Cara mengurangkan selera makan untuk diabetes jenis 2

Kursus diabetes disertai dengan senarai manifestasi klinikal yang panjang. Beberapa gejala adalah khas untuk fasa berbunga penuh penyakit ini, sementara untuk yang lain, perubahan awal dalam tubuh dapat dicurigai. Oleh itu, rasa lapar yang kuat dapat menunjukkan gangguan fungsi sistem saraf dan endokrin.

Tanda-tanda simptom kencing manis klasik adalah polifagus, poliuria, apabila jumlah air kencing yang dikeluarkan dan polidipsia meningkat, iaitu peningkatan dahaga yang ketara apabila seseorang minum banyak tetapi tidak dapat mabuk. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengetahui mengapa dengan diabetes jenis 2 anda lapar agar tidak ketinggalan untuk memulakan penyakit serius.

Lapar untuk diabetes

Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh sel-sel unik pulau kecil pankreas. Pada diabetes jenis 1, mereka mati akibat reaksi autoimun atau disebabkan oleh pengaruh faktor persekitaran yang berbahaya. Dalam keadaan ini, doktor mendiagnosis kekurangan hormon rembesan mutlak. Biokimia menunjukkan bahawa fungsi utamanya adalah pemindahan glukosa dari darah ke sel.

Sekiranya kekurangan, sel mengalami keadaan kekurangan nutrien akut. Otak memerlukan glukosa hampir semua organ lain, kerana ia tidak mempunyai simpanan glikogen, dan glukosa adalah satu-satunya substrat tenaga untuk neuron. Tisu-tisu badan menghantar isyarat ke otak bahawa rizabnya habis dan kegembiraan pusat kelaparan akan meningkat. Oleh itu, seseorang akan sentiasa mahu makan. Dan dengan setiap hidangan, kepekatan gula dalam darah meningkat.

Menarik untuk diketahui! Kerana fakta bahawa glukosa hampir tidak digunakan untuk diabetes, tubuh beralih ke sumber makanan alternatif. Tenaga sel berasal dari lemak. Oleh itu, pesakit diabetes dengan cepat menurunkan berat badan. Perubahan metabolik sedemikian dikaitkan dengan pergeseran patologi dalam keadaan asid-basa. Pada jenis kedua, lemak, sebaliknya, disimpan lebih intensif kerana kelebihan insulin, yang selnya tahan.

Sebagai tambahan kepada polyphagy, pesakit mencatat kelemahan dan kehilangan kekuatan yang teruk. Keupayaan untuk menumpukan perhatian berkurang, rasa mengantuk muncul. Menggeletar jari secara tidak sengaja, degupan jantung yang cepat mungkin berlaku. Kadang-kadang pesakit kencing manis mengalami mual dan muntah. Pesakit menjadi gelisah, cemas dan bahkan agresif kerana rembesan hormon stres berlebihan pada kelenjar adrenal - adrenalin dan kortisol. Ini boleh dianggap sebagai reaksi pelindung tubuh yang sakit..

Mengapa rasa lapar berterusan?

Dengan sebarang jenis diabetes, sejumlah besar glukosa sentiasa berada di tempat tidur peredaran darah. Oleh kerana gula dari makanan tidak masuk ke dalam tisu, sel-sel tidak menunjukkan rasa kenyang, pusat kelaparan keluar sepanjang masa, jadi pesakit diabetes selalu lapar. Sekiranya pesakit diabetes mempunyai selera makan yang berkurang, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk mengecualikan penyakit saluran gastrousus..

Bagaimana mengurangkan kelaparan pada diabetes?

Sebagai tambahan kepada rawatan utama diabetes dengan penggunaan rejimen terapi insulin khas dan tablet penurun gula, ada cara yang berkesan untuk mengurangkan intensiti rasa lapar. Pakar merangkumi acara berikut:

  • pemantauan glisemia berterusan;
  • pematuhan ketat terhadap diet, pengecualian lengkap produk makanan yang boleh menimbulkan peningkatan gula yang mendadak;
  • aktiviti fizikal sederhana menyumbang kepada penyerapan glukosa yang lebih lengkap dan penurunan daya tahan insulin;
  • kawalan berat badan, dan dengan BMI yang tinggi, anda perlu menyingkirkan pound tambahan.

Cara merawat masalah?

Polyphagy pada diabetes mellitus tidak dapat diabaikan dalam hal apa pun. Keadaan ini memerlukan rawatan yang tepat pada masanya..

Penting! Terapi untuk diabetes harus dijalankan seumur hidup dan selalu di bawah pengawasan ahli endokrinologi yang berkelayakan.

Sebelum memulakan rawatan, perlu menjalani perundingan dengan pakar dan pemeriksaan menyeluruh. Biasanya, ahli endokrinologi menetapkan senarai ujian makmal, yang merangkumi:

  1. ujian darah klinikal;
  2. ujian glukosa puasa
  3. penentuan tahap gula selepas makan;
  4. pengesanan glukosa dalam air kencing;
  5. ujian toleransi glukosa;
  6. penentuan tahap hemoglobin glycated;
  7. kajian pecahan lipid dalam analisis biokimia;
  8. penentuan kreatinin dan urea;
  9. pengesanan protein dalam air kencing;
  10. analisis keton.

Pemeriksaan ultrasound pada organ perut dan fibrogastroduodenoscopy juga boleh diresepkan untuk menilai keadaan morfologi dan fungsi saluran gastrousus.

Kaedah utama untuk mengawal perjalanan diabetes adalah terapi insulin, penggunaan ubat penurun gula dan pemakanan perubatan.

Terapi insulin

Matlamat utama yang dikendalikan oleh doktor ketika menetapkan persediaan insulin adalah untuk membawa turun naik insulin sedekat mungkin kepada ciri orang yang sihat. Dalam amalan perubatan moden, insulin yang berasal dari haiwan dan manusia, yang diperoleh secara biosintetik, digunakan. Mereka adalah yang paling semula jadi untuk tubuh dan praktikalnya tidak menyebabkan reaksi imun..

Mengikut kelajuan permulaan kesan ubat, ubat ini dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  • insulin ultrashort yang sesuai untuk rawatan kecemasan;
  • tindakan pendek;
  • jangka masa sederhana atau insulin lanjutan;
  • ubat tindakan campuran.

Dengan menggabungkan ubat-ubatan yang berbeza, ahli endokrinologi memilih rejimen terapi insulin individu. Terdapat beberapa mod utama:

  • bolus asas, maksudnya adalah penggunaan ubat bertindak pendek sebelum setiap hidangan dengan latar belakang pemberian insulin berpanjangan dua kali;
  • tradisional, apabila penyediaan pendek dan panjang diberikan secara serentak dua kali sehari pada waktu pagi dan petang, ia lebih kerap digunakan pada kanak-kanak;
  • individu, dengan pengenalan atau pemanjangan ubat 1-2 kali sehari, atau hanya pendek.

Keputusan yang memihak kepada teknik tertentu dibuat oleh doktor, dengan mengambil kira petunjuk glisemia dan keadaan umum pesakit.

Penting! Pesakit kencing manis perlu memeriksa kepekatan glukosa dengan glukometer sebelum setiap pemberian ubat.

Ubat penurun gula

Asas rawatan perubatan diabetes jenis 2 adalah penggunaan ubat-ubatan yang mengurangkan gula. Doktor yang paling dipercayai dan paling popular di kalangan pesakit adalah Metformin atau nama komersial Siofor. Mekanisme tindakannya adalah untuk meningkatkan kepekaan sel terhadap hormon pankreas. Pengambilan ubat yang kerap membantu mengurangkan rasa lapar dan mengurangkan berat badan..

Untuk memudahkan pesakit mengawal selera makan, doktor menetapkan ubat-ubatan yang memperlambat pengosongan perut. Berkat ini, rasa kenyang bertahan lebih lama. Mereka menggunakan ubat kumpulan incretin - Bayet atau Viktoza.

Pil yang baik yang menjaga kadar glukosa selepas makan, yang disebut Glucobai. Oleh itu, rasa lapar dikurangkan dan seseorang tepu dengan lebih sedikit makanan..

Rawatan diet

Diet dalam rawatan diabetes adalah yang terpenting. Tanpa mematuhi peraturan diet yang sihat, rejimen terapi ubat yang paling moden pun tidak akan memberikan hasil yang diinginkan. Diet yang dirancang dengan baik akan membantu mengurangkan rasa lapar dan membekalkan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan. Makanan harus dimakan dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari. Dianjurkan untuk makan pada waktu yang hampir sama..

Hidangan disediakan dari produk segar yang tidak menyebabkan turun naik kadar glukosa. Terdapat jadual khas yang mengumpulkan makanan dengan indeks glisemik rendah. Dalam diet mesti ada produk seperti:

  • bijirin penuh, termasuk soba dan oat;
  • kekacang - kacang polong, kacang, lentil;
  • sayur-sayuran hijau - brokoli, zucchini, timun, lada, bawang, dill, pasli, kemangi;
  • epal, kismis, lemon, limau gedang, plum, aprikot, ceri;
  • minyak sayuran flaks, bunga matahari, zaitun;
  • arnab pemakanan, daging ayam atau ayam belanda;
  • ikan sungai tanpa lemak - pike, navaga, bream, hake;
  • produk susu skim.

Anda mesti meninggalkan makanan yang tinggi karbohidrat cepat dan gula putih halus. Itulah sebabnya dilarang memakan pelbagai hidangan makanan segera, semua jenis kerepek, keropok, sos yang dibeli, saus tomat, mayonis. Lebih baik jangan makan semolina dan bubur nasi, serta kentang, terutama dalam bentuk kentang tumbuk. Adalah tidak diinginkan untuk memakan roti putih, ia mesti diganti dengan bijirin penuh.

Penting! Pastikan untuk ingat bahawa bagi pesakit diabetes melarang muffin, penaik pastri, coklat dan alkohol.

Orang yang mempunyai berat badan berlebihan perlu mengurangkan pengambilan kalori setiap hari dan memberi tumpuan kepada hidangan daging dan sayur-sayuran. Anda boleh mengatur hari puasa, seperti diet mono, tetapi puasa sangat dikontraindikasikan.

Sebenarnya, untuk mengatasi rasa lapar yang semakin teruk, anda perlu mempertimbangkan semula cara hidup anda yang biasa, agar lebih sihat dan betul. Anda juga mesti mematuhi arahan doktor dengan berhati-hati. Hanya dengan itu komplikasi diabetes yang serius dapat dielakkan dan menjalani kehidupan yang penuh.

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes