Apa itu asid lipoik yang berguna, dan bagaimana mengambilnya untuk menurunkan berat badan

Asid lipoik adalah zat vitamin dalam bentuk serbuk kristal kuning. Ia mempunyai kesan yang baik pada tubuh, memperbaiki banyak proses dalaman. Sebelum memulakan penggunaan, penting untuk memahami apa faedah dan kemudaratan asid lipoik.

Apa itu asid lipoik dan untuk apa?

Juga terdapat dengan nama lain - alpha lipoic, thioctic, lipamide, vitamin N, LK - asid lipoic merujuk kepada vitamin atau zat semi-vitamin. Para saintis tidak menyebutnya sebagai vitamin penuh, kerana lipamide mempunyai sifat dalam jumlah kecil untuk disintesis oleh orang itu sendiri. Asid lipoik, tidak seperti asid lemak dan vitamin lain, adalah bahan larut dalam air dan lemak. Ia dihasilkan dalam bentuk serbuk kuning, untuk penggunaannya dibungkus dalam kapsul kecil atau tablet. LK mempunyai bau khas dan rasa pahit. Asid lipoik terlibat dalam banyak proses yang terjadi di dalamnya, mempunyai kesan positif terhadap keadaan sistem pencernaan, meningkatkan metabolisme, mempercepat pembentukan tenaga baru.

Prinsip operasi asid lipoik

ALA (asid alpha lipoik), apabila tertelan, pecah menjadi lipamida. Bahan bermanfaat ini pada prinsipnya mirip dengan vitamin B. Lipamida membantu membentuk enzim yang terlibat dalam karbohidrat, asid amino, metabolisme lipid, dan juga menguraikan glukosa dan cenderung mempercepat pembentukan ATP. Itulah sebabnya asid lipoik digunakan untuk penurunan berat badan. Ia membantu meningkatkan metabolisme dan tidak lagi mengalami rasa lapar..

Sifat berguna asid lipoik

LK memberikan banyak faedah kepada orang yang menggunakan secara tetap dalam jumlah yang ditetapkan. Kerosakan daripadanya hanya dapat diperoleh jika petunjuk penggunaan tidak diikuti dengan betul..

  1. Lipamida disyorkan untuk pesakit diabetes, kerana cenderung menurunkan dan mengawal glukosa darah.
  2. Mereka mengambil bahagian dalam kebanyakan proses biokimia dalam diri seseorang: sintesis protein, lemak, karbohidrat dan bahan aktif biologi - hormon.
  3. Meningkatkan metabolisme.
  4. Manfaat kelenjar endokrin - tiroid dan timus.
  5. Asid lipoik membantu dalam pemulihan dari pengambilan alkohol yang berlebihan, serta keracunan logam berat pada makanan basi atau berkualiti rendah..
  6. Mampu mengatur fungsi sistem saraf. Ia meningkatkan keadaan emosi, mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan. Mengimbangi kerosakan yang disebabkan oleh perengsa luaran yang merugikan.
  7. Mempunyai kemampuan mengatur kadar kolesterol.

Asid lipoik dalam sukan

Sesiapa yang terlibat secara aktif dalam sukan mengetahui perlunya pemulihan tisu otot dengan betul. Oleh itu, asid lipoik sangat penting untuk atlet. Ia berfungsi sebagai antioksidan yang berguna dalam tubuh manusia, meningkatkan fungsi semua organ dalaman. Lipamida bermanfaat dalam membantu meningkatkan prestasi otot dan memanjangkan masa latihan. Sebagai anti-katabolik yang mencegah pemecahan protein, mereka membantu pulih dengan lebih baik dan mendapat hasil yang lebih baik dari proses latihan..

Asid lipoik untuk diabetes

Banyak kajian telah mengenal pasti pertolongan ALA dalam rawatan neuropati diabetes kelas 1 dan 2. Dengan penyakit ini, aliran darah seseorang bertambah buruk dan kelajuan pengaliran impuls saraf menurun. Setelah banyak percubaan pada manusia dan haiwan, ALA mulai digunakan sebagai penawar penyakit ini. Kesan positifnya dicapai kerana sifat antioksidan yang kuat yang bermanfaat, meneutralkan mati rasa, sakit teruk - gejala penyakit yang biasa.

Petunjuk untuk mengambil asid lipoik

Asid lipoik diresepkan untuk penggunaan mandatori dalam rawatan banyak penyakit dan untuk pencegahan, kerana dapat memberi manfaat besar kepada tubuh:

  • perlu dalam rawatan keradangan pankreas pada pankreatitis, yang berlaku kerana minum alkohol secara berlebihan secara berkala;
  • sangat diperlukan dalam hepatitis kronik, apabila sel hati hancur lebih cepat daripada dipulihkan;
  • asid lipoik penting untuk rawatan penyakit saluran gastrointestinal (saluran gastrointestinal): cholecystopancreatitis, cholecystitis, sirosis, hepatitis virus, keracunan pelbagai tahap keparahan;
  • dalam kegagalan jantung kronik, sebagai sumber tambahan sebatian berguna;
  • bermanfaat untuk penyakit diabetes dan kardiovaskular;
  • digunakan untuk pencegahan dan pencegahan banyak penyakit, termasuk aterosklerosis.

Makanan apa yang mengandungi asid lipoik?

Asid lipoik dalam dos kecil dapat diperoleh dari produk konvensional. Sebilangan besar terdapat dalam daging merah daging lembu dan daging babi: jantung, ginjal dan hati. Ia juga terdapat dalam kekacang yang sihat: kacang polong, kacang, kacang buncis, lentil. Dalam jumlah kecil LC, anda juga dapat dari sayuran hijau: bayam, kubis, brokoli, serta nasi, tomato, wortel.

Kadar dan peraturan harian untuk mengambil asid lipoik

Orang biasa yang minum asid thioctic untuk kebaikan dan pencegahan umum boleh menggunakan 25-50 mg bahan setiap hari tanpa bahaya. Bagi lelaki, angka ini lebih tinggi - 40 - 80 mg, dalam jumlah sebegini asid lipoik akan membawa faedah sebenar. Keperluan harian vitamin N berbeza-beza bergantung pada tujuan pengambilannya. Pada atlet dengan senaman fizikal yang tinggi, dos meningkat hingga 100-200 mg sehari. Jangan lupa bahawa suplemen ini boleh memudaratkan dalam bentuk gangguan gastrousus dan loya sekiranya berlaku overdosis. Semasa mengambil ubat berkaitan dengan penyakit, anda perlu berjumpa dengan pakar yang akan menetapkan dos yang tepat.

Terdapat beberapa peraturan penting yang mesti anda patuhi semasa menggunakan lipamida:

  1. Untuk mendapatkan faedah maksimum dari ALA, anda mesti menahan diri dari minum alkohol semasa berkursus. Alkohol dalam kombinasi dengan lipamida hanya akan membawa bahaya, kerana ia menyekat semua sifat bermanfaat dan tidak membenarkan vitamin N berfungsi..
  2. Untuk penyerapan vitamin N yang berkualiti tinggi, produk tenusu dengan kandungan kalsium yang tinggi harus diambil sekurang-kurangnya 4 jam selepas LK.
  3. Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan di perut dan usus dalam bentuk mual dan pembentukan gas, asid lipoik harus diambil selepas makan. Atlet mesti minum suplemen selewat-lewatnya setengah jam selepas tamat latihan..
  4. Jangan gabungkan pengambilan ubat serius (antibiotik) atau prosedur kompleks (kemoterapi) dengan pengambilan asid lipoik. Ini boleh mengakibatkan akibat negatif..

Cara minum asid lipoik untuk menurunkan berat badan

Menggunakan lipamida sebagai kaedah menurunkan berat badan hanya bermula pada awal abad ke-20. Mereka memberikan pelbagai tindakan yang berguna jika Anda memperkenalkannya secara komprehensif bersama dengan langkah-langkah lain. Jadi, pilihan terbaik adalah dengan mempertimbangkan semula tabiat makan, mengubah diet dan menambahkan lebih banyak makanan yang sihat, dan juga menghidupkan aktiviti fizikal yang sederhana.

Lipamida dalam proses menurunkan berat badan bertindak pada bahagian otak tertentu yang bertanggungjawab untuk rasa kenyang dan lapar. Oleh kerana sifat vitamin N ini, seseorang merasa kurang selera makan dan dapat melakukan tanpa makanan lebih lama. Lipamides juga mendorong penggunaan tenaga kerana peningkatan metabolisme protein, lemak dan karbohidrat. Mereka membantu semua elemen berguna untuk diserap dengan lebih baik, melindungi hati dan dinding dalaman organ lain dari bahaya pengumpulan lemak.

Ambil tablet atau kapsul 3-4 kali sehari. Pada waktu pagi dengan perut kosong (sekiranya sarapan pagi berlimpah), segera setelah bersenam dan selepas makan malam ringan. Vitamin N dengan sistem sedemikian tidak akan mendatangkan bahaya dan dapat memberi tubuh semua sifat bermanfaat.

Asid lipoik semasa kehamilan

Penggunaan vitamin N semasa kehamilan harus dikurangkan ke tahap minimum atau dihapuskan sepenuhnya. Asid lipoik akan memberi manfaat kepada wanita hanya jika mereka berjumpa dengan pakar dengan teliti. Untuk melindungi daripada kesan yang tidak menyenangkan, anda harus mengecualikan makanan tambahan semasa mengandung.

Asid lipoik untuk kanak-kanak

LC disyorkan untuk digunakan dalam kursus penuh untuk remaja yang telah mencapai usia 16 hingga 18 tahun dengan sistem organ dalaman yang sudah terbentuk dan berfungsi normal. Walau bagaimanapun, kanak-kanak boleh menggunakan LK 1 - 2 kali sehari dalam tablet kecil. Norma harian bagi mereka adalah 7 - 25 mg. Sekiranya anda melebihi had ini, maka manfaat asid alpha-lipoic boleh berubah menjadi bahaya dalam bentuk penyimpangan dalam fungsi tubuh dan perkembangan penyakit yang tidak diingini.

Kelebihan dan kegunaan asid lipoik untuk kulit wajah

Asid lipoik digunakan secara aktif dalam kosmetologi. Ia digunakan sebagai sebahagian daripada banyak krim anti-penuaan untuk semua jenis kulit. Untuk kulit, asid lipoik menghasilkan kesan menyegarkan, memberi nada pada sel, meneutralkan bahaya yang diterima dari pendedahan berpanjangan kepada sinaran ultraviolet matahari. Asid lipoik juga berguna untuk penyakit tertentu pada wajah: ia sering digunakan untuk merawat jerawat dan liang pori yang sempit..

Kesan sampingan asid lipoik

Lipamides boleh memberi kesan negatif kepada seseorang hanya sekiranya penggunaannya tidak betul - dos atau kombinasi yang tidak tepat dengan ubat lain yang tidak sesuai. Beberapa kesan sampingan mungkin berlaku:

  • pengecutan tisu otot secara tidak sengaja (kekejangan);
  • gangguan pencernaan;
  • tekanan darah tinggi;
  • alahan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan asid lipoik

ALA tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak kecil di bawah umur 7 hingga 8 tahun. Dalam tempoh ini, tubuh tidak terbentuk sepenuhnya, dan overdosis boleh menyebabkan kemerosotan saluran pencernaan. Lipamida dalam bentuk makanan tambahan juga harus dikecualikan pada wanita hamil. Penting untuk berjumpa doktor dan mengenal pasti kemungkinan kecenderungan alahan.

Overdosis Asid Lipoik

Overdosis vitamin N boleh menyebabkan akibat berikut:

  • sakit berterusan di perut, cirit-birit, loya;
  • ruam kulit yang tidak biasa, gatal-gatal;
  • sakit kepala selama beberapa hari;
  • rasa buruk logam di rongga mulut;
  • tekanan darah tinggi, kekejangan, pening.

Sekiranya anda mendapat tanda-tanda seperti itu, anda harus segera berhenti mengambil ubat dan berjumpa pakar.

Interaksi asid lipoik dengan bahan lain

Campurkan lipamida dengan ubat lain dengan berhati-hati. Dalam kombinasi dengan vitamin N, anda boleh mengambil zat berguna kumpulan E, D, F. Juga, LA berinteraksi dengan baik dengan asid askorbik, memberikan kesan menyerap dan meneutralkan kemungkinan bahaya akibat keasidan berlebihan..

Asid lipoik dan L-carnitine

Selalunya, untuk penurunan berat badan, kompleks yang mengandungi sifat kedua-dua ubat ini diresepkan. L-carnitine meningkatkan dan mempercepat metabolisme lemak. Oleh kerana gabungan ini, tubuh terutamanya menggunakan tenaga yang berasal dari asid lemak dan gliserin.

Analog Asid Lipoik

Ubat berikut boleh diklasifikasikan sebagai produk seperti lipamide:

Dalam sifatnya, mereka serupa dengan ALA, namun, untuk mendapatkan hasil yang paling berguna, lebih baik menggunakan vitamin asli..

Kesimpulannya

Oleh itu, didapati apa faedah dan bahaya asid lipoik. Makanan tambahan ini diperlukan, tetapi penting untuk mengawal kuantitinya, kerana kesan sampingan yang tidak diingini mungkin berlaku. Asid lipoik mempunyai kesan positif pada banyak proses dalaman, membantu menyingkirkan penyakit, dan kosmetik dan produk dengannya dapat meningkatkan keadaan luaran kulit wajah dengan ketara..

Arahan penggunaan Alpha Lipoic Acid

Organ manusia tidak dapat menghasilkan tenaga daripada karbohidrat atau lemak dengan cekap.,
tanpa bantuan asid lipoik atau sebaliknya - asid thioctic.
Nutrien ini diklasifikasikan sebagai antioksidan yang berperanan langsung dalam melindungi sel dari kebuluran oksigen. Sebagai tambahan, ia menyediakan tubuh dengan beberapa antioksidan yang berbeza, termasuk vitamin C dan E, yang tidak akan diserap jika tiada asid lipoik.

Asid alfa-lipoik adalah sebatian semula jadi yang terlibat dalam metabolisme tenaga, pada tahun 1950-an didapati bahawa ia adalah salah satu komponen kitaran Krebs. Alpha Lipoic Acid adalah antioksidan semula jadi yang kuat dengan sifat penyembuhan yang unik dalam rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit.

Ciri asid lipoik adalah keupayaan untuk berfungsi baik berdasarkan air dan berdasarkan medium lemak.

Fungsi asid

Penghasilan tenaga - asid ini mendapat tempat di akhir proses, ia dipanggil glikolisis, di mana sel menghasilkan tenaga dari gula dan kanji.

Pencegahan kerosakan sel adalah peranan penting fungsi antioksidan dan kemampuannya untuk membantu mencegah kekurangan oksigen dan kerosakan sel.

Menyokong pencernaan vitamin dan antioksidan - asid lipoik berinteraksi dengan bahan larut dalam air (vitamin C) dan larut lemak (vitamin E), dan oleh itu membantu mencegah kekurangan kedua-dua jenis vitamin. Antioksidan lain seperti koenzim Q, glutathione dan NADH (satu bentuk asid nikotinik) juga bergantung kepada kehadiran asid lipoik..

Kekurangan asid lipoik

Oleh kerana asid lipoik bekerjasama rapat dengan sejumlah nutrien dan antioksidan lain, sukar untuk menentukan pergantungan gejala kekurangan asid ini antara satu sama lain. Oleh itu, gejala ini mungkin dikaitkan dengan gejala kekurangan zat ini, fungsi imun yang lemah dan peningkatan kerentanan terhadap selesema dan jangkitan lain, masalah ingatan, penurunan jisim otot, dan ketidakupayaan untuk berkembang..

Asid thioctic terdapat di mitokondria (unit pengeluaran tenaga) sel haiwan, dan orang yang tidak memakan produk haiwan mempunyai risiko kekurangan asid ini lebih tinggi. Vegetarian yang tidak makan sayur-sayuran berdaun hijau juga terdedah kepada faktor risiko yang serupa, kerana kloroplas mengandungi sebahagian besar asid lipoik.

Ia melindungi protein semasa penuaan; orang tua juga berisiko mengalami kekurangan yang lebih besar..

Dengan cara yang sama, kerana asid lipoik digunakan untuk mengatur gula darah, penderita diabetes mempunyai risiko kekurangan yang lebih tinggi..

Orang dengan pengambilan protein dan asid amino sulfur yang tidak mencukupi juga berisiko lebih tinggi kerana asid thioctic memperoleh atom sulfur ini dari asid amino yang mengandungi sulfur ini.

Oleh kerana asid thioctic diserap terutamanya melalui perut, orang yang mengalami gangguan pencernaan atau keasidan gastrik yang rendah juga berisiko tinggi mengalami kekurangan..

Kesan sampingan

Sebagai kesan sampingan, kemungkinan loya atau muntah, sakit perut dan cirit-birit akan berlaku. Dalam kes terpencil, reaksi alahan, seperti ruam kulit, gatal-gatal dan urtikaria. Kerana penyerapan glukosa yang lebih cekap, kadar gula dalam darah berkurang. Kesan sampingan lain dari asid lipoik adalah gejala yang menyerupai hipoglikemia, sakit kepala, berpeluh, pening.

Petunjuk untuk digunakan

Ia memainkan peranan penting dalam pencegahan dan rawatan banyak penyakit. Petunjuk untuk penggunaan asid lipoik:

    Katarak; Sindrom keletihan kronik; Keletihan otot kronik Diabetes; Glaukoma; BANTUAN; Hipoglikemia; Toleransi glukosa terganggu; Rintangan insulin; Penyakit hati Kanser paru-paru; Penyakit neurodegeneratif pada kanak-kanak; Penyakit sinaran.

Sebilangan besar suplemen pemakanan, asid lipoik adalah dalam bentuk asid lipoik alfa. Selepas memasuki badan, ia berubah menjadi bentuk lain - asid dihydrolipoic atau DHLA. Tablet biasanya tersedia dalam dos 25-50 mg, dipercayai bahawa had harian adalah 100 mg, kecuali jika disarankan secara khusus untuk penyakit tertentu, seperti diabetes.

Sumber asid thioctic

Asid lipoik terdapat dalam makanan seperti tumbuhan hijau dengan kepekatan kloroplas yang tinggi. Kloroplas adalah tempat utama untuk pengeluaran tenaga dalam tanaman dan memerlukan asid lipoik untuk aktiviti ini. Atas sebab ini, brokoli, bayam dan sayur-sayuran berdaun hijau lain adalah sumber makanan asid ini..

Produk haiwan - mitokondria mempunyai titik kritikal dalam pengeluaran tenaga pada haiwan, ini adalah tempat utama untuk mencari asid lipoik. Organ dengan banyak mitokondria (mis. Jantung, hati, ginjal, dan otot rangka) adalah sumber asid lipoik yang baik.

Apa itu asid thioctic yang berguna

Kelebihan asid lipoik adalah seperti berikut:

    Mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan kerana aktiviti antioksidan yang kuat; Memperbaiki beberapa komponen sindrom metabolik - gabungan faktor risiko yang meningkatkan risiko menghidap diabetes; Menurunkan tekanan darah; Mengurangkan ketahanan insulin Memperbaiki profil lipid; Mengurangkan berat badan; Meningkatkan kepekaan insulin; Mengurangkan keparahan polineuropati diabetes; Menghalang kemunculan katarak; Memperbaiki parameter visual pada glaukoma; Mengurangkan kerosakan otak selepas strok; Mengurangkan kehilangan tulang kerana sifat anti-radang; Mengeluarkan logam berat dari badan; Mengurangkan kekerapan dan keterukan serangan migrain; Memperbaiki struktur dan keadaan kulit.

Asid Lipoik Bina Badan

Latihan fizikal akan membawa kepada perubahan yang lebih besar dalam mengawal kadar glukosa, kepekaan insulin dan metabolisme..

Dalam kajian di mana para peserta mengambil 30 mg asid alpha lipoik per kilogram berat badan dan dilatih untuk daya tahan, terbukti bahawa kombinasi ini meningkatkan kepekaan insulin dan tindak balas badan pada tahap yang jauh lebih besar daripada secara individu. Penurunan tekanan oksidatif dan trigliserida pada otot juga telah diakui..

Dos

Badan kita mampu menghasilkan asid lipoik alfa menjadi asid lemak dan sistein, tetapi selalunya jumlahnya tidak mencukupi. Makanan tambahan berkhasiat adalah penyelesaian yang baik untuk menyediakan dengan cukup.

Lebih baik mulakan dengan dos yang lebih rendah, dan secara beransur-ansur meningkat untuk memerhatikan bagaimana asid lipoik mempengaruhi tubuh.

Walaupun pada dos yang lebih tinggi daripada yang disyorkan, kesan sampingan belum dapat diketahui.

Kajian telah dilakukan terhadap orang yang mengambil dos yang melampau - 2400 mg sehari, setelah 6 bulan mengambil 1800mg-2400mg, walaupun dengan dos ini, tidak ada kesan sampingan yang serius.

Contoh dos asid lipoik alfa

Dengan dos 200-600 mg sehari, sensitiviti insulin akan meningkat dan kadar gula darah akan menurun. Dos di bawah 200 mg tidak menghasilkan kesan yang ketara selain sifat antioksidan. Dos 1200 mg - 2000 mg akan membantu mengurangkan lemak..

Lebih baik membahagikan dos menjadi beberapa dan mengambilnya pada siang hari. Contohnya, jika anda mengambil 1000 mg sehari, maka:

    300 mg 30 minit sebelum sarapan; 200 mg 30 minit sebelum makan malam; 300 mg selepas latihan; 200 mg 30 minit sebelum makan malam.

Cara pengambilan asid lipoik untuk menurunkan berat badan

Asid lipoik alfa membantu wanita dan lelaki menurunkan berat badan. Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa orang yang berlebihan berat badan yang mengambil 1800 mg asid alpha lipoic sehari kehilangan berat badan lebih banyak daripada orang yang menggunakan pil plasebo. Kajian lain, yang dilakukan pada tahun 2010, menunjukkan bahawa dos 800 mg sehari selama empat bulan akan menyebabkan penurunan 8-9 persen berat badan.

Walaupun terdapat hasil penyelidikan yang positif, asid lipoik alfa bukanlah pil diet ajaib. Dalam kajian, asid alpha lipoic telah digunakan sebagai makanan tambahan dalam kombinasi dengan diet rendah kalori. Digabungkan dengan diet yang sihat dan senaman yang teratur, asid thioctic akan membantu anda menurunkan berat badan lebih banyak daripada tanpa makanan tambahan..

Cara pengambilan asid lipoik untuk menurunkan berat badan. Keputusan yang tepat adalah berjumpa dengan pakar pemakanan atau doktor yang hadir. Dia akan menentukan kadar purata ubat setiap hari, yang akan membantu menurunkan berat badan. Dos bergantung pada parameter individu anda - berat badan dan keadaan kesihatan anda. Tubuh yang sihat tidak memerlukan lebih daripada 50 mg ubat. Ambang Minimum - 25 mg.

Masa yang berkesan untuk mengambil ubat penurunan berat badan berdasarkan ulasan:

    Ambil asid lipoik untuk menurunkan berat badan sebelum sarapan atau sejurus selepas itu; Selepas latihan fizikal, iaitu selepas latihan; Semasa makan terakhir.

Bagi wanita, asid lipoik untuk menurunkan berat badan sering diresepkan bersama dengan levocarnitine, yang ditunjukkan dalam arahan penggunaan sebagai L-carnitine atau hanya karnitin. Ini adalah asid amino yang hampir dengan vitamin B, tugas utamanya adalah pengaktifan metabolisme lemak. Carnitine membantu tubuh menghabiskan tenaga lemak dengan lebih cepat, membebaskannya dari sel. Semasa membeli ubat untuk menurunkan berat badan, perhatikan komposisinya. Banyak makanan tambahan mengandungi asid carnitine dan alpha lipoic, yang sesuai untuk mereka yang menurunkan berat badan. Oleh kerana dalam kes ini, anda tidak dapat memikirkan kapan dan bahan mana yang lebih baik diambil.

Mengambil asid thioctic meningkatkan keupayaan tubuh kita untuk menyerap makanan dan menjana tenaga. Ia membantu mengubah karbohidrat menjadi tenaga. Untuk meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak lemak, disarankan untuk mengambil 300 mg asid lipoik setiap hari.

Permohonan untuk kulit wajah

Sifat antioksidan dan anti-radang asid lipoik alpha berfungsi dengan sangat baik ketika mengurangkan tanda-tanda penuaan yang dapat dilihat. Asid lipoik adalah antioksidan yang berguna dan luar biasa dan 400 kali lebih kuat daripada vitamin C dan E. Apabila digunakan secara luaran, asid alpha lipoik bermanfaat untuk kulit wajah - ia dapat mengurangkan bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata, pembengkakan wajah dan kemerahan. Lama kelamaan, kulit kelihatan lebih licin kerana peningkatan pengeluaran oksida nitrat, liang pori menyempit, kedutan menjadi kurang ketara.

Penggunaan asid lipoik alfa - menghentikan proses merosakkan dalam sel!

Keadaan yang diperlukan untuk kehidupan manusia dianggap sebagai keseimbangan proses oksidatif dan pengurangan dalam badan. Penyimpangan fenomena ini ke satu arah atau yang lain membawa kepada akibat negatif. Terutama memberi kesan buruk kepada peralihan tindak balas ke zon pengoksidaan. Radikal bebas yang terbentuk dalam proses ini menembusi membran sel yang sihat dan menyebabkan kerosakan, kematian atau mutasi mereka. Antioksidan dapat menghentikan proses merosakkan, salah satunya adalah asid alpha lipoic. Ia bukan sahaja melindungi tubuh dan mengecasnya dengan tenaga, tetapi juga membantu menurunkan berat badan tambahan..

Asid lipoik alfa - apa itu?

Asid lipoik alfa, juga dikenali sebagai vitamin N atau asid thioctic, ditemui pada pertengahan abad yang lalu. Kemudian bahan tersebut mula digunakan untuk rawatan diabetes dan penyakit hati kronik. Dan hanya pada tahun 1988 ia mengetahui kualiti antioksidan unsur tersebut (1).
Jadi apa itu asid alpha lipoic? Pada dasarnya, asid alpha lipoic adalah sebatian semula jadi dan dihasilkan di dalam sel-sel badan kita. Walau bagaimanapun, dengan usia atau di bawah pengaruh faktor buruk, pengeluarannya menurun dengan ketara.

Ia menarik. Asid thioctic disintesis oleh usus dalam jumlah yang sangat kecil, yang hanya dapat mengatasi kekurangannya. Selebihnya vitamin N mesti berasal dari luar - dengan makanan atau makanan tambahan.

Menjadi antioksidan sejagat, zat ini larut sepenuhnya dalam lemak dan air, yang bermaksud ia dapat menembusi perlindungan otak-darah, yang tidak biasa bagi penghambat pengoksidaan. Sebagai tambahan, asid alpha lipoic tidak hanya berjaya mencerminkan serangan radikal bebas, tetapi juga "menghidupkan kembali" antioksidan lain. Tiada satu pun bahan yang mampu melakukan ini..

Apakah perbezaan antara asid lipoik alfa dan asid lipoik

Asid lipoik dan alpha-lipoik adalah sebatian organosulfur yang sama dengan pelbagai nama. Dalam persediaan perubatan dan makanan tambahan, unsur ini dimasukkan sebagai vitamin bersyarat - asid thioctic..

Oleh itu, menjadi jelas bahawa tidak ada perbezaan antara alpha lipoic dan lipoic acid.

Memudaratkan dan memberi manfaat kepada badan

Dengan sifat antioksidan dan metabolik yang kuat, ALA dapat memberikan perkhidmatan yang tidak ternilai kepada tubuh. Walau bagaimanapun, sifat penyembuhan asid alpha-lipoic, faedah dan kemudaratannya kepada kesihatan, serta interaksinya dengan bahan lain tidak difahami sepenuhnya. Tetapi data yang sedikit yang dimiliki doktor hari ini memungkinkan kita untuk membincangkan keberkesanan sebatian organosulfur dari segi perlindungan terhadap penuaan dan meningkatkan semua fungsi badan.

Alpha Lipoic Acid melindungi tisu hati dan memperbaiki aliran hempedu

Vitamin N, sebagai enzim kebanyakan proses dalam tubuh, terlibat secara langsung dalam kebanyakan proses tersebut - penukaran gula menjadi tenaga (2).

Bahan ini memudahkan penembusan glukosa ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan..

Ia menarik. Enzim berperanan sebagai pemangkin radikal bebas, memusnahkannya dan mempercepat proses penghapusan dari badan.

Selain mengambil bahagian dalam metabolisme tenaga, asid lipoik secara aktif terlibat dalam pengaturan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein:

  • meningkatkan imuniti dan merupakan alat yang sangat diperlukan untuk mencegah selesema;
  • mengurangkan jumlah gula dalam darah;
  • memperbaiki keadaan kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat;
  • meningkatkan pemakanan tisu mata;
  • mempercepat perlakuan neuro-impuls;
  • mengurangkan kerosakan saraf;
  • mempunyai kesan detoksifikasi;
  • melindungi sel hati;
  • menghilangkan kolesterol "buruk" dari aliran darah;
  • mempercepat pemisahan hempedu;
  • meningkatkan metabolisme oksigen dalam sel otak.

Asid lipoik alfa cepat dan baik diserap dalam usus. Ketersediaan bio oralnya melebihi 30%. Bahan ini terkumpul sebahagian besar dalam sel-sel buah pinggang, jantung, dan hati. Produk pereputan ALA tidak beracun dan mudah dikeluarkan.

Sekiranya kita bercakap mengenai bahaya ALA, maka dengan kelebihannya, sistem autoimun badan mungkin menderita. (3)

Petunjuk untuk digunakan

Mengapa dan untuk tujuan apa vitamin N digunakan? Oleh kerana sifatnya yang unik, asid alpha lipoic cepat diserap oleh sel-sel otak, jantung dan saraf. Ini membolehkan anda menggunakannya untuk memerangi pelbagai jenis penyakit..

ALA mengurangkan kerosakan pada gentian saraf dan meningkatkan penghantaran impuls

Salah satu kegunaan utama asid lipoik adalah untuk mengurangkan kerosakan pada serat saraf, termasuk dalam neuropati diabetes.

Penyakit lain di mana perlu menggunakan ALA:

  • diabetes;
  • aterosklerosis;
  • patologi hati (hepatitis, sirosis, degenerasi tisu lemak);
  • Penyakit Alzheimer;
  • glaukoma, katarak;
  • sklerosis berganda (4);
  • keracunan oleh bahan kimia dan organik, racun;
  • kerosakan saraf;
  • gangguan ingatan dan perhatian;
  • alkoholisme;
  • onkologi.
Para saintis percaya bahawa asid thioctic dapat memulihkan kesihatan setelah kecederaan akibat radiasi, meringankan keadaan orang yang dijangkiti HIV dan mengurangkan beban pada tubuh semasa kemoterapi. Kecekapan tinggi bahan seperti vitamin telah terbukti dapat menurunkan berat badan, melambatkan proses penuaan badan dan bina badan.

Sukan dan asid alpha lipoik

ALA sangat popular di kalangan mereka yang ingin membina otot, meningkatkan daya tahan dan kekuatan. Latihan berat badan menyebabkan pengumpulan radikal bebas dalam jumlah besar (sebagai reaksi terhadap tekanan).

Menjadi antioksidan, asid thioctic menghalang proses ini, melindungi sel dan mencegah protein daripada terurai..

Vitamin N adalah kaedah terbaik untuk kekal cergas.

Oleh itu, penggunaan asid thioctic membolehkan peminat sukan "besi" menahan beban yang besar tanpa kehilangan kekuatan dan kemampuan untuk berlatih. Oleh kerana bahan tersebut mengatur jumlah glukosa dalam tisu, otot tidak perlu menghabiskan glikogen berharga.

Petua: Dalam bina badan, adalah kebiasaan menggunakan asid lipoik alfa bermula dengan dos kecil dan membawa hingga 600 mg sehari. Bahagian harian biasanya dibahagikan kepada tiga bahagian yang sama. Menurut pengangkat berat terkenal, pengambilan lebih daripada 600 mg bahan setiap hari tidak ada gunanya.

Asid lipoik dan penurunan berat badan

Wanita apa yang tidak memimpikan sosok langsing. Perubatan moden dapat menawarkan banyak ubat yang dapat menterjemahkan impian biru menjadi kenyataan. Dan satu ubat seperti itu adalah asid alpha lipoic. Ia mengubah karbohidrat menjadi tenaga, dan hanya membakar yang berlebihan, menghalangnya berubah menjadi lemak (5, 6, 7).

Tetapi jangan berfikir bahawa dengan mengambil vitamin N, anda akan menurunkan berat badan tanpa bangun dari sofa. Dadah dengan ALA ditujukan hanya untuk meningkatkan metabolisme, dan tidak berfungsi untuk anda.

Diet yang betul, banyak pergerakan, mematuhi rutin harian - semua ini di kompleks akan membantu mewujudkan sifat lipolitik asid.

Petua: Untuk menurunkan berat badan, ambil vitamin N dengan makanan karbohidrat atau selepas bersenam..

Asid lipoik dalam kosmetologi

Ternyata asid thioctic sangat berkesan untuk kegunaan luaran. Sekiranya, jika diambil secara lisan, ia menampakkan dirinya sebagai tiamin, maka apabila digunakan pada kulit, ia menyerupai DMAE atau asid askorbik dalam tindakan.

Bagaimana ALA menampakkan diri dalam bidang kosmetologi:

  • meremajakan;
  • meningkatkan warna dan nada wajah;
  • melicinkan kedutan wajah;
  • menghilangkan jerawat;
  • menormalkan rembesan sebum, menyempitkan dan membersihkan liang;
  • melembapkan dan menyuburkan epidermis;
  • melindungi wajah dari cahaya matahari.

Untuk kegunaan rumah, anda boleh menggunakan kapsul dengan larutan, tetapi ingat bahawa ia tidak boleh disimpan - ALA langsung kehilangan kualiti penyembuhannya. Oleh itu, lebih baik membeli produk siap pakai untuk kulit wajah.

Alpha Lipoic Acid Memberi Kecantikan dan Kecantikan Kulit

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Walaupun sifat penyembuhan yang ketara, asid alpha-lipoic tidak dapat diambil oleh semua orang. Berhati-hati dinasihatkan dalam kes berikut:

  • umur sehingga 6 tahun;
  • hipersensitiviti terhadap komponen ubat;
  • kehamilan dan penyusuan.

Kontraindikasi sementara adalah penggunaan ubat penipisan darah, kalsium, magnesium, agen yang mengandungi zat besi dan Cisplatin.

Asid lipoik alfa dengan pemberian oral secara praktikal tidak menunjukkan kesan sampingan.

Dalam kes yang jarang berlaku, terdapat ruam alergi, perubahan rasa, penampilan sakit kepala. Lebih kerap, reaksi buruk berlaku dengan pemberian ubat secara intravena. Sekiranya berlaku overdosis, mual, berat di kepala, gangguan pencernaan, perut kembung mungkin muncul.

Senarai analog

Kita sudah tahu bahawa tubuh menghasilkan vitamin N sendiri dalam jumlah yang sedikit. Anda boleh mengisi semula simpanannya melalui makanan atau melalui penggunaan makanan tambahan khas.

Asid lipoik alfa adalah sebahagian daripada banyak persediaan farmakologi. Hari ini terdapat banyak analog ALA. Di rak farmasi anda boleh menemui ubat berikut yang mengandungi asid alpha lipoic:

Semua ubat ini digunakan untuk merawat semua jenis neuropati, serta penyakit vaskular dan hati..

Sebagai tambahan kepada agen farmakologi, terdapat sejumlah besar makanan tambahan dengan asid lipoik.

Senarai produk yang paling berkesan dan popular:

  • Alpha Lipoic Acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, Terbaik Doktor;
  • Nutricoenzyme Q-10 dengan asid alpha lipoic, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, DHC.

Petua: Mempunyai sejarah patologi yang serius, sertakan ubat-ubatan dan suplemen makanan, termasuk asid thioctic, dalam rejimen rawatan.

Makanan apa yang mengandungi asid alpha lipoic??

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan dan makanan tambahan, makanan biasa boleh menjadi sumber vitamin N. Bahan ini terdapat dalam hampir semua produk, tetapi hanya sebilangan kecil yang menjadi juara kandungannya. Kami memberi mereka dalam jadual.

Kandungan ALA dalam makanan.

Nama ProdukAsid lipoik, mg / 100g
Daging Sapi Ginjal / Babi15/9
Hati daging lembu / babi9/6
Jantung Daging Sapi / Babi5 / 3,5
Daging Lembu / Babi1.5 / 0.75
Bayam2,5
Susu1,6
Nasi1,2
Kubis putih0.9
Krim1,2
Krim masam1,2

Untuk memilih diet yang jenuh dengan asam thioctic, perhatikan jumlah karbohidrat kompleks. Bahan-bahan ini mengumpulkan semua vitamin yang larut dalam lemak dan membawanya keluar dari badan dalam bentuk yang tidak berubah..

Vitamin N terdapat dalam bayam dan ramuan lain.

Arahan penggunaan

Bagaimana cara mengambil ubat ALA? Asid lipoik diresepkan untuk rawatan dan pencegahan, termasuk sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Sudah tentu, dos dalam setiap kes berbeza dengan ketara.

Sekiranya seseorang yang sihat mengambil 50-75 mg bahan setiap hari, maka dalam rawatan diabetes dan pelbagai neuropati, pengambilan harian meningkat menjadi 600 mg. Nasib baik, asid thioctic hampir tidak mempunyai kesan sampingan, kecuali satu perkara - pesakit diabetes perlu mengurangkan dos insulin.

Petua: Berunding dengan doktor sebelum mengambil ubat, kerana pengambilan asid alfa lipoik tanpa berfikir boleh memprovokasi keadaan hipoglikemik atau mempengaruhi keberkesanan terapi penggantian hormon.

Semasa menetapkan vitamin N untuk profilaksis atau rawatan, pakar menasihatkan menggunakannya semasa atau selepas makan. Jumlah kapsul bergantung kepada kepekatan bahan. Biasanya, dos harian dimakan pada satu masa, lebih baik pada waktu pagi, tetapi dalam pemakanan sukan, mereka mematuhi skema yang berbeza - ALA diambil tiga kali sehari dan selalu selepas latihan.

Semasa menggunakan ubat dengan antioksidan, anda harus ingat tentang ketidaksesuaiannya dengan alkohol. Alkohol mengurangkan keberkesanan sebatian secara signifikan dan boleh menyebabkan kemerosotan kesejahteraan..

Alpha Lipoic Acid: Pendapat Pengguna

Sebilangan besar ulasan mengenai asid lipoik Alpha menunjukkan potensi tinggi..

Sebab yang paling biasa untuk menggunakan asid lipoik alpha adalah masalah hati - hepatitis, penyakit batu empedu, opisthorchiasis. Dalam semua kes ini, pengguna melihat peningkatan kesejahteraan yang ketara, hilangnya loya dan rasa tidak selesa di sebelah kanan, serta ketidakselesaan setelah makan makanan berlemak (8).

Selain itu, banyak pembeli melihat peningkatan keadaan kulit, membersihkan wajah dari jerawat dan bintik-bintik usia..

Selalunya, asid lipoik digunakan untuk menurunkan berat badan. Dan dalam kes ini, keberkesanan ubat tidak diragukan. Hampir 90% wanita menulis bahawa asid membantu mereka menurunkan berat badan atau mengurangkan berat badan. Kesan pengambilan ALA meningkat dengan diet dan sukan yang aktif. Nah, bonus tambahan adalah pemerolehan cepat bentuk yang sempurna dan sosok yang sangat baik.

Asid lipoik dalam kombinasi dengan sukan dan pemakanan yang betul membantu menurunkan berat badan dengan cepat

Dan akhirnya, yang paling penting adalah penggunaan asid lipoik dalam rawatan diabetes yang kompleks. Hampir semua pesakit melihat kesan positif ALA, banyak mengurangkan dos insulin. Bukti keberkesanan asid adalah ujian yang menunjukkan penurunan gula darah yang berterusan (9, 10).

Sebagai tambahan kepada tinjauan positif, ada juga yang sangat negatif, biasanya dikaitkan dengan perkembangan alergi atau kekurangan kesan. Kes terakhir dapat dijelaskan dengan pemerolehan ubat berkualiti rendah..

Di mana untuk membeli asid alfa lipoik?

Hari ini, banyak farmasi dan sumber dalam talian menawarkan pelbagai pilihan asid thioctic dalam bentuk tablet dan juga produk luaran. Tetapi adakah ia mempunyai kualiti yang diperlukan? Di samping itu, harga produk sering dilebih-lebihkan dan tidak selalu sesuai dengan kesannya. Jadi di mana untuk membeli ubat yang murah dan berkesan dengan asid lipoik?

Hari ini, penjual paling laris dari produk tersebut adalah kedai dalam talian Iherb. Di sinilah anda dapat membeli barang berkualiti tinggi dengan harga yang berpatutan..

Jadi apa yang ditawarkan Eicherb kepada kami? Di laman web ini, anda dapat melihat banyak makanan tambahan yang mengandungi vitamin N dalam kepekatan yang berbeza.

Sebagai contoh, ubat Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, dalam bentuk tablet, dengan suara majoriti diakui sebagai ubat yang berkesan untuk tekanan darah tinggi dan berat badan berlebihan. Baca mengenai antioksidan yang murah dan berkesan ini di sini..

Perhatikan penambahan jenama yang sama dengan kayu manis. Oleh kerana rasa dan bau vanila yang luar biasa, makanan tambahan sangat popular di kalangan wanita. Sebilangan besar dari mereka setelah mengambil ubat dengan kayu manis menyatakan penurunan keinginan untuk gula-gula dan penurunan berat badan. Ubat ini boleh dipanggil alat yang sesuai untuk menurunkan berat badan..

Anda boleh membeli Solgar, Alpha Lipoic Acid dengan tablet Cinnamon di pautan.

Tidak kurang menarik daripada makanan tambahan adalah krim Reviva Labs alpha lipoic acid dan vitamin C pelanggan. Rawatan anti-penuaan yang sangat baik ini menguatkan, melindungi dan memperbaiki nada epidermis, melawan kedutan kecil dan menghilangkan tanda-tanda penuaan pertama..

Lebih daripada 77% pelanggan mengetahui komposisi krim yang sangat baik dan kesan antioksidan yang ketara. Boleh dikatakan bahawa ini adalah pilihan terbaik untuk penuaan kulit wajah. Tidak ada analog di Rusia dengan harga ini.

Beli Reviva Labs, Cream dengan alpha lipoic acid, vitamin C dan DMAE, 55 g, anda boleh pautkan.

Asid lipoik alfa adalah pilihan terbaik untuk pencegahan penuaan dan rawatan banyak penyakit kronik. Masukkan ke dalam makanan harian anda, dan anda akan mengekalkan kecantikan, keremajaan, kesejahteraan dan sosok cantik selama bertahun-tahun.

Dihantar oleh: Elena Medvedeva

Semua bahan di laman web Priroda-Znaet.ru dipersembahkan untuk tujuan maklumat sahaja. Sebelum menggunakan sebarang kaedah, berunding dengan doktor adalah MANDATORI!

Olga Koroleva

Dihantar: 17-04-2018

Dikemas kini: 15-11-2019

Olga di laman web kami bertanggungjawab untuk pemilihan pengarang dan kualiti bahan yang diterbitkan.

Asid lipoik alfa - petunjuk penggunaan dan petua tentang kapan dan bagaimana mengambil suplemen sukan

Asid alfa-lipoik adalah sebatian kimia semula jadi yang terbentuk secara bebas dalam tubuh manusia. Pada orang itu mempunyai nama Vitamin N.

Vitamin N melakukan fungsi berikut di dalam badan kita:

  • Mengambil bahagian dalam metabolisme;
  • Kurangkan kadar gula, yang merupakan kelebihan besar bagi orang yang menderita
  • diabetes
  • Mengatur pengambilan lemak dan karbohidrat;
  • Mengurangkan kemungkinan virus;
  • Menurunkan kolesterol;
  • Membantu mengembalikan tenaga setelah bersukan aktif;
  • Meneutralkan bahan toksik seperti alkohol; l
  • Melawan sel barah.

Apa vitamin N yang boleh diperolehi?

Dibuktikan oleh para saintis bahawa seiring bertambahnya usia, jumlah asid menurun dengan ketara, jadi ia harus diperoleh dengan makanan atau dengan bahan tambahan ubat - suplemen makanan.

Makanan apa yang mengandungi asid alpha lipoic? Vitamin N terdapat dalam jumlah besar dalam daging sapi, gandum, beras, millet, kacang polong, kacang, champignon, artichoke Yerusalem, delima, blackcurrant, pecan, bayam.

Tetapi tidak selalu mungkin untuk mendapatkan jumlah vitamin yang tepat dengan makanan, jadi ahli farmakologi telah mencipta bahan tambahan aktif secara biologi.

Syarikat yang paling terkenal menghasilkan asid alpha-lipoic ialah Solgar.

Petunjuk utama untuk digunakan

Pakar menggunakan asid lipoik alfa dalam rawatan:

  • Hiperglikemia dan akibatnya dalam bentuk katarak dan neuropati;
  • Pelbagai jenis penyakit hati;
  • Penyakit sistem saraf pusat - Alzheimer;
  • Penyakit onkologi;
  • Ketagihan alkohol;
  • Keracunan dengan bahan berbahaya;
  • Kelenjar tiroid;
  • Peredaran darah yang tidak mencukupi ke otak, yang menyebabkan penurunan perhatian dan pelupa;
  • Sistem ketahanan badan yang rendah.

Cara pengambilan Vitamin N?

Dalam arahan untuk asid alfa-lipoik, dos ubat ditunjukkan bergantung pada penyakit yang ada pada orang dewasa dan kanak-kanak.

Pada dasarnya, doktor menetapkan pesakit untuk mengambil tablet dalam jumlah 300-600 mg sehari. Mereka disyorkan untuk minum 30 minit sebelum makan dengan segelas cecair.

Selalunya, rawatan dengan asid alfa-lipoik ditetapkan selama empat belas hari hingga sebulan. Setelah mengambil vitamin N sepenuhnya, anda harus berehat selama sebulan, kemudian mengambilnya semula sebagai langkah pencegahan.

Kami mengesyorkan terlebih dahulu menghubungi pakar yang berkelayakan untuk mendapatkan dos ubat yang paling tepat untuk rawatan penyakit yang berjaya.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Walaupun asid alpha lipoic sangat bermanfaat untuk tubuh kita, terdapat kontraindikasi penggunaannya. Perhatian harus diberikan kepada kanak-kanak di bawah usia 6 tahun, kerana ubat tersebut boleh menyebabkan reaksi alergi.

Wanita hamil dan semasa menyusui tidak digalakkan menggunakan vitamin N, kerana kemungkinan ruam kulit, yang pada masa akan datang boleh menjejaskan imuniti anak-anak.

Sekiranya anda melebihi dos ubat, sakit kepala yang teruk, cirit-birit, loya adalah mungkin dan, dalam kes yang jarang berlaku, kejutan anaphylactic diperhatikan.

Berat Badan dengan Alpha Lipoic Acid

Hari ini, setiap wanita mengimpikan sosok langsing. Ramai yang tidak menyedari bahawa pengambilan asid alfa-lipoik dapat menurunkan berat badan..

Vitamin N mengubah karbohidrat yang dihasilkan menjadi tenaga, dan membakar yang tidak diperlukan sehingga tidak boleh berubah menjadi simpanan lemak di badan kita.

Tindakan vitamin ini berlaku sekiranya terdapat peningkatan aktiviti fizikal dan pemakanan yang betul dalam kehidupan manusia. Semua komponen ini akan membantu asid alfa-lipoik untuk "melonggarkan" metabolisme dalam badan, yang akan memberi kesan positif kepada sosok manusia..

Vitamin N baik untuk wajah dan rambut.

Ubat ini banyak digunakan oleh wanita dalam bidang kosmetologi. Ia mempunyai sifat yang sama seperti vitamin B..

Untuk menggunakan asid alfa-lipoik di rumah, anda perlu membeli kapsul yang perlu disimpan jauh dari cahaya matahari, agar tidak kehilangan sifat bermanfaat.

Asid lipoik

Struktur

Tablet mengandungi 12 atau 25 mg asid aktif thioctic. Dalam 1 ampul 10 ml larutan.

Borang pelepasan

Asid lipoik boleh didapati dalam bentuk tablet dalam membran filem khas dalam bungkusan 10, 50, 100 keping.

kesan farmakologi

Bahan aktif adalah antioksidan endogen yang mampu mengikat radikal bebas yang agresif. Asid alfa-lipoik bertindak sebagai koenzim dalam proses transformasi bahan yang mempunyai kesan antioksidan yang ketara.

Bahan-bahan tersebut dapat menunjukkan fungsi pelindung, pelindung terhadap sel, melindunginya dari kesan agresif radikal reaktif, yang terbentuk semasa metabolisme perantaraan, atau pada saat pembusukan bahan eksogen asing (termasuk logam berat).

Bahan aktif terlibat dalam metabolisme mitokondria zat di dalam sel. Dengan merangsang penggunaan glukosa, asid thioctic dapat menunjukkan sinergi dengan insulin. Pada pesakit diabetes mellitus, perubahan tahap kepekatan asid piruvik dalam darah dicatat.

Menurut mekanisme dan sifat kesan biokimia, bahan aktifnya serupa dengan vitamin B. Bahan aktif mempunyai kesan lipotropik, yang menampakkan dirinya dalam percepatan proses pemanfaatan yang berkaitan dengan lipid dalam sistem hepatik. Asid lipoik mampu merangsang peralihan asid lemak dari sistem hati ke pelbagai tisu di dalam badan..

Untuk ubat, sifat detoksifikasi berlaku apabila garam logam berat ditelan dan sekiranya berlaku keracunan lain. Asid thioctic mengubah metabolisme kolesterol, meningkatkan keadaan umum dan fungsi hati.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Farmakokinetik dan farmakodinamik tidak terdapat dalam literatur perubatan.

Petunjuk Asid Lipoik

Ubat ini banyak digunakan dalam rawatan patologi hepatik, sistem saraf, alkoholisme dan mabuk, diabetes mellitus, untuk memudahkan perjalanan barah.

  • hepatitis kronik dalam fasa aktif;
  • pankreatitis kronik pada latar belakang alkoholisme;
  • cholecystopancreatitis kronik;
  • kegagalan hati akut;
  • mabuk dengan logam berat, pil tidur, karbon, karbon tetraklorida, cendawan;
  • hepatitis virus dengan peningkatan penyakit kuning;
  • sirosis hepatik;
  • polyneuritis diabetes;
  • polinuropati alkohol;
  • keracunan dengan bangku pucat;
  • distrofi hepatik berlemak;
  • dislipidemia;
  • aterosklerosis koronari.

Semasa rawatan dengan Prednisolone, ubat bertindak sebagai pembetulan dan sinergis untuk mencegah perkembangan "sindrom penarikan", pengurangan dos glukokortikosteroid yang lancar.

Asid lipoik untuk penurunan berat badan

Mekanisme tindakan bahan aktif membolehkan anda menggunakan ubat untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Kesannya lebih ketara semasa sukan aktif. Asid lipoik mampu mencetuskan mekanisme pembakaran lemak, tetapi tidak mungkin membakar semua lemak berlebihan dengan sendirinya, oleh itu diperlukan aktiviti fizikal yang intensif.

Tisu otot "menarik" nutrien semasa latihan, dan asid thioctic dapat meningkatkan stamina, meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan keberkesanan keseluruhan aktiviti fizikal. Diet serentak membolehkan anda mencapai hasil yang terbaik..

Dos Asid Lipoik Melangsingkan

Biasanya, 50 mg ubat sudah mencukupi. Ambang minimum ialah 25 mg. Masa yang paling berkesan untuk mengambil ubat untuk mencapai hasil maksimum dalam memerangi berat badan berlebihan:

  • sebelum atau sejurus selepas sarapan;
  • pada waktu makan terakhir;
  • selepas latihan, aktiviti fizikal.

Ulasan

Ubat ini berfungsi dengan baik semasa berdiet dan pada masa yang sama secara aktif menggabungkan kelas di gimnasium. Di forum tematik, pengguna menemui sedikit rahsia: ubat berfungsi lebih baik semasa mengambil makanan karbohidrat (semolina atau bubur soba, kurma, madu, pasta, beras, kacang polong, kacang, produk roti).

Asid Lipoik Bina Badan

Selalunya dalam bina badan, asid thioctic digabungkan dengan Levocarnitine (Carnitine, L-Carnitine). Asid amino ini adalah relatif dari vitamin B, dan mampu mengaktifkan metabolisme lemak. Levocarnitine melepaskan lemak dari sel, merangsang pengeluaran tenaga.

Kontraindikasi

  • menyusu;
  • tindak balas alahan;
  • hipersensitiviti individu;
  • kehamilan.

Had umur - sehingga 16 tahun.

Kesan sampingan

  • sindrom cirit-birit;
  • sakit epigastrik;
  • loya;
  • tindak balas anafilaksis;
  • ruam kulit;
  • muntah
  • kekejangan
  • peningkatan tekanan intrakranial;
  • metabolisme glukosa terganggu (hipoglikemia);
  • sakit kepala;
  • gatal-gatal;
  • gatal
  • kecenderungan pendarahan (dengan gangguan fungsi platelet);
  • pendarahan spot;
  • diplopia;
  • sesak nafas.

Asid lipoik, arahan penggunaan (Kaedah dan dos)

300-600 mg asid thioctic diberikan secara intravena setiap hari, yang sepadan dengan 1-2 ampul 10 ml dan 1 ampul dengan isipadu 20 ml kepekatan 3%. Tempoh terapi adalah 2-4 minggu, setelah itu rawatan dilanjutkan dengan bentuk tablet dalam dos harian 300-600 mg.

Arahan penggunaan asid Lipoik dalam tablet

Dalam 30 minit sebelum makan. Tablet tidak boleh pecah dan dikunyah. Dos harian: 1 tablet 1 kali sehari (300-600 mg). Kesan terapi dicapai dengan pengambilan 600 mg sehari. Pada masa akan datang, dos dapat dikurangkan separuh.

Untuk penyakit sistem hepatik, tablet diresepkan: hingga 4 kali sehari, 50 mg sebulan. Kursus kedua boleh dilakukan dalam 1 bulan.

Terapi neuropati diabetes dan polineuropati alkohol: mulakan dengan suntikan intravena dengan peralihan ke bentuk tablet 600 mg sehari.

Berlebihan

Gambaran klinikal terdiri daripada manifestasi negatif berikut:

Interaksi

Ubat ini dapat meningkatkan kesan ubat glukokortikosteroid. Perencatan aktiviti cisplatin diperhatikan. Ubat ini meningkatkan kesan agen hipoglikemik (bentuk oral), insulin.

Tidak digalakkan digunakan dengan ubat-ubatan yang mengandung ion logam (kalsium, magnesium, besi) kerana kemampuan asid Lipoik untuk mengikat logam.

Sekiranya keperluan akut untuk penggunaan ubat-ubatan, disarankan untuk menjaga selang waktu tertentu (sekurang-kurangnya 2 jam). Metabolit etanol dan dia melemahkan kesan asid thioctic.

Syarat penjualan

Keadaan simpanan

Pengangkutan dan penyimpanan tablet dan larutan dibenarkan hanya jika rejim suhu diperhatikan - hingga 25 darjah.

Jangka hayat

arahan khas

Laluan metabolik utama adalah pengoksidaan dan konjugasi (sumber - Wikipedia).

Manfaat dan keburukan

Asid lipoik adalah antioksidan dan vitamin semula jadi. Ini menyumbang kepada normalisasi dan percepatan proses metabolik, merangsang pankreas, membuang toksin dari tubuh, menurunkan gula darah, meningkatkan persepsi visual, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi jantung, menurunkan kolesterol, dan membantu menormalkan tekanan darah.

Dengan penggunaan asid Lipoik, penurunan keparahan reaksi negatif yang berlaku setelah kemoterapi pada pesakit barah diperhatikan.

Ubat ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan ujung saraf yang rosak akibat diabetes. Jarang, dengan penggunaan ubat, reaksi negatif muncul.

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes