Pengalaman peribadi Bagaimana diabetes membuat saya mengubah gaya hidup saya

"Setiap penyimpangan dari peraturan bisa membawa maut."

Teks: Galina Tokareva

Musim panas lalu sibuk: peperiksaan, pertahanan diploma, pekerjaan, pesta dan cinta yang sukar tetapi menarik. Kehidupan saya pada usia 24 tahun dipenuhi dengan perkara-perkara yang cukup biasa. Saya tidak menyedari bagaimana saya menurunkan sepuluh kilogram dalam tiga bulan - atau lebih tepatnya, saya perhatikan, tetapi nampaknya ia lebih sejuk. Rasa haus, keletihan, mengantuk - semua ini disebabkan oleh tugas kerja, belajar, pergerakan panas dan musim panas dengan tidur selama beberapa jam pada hari cuti. Saya tidak begitu risau, sehingga rakan saya dengan ikhlas dan serius memberitahu saya bahawa saya sangat kurus.

Maka adalah normal bagi saya untuk minum tiga liter air sehari dan bangun di tengah malam untuk menghilangkan dahaga saya. Sebotol air mineral tersekat di tempat tidur saya, dan untuk rakan sekerja saya adalah "penginjil" keseimbangan air. Ibu membunyikan penggera dan menegaskan bahawa saya perlu diuji, kerana saya kelihatan sangat menyakitkan. Semasa menjangkakan janji temu dengan klinik, ibu saya mencadangkan pergi ke jiran yang sudah lama menghidap diabetes untuk mengukur tahap gula saya, kerana gejalanya terlalu serupa. Saya tidak faham mengapa saya memerlukannya, apa kaitannya dengan diabetes dan bagaimana jiran yang berumur lebih dari 60 tahun akan menolong saya. Tetapi agar ibu saya tidak mengganggunya, saya bersetuju.

Pada waktu pagi sebelum bekerja, kami pergi ke nenek jiran dan persiapan untuk mengukur gula telah bermula. Mereka membasmi kuman jari saya, mengganti jarum dengan terampil dalam alat yang serupa dengan pena, menusuk jari saya, dengan tekun mengeluarkan darah dari sana dan meletakkan sesuatu yang serupa dengan iPod dengan jalur plastik sekali pakai ke tetes yang muncul. Peranti mula mengira detik, angka 13 muncul di skrin. Saya bertanya dengan riang: "Berapa banyak yang anda perlukan?", Tetapi saya segera menyedari bahawa saya bercanda sia-sia kerana ibu saya sudah mula tersedu. Ternyata tahap gula darah orang yang sihat ketika perut kosong tidak boleh melebihi 5.5 mmol / l.

Pada hari ini saya bekerja dengan kecewa dan memberitahu semua perkara kepada ketua dan pasukan. Menurut kenyataan makcik saya, bekas doktor, dan juga berdasarkan maklumat dari Google, saya perlu pergi ke hospital. Keesokan harinya saya memanggil ambulans dan jururawat, mengukur tekanan darah dan gula darah saya, membawa saya pergi. Saya sudah bersedia untuk dimasukkan ke hospital, tetapi saya menganggap semuanya sebagai pengembaraan. Nampaknya sekarang mereka akan menjadikan saya beberapa penitis - dan semuanya akan berlalu. Benar, seperti yang saya ingat sekarang, bau ubat-ubatan, kain kelamin, kubis rebus dan loya.

Doktor tidak mempunyai keraguan: diabetes. Jabatan endokrinologi hospital bandar Minsk tidak berdiri sama dengan saya. Sebagai tindak balas kepada pertanyaan saya tentang apa yang berlaku kepada saya, mereka memberi saya cetakan sebuah buku untuk kanak-kanak mengenai diabetes dan mencatatkannya di School of Diabetes, yang ada di jabatan itu. Ternyata, diabetes adalah penyakit kronik. Ini bermaksud bahawa saya akan sakit lama dan mustahil untuk pulih, tetapi ada peluang untuk mencapai pengampunan yang stabil. Pada pelajaran pertama di sekolah, sungguh mengerikan: Saya duduk di antara orang yang lebih tua daripada saya dua, atau tiga kali. Yang paling bijaksana hanya melihat dengan kasihan, sementara yang lain secara terbuka berkata: "Gadis miskin, begitu muda, tetapi sudah sakit." Saya mahu bangun dan pergi atau mula menyalahkan semua orang di sekitar. Malangnya, hari ini di klinik dan sumber dalam talian hampir tidak ada perbincangan mengenai pesakit muda.

Menurut WHO, kira-kira empat juta orang mati akibat diabetes setiap tahun: hampir sama dengan HIV dan hepatitis virus

Terdapat empat jenis diabetes. Saya mempunyai yang pertama: ia dianggap paling kompleks dan menunjukkan kebergantungan insulin sepanjang hayat. Pada diabetes, gula boleh menjadi rendah atau terlalu tinggi - hampir tidak pernah kembali normal. Apabila gula turun, anda perlu segera menaikkannya (kerana saya selalu mempunyai bukan sahaja insulin, tetapi juga lolipop). Misteri penyakit ini juga terletak pada kenyataan bahawa mustahil untuk memahami sepenuhnya mekanisme kejadiannya. Adalah dipercayai bahawa keturunan, autoimun, gangguan vaskular, jangkitan virus, kecederaan mental dan fizikal adalah penting dalam perkembangan penyakit ini. Sebaik sahaja nenek-nenek dari wad saya mendapat tahu bahawa saya tidak mempunyai pesakit kencing manis dalam keluarga saya, mereka segera memberi saya trauma kerana patah hati.

Doktor mengatakan bahawa penyakit ini berkembang kerana kekurangan hormon insulin dan bahawa tisu pankreas saya digantikan oleh yang berserat, iaitu, mereka berhenti bekerja dan menjadi tidak berguna. Lebih-lebih lagi, organ itu sendiri, yang dianggap sebagai tempat penyetempatan penyakit, sebagai peraturan, tidak menyakitkan: kaki, mata, jantung, saluran darah sakit. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kira-kira empat juta orang mati akibat diabetes setiap tahun: hampir sama dengan HIV dan hepatitis virus. Statistiknya amat menakutkan: setiap tahun pesakit diabetes di seluruh dunia menjalani lebih kurang satu juta pembedahan amputasi anggota badan yang lebih rendah, lebih dari 600 ribu pesakit kehilangan penglihatan sepenuhnya, dan walaupun banyak buah pinggang berhenti bekerja.

Sekiranya mereka tidak mencipta ubat baru untuk menampung kekurangan insulin, saya perlu memberi suntikan di kaki dan perut sepanjang hayat saya - kira-kira 4-6 kali sehari, selepas setiap makan dan pada waktu malam. Semasa saya berada di klinik, saya perlu belajar cara makan dengan betul, mengira unit roti (jumlah karbohidrat setiap 100 gram makanan), menyuntik diri dan mengawal sepenuhnya keadaan saya untuk mengelakkan kematian. Ketika saya menyedari skala masalahnya, saya mengalami ketakutan, kebencian, rasa kasihan pada diri sendiri dan rasa malu terhadap haiwan. Saya menangis kerana merasa kesunyian sepenuhnya, tetapi pada masa itu saya sudah memahami bahawa penyakit ini akan menjadi semacam dorongan: ia akan membolehkan saya mengakhiri tujuan palsu, kawan khayalan, tindakan yang tidak perlu. Saya perlu belajar hidup dengannya dan mengambil langkah-langkah konkrit setiap hari untuk menghilangkan kegelisahan yang memakan masa. Secara keseluruhan, gabungan aneh dari rasa tidak berharga dan penilaian semula nilai yang lengkap.

Di Belarus dan Rusia, keadaan untuk mengekalkan keadaan normal untuk diabetes adalah hampir sama. Perlu mendaftar dengan jabatan endokrinologi, menjalani pemeriksaan penuh setiap 3-6 bulan, mengambil satu set ujian, yang mana doktor dapat menyesuaikan rawatan, dan setiap enam bulan sekali berada di hospital di bawah penitis yang mencairkan darah dan mempengaruhi keadaan umum. Rata-rata, saya menghabiskan kira-kira $ 100 sebulan untuk kesihatan dan bekalan untuk alat diabetes. Insulin domestik tidak sesuai dengan saya, dan saya selalu membeli insulin yang diimport (mereka memberi saya resep untuk itu). Insulin tidak dijual di mana-mana, dan agar tidak berkeliaran di sekitar bandar untuk waktu yang lama, saya memeriksa di laman web khas jika ada ubat di farmasi terdekat. Secara umum, diabetes agak baik hanya pada pesakit yang mengatur diri sendiri. Sebagai contoh, anda perlu menyimpan buku harian makanan: tulis setiap hari apa yang anda makan dan berapa banyak yang anda suntikan insulin, supaya doktor memahami komplikasi yang bergantung kepada.

Kehidupan saya sebelum diabetes tidak dibezakan oleh disiplin, peraturan dan sekatan. Saya menikmati setiap hari dan saat yang maksimum. Tetapi sekarang, walaupun negatif, tetapi memberi insentif, adalah penyakit saya, yang dengannya anda tidak akan jatuh sakit. Dalam diabetes, rancangan itu penting: anda perlu mengubah semua petunjuk menjadi tabiat sihat. Saya mula bersarapan, makan dalam bahagian kecil enam kali sehari, kerap ke gim, minum vitamin, tidur sekurang-kurangnya lapan jam. Nampaknya ada sesuatu yang perlu disusahkan, kerana ini adalah gaya hidup sihat dalam bentuknya yang paling murni. Tetapi dalam kes diabetes, penyimpangan dari peraturan boleh membawa maut. Hidup saya mulai terasa segar bagi saya, seperti soba di atas air dan ayam rebus yang saya makan setiap hari.

Kesalahpahaman terbesar saya ialah saya tidak boleh makan gula-gula sahaja, tetapi sebenarnya kadar gula dalam darah meningkat bukan hanya dari gula-gula atau susu pekat. Untuk memastikannya terkawal, saya cuba memantau penggunaan produk yang mengandungi karbohidrat sederhana: ini adalah manisan, roti, kentang, buah-buahan, produk tenusu dengan kandungan lemak lebih dari 5%. Selain itu, saya tidak makan asap dan berlemak. Wain pencuci mulut dan koktel dilarang sama sekali, tetapi wain kering boleh dilakukan. Sebilangan bir tidak meningkatkan gula darah, sementara yang lain menaikkannya, dan ini hanya dapat disahkan berdasarkan pengalaman, menggunakan glukometer, jadi lebih baik jangan mengambil risiko. Dalam minuman beralkohol dengan kekuatan 38 darjah dan ke atas, karbohidrat biasanya tidak cukup untuk meningkatkan kadar gula. Sekiranya anda minum alkohol semasa makan, ia bahkan dapat menurunkan gula, tetapi anda tidak boleh bersukacita dengan kesan ini: ini kerana alkohol sebahagiannya melumpuhkan hati, dan kehilangan keupayaannya untuk mengubah protein menjadi glukosa.

Diabetes - mengenai kesederhanaan dalam segala hal, mengenai rejim penjimatan tenaga yang berterusan. Ini mengenai kepentingan cinta diri dan memahami hubungan badan dan roh

Pada enam bulan pertama penyakit saya, saya membuat kesilapan dan memutuskan untuk menghilangkan karbohidrat sepenuhnya dari diet saya, dan di pesta di bar, saya memilih vodka dengan ais secara eksklusif. Atas sebab tertentu, saya berpendapat bahawa jika tidak ada karbohidrat di menu dan vodka menggantikan anggur, masalahnya akan hilang dan saya tidak perlu menyuntik insulin. Akibatnya, saya berakhir di hospital dengan ketoasidosis, gangguan metabolisme karbohidrat yang boleh menyebabkan koma. Selama lebih dari enam bulan saya sama sekali tidak minum alkohol untuk memeriksa sama ada keadaan badan saya akan berubah dan untuk mengelakkan akibat negatif..

Pesakit kencing manis mesti bersukan, tetapi perkara utama di sini adalah tidak berlebihan, kerana beban kardio yang berlebihan menurunkan gula dan boleh menyebabkan hipoglikemia. Ia berbahaya dalam jangka pendek: tahap gula yang rendah boleh menyebabkan koma seketika. Senaman berat boleh menyebabkan keadaan yang berlawanan - hiperglikemia. Ia berbahaya dalam jangka masa panjang: ia juga menyebabkan ketoasidosis dan koma, tidak lama kemudian, dan juga menyebabkan gangguan sel-sel otak, penurunan berat badan, masalah sendi, penyakit sistem endokrin. Semua ciri ini, secara sederhana, menghadkan pilihan program sukan. Saya menghabiskan banyak masa dan usaha mencari pelatih, dan sekarang saya menghabiskan kira-kira $ 200 sebulan untuk mengekalkan kecergasan fizikal. Pada masa yang sama, industri kecantikan menutup beberapa pintu di hadapan saya: contohnya, penyingkiran rambut laser, pembedahan plastik atau pemasangan implan gigi kini tidak dapat saya akses. Dari penjagaan mandatori - pedikur: Saya tidak menasihati sesiapa sahaja untuk google bagaimana rupa kaki diabetes.

Dengan kedatangan diabetes, perjalanan saya menjadi agak rumit. Sekarang saya tidak membuat penerbangan murah dengan pemindahan kerana intensif tenaga dan rakan-rakan saya bergurau bahawa dengan diabetes hidup saya menjadi lebih elit. Perjalanan dengan kereta dalam jarak jauh disertai dengan berhenti yang kerap: semestinya boleh berjalan sehingga sendi lutut tidak sakit. Dengan saya selalu ada sijil diabetes saya, yang menyatakan kebenaran untuk mengangkut insulin. Saya mengambil glukometer dan beberapa resipi sekiranya saya perlu membeli lebih banyak insulin, jarum suntik dan jarum, serta makanan diet di kotak makan tengah hari.

Jangan lupa tentang aspek moral dalam isu ini: sebarang kerusuhan membawa kepada turun naik kadar gula. Sejak awal, hubungan dengan ibu saya sangat sukar, kerana penyakit saya menjadi tamparan hebat baginya, dan ternyata dia memerlukan lebih banyak sokongan. Setiap hari, ibu saya datang ke hospital saya, duduk di tepi katil dan menangis, mengulangi ungkapan yang sama: “Anda tidak akan sama seperti sebelumnya. Hidup anda telah berubah selama-lamanya. " Saya menyedari perkara ini, tetapi saya tidak mahu mendengar kata-kata seperti itu dari orang terdekat. Saya cuba membiarkan perkara ini sampai ke telinga saya, tetapi itu tidak selalu mungkin. Malangnya, saya kecewa dan mendapati diri saya berada dalam lingkaran setan dengan peningkatan dan penurunan gula. Sekarang ibu dan saya tidak tinggal bersama, tetapi setiap hari dia berminat dengan keadaan saya dan apa yang saya makan. Ia bagus, walaupun kelihatan seperti hiperpec.

Buang kuki dan kelaparan! 10 mitos mengenai diabetes

Kesalahpahaman terbesar mengenai diabetes adalah larangan gula-gula. Ini tidak benar sepenuhnya. Apa lagi yang kita salah mengenai penyakit ini.

14 November adalah Hari Diabetes Sedunia setiap tahun. Pada hari ini Frederick Bunting dilahirkan, yang memainkan peranan penting dalam penemuan insulin pada tahun 1921 yang menyelamatkan nyawa pesakit diabetes. Insulin membantu memecahkan gula dan karbohidrat, menjadikannya tenaga untuk badan.

Menurut PBB, kira-kira 400 juta orang di dunia menderita diabetes. Dan setiap tahun kira-kira satu setengah juta orang mati akibat akibat penyakit ini. Kira-kira 8 juta orang Rusia menghidap diabetes, dan sekitar 30 juta lagi menghidap diabetes. Ini adalah data Pusat Penyelidikan Perubatan Nasional untuk Endokrinologi Kementerian Kesihatan Rusia. Pada masa yang sama, dari tahun 2011 hingga 2016 jumlah pesakit kencing manis di Persekutuan Rusia meningkat sebanyak 25 peratus.

Di sekitar diabetes terdapat banyak kesalahpahaman dan maklumat palsu. Kehidupan memberitahu anda apa yang boleh anda percayai dan data apa mitos sederhana..

1. Hanya kekurangan zat makanan dan gaya hidup yang tidak aktif menyebabkan diabetes.

Makanan berlemak dan manis yang berlebihan dan kurang bersenam bukanlah satu-satunya sebab untuk menghidap diabetes. Dalam pembentukan penyakit ini, udara kotor juga memainkan peranan penting. Kesimpulan ini dicapai oleh doktor dari University of Washington di St. Louis (AS).

Pakar mengkaji keadaan persekitaran di negara maju dan membangun, di mana terdapat peningkatan jumlah pesakit diabetes. Setelah menganalisis perbezaan di antara mereka, mereka menyimpulkan bahawa keadaan "diabetes" menggabungkan tahap pencemaran udara yang tinggi. Jadi, masalah telah timbul walaupun tidak ada wabak obesiti: di Afghanistan, Papua New Guinea dan sejumlah negara Afrika.

- Jumlah pesakit diabetes mula bertambah walaupun dengan tahap pencemaran udara minimum, yang dianggap dapat diterima oleh WHO (Organisasi Kesihatan Sedunia. - Catatan Kehidupan). Semua ini menunjukkan bahawa piawaian ini perlu diubah, ”kata laporan dari saintis yang diterbitkan dalam jurnal Lancet Planetary Health..

2. Puasa adalah ubat terbaik untuk diabetes

Sudah tentu, diet adalah bahagian penting dalam kehidupan orang yang menghidap diabetes. Tetapi pemakanan sedemikian harus dipilih hanya oleh pakar dan hanya berdasarkan hasil analisis pesakit. Ramai, setelah mengetahui diagnosis yang mengecewakan, menolak makanan penting, seperti sarapan pagi.

Tetapi sia-sia. Sarapan yang sihat dan seimbang, terutama sebelum latihan, memberi kesan positif terhadap metabolisme. Ini dinyatakan oleh saintis dari University of Bath di UK, yang kajiannya diterbitkan di portal MedicalXpress.

Pakar melakukan eksperimen: satu kumpulan orang diberi bubur susu dan dihantar ke gim, dan yang kedua pergi bekerja dengan perut kosong. Selepas itu, para sukarelawan mengukur tahap glukosa dalam darah dan glikogen otot.

Ternyata ketika makan makanan sebelum latihan, kadar metabolisme karbohidrat dan perkumuhan glukosa meningkat. Di samping itu, dua jam selepas makan, kadar gula darah berubah. Dan ini seterusnya membantu memerangi penyakit seperti obesiti, diabetes jenis 2 dan penyakit kardiovaskular..

3. Produk dari jabatan "Untuk Diabetes" - tidak berbahaya

Foto: © RIA Novosti / Ilya Pitalev

Rak kedai yang disebut "Untuk Diabetis" tidak lebih daripada tipu daya pemasaran. Sebagai contoh, di rak makanan diabetes terdapat kuki yang sama seperti di rak dengan gula-gula, tetapi dengan satu perbezaan: dalam komposisi gula pertama digantikan oleh rakan yang "tidak berbahaya". Menurut ahli endokrinologi Nina Kholmskaya, tidak ada faedah dalam produk tersebut.

- Fruktosa, yang terdapat dalam kebanyakan produk diabetes, pada reaksi pertama dalam badan masuk ke glukosa. Dan produk diabetes dengan cara yang hampir sama, mungkin sedikit kurang daripada biasa, meningkatkan kadar gula dalam darah, - memetik kata-kata portal doktor "CityVo".

Jadi, memakan makanan seperti itu memerlukan pemantauan gula darah yang sama.

4. Diabetes diwarisi

Diabetes tidak diwarisi, tetapi kecenderungan untuk menular. Sekiranya ibu dan ayah sakit dengan diabetes jenis I, maka kemungkinan terkena penyakit ini adalah 25-30 persen, jika diabetes jenis II adalah 70-80 persen. Kebarangkalian untuk sakit dikurangkan dengan ketara apabila hanya seorang ibu bapa yang sakit.

Ahli endokrinologi menekankan: walaupun tidak ada saudara terdekat yang menghidap diabetes, makan berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif dapat mempengaruhi perkembangan penyakit ini. Oleh itu, sangat penting untuk tidak mengabaikan pencegahan - pemakanan dan aktiviti fizikal yang betul.

5. Insulin adalah ketagihan

Diabetes mellitus adalah penyakit di mana kegagalan sel beta memerlukan rawatan sepanjang hayat. Oleh itu, pemakanan dan pil khas juga ditetapkan seumur hidup. Sekiranya sel beta berfungsi dengan normal, terapi insulin sementara (contohnya, semasa kehamilan atau pembedahan) dapat berjaya dihentikan.

Insulin benar-benar selamat untuk kehidupan dan kesihatan pesakit. Ini adalah ubat semula jadi, bukan bahan narkotik, jadi ia tidak boleh menyebabkan ketagihan. Sebagai tambahan, terapi insulin tidak membataskan pergerakan seseorang: pesakit boleh bekerja dengan tenang, bersukan, melakukan perjalanan - tetapi tertakluk kepada kemungkinan pemberian hormon.

6. Pesakit kencing manis tidak memakan coklat, buah-buahan manis, roti dan pasta

Antara 50 dan 55 peratus diet seseorang, walaupun menghidap diabetes, mestilah karbohidrat. Tanpa mereka, pesakit boleh mengalami gula dan mengalami komplikasi. Endokrinologi moden membolehkan anda merawat diabetes dengan cara yang baru. Pemakanan diabetes dikira sehingga dia menerima semua bahan yang diperlukan untuk tubuh - protein, lemak dan karbohidrat - dalam kadar fisiologi.

Makanan karbohidrat harus ada dan bervariasi: untuk sarapan pagi - semolina, untuk makan tengah hari - pasta, untuk makan malam - nasi. Tubuh memerlukan karbohidrat secara berterusan - sehingga lima kali sehari. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa orang yang sihat mengubahnya menjadi tenaga sendiri, dan pesakit diabetes dengan ubat-ubatan.

Perkara lain adalah lebih baik untuk tidak makan karbohidrat "cepat" (coklat susu, roti putih, kek, dll.), Tetapi yang kompleks (kentang, buah-buahan, roti hitam, pasta gandum, bijirin), di mana terdapat serat.

7. Untuk diabetes, alkohol harus dikecualikan.

Orang yang minum alkohol 3-4 kali seminggu lebih cenderung menderita diabetes jenis 2 daripada mereka yang tidak minum sama sekali. Kesimpulan ini dibuat oleh saintis Denmark. Laporan diterbitkan dalam Diabetologia.

Kajian itu melibatkan kira-kira 70 ribu orang. Mereka ditanya berapa kerap dan jenis alkohol yang mereka minum. Lima tahun kemudian, orang yang sama menjalani pemeriksaan perubatan. Ternyata pada wanita yang minum alkohol tiga kali seminggu, risiko diabetes menurun sebanyak 32 peratus, pada lelaki - sebanyak 27 peratus berbanding dengan wanita yang minum kurang atau sama sekali tidak minum.

Di samping itu, menjadi jelas bahawa hasil terbaik dicapai jika anda sering minum, tetapi dalam dos yang kecil. Menurut penyelidik, tubuh bertindak balas lebih baik terhadap alkohol daripada jika anda mengambil alkohol dalam jumlah yang sama sekaligus.

Namun: wain, wiski, bir, vodka dan sampanye mempengaruhi parameter ini dengan cara yang berbeza. Jadi, anggur yang mengandungi polifenol yang mengawal gula dalam darah adalah kaedah terbaik untuk melawan diabetes. Bir juga mempunyai prestasi yang baik. Pada masa yang sama, para saintis mengingatkan bahawa pengambilan alkohol yang terlalu kerap dan tidak bertanggungjawab menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan.

8. Ramping dan kurus tidak boleh menghidap diabetes

Stereotaip bahawa hanya orang yang penuh dengan diabetes telah lama wujud, dan ada penjelasan untuknya. Pakar Universiti Harvard menyatakan bahawa kira-kira 85 peratus pesakit sebenarnya berlebihan berat badan. Walau bagaimanapun, baki 15 peratus tidak gemuk..

- Sesungguhnya, kebanyakan kes diabetes jenis 2 dikesan pada orang yang berlebihan berat badan atau gemuk, dan orang dengan diabetes jenis 1 biasanya berat badan normal. Pada masa yang sama, orang dewasa dengan berat badan normal atau bahkan rendah juga diberikan diagnosis ini, misalnya diabetes pankreatogenik, "kata Andrey Kostyuk, doktor perubatan keluarga dalam wawancara dengan" 24tv.ua ".

Pakar itu menekankan bahawa juga penting bagi orang langsing dan orang yang tidak cenderung menghidap diabetes untuk memantau tahap gula dalam darah. Bagaimanapun, penyebab perkembangan penyakit ini pada orang kurus adalah jenis lemak yang paling berbahaya - visceral. Ia menyelubungi organ dalaman dan menyebabkan ketahanan insulin..

9. Kehadiran diabetes dapat dirasakan

Menurut Persatuan Diabetes Amerika, satu daripada tiga orang di Amerika Syarikat yang menghidap diabetes tidak tahu mengenainya. Sebabnya, pakar menyebut salah tafsiran gejala. Sebagai contoh, peningkatan kekerapan membuang air kecil mungkin merupakan tanda jangkitan saluran kencing, dan rasa letih mungkin selesema biasa..

- Semua gejala ini perlu disatukan dan lulus ujian yang sesuai. Banyak orang telah hidup dengan diabetes selama bertahun-tahun dan bahkan tidak mengesyaki, "kata Linda Murphy, seorang doktor berusia 30 tahun dari Miami Medical Center, yang kata-katanya dipetik oleh Clinical Diabetes Magazine.

10. Diabetes adalah salib untuk kehidupan yang penuh

Malangnya, diabetes tidak dapat diubati. Perkara ini diketahui oleh semua. Tetapi anda boleh hidup sepenuhnya dengan penyakit ini. Pakar terkemuka Pusat Diagnostik Molekul (CMD) Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi Rospotrebnadzor Marina Vershinina mencatatkan: diabetes bukanlah ayat.

- Diabetes tanpa ampun memaksa anda untuk meninggalkan semua perkara yang berbahaya, tidak perlu, berlebihan, dengan tegas memandu di sepanjang gaya hidup sihat. Tetapi rawatan yang dipilih dengan cukup dan pematuhan preskripsi doktor dengan berhati-hati, pemantauan parameter makmal secara berkala membolehkan anda menjalani kehidupan penuh selama bertahun-tahun, ”kata pakar.

Perlu diingat bahawa diabetes boleh menyebabkan pelbagai komplikasi, termasuk kehilangan penglihatan, serangan jantung dan strok. Walau bagaimanapun, pendekatan baru untuk terapi dan ubat-ubatan moden membolehkan anda mengawal dan menyesuaikan kadar gula, serta mencegah komplikasi.

Penting untuk tidak memulakan perjalanan penyakit ini - periksa gula darah anda secara berkala dan berjumpa pakar untuk sebarang gejala.

Diabetes boleh berkembang dalam 2 minggu kerana kemalasan, para saintis pasti

Orang yang "dihargai" dengan kecenderungan genetik terhadap diabetes boleh menghidap penyakit kronik berbahaya ini hanya dalam dua minggu - Para saintis Kanada mendapati bahawa faktor-faktor yang memprovokasi utama dalam hal ini adalah kemalasan dan kekurangan aktiviti fizikal.

"Kami, tentu saja, menganggap bahawa peserta kajian eksperimen akan menunjukkan beberapa gejala diabetes, tetapi hakikat bahawa warga eksperimen telah memperoleh diabetes yang cukup jelas mengejutkan kami," sumber maklumat sebenarnyanews.org memetik pengarang karya ilmiah, pekerja Universiti Kanada McMaster.

Ini adalah percubaan, para peserta diminta untuk mengurangkan aktiviti fizikal mereka ke tahap minimum. Orang-orang, khususnya, disarankan untuk melakukan tidak lebih dari seribu langkah setiap hari.

"Kegiatan fizikal seperti itu adalah ciri, misalnya, orang tua yang terpaksa tetap tidak aktif kerana sakit. Tetapi kita boleh bercakap tentang orang yang terlalu malas. Walau bagaimanapun, hanya dua minggu rejimen seperti itu dapat menjadi pencetus yang akan merangkumi diabetes di dalam badan anda. "Kata Chris McGlory, pengarang kajian.

Biji rami untuk diabetes untuk menurunkan gula darah: cara pengambilan?

Apakah biji burung untuk diabetes? Biji burung biasanya disebut rami, nama ini dikaitkan dengan ukuran kecil biji. Flax adalah tanaman tahunan yang terkenal dengan sifat penyembuhannya..

Ia mengandungi asid lemak tak jenuh ganda penting, tanpanya tubuh manusia tidak dapat berfungsi dengan normal. Rami sangat dihargai kerana adanya asid omega-3; terdapat lebih banyak lagi di dalam tumbuhan daripada minyak ikan.

Di samping itu, terdapat sejumlah besar serat, vitamin dan hormon tumbuhan dalam biji; mereka membantu meminimumkan kemungkinan mengembangkan patologi barah. Bahan-bahan ini sama pentingnya dalam penyakit diabetes mellitus, berkat komposisi rami yang unik, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan sistem urogenital diabetes, dan untuk mengurangkan tahap glukosa dalam badan.

Indeks glisemik 100 g biji rami adalah 77 mata, kandungan kalori 534 kkal, protein mengandungi 18.3 g, gula - 1.5, dan tidak ada kolesterol sama sekali. Adalah perlu untuk mempertimbangkan bagaimana mengambil biji rami untuk diabetes, apa faedah dan mudaratnya, apakah mungkin bergantung pada penurunan gula darah.

Apa kegunaan rami

Untuk rawatan penyakit, biji rami digunakan, ia dibezakan oleh saiznya yang kecil, kulitnya yang halus dan berkilat. Nampaknya bagi beberapa orang rami seperti almond dalam beberapa cara, dan tidak berbau.

Sebagai kaedah untuk menyingkirkan penyakit, rami sudah lama digunakan, tetapi amalan menunjukkan bahawa rawatan sangat berkesan. Dengan diabetes, produk ini mempunyai kesan pada tubuh: menyembuhkan luka dan kerosakan pada kulit, menghilangkan proses keradangan, mengurangkan kesakitan, mengurangkan jangka masa pertumbuhan semula tisu. Selain itu, kesan anti-sklerotik dicapai, iaitu pencegahan aterosklerosis vaskular.

Minyak biji rami untuk diabetes tidak kurang berguna, ia akan menjadi alat untuk mengikat asid hempedu dengan asid tak jenuh ganda, penyerapan kolesterol baik dari saluran pencernaan, minyak membantu meningkatkan perkumuhan hempedu, meningkatkan pencernaan.

Produk ini mensintesis prostaglandin, mereka adalah pembela universal pesakit diabetes terhadap:

  • bahan toksik;
  • pengumpulan produk reput.

Senarai sifat berguna yang mengagumkan sekali lagi mengesahkan bahawa rami bagi penghidap diabetes tidak dapat diganti. Anda tidak boleh melakukannya jika diabetes mempunyai sejarah ulser gastrik, ulser duodenum, buasir, proses keradangan di kerongkongan, kolitis, enteritis.

Termasuk benih tanaman ditunjukkan untuk memburukkan lagi penyakit kronik, yang disertai oleh sindrom kesakitan yang kuat. Oleh itu, biji rami pada diabetes mellitus jenis 2 lebih kerap disarankan oleh doktor berbanding kaedah lain. Kadang-kadang tanaman itu ditambahkan pada produk tepung.

Walaupun mempunyai sifat yang berharga, biji burung dapat membahayakan, karena mengandung zat linamarin, dalam proses pemusnahannya terbentuk:

Linamarine adalah bahan aktif yang mempunyai kesan yang baik terhadap organ dan sistem dalaman, tetapi dengan syarat penggunaan yang sederhana. Dalam dos yang mencukupi, ia dapat mengatasi peraturan ekskresi dan fungsi motor usus. Apabila diabetes menyalahgunakan rami, linamarin memberikan kesan sebaliknya, menjadi perengsa kuat pada mukosa usus, dan menyumbang kepada peningkatan air liur.

Biji rami untuk diabetes, cara memohon?

Biji rami untuk diabetes jenis 2 dihargai komposisinya, minyak biji rami sangat penting, walaupun kandungan karbohidrat. Kehadiran unsur surih dan vitamin membantu mencegah banyak penyakit. Apabila diabetes berlanjutan pada tahap progresif, benih mencegah peralihan penyakit ke jenis pertama, ini mungkin disebabkan oleh kesan pada proses tertentu.

Rawatan biji rami untuk diabetes membantu memulihkan sel beta pankreas yang menghasilkan hormon untuk meneutralkan gula tinggi (insulin). Produk menurunkan glisemia, memberi kesan positif terhadap kerja organ dalaman, membantu mengekalkan sistem badan dalam keadaan normal.

Biji rami tidak akan berguna untuk diabetes jika penyakit ini berlaku dalam bentuk alloxan. Alloxan diabetes mellitus disebabkan oleh pemberian ubat Alloxan subkutan, sementara sel beta pulau Langerhans dilahirkan semula atau mati, seperti pada diabetes jenis 1.

Minyak dibuat dari biji, minyak biji rami untuk diabetes jenis 2:

  • menghentikan perkembangan patologi seterusnya;
  • membantu mencegah komplikasi;
  • menggalakkan keseimbangan metabolisme lipid;
  • rendah kolesterol;
  • mengawal jumlah karbohidrat.

Sekiranya pesakit diabetes menggunakan minyak, anda juga tidak boleh memasukkan biji benih ke dalam diet, mereka mengandungi banyak asid hidrosianik, berbahaya bagi tubuh yang lemah. Asid ini secara signifikan memperburuk proses penyerapan nutrien dari makanan, menurunkan daya tahan tubuh. Dalam kes ini, biji rami juga akan membahayakan.

Biji rami dari diabetes mempunyai kesan yang baik, namun, Anda tidak harus bersemangat dengan rawatan, terutama tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.

Seperti ubat lain untuk mengubati penyakit, biji burung untuk diabetes boleh menyulitkan perjalanan patologi.

Resipi Biji Rami Diabetes

Rawatan diabetes boleh dibuat dengan pelbagai infus, decoctions dan alkohol. Cara pengambilan biji rami untuk diabetes?

Ambil 2 sudu besar biji tanaman, setengah liter air mendidih. Untuk memasak, biji-bijian dihancurkan, tepung biji rami dituangkan ke dalam mangkuk dengan lapisan enamel, dituangkan dengan air mendidih, masukkan api perlahan dan rebus selama 5 minit.

Kaldu dalam bentuk yang masih hangat dimakan setengah jam sebelum makan, ia mesti diminum dengan segar, jika tidak, rawatan berdasarkan rami untuk mengurangkan gula tidak akan membawa faedah.

Untuk resipi ini, ambil 2 sudu biji, 100 ml air panas dan jumlah cecair yang sama pada suhu bilik. Untuk mengurangkan gula dalam darah, biji-bijian dituangkan dengan air panas, ketika sejuk sedikit, diisi dengan air suam. Pada siang hari anda perlu minum 3 cawan alat seperti itu.

Rawatan jenis ini juga berfungsi dengan baik untuk diabetes jenis 2, 2 sudu teh tepung rami dan segelas air mendidih disediakan. Bahan mentah dituangkan dengan air, bersikeras 2 jam, minum sebelum tidur.

Sediakan rawatan dari komponen: 5 gelas air, 5 sudu biji. Bahan-bahannya dicampurkan, dimasak dengan gas perlahan selama 10 minit, selepas itu mereka menegaskan 60 minit. Cara minum ditunjukkan dalam setengah gelas tiga kali sehari.

Pada umumnya, tidak ada banyak perbezaan yang mana yang diutamakan oleh diabetes, jangka masa rawatan dalam kes apa pun akan lebih dari satu bulan, jika tidak, kesan yang sebaliknya diperhatikan.

Lebih cepat rawatan penyakit dimulakan, semakin tinggi keberkesanan biji rami. Jangan mengabaikan alat ini pada peringkat akhir penyakit, alat ini membantu:

  1. pembersihan badan;
  2. meningkatkan imuniti;
  3. memperbaiki keadaan pesakit.

Dengan latar belakang rawatan diabetes yang mencukupi, pesakit dalam masa yang singkat merasakan dinamik positif penyakit ini. Secara lebih terperinci, bagaimana mengambil biji rami dari diabetes, apakah sifat dan kontraindikasi yang bermanfaat, apa itu diabetes jenis 2, kata doktor, misalnya, dalam program bersama Elena Malysheva.

Kontraindikasi

Rawatan diabetes dengan biji rami bermanfaat untuk keadaan umum orang dan kesejahteraannya, tetapi dengan berhati-hati, jika tidak, tubuh akan mempunyai lebihan hormon tumbuhan, analog estrogen.

Pada hari untuk pesakit diabetes, cukup menggunakan 2 sudu biji dalam bentuk apa pun, biji rami dari diabetes tidak boleh dimakan dengan peningkatan penyakit kronik: kolesistitis, penyakit batu empedu.

Sekiranya pesakit kencing manis tidak mematuhi peraturan ini, dia mungkin mula menguncup otot, menggerakkan batu, yang memprovokasi perkembangan kolik. Dalam kes ini, rawatan dihentikan serta-merta..

Sekiranya seseorang mempunyai batu ginjal, diabetes hanya dapat dirawat setelah pemeriksaan organ ultrasound, perlu memastikan bahawa batu tersebut tidak akan dipindahkan. Dengan pemburukan ulser peptik, proses keradangan di pankreas, sindrom usus yang mudah marah, biarkan diabetes bukan biji:

  • minuman jeli linen;
  • bubur biji rami akan mendapat faedah.

Rawatan serupa untuk gula tinggi juga sesuai apabila terdapat sindrom iritasi usus..

Kerana adanya asid lemak tak jenuh ganda, omega-3 dan omega-6 tidak dapat digoreng dalam minyak biji rami, jika tidak, radikal bebas akan muncul di dalam badan. Dilarang menyimpan minyak di dalam bekas tanpa penutup; jika bersentuhan dengan udara, asid tak jenuh ganda juga dihancurkan.

Terdapat kontraindikasi lain, jadi semasa mengandung dan menyusui biji rami, mentega dan tepung biji rami dapat menyebabkan kelahiran pramatang dengan diabetes dan juga keguguran.

Adalah berbahaya untuk mengambil rami pada diabetes jenis 1 dan jenis 2, jika pesakit menderita pembekuan darah yang buruk, ada pendarahan yang disebabkan oleh polip.

Biji rami diabetes mellitus hanya dirawat dengan pendekatan terapi yang kompeten.

Pelangsingan rami

Oleh kerana sekiranya berlaku pelanggaran metabolisme karbohidrat, diabetes mellitus jenis 2, seseorang hampir selalu mempunyai berat badan berlebihan, mengambil rami juga membantunya menurunkan berat badan, anda boleh menggunakan produk berdasarkannya.

Apabila tidak ada kontraindikasi, berguna untuk menggunakan satu sudu biji pada waktu perut kosong, lakukan setiap pagi. Walaupun kandungan kalori tinggi, cara sederhana dan berpatutan akan membantu mengurangkan selera makan, menyingkirkan 5 kilogram lemak berlebihan dalam dua hingga tiga bulan..

Anda boleh memasak kaldu rami untuk mengurangkan berat badan, menyeduh satu sudu besar bahan mentah dengan segelas air mendidih, masak selama 2 jam dalam mandi air atau gas perlahan, penutup di dalam pinggan mesti ditutup.

Biji rami untuk diabetes jenis 2 dengan obesiti mengambil setengah cawan rebusan, lebih baik melakukan ini satu jam sebelum makan:

  1. tempoh rawatan adalah 10 hari;
  2. kemudian berehat sebentar untuk jangka masa yang sama.

Seperti yang ditunjukkan oleh tinjauan pesakit yang menggunakan rawatan sedemikian, penggunaan rami dengan kefir untuk diabetes membantu mempercepat penurunan berat badan. Cara memasak dan cara penggunaan? Pertama, bubur biji rami disediakan untuk diabetes, kemudian dituangkan dengan setengah gelas kefir. Bahagian yang dihasilkan digunakan sekali sehari, perjalanan rawatan dirancang selama 21 hari.

Peratusan rami dalam kefir secara beransur-ansur meningkat. Dalam 7 hari pertama, gunakan 1 sudu biji, untuk 7 hari kedua, jumlahnya meningkat menjadi 2 sudu besar, untuk minggu ketiga dos yang digunakan adalah 3 sudu besar. Dengan retinopati diabetes, ubat ini membantu memperbaiki keadaan saluran darah dan kapilari..

Penggunaan rami untuk resipi diabetes jeli:

  • 2 sudu besar biji;
  • 1 liter air mendidih.

Benih diseduh dengan air dalam termos, dibiarkan meresap selama 2 jam, dengan diabetes jenis 2 bagaimana cara mengambil jeli? Ambil dalam setengah gelas dua kali sehari sebelum makan. Anda boleh meningkatkan dan meningkatkan rasa dengan menambahkan satu sudu teh madu asli, tetapi jika tidak ada alergi terhadap produk ini. Dianjurkan untuk minum jeli segar setiap kali dengan gula tinggi, jangan tinggalkan bahagian yang tersisa untuk hari esok. Selain itu minum ubat yang menurunkan gula darah.

Manfaat biji rami untuk diabetes dijelaskan dalam video dalam artikel ini..

Suntikan di tandas, 20 suntikan sehari dan pandangan ke samping: bagaimana orang yang bergantung kepada insulin hidup

Diabetes adalah penyakit kronik di mana seseorang tidak menyerap hormon insulin. Menurut WHO, lebih daripada 420 juta orang dengan penyakit ini tinggal di dunia, dan jumlah mereka semakin meningkat. Poster Daily telah mengumpulkan kisah orang-orang yang hidup dengan diabetes sejak kecil dan menyuntik insulin di bawah kulit mereka beberapa kali sehari..

Pengurus Jualan di sebuah syarikat perubatan. Menghidap diabetes selama 19 tahun

Mengenai Kesalahan Diagnostik

Saya hidup dengan diabetes sepanjang hayat saya, saya didiagnosis pada usia 10 tahun. Semuanya bermula dengan kenyataan bahawa saya selalu haus. Saya dan abang saya berpendapat siapa yang akan minum tiga gelen air lebih cepat dalam satu tegukan - dan saya menang. Ibu bapa saya menyedari bahawa ada sesuatu yang tidak kena - dan membawa saya ke doktor. Tetapi saya tidak bernasib baik.

Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya boleh menghidap diabetes.

Keadaan saya bertambah buruk, kesakitan yang teruk di kaki saya muncul. Ibu memutuskan untuk menunjukkan ujian kepada jiran yang bekerja sebagai doktor. Dia mengatakan bahawa itu boleh menjadi diabetes. Hasilnya, saya diperiksa lagi dan didiagnosis menghidap diabetes mellitus jenis 1, bergantung kepada insulin. Saya segera diberi suntikan insulin. Saya membuat suntikan sendiri dengan bantuan pen jarum suntik (penyuntik untuk pemberian ubat subkutan dengan jarum yang boleh diganti. - Kira-kira Ed.).

Mengenai kesukaran

Pada mulanya sangat sukar. Pada tahun 2000-an, kedua pena jarum suntik dan meter glukosa darah bukanlah yang terbaik. Langkah dalam pen jarum suntik adalah dalam dua bahagian. Maksudnya, anda tidak dapat mengatur dos insulin dengan betul, dan tidak melakukannya, atau melakukannya. Meter memberikan nilai gula yang tidak tepat. Sebagai contoh, dia menunjukkan 18 unit, dan kemudian di makmal ternyata terdapat 7 unit gula darah. Maksudnya, saya dapat menyuntik insulin dengan dos yang terlalu banyak dan berisiko kepada hidup saya sekiranya saya dibimbing oleh pembacaan glukometer sahaja. Di samping itu, ketika saya baru mula menyuntik diri, insulin tidak berkualiti dan lama, saya harus menunggu 30-60 minit sebelum saya mula makan, saya menggunakan insulin yang berasal dari haiwan. Kini alat untuk pesakit kencing manis jauh lebih baik dan berpatutan, dan kualiti insulin telah meningkat berkali-kali, sekarang anda tidak perlu menunggu sama sekali.

Kemudian kesukaran bermula dengan penyesuaian hidup dengan diabetes. Semasa saya didiagnosis, doktor mengesyorkan latihan dari rumah, tetapi saya menolak. Tidak semua guru berpuas hati, tidak mahu bertanggungjawab. Oleh kerana tahap gula saya boleh turun dengan mendadak, saya dibenarkan makan sesuatu semasa pelajaran. Ini tentu saja menarik perhatian rakan sekelas. Mereka langsung tidak menyedari bahawa saya menghidap penyakit seperti itu. Sebaik sahaja mereka mendapat tahu, ada yang mula mengatakan perkara yang menyinggung perasaan saya, nama panggilan. Universiti telah menjadi lebih mudah. Mereka memperlakukan semuanya dengan penuh pengertian. Kadang-kadang rakan sekelas mengingatkan saya bahawa anda perlu mengukur gula dan membuat suntikan.

Mengenai pam dan kehamilan

Lapan tahun yang lalu, saya memutuskan untuk meletakkan diri saya pam insulin (alat untuk pentadbiran insulin subkutan berterusan. - ed.). Saya disarankan memasangnya oleh doktor, yang pada masa itu mempunyai pengalaman luas dalam menguruskan pesakit di pam. Pam ini sangat memudahkan kehidupan pesakit diabetes, ia dapat memilih dos insulin yang lebih jelas, berdasarkan ciri-ciri individu pesakit, umur dan pengalaman penyakitnya. Kemudian saya memutuskan untuk hamil, dengan pam insulin ternyata lebih mudah dilakukan, saya berjaya mengekalkan tahap gula dalam nilai normal.

Suami saya juga pesakit diabetes, dan dia segera menyokong saya ketika saya mahukan anak. Sejak peringkat awal kehamilan, saya mula berjumpa doktor. Saya terpaksa menghadapi sikap yang berbeza. Ada doktor yang menyokong, tetapi ada juga yang mengatakan perkara yang tidak menyenangkan.

Sekarang saya mempunyai dua anak perempuan. Anak sulung berumur tujuh tahun, dan yang bongsu berusia dua tahun. Mereka berdua sihat, mereka tidak menghidap diabetes. Saya mengawasi berat badan mereka dengan teliti, kami sentiasa menjalani ujian. Saya cuba menjadikan mereka makan dengan betul. Ngomong-ngomong, mereka berdua dilahirkan dengan berat badan normal dan tepat pada waktunya, hanya ada sedikit komplikasi semasa hamil, tetapi tidak berkaitan langsung dengan diabetes.

Nampaknya saya masih mempunyai banyak stereotaip mengenai pesakit diabetes. Sekarang mereka bercakap lebih banyak mengenai penyakit ini, tetapi masih terdapat banyak mitos dan salah faham. Saya bekerja untuk organisasi masyarakat yang membantu pesakit diabetes. Sebilangan besar masa kita menumpukan kepada anak-anak dengan penyakit ini, kita mengajar mereka untuk mengukur tahap gula dengan betul, mengira apa yang disebut unit roti (ukuran karbohidrat bersyarat), dan mengadakan kem musim panas di mana kanak-kanak dengan diagnosis ini mengambil bahagian. Masih ada kepercayaan bahawa kanak-kanak dengan diabetes tidak boleh berehat normal atau bermain sukan. Dengan contoh positif kami, kami membuktikan bahawa ini sama sekali tidak begitu..

Guru Bahasa Rusia sebagai bahasa asing. Menghidap diabetes selama 17 tahun

Mengenai diagnosis dan kemasukan ke hospital secara tiba-tiba

Saya jatuh sakit dengan diabetes pada bulan Januari 2002: ia adalah kelas sembilan sekolah, dan saya mengambil cuti dari dua pelajaran pertama untuk menjalani ujian darah. Saya mempunyai kelemahan, saya sukar menaiki tangga, gatal kerana kulit kering. Saya kehilangan banyak berat badan. Tetapi yang paling bimbang akan kehausan - meletihkan. Semasa anda ingin minum lima liter [air], tetapi walaupun selepas itu anda tidak merasa lega.

Sebaik sahaja saya tiba di klinik, mereka menghantar saya ke makmal untuk menderma darah dengan segera - ia ditulis "segera" di atas kertas. Tepat pada saya, mereka melihat hasilnya. Pembantu makmal mengatakan bahawa gula darah adalah 14 unit (pada kadar 3.2–5.5. - Ed.). Selepas itu, saya dirujuk kepada ahli endokrinologi, dan ahli endokrinologi memutuskan untuk memanggil ambulans.

Saya tidak banyak mengetahui tentang diabetes ketika saya didiagnosis. Oleh itu, dia sama sekali tidak bertindak balas ketika mereka memberitahu saya bahawa saya sakit, tidak ada emosi yang istimewa. Mereka mengatakan semacam perkataan yang sepertinya anda pernah dengar. Anda tidak tahu bagaimana ini dirawat. Dan keputusan mengenai kemasukan ke hospital mengejutkan saya - saya tidak faham mengapa.

Semasa saya duduk di bilik kecemasan, saya melihat poster dari sebuah syarikat diabetes terkenal di sana. Ini menggambarkan langit biru dengan awan putih, dan ada juga tangan di mana kumbang wanita duduk. Nampaknya, ia melambangkan setetes darah. Dan itu juga ditulis: "Kehidupan penuh dengan diabetes adalah mungkin." Kemudian saya berfikir bahawa saya nampaknya menghadapi masalah serius. Saya malah menangis kerana tidak tahu apa yang diharapkan.

Setelah saya menjalani terapi insulin, rasa dahaga segera hilang, rasa gatal juga hilang. Seminggu kemudian, saya normal.

Adakah mudah untuk terbiasa menghidap diabetes?

Pada mulanya, saya selalu lupa, terutamanya pada waktu pagi, bahawa saya menghidap diabetes. Saya terlupa memberi suntikan. Ia juga tidak selesa di hadapan rakan sekelas dan kenalan. Contohnya, anda harus memberi suntikan, tetapi tidak semua orang di meja sedar bahawa saya menghidap diabetes. Oleh itu, melakukannya dengan senyap sama sekali akan memalukan, dan saya takut seseorang merosakkan selera makan - dan lebih suka melakukannya di tandas. Tetapi saya tidak boleh mengatakan bahawa ia menyusahkan saya. Saya sedar bahawa tidak semua orang boleh menyukainya.

Semasa ibu saya pergi ke sekolah untuk berbincang dengan guru kelas dan, nampaknya, dengan guru pendidikan jasmani, semua orang di sekolah itu mengetahui bahawa saya menghidap diabetes. Saya malu kerana menjadi perhatian, yang menarik bagi semua orang. Kadang-kadang orang bertanya tentang penyakit ini, tetapi kenyataan itu sendiri tidak mengganggu saya. Saya tidak ingat bahawa rakan dan kenalan saya bertindak balas dengan cara yang sangat pelik terhadap suntikan insulin.

Mengenai sekatan

Saya tidak merasakan ada batasan serius dalam hidup saya yang berkaitan dengan diabetes. Perkara utama adalah keperluan untuk berfikir ke depan. Contohnya, saya tidak dapat menyelam, walaupun saya yakin ada pesakit kencing manis yang masih melakukannya. Hakikatnya ialah jika gula turun, sukar untuk memakan sesuatu di bawah air untuk mengangkatnya. Semasa pergi berkhemah, saya selalu mempunyai gula-gula di dalam poket saya.

Saya bebas anak, tetapi tidak ada kaitan dengan diabetes. Anak-anak terlalu lama projek, jadi saya tidak mahu memulakannya. Setahu saya, pesakit kencing manis cenderung melahirkan pesakit diabetes, tetapi tidak begitu tinggi sehingga menghentikan saya sekiranya saya menginginkan anak.

Mengenai terapi

Saya segera diberi suntikan insulin. Saya menggunakan pen jarum suntik selama ini, tetapi baru-baru ini ahli endokrinologi saya telah menawarkan pam insulin. Dia melakukan ini setelah melihat bacaan gula saya rata-rata sejak tiga bulan yang lalu. Dan mereka tidak begitu baik.

Kelebihan pam ialah pesakit dapat mengawal gula dengan lebih baik. Sekiranya anda menggunakan jarum suntik, maka setiap kali anda perlu memasukkan dos, anda harus memberi suntikan. Beberapa orang boleh mengambil dua puluh tembakan sehari, dan mereka tidak peduli, tetapi biasanya tidak ada yang mahu mencederakan badan mereka terlalu kerap. Dengan pam, jauh lebih senang membuat banyak suntikan. Oleh kerana kanula sentiasa dipasang di badan (tiub jarum khas yang tetap di bawah kulit. - Ed.), Cukup tekan beberapa kekunci pada pam dan dos dimasukkan. Tidak perlu menusuk kulit anda setiap kali anda memutuskan untuk makan sesuatu.

Pam berharga 100 ribu rubel, dan saya tidak mampu. Pernah saya mendengar bahawa ada "Program Bantuan Perubatan berteknologi tinggi" yang berfungsi untuk pesakit diabetes dengan faedah. Untuk mendapatkan pam, saya terpaksa dimasukkan ke hospital selama hampir dua minggu. Pam mesti dipakai sepanjang masa, dan saya takut pada waktu malam saya boleh berbaring di atasnya, sakit atau terluka. Saya berfikir bahawa jika saya berbaring di kateter, maka terlalu banyak dos yang akan diberikan di bawah tekanan. Tetapi ternyata kateter mempunyai dinding yang begitu padat sehingga keadaan ini tidak termasuk.

Nampaknya saya tidak semua orang memahami kegembiraan saya semasa saya menerima peranti itu. Saya mula memberitahu semua orang betapa hebatnya saya mempunyai pam.

Anak muda saya mula memperlakukan saya dengan berhati-hati. Contohnya, takut mencederakan kanula. Secara semula jadi, ini menyebabkan ketidakselesaan psikologi daripada ketidakselesaan fizikal. Tempat ini boleh disentuh. Perkara utama adalah tidak memilih.

Pengurus di syarikat IT. Menghidap diabetes selama 21 tahun

Cara mengatasi diabetes semasa anda pelajar sekolah

Saya didiagnosis menghidap diabetes pada kelas tujuh. Saya harus segera membuat suntikan insulin. Kerana usia saya, saya tidak menyedari apa sebenarnya yang saya hadapi, dan tidak memahami bahawa saya harus menjalani seluruh kehidupan ini, tetapi ibu bapa saya berjalan. Mereka faham bahawa ini adalah penyakit yang serius. Yang paling mengganggu saya adalah keperluan untuk selalu mengambil suntikan, kerana saya sangat takut kepada mereka.

Orang kita liar, anda akan berfikir bahawa saya penagih dadah. Saya tidak menemui stereotaip serius mengenai pesakit diabetes, tetapi masih berusaha untuk tidak membincangkan penyakit saya.

Mengenai kesukaran

Saya selalu malu kerana saya mesti mengeluarkan pen dengan insulin secara berkala. Tetapi sekarang saya telah mengubah sikap saya: hidup saya bergantung padanya, dan jika atas sebab apa pun orang berpendapat bahawa adalah salah untuk memberi suntikan di tempat awam, maka biarkanlah itu menjadi pendapat peribadi mereka. Sudah tentu, saya cuba untuk tidak melakukan suntikan di tempat terbuka, jangan memamerkannya.

Dalam kehidupan seharian, terdapat beberapa batasan dan kesukaran yang berkaitan dengan diabetes. Anda hanya perlu mengambil pendekatan yang lebih bertanggungjawab terhadap perkara yang paling biasa. Contohnya, semasa merancang perjalanan, anda tidak boleh lupa insulin. Semasa persembahan, anda perlu membezakan antara hipoglikemia (berlaku dengan penurunan gula darah yang ketara. - Ed.) Dari kegembiraan sederhana.

Ya, sekurang-kurangnya hal yang dangkal seperti memandu kereta: jika hipoglikemia terlambat terlambat, ia boleh mengakibatkan akibat yang menyedihkan. Beberapa masalah rumah tangga kecil memerlukan pendekatan yang berbeza daripada orang yang sihat.

Terdapat beberapa masalah sukan. Saya berlari, berlari separuh maraton. Saya mahu mengambil bahagian dalam perlumbaan jarak jauh, tetapi saya takut badan akan mengecewakan anda, dan saya tidak akan terkena hipoglikemia pada waktunya. Ini berlaku terutamanya untuk perlumbaan trail. Saya berhati-hati dengan pendakian gunung dan pendakian gunung yang panjang, saya faham bahawa dengan persiapan yang betul semuanya akan baik-baik saja, namun tetap ada ketakutan.

Saya sudah berkahwin, saya mempunyai anak. Semasa bertemu isteri masa depan saya, tentu saja, saya tidak bercakap pada tarikh pertama saya mengenai penyakit saya. Dia memberitahu saya ketika kami sudah lama bertemu. Dia mengambilnya dengan tenang, membaca sastera, menyedari bahawa tidak ada yang perlu dibimbangkan..

Ahli endokrinologi di Pusat Penyelidikan Perubatan Nasional untuk Pemulihan dan Balneologi Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia

Diabetes adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh peningkatan glukosa darah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sel-sel dalam tisu manusia menjadi tidak sensitif terhadap insulin mereka sendiri, hormon yang bertanggungjawab menurunkan glukosa darah; atau boleh dikaitkan dengan kematian sel B pankreas (penuh atau sebahagian) yang menghasilkan insulin. Akibatnya, seseorang ingin minum sepanjang masa, dia sering ke tandas, kerana gula berlebihan dikeluarkan dari badan dengan air kencing. Dalam kes ini, mungkin ada penurunan berat badan, perasaan lemah, keletihan.

Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah, maka peningkatan gula akan memberi kesan negatif terutamanya pada saluran: mata dan ginjal menderita ini, dan komplikasi juga boleh dikaitkan dengan sistem kardiovaskular. Terdapat kes buta pada pesakit diabetes, tetapi sekarang ini jarang terjadi. Ubatnya sedang berkembang, dan dengan terapi yang tepat, risiko komplikasi tidak begitu besar.

Terdapat lebih daripada empat belas jenis diabetes, tetapi yang paling biasa adalah yang pertama dan yang kedua. Jenis pertama boleh berkembang pada usia muda, tetapi juga boleh berlaku pada yang lebih dewasa. Jenis kedua adalah diabetes yang disebut orang tua, tetapi baru-baru ini ia juga berlaku pada kanak-kanak. Pada jenis pertama, suntikan insulin selalu diresepkan. Pada yang kedua, terapi ubat dengan tablet adalah mungkin. Terdapat juga jenis diabetes yang lain. Contohnya, diabetes, yang berkembang semasa kehamilan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa disebabkan oleh kenaikan berat badan pada seorang wanita, sel-selnya menjadi kurang sensitif terhadap insulin.

Terbukti bahawa diabetes jenis 2 boleh diwarisi dalam 90% kes. Berita baiknya adalah bahawa gen yang bertanggungjawab untuk perkembangan diabetes mungkin tidak muncul jika seseorang menjalani gaya hidup sihat, makan dengan betul dan bersukan. Pada diabetes jenis 1, kebarangkalian ini adalah 3-7%. Tetapi jika keluarga mempunyai diabetes jenis 1 pada ibu dan ayah, maka kebarangkalian ini meningkat kepada 20%.

Kehamilan bukanlah satu kontraindikasi bagi wanita yang menghidap diabetes. Tetapi, jika seorang wanita ingin melahirkan bayi yang sihat, dia perlu mula merancang kehamilannya dan menyesuaikan terapi. Jadi, kehamilan harus dirancang dari masa diagnosis. Kenyataannya adalah bahawa semasa kehamilan, tahap glukosa mestilah berada dalam had yang khas bagi orang yang sihat, iaitu dari 4 hingga 5 mmol / l pada waktu perut kosong. Oleh itu, badan perlu disiapkan sehingga digunakan untuk menurunkan gula. Di samping itu, dengan diabetes yang tidak mendapat pampasan, bayi yang sangat besar dengan berat badan yang besar dapat dilahirkan. Oleh itu, doktor semasa kehamilan memantau tahap gula darah wanita dengan teliti untuk mengelakkan komplikasi pada janin.

Bolehkah diabetes disembuhkan??

Soalan untuk menghilangkan diabetes ditanyakan oleh setiap orang yang mempunyai tanda ciri. Harus diingat bahawa penyakit ini sangat biasa - hampir setiap 20 orang menghidap diabetes. Rangkaian di seluruh dunia penuh dengan janji untuk menghilangkan diabetes selamanya dalam waktu yang singkat, dengan menggunakan ubat mahal, makanan tambahan, alat, pakaian dan, lebih teruk lagi, tindakan ajaib atas nasihat "penyembuh".

Untuk melindungi diri anda dari penipu anda perlu tahu: apa jenis penyakit diabetes, apakah mekanisme kejadian dan akibatnya.

Diabetes mellitus (DM) adalah nama umum untuk beberapa penyakit dengan gejala utama yang sama - peningkatan kepekatan gula (glukosa) dalam darah - hiperglikemia. Walau bagaimanapun, gejala ini dengan pelbagai jenis diabetes mempunyai sebab dan mekanisme berlainan..
Jenis diabetes:.

  • Diabetes jenis 1 - bergantung kepada insulin.
  • Diabetes jenis 2 - tidak bergantung kepada insulin.
  • Diabetes hamil, paling kerap selepas kelahiran.
  • Diabetes mellitus, berkembang akibat pankreatitis kronik, perubahan hormon pada menopaus.

Penyakit diabetes mellitus merujuk kepada pankreas seseorang, tetapi dengan tahap lanjut ia mempengaruhi semua organ dan sistem. Sel pankreas khas membentuk hormon yang bertanggungjawab untuk pertukaran gula dalam badan. Hormon ini disintesis dalam sel-sel pulau kecil Largenhans pankreas..

  1. Sel alfa membentuk glukagon (meningkatkan gula darah, mengatur metabolisme karbohidrat);
  2. sel beta - insulin (menurunkan gula darah, membantu pengambilan glukosa).

Gejala biasa untuk diabetes jenis 1 dan 2:

  • Kerap membuang air kecil, dahaga;
  • Hiperglikemia (gula darah tinggi) dan glukosuria (glukosa dalam air kencing);
  • Pening, kelemahan;
  • Gangguan penglihatan;
  • Libido menurun;
  • Kebas anggota badan, keparahan, kekejangan otot betis;
  • Penurunan kadar penyembuhan luka dan pemulihan daripada jangkitan;
  • Penurunan suhu badan.

Diabetes jenis 1

Ia memberi kesan kepada kanak-kanak, orang muda dan dewasa. Ia berlaku lebih kerap pada musim luruh dan musim sejuk. Ia dipanggil diabetes tanpa lemak. Sel beta yang menghasilkan insulin tidak berfungsi atau hampir tidak berfungsi di pankreas pesakit. Oleh itu, insulin dalam badan sangat kurang, pengeluaran insulin oleh tubuh rendah atau tidak ada, hiperglikemia berlaku. Orang seperti itu boleh dikatakan bergantung pada insulin seumur hidup, mereka menyuntikkannya dengan suntikan.

Gejala

  • dahaga,
  • mulut kering sangat ketara pada waktu malam;
  • loya muntah;
  • kencing kerap;
  • penurunan berat badan yang tajam dengan peningkatan selera makan;
  • mudah marah;
  • kelemahan umum, terutamanya pada waktu petang;
  • pada peringkat awal, terdapat manifestasi kulit (bisul, eksim, luka pada kulit dan kuku, kulit kering yang teruk)
  • penyakit periodontal, karies;
  • pada kanak-kanak menunjukkan ketidakselesaan malam.

Diabetes jenis 2

Sebagai peraturan, orang jatuh sakit setelah berusia 40 tahun. Mereka menyebutnya diabetes penuh, kerana ia sering berkembang dengan latar belakang kegemukan. Walaupun ia juga dapat berkembang dengan berat badan normal.
Sebilangan besar kes diabetes adalah diabetes jenis 2 (sekitar 90%).
Dalam kes ini, pankreas menghasilkan insulin sepenuhnya. Tetapi ia tidak memasuki tisu kerana kepekaannya terhadap insulin berkurang (tahan insulin). Akibatnya, isyarat dihantar ke pankreas bahawa tidak ada cukup insulin, rembesannya semakin meningkat. Namun, semua ini sia-sia, setelah beberapa saat tubuh "menyadarinya" (sel beta habis), dan sekresi insulin menurun.

Gejala (mengikut urutan manifestasi mereka):

  • peningkatan kencing, dahaga;
  • penurunan berat badan (mungkin tidak);
  • kelemahan;
  • peningkatan selera makan;
  • mati rasa anggota badan, keparahan, kekejangan otot betis;
  • ulser, penyembuhan luka yang teruk, jangkitan jangka panjang;
  • pelanggaran aktiviti jantung;
  • gatal kemaluan;
  • penurunan nafsu seks (libido), mati pucuk;
  • penurunan ketajaman penglihatan, "kabut di mata".

Urutan berlakunya gejala pada masa yang sama mungkin sedikit berbeza bergantung pada penyakit bersamaan..

Tahap Pampasan Diabetes

Perlu diketahui keadaan pampasan untuk diabetes mellitus dan manifestasi gejala bergantung pada tahap tertentu:

  • pampasan;
  • subkompensasi;
  • penyahtinjaan.

Untuk menilai tahap pampasan metabolisme karbohidrat, perlu mengukur bukan hanya tahap glukosa dalam darah, tetapi juga parameter biokimia darah:

  • hemoglobin glikosilasi dalam darah (pampasan - kurang daripada 6.5%; subkompensasi 6.5-9%; dekompensasi - lebih daripada 9%);
  • fruktosamin (pampasan - tidak lebih tinggi daripada 285 μmol / l);
  • petunjuk metabolisme lemak (pampasan - TAG trigliserida tidak lebih tinggi daripada 1.7 mmol / L; LDL lipoprotein - kurang daripada 3.0 mmol / L, dan HDL - lebih daripada 1.2 mmol / L; kolesterol - kurang daripada 4.8 mmol / L);
  • badan keton (pampasan - tidak lebih tinggi daripada 0.43 mmol / l);
  • tahap tekanan osmotik (pampasan - tidak lebih daripada 290 - 300 mmol / l), dll..

Pada tahap pampasan untuk metabolisme karbohidrat, gejala dahaga, poliuria, hipoglikemia hilang. Pesakit merasakan orang yang sihat dan sihat sepenuhnya. Tahap glukosa puasa dan setelah makan disimpan dalam julat normal (puasa kurang dari 6.1 mmol / L, setelah 2 jam 7.5 mmol / L). Tiada glukosa yang dikesan dalam air kencing.

Dengan subkompensasi, keadaan pesakit bertambah buruk. Tahap glukosa darah puasa 6, 1-7.0 mmol / L, selepas 2 jam - 7.5-9.0 mmol / L. Dahaga, mulut kering boleh berlaku pada waktu pagi, reaksi hipoglikemik mungkin tidak ada. Glukosa dalam air kencing - hingga 5% dari nilai gula makanan. Tiada badan keton dalam air kencing.

Dekompensasi diabetes mellitus dicirikan oleh kemustahilan penyesuaian gula darah dengan ubat-ubatan. Semua gejala diabetes jelas terserlah. Komplikasi serius timbul sehingga timbulnya koma, yang memerlukan resusitasi kecemasan. Tahap glukosa puasa jauh lebih tinggi daripada 7.0 mmol / L, selepas 2 jam melebihi 9.0 mmol / L. Tahap ini dicirikan oleh perkembangan komplikasi akut - keadaan hipoglikemik dan hiperglikemik, ketoasidosis, glukosa dalam air kencing melebihi 5% daripada nilai karbohidrat makanan. Juga pada peringkat ini komplikasi kronik diabetes mellitus berkembang (neuropati, nefropati, gangguan kardiovaskular, retinopati, kaki diabetes).

Tekanan fizikal dan emosi yang berat, diet yang buruk dan pengambilan ubat penurun gula secara berkala, insulin membawa kepada penguraian. Ramai pesakit masih gagal mencapai tahap pampasan diabetes..

Perbandingan diabetes jenis 1 dan jenis 2

Kami melihat bahawa gejala diabetes jenis 1 dan jenis 2 sangat serupa. Apakah perbezaan antara mereka??

  • Diabetes jenis 2 yang lebih biasa.
  • Jenis 1 - penurunan tahap insulin; Jenis 2 - norma dan peningkatan kadar insulin pada awal, pada peringkat kemudian, penurunan.
  • 1 jenis - berat badan dikurangkan; Jenis 2 - kegemukan atau normal.
  • Jenis 1 - muda; Jenis 2 - melebihi 40.
  • Jenis 1 - berkembang secara tiba-tiba, cepat; Jenis 2 - secara beransur-ansur.
  • Jenis 1 - aliran tidak stabil, sukar dikawal; Jenis 2 - aliran stabil, kawalan tidak sukar.

Glukosa darah dalam diabetes

Menurut WHO, glukosa darah puasa normal mestilah kurang daripada 6.1 mol / L. Untuk diabetes puasa, dari 7 mol / L hingga 9.3 mol / L.
Terdapat kes diabetes "laten". Untuk mengesannya, ujian toleransi glukosa (GTT) dilakukan: pertama, mereka mengukur glukosa pada perut kosong, kemudian mereka memberi seseorang minum air manis dengan kepekatan tertentu dan setiap setengah jam mereka mengambil sampel darah untuk mengukur peningkatan glukosa dan menyusun jadual.

Komplikasi diabetes

Kencing manis yang panjang membawa kepada komplikasi. Secara beransur-ansur, gangguan metabolisme karbohidrat mula mempengaruhi semua organ dan sistem:

  • komplikasi kardiovaskular (hipertensi arteri, aterosklerosis vaskular, aterosklerosis bahagian bawah kaki, penyakit jantung iskemia);
  • kehilangan penglihatan diabetes (retinopati);
  • neuropati (sawan, disfungsi sistem saraf pusat, peredaran serebrum terjejas);
  • penyakit buah pinggang (disertai dengan pelepasan protein dalam air kencing);
  • kaki diabetes - kecederaan kaki khas (ulser, proses purulen, nekrosis)
  • kerentanan terhadap jangkitan (bisul pada kulit, jangkitan kulat pada kulit, kuku, dll.)
  • koma:
    • hipoglikemik - apabila kadar glukosa darah menurun dengan ketara (mungkin dengan overdosis insulin);
    • hiperglikemik - dengan jumlah glukosa dalam darah yang sangat tinggi;
    • diabetes - apabila terdapat banyak badan keton dalam darah;
    • hiperosmolar - berkaitan dengan dehidrasi yang teruk.

Rawatan diabetes

Rawatan diabetes datang untuk memantau dan menyesuaikan kadar gula darah, mencegah komplikasi.

Rawatan diabetes jenis 1 terdiri daripada suntikan insulin sepanjang hayat.
Diabetes jenis 2 pada peringkat awal dapat dicegah dengan diet yang ketat:

  • tidak termasuk makanan manis, tepung, alkohol, goreng dan pedas, mayonis;
  • makan roti kasar;
  • pengurangan kalori makanan;
  • pecahan 5-6 kali sehari;
  • penggunaan daging dan ikan tanpa lemak setiap hari;
  • gunakan produk tenusu rendah lemak;
  • tidak termasuk anggur, kismis, pisang, buah ara, kurma.

Diet terdiri daripada pengurangan maksimum gula sederhana, menurunkan kolesterol. Ini menjadi gaya hidup bagi pesakit diabetes jenis 2. Pengawalan mandatori kolesterol berkepadatan rendah dalam darah.
Pada peringkat seterusnya, ubat penurun gula ditambah. Dalam beberapa kes (semasa operasi, kecederaan) dan pada tahap penyakit yang teruk, insulin diresepkan.

Semua pesakit ditunjukkan aktiviti fizikal sederhana dan ketidakaktifan fizikal dikontraindikasikan (penurunan aktiviti).

Bolehkah diabetes disembuhkan?

Sangat mungkin untuk memahami orang yang ingin menyingkirkan penyakit ini untuk selama-lamanya.
Tidak selalu mudah untuk melakukan suntikan insulin, sukar untuk menurunkan berat badan dengan diabetes mellitus jenis 2, diet kekurangan keinginan seumur hidup, ubat-ubatan untuk menurunkan gula darah cukup baik. Oleh itu, banyak "mematuk" ubat-ubatan dan teknik yang bertindak pantas yang menjanjikan untuk menghilangkan diabetes dalam hampir 72 jam. Ahli endokrinologi sebulat suara memberi amaran: pesakit yang dikasihi, jangan tergoda dengan janji-janji menggoda orang yang bersedia untuk menanggung penyakit anda.

Diabetes mellitus dari jenis apa pun adalah penyakit kronik seumur hidup; ia tidak dapat disembuhkan. Maksudnya bukan hanya dengan menolak ubat rasmi dan beralih kepada kaedah menjanjikan alternatif, anda boleh kehilangan lebih banyak kaedah material - anda boleh kehilangan nyawa. Walaupun kaedah rawatan tradisional diserahkan kepada pesakit yang menguji sendiri ubat alternatif, proses yang tidak dapat dipulihkan dapat terjadi di dalam tubuh.

Apa yang ditawarkan oleh penipu untuk menghilangkan diabetes:

  • perkumuhan toksin
  • ubat herba dan berjalan dengan penghapusan ubat penurun gula dan insulin
  • peranti bergetar
  • memakai pakaian khas dan medali
  • bekerja dengan bawah sedar dan "tenaga"

Mengurangkan berat badan, diet benar-benar pada peringkat awal diabetes jenis 2 dapat menghentikan gejala sepenuhnya. Tetapi teori slag bersifat saintifik, seseorang hanya dapat meneka tentang kualiti ubat yang dicadangkan untuk digunakan untuk tujuan ini. Pesakit meletakkan dirinya pada risiko besar, mempercayai janji seperti itu.
Perubatan dan sukan herba benar-benar dapat meningkatkan kualiti hidup dan kesejahteraan, tetapi anda tidak boleh membatalkan ubat untuk menurunkan gula dan, terutama, insulin. Semua ini boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama..
Cadangan untuk membeli peralatan, pakaian, medali dan kesan pada yang tidak diketahui mesti ditolak tanpa penyesalan. Kadang-kadang mereka yang terlibat dalam "produksi" jenis ini menggunakan teknik pengaturcaraan neuro-linguistik, akibatnya seseorang membeli barang-barang yang sama sekali tidak diperlukan baginya, seolah-olah di bawah hipnosis. Pilihan pertama: berhati-hati dengan tawaran tersebut.
Untuk membantu, kami menawarkan pautan ke surat terbuka dari doktor mengenai diabetes dan puyuh, serta artikel oleh pakar anestesi mengenai "puak ilmiah" dari jurnal Science and Life.

Tidak perlu malas untuk mengikuti cadangan doktor, kehidupan pesakit diabetes bergantung kepadanya.

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes