Petunjuk penggunaan alpha-lipoic - asid thioctic

Bahan aktif secara biologi - asid alpha lipoic, yang terkandung dalam beberapa ubat, mempunyai beberapa petunjuk untuk digunakan. Sebatian ini, yang dikenali sebagai vitamin N atau asid thioctic, menunjukkan aktiviti antioksidan, meningkatkan tindakan insulin, dan mempercepat pengeluaran tenaga. Asid lipoik dalam tablet membantu menormalkan fungsi sistem vital badan bukan hanya kepada pesakit, tetapi juga kepada orang yang gemar bersukan.

Apakah asid alpha lipoic?

Asid thioctic diperoleh pada tahun 1950 dari hati sapi. Ia dapat dijumpai di semua sel organisma hidup, di mana ia terlibat dalam proses pengeluaran tenaga. Asid lipoik adalah salah satu bahan utama yang diperlukan untuk pemprosesan glukosa. Selain itu, sebatian ini dianggap sebagai antioksidan - ia dapat meneutralkan radikal bebas yang terbentuk semasa proses pengoksidaan dan meningkatkan kesan vitamin. Kekurangan ALA memberi kesan negatif terhadap kerja keseluruhan organisma.

Struktur

Asid lipoik (ALA) merujuk kepada asid lemak yang mengandungi sulfur. Ia menunjukkan sifat vitamin dan ubat. Dalam bentuk tulennya, bahan ini adalah serbuk kekuningan kristal dengan bau dan rasa pahit tertentu. Asid larut dalam lemak, alkohol, kurang air, yang berkesan mencairkan garam natrium vitamin N. Sebatian ini digunakan untuk menyediakan makanan tambahan dan ubat-ubatan..

kesan farmakologi

Asid lipoik dihasilkan oleh setiap sel di dalam badan, tetapi jumlah ini tidak mencukupi untuk fungsi normal sistem dalaman. Orang itu menerima jumlah bahan yang hilang dari produk atau ubat-ubatan. Tubuh menukar asid lipoik menjadi sebatian dihydrolipoic yang lebih berkesan. ALA melaksanakan beberapa fungsi penting:

  • Mengurangkan ekspresi gen yang bertanggungjawab untuk perkembangan keradangan.
  • Ia meneutralkan kesan radikal bebas. Asid ini adalah antioksidan kuat yang melindungi sel-sel badan dari kesan merosakkan produk pengoksidaan. Mengambil sebatian tambahan bioaktif membantu melambatkan perkembangan atau mencegah tumor ganas, diabetes, aterosklerosis dan penyakit serius lain.
  • Meningkatkan kepekaan sel tubuh terhadap insulin.
  • Membantu melawan kegemukan.
  • Mengambil bahagian dalam tindak balas biokimia mitokondria untuk mengekstraksi tenaga daripada pemecahan nutrien.
  • Meningkatkan fungsi hati yang rosak akibat hepatosis lemak.
  • Mengatur kerja jantung, saluran darah.
  • Memulihkan antioksidan kumpulan lain - vitamin C, E, glutathione.
  • Ia mengitar semula salah satu koenzim NAD dan koenzim Q10 yang paling penting.
  • Menormalkan fungsi adaptif-imuniti T-limfosit.
  • Ia memproses bersama dengan vitamin kumpulan B nutrien yang memasuki tubuh menjadi tenaga.
  • Menurunkan gula dalam darah.
  • Ia mengikat dan mendorong penghapusan molekul bahan toksik dan logam berat - arsenik, merkuri, plumbum.
  • ALA adalah kofaktor enzim mitokondria tertentu yang mencetuskan proses pengeluaran tenaga.

Petunjuk untuk digunakan

Dalam beberapa kes, untuk fungsi tubuh yang sihat, jumlah zat yang diperoleh dari produk dan dihasilkan oleh sel tidak mencukupi. Penggunaan asid lipoik dalam tablet, kapsul atau ampul akan membantu orang pulih dengan lebih cepat, dilemahkan oleh aktiviti fizikal atau penyakit yang teruk. Ubat-ubatan, kandungan ALA, mempunyai kesan yang kompleks. Menurut banyak pakar, mereka banyak digunakan dalam sukan, perubatan dan untuk mengatasi berat badan berlebihan..

Senarai petunjuk perubatan untuk pelantikan ALA:

  • neuropati;
  • fungsi otak terjejas;
  • hepatitis;
  • diabetes;
  • alkoholisme;
  • kolesistitis;
  • pankreatitis
  • keracunan dengan ubat-ubatan, racun, logam berat;
  • sirosis hati;
  • aterosklerosis koronari.

Kerana normalisasi pengeluaran tenaga, ubat-ubatan dengan asid thioctic dapat digunakan untuk memerangi kegemukan. Pengambilan zat tersebut mempunyai kesan menurunkan berat badan hanya dalam kombinasi dengan sukan. ALA bukan sahaja mempercepat proses pembakaran lemak, tetapi juga meningkatkan stamina badan. Menjaga pemakanan yang betul akan membolehkan anda mencapai matlamat menurunkan berat badan dengan cepat dan kekal cergas pada masa akan datang. Asid lipoik bina badan digunakan untuk pemulihan cepat dan pembakaran lemak. Dianjurkan untuk diminum bersama L-carnitine..

Arahan penggunaan asid thioctic

Bagaimana cara mengambil asid lipoik untuk terapi dan pencegahan? Tempoh rawatan dengan vitamin N adalah 1 bulan. Sekiranya ubat itu untuk penggunaan oral, maka anda perlu meminumnya sebaik sahaja makan. Untuk terapi, ubat ini diresepkan dalam jumlah 100-200 mg sehari. Untuk memastikan pencegahan gangguan metabolik dan perkembangan penyakit sepanjang tahun, dos ubat dikurangkan menjadi 50-150 mg. Dalam keadaan yang teruk, pesakit diberi dos tinggi - 600-1200 mg sehari. Asid ini adalah bahan yang tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan alahan atau cirit-birit..

Petunjuk untuk menurunkan berat badan

Asid lipoik dalam kombinasi dengan diet seimbang, serta aktiviti fizikal mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan kepada orang yang berlebihan berat badan. Untuk menghilangkan berat badan berlebihan, dos ubat dinaikkan bergantung kepada keadaan fizikal setelah berunding dengan doktor. Ubat pertama diambil semasa sarapan, yang kedua selepas latihan, dan yang ketiga dengan makan malam.

Arahan penggunaan Alpha Lipoic Acid

Organ manusia tidak dapat menghasilkan tenaga daripada karbohidrat atau lemak dengan cekap.,
tanpa bantuan asid lipoik atau sebaliknya - asid thioctic.
Nutrien ini diklasifikasikan sebagai antioksidan yang berperanan langsung dalam melindungi sel dari kebuluran oksigen. Sebagai tambahan, ia menyediakan tubuh dengan beberapa antioksidan yang berbeza, termasuk vitamin C dan E, yang tidak akan diserap jika tiada asid lipoik.

Asid alfa-lipoik adalah sebatian semula jadi yang terlibat dalam metabolisme tenaga, pada tahun 1950-an didapati bahawa ia adalah salah satu komponen kitaran Krebs. Alpha Lipoic Acid adalah antioksidan semula jadi yang kuat dengan sifat penyembuhan yang unik dalam rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit.

Ciri asid lipoik adalah keupayaan untuk berfungsi baik berdasarkan air dan berdasarkan medium lemak.

Fungsi asid

Penghasilan tenaga - asid ini mendapat tempat di akhir proses, ia dipanggil glikolisis, di mana sel menghasilkan tenaga dari gula dan kanji.

Pencegahan kerosakan sel adalah peranan penting fungsi antioksidan dan kemampuannya untuk membantu mencegah kekurangan oksigen dan kerosakan sel.

Menyokong pencernaan vitamin dan antioksidan - asid lipoik berinteraksi dengan bahan larut dalam air (vitamin C) dan larut lemak (vitamin E), dan oleh itu membantu mencegah kekurangan kedua-dua jenis vitamin. Antioksidan lain seperti koenzim Q, glutathione dan NADH (satu bentuk asid nikotinik) juga bergantung kepada kehadiran asid lipoik..

Kekurangan asid lipoik

Oleh kerana asid lipoik bekerjasama rapat dengan sejumlah nutrien dan antioksidan lain, sukar untuk menentukan pergantungan gejala kekurangan asid ini antara satu sama lain. Oleh itu, gejala ini mungkin dikaitkan dengan gejala kekurangan zat ini, fungsi imun yang lemah dan peningkatan kerentanan terhadap selesema dan jangkitan lain, masalah ingatan, penurunan jisim otot, dan ketidakupayaan untuk berkembang..

Asid thioctic terdapat di mitokondria (unit pengeluaran tenaga) sel haiwan, dan orang yang tidak memakan produk haiwan mempunyai risiko kekurangan asid ini lebih tinggi. Vegetarian yang tidak makan sayur-sayuran berdaun hijau juga terdedah kepada faktor risiko yang serupa, kerana kloroplas mengandungi sebahagian besar asid lipoik.

Ia melindungi protein semasa penuaan; orang tua juga berisiko mengalami kekurangan yang lebih besar..

Dengan cara yang sama, kerana asid lipoik digunakan untuk mengatur gula darah, penderita diabetes mempunyai risiko kekurangan yang lebih tinggi..

Orang dengan pengambilan protein dan asid amino sulfur yang tidak mencukupi juga berisiko lebih tinggi kerana asid thioctic memperoleh atom sulfur ini dari asid amino yang mengandungi sulfur ini.

Oleh kerana asid thioctic diserap terutamanya melalui perut, orang yang mengalami gangguan pencernaan atau keasidan gastrik yang rendah juga berisiko tinggi mengalami kekurangan..

Kesan sampingan

Sebagai kesan sampingan, kemungkinan loya atau muntah, sakit perut dan cirit-birit akan berlaku. Dalam kes terpencil, reaksi alahan, seperti ruam kulit, gatal-gatal dan urtikaria. Kerana penyerapan glukosa yang lebih cekap, kadar gula dalam darah berkurang. Kesan sampingan lain dari asid lipoik adalah gejala yang menyerupai hipoglikemia, sakit kepala, berpeluh, pening.

Petunjuk untuk digunakan

Ia memainkan peranan penting dalam pencegahan dan rawatan banyak penyakit. Petunjuk untuk penggunaan asid lipoik:

    Katarak; Sindrom keletihan kronik; Keletihan otot kronik Diabetes; Glaukoma; BANTUAN; Hipoglikemia; Toleransi glukosa terganggu; Rintangan insulin; Penyakit hati Kanser paru-paru; Penyakit neurodegeneratif pada kanak-kanak; Penyakit sinaran.

Sebilangan besar suplemen pemakanan, asid lipoik adalah dalam bentuk asid lipoik alfa. Selepas memasuki badan, ia berubah menjadi bentuk lain - asid dihydrolipoic atau DHLA. Tablet biasanya tersedia dalam dos 25-50 mg, dipercayai bahawa had harian adalah 100 mg, kecuali jika disarankan secara khusus untuk penyakit tertentu, seperti diabetes.

Sumber asid thioctic

Asid lipoik terdapat dalam makanan seperti tumbuhan hijau dengan kepekatan kloroplas yang tinggi. Kloroplas adalah tempat utama untuk pengeluaran tenaga dalam tanaman dan memerlukan asid lipoik untuk aktiviti ini. Atas sebab ini, brokoli, bayam dan sayur-sayuran berdaun hijau lain adalah sumber makanan asid ini..

Produk haiwan - mitokondria mempunyai titik kritikal dalam pengeluaran tenaga pada haiwan, ini adalah tempat utama untuk mencari asid lipoik. Organ dengan banyak mitokondria (mis. Jantung, hati, ginjal, dan otot rangka) adalah sumber asid lipoik yang baik.

Apa itu asid thioctic yang berguna

Kelebihan asid lipoik adalah seperti berikut:

    Mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan kerana aktiviti antioksidan yang kuat; Memperbaiki beberapa komponen sindrom metabolik - gabungan faktor risiko yang meningkatkan risiko menghidap diabetes; Menurunkan tekanan darah; Mengurangkan ketahanan insulin Memperbaiki profil lipid; Mengurangkan berat badan; Meningkatkan kepekaan insulin; Mengurangkan keparahan polineuropati diabetes; Menghalang kemunculan katarak; Memperbaiki parameter visual pada glaukoma; Mengurangkan kerosakan otak selepas strok; Mengurangkan kehilangan tulang kerana sifat anti-radang; Mengeluarkan logam berat dari badan; Mengurangkan kekerapan dan keterukan serangan migrain; Memperbaiki struktur dan keadaan kulit.

Asid Lipoik Bina Badan

Latihan fizikal akan membawa kepada perubahan yang lebih besar dalam mengawal kadar glukosa, kepekaan insulin dan metabolisme..

Dalam kajian di mana para peserta mengambil 30 mg asid alpha lipoik per kilogram berat badan dan dilatih untuk daya tahan, terbukti bahawa kombinasi ini meningkatkan kepekaan insulin dan tindak balas badan pada tahap yang jauh lebih besar daripada secara individu. Penurunan tekanan oksidatif dan trigliserida pada otot juga telah diakui..

Dos

Badan kita mampu menghasilkan asid lipoik alfa menjadi asid lemak dan sistein, tetapi selalunya jumlahnya tidak mencukupi. Makanan tambahan berkhasiat adalah penyelesaian yang baik untuk menyediakan dengan cukup.

Lebih baik mulakan dengan dos yang lebih rendah, dan secara beransur-ansur meningkat untuk memerhatikan bagaimana asid lipoik mempengaruhi tubuh.

Walaupun pada dos yang lebih tinggi daripada yang disyorkan, kesan sampingan belum dapat diketahui.

Kajian telah dilakukan terhadap orang yang mengambil dos yang melampau - 2400 mg sehari, setelah 6 bulan mengambil 1800mg-2400mg, walaupun dengan dos ini, tidak ada kesan sampingan yang serius.

Contoh dos asid lipoik alfa

Dengan dos 200-600 mg sehari, sensitiviti insulin akan meningkat dan kadar gula darah akan menurun. Dos di bawah 200 mg tidak menghasilkan kesan yang ketara selain sifat antioksidan. Dos 1200 mg - 2000 mg akan membantu mengurangkan lemak..

Lebih baik membahagikan dos menjadi beberapa dan mengambilnya pada siang hari. Contohnya, jika anda mengambil 1000 mg sehari, maka:

    300 mg 30 minit sebelum sarapan; 200 mg 30 minit sebelum makan malam; 300 mg selepas latihan; 200 mg 30 minit sebelum makan malam.

Cara pengambilan asid lipoik untuk menurunkan berat badan

Asid lipoik alfa membantu wanita dan lelaki menurunkan berat badan. Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa orang yang berlebihan berat badan yang mengambil 1800 mg asid alpha lipoic sehari kehilangan berat badan lebih banyak daripada orang yang menggunakan pil plasebo. Kajian lain, yang dilakukan pada tahun 2010, menunjukkan bahawa dos 800 mg sehari selama empat bulan akan menyebabkan penurunan 8-9 persen berat badan.

Walaupun terdapat hasil penyelidikan yang positif, asid lipoik alfa bukanlah pil diet ajaib. Dalam kajian, asid alpha lipoic telah digunakan sebagai makanan tambahan dalam kombinasi dengan diet rendah kalori. Digabungkan dengan diet yang sihat dan senaman yang teratur, asid thioctic akan membantu anda menurunkan berat badan lebih banyak daripada tanpa makanan tambahan..

Cara pengambilan asid lipoik untuk menurunkan berat badan. Keputusan yang tepat adalah berjumpa dengan pakar pemakanan atau doktor yang hadir. Dia akan menentukan kadar purata ubat setiap hari, yang akan membantu menurunkan berat badan. Dos bergantung pada parameter individu anda - berat badan dan keadaan kesihatan anda. Tubuh yang sihat tidak memerlukan lebih daripada 50 mg ubat. Ambang Minimum - 25 mg.

Masa yang berkesan untuk mengambil ubat penurunan berat badan berdasarkan ulasan:

    Ambil asid lipoik untuk menurunkan berat badan sebelum sarapan atau sejurus selepas itu; Selepas latihan fizikal, iaitu selepas latihan; Semasa makan terakhir.

Bagi wanita, asid lipoik untuk menurunkan berat badan sering diresepkan bersama dengan levocarnitine, yang ditunjukkan dalam arahan penggunaan sebagai L-carnitine atau hanya karnitin. Ini adalah asid amino yang hampir dengan vitamin B, tugas utamanya adalah pengaktifan metabolisme lemak. Carnitine membantu tubuh menghabiskan tenaga lemak dengan lebih cepat, membebaskannya dari sel. Semasa membeli ubat untuk menurunkan berat badan, perhatikan komposisinya. Banyak makanan tambahan mengandungi asid carnitine dan alpha lipoic, yang sesuai untuk mereka yang menurunkan berat badan. Oleh kerana dalam kes ini, anda tidak dapat memikirkan kapan dan bahan mana yang lebih baik diambil.

Mengambil asid thioctic meningkatkan keupayaan tubuh kita untuk menyerap makanan dan menjana tenaga. Ia membantu mengubah karbohidrat menjadi tenaga. Untuk meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak lemak, disarankan untuk mengambil 300 mg asid lipoik setiap hari.

Permohonan untuk kulit wajah

Sifat antioksidan dan anti-radang asid lipoik alpha berfungsi dengan sangat baik ketika mengurangkan tanda-tanda penuaan yang dapat dilihat. Asid lipoik adalah antioksidan yang berguna dan luar biasa dan 400 kali lebih kuat daripada vitamin C dan E. Apabila digunakan secara luaran, asid alpha lipoik bermanfaat untuk kulit wajah - ia dapat mengurangkan bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata, pembengkakan wajah dan kemerahan. Lama kelamaan, kulit kelihatan lebih licin kerana peningkatan pengeluaran oksida nitrat, liang pori menyempit, kedutan menjadi kurang ketara.

Penggunaan asid lipoik alfa - menghentikan proses merosakkan dalam sel!

Keadaan yang diperlukan untuk kehidupan manusia dianggap sebagai keseimbangan proses oksidatif dan pengurangan dalam badan. Penyimpangan fenomena ini ke satu arah atau yang lain membawa kepada akibat negatif. Terutama memberi kesan buruk kepada peralihan tindak balas ke zon pengoksidaan. Radikal bebas yang terbentuk dalam proses ini menembusi membran sel yang sihat dan menyebabkan kerosakan, kematian atau mutasi mereka. Antioksidan dapat menghentikan proses merosakkan, salah satunya adalah asid alpha lipoic. Ia bukan sahaja melindungi tubuh dan mengecasnya dengan tenaga, tetapi juga membantu menurunkan berat badan tambahan..

Asid lipoik alfa - apa itu?

Asid lipoik alfa, juga dikenali sebagai vitamin N atau asid thioctic, ditemui pada pertengahan abad yang lalu. Kemudian bahan tersebut mula digunakan untuk rawatan diabetes dan penyakit hati kronik. Dan hanya pada tahun 1988 ia mengetahui kualiti antioksidan unsur tersebut (1).

Ia menarik. Asid thioctic disintesis oleh usus dalam jumlah yang sangat kecil, yang hanya dapat mengatasi kekurangannya. Selebihnya vitamin N mesti berasal dari luar - dengan makanan atau makanan tambahan.

Menjadi antioksidan sejagat, zat ini larut sepenuhnya dalam lemak dan air, yang bermaksud ia dapat menembusi perlindungan otak-darah, yang tidak biasa bagi penghambat pengoksidaan. Sebagai tambahan, asid alpha lipoic tidak hanya berjaya mencerminkan serangan radikal bebas, tetapi juga "menghidupkan kembali" antioksidan lain. Tiada satu pun bahan yang mampu melakukan ini..

Apakah perbezaan antara asid lipoik alfa dan asid lipoik

Asid lipoik dan alpha-lipoik adalah sebatian organosulfur yang sama dengan pelbagai nama. Dalam persediaan perubatan dan makanan tambahan, unsur ini dimasukkan sebagai vitamin bersyarat - asid thioctic..

Oleh itu, menjadi jelas bahawa tidak ada perbezaan antara alpha lipoic dan lipoic acid.

Memudaratkan dan memberi manfaat kepada badan

Dengan sifat antioksidan dan metabolik yang kuat, ALA dapat memberikan perkhidmatan yang tidak ternilai kepada tubuh. Walau bagaimanapun, sifat penyembuhan asid alpha-lipoic, faedah dan kemudaratannya kepada kesihatan, serta interaksinya dengan bahan lain tidak difahami sepenuhnya. Tetapi data yang sedikit yang dimiliki doktor hari ini memungkinkan kita untuk membincangkan keberkesanan sebatian organosulfur dari segi perlindungan terhadap penuaan dan meningkatkan semua fungsi badan.

Alpha Lipoic Acid melindungi tisu hati dan memperbaiki aliran hempedu

Vitamin N, sebagai enzim kebanyakan proses dalam tubuh, terlibat secara langsung dalam kebanyakan proses tersebut - penukaran gula menjadi tenaga (2).

Bahan ini memudahkan penembusan glukosa ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan..

Ia menarik. Enzim berperanan sebagai pemangkin radikal bebas, memusnahkannya dan mempercepat proses penghapusan dari badan.

Selain mengambil bahagian dalam metabolisme tenaga, asid lipoik secara aktif terlibat dalam pengaturan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein:

  • meningkatkan imuniti dan merupakan alat yang sangat diperlukan untuk mencegah selesema;
  • mengurangkan jumlah gula dalam darah;
  • memperbaiki keadaan kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat;
  • meningkatkan pemakanan tisu mata;
  • mempercepat perlakuan neuro-impuls;
  • mengurangkan kerosakan saraf;
  • mempunyai kesan detoksifikasi;
  • melindungi sel hati;
  • menghilangkan kolesterol "buruk" dari aliran darah;
  • mempercepat pemisahan hempedu;
  • meningkatkan metabolisme oksigen dalam sel otak.

Asid lipoik alfa cepat dan baik diserap dalam usus. Ketersediaan bio oralnya melebihi 30%. Bahan ini terkumpul sebahagian besar dalam sel-sel buah pinggang, jantung, dan hati. Produk pereputan ALA tidak beracun dan mudah dikeluarkan.

Sekiranya kita bercakap mengenai bahaya ALA, maka dengan kelebihannya, sistem autoimun badan mungkin menderita. (3)

Petunjuk untuk digunakan

Mengapa dan untuk tujuan apa vitamin N digunakan? Oleh kerana sifatnya yang unik, asid alpha lipoic cepat diserap oleh sel-sel otak, jantung dan saraf. Ini membolehkan anda menggunakannya untuk memerangi pelbagai jenis penyakit..

ALA mengurangkan kerosakan pada gentian saraf dan meningkatkan penghantaran impuls

Salah satu kegunaan utama asid lipoik adalah untuk mengurangkan kerosakan pada serat saraf, termasuk dalam neuropati diabetes.

Penyakit lain di mana perlu menggunakan ALA:

  • diabetes;
  • aterosklerosis;
  • patologi hati (hepatitis, sirosis, degenerasi tisu lemak);
  • Penyakit Alzheimer;
  • glaukoma, katarak;
  • sklerosis berganda (4);
  • keracunan oleh bahan kimia dan organik, racun;
  • kerosakan saraf;
  • gangguan ingatan dan perhatian;
  • alkoholisme;
  • onkologi.
Para saintis percaya bahawa asid thioctic dapat memulihkan kesihatan setelah kecederaan akibat radiasi, meringankan keadaan orang yang dijangkiti HIV dan mengurangkan beban pada tubuh semasa kemoterapi. Kecekapan tinggi bahan seperti vitamin telah terbukti dapat menurunkan berat badan, melambatkan proses penuaan badan dan bina badan.

Sukan dan asid alpha lipoik

ALA sangat popular di kalangan mereka yang ingin membina otot, meningkatkan daya tahan dan kekuatan. Latihan berat badan menyebabkan pengumpulan radikal bebas dalam jumlah besar (sebagai reaksi terhadap tekanan).

Menjadi antioksidan, asid thioctic menghalang proses ini, melindungi sel dan mencegah protein daripada terurai..

Vitamin N adalah kaedah terbaik untuk kekal cergas.

Oleh itu, penggunaan asid thioctic membolehkan peminat sukan "besi" menahan beban yang besar tanpa kehilangan kekuatan dan kemampuan untuk berlatih. Oleh kerana bahan tersebut mengatur jumlah glukosa dalam tisu, otot tidak perlu menghabiskan glikogen berharga.

Petua: Dalam bina badan, adalah kebiasaan menggunakan asid lipoik alfa bermula dengan dos kecil dan membawa hingga 600 mg sehari. Bahagian harian biasanya dibahagikan kepada tiga bahagian yang sama. Menurut pengangkat berat terkenal, pengambilan lebih daripada 600 mg bahan setiap hari tidak ada gunanya.

Asid lipoik dan penurunan berat badan

Wanita apa yang tidak memimpikan sosok langsing. Perubatan moden dapat menawarkan banyak ubat yang dapat menterjemahkan impian biru menjadi kenyataan. Dan satu ubat seperti itu adalah asid alpha lipoic. Ia mengubah karbohidrat menjadi tenaga, dan hanya membakar yang berlebihan, menghalangnya berubah menjadi lemak (5, 6, 7).

Tetapi jangan berfikir bahawa dengan mengambil vitamin N, anda akan menurunkan berat badan tanpa bangun dari sofa. Dadah dengan ALA ditujukan hanya untuk meningkatkan metabolisme, dan tidak berfungsi untuk anda.

Diet yang betul, banyak pergerakan, mematuhi rutin harian - semua ini di kompleks akan membantu mewujudkan sifat lipolitik asid.

Petua: Untuk menurunkan berat badan, ambil vitamin N dengan makanan karbohidrat atau selepas bersenam..

Asid lipoik dalam kosmetologi

Ternyata asid thioctic sangat berkesan untuk kegunaan luaran. Sekiranya, jika diambil secara lisan, ia menampakkan dirinya sebagai tiamin, maka apabila digunakan pada kulit, ia menyerupai DMAE atau asid askorbik dalam tindakan.

Bagaimana ALA menampakkan diri dalam bidang kosmetologi:

  • meremajakan;
  • meningkatkan warna dan nada wajah;
  • melicinkan kedutan wajah;
  • menghilangkan jerawat;
  • menormalkan rembesan sebum, menyempitkan dan membersihkan liang;
  • melembapkan dan menyuburkan epidermis;
  • melindungi wajah dari cahaya matahari.

Untuk kegunaan rumah, anda boleh menggunakan kapsul dengan larutan, tetapi ingat bahawa ia tidak boleh disimpan - ALA langsung kehilangan kualiti penyembuhannya. Oleh itu, lebih baik membeli produk siap pakai untuk kulit wajah.

Alpha Lipoic Acid Memberi Kecantikan dan Kecantikan Kulit

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Walaupun sifat penyembuhan yang ketara, asid alpha-lipoic tidak dapat diambil oleh semua orang. Berhati-hati dinasihatkan dalam kes berikut:

  • umur sehingga 6 tahun;
  • hipersensitiviti terhadap komponen ubat;
  • kehamilan dan penyusuan.

Kontraindikasi sementara adalah penggunaan ubat penipisan darah, kalsium, magnesium, agen yang mengandungi zat besi dan Cisplatin.

Asid lipoik alfa dengan pemberian oral secara praktikal tidak menunjukkan kesan sampingan.

Dalam kes yang jarang berlaku, terdapat ruam alergi, perubahan rasa, penampilan sakit kepala. Lebih kerap, reaksi buruk berlaku dengan pemberian ubat secara intravena. Sekiranya berlaku overdosis, mual, berat di kepala, gangguan pencernaan, perut kembung mungkin muncul.

Senarai analog

Kita sudah tahu bahawa tubuh menghasilkan vitamin N sendiri dalam jumlah yang sedikit. Anda boleh mengisi semula simpanannya melalui makanan atau melalui penggunaan makanan tambahan khas.

Asid lipoik alfa adalah sebahagian daripada banyak persediaan farmakologi. Hari ini terdapat banyak analog ALA. Di rak farmasi anda boleh menemui ubat berikut yang mengandungi asid alpha lipoic:

Semua ubat ini digunakan untuk merawat semua jenis neuropati, serta penyakit vaskular dan hati..

Sebagai tambahan kepada agen farmakologi, terdapat sejumlah besar makanan tambahan dengan asid lipoik.

Senarai produk yang paling berkesan dan popular:

  • Alpha Lipoic Acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, Terbaik Doktor;
  • Nutricoenzyme Q-10 dengan asid alpha lipoic, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, DHC.

Petua: Mempunyai sejarah patologi yang serius, sertakan ubat-ubatan dan suplemen makanan, termasuk asid thioctic, dalam rejimen rawatan.

Makanan apa yang mengandungi asid alpha lipoic??

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan dan makanan tambahan, makanan biasa boleh menjadi sumber vitamin N. Bahan ini terdapat dalam hampir semua produk, tetapi hanya sebilangan kecil yang menjadi juara kandungannya. Kami memberi mereka dalam jadual.

Kandungan ALA dalam makanan.

Nama ProdukAsid lipoik, mg / 100g
Daging Sapi Ginjal / Babi15/9
Hati daging lembu / babi9/6
Jantung Daging Sapi / Babi5 / 3,5
Daging Lembu / Babi1.5 / 0.75
Bayam2,5
Susu1,6
Nasi1,2
Kubis putih0.9
Krim1,2
Krim masam1,2

Untuk memilih diet yang jenuh dengan asam thioctic, perhatikan jumlah karbohidrat kompleks. Bahan-bahan ini mengumpulkan semua vitamin yang larut dalam lemak dan membawanya keluar dari badan dalam bentuk yang tidak berubah..

Vitamin N terdapat dalam bayam dan ramuan lain.

Arahan penggunaan

Bagaimana cara mengambil ubat ALA? Asid lipoik diresepkan untuk rawatan dan pencegahan, termasuk sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Sudah tentu, dos dalam setiap kes berbeza dengan ketara.

Sekiranya seseorang yang sihat mengambil 50-75 mg bahan setiap hari, maka dalam rawatan diabetes dan pelbagai neuropati, pengambilan harian meningkat menjadi 600 mg. Nasib baik, asid thioctic hampir tidak mempunyai kesan sampingan, kecuali satu perkara - pesakit diabetes perlu mengurangkan dos insulin.

Petua: Berunding dengan doktor sebelum mengambil ubat, kerana pengambilan asid alfa lipoik tanpa berfikir boleh memprovokasi keadaan hipoglikemik atau mempengaruhi keberkesanan terapi penggantian hormon.

Semasa menetapkan vitamin N untuk profilaksis atau rawatan, pakar menasihatkan menggunakannya semasa atau selepas makan. Jumlah kapsul bergantung kepada kepekatan bahan. Biasanya, dos harian dimakan pada satu masa, lebih baik pada waktu pagi, tetapi dalam pemakanan sukan, mereka mematuhi skema yang berbeza - ALA diambil tiga kali sehari dan selalu selepas latihan.

Semasa menggunakan ubat dengan antioksidan, anda harus ingat tentang ketidaksesuaiannya dengan alkohol. Alkohol mengurangkan keberkesanan sebatian secara signifikan dan boleh menyebabkan kemerosotan kesejahteraan..

Alpha Lipoic Acid: Pendapat Pengguna

Sebilangan besar ulasan mengenai asid lipoik Alpha menunjukkan potensi tinggi..

Sebab yang paling biasa untuk menggunakan asid lipoik alpha adalah masalah hati - hepatitis, penyakit batu empedu, opisthorchiasis. Dalam semua kes ini, pengguna melihat peningkatan kesejahteraan yang ketara, hilangnya loya dan rasa tidak selesa di sebelah kanan, serta ketidakselesaan setelah makan makanan berlemak (8).

Selain itu, banyak pembeli melihat peningkatan keadaan kulit, membersihkan wajah dari jerawat dan bintik-bintik usia..

Selalunya, asid lipoik digunakan untuk menurunkan berat badan. Dan dalam kes ini, keberkesanan ubat tidak diragukan. Hampir 90% wanita menulis bahawa asid membantu mereka menurunkan berat badan atau mengurangkan berat badan. Kesan pengambilan ALA meningkat dengan diet dan sukan yang aktif. Nah, bonus tambahan adalah pemerolehan cepat bentuk yang sempurna dan sosok yang sangat baik.

Asid lipoik dalam kombinasi dengan sukan dan pemakanan yang betul membantu menurunkan berat badan dengan cepat

Dan akhirnya, yang paling penting adalah penggunaan asid lipoik dalam rawatan diabetes yang kompleks. Hampir semua pesakit melihat kesan positif ALA, banyak mengurangkan dos insulin. Bukti keberkesanan asid adalah ujian yang menunjukkan penurunan gula darah yang berterusan (9, 10).

Sebagai tambahan kepada tinjauan positif, ada juga yang sangat negatif, biasanya dikaitkan dengan perkembangan alergi atau kekurangan kesan. Kes terakhir dapat dijelaskan dengan pemerolehan ubat berkualiti rendah..

Di mana untuk membeli asid alfa lipoik?

Hari ini, banyak farmasi dan sumber dalam talian menawarkan pelbagai pilihan asid thioctic dalam bentuk tablet dan juga produk luaran. Tetapi adakah ia mempunyai kualiti yang diperlukan? Di samping itu, harga produk sering dilebih-lebihkan dan tidak selalu sesuai dengan kesannya. Jadi di mana untuk membeli ubat yang murah dan berkesan dengan asid lipoik?

Hari ini, penjual paling laris dari produk tersebut adalah kedai dalam talian Iherb. Di sinilah anda dapat membeli barang berkualiti tinggi dengan harga yang berpatutan..

Jadi apa yang ditawarkan Eicherb kepada kami? Di laman web ini, anda dapat melihat banyak makanan tambahan yang mengandungi vitamin N dalam kepekatan yang berbeza.

Sebagai contoh, ubat Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, dalam bentuk tablet, dengan suara majoriti diakui sebagai ubat yang berkesan untuk tekanan darah tinggi dan berat badan berlebihan. Baca mengenai antioksidan yang murah dan berkesan ini di sini..

Perhatikan penambahan jenama yang sama dengan kayu manis. Oleh kerana rasa dan bau vanila yang luar biasa, makanan tambahan sangat popular di kalangan wanita. Sebilangan besar dari mereka setelah mengambil ubat dengan kayu manis menyatakan penurunan keinginan untuk gula-gula dan penurunan berat badan. Ubat ini boleh dipanggil alat yang sesuai untuk menurunkan berat badan..

Anda boleh membeli Solgar, Alpha Lipoic Acid dengan tablet Cinnamon di pautan.

Tidak kurang menarik daripada makanan tambahan adalah krim Reviva Labs alpha lipoic acid dan vitamin C pelanggan. Rawatan anti-penuaan yang sangat baik ini menguatkan, melindungi dan memperbaiki nada epidermis, melawan kedutan kecil dan menghilangkan tanda-tanda penuaan pertama..

Lebih daripada 77% pelanggan mengetahui komposisi krim yang sangat baik dan kesan antioksidan yang ketara. Boleh dikatakan bahawa ini adalah pilihan terbaik untuk penuaan kulit wajah. Tidak ada analog di Rusia dengan harga ini.

Beli Reviva Labs, Cream dengan alpha lipoic acid, vitamin C dan DMAE, 55 g, anda boleh pautkan.

Asid lipoik alfa adalah pilihan terbaik untuk pencegahan penuaan dan rawatan banyak penyakit kronik. Masukkan ke dalam makanan harian anda, dan anda akan mengekalkan kecantikan, keremajaan, kesejahteraan dan sosok cantik selama bertahun-tahun.

Dihantar oleh: Elena Medvedeva

Semua bahan di laman web Priroda-Znaet.ru dipersembahkan untuk tujuan maklumat sahaja. Sebelum menggunakan sebarang kaedah, berunding dengan doktor adalah MANDATORI!

Olga Koroleva

Dihantar: 17-04-2018

Dikemas kini: 15-11-2019

Olga di laman web kami bertanggungjawab untuk pemilihan pengarang dan kualiti bahan yang diterbitkan.

Asid lipoik (asid alfa lipoik, asid thioctic, vitamin N) - sifat, kandungan dalam produk, arahan penggunaan ubat, cara pengambilan untuk penurunan berat badan, analog, ulasan. Asid lipoik dan karnitin

Laman web ini memberikan maklumat rujukan untuk tujuan maklumat sahaja. Diagnosis dan rawatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan pakar. Semua ubat mempunyai kontraindikasi. Perundingan pakar diperlukan!

Asid lipoik adalah bahan aktif biologi yang sebelumnya dianggap seperti vitamin, dan pada masa ini merujuk kepada vitamin dengan sifat perubatan. Asid lipoik juga disebut lipamide, asid thioctic, para-aminobenzoic acid, alpha lipoic acid, vitamin N, atau berlition. Lebih-lebih lagi, asid thioctic adalah nama bahan yang diterima secara antarabangsa, tetapi nama ini tidak digunakan dalam sebilangan besar kes, jadi anda perlu mengetahui semua namanya untuk menavigasi secara bebas apa yang dibincangkan. Berdasarkan bahan ini, ubat-ubatan telah dibuat dan berjaya digunakan, seperti Berlition, Thioctacid, Lipoic acid, dll..

Pertimbangkan sifat, petunjuk dan peraturan penggunaan asid lipoik baik dari kedudukan bahan aktif, dan dari sudut pandang ubat-ubatan yang mengandungi sebatian ini sebagai komponen aktif. Dalam kes ini, untuk menetapkan asid lipoik sebagai ubat, kita akan menuliskan namanya dengan huruf besar (huruf besar), dan untuk keterangan sebagai bahan aktif, kita akan menunjukkan namanya dengan huruf kecil (kecil).

Penerangan ringkas mengenai asid lipoik

Mengikut sifat fizikalnya, asid lipoik adalah serbuk kristal, dicat dengan warna kekuningan dan mempunyai rasa pahit dan bau tertentu. Serbuk larut dalam alkohol dan kurang dalam air. Walau bagaimanapun, garam natrium asid lipoik larut dalam air, dan oleh itu, dan bukan asid thioctic murni, ia digunakan sebagai bahan aktif untuk pembuatan ubat-ubatan dan makanan tambahan.

Asid lipoik pertama kali diperoleh dan dijumpai pada pertengahan abad ke-20, tetapi kemudian jatuh ke dalam pembuangan bahan-bahan seperti vitamin. Oleh itu, dalam penyelidikan didapati bahawa asid lipoik terdapat di setiap sel mana-mana organ atau tisu, memberikan kesan antioksidan yang kuat yang dapat mengekalkan daya hidup manusia pada tahap yang tinggi. Kesan antioksidan bahan ini bersifat universal, kerana ia merosakkan semua jenis dan jenis radikal bebas. Lebih-lebih lagi, asid lipoik mengikat dan menghilangkan bahan toksik dan logam berat dari badan, dan juga menormalkan keadaan hati, mencegah kerosakan teruk pada penyakit kronik, seperti hepatitis dan sirosis. Oleh itu, sediaan asid lipoik dianggap hepatoprotectors.

Sebagai tambahan, asid thioctic mempunyai kesan seperti insulin, menggantikan insulin ketika kekurangan, kerana sel-sel menerima jumlah glukosa yang mencukupi sepanjang hayatnya. Sekiranya terdapat jumlah asid lipoik dalam sel yang mencukupi, mereka tidak mengalami kelaparan glukosa, kerana vitamin N mendorong penembusan glukosa dari darah ke dalam sel, sehingga meningkatkan kesan insulin. Kerana kehadiran glukosa, semua proses dalam sel berjalan dengan cepat dan lengkap, kerana bahan sederhana ini memberikan jumlah tenaga yang diperlukan. Ini kerana kemampuan untuk meningkatkan kesan insulin dan, lebih-lebih lagi, untuk menggantikan hormon ini dengan kekurangannya, asid lipoik digunakan dalam rawatan diabetes.

Kerana normalisasi kerja pelbagai organ dan sistem dan penyediaan semua sel dengan tenaga, asid lipoik berkesan dalam rawatan penyakit neurologi, kerana ia membantu memulihkan struktur tisu. Oleh itu, semasa menggunakan asid lipoik, pemulihan dari strok berjalan lebih cepat dan lebih lengkap, akibatnya tahap paresis dan kemerosotan fungsi mental menurun.

Oleh kerana kesan antioksidan, asid lipoik membantu memulihkan struktur tisu saraf, kerana penggunaan bahan ini meningkatkan daya ingat, perhatian, tumpuan dan penglihatan.

Oleh itu, jelas bahawa asid lipoik adalah metabolit semula jadi yang terbentuk semasa tindak balas biokimia dan melakukan fungsi yang sangat penting. Fungsi-fungsi ini bersifat monoton, tetapi memberikan kesan yang cukup luas kerana kenyataan bahawa tindakan itu muncul di organ dan sistem yang berlainan dan bertujuan untuk menormalkan kerja mereka. Secara umum, dapat dikatakan bahawa asid lipoik meningkatkan aktiviti dan memanjangkan keupayaan kerja tubuh manusia untuk jangka masa yang panjang.

Biasanya, asid thioctic masuk ke dalam badan dari makanan yang kaya dengan bahan ini. Dalam hal ini, tidak berbeza dengan vitamin dan mineral lain yang diperlukan seseorang untuk kehidupan normal. Walau bagaimanapun, bahan ini juga disintesis dalam tubuh manusia, oleh itu ia tidak diperlukan, seperti vitamin. Tetapi dengan usia dan dengan pelbagai penyakit, kemampuan sel untuk mensintesis asid lipoik menurun, akibatnya perlu meningkatkan bekalannya dari luar dengan makanan.

Asid lipoik dapat diperoleh bukan hanya dari makanan, tetapi juga dalam bentuk makanan tambahan dan vitamin kompleks, yang sangat sesuai untuk pencegahan penggunaan bahan ini. Untuk rawatan pelbagai penyakit, asid lipoik harus digunakan dalam bentuk ubat di mana ia terkandung dalam dos yang tinggi..

Di dalam badan, asid lipoik terkumpul dalam jumlah besar dalam sel hati, ginjal dan jantung, kerana struktur inilah yang berisiko tinggi mengalami kerosakan dan memerlukan sejumlah besar tenaga untuk berfungsi normal dan betul.

Pemusnahan asid lipoik berlaku pada suhu 100 o C, jadi perlakuan panas produk yang sederhana semasa memasak tidak mengurangkan kandungannya. Namun, menggoreng makanan dalam minyak pada suhu tinggi boleh menyebabkan pemusnahan asid lipoik dan, dengan itu, mengurangkan kandungannya dan masuk ke dalam badan. Perlu juga diambil kira bahawa asid thioctic lebih mudah dan cepat dihancurkan di persekitaran yang neutral dan alkali, tetapi, sebaliknya, sangat stabil dalam asid. Oleh itu, penambahan cuka, asid sitrik atau asid lain pada makanan semasa penyediaannya meningkatkan kestabilan asid lipoik.

Penyerapan asid lipoik bergantung pada komposisi nutrien yang masuk ke dalam badan. Oleh itu, semakin banyak karbohidrat yang terdapat dalam makanan, semakin sedikit vitamin N yang diserap. Oleh itu, untuk memastikan penyerapan asid lipoik, perlu merancang diet sehingga mengandungi sejumlah besar lemak dan protein.

Kandungan Produk

Pengambilan Vitamin N

Lebihan dan kekurangan asid lipoik dalam badan

Tidak ada gejala kekurangan asid lipoik yang jelas, dapat dikenal pasti dan spesifik dalam tubuh, kerana bahan ini disintesis oleh sel-sel dari semua tisu dan organ sendiri, dan oleh itu selalu terdapat sekurang-kurangnya dalam jumlah minimum.

Walau bagaimanapun, didapati bahawa dengan penggunaan asid lipoik yang tidak mencukupi, gangguan berikut berkembang:

  • Gejala neurologi (pening, sakit kepala, polyneuritis, neuropati, dan lain-lain);
  • Disfungsi hati dengan pembentukan hepatosis lemak (degenerasi lemak hati) dan gangguan pembentukan hempedu;
  • Aterosklerosis saluran darah;
  • Asidosis metabolik;
  • Kekejangan otot;
  • Distrofi miokardium.

Tidak ada lebihan asid lipoik, kerana lebihan makanan atau makanan tambahan akan dikeluarkan dengan cepat tanpa kesan negatif pada organ dan tisu.

Dalam kes yang jarang berlaku, perkembangan hipervitaminosis asid lipoik dengan penggunaan ubat yang berpanjangan yang mengandungi bahan ini adalah mungkin. Dalam kes ini, hipervitaminosis ditunjukkan oleh perkembangan pedih ulu hati, keasidan jus gastrik yang meningkat, rasa sakit di kawasan epigastrik dan reaksi alergi.

Asid Lipoik dan Asid Lipoik Alpha

Sifat dan kesan terapeutik asid thioctic

Asid lipoik mempunyai kesan berikut pada tubuh manusia:

  • Menyertai reaksi metabolik (karbohidrat dan metabolisme lemak);
  • Menyertai reaksi biokimia redoks di semua sel;
  • Ia menyokong kelenjar tiroid dan menghalang perkembangan gondok kekurangan yodium;
  • Memberi perlindungan terhadap kesan negatif sinaran suria;
  • Mengambil bahagian dalam penghasilan tenaga dalam sel, menjadi komponen yang diperlukan untuk sintesis ATP (adenosine triphosphoric acid);
  • Meningkatkan penglihatan;
  • Ia mempunyai kesan neuroprotektif dan hepatoprotektif, meningkatkan daya tahan sel-sel sistem saraf dan hati terhadap kesan buruk dari pelbagai faktor persekitaran;
  • Menormalkan tahap kolesterol darah dengan aterosklerosis;
  • Menyediakan pertumbuhan mikroflora usus yang bermanfaat;
  • Ia mempunyai kesan antioksidan yang kuat;
  • Ia mempunyai kesan seperti insulin, memastikan penggunaan glukosa darah oleh sel;
  • Menguatkan sistem ketahanan badan.

Mengikut keparahan sifat antioksidan, asid lipoik dibandingkan dengan vitamin C dan tokoferol (vitamin E). Sebagai tambahan kepada sifat antioksidan sendiri, asid thioctic meningkatkan tindakan antioksidan lain dan mengembalikan aktiviti mereka apabila ia berkurang. Terima kasih kepada kesan antioksidan, sel-sel pelbagai organ dan tisu tidak rosak lebih lama dan menjalankan fungsinya dengan lebih baik, yang, dengan itu, memberi kesan positif terhadap kerja seluruh organisma.

Sebagai tambahan, kesan antioksidan membolehkan asid lipoik melindungi dinding saluran darah dari kerosakan, akibatnya plak kolesterol tidak terbentuk di atasnya dan gumpalan darah tidak melekat. Itulah sebabnya mengapa vitamin N dicegah dengan berkesan dan digunakan sebagai sebahagian daripada terapi penyakit vaskular yang kompleks (trombophlebitis, phlebothrombosis, vena varikos, dll.).

Kesan seperti asid lipoik seperti insulin terletak pada kemampuannya untuk "mengeluarkan" glukosa dari darah ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk menghasilkan tenaga. Satu-satunya hormon dalam tubuh manusia yang mampu "menyuntikkan" glukosa ke dalam sel-sel dari darah adalah insulin, dan oleh itu, ketika kekurangannya, fenomena unik muncul ketika terdapat banyak gula dalam aliran darah dan sel-sel kelaparan, kerana glukosa tidak memasukinya. Asid lipoik meningkatkan tindakan insulin dan bahkan dapat "menggantinya" dengan kekurangan yang terakhir. Itulah sebabnya di Eropah dan Amerika Syarikat, asid lipoik sering digunakan dalam rawatan diabetes yang kompleks. Dalam kes ini, asid lipoik mengurangkan risiko komplikasi diabetes (kerosakan pada saluran ginjal, retina, neuropati, ulser trophik, dll.), Dan juga mengurangkan dos insulin atau ubat penurun gula lain yang digunakan..

Di samping itu, asid lipoik mempercepat dan menyokong pengeluaran ATP dalam sel, yang merupakan substrat tenaga sejagat yang diperlukan agar tindak balas biokimia berlaku dengan perbelanjaan tenaga (contohnya, sintesis protein, dll.). Faktanya adalah bahawa pada tahap sel untuk tindak balas biokimia, tenaga digunakan dengan ketat dalam bentuk ATP, dan bukan dalam bentuk lemak atau karbohidrat yang diterima dari makanan, dan oleh itu sintesis sejumlah molekul ini cukup penting untuk fungsi normal struktur sel semua organ dan tisu.

Peranan ATP dalam sel dapat dibandingkan dengan petrol, yang merupakan bahan bakar yang diperlukan dan umum untuk semua kereta. Maksudnya, agar reaksi yang memakan tenaga di dalam tubuh terjadi, dia memerlukan ATP (seperti petrol ke kereta) untuk memastikan proses ini, dan bukan molekul atau bahan lain. Oleh itu, dalam sel, pelbagai molekul lemak dan karbohidrat diproses menjadi ATP untuk memberikan reaksi biokimia yang diperlukan dengan tenaga.

Oleh kerana asid lipoik menyokong sintesis ATP pada tahap yang mencukupi, ia memastikan proses metabolik dan aliran tindak balas biokimia yang pantas dan betul, di mana sel-sel pelbagai organ dan sistem menjalankan fungsi spesifiknya.

Sekiranya sel-sel menghasilkan ATP dalam jumlah yang tidak mencukupi, maka sel-sel tersebut tidak dapat berfungsi dengan normal, akibatnya berbagai gangguan dalam fungsi organ tertentu (kebanyakan menderita kekurangan ATP) berkembang. Selalunya, pelbagai gangguan sistem saraf, hati, ginjal dan jantung disebabkan oleh kekurangan ATP berkembang dengan latar belakang diabetes mellitus atau aterosklerosis, ketika pembuluh darah tersumbat, akibatnya aliran nutrien ke mereka terbatas. Tetapi dari nutrien inilah sel ATP yang diperlukan terbentuk. Dalam situasi seperti itu, neuropati berkembang, di mana seseorang merasa mati rasa, kesemutan, dan gejala tidak menyenangkan lain di sepanjang saraf, yang ternyata berada di kawasan bekalan darah yang tidak mencukupi.

Dalam situasi seperti itu, asid lipoik mengimbangi kekurangan nutrien, memastikan pengeluaran ATP dalam jumlah yang mencukupi, yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini. Itulah sebabnya mengapa vitamin N digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer, serta polineuropati pelbagai asal, termasuk alkoholik, diabetes, dll..

Di samping itu, asid lipoik meningkatkan penggunaan oksigen oleh sel otak dan, dengan itu, meningkatkan produktiviti dan keberkesanan kerja mental, serta kepekatan.

Kesan hepatoprotektif asid thioctic adalah melindungi sel hati dari kerosakan oleh racun dan bahan toksik yang beredar di dalam darah, serta mencegah degenerasi lemak pada hati. Itulah sebabnya asid lipoik dimasukkan ke dalam terapi kompleks hampir semua penyakit hati. Selain itu, vitamin N merangsang penghapusan kolesterol berlebihan dengan hempedu yang berterusan, yang menghalang pembentukan batu empedu..

Asid lipoik mampu mengikat garam logam berat dan mengeluarkannya dari badan, memberikan kesan detoksifikasi.

Oleh kerana keupayaannya untuk menguatkan imuniti, asid lipoik berkesan mencegah selesema dan penyakit berjangkit..

Di samping itu, asid lipoik dapat mengekalkan tahap aerobik yang disebut, atau bahkan meningkatkannya, yang sangat penting bagi atlet dan bagi orang yang terlibat dalam sukan amatur atau kecergasan untuk menurunkan berat badan atau mengekalkan bentuk fizikal yang baik. Faktanya adalah bahawa ada batas tertentu di mana, dalam latihan aerobik yang intens, glukosa berhenti terurai di hadapan oksigen, dan mula diproses di persekitaran bebas oksigen (glikolisis bermula), yang membawa kepada pengumpulan asid laktik di otot, yang menyebabkan rasa sakit. Dengan ambang aerobik yang rendah, seseorang tidak dapat berlatih sebanyak yang dia perlukan, dan oleh itu, asid lipoik yang meningkatkan ambang ini diperlukan untuk atlet dan pelawat ke kelab kecergasan.

Asid Lipoik

Pada masa ini, ubat-ubatan dengan asid lipoik dan makanan tambahan (bahan tambahan aktif secara biologi) dihasilkan. Ubat ditujukan untuk rawatan pelbagai penyakit (terutamanya neuropati, serta penyakit hati dan saluran darah), dan makanan tambahan disyorkan untuk penggunaan profilaksis oleh orang yang hampir sihat. Terapi kompleks pelbagai penyakit boleh merangkumi ubat-ubatan dan makanan tambahan yang mengandungi asid lipoik.

Ubat-ubatan yang mengandungi asid lipoik boleh didapati dalam bentuk kapsul dan tablet untuk pemberian oral, serta dalam bentuk larutan suntikan. Makanan tambahan boleh didapati dalam bentuk tablet dan kapsul.

Ubat-ubatan

Makanan Tambahan Asid Lipoik

Tablet asid lipoik

Petunjuk untuk penggunaan ubat-ubatan dan makanan tambahan dengan asid lipoik

Asid lipoik boleh digunakan untuk tujuan profilaksis atau sebagai sebahagian daripada terapi kompleks dari pelbagai penyakit. Untuk pencegahan, disyorkan untuk mengambil ubat dan makanan tambahan pada kadar 25-50 mg asid lipoik sehari, yang sesuai dengan keperluan harian tubuh manusia untuk bahan ini. Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, dos asid lipoik jauh lebih tinggi dan mencapai 600 mg sehari.

Untuk tujuan terapi, sediaan asid lipoik digunakan untuk keadaan atau penyakit berikut:

  • Aterosklerosis saluran jantung dan otak;
  • Penyakit Botkin;
  • Hepatitis kronik;
  • Sirosis hati;
  • Penyusupan hati berlemak (steatosis, hepatosis lemak);
  • Polyneuritis dan neuropati terhadap diabetes, alkoholisme, dll.
  • Mabuk dari mana-mana asal, termasuk alkohol;
  • Peningkatan jisim otot dan ambang aerobik pada atlet;
  • Sindrom keletihan kronik;
  • Keletihan;
  • Penurunan ingatan, perhatian, dan tumpuan;
  • Penyakit Alzheimer;
  • Distrofi miokard;
  • Kemerosotan otot;
  • Diabetes;
  • Obesiti;
  • Untuk meningkatkan penglihatan, termasuk dengan degenerasi makula dan glaukoma sudut terbuka;
  • Penyakit kulit (dermatosis alergi, psoriasis, eksim);
  • Pori besar dan bekas jerawat;
  • Nada kulit kekuningan atau kusam;
  • Lingkaran biru di bawah mata;
  • HIV AIDS.

Untuk tujuan profilaksis, persediaan asid lipoik boleh diambil oleh orang yang benar-benar sihat dan mereka yang menderita salah satu penyakit di atas (tetapi digabungkan dengan ubat lain).

Arahan penggunaan asid lipoik

Peraturan penggunaan vitamin N untuk tujuan terapi

Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks atau sebagai ubat utama untuk neuropati, diabetes mellitus, aterosklerosis, distrofi otot dan miokardium, sindrom keletihan kronik dan mabuk, persiapan asid lipoik digunakan dalam dos terapeutik yang tinggi, iaitu 300-600 mg sehari.

Dalam kes penyakit yang teruk, pertama selama 2 hingga 4 minggu, persediaan asid lipoik diberikan secara intravena, setelah itu dipindahkan ke tablet atau kapsul dalam dos pemeliharaan (300 mg sehari). Dengan penyakit yang agak ringan dan terkawal, anda boleh segera mengambil persediaan vitamin N dalam bentuk tablet atau kapsul. Pentadbiran asid thioctic secara intravena digunakan untuk aterosklerosis dan penyakit hati hanya jika seseorang tidak dapat minum pil.

300-600 mg asid lipoik diberikan secara intravena setiap hari, yang sesuai dengan 1-2 ampul larutan. Untuk suntikan intravena, kandungan ampul dicairkan dalam garam fisiologi dan diberikan infus (dalam bentuk "penitis"). Lebih-lebih lagi, dos harian asid lipoik diberikan semasa satu infusi.

Oleh kerana larutan asid lipoik sensitif terhadap cahaya, ia disiapkan segera sebelum infusi. Walaupun penyelesaiannya "menetes", perlu membungkus botol dengan kerajang atau bahan legap yang lain. Larutan asid lipoik dalam bekas yang dibalut dengan kerajang boleh disimpan selama 6 jam.

Asid lipoik dalam tablet atau kapsul harus diambil setengah jam sebelum makan, dibasuh dengan sedikit air pegun (setengah gelas sudah cukup). Tablet atau kapsul mesti ditelan keseluruhan tanpa menggigit, mengunyah atau mengisar dengan cara lain. Dos harian adalah 300 - 600 mg untuk pelbagai penyakit dan keadaan, dan diambil sekaligus.

Tempoh terapi dengan persiapan asid lipoik biasanya 2 hingga 4 minggu, selepas itu mungkin untuk mengambil ubat dalam dos penyelenggaraan selama 1 hingga 2 bulan - 300 mg sekali sehari. Walau bagaimanapun, dalam kes penyakit yang teruk atau gejala neuropati yang teruk, disarankan agar anda mengambil 600 mg asid lipoik sehari selama 2-4 minggu, dan kemudian minum 300 mg sehari selama beberapa bulan.

Sekiranya aterosklerosis dan penyakit hati, sediaan asid lipoik sebaiknya diambil pada kadar 200 - 600 mg sehari selama beberapa minggu. Tempoh terapi ditentukan oleh kadar normalisasi analisis yang menggambarkan keadaan hati, seperti aktiviti AsAT, AlAT, kepekatan bilirubin, kolesterol, lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL), lipoprotein berkepadatan rendah (LDL), trigliserida (TG).

Kursus terapi dengan persediaan asid lipoik dianjurkan untuk diulang secara berkala, mengekalkan selang waktu antara sekurang-kurangnya 3-5 minggu.

Untuk menghilangkan mabuk dan dengan steatosis (hepatosis hati berlemak), orang dewasa disyorkan untuk mengambil persediaan asid lipoik dalam dos profilaksis, iaitu, 50 mg 3-4 kali sehari. Kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun dengan steatosis atau mabuk disyorkan untuk mengambil 12 - 25 mg persediaan asid lipoik 2 hingga 3 kali sehari. Tempoh terapi ditentukan oleh kadar normalisasi, tetapi tidak lebih dari satu bulan.

Cara pengambilan asid lipoik untuk pencegahan

Untuk pencegahan, disyorkan untuk mengambil ubat atau makanan tambahan dengan asid lipoik dalam dos 12 - 25 mg 2-3 kali sehari. Ia dibenarkan untuk meningkatkan dos profilaksis hingga 100 mg sehari. Ambil tablet atau kapsul selepas makan dengan sedikit air pegun.

Tempoh pemberian profilaksis ubat-ubatan dan makanan tambahan asid lipoik adalah 20 hingga 30 hari. Kursus profilaksis seperti itu dapat diulang, tetapi selang waktu sekurang-kurangnya satu bulan harus dipertahankan antara dua dos asid lipoik berikutnya..

Sebagai tambahan kepada pemberian profilaksis penyediaan asid thioctic oleh orang yang sihat, kami akan mempertimbangkan pilihan untuk digunakan oleh atlet yang ingin membina otot atau meningkatkan tahap aerobik mereka. Dengan sifat daya laju, 100-200 mg asid lipoik setiap hari harus diambil selama 2 hingga 3 minggu. Sekiranya latihan pengembangan daya tahan (meningkatkan ambang aerobik) dilakukan, maka asid lipoik harus diambil pada kadar 400-500 mg sehari selama 2 hingga 3 minggu. Semasa tempoh pertandingan atau latihan, anda boleh meningkatkan dos hingga 500 - 600 mg sehari.

Gunakan semasa mengandung dan menyusu

arahan khas

Pada permulaan penggunaan asid lipoik dalam penyakit neurologi, peningkatan gejala yang tidak menyenangkan adalah mungkin, kerana proses intensif pemulihan serat saraf.

Alkohol mengurangkan keberkesanan rawatan dan pencegahan dengan penyediaan asid lipoik. Di samping itu, sejumlah besar alkohol boleh menyebabkan kemerosotan keadaan seseorang..

Semasa menggunakan asid lipoik dalam diabetes mellitus, perlu untuk selalu memantau tahap glukosa dalam darah dan menyesuaikan dos ubat penurun gula sesuai dengannya.

Selepas suntikan asid lipoik secara intravena, bau urin tertentu mungkin muncul, yang tidak mempunyai arti penting, atau reaksi alergi berkembang, berlanjutan dalam bentuk gatal dan malaise. Sekiranya alergi berkembang sebagai tindak balas terhadap pemberian larutan asid lipoik, maka penggunaan ubat tersebut harus dihentikan dan pemberian tablet atau kapsul.

Pemberian larutan asid lipoik intravena yang terlalu cepat boleh menyebabkan sakit kepala, kekejangan dan penglihatan berganda, yang hilang sendiri dan tidak memerlukan penarikan ubat..

Sebarang produk tenusu harus dimakan 4 hingga 5 jam setelah mengambil atau menyuntikkan asid lipoik, kerana ia mengganggu penyerapan kalsium dan ion lain.

Berlebihan

Overdosis asid lipoik adalah mungkin apabila mengambil lebih daripada 10,000 mg dalam satu hari. Risiko terkena overdosis vitamin N meningkat dengan penggunaan alkohol secara serentak dan, oleh itu, ini mungkin berlaku apabila mengambil dos kurang dari 10,000 mg sehari.

Overdosis asid lipoik ditunjukkan oleh kejang, asidosis laktik, hipoglikemia (gula darah rendah), pendarahan, mual, muntah, sakit kepala, kegelisahan, kesedaran kabur, dan pelanggaran pembekuan darah. Dengan overdosis yang lebih ringan, hanya mual, muntah, dan sakit kepala yang dapat terjadi. Walau bagaimanapun, sekiranya berlaku overdosis asid lipoik manusia, seseorang harus dimasukkan ke hospital di hospital, lavage gastrik, memberikan sorben (misalnya, arang aktif, Polyphepan, Polysorb, dll.) Dan mengekalkan fungsi normal organ vital.

Kesan terhadap kemampuan mengawal mekanisme

Interaksi dengan ubat lain

Kesan asid lipoik ditingkatkan apabila digunakan bersama dengan vitamin B dan L-carnitine. Dan asid lipoik sendiri meningkatkan tindakan insulin dan ubat penurun gula (contohnya, Glibenclamide, Gliclazide, Metformin, dll.).

Alkohol mengurangkan keparahan kesan terapeutik asid lipoik dan meningkatkan risiko kesan sampingan atau berlebihan.

Penyelesaian untuk suntikan asid lipoik tidak sesuai dengan larutan glukosa, fruktosa, Ringer dan gula lain.

Asid lipoik mengurangkan keparahan tindakan Cisplastine dan sediaan yang mengandungi sebatian logam (contohnya besi, magnesium, kalsium, dll.). Pengambilan asid lipoik dan ubat ini harus diedarkan dalam masa selama 4 - 5 jam.

Asid lipoik untuk penurunan berat badan

Asid lipoik sendiri tidak menyumbang kepada penurunan berat badan, dan kepercayaan yang meluas bahawa bahan ini membantu menurunkan berat badan didasarkan pada kemampuannya untuk menurunkan gula darah dan menghentikan rasa lapar. Maksudnya, berkat pengambilan asid lipoik, seseorang tidak merasa lapar, akibatnya dia dapat mengawal jumlah makanan yang diserap dan, dengan itu, menurunkan berat badan. Di samping itu, menghentikan rasa lapar menjadikannya mudah untuk mentolerir diet, yang tentu saja menyebabkan penurunan berat badan..

Normalisasi gula darah menyebabkan peningkatan metabolisme lemak, yang, tentu saja, memberi kesan positif terhadap kesejahteraan dan keadaan keseluruhan, dan juga dapat menyebabkan penurunan berat badan..

Di samping itu, pengambilan asid thioctic menyebabkan penukaran karbohidrat yang dimakan menjadi tenaga sepenuhnya, yang menghalang penampilan timbunan lemak baru. Kesan serupa hanya secara tidak langsung dapat membantu seseorang menurunkan berat badan. Juga, asid lipoik mengikat dan membuang bahan toksik dari badan, menjadikan proses menurunkan berat badan lebih mudah dan cepat..

Oleh itu, jelas bahawa asid lipoik itu sendiri tidak menyebabkan penurunan berat badan. Tetapi jika anda mengambil asid lipoik sebagai makanan tambahan untuk diet dan senaman yang berpatutan, ini akan menyumbang kepada penurunan berat badan yang lebih cepat. Untuk tujuan ini, asid thioctic digunakan secara rasional dalam bentuk makanan tambahan, yang juga sering mengandungi vitamin L-carnitine atau B yang meningkatkan kesan lipamide.

Untuk mengurangkan berat badan, asid lipoik harus diambil 12 hingga 25 mg 2-3 kali sehari setelah makan, serta sebelum atau selepas latihan. Dos maksimum asid lipoik yang boleh diambil untuk mengurangkan berat badan adalah 100 mg sehari. Tempoh penggunaan asid lipoik untuk penurunan berat badan adalah 2 hingga 3 minggu.
Lebih banyak mengenai penurunan berat badan

Asid lipoik dan karnitin

Kesan sampingan dan kontraindikasi

Asid lipoik (alpha-lipoic) - ulasan

Sebilangan besar ulasan mengenai asid alfa-lipoik (dari 85 hingga 95%) adalah positif, kerana kesan ubat yang ketara. Selalunya, asid lipoik diambil untuk menurunkan berat badan, dan ulasan mengenai aspek penggunaan ini juga positif dalam kebanyakan kes. Jadi, dalam ulasan ini, diperhatikan bahawa asid lipoik membantu wanita atau lelaki dengan baik untuk menggerakkan berat badan, yang untuk waktu yang lama berada pada tahap yang sama, walaupun melakukan diet atau melakukan senaman biasa. Di samping itu, ulasan menunjukkan bahawa asid lipoik mempercepat penurunan berat badan, tetapi bergantung pada diet atau senaman.

Juga, asid lipoik sering diambil untuk meningkatkan penglihatan dan, menurut ulasan, ia berfungsi dengan sempurna, kerana kerudung dan nebula hilang di depan mata, semua objek di sekitarnya dapat dilihat dengan jelas, warnanya berair, cerah dan tepu. Di samping itu, asid lipoik mengurangkan keletihan mata dengan ketegangan berterusan, misalnya, bekerja di komputer, monitor, dengan kertas, dll..

Alasan ketiga yang paling biasa orang mengambil asid lipoik disebabkan oleh masalah hati, seperti penyakit kronik, opisthorchiasis, dan lain-lain. Dalam kes ini, asid lipoik menormalkan kesihatan secara keseluruhan, melegakan kesakitan di sebelah kanan, dan juga menghilangkan rasa mual dan tidak selesa. selepas makan makanan berlemak dan berlimpah. Selain menghilangkan gejala penyakit hati, asid thioctic memperbaiki keadaan kulit, yang menjadi lebih halus, kencang dan lebih ringan, warna kekuningan dan keletihan hilang.

Akhirnya, banyak orang mengambil asid lipoik hanya untuk meningkatkan kesejahteraan mereka sebagai bahan seperti vitamin dan antioksidan yang kuat. Dalam kes ini, ulasan menunjukkan pelbagai kesan positif yang muncul setelah mengambil vitamin N, seperti:

  • Tenaga muncul, rasa keletihan menurun, dan keupayaan bekerja meningkat;
  • Mood bertambah baik;
  • Beg di bawah mata hilang;
  • Penghapusan cecair bertambah baik dan pembengkakan dihilangkan;
  • Kepekatan perhatian dan kepantasan berfikir meningkat (dalam hal ini, kesan asid lipoik serupa dengan Nootropil).

Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada tinjauan positif asid lipoik, ada juga yang negatif, yang disebabkan, sebagai peraturan, oleh perkembangan kesan sampingan yang tidak dapat diterima atau ketiadaan kesan yang diharapkan. Jadi, antara kesan sampingannya, selalunya orang menghidap hipoglikemia, yang menyebabkan rasa mengantuk, pening, sakit kepala dan rasa gementar anggota badan.

Harga di farmasi

Pengarang: Nasedkina A.K. Pakar Penyelidikan Bioperubatan.

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes