbagai resipi sering ditunjukkan dalam gram. Timbangan dapur pada zaman kita - alat yang agak biasa. Jenis alat elektronik ini membolehkan anda menimbang produk dengan tahap ketepatan yang tinggi..

Namun, tidak setiap suri rumah mempunyai skala seperti itu. Sementara itu, membelinya adalah pilihan sepenuhnya. Lebih-lebih lagi, peranti sedemikian agak mahal. Untuk mengetahui berat kuantiti produk tertentu di rumah adalah mungkin tanpa berat, dan cukup sederhana. Sebaiknya gunakan, misalnya, cawan pengukur khas. Sekiranya di rumah tidak ada alat seperti itu, juga mungkin untuk mengukur jumlah produk yang diperlukan untuk memasak hidangan tertentu dengan tahap ketepatan yang cukup tinggi.

Anda boleh menggunakannya hanya satu sudu besar, sup, pencuci mulut atau sudu teh. Selalunya untuk tujuan ini, suri rumah menggunakan gelas berukuran 250 g, yang terdapat di hampir setiap dapur, atau pinggan yang sama, tetapi dengan dinding tipis (200 g).

Berapa gram gula dalam 1 sudu besar, pencuci mulut, teh boleh masuk dengan slaid atau tanpa slaid - kita akan mengetahui sekarang. Kami juga akan mengetahui berapa banyak produk yang disertakan dalam 1 gelas..

Sudu makan: berapa gram gula yang ada

Produk pukal ditambahkan ke pinggan mangkuk dalam jumlah yang tidak terlalu banyak, biasanya suri rumah mengukur dengan cara ini. Sudu besar terdapat di setiap dapur, dan sangat senang menggunakannya untuk tujuan ini..

Berapa banyak produk yang mengandungi satu sudu besar? Berapa gram gula yang dikandungnya? Dalam kes ini, semuanya bergantung pada berapa jumlah yang akan direkrut. Tanpa slaid, kira-kira 20 g gula dimasukkan ke dalam satu sudu besar. Kira-kira 25 g diletakkan dengan slaid di dalamnya, iaitu jika resipi menunjukkan bahawa, misalnya, 30-40 g gula diperlukan untuk mengasinkan tomato, dua sudu produk ini harus dimasukkan ke dalam balang.

Sudah tentu, garam juga diukur dengan cara ini. Produk ini dalam satu sudu makan mengandungi kira-kira 20-35 gram. Juga boleh memuat:

minyak sayuran - 17 g;

Sudu kecil

Di dapur hari ini, dua jenis peralatan seperti itu dapat digunakan. Berat produk untuk satu sudu besar standard diberikan di atas. Pembaca sekarang mengetahui berapa gram gula dalam alat sedemikian - kira-kira 20-25 g. Peralatan dapur seperti itu biasanya diperbuat daripada aluminium. Walau bagaimanapun, sudu kecil (sup), yang paling sering dibuat dari keluli, juga dijual sekarang. Dan tentu saja, suri rumah sering mengukur jumlah pelbagai jenis produk pukal dan penggunaannya.

Berapa gram gula dalam satu sudu besar pelbagai ini? Sudah tentu, dalam kes ini, produk yang diukur akan lebih rendah. Satu sudu kecil mengandungi kira-kira 16-17 gram gula. Ia juga merangkumi:

minyak sayuran - 15 g;

Pencuci mulut

Berapa gram gula dalam 1 sudu disertakan dengan slaid dan tanpa slaid dapat difahami. Mengukur produk ini dengan cara yang sangat mudah. Tetapi jika dikehendaki, sudu pencuci mulut juga boleh digunakan untuk tujuan ini. Ia lebih kecil daripada ruang makan atau sup. Tetapi pada masa yang sama, jumlahnya lebih besar daripada rumah kedai teh. Sudu seperti itu, seperti yang anda sudah dapat menilai dengan namanya, biasanya makan pencuci mulut. Gula dimasukkan ke dalam alat sedemikian untuk kira-kira 13-15 g. Juga dalam sudu pencuci mulut termasuk:

minyak sayuran - 13 g.

Berapa gram gula dalam 1 sudu teh

Kadang-kadang gula dalam hidangan preskripsi perlu dimasukkan sedikit. Dalam kes ini, tentu saja, untuk pengukuran lebih senang menggunakan satu sudu teh, daripada satu sendok makan. Berapa gram gula dalam alat sedemikian? Kira-kira 5-7 g dimasukkan ke dalam satu sudu teh produk ini, bergantung pada sama ada ia akan direkrut dengan atau tanpa slaid. Dengan menggunakan alat makan ini, anda dapat mengukur:

7-10 g garam halus;

6-8 g garam kasar;

4-5 g asid sitrik;

3-5 g yis kering.

Kaca muka

Oleh itu, berapa gram gula dalam satu sudu yang kami dapati. Dalam pelbagai jenis pengawet, produk seperti itu biasanya ditambah sedikit. Tetapi ketika memasak, misalnya, memanggang, gula biasanya diambil dalam jumlah yang cukup banyak. Dalam kes ini, tentu saja, lebih mudah mengukurnya dengan gelas. Gula di perkakas dapur seperti itu merangkumi kira-kira 200 g. Juga, jika dikehendaki, segelas 250 g dapat mengukur:

245 g minyak sayuran;

Menggunakan segelas kaca nipis

Sudah tentu, produk, jika perlu, juga dapat diukur dengan menggunakan alat memasak seperti itu. Berbanding dengan satu segi, gelas dengan dinding tipis mempunyai isipadu yang lebih kecil - 200 g. Gula diletakkan di dalam pinggan sebegini sekitar 160 g. Produk lain diletakkan di dalam gelas dengan dinding tipis (atau faset tanpa pelek):

minyak sayuran - 190 g;

Cara mengukur

Berat gula dalam satu sudu, seperti yang kami ketahui, adalah sekitar 20 g. Di atas, artikel tersebut meneliti berapa banyak produk yang diletakkan di dalam alat makan pelbagai jenis dan dalam gelas. Dalam resipi, selalunya jumlah ramuan yang diperlukan ditunjukkan dalam gram. Tetapi juga berlaku bahawa dalam arahan tersebut, disarankan untuk mengambil produk secara langsung dalam sudu atau gelas. Cara mengukur gula, garam, tepung dalam kes ini - dengan atau tanpa slaid?

Adalah dipercayai bahawa dalam produk kaca harus diukur "di bawah pisau." Maksudnya, bekas seperti itu harus diisi ke bahagian atas tanpa slaid. Produk perlu dipotong dari kaca dengan pisau. Dalam sudu, gula, garam, dll biasanya diukur dengan slaid kecil..

Walau apa pun, semasa mengukur produk, tentu saja, anda tidak boleh menekan. Jika tidak, mereka akan ditambahkan ke dalam pinggan lebih daripada yang diperlukan. Oleh itu, dan ia akan berubah, kemungkinan besar, tanpa rasa.

Bukannya kesimpulan

Berapa gram gula dalam satu sudu, jadi kami dapati dalam artikel kami. Adalah cukup mudah untuk mengukur jumlah produk yang diperlukan menggunakan instrumen tersebut. Menggunakan sudu, pencuci mulut, sudu teh atau gelas, gula, garam, minyak sayuran, dan lain-lain dapat diukur dengan cukup tepat..

Sudah tentu, peralatan dapur seperti itu juga dapat digunakan untuk "menimbang" produk lain - cair, likat, longgar, berbutir. Selalunya, semua jenis bijirin diukur dengan cara ini. Anda dapat mengetahui berapa gram gula dalam 1 sudu besar atau garam, millet, soba, mayonis, dan lain-lain yang diletakkan, dari meja khas. Contohnya, dari yang dinyatakan di atas.

Berapa gram gula dalam satu sudu teh, atau bagaimana mengukur produk tanpa berat menggunakan meja?

Suka akan gula-gula pada manusia pada peringkat genetik. Para saintis mengatakan bahawa orang primitif dibezakan oleh rasa manis dari produk yang boleh dimakan. Sejak itu semuanya bermula. Hari ini, hanya orang yang malas tidak bercakap mengenai bahaya gula, tetapi manusia tidak menolak manisnya. Tinggal hanya untuk mengukur jumlah "musuh putih". Berapa gram gula dalam satu sudu teh?

Cara mengukur gula tanpa berat?

Untuk memahami berapa gram gula mengandungi 1 sudu teh, anda perlu mengetahui beberapa nuansa, untuk mengetahui sistem koordinat. Pertama, penting untuk mengetahui di negara mana teh itu dibuat. Dan ini bukan lelucon, kerana isipadu satu sudu teh Amerika adalah 4 ml, dan jumlahnya dalam bahasa Inggeris adalah 3,5 ml. Dan hanya sudu teh buatan Rusia dalam jumlahnya mencapai 5 ml.

Kedua, harus diperhatikan bahawa gula boleh menjadi pengisar yang berbeza - masing-masing lebih besar atau lebih halus, ia akan dimasukkan ke dalam sudu lebih kurang. Dan akhirnya, ketiga, anda perlu mengambil kira bagaimana satu sendok teh diisi: dengan gundukan, bukit atau merata.

Secara umum, dengan mempertimbangkan semua kehalusan ini, orang berpengetahuan berpendapat bahawa satu sudu teh pengeluar domestik dapat menahan 5 hingga 9 gram gula pasir. Ini bermakna berat maksimum (hingga 9 gram) dapat diperoleh jika butiran gula kecil atau sudu dicetak dengan slaid.

Walaupun begitu, biasanya dipercayai terdapat 5 gram gula dalam satu sudu teh untuk membuat pengiraan lebih mudah. Walaupun, tentu saja, jika anda meletakkan dua sudu gula dengan slaid dalam secawan teh dan menganggap bahawa beratnya masing-masing 5 gram, maka ini lebih mungkin kepuasan daripada kesederhanaan menghitung. Lagipun, kita sudah tahu berapa gram gula dalam satu sudu teh dengan slaid. Penting untuk diperhatikan bahawa satu sendok teh lebih banyak satuan isipadu, sementara satu gram adalah satuan jisim.

Bagaimana membayangkan berapa banyak gula dalam produk dari segi sudu teh?

Sekarang mengenai kandungan gula dalam makanan atau minuman. Contohnya, jika anda membeli sebotol soda manis yang mengandungi 40 gram gula, maka untuk memvisualisasikan jumlah ini dalam sudu teh, anda mesti membahagikan 40 hingga 5. Dan kemudian anda akan menyedari bahawa jumlah gula dalam minuman itu bersamaan dengan 8 sudu teh. Pada masa yang sama, para pakar mengesyorkan agar wanita mengambil tidak lebih dari 6 sudu teh gula sehari, iaitu sekitar 25-30 gram. Oleh kerana lelaki itu manis, para pakar menemui mereka dan mengesyorkan makan tidak lebih dari 40-45 gram sehari, yang merupakan sebilangan besar gula - 8-9 sudu teh. Dan sekarang kita bercakap bukan sahaja mengenai gula longgar, tetapi juga gula yang terdapat dalam produk yang anda konsumsi pada siang hari.

Saranan formal terutama diberikan untuk membatasi penggunaan gula terlalu banyak kerana peningkatan risiko kegemukan atau kegemukan. Pengambilan gula yang berlebihan dikaitkan dengan beberapa masalah metabolik dan kesihatan lain, serta kekurangan nutrien penting. Terdapat bukti saintifik yang kuat bahawa pengambilan gula di atas had ini secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Sudah terbukti bahawa sel barah memakan gula..

Berikut adalah tiga panduan mudah untuk membantu anda mengehadkan pengambilan gula sepanjang hari:

  • Lupakan makanan ringan. Ini adalah tabiat buruk, terutamanya kerana kita biasanya minum teh atau kopi semasa gigitan ringan dan jem dengan biskut atau sejenisnya..
  • Selesaikan makanan anda dengan makanan sederhana, seperti yogurt semula jadi atau keju kotej, yang sedikit manis dengan madu atau jem. Gigi manis boleh diganggu oleh sepasang kotak dari keseluruhan bar coklat. Coklat hanya berwarna hitam.
  • Pilih produk dengan berhati-hati semasa membeli. Perhatikan komposisi mereka. Perlu diingat bahawa tulisan "tanpa gula" tetap tidak berarti apa-apa, kerana dapat terkandung dalam komponen yang membentuk produk. Dalam jumlah, ia kelihatan seperti ini: 0,5 g atau 1/10 sudu teh gula setiap 100 gram produk.

Jadual langkah-langkah untuk membantu suri rumah

Kami tidak selalu berpeluang menimbang ramuan untuk resipi kerana kekurangan timbangan di rumah. Dan siapa pun yang memiliki kesempatan seperti itu, tidak ada keinginan untuk mengacaukan timbangan untuk menimbang 20 gram gula atau tepung. Lebih senang dan lebih pantas menggunakan produk ukuran siap di dalam bekas dapur yang berbeza. Salah satunya ditunjukkan di bawah..

Sekiranya anda mencetak meja ini dan melekatkannya di bahagian belakang pintu kabinet dapur, maka pada bila-bila masa anda dapat dengan mudah menentukan berapa gram gula dalam satu sudu teh dan sudu besar.

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes