Penjagaan kaki diabetes

Kaki diabetes adalah akibat daripada gula darah yang berlebihan dan gangguan metabolik pada orang yang menghidap diabetes. Beberapa faktor berperanan dalam perkembangan patologi, tetapi di atas segalanya, gangguan aliran darah di saluran dan kerosakan pada saraf kaki.

Kaki lebih terdedah kepada kecederaan. Pengaliran saraf yang terganggu pada kaki mempengaruhi pengeluaran peluh. Ini menjadikan kulit kaki kering, retak dan terdedah kepada kecederaan. Kepekaan yang lebih rendah menyebabkan pengedaran tekanan yang tidak betul pada kaki, oleh itu, pembentukan keratinisasi dan kapalan. Di samping itu, kerana diabetes sering mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan luka sembuh lebih teruk, kerosakan biasa pada kulit di bawah tekanan, ubah bentuk kaki, retakan, luka ringan atau jamur boleh menyebabkan jangkitan, terjadinya bisul dalam dan juga gangren.

Sangat disarankan agar pesakit diabetes kaki berjalan tanpa alas kaki agar tidak terkena jangkitan.

Perhatikan kaki pada diabetes. Oleh itu, untuk mengelakkan kecederaan, setiap pesakit diabetes harus memeriksa kakinya setiap hari untuk perubahan. Pemeriksaan fizikal yang menyeluruh dianjurkan sekurang-kurangnya sekali setahun.

Kecederaan sederhana boleh membawa akibat yang serius. Diabetes tidak berasa sihat atau berhenti merasakan sakit, tekanan, panas, sejuk dan sebarang kesan pada kulit di kakinya (ini disebut neuropati deria). Dalam kes ini, kerosakan kulit sering tidak disedari dan tidak dirawat. Selain itu, gangguan pengaliran saraf pada kaki boleh menyebabkan kehilangan peluh. Kulit menjadi kering dan retak. Retakan adalah pintu masuk yang ideal untuk patogen. Sebagai peraturan, ulser di kaki depan berkembang di tempat tekanan paling besar di bawah kulit yang retak dan keratin. Pada masa yang sama, gangguan peredaran darah yang ada dan perlindungan yang lemah dengan kawalan glisemik yang tidak mencukupi juga menyumbang kepada penyebaran jangkitan seperti itu.

Sekiranya kecederaan kaki, lawati doktor anda tepat pada waktunya.Sebelum memakai kasut anda, anda harus memeriksa kasut anda dengan tangan anda supaya benda asing tidak cedera. Setiap kecederaan ringan, kulat pada kulit atau kuku kaki memerlukan rawatan perubatan segera. Setiap luka kaki sudah menjadi kecemasan!

Jangan lupa merawat kaki dengan teliti untuk mengelakkan pembentukan ulser dan retakan..

Tanda-tanda yang paling penting pada kaki diabetes

  • Menurunkan kepekaan terhadap kesakitan dan suhu pada kaki
  • Kulit semakin kering, mengelupas
  • Rasa kebas, rasa "merinding" pada kulit
  • Gatal-gatal dan kulit terbakar
  • Sakit yang tajam, terutamanya pada waktu malam
  • Aktiviti motor menurun
  • Kekejangan yang kerap
  • Kematian tisu.

Sekurang-kurangnya sekali setahun, doktor harus memeriksa kaki orang yang menghidap diabetes..

Merawat orang dengan sindrom kaki diabetes

Rawatan merangkumi pelbagai langkah. Mana yang sesuai untuk pesakit, doktor yang hadir memutuskan selepas pemeriksaan.

1. Pantau tahap gula anda. Glukosa darah yang baik dapat membantu menghentikan kerosakan saraf dan memperbaiki penyembuhan luka..

2. Pendidikan: ketika belajar di sekolah diabetes, pesakit belajar menilai keadaan kaki mereka dengan betul dan merawatnya dan dengan itu mengurangkan risiko menghidap sindrom kaki diabetes.

3. Rawatan luka. Langkah-langkah penjagaan yang diperlukan boleh sangat berbeza dan bergantung pada jenis kerosakan pada kaki dalam kes tertentu..

4. Rawatan jangkitan: jika luka dijangkiti, patogen dapat merebak lebih jauh. Oleh itu, perlu memilih kaedah rawatan yang tepat untuk menghilangkan jangkitan.

5. Pelepasan tekanan: Kawasan yang rosak mesti sentiasa dilindungi dari tekanan. Untuk ini, doktor boleh menetapkan kasut khas, pelepasan pelepasan, kerusi roda atau tempat tidur..

6. Rawatan penyakit vaskular: penyempitan pada saluran mencegah penyembuhan luka. Mereka mungkin memerlukan campur tangan pakar bedah vaskular..

7. Pembedahan: mereka mungkin diperlukan sekiranya kerosakan tisu terlalu jauh..

Amputasi. Dalam kes yang melampau, amputasi anggota badan yang terjejas mungkin diperlukan sekiranya jangkitan mengancam merebak ke bahagian tubuh yang lain..

Apa yang boleh dilakukan oleh pesakit

Sekiranya kulit di kaki anda kering - pelincirkannya dengan krim khas sekurang-kurangnya 1 kali sehari, sekerap mungkin. Ini akan mengurangkan risiko keretakan..

Pesakit sendiri boleh melakukan banyak perkara untuk memperbaiki kaki diabetes mereka. Di satu pihak, mereka harus berusaha mendapatkan kadar gula darah yang baik, di sisi lain, mereka harus memantau kaki mereka dengan teliti dalam kehidupan seharian..

1. Ambil langkah berjaga-jaga: berjumpa dengan doktor sekurang-kurangnya sekali setahun, untuk diabetes mellitus jenis 1 dari tahun kelima penyakit. Sekiranya anda melihat perubahan pada kaki, jangan ragu untuk segera menghubungi doktor atau pusat perubatan anda.

2. Gula darah yang tinggi merosakkan saraf dan menyumbang kepada gangguan peredaran darah. Oleh itu, mengambil serius diabetes dan memantau tahap gula anda adalah penting..

3. Pakai kasut yang selesa sahaja. Kasut yang tidak dipilih dengan baik boleh menyebabkan masalah pada kaki yang boleh membahayakan diabetes. Seorang doktor atau pakar ortopedik boleh memberi nasihat mengenai memilih kasut yang betul..

4. Penjagaan kulit untuk pesakit kencing manis sangat penting. Dengan pendekatan yang tepat, langkah-langkah seperti itu akan membantu mencegah komplikasi serius, dan juga dengan cepat menghilangkan rasa tidak selesa orang tersebut. Anda perlu mula aktif merawat kulit sebaik sahaja retakan, lecet, luka muncul di atasnya. Kami sangat mengesyorkan setiap hari untuk memeriksa keadaan ruang interdigital dan satu-satunya.

Keretakan pada kulit tumit boleh berubah menjadi bisul. Oleh kerana bisul ini tidak menyakitkan, diabetes tidak mengambil langkah-langkah terapi, dan prosesnya bergerak ke gangren.

Seri Penjagaan Kaki Diabetes

Kami memberi perhatian kepada anda satu siri rawatan kaki diabetes yang dikembangkan khas oleh pakar podologi Jerman

Prinsip asas penjagaan kaki diabetes adalah melembapkan kulit dengan baik, meningkatkan keanjalan dan melindunginya dari kerosakan. Dalam kes ini, ia akan menjadi penghalang semula jadi yang baik terhadap kesan mekanikal dan patogen. Oleh itu, produk penjagaan kaki diabetes mesti mempunyai kesan pelembapan dan pelindung yang ketara..

Produk berikut termasuk dalam barisan kosmetik profesional PEDIBAEHR untuk merawat kaki diabetes:

2. Krim-busa dengan ekstrak edelweiss

3. Krim-busa dengan clotrimazole

Krim Pelindung Urea

Komponen aktif

urea 10%, minyak kacang macadamia, gliserin, asid hyaluronik, minyak rami, panthenol, bisabolol.

Bertindak

Untuk kulit kering, penuaan, jengkel. Disarankan untuk penjagaan kaki diabetes setiap hari..

Menyokong penghidratan penting, mengurangkan kehilangan kelembapan, menyuburkan dan melindungi kulit sensitif penghidap diabetes.

Urea adalah pelembap intensif, mempunyai kesan perlindungan.

Minyak kacang macadamia berharga, komposisi lemak mamalia laut, melembutkan kulit serta merta, menghilangkan pengelupasan, dan mempunyai sifat antioksidan.

Panthenol dan bisabolol melegakan kemerahan dan kerengsaan, mendorong penyembuhan retakan dan mencegah pembentukannya semula.

Dengan penggunaan biasa, kulit menjadi halus dan kenyal..

Krim-busa dengan ekstrak edelweiss

Komponen aktif

urea (10%), ekstrak edelweiss, gliserin, panthenol, asid hyaluronik, minyak pic

Bertindak

Krim-busa bertujuan untuk penjagaan harian. Disarankan untuk kulit yang sangat kering dan sensitif..

Ekstrak Edelweiss adalah imunomodulator yang kuat, mengembalikan fungsi perlindungan kulit, mempunyai kesan antibakteria, antiseptik dan antijamur yang ketara. Urea adalah pelembap intensif, melembutkan kulit dengan baik.

Asid hyaluronik membentuk lapisan pelindung pada kulit untuk mengekalkan kelembapan.

Panthenol melegakan kemerahan dan kerengsaan, mendorong penyembuhan retakan.

Produk diserap dengan cepat dan sepenuhnya tanpa meninggalkan filem berminyak. Ia mengawal kandungan kelembapan pada kulit, melindungi daripada pengeringan berlebihan. Tidak mengandungi perasa atau pengawet. Sangat diperlukan untuk penjagaan kaki diabetes.

Krim-busa dengan clotrimazole

Komponen aktif

urea (10%), clotrimazole (1%), gliserin, panthenol, asid hyaluronik, minyak pic

Bertindak

Krim-busa bertujuan untuk penjagaan harian dan disyorkan untuk digunakan secara berterusan..

Dalam diabetes, persekitaran yang baik diciptakan untuk kemunculan dan pertumbuhan flora patogen. Kehadiran clotrimazole (1%) menghalang pertumbuhan spora kulat.

Urea, selain penghidratan intensif, mengembalikan fungsi perlindungan kulit dan mempunyai kesan antibakteria dan antimikroba. Tekstur busa yang ringan membolehkannya diserap dengan cepat dan sepenuhnya ke dalam kulit tanpa meninggalkan kilauan berminyak. Melembapkan kulit dengan baik.

Tidak mengandungi perasa atau pengawet..

Ubat ini ditujukan untuk pencegahan jangkitan kulat, dan untuk merawat kaki yang sudah terkena kulat. Melegakan gatal dan mengelupas, mengembalikan keanjalan.

Dianjurkan juga untuk kulit kaki yang sihat setelah mengunjungi tempat awam: sauna, kolam renang, gimnasium, pantai untuk pencegahan penyakit kulat.

Balsem Lavender

Komponen aktif

PCA sodium (sodium pyroglutamate), minyak lavender, minyak primrose malam, minyak kacang soya, minyak biji aprikot, panthenol, gliserin, allantoin.

Bertindak

Untuk kulit kering, kasar dan sensitif.

Natrium PCA berkesan mengekalkan kelembapan pada kulit dan, dalam kombinasi dengan allantoin dan minyak kedelai, menstabilkan penghidratan kulit dan mengatur penghalang epidermis.

Minyak primrose petang adalah sumber asid lemak terkaya, melembutkan, menghaluskan, mencerahkan kulit.

Minyak biji aprikot berkhasiat dengan vitamin F, B, A, C, meningkatkan pengeluaran kolagen, yang bertanggungjawab untuk keanjalan kulit.

Minyak wangi lavender membasmi kuman, melegakan radang, gatal dan mengelupas.

Balsem cepat diserap, meninggalkan rasa kelembutan. diuji secara dermatologi. Sesuai untuk penjagaan kaki diabetes.

Penjagaan Kaki Diabetes

Diabetes mellitus adalah penyakit yang berkaitan dengan kekurangan insulin atau penurunan tindakannya, akibat metabolisme terganggu, kelebihan glukosa dalam darah terkumpul, yang mempunyai kesan toksik langsung pada saluran kecil dan besar, serta pada ujung saraf, yang merupakan penyebab salah satu komplikasi diabetes yang paling teruk. Komplikasi ini disebut diabetes polyneuropathy, serta sindrom kaki diabetes, yang mempengaruhi anggota bawah..

Mekanisme kejadian:

  • Kerosakan pada saraf bahagian bawah kaki (neuropati), akibatnya seseorang dapat merasakan rasa mati rasa, terbakar, sakit pada kaki, penurunan kepekaan pada kulit kaki. Mekanisme lain adalah kerosakan pada arteri anggota bawah (angiopati). Dalam kes ini, terdapat pelanggaran trofisme (yaitu, pelanggaran bekalan nutrien dan oksigen ke tisu, serta penarikan produk peluruhan yang tertunda dari tisu), pelanggaran trofisme dapat mengakibatkan penyembuhan luka yang lambat;
  • Kerana penurunan kepekaan, seseorang mungkin tidak menyedari bagaimana dia menginjak sesuatu yang tajam, sesuatu yang panas atau sejuk. Dia juga mungkin tidak merasa kasutnya terasa sempit dan digosok, sementara di tempat tekanan yang paling besar, luka tekanan (bisul) mungkin terbentuk;
  • Kerana gangguan trofik, penyembuhan mikrotraumas memerlukan masa yang sangat lama, jangkitan mungkin menyertainya. Oleh itu, jauh lebih mudah untuk mencegah perkembangan kaki diabetes daripada merawatnya kemudian..

Pencegahan komplikasi diabetes yang berbahaya ini harus dikurangkan menjadi pemantauan berterusan tahap glukosa darah, serta pematuhan terhadap beberapa peraturan mudah yang dapat membantu menjaga kesihatan kaki pada pesakit diabetes selama bertahun-tahun.

Oleh itu, kita terus melihat peraturan penjagaan kaki:

  1. Periksa kaki, ruang interdigital, telapak kaki setiap hari untuk mengesan lepuh, luka, calar dan kecederaan lain pada waktunya, mereka boleh menjadi pintu masuk jangkitan. Tapak kaki dapat dilihat dengan mudah dengan cermin. Walaupun calar pada diabetes boleh berubah menjadi masalah besar.
  2. Basuh kaki anda setiap hari dan lap dengan berhati-hati (tanpa menggosok). Jangan lupa tentang ruang interdigital. Selepas mandi, berenang, anda perlu mengeringkan kaki dengan teliti.
  3. Jangan dedahkan kaki anda ke suhu yang sangat rendah atau sangat tinggi. Periksa dahulu air di bilik mandi dengan tangan untuk memastikan bahawa tidak terlalu panas. Sekiranya kaki anda membeku pada waktu malam, pakai stoking hangat (bulu). Jangan gunakan pad pemanasan, pemanas wap, pemanas elektrik, mandian kaki panas, atau objek panas lain..
  4. Periksa kasut anda setiap hari untuk melihat apakah benda tajam jatuh ke dalamnya, jika lapisannya terkoyak, atau jika insolnya pecah. Oleh kerana semua ini boleh mencederakan kulit anda.
  5. Tukar stoking dan stoking setiap hari. Pakai stoking atau stoking bersaiz yang sesuai, dengan elastik yang longgar. Anda tidak boleh berukuran lebih kecil daripada yang diperlukan dan / atau dengan tali elastik yang ketat.
  6. Beli hanya kasut yang duduk dengan selesa di kaki sejak awal; kasut yang sempit dan terlalu luas menyumbang kepada penampilan kapalan dan calar. Kasut hendaklah lembut, meremas sempit dan kasut keras dilarang. Tumit harus stabil, maksimum 4-5 cm, anda tidak boleh memilih kasut dengan stiletto. Jangan sekali-kali memakai selipar, sandal dengan tali yang berjalan di antara jari kaki anda di kaki anda. Berjalan di sepanjang pantai atau rumput hanya dengan selipar tertutup. Jangan sekali-kali berjalan kaki tanpa alas kaki, terutama di permukaan yang panas.!
  7. Sekiranya berlaku kecederaan, anda tidak boleh menggunakan produk yang mengeringkan kulit dan mengotorkan kulit (yodium, alkohol, kalium permanganat, hijau cemerlang), serta salap berdasarkan asas berminyak. Lecet, luka, dll. merawat dengan hidrogen peroksida (3%), dan lebih baik menggunakan kaedah khas (miramistin, chlorhexidine, dioxidine, furatsillin) dan sapukan pembalut steril.
  8. Jangan buang jagung sendiri. Jangan gunakan bahan kimia atau persediaan untuk melembutkan jagung (seperti tampalan Salipod) dan jangan keluarkan jagung dengan alat pemotong (pisau cukur, pisau bedah, gunting pedikur, gunting).
  9. Potong kuku jari kaki anda dengan lurus, tanpa memotong sudut (kerana selepas pemangkasan itu sudut tumbuh). Sebaiknya gunakan fail kuku pedikur untuk penjagaan kuku, bukan gunting dan gunting pedikur. Juga, gunakan batu apung untuk merawat kulit mati kaki, sangat dilarang menggunakan pisau jagung, pisau cukur, plaster jagung, krim anti-lipatan atau cecair lain.
  10. Sekiranya kulit kaki kering, pelincirkannya (tetapi bukan ruang interdigital) dengan krim berlemak yang tidak mengandungi alkohol atau cara khas dengan urea.
  11. Untuk mengekalkan aliran darah di kaki, rentangkan jari kaki dan bengkokkan kaki selama 5 minit 2-3 kali sehari. Lakukan senaman untuk meningkatkan peredaran darah.
  12. Sekiranya kehilangan sensasi, luka pada kaki, kulit jari menjadi gelap, munculnya rasa sakit pada betis ketika berjalan dan berehat, pastikan anda menghubungi doktor.

Jadi, untuk meringkaskan perkara di atas:

  • Setiap hari pada akhir hari, periksa kaki anda sendiri atau dengan bantuan orang tersayang!
  • Sekiranya anda melihat tanda-tanda keradangan di sekitar luka (kemerahan, bengkak, bengkak, bau aneh), segera berjumpa doktor.
  • Sebarang perjalanan dengan anda harus mempunyai kit pertolongan cemas: tisu steril, patch bakteria, pembasmi kuman yang diluluskan, pembalut pelekat sendiri atau pembalut.

Cara merawat kaki anda yang menghidap diabetes

Diabetes mellitus benar-benar dianggap sebagai penyakit yang sangat berbahaya, kerana pesakit untuk waktu yang lama mungkin tidak menyedari bahawa dia sakit dan hanya akan mendengar diagnosisnya dengan pemeriksaan rawak atau perkembangan komplikasi. Salah satu komplikasi diabetes yang paling biasa adalah sindrom kaki diabetes..

Ia merujuk kepada akibat akhir diabetes dan merupakan kompleks perubahan pada tisu kaki akibat angiopati diabetes, neuropati dan osteo-arthropathy. Semua ini membawa kepada pembentukan mikrokrak, luka, bisul dan proses purulen-nekrotik, yang dalam kes yang paling kritikal memerlukan penyelesaian radikal - amputasi anggota badan. Oleh itu, sangat penting bagi pesakit untuk belajar bagaimana merawat kaki mereka dengan diabetes dan memantau keadaan kaki mereka dengan kerap. Bukan hanya kualiti hidup mereka yang bergantung pada ini, tetapi juga ramalan untuk pemeliharaan jangka panjang keupayaan kerja dan rawatan diri.

Mengapa patologi kaki berlaku pada diabetes

Menurut statistik, setiap pesakit keenam dengan diabetes mengalami sindrom kaki diabetes. Setiap tahun pengalaman diabetes meningkatkan kekerapan kerosakan kaki. Komplikasi ini timbul pada pesakit dengan diabetes mellitus jenis 2 dan jenis pertama. Setelah 5 tahun dari saat diagnosis, hampir semua pesakit mencatat perubahan kepekaan pada kaki hingga satu darjah atau yang lain. Ini adalah manifestasi polineuropati diabetes - lesi khusus batang saraf periferal akibat hiperglikemia.

Dengan polineuropati, sensitiviti getaran pertama kali menderita, akibatnya orang tersebut mengadu sensasi kesemutan, "merangkak merangkak", gatal-gatal dan rasa mati rasa di kaki. Selanjutnya, persepsi suhu terganggu. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, ini adalah pelanggaran yang sangat berbahaya. Bagaimanapun, ada kes apabila pesakit, yang cuba memanaskan kaki mereka dengan pemanas atau bateri panas, mengalami luka bakar serius dengan komplikasi bernanah. Kepekaan kesakitan dan sentuhan paling sedikit. Selama tempoh ini, pasien mungkin tidak merasa telah menusuk kakinya, menginjak kuku atau menggerakkan serpihan.

Neuropati juga menyebabkan pelbagai kecacatan kaki pada diabetes. Kedudukan kaki yang tidak betul di kasut semasa berjalan menimbulkan beban yang kuat pada bahagian kaki tertentu. Di tempat-tempat ini, jagung dan kulit kasar terbentuk, kerosakan mikro dan luka yang sukar disembuhkan muncul..

Serat saraf autonomik yang bertanggungjawab untuk kulit trofik dan berpeluh juga rosak. Pesakit mengalami penipisan rambut di kaki, kulit kaki kering diperhatikan, retakan muncul, lapisan epitel mati (hiperkeratosis).

Selain saraf, pada diabetes mellitus, saluran arteri dari pelbagai kaliber rosak akibat peningkatan kadar glukosa. Mikroangiopati melibatkan kerosakan pada arteri kecil yang bertanggungjawab untuk membekalkan tisu dengan oksigen. Makroangiopati berlaku pada luka diabetes batang arteri besar. Keadaan patologi ini menyumbang kepada gangguan peredaran darah di kaki dan memburukkan lagi penyembuhan luka..

Aspek utama penjagaan kaki pada pesakit diabetes

Sebarang pelanggaran integriti kulit kaki lebih mudah dicegah atau dirawat pada peringkat awal daripada bertarung dengan keradangan lanjut dan proses menular, dengan risiko kehilangan anggota badan pada masa akan datang. Oleh itu, setelah anda menguasai peraturan penjagaan yang mudah tetapi wajib bagi setiap pesakit diabetes, anda tidak akan pernah tahu apa masalah kaki dengan diabetes.

Pemeriksaan diri setiap hari

Anda perlu mengembangkan kebiasaan memeriksa anggota bawah anda setiap hari untuk kerosakan kecil atau parut. Ini paling baik dilakukan pada waktu siang. Permukaan tunggal kedua kaki, serta luas ruang interdigital, perlu diperiksa secara menyeluruh..

Sekiranya keadaan pesakit tidak memungkinkan dia membengkok, untuk melihat semua bahagian kaki, anda boleh menggunakan cermin yang terletak di lantai. Orang tua dengan penglihatan yang lemah boleh disyorkan untuk memasukkan seseorang yang dekat dengan mereka atau pengasuh.

Sekiranya pesakit tidak berpeluang untuk pemeriksaan luaran, para pakar mengesyorkan memperhatikan sedikit perubahan pada bau kaki. Biasanya, orang dengan penglihatan rendah atau kurang penglihatan mempunyai deria bau yang baik. Sekiranya pesakit melihat bau yang tidak menyenangkan dari kaki, dia harus berjumpa pakar.

Kasut yang betul

Masalah yang sama pentingnya dalam merawat kaki bawah pada diabetes adalah pemilihan kasut fisiologi. Berikut adalah beberapa peraturan untuk memilih kasut yang betul:

  • Anda perlu pergi ke pemasangan pada sebelah petang, apabila terdapat sedikit pembengkakan kaki,
  • Kasut dipilih dengan ukuran tepat: tidak boleh digosok atau digantung. Dibolehkan ruang kosong untuk luncuran kaki secara semula jadi ketika berjalan.
  • Sekiranya anda memilih kasut yang lebih kecil daripada ukuran pesakit, ia akan memerah kaki, akibatnya jagung akan terbentuk. Perkara yang sama berlaku untuk kasut yang terlalu besar - yang "memukul" juga menggosok kakinya.
  • Untuk memilih ukuran anda, anda boleh menjadi kaki telanjang di atas selembar kertas dan jejak kaki di sepanjang kontur. Potong insole yang dihasilkan dan tampalkannya ke kasut di kedai. Insole tidak boleh dibengkokkan atau "naik" dengan kuat ke dalam.
  • Tidak boleh memakai kasut terbuka, di mana kerosakan mekanikal pada kaki dari luar adalah mungkin.
  • Selipar tidak boleh dipakai sebagai sandal, kerana tumit terbuka tanpa punggung menimbulkan beban tambahan yang kuat di bahagian belakang kaki.
  • Tidak diinginkan memakai kasut bertumit tinggi, kasut dengan jari kaki yang sempit juga tidak sesuai. Tumit mestilah rendah.
  • Jangan memakai kasut seperti "sandal jepit".
  • Insole mestilah lembut.
  • Sebelum kasut, bahagian dalam kasut harus diperiksa untuk membengkok sol atau kehadiran benda asing.
  • Bahan dari mana kasut dibuat mestilah semula jadi dan lembut, kerana dalam produk sintetik kaki akan berpeluh dengan kuat pada bila-bila masa sepanjang tahun.
  • Selalu dipakai pada cuaca. Dalam cuaca sejuk, kaus kaki hangat harus dipakai di atas kaus kaki biasa. Dalam keadaan sejuk, anda tidak boleh bertahan lebih lama daripada 20 minit.
  • Kasut mesti bergantian dan mempunyai beberapa pasang musim.

Kebersihan kaki

Hanya prosedur kebersihan harian yang dilakukan oleh pesakit yang dapat membantu menjaga kesihatan kaki diabetes untuk tahun-tahun yang akan datang. Berikut adalah garis panduan kebersihan kaki:

  • Anda tidak boleh berjalan kaki tanpa alas kaki, baik di jalan atau di rumah. Ini adalah risiko kerosakan yang mungkin tidak disedari..
  • Cuci kaki setiap hari dalam air suam hingga 35 ° C dengan sabun atau lebih baik dengan produk penjagaan kaki khas. Selepas itu, anda perlu menghilangkan kelembapan dengan pergerakan tuala yang hilang, terutama dengan berhati-hati di ruang interdigital.
  • Untuk menghilangkan lapisan hiperkeratosis pada tumit dan jari kaki, perlu menggunakan batu apung batu, bukan fail logam.
  • Kaki tidak boleh dikukus sebelum batu apung.
  • Hangatkan kaki dengan sapuan ringan dan urutan kaki, serta senaman kaki.
  • Dalam keadaan apa pun anda tidak boleh memotong jagung atau jagung dan menggunakan plaster atau cecair untuk merawatnya. Sekiranya mereka dijumpai, anda harus segera menghubungi pakar di pejabat "Kaki diabetes".
  • Keutamaan harus diberikan kepada mandi kebersihan daripada mandi. Mandi kaki lebih dari 7 minit dapat menyumbang kepada pembengkakan dan melonggarkan kulit. Ini boleh menyebabkan kecederaan kaki lebih mudah. Sekiranya anda perlu mandi kaki, anda harus menggunakan kosmetik khas dan tidak melebihi had masa.
  • Semasa mengunjungi kolam sebelum berenang, anda perlu meletakkan jeli petroleum di kaki, dan kemudian pastikan membuangnya setelah mandi dengan serbet. Ini akan melindungi kulit daripada kemerosotan..
  • Selepas mencuci kaki, sapukan kosmetik khas dengan urea, yang membantu kulit mengekalkan kelembapan dan tidak kering..
  • Dianjurkan untuk tidak menggunakan minyak peteli, bayi atau mineral untuk merawat kaki, kerana kulit tidak menyerapnya. Semakin kurang gliserol, alkohol, pewarna dan bahan pengawet dalam produk kosmetik, semakin baik.
  • Sekiranya berpeluh berlebihan, anda perlu menggunakan bedak selepas mencuci kaki, deodoran khas untuk kaki atau bedak talcum, termasuk untuk rawatan ruang interdigital.
  • Sebaiknya beli kaus kaki dari kapas dan warna terang (lebih disukai putih), kerana lebih mudah melihat darah atau nanah pada mereka ketika luka muncul. Mereka mesti ditukar setiap hari.
  • Sekiranya sarung kaki gusi merapatkan kaki, mereka harus sedikit menoreh di dua tempat.

Cara mengatasi kuku

Untuk menjaga kuku dengan betul, anda mesti mengikuti peraturan berikut:

  • Tidak mungkin kuku dipotong dengan gunting atau pinset, kerana dengan cara ini anda secara tidak sengaja dapat merosakkan kulit tempat tidur okolonogolovogo. Untuk rawatan kuku, gunakan hanya fail pedikur, sebaiknya gelas dengan semburan.
  • Tepi kuku tidak boleh dibulatkan, pada kaki kuku selalu dipotong lurus untuk mengelakkan masuk.
  • Dengan penebalan paku kuku, yang berlaku dengan jangkitan kulat (onikomikosis) pada kuku, perlu memakainya dari atas sehingga ketebalan menjadi 2 mm. Sekiranya ini tidak dilakukan, lapisan kuku yang tebal ketika berjalan akan memberi tekanan pada kulit di bawahnya, yang akhirnya dapat menyebabkan perkembangan ulser peptik.
  • Dengan kuku kuning yang menebal, berstrata, jangkitan kulatnya disyaki dan meminta pertolongan dari pakar podologi.
  • Kulat juga boleh mempengaruhi ruang interdigital, yang ditunjukkan oleh keretakan, tangisan, luka, mengelupas kulit di tempat-tempat ini. Semua ini disertai dengan gatal-gatal. Dalam kes ini, krim antijamur berdasarkan clotrimazole mempunyai kesan yang baik..

Peringatan diabetes dan penjagaan kuku boleh didapati dari ahli endokrinologi anda atau di pejabat Kaki Diabetik..

Langkah pertolongan cemas untuk kecederaan kaki

Sekiranya ada, walaupun pada pandangan pertama, kecederaan kaki pada diabetes, anda harus berjumpa doktor. Walaupun begitu, setiap pesakit diabetes mesti dapat memberikan rawatan pertolongan cemas untuk pelbagai kecederaan. Untuk melakukan ini, selalu ada alat pertolongan cemas dengan sebilangan ubat dan bahan tertentu. Ia termasuk:

  • pembalut dan kapas steril;
  • tampalan untuk memperbaiki pakaian;
  • tisu steril;
  • cecair antiseptik: chlohexidine 0,05% (atau dioxidine 1%, miramistin), hidrogen peroksida 3%, betadin.

Sekiranya kulit kaki yang rosak dikenal pasti, ia harus dirawat dengan salah satu agen antiseptik, selepas itu pembalut aseptik harus digunakan dari pembalut steril, memperbaikinya dengan pelekat bukan tenunan. Tampalan tidak dapat dilekatkan pada kulit, kerana mengelupasnya dapat merosakkan.

Sekurang-kurangnya, beban di kawasan yang rosak harus diberikan sebelum lawatan ke doktor. Dianjurkan untuk tidak berjalan, tetapi pergi ke hospital dengan pengangkutan. Sebarang kerosakan kulit dengan diabetes harus sembuh sepenuhnya dalam 2 minggu. Sekiranya ini tidak berlaku, anda perlu berjumpa doktor sekali lagi untuk menukar taktik rawatan.

Latihan untuk kaki dan kaki

Untuk mengelakkan komplikasi dari kaki dan meningkatkan aliran darah pada kaki dengan diabetes, sekurang-kurangnya 10-15 minit gimnastik kaki harus diberikan setiap hari. Setiap senaman dilakukan 10 kali.

  1. Selekoh dan lanjutan jari kaki secara bergantian.
  2. Mengganti ganti dari lantai stoking, kemudian tumit.
  3. Kaki di tumit, stoking membuat pergerakan melingkar ke dua arah.
  4. Kaki di kaki, tumit membuat pergerakan bulat untuk dan berlawanan arah jam.
  5. Angkat kaki anda, tarik jari kaki dari anda.
  6. Angkat kaki dan kaki anda untuk membuat pergerakan dari diri sendiri.
  7. Dua latihan sebelumnya untuk dilakukan serentak dengan dua kaki.
  8. Letakkan surat khabar di lantai dan hancurkannya tanpa alas kaki sekuat mungkin. Seterusnya, anda perlu berusaha melicinkannya.
  9. Dengan jari kaki yang terangkat, tulis semua nombor di udara..
  10. Angkat kaki anda dalam bulatan.

Gaya hidup

Untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, anda harus berjalan dengan kerap, kerana berjalan membantu menguatkan otot kaki dan bahagian bawah kaki, yang membantu pergerakan darah.

Kesimpulannya, dapat diketahui bahawa kesihatan kaki diabetes berada di tangan pesakit sendiri. Di samping pelaksanaan semua cadangan doktor untuk perawatan kaki secara konsisten, pesakit harus berusaha menormalkan glukosa darah melalui diet, ubat-ubatan atau terapi insulin. Bagaimanapun, pampasan diabetes yang baik adalah pencegahan sindrom kaki diabetes yang terbaik.

Rawatan dan perawatan yang membolehkan anda tetap dalam perkhidmatan sekiranya anda menghidap diabetes

Sindrom kaki diabetes adalah gangguan persarafan, dan juga pelanggaran bekalan darah ke tisu-tisu di bahagian bawah kaki.

Berkembang sebagai akibat diabetes mellitus, komplikasi serupa timbul kerana peningkatan beban pada kaki dan selalu membawa kepada trauma pada tisu lembutnya akibat kemusnahannya yang lebih jauh.

Rawatan penyakit ini sedang diperbaiki dan memberikan hasil yang baik..

Punca

Diabetes mellitus mempunyai ciri khas kepekatan glukosa yang ditangguhkan dalam darah (hiperglikemia). Keadaan ini menimbulkan rasa lapar tenaga sel-sel yang bergantung pada insulin dan disfungsi metabolik. Hasilnya adalah lesi patologi pelbagai organ dan tisu..

Faktor-faktor berikut menimbulkan sindrom kaki diabetes (SDS):

Mikroangiopati diabetes, yang diwakili oleh pemusnahan saluran tertipis aliran darah (arteriol, kapilari, venula). Akibatnya, kekurangan nutrien dalam tisu;

Makroangiopati diabetes ditunjukkan oleh kekalahan kapal berkaliber besar (arteri).

Organ sasaran dalam kes ini adalah saluran otak dan bahagian bawah kaki, jantung.

Osteoartropati diabetes adalah pemusnahan tisu tulang di kawasan peningkatan tekanan, ubah bentuk sendi trauma, perkembangan patah patologi.

Neuropati diabetes adalah kematian ujung saraf kerana kerosakan pada saluran yang membekalkan mereka dengan darah. Pada akhirnya, ini menyebabkan hilangnya kepekaan dan atrofi tisu lembut pada bahagian bawah kaki, yang menyumbang kepada terjadinya ulser trofik.

Gejala

Gejala dan tanda SDS berbeza dalam ciri ciri tiga bentuk penyakit ini:

  • Dalam bentuk iskemia, kepekaan dipertahankan di bahagian bawah kaki dengan denyutan yang agak lemah. Kulit kaki sejuk dan pucat, dan bisul yang dihasilkan mempunyai sempadan yang tidak rata, sembuh untuk waktu yang lama dan menyebabkan kesakitan yang teruk;
  • Dengan bentuk neuropatik, penurunan kepekaan, mati rasa kaki diperhatikan. Akibat perubahan pada lengkungan kaki, terdapat pemadatan epidermis dan jagung. Ulser trofik dicirikan oleh sempadan genap;
  • Bentuk campuran dicirikan oleh adanya tanda-tanda dua bentuk penyakit ini.

Rawatan ubat

Langkah penting dalam rawatan konservatif kaki diabetes adalah pembetulan penyebab kemunculannya, iaitu pampasan untuk diabetes. Untuk ini, ahli endokrinologi harus diberi insulin tindakan tertentu dengan pemilihan unit individu.

Jumlah terapi yang diperlukan bergantung sepenuhnya pada tahap perkembangan sindrom dan hanya diresepkan oleh pakar!

Untuk rawatan kaki diabetes dan normalisasi keadaan umum, adalah rasional untuk menetapkan ubat bertindak kompleks:

  • Lomoporan;
  • Sulodexide;
  • Alprostadil;
  • Prostavazinum;
  • Trental 400;
  • Delaxin;
  • Vulnostimulin;
  • Fusicutan;
  • Berlian;
  • Tiolepta;
  • Thiocacid.
  • Rawatan antibakteria dan antibiotik

    Peranan penting dalam rawatan sindrom kaki diabetes dimainkan oleh terapi antibakteria, yang diperlukan sekiranya ulser yang dijangkiti atau peningkatan risiko jangkitan..

    Berdasarkan data mengenai agen penyebab jangkitan dan kepekaan mereka terhadap sejumlah antibiotik, serta penyetempatan jangkitan, doktor yang merawat memilih ubat yang paling sesuai atau kombinasi mereka:

    • Apabila luka dijangkiti staphylococcus, clindamycin, rifampicin, gentamicin dan flucloxacillin;
    • Sekiranya agen penyebabnya adalah streptococcus-Erythromycin, Amoxicillin, Flucloxacillin dan Clindamycin;
    • Untuk melegakan jangkitan enterokokus - Amoxicillin;
    • Jangkitan Luka Anaerobik - Metronidazole dan Clindamycin;
    • Bakteria koliform - Tazobactam, Trimethoprim, Merolen atau Cefadroxil;
    • Pseudomonas - Meropenem, Ciprofloxacin, Gentamicin, Ceftazidime atau Clavulanate.

    Penggunaan krim dan salap dalam rawatan

    Tahap awal rawatan kaki diabetes melibatkan penjagaan ulser kaki dan trofik.
    Sebelum menggunakan salap atau krim pada kaki, permukaan luka harus dirawat dengan larutan antiseptik, misalnya, Furacilin, Miramistin atau hidrogen peroksida 3%.
    Selepas ini, luka harus dirawat menggunakan salap penyembuhan. Dalam kes sedemikian, Iruxol dan Solcoseryl digunakan..

    Bahan untuk berpakaian akan berfungsi sebagai filem separa telap, span berbuih. Hidrogel digunakan pada luka nekrotik kering, yang merangsang penyembuhan awal..

    Pembalut harus diganti sekali sehari, dan dengan adanya jumlah eksudat dalam jumlah besar, setiap 8-10 jam.

    Kaki diabetes, dalam foto tahap awal:

    Pembedahan

    Campur tangan pembedahan bergantung pada bentuk dan tahap VDS.

    Berlaku:

    • Autopsi phlegmon, abses;
    • Stenting kapal dari hujung bawah - pemasangan prostesis di dalam kapal, memulihkan lumen;
    • Angioplasti - normalisasi bekalan darah oleh arteri plasty;
    • Shunting - mewujudkan arah aliran darah yang baru;
    • Endarterektomi - penyingkiran kapal yang musnah dan pengalihan aliran darah ke kapal yang berdekatan;
    • Amputasi anggota badan atau bahagiannya adalah kaedah perjuangan ekstrem untuk kehidupan pesakit.

    Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

    Bersama dengan ubat-ubatan, kaedah alternatif ubat alternatif banyak digunakan sebagai losyen:

    • Merebus blueberry, kayu putih, akar dan daun burdock;
    • Cengkih, minyak buckthorn laut;
    • Yogurt;
    • Sayang Linden.

    Rawatan alternatif untuk SDS hanya boleh bertindak sebagai kaedah rawatan tambahan dan harus dipersetujui dengan doktor anda.

    Hirudoterapi

    Rawatan dengan lintah dibenarkan pada peringkat awal rawatan sindrom kaki diabetes, apabila tidak ada bisul.

    Peredaran darah menormalkan di kaki, yang memperlambat proses patologi.

    Tempoh sesi biasanya dari 30 minit hingga satu jam, di mana lintah menghisap hampir 5 ml darah.

    Kursus ini terdiri daripada 10-12 prosedur.

    Cara menyembuhkan kaki di rumah?

    Untuk mengurangkan risiko gangren, terapi kompleks di rumah dibenarkan. Ini memerlukan memakai kasut ortopedik, menyesuaikan diet, menghilangkan makanan ringan.

    Dalam perawatan, tempat pertama diambil oleh sikap berhati-hati terhadap kesihatan seseorang untuk mengecualikan berlakunya lebam dan lecet pada permukaan kulit kaki, serta pematuhan penuh dengan cadangan doktor.

    Prinsip utama rawatan untuk SDS adalah menjaga kadar glukosa darah dalam batas normal dan memakai kasut ortopedik, serta sol untuk pelaksanaan rejim anggota badan yang rosak. Pendekatan ini akan menghilangkan risiko komplikasi dan akibat negatif yang lain..

    Video berguna

    Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan bisul dan luka dari video yang berguna:

    Peraturan untuk penjagaan kaki untuk diabetes

    Kerosakan pada saluran darah, terutamanya semasa hiperglikemia yang berpanjangan, adalah komplikasi diabetes yang serius. Oleh kerana peredaran darah terganggu, peredaran darah seluruh tubuh menderita, dan kaki di tempat pertama. Oleh itu, penjagaan kaki yang betul untuk diabetes mesti dilakukan untuk mengelakkan komplikasi yang lebih besar. Bahaya mengembangkan komplikasi terletak pada perkembangannya secara bertahap dan tidak dapat dilihat.

    Penyebab komplikasi kaki pada diabetes

    • Tahap gula tinggi yang berterusan;
    • Gangguan peredaran darah, termasuk di bahagian bawah kaki;
    • Tekanan yang kerap pada kaki dengan kasut yang sempit;
    • Jangkitan retakan dan luka kulit yang tidak menyembuhkan;
    • Penyelenggaraan kaki yang tidak bersih;
    • Kepanasan kaki yang terlalu panas.

    Dengan perkembangan diabetes mellitus, peredaran darah tidak hanya terganggu, tetapi juga ujung saraf menjadi rusak. Kerana ini, kepekaan menurun. Seorang pesakit diabetes mungkin tidak merasakan bahawa dia telah mencederakan kulit kakinya, atau kakinya sangat panas. Mungkin tidak merasa sakit dan tidak selesa. Kerosakan saraf ini disebut neuropati. Oleh itu, penjagaan diabetes pada kaki sangat penting.

    Oleh kerana hipertensi arteri, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung, pesakit diabetes mengalami peredaran darah yang tidak mencukupi, yang disebutkan di atas. Kerosakan vaskular ini disebut angiopati. Merokok dan aktiviti fizikal yang tidak mencukupi memperburuk pelanggaran peredaran darah. Juga mengganggu metabolisme protein dan air-mineral, yang menyebabkan hipoksia sel kulit. Kulit menjadi kering, kehilangan keanjalannya. Hasilnya adalah keretakan di mana patogen mudah menembusi, menyebabkan keradangan dan kembung. Dalam kes lanjut, gangren.

    Peraturan untuk penjagaan kaki untuk diabetes

    1. Penjagaan kaki diabetes sangat penting dan harus dilakukan setiap hari. Bahagian telapak kaki dan kulit di antara jari diperiksa dengan teliti untuk mengenal pasti sebarang luka atau luka yang berlaku. Sekiranya pesakit sendiri tidak selesa untuk memeriksa telapak kakinya, anda boleh meletakkan cermin di lantai dan cuba membuat pemeriksaan dengan cara ini. Minta pertolongan seseorang.
    2. Berhati-hatilah dengan penampilan kemerahan atau plak kabur yang lain, yang mungkin menunjukkan kemungkinan adanya keradangan atau jangkitan kulat. Dalam kes sedemikian, perlu dilakukan perundingan segera dengan ahli endokrinologi dan ahli dermatologi..
    3. Untuk sebarang kecederaan yang terdapat dalam bentuk luka atau luka, mereka perlu dirawat dengan hidrogen peroksida, atau dengan agen antibakteria seperti Miramistin, Dioxidin, dan Aquazan. Dalam perawatan kaki untuk diabetes mellitus, penggunaan produk alkohol dilarang, yang mengeringkan kulit dan oleh itu dapat meningkatkan keretakan (alkohol, hijau, yodium).
    4. Penjagaan kaki yang betul merangkumi rawatan air wajib setiap hari menggunakan air suam (tidak panas). Sabun tidak boleh mengandungi alkohol dan mesti sepadan dengan pH kulit.
    5. Apabila jagung terjadi, ia dibenarkan menggunakan batu apung, yang harus dicuci dengan baik setelah digunakan. Batu apung harus diganti dengan yang baru sekurang-kurangnya 1 kali dalam 2 bulan untuk mengelakkan munculnya jamur di atasnya. Dilarang keras menggunakan gunting dan plaster jagung. Apabila anda menekan jagung, kadang-kadang anda merasa sakit, dalam hal ini anda memerlukan nasihat doktor, kerana nanah boleh muncul di bawahnya.
    6. Pada pesakit diabetes, kulit sering kering. Sekiranya kulit kering selepas prosedur kebersihan, anda perlu menggunakan krim pelembut, misalnya bayi atau buckthorn laut. Tiada krim yang digunakan di antara jari. Penjagaan kaki untuk diabetes merangkumi penggunaan gel kebersihan khas yang melindungi kulit kaki;
    7. Penjagaan kaki diabetes khas juga merangkumi penjagaan kuku yang betul. Anda tidak boleh memotong sudut kuku, membulatkannya. Anda perlu memotong sedemikian rupa sehingga bentuk kuku lurus. Sekiranya sudut tajam tetap ada, ia mesti diisi dengan teliti dengan paku.
    8. Dilarang menghangatkan kaki dengan penghangat, berjalan kaki tanpa alas kaki. Sekiranya kaki sejuk, lebih baik memakai stoking yang hangat. Dari alat pemanasan atau pad pemanasan, anda boleh mengalami luka bakar tanpa merasakannya. Semasa berjalan kaki tanpa alas kaki, mudah mencederakan kulit dan juga tidak menyedarinya, mendapat jangkitan.
    9. Kasut yang dipilih dengan betul adalah kunci kesejahteraan kaki. Pesakit diabetes tidak dibenarkan memakai kasut yang mengekang jari kaki atau memberi tekanan pada tumitnya. Jari yang ditekan juga boleh cedera. Anda perlu memilih kasut sedemikian sehingga ukurannya sempurna dan tidak mengganggu peredaran darah kaki. Lebih baik membeli kasut yang diperbuat daripada kulit lembut, tanpa kaki memanjang dan tumit tinggi. Pelompat di antara jari kaki di kasut musim panas tidak dibenarkan. Sebelum memakai kasut, anda perlu memeriksa kasut supaya cengkih tidak melekat, sampah tidak masuk ke dalamnya. Kasut hendaklah sentiasa dijaga kebersihannya..
    10. Tukar stoking dan stoking setiap hari. Sebaiknya pakai dari bahan semula jadi, atau dengan kandungan sintetik minimum.

    Mematuhi peraturan mudah ini, orang yang menghidap diabetes dapat menghindari banyak masalah. Penjagaan kaki yang betul tidak sukar, tetapi sangat penting. Luka yang dikesan tepat pada waktunya tidak akan berkembang menjadi luka, dan kasut yang dipilih dengan betul tidak akan menggosok kaki dan memperburuk peredaran darah dan kesihatan umum.

    Ulser boleh menyebabkan komplikasi seperti erysipelas dan keradangan kelenjar getah bening. Kemudian sepsis boleh berkembang. Oleh kerana kemunculan ulser trofik, perkembangan kaki diabetes mungkin terjadi pada masa akan datang, yang membawa kepada perubahan patologi. Semasa berjalan, amputasi dilakukan. Kesimpulannya-penjagaan kaki yang betul untuk diabetes tidak boleh diabaikan. Pada orang yang sihat, luka akan sembuh dengan cepat, pada pesakit diabetes, boleh menyebabkan komplikasi serius.

    Tanda-tanda kaki diabetes adalah: kehilangan kepekaan kulit kaki, penebalan kulit, perubahan bentuk kaki. Dengan ujian kendiri kaki yang sistematik, risiko terkena kaki diabetes hanya 9-10%. Sekiranya pesakit diabetes berisiko, dia juga perlu menjalani pemeriksaan kaki di pakar endokrinologi dua kali setahun. Doktor akan memeriksa kepekaan ujung saraf dan bekalan darah, menerangkan secara terperinci langkah pencegahannya.

    Perkara yang tidak boleh anda lakukan ketika merawat kaki anda dengan diabetes

    1. Pakai stoking atau pakaian ketat, bukan linen segar;
    2. Gunakan pisau cukur atau pisau untuk memotong jagung;
    3. Kasut dengan kaki kosong;
    4. Sapukan sediaan kimia sendiri semasa dijangkiti;
    5. Cuba tanggalkan kuku yang tumbuh sendiri;
    6. Pakai stoking atau pakaian ketat yang sangat ketat;
    7. Berjalan dengan selipar untuk waktu yang lama, mereka perlu diganti dengan yang baru dan bersih;
    8. Pakai kasut dengan jahitan di dalam atau tepi bergerigi.

    Banyak doktor bersetuju sebulat suara jika pesakit diabetes memperhatikan status kesihatan mereka tepat pada waktunya, memantau kadar gula, dan keadaan kaki mereka, maka tidak akan ada komplikasi serius. Walaupun rasa mati rasa dan bengkak pada kaki, ini adalah kesempatan untuk berjumpa doktor dan memeriksa ujian.

    Pesakit diabetes di rumah boleh melakukan urutan kaki sendiri dan melakukan senaman untuk memperbaiki peredaran darah dan meningkatkan aliran darah melalui saluran (setelah berbincang dengan doktor anda bagaimana latihan dilakukan dengan betul). Jalan-jalan harian adalah baik untuk semua orang, baik yang sihat maupun yang menghidap diabetes. Ikuti kaedah dan diet pencegahan yang ditetapkan. Berkat pemantauan diri dan cadangan doktor, anda boleh menjalani gaya hidup sihat yang normal.

    Penjagaan kaki untuk diabetes: adakah mungkin melambung dan cara mengoleskan kaki?

    Orang yang menghidap diabetes tahu bahawa kaki adalah organ yang menunjukkan gula darah tinggi. Bagaimanapun, masalah yang paling serius yang timbul dengan sindrom kaki diabetes adalah bisul trofik, luka lama yang tidak sembuh dan gangren.

    Juga, pesakit mempunyai gejala tidak menyenangkan yang lain - rasa mati rasa, terbakar dan kesemutan di kaki. Selalunya terdapat manifestasi yang kurang ketara, tetapi agak tidak menyenangkan, seperti mengeringkan kulit, penyakit kuku. Oleh kerana penyakit sendi, kecacatan kaki mungkin berlaku.

    Dipercayai bahawa dengan diabetes jenis 2, kerosakan kaki disebabkan oleh masalah dengan sistem vaskular. Walau bagaimanapun, anggapan ini tidak sepenuhnya benar..

    Faktor utama yang membawa kepada perkembangan sindrom kaki diabetes adalah angiopati (patensi saluran yang lemah) dan neuropati (kerosakan pada sistem saraf anggota badan). Lebih-lebih lagi, patologi terakhir berkembang 2 atau 3 kali lebih kerap. Oleh itu, penting untuk mengetahui cara merawat kaki anda yang menghidap diabetes..

    Cara memerhatikan kaki dan jari anda untuk diabetes?

    Untuk mencegah perkembangan bisul, penting untuk memberikan rawatan kaki yang betul untuk diabetes. Tetapi sebelum mengambil langkah-langkah, anda perlu memeriksa anggota badan untuk mengetahui:

    1. jagung;
    2. calar;
    3. retakan;
    4. kulat;
    5. bintik-bintik;
    6. kemerahan dan kerosakan lain.

    Semasa pemeriksaan, perhatian harus diberikan tidak hanya pada tapak kaki, tetapi juga jari kaki. Bagaimanapun, jangkitan pun boleh melecet sedikitpun. Lebih-lebih lagi, neuropati periferal dan diabetes yang berkembang dengan cepat mungkin tidak mendatangkan banyak ketidakselesaan, tetapi bagi orang yang sihat agak menyakitkan.

    Produk penjagaan kaki berasaskan Urea harus digunakan dua kali sehari. Bahan ini membantu pengelupasan kulit kasar dan penghidratan seterusnya. Dan setelah menggunakan salap, untuk meningkatkan aksinya, anda perlu memakai stoking.

    Namun, dilarang menggunakan krim seperti itu ke kawasan yang nipis dan halus di antara jari. Lagipun, kulit di kawasan ini tidak terkelupas. Selalunya, kaki dengan diabetes diburukkan dengan cara seperti Uroderm, Mikospor, Fungoterbin Neo, Cleore dan lain-lain.

    Sekiranya tidak ada kecederaan, retak, bisul, atau kecacatan lain di kaki anda, kemudian rendam di dalam tab mandi air suam. Semasa prosedur, penting untuk mengawal suhu air, harus dari 30 hingga 36 darjah.

    Untuk kesan antiseptik dan melegakan, berguna untuk menambahkan minyak pati (1-3 tetes), garam laut atau decoctions herba ke dalam tab mandi. Tetapi untuk pencegahan sindrom kaki diabetes, cukup untuk melambung anggota bawah sekali sehari dalam air suam.

    Tempoh satu sesi adalah 5-15 minit. Selepas prosedur, kulit menjadi lembut dan menjadi lebih anjal. Untuk meningkatkan kesannya, buang kulit kasar pada kaki dengan lembut setiap hari menggunakan batu apung..

    Pada akhir prosedur, kaki disapu kering, termasuk kawasan di antara jari kaki, kerana kelembapan berlebihan membantu mengurangkan sifat pelindung epidermis. Kemudian krim khas disapu di bahagian belakang kaki dan tapak kaki.

    Sekiranya calar, luka dan lecet muncul, kulit kaki harus dirawat dengan hidrogen peroksida atau agen antibakteria seperti Aquazan, Dioxidine atau Miramistin. Produk yang mengandungi alkohol, termasuk hijau dan iodin yang cemerlang, tidak dapat digunakan, kerana ia sangat mengeringkan epidermis dan menyumbang kepada terjadinya retakan..

    Untuk penjagaan harian, juga penting untuk memilih sabun tanpa alkohol, yang sesuai dengan tahap pH kulit. Untuk kaki kering, anda harus memilih krim berkhasiat berlemak secara semula jadi..

    Ini boleh menjadi produk yang mengandungi lanolin dan pic, minyak zaitun atau minyak buckthorn..

    Apa yang perlu dilakukan dengan kuku?

    Peraturan untuk penjagaan kaki untuk diabetes bagi orang-orang dengan masalah penglihatan adalah mengganti gunting dengan kuku. Bagaimanapun, alat tajam dapat merosakkan kulit di dekat piring kuku, di mana jangkitan mudah menembusi..

    Lebih baik memilih fail kuku kaca yang tidak akan mencederakan kuku. Kelebihannya adalah kemasan permukaan yang baik, selepas itu menjadi sangat halus.

    Mengenai sudut kuku, mereka harus membulat supaya tidak tersangkut pada kasut semasa berjalan. Tepi tajam boleh menggaru jari yang berdekatan..

    Sekiranya kuku terkelupas dan tumbuh ke dalam, maka perlu memproses lapisan atas dengan teliti dengan kuku kuku, perlahan-lahan menangkap sudut.

    Adakah mungkin melambung kaki dan segera melakukan pedikur di rumah? Dalam proses mandi atau mandi, kuku membengkak, terkumpul kelembapan. Sekiranya prosedur dijalankan pada masa ini, maka apabila piring kering, ia mungkin cedera. Pada masa yang sama, kulat dan mikroba lain dapat dengan mudah menembusi lesi mikroskopik yang dihasilkan..

    Selepas setiap penggunaan alat tersebut, alat tersebut mesti dicuci dengan sabun atau dirawat dengan agen antiseptik khas. Bagaimanapun, mereka mempunyai zarah kotoran di atasnya yang dapat menembus luka dan calar pada kulit semasa prosedur kebersihan.

    Sekiranya tidak boleh merawat kaki di rumah, lakukan pedikur diabetes khas di salun. Semasa memegangnya, bukan sahaja kuku diproses, tetapi juga bahagian kaki. Juga, prosedur prosedur merangkumi pengisaran kulit berstrata (jagung, jagung) dan pembentukan bentuk kuku tertentu.

    Sekiranya anda kerap mengawasi kaki anda di rumah, maka prosedur perkakasan salun untuk penjagaan kaki dapat dilakukan 1 atau 2 kali sebulan.

    Tetapi ia dilakukan hanya setelah pemeriksaan kaki sekiranya tidak ada kecacatan serius.

    Apa jenis kasut yang boleh dipakai dengan diabetes?

    Pesakit kencing manis tidak boleh berjalan kaki tanpa alas kaki. Bagaimanapun, gelas kecil, batu dan serpihan lain boleh merosakkan kulit, di mana jangkitan kemudiannya akan dibawa. Di samping itu, epidermis mengeras dan menjadi kurang elastik dari jalan seperti itu, dan kotoran, habuk dan kuman menembusi permukaannya.

    Juga, kasut tidak boleh dipakai dengan kaki telanjang. Oleh itu, pertama anda perlu memakai stoking yang diperbuat daripada kain semula jadi. Permukaan but mesti kering..

    Sebelum membeli sepasang kasut baru, anda perlu memeriksanya dengan teliti, dengan memperhatikan kualiti bahan dan model itu sendiri. Kasut dengan tumit di atas 5 cm dan kaki yang sempit tidak boleh dipilih. Sebaiknya, bahan itu semula jadi, bernafas.

    Walaupun dengan pemasangan pertama, kasut tidak boleh menimbulkan sedikit ketidakselesaan. Oleh itu, ukuran dan kelengkapannya dipilih dengan teliti dan ideal..

    Dengan sebarang ubah bentuk kaki, sebelum membeli kasut, sandal atau kasut baru, disarankan untuk berjumpa dengan pakar ortopedik. Doktor mungkin mengesyorkan memakai sol khas, dan dalam beberapa kes, anda tidak boleh melakukannya tanpa menjahit kasut untuk dipesan.

    Apa yang perlu dilakukan dengan jagung?

    Ramai yang berminat dengan soalan: adakah perlu membuang jagung? Jawapannya adalah ya, kerana jagung menekan pada kulit, yang kemudiannya boleh menyebabkan ulser trofik. Untuk mengelakkan pembentukan semula jagung, anda mesti memakai kasut yang selesa dengan sol lembut, dengan ketebalan hingga 10 mm.

    Sekiranya kalus muncul di bahagian atas jari kaki, perlu memilih kasut dengan lebih kenyang dan bahagian atas yang lembut. Pada saat yang sama, pembalut kain kasa dan bursoprotektor dalam bentuk "manset" untuk sendi kecil harus dipakai di jari.

    Penghitaman jagung menunjukkan bahawa pendarahan telah berlaku di bawahnya dan hematoma telah terbentuk. Sekiranya rasa sakit berlaku semasa mengkliknya, berjumpa doktor.

    Sekiranya tidak ada rasa sakit, "kalus hitam" dirawat dengan batu apung selama beberapa hari. Kadang-kadang semasa prosedur, di bawah formasi, cairan atau nanah dikesan, maka antiseptik digunakan pada luka, dan kemudian anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin.

    Apa yang perlu dilakukan dengan gelembung? Air jagung harus dicucuk dengan jarum steril, dan kemudian lepaskan cecair dengan lembut dan sapukan pembalut.

    Bahagian atas gelembung tidak boleh dipotong. Dan sehingga dia sembuh, anda perlu berjalan kaki lebih sedikit dan tidak memakai kasut yang tidak selesa.

    Sekiranya gelembung telah terbuka dan bahagian bawahnya terdedah, seperti celah-celah lain, ia dibasuh. Untuk ini, anda boleh menggunakan Miramistin, Chlorhexidine, Dioxidine. Kemudian luka ditutup dengan serbet khas (misalnya, Coletex) atau pembalut steril.

    Sekiranya perlu, alas pemisah boleh dipakai di antara jari. Juga, kesan yang serupa dapat dicapai dengan menggunakan kain kasa yang dilipat dalam lapan lapisan..

    Apa yang tidak patut anda lakukan

    Semasa rawatan kaki untuk diabetes jenis 1-2, tidak digalakkan:

    • memakai pakaian ketat atau stoking;
    • potong jagung dan jagung dengan bilah;
    • berjalan dengan selipar yang sama untuk waktu yang lama (mereka mesti dibasuh dan dibersihkan dengan kerap);
    • pakai seluar dalam yang basi, seluar dalam, sarung kaki dan sarung kaki setinggi lutut;
    • lepaskan plat kuku yang masuk ke dalam secara bebas;
    • gunakan sebarang agen antimikroba tanpa preskripsi perubatan;
    • kaki tidak boleh dipanaskan dengan kompres hangat;
    • pakai kasut dengan tepi bergerigi atau jahitan.

    Dengan sindrom kaki diabetes, pesakit disyorkan untuk bersenam di rumah dan bersenam. Langkah-langkah ini akan meningkatkan aliran darah dan mengaktifkan peredarannya. Sama-sama berguna setiap hari untuk berjalan di udara segar dan makan dengan betul.

    Ramai doktor berpendapat bahawa jika penghidap diabetes tipe 1-2 dengan hati-hati memantau status kesihatan mereka, memantau tahap glukosa darah mereka dan merawat kaki mereka, maka mereka tidak akan mengalami komplikasi serius.

    Oleh itu, walaupun bengkak dan mati rasa pada bahagian bawah kaki boleh menjadi alasan untuk menghubungi doktor. Dan video dalam artikel ini akan menunjukkan apa yang harus dilakukan dengan kaki yang menghidap diabetes.

    Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes