"Batu" kesihatan kita adalah silikon

Menurut kajian moden biosfera planet kita, yang paling biasa di dalamnya, dan oleh itu unsur terpenting untuk kesihatan kita, adalah oksigen (47%), silikon (29%), aluminium (8%), besi (4.7%), kalsium ( 2.96%), natrium dan kalium (masing-masing 2.5%), magnesium (1.9%). Selebihnya kurang dari 1%.

Seperti yang anda lihat, silikon adalah unsur terpenting selepas oksigen.

Di manakah sifat silikon? Ini dibuktikan dengan namanya. Silicon, atau "silicium", diterjemahkan dari bahasa Yunani bermaksud "batu", "tebing". Oksida adalah unsur utama kisi kristal lebih daripada 400 mineral. Sebatian silikon terdapat di pasir, tanah liat, tanah. Ini adalah silikon yang menjadikan bumi subur: jika ada sedikit silika di dalamnya, maka ia tidak dapat mengumpulkan tenaga matahari. Tanah seperti itu tandus.

Apakah peranan silikon dalam tubuh manusia sekiranya alam semula jadi memberinya banyak ruang? Penyelidikan asas mengenai masalah ini dilakukan di Rusia di Institut Silikon. Hasil karya D.G. Zvyagintsev, M.G. Voronkov, I.G. Kuznetsov dan saintis lain telah menunjukkan bahawa penyebab banyak penyakit serius terletak pada kekurangan silikon dalam badan yang disebabkan oleh kekurangannya dalam air dan makanan.

Ternyata, misalnya, silikon adalah elemen utama kolagen fibril, yang menentukan keanjalan dan kelenturan tisu penghubung tendon, tulang rawan artikular, dinding saluran darah dan usus, alat valvular sistem kardiovaskular dan sfinkter saluran gastrointestinal.

Selain itu, hampir semua penyakit pada kulit, rambut dan kuku juga menunjukkan kekurangan silikon..

Secara keseluruhan, tubuh orang dewasa mengandungi kira-kira 1-2 g silikon. Ia tertumpu pada tulang dan tisu penghubung, kulit, rambut, kelenjar tiroid dan kelenjar getah bening. Di dalam badan, silikon diserap terutamanya di bahagian kecil dan duodenum (sekitar 4% dari jumlah keseluruhan silikon yang diterima).

Silicon melakukan fungsi berikut di dalam badan:

  • menggalakkan penyerapan kalsium dan merangsang pertumbuhan tulang (mencegah osteoporosis);
  • mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular (melindungi daripada aterosklerosis);
  • mempengaruhi fungsi sistem saraf dan otak;
  • menormalkan metabolisme (adalah pemangkin untuk banyak proses redoks);
  • merangsang aktiviti sistem imun (merangsang fagositosis, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan jangkitan);
  • menguatkan tisu penghubung (tulang rawan dan tendon) dan dinding saluran darah;
  • menggalakkan pembentukan banyak enzim, asid amino, hormon;
  • membantu mengurangkan tekanan darah;
  • meningkatkan pencernaan lebih daripada 70% unsur yang diperlukan untuk tubuh (fosfor, klorin, fluorin, natrium, sulfur, aluminium, mangan, molibdenum, kobalt, dll.);
  • mencegah timbulnya barah, tuberkulosis, diabetes, gondok dan banyak proses patologi lain;
  • memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku;
  • memberi tenaga pada otak kecil (bertanggungjawab untuk penyelarasan pergerakan);
  • melambatkan proses penuaan.

Silikon adalah elemen struktur utama yang memberikan kejelasan dan koordinasi pengurusan semua organ oleh sistem saraf. Dengan penurunan tahap silikon dalam darah, keanjalan kapal dan kemampuan mereka untuk bertindak balas terhadap perintah otak untuk mengembang atau menyempit menurun. Dalam kes ini, silikon digantikan oleh kalsium di dinding vaskular, yang membuat kapal kaku. Apabila kolesterol menetap pada kalsium "duri", prasyarat untuk perkembangan aterosklerosis, angina pectoris, penyakit jantung koronari dan akibatnya yang luar biasa - serangan jantung dan strok. Ini disahkan oleh eksperimen saintis Perancis M. dan J. Lepger. Mereka membuktikan bahawa pengenalan sebatian silikon ke dalam tubuh menghentikan perkembangan aterosklerosis dan membantu mengembalikan fungsi dinding vaskular.

Silikon terlibat dalam metabolisme lebih daripada 70 garam mineral dan kebanyakan vitamin. Dengan kekurangannya, pencernaan kalsium, zat besi, kobalt, mangan, fluor dan bahan-bahan lain menurun dan metabolisme terganggu.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, artritis telah "diremajakan" dengan ketara, dan jumlah penyakit saluran gastrointestinal dan kulit pada anak-anak telah meningkat. Semua ini disebabkan oleh kekurangan silikon dalam badan kerana peralihan nutrisi ke arah makanan halus. Kekurangan bahan ini, misalnya pada kanak-kanak, hari ini adalah 50 peratus atau lebih..

Oleh kerana sifat kimianya menghasilkan sistem koloid bermuatan dalam larutan, ia memberikan bantuan yang tidak ternilai kepada mikroflora usus normal dalam menjaga kesucian dalaman badan.

Koloid silikon mempunyai keupayaan untuk "melekat" patogen kepada diri mereka sendiri: virus influenza dan rematik, hepatitis dan poliartritis, cocci dan trichomonad patogen, Candida dan jamur ragi, membentuk sebatian kompleks dengan mereka yang dikeluarkan dari badan.

Sebaliknya, mikroflora usus yang bermanfaat (lactobacillus, bifidobacteria dan lactobacilli) tidak "melekat" dengan koloid dan tetap berada di dalam usus.

Antibiotik yang sekarang banyak digunakan menyumbang kepada perubahan potensi elektrik membran sel mikroflora normal. Akibatnya, ia mudah terikat dengan koloid silikon, oleh itu, daripada menormalkan landskap mikrob usus dengan antibiotik, bentuk dysbiosis yang lebih teruk.

Keperluan fisiologi untuk Silikon, mg sehari:

UMUR MUDA
LantaiPayudaraPrasekolah
0-3 bulan4-6 bulan7-12 bulan1-2 tahun2-3 tahun
Lelaki-
Perempuan

UMUR PRASEKOLAH DAN SEKOLAH
LantaiPrasekolahLebih mudaTengahRemaja
Berumur 4-6 tahunBerumur 7-11 tahun11-14 tahun14-18 tahun
Lelaki-
Perempuan

UMUR YANG MATI
LantaiDewasaWarga tuaPerempuan mengandung
(Separuh masa kedua)
Kejururawatan
18-29 tahun30-39 tahunBerumur 40-59 tahunlebih daripada 60
Lelakitiga puluh-
Perempuan

Penggunaan silikon yang dibenarkan tidak ditentukan

Orang yang menderita osteoporosis, penyakit kardiovaskular, dengan penyakit Alzheimer disyorkan untuk meningkatkan kandungan silikon dalam diet.

Gejala kekurangan silikon dan overdosis

Gejala utama kekurangan silikon dalam badan:

  • kemerosotan rambut
  • keguguran rambut
  • tisu penghubung semakin lemah
  • osteoporosis
  • kerapuhan tulang
  • penyakit keradangan saluran gastrousus
  • perkembangan awal aterosklerosis.
  • Gejala utama kelebihan silikon:
  • penyakit urolithiasis
  • fibrosis paru
  • risiko tumor malignan pada pleura dan rongga perut

Sumber Silikon

Sayuran: gandum, produk bijirin, bit, kacang kedelai, lobak, lobak, kacang hijau, kentang, bawang, artichoke Yerusalem, ganggang, dedak, beri liar, sayuran hijau, beras perang, aprikot, pisang, ceri, kismis, buah ara, kubis, jagung, saderi, kacang.

Silikon juga terdapat dalam jus anggur, wain dan bir..

Haiwan: kaviar, telur.

Sejumlah silikon terdapat di perairan mineral.

Produk yang kaya dengan silikon, Si

Nama ProdukSilikon, Si, mg% RSP
Nasi, bijirin makanan12404133.3%
Oat, bijirin makanan10003333.3%
Millet, bijirin makanan7542513.3%
Barli, bijirin makanan6002000%
Soya, bijirin177590%
Soba, bijirin makanan120400%
Beras nasi100333.3%
Kekacang92306.7%
Kacang, Biji-bijian92306.7%
China89296.7%
Rye, bijirin makanan85283.3%
Kacang polong, bijirin83276.7%
Kacang soba81270%
Lentil, Biji-bijian80266.7%
Jagung, bijirin makanan60200%
Jagung Pergigian60200%
Jagung, Lisin Tinggi60200%
Palalima puluh166.7%
Pistachiolima puluh166.7%
Bagel mentegalima puluh166.7%
Pengeringan adalah sederhanalima puluh166.7%
Roti kalorilima puluh166.7%
Sagu (tepung kanji)lima puluh166.7%
Tentera Rusks, gandum 1 gredlima puluh166.7%
Keropok tentera, gandum 2 gredlima puluh166.7%
Rusuhan tentera dari tepung kertas dindinglima puluh166.7%
Pembakar biasalima puluh166.7%
Keropok tentera, railima puluh166.7%
Bagel sederhanalima puluh166.7%
Gulung susulima puluh166.7%
Sorghum48160%
Biji Gandum Lembut48160%
Gandum durum48160%
Grat gandum43143.3%
Kacang hijau segar2170%
Oatmeal1446.7%
Kacang hijau. Makanan dalam tin12.541.7%
Anggur1240%
Anggur acar1240%
Jus pic1033.3%
Peach1033.3%
Persik kalengan (bahagian atau kepingan)1033.3%
Honeysuckle1033.3%
Roti bijirin (tepung premium dan bijirin hancur)8.127%
Roti rai gandum (dari tepung biji)723.3%
Roti rai gandum (dari tepung kupas)723.3%
Roti rai berbentuk (dari tepung kertas dinding)723.3%
Semolina6dua puluh%
Pir6dua puluh%
Jus pir6dua puluh%
Jus kranberi6dua puluh%
Pir dalam tin6dua puluh%
Roti Riga (tepung gandum biji dan gandum, kelas 1)5.518.3%
Roti Borodino (kertas dinding dan tepung gandum gandum, 2 gred)5.518.3%
Roti gandum gandum, perapian meja5.518.3%
Roti Ukraine (tepung rai yang dikupas dan kertas dinding gandum)5.518.3%
Kacang hijau. Makanan dalam tin5.2517.5%
Jus aprikot516.7%
Aprikot516.7%
Pasta, premium, tenusu413.3%
Pasta, premium, telur413.3%
Pasta tepung premium413.3%
Pasta, premium, diperkaya413.3%
Tepung gandum premium diperkaya413.3%
Tepung gandum, premium413.3%
Pasta gred 1413.3%
Gluten kasar, tepung, gred 1413.3%
Jus plum413.3%
Krim aprikot413.3%
Plum (taman)413.3%
Plum dalam tin413.3%
Plum acar413.3%
Tepung gandum, kelas pertama, diperkaya310%
Tepung gandum, kelas satu310%

Anda dapat melihat senarai lengkap produk dalam aplikasi "Makanan sihat saya"

Peranan silikon dalam badan

Elemen ini mempunyai kemampuan yang hebat, menjamin kesihatan dan kesejahteraan yang baik. Peranan silikon dalam badan sangat penting: ia mengambil bahagian dalam banyak arus yang berlaku di dalam diri kita.

Keadaan sel-sel tisu dan organ bergantung pada kehadiran unsur dalam organ..

Kami mendapat elemen berguna ini terutamanya dari produk tanaman..
Badan mengandungi 1-2 g elemen ini.

Fungsi silikon

Unsur surih mempunyai kesan yang signifikan terhadap penyusunan rangka tulang dan tisu penghubung.

Silikon mempunyai peranan besar dalam mencegah timbulnya osteoporosis.

Sebagai tambahan, unsur jejak yang berguna dan penting ini:

  • Bertanggungjawab dalam penyelarasan pergerakan;
  • Membantu memperbaiki penampilan kuku, rambut, kulit;
  • Menentang pembentukan gondok, batuk kering;
  • Menggalakkan pengembangan bahan yang diperlukan;
  • Membantu mengurangkan tekanan darah;
  • Mengaktifkan sistem imun;
  • Menyusun metabolisme;
  • Mempengaruhi aktiviti otak, sistem saraf pusat;
  • Mengurangkan kemungkinan timbulnya penyakit jantung dan saluran darah;
  • Ia merangsang pertumbuhan tulang, membantu penyerapan kalsium.

Penyerapan unsur surih berlaku di usus, berkumpul di tisu penghubung dan tulang, kelenjar getah bening, kelenjar endokrin, rambut dan kulit.

Lada mengandungi silikon

Rawan kita ketagih dengan unsur jejak yang bermanfaat ini.

Kekuatan tulang disebabkan oleh jumlah kalsium, tetapi pertumbuhan, kelenturan dan keadaan tisu tulang rawan - dari pengumpulan silikon, yang kita dapat dari makanan.

Elemen ini termasuk dalam kandungan komponen lembut dan elastik sistem rangka, tulang tumbuh perlahan, menjadi keras dan rapuh apabila tidak mencukupi
unsur.

Dengan ubah bentuk tulang, nilai elemen yang diinginkan ditunjukkan tumbuh 30 - 40 kali.
Apabila tulang menyatu, kehadiran silikon kembali ke tahap sebelumnya..

Silikon - penjaga kita dari bakteria dan pembantu dalam pengembangan mineral

  1. Bahan di dalam badan mempunyai kesan pada struktur air, ini membantu menghilangkan bakteria, kulat dan racun berbahaya.
  2. Dengan kekurangan unsur mikro yang berguna, keanjalan saluran darah menurun.
  3. Elemen ini mempengaruhi semua arus metabolik dalam badan. Kekurangan silikon yang diperlukan dan berguna menyebabkan penyerapan zat besi, kobalt, fluorin dan sebilangan bahan lain yang kurang diminati oleh tubuh manusia.

Dosis silikon yang dibenarkan

Masih belum ditentukan berapa banyak mineral surih berguna ini diperlukan setiap hari. Pada masa ini, penyelidikan sedang dijalankan untuk menetapkan norma khusus untuk tubuh.

Terdapat maklumat dari penyelidik asing bahawa keperluan harian untuk bahan berguna ini untuk orang dewasa ialah -20-50 mg.
Had had atas elemen ini yang dibenarkan tidak ditetapkan..

Tidak dinafikan bahawa dengan diet seimbang dari pelbagai produk, keperluan harian untuk silikon yang berguna dan berharga dapat dipenuhi sepenuhnya..

Punca Kekurangan Silikon

Faktor kekurangan unsur berguna selalunya diet produk yang dipilih dengan tidak betul di mana bahan ini dalam jumlah kecil atau bahkan tidak ada. Di samping itu, dalam produk yang diproses yang ditanam dengan penggunaan baja kimia dalam jumlah yang banyak, elemen berguna ini tidak.

Keadaannya rumit oleh keadaan seperti itu:

  • Kekurangan mikronutrien dalam makanan;
  • Kehadiran parasit di dalam badan;
  • Peningkatan aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • Fasa pertumbuhan intensif pada kanak-kanak;
  • Penurunan keasidan jus gastrik.
Kubis putih mengandungi silikon

Gejala kekurangan zat berguna ini berkaitan dengan tanda-tanda kekurangan vitamin dan mineral lain:

  • Kolesterol tinggi;
  • Kasih sayang untuk penyakit kulat;
  • Perubahan mood yang mendadak;
  • Keadaan buruk apabila cuaca berubah;
  • Keletihan cepat dan meningkat.

Manifestasi kekurangan silikon

Kekurangan unsur berguna dan berharga ini dapat menimbulkan prasyarat untuk organisasi penyakit jantung dan saluran darah, diabetes, dan neoplasma berbahaya.

  • Kegagalan sistem saraf pusat ditunjukkan oleh pelanggaran koordinasi pergerakan.
  • Ada perasaan takut, gugup, keletihan.
  • Pada kanak-kanak dengan kekurangan zat ini untuk jangka masa yang lama, riket dapat terbentuk, pada individu yang berumur - tulang rapuh, manifestasi aterosklerosis dan tekanan darah tinggi.

Tanda-tanda silikon berlebihan

Tahap awal kelebihan elemen mikro tidak dapat ditentukan.

  • Berkurangnya keupayaan undang-undang, mati pucuk, kegelisahan.
  • Di perusahaan perindustrian, ketika bekerja dengan silikon, sesak nafas berlaku walaupun dengan beban kecil, sering batuk.
  • Penyedutan udara yang stabil dengan kepekatan tinggi unsur ini pasti akan menyebabkan lebihan silikon, yang akan menyebabkan pembentukan silikosis dan fibrosis paru.
  • Antara lain, makanan yang digunakan dalam makanan, dengan banyaknya zat yang ditunjukkan, dapat menjadi punca kelebihan.

Kelebihan zat akan menimbulkan prasyarat untuk berlakunya penyakit buah pinggang, barah rongga perut dan pleura.

Silikon dalam produk

Anda harus mempunyai maklumat lengkap mengenai produk yang mengandungi unsur jejak berguna ini agar tidak menimbulkan kekurangan elemen.

  • Unsur jejak ini pada tumbuhan terdapat dalam jumlah maksimum.
  • Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa produk daging adalah gudang silikon yang baik, tetapi ia mengganggu penyerapannya.
  • Buah-buahan dan sayur-sayuran, yang mengandungi jumlah serat yang mencukupi, menyumbang kepada pengembangan elemen mikro ini dengan lebih baik.
  • Makanan olahan dan makanan karbohidrat tidak akan menambah bekalan unsur berguna dalam tubuh.
Nasi yang tidak digosok mengandungi silikon

jagung, beras yang belum dipoles, kacang, kedelai, kubis putih, bawang, bit, tomato, lada, kurma, strawberi, jus anggur, bir, daging lembu, kaviar, rumput laut, susu masam, telur ayam.

Silikon: ciri, ciri dan aplikasi

Sebagai unsur kimia bebas, silikon hanya diketahui oleh manusia pada tahun 1825. Yang tentu saja tidak menghalang penggunaan sebatian silikon dalam banyak bidang sehingga lebih mudah untuk menyenaraikan unsur-unsur di mana elemen tersebut tidak digunakan. Artikel ini akan menjelaskan sifat fizikal, mekanikal dan kimia berguna silikon dan sebatiannya, aplikasi, kita juga akan membincangkan bagaimana silikon mempengaruhi sifat keluli dan logam lain.

Apa itu silikon?

Pertama, mari kita memikirkan ciri umum silikon. Dari 27.6 hingga 29.5% jisim kerak bumi adalah silikon. Di air laut, kepekatan elemen juga cukup besar - hingga 3 mg / l.

Dari segi kelaziman di litosfer, silikon mengambil tempat kedua sebagai penghormatan setelah oksigen. Walau bagaimanapun, bentuknya yang paling terkenal - silika, adalah dioksida, dan sifat-sifatnya itulah yang menjadi asas untuk penggunaan meluas seperti itu.

Mengenai apa itu silikon, video ini memberitahu:

Konsep dan Ciri

Silikon bukan logam, tetapi dalam keadaan yang berbeza dapat menunjukkan sifat berasid dan asas. Ini adalah semikonduktor biasa dan sangat banyak digunakan dalam kejuruteraan elektrik. Sifat fizikal dan kimianya banyak ditentukan oleh keadaan allotropic. Selalunya mereka berurusan dengan bentuk kristal, kerana kualitinya lebih diminati dalam ekonomi negara.

  • Silikon adalah salah satu makronutrien asas dalam tubuh manusia. Kekurangannya memudaratkan keadaan tisu tulang, rambut, kulit, kuku. Di samping itu, silikon mempengaruhi fungsi sistem imun..
  • Dalam bidang perubatan, unsur, atau lebih tepatnya, sebatiannya menemukan aplikasi pertama mereka dalam kualiti ini. Air dari sumur yang dilapisi silikon tidak hanya bersih, tetapi juga memberi kesan positif terhadap ketahanan terhadap penyakit berjangkit. Hari ini, sebatian dengan silikon berfungsi sebagai asas untuk ubat melawan tuberkulosis, aterosklerosis, arthritis.
  • Secara amnya, bukan logam tidak aktif, tetapi dalam bentuk tulennya sukar ditemui. Ini disebabkan oleh fakta bahawa di udara ia cepat pasif oleh lapisan dioksida dan berhenti bertindak balas. Apabila dipanaskan, aktiviti kimia meningkat. Akibatnya, manusia lebih dekat dengan sebatian jirim, dan bukan dengan dirinya sendiri..

Bukan logam diletakkan di dalam jadual D. I. Mendeleev dalam kumpulan 6 bersama dengan karbon, germanium, dan timah, yang menunjukkan sifat tertentu dengan bahan-bahan ini. Oleh itu, ia "berkaitan" dengan karbon dengan kemampuan membentuk sebatian jenis organik. Dalam kes ini, silikon, seperti germanium, dapat menunjukkan sifat logam dalam beberapa tindak balas kimia, yang digunakan dalam sintesis.

Kelebihan dan kekurangan

Seperti bahan lain dari sudut penerapan ekonomi negara, silikon mempunyai kualiti yang berguna atau tidak sangat baik. Mereka penting tepat untuk menentukan skop penggunaan..

  • Kelebihan zat yang banyak adalah ketersediaannya. Benar, ia bukan dalam bentuk bebas, tetapi teknologi pembuatan silikon tidak begitu rumit, walaupun memakan tenaga.
  • Kelebihan kedua yang paling penting adalah pembentukan banyak sebatian dengan sifat yang sangat berguna. Ini adalah silan, dan silikida, dan dioksida, dan, tentu saja, pelbagai silikat. Keupayaan silikon dan sebatiannya untuk membentuk larutan pepejal yang kompleks hampir tidak berkesudahan, yang membolehkan anda menerima pelbagai variasi kaca, batu dan seramik tanpa henti.
  • Sifat semikonduktor bukan logam memberikannya tempat bahan asas dalam kejuruteraan elektrik dan radio.
  • Bukan logam tidak beracun, yang dapat digunakan dalam industri apa pun, dan pada masa yang sama tidak mengubah prosesnya menjadi berpotensi berbahaya.

Kelemahan bahan hanya merangkumi kerapuhan relatif dengan kekerasan yang baik. Silikon tidak digunakan untuk struktur yang menanggung beban, tetapi kombinasi ini membolehkan anda memproses permukaan kristal dengan betul, yang penting untuk instrumentasi.

Mari bercakap mengenai sifat asas silikon..

Sifat dan ciri

Oleh kerana silikon kristal paling sering digunakan dalam industri, tepatnya sifatnya lebih penting, dan ia diberikan dalam spesifikasi teknikal. Sifat fizikal bahan tersebut adalah seperti berikut:

  • takat lebur - 1417 C;
  • takat didih - 2600 C;
  • ketumpatan ialah 2.33 g / cu. lihat, menunjukkan kerapuhan;
  • kapasiti haba, serta kekonduksian terma, tidak tetap walaupun pada sampel paling murni: 800 J / (kg · K), atau 0,191 cal / (g · deg) dan 84-126 W / (m · K), atau 0,20-0, 30 cal / (cm · saat · bandar), masing-masing;
  • telus untuk sinaran inframerah gelombang panjang, yang digunakan dalam optik inframerah;
  • pemalar dielektrik - 1.17;
  • Kekerasan Mohs - 7.

Sifat elektrik bukan logam sangat bergantung kepada kekotoran. Dalam industri, ciri ini digunakan dengan memodulasi jenis semikonduktor yang diinginkan. Silikon rapuh pada suhu normal, tetapi ubah bentuk plastik mungkin dilakukan apabila dipanaskan di atas 800 C.

Struktur dan komposisi kimia, serta sifat silikon dibincangkan dalam video di bawah:

Komposisi dan struktur

Silikon wujud dalam dua bentuk alotropik, sama stabil pada suhu normal.

  • Kristal mempunyai rupa serbuk kelabu gelap. Bahan itu, walaupun memiliki kisi kristal seperti berlian, rapuh kerana ikatan yang terlalu panjang antara atom. Yang menarik adalah sifat semikonduktornya..
  • Pada tekanan yang sangat tinggi, pengubahsuaian heksagon dengan ketumpatan 2.55 g / cu dapat diperoleh. Lihat Walau bagaimanapun, fasa kepentingan praktikal ini belum dijumpai.
  • Amorf - serbuk coklat-coklat. Tidak seperti bentuk kristal, ia bertindak balas dengan lebih aktif. Ini bukan disebabkan oleh kelembapan bentuk pertama, tetapi fakta bahawa di udara bahan tersebut ditutup dengan lapisan dioksida.

Di samping itu, perlu mengambil kira jenis klasifikasi lain yang berkaitan dengan ukuran kristal silikon, yang bersama-sama membentuk bahan. Kisi kristal, seperti yang anda ketahui, menunjukkan susunan bukan sahaja atom, tetapi juga struktur yang dibentuk oleh atom ini - yang disebut susunan jarak jauh. Semakin besar sifatnya, semakin homogen sifat bahan tersebut..

  • Monokristalin - sampelnya adalah kristal tunggal. Strukturnya selaras mungkin, sifatnya homogen dan dapat diramalkan dengan baik. Bahan ini sangat diminati dalam kejuruteraan elektrik. Namun, ia tergolong dalam spesies termahal, kerana proses mendapatkannya rumit, dan kadar pertumbuhannya rendah.
  • Multicrystalline - sampel terdiri daripada sebilangan besar butir kristal. Batasan di antara mereka membentuk tahap kecacatan tambahan, yang mengurangkan prestasi sampel sebagai semikonduktor dan membawa kepada pemakaian yang lebih cepat. Teknologi menanam multikristal lebih mudah, kerana bahannya lebih murah.
  • Polycrystalline - terdiri daripada sebilangan besar biji-bijian yang terletak secara rawak antara satu sama lain. Ini adalah jenis silikon industri paling murni, yang digunakan dalam mikroelektronik dan tenaga suria. Cukup sering digunakan sebagai bahan mentah untuk mengembangkan kristal berbilang dan tunggal.
  • Silikon amorf juga menempati kedudukan yang terpisah dalam klasifikasi ini. Di sini, susunan atom hanya diadakan pada jarak terpendek. Walau bagaimanapun, dalam bidang kejuruteraan elektrik masih digunakan dalam bentuk filem nipis.

Seterusnya, kami akan memberitahu anda mengenai bahan mentah untuk pengeluaran silikon, bahaya perlombongan, teknologi pembuatannya di seluruh dunia dan di Rusia.

Pengeluaran bukan logam

Mendapatkan silikon tulen tidak begitu mudah, memandangkan kelembapan sebatiannya dan titik lebur tinggi dari kebanyakannya. Dalam industri, mereka paling sering menggunakan pengurangan karbon dari dioksida. Tindak balas dilakukan dalam tungku busur pada suhu 1800 C. Oleh itu, bukan logam dengan kemurnian 99.9% diperoleh, yang tidak cukup untuk penggunaannya.

Bahan yang dihasilkan diklorinasi untuk mendapatkan klorida dan hidroklorida. Kemudian sebatian tersebut disucikan dengan semua kaedah yang mungkin dari kekotoran dan dikurangkan dengan hidrogen.

Hal ini juga memungkinkan untuk membersihkan bahan dengan mendapatkan magnesium silisida. Silisida terkena asid hidroklorik atau asetik. Silane diperoleh, dan yang terakhir disucikan dengan pelbagai kaedah - penyerapan, penyulingan, dan sebagainya. Kemudian silan diuraikan menjadi hidrogen dan silikon pada suhu 1000 C. Dalam kes ini, zat diperoleh dengan pecahan pengotor 10 -8 -10 -6%.

Penggunaan bahan

Bagi industri, ciri elektrofizik bukan logam paling diminati. Bentuk kristal tunggal adalah semikonduktor tidak langsung. Sifatnya ditentukan oleh kekotoran, yang memungkinkan seseorang memperoleh kristal silikon dengan sifat yang diinginkan. Oleh itu, penambahan boron, aluminium, indium memungkinkan untuk menumbuhkan kristal dengan kekonduksian lubang, dan pengenalan fosforus atau arsenik - kristal dengan kekonduksian elektronik.

  • Silikon dalam arti harfiah kata berfungsi sebagai asas kejuruteraan elektrik moden. Transistor, photocell, litar bersepadu, dioda dan sebagainya dibuat daripadanya. Lebih-lebih lagi, fungsi peranti hampir selalu menentukan hanya lapisan permukaan kristal, yang membawa kepada keperluan yang sangat khusus untuk rawatan permukaan.
  • Dalam metalurgi, silikon teknikal digunakan sebagai pengubah aloi - memberikan kekuatan yang lebih besar, dan sebagai komponen dalam gangsa, misalnya, dan sebagai penyahtoksid dalam pengeluaran besi tuang.
  • Metalurgi yang sangat murni dan halus menjadi asas tenaga suria.
  • Dioksida bukan logam terdapat di alam dalam bentuk yang sangat berbeza. Varieti kristalnya - opal, batu akik, carnelian, amethyst, batu kristal, telah mendapat tempat dalam perhiasan. Pengubahsuaian yang tidak begitu menarik dalam penampilan - batu api, pasir, kuarza, digunakan dalam metalurgi, dan dalam pembinaan, dan dalam radioelektronik.
  • Sambungan bukan logam dengan karbon - karbida, digunakan dalam metalurgi, dan dalam instrumentasi, dan dalam industri kimia. Ini adalah semikonduktor jurang lebar, yang dicirikan oleh kekerasan tinggi - 7 pada skala Mohs, dan kekuatan, yang memungkinkannya digunakan sebagai bahan kasar.
  • Silikat - iaitu garam asid silikat. Tidak stabil, mudah terurai oleh suhu. Kekaguman mereka adalah bahawa mereka membentuk garam yang banyak dan pelbagai. Tetapi yang terakhir adalah asas dalam pengeluaran kaca, seramik, faience, kristal, simen dan konkrit. Kita dapat dengan selamat mengatakan bahawa pembinaan moden didasarkan pada pelbagai silikat.
  • Kaca mewakili kes yang paling menarik di sini. Ia berdasarkan aluminosilikat, tetapi kekotoran bahan lain yang tidak ketara - biasanya oksida - memberikan bahan yang banyak sifat yang berbeza, termasuk warna. Keramik - klinker, faience, porselin, sebenarnya, mempunyai formula yang sama, walaupun dengan nisbah komponen yang berbeza, dan ragamnya juga luar biasa.
  • Bukan logam mempunyai satu kemampuan lagi: ia membentuk sebatian karbon dalam bentuk rantai panjang atom silikon. Sebatian seperti itu disebut organosilikon. Skop aplikasi mereka tidak kurang dikenali - ini adalah silikon, sealant, pelincir dan sebagainya.

Silikon adalah elemen yang sangat umum dan sangat penting dalam banyak bidang ekonomi negara. Lebih-lebih lagi, bukan sahaja bahan itu digunakan secara aktif, tetapi semua pelbagai dan sebatiannya.

Video ini akan membincangkan mengenai sifat dan penggunaan silikon:

Cara menggunakan silikon untuk pemurnian air: sifat penyembuhan dan ciri aplikasi

Selepas air dan oksigen, silikon adalah yang ketiga paling penting untuk semua makhluk hidup di planet ini. Sebagai pembersih semula jadi, mineral mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia, yang terdiri daripada 80% cecair.

Silikon untuk pemurnian air dapat digunakan dalam bentuk sepotong silika tunggal atau sebagai bagian dari pengisi kartrij penapis.

Ciri-ciri Mineral

Dalam bentuknya yang murni, mineral itu tidak berlaku, tetapi dalam sebatian kimia kompleks ia meresap ke seluruh dunia bukan organik planet ini.

Dua pertiga kerak bumi terdiri daripada silikat yang mengandungi silikon. Peranan mineral dalam proses pemurnian air adalah untuk menekan bakteria yang menyebabkan reput, fermentasi, meneutralkan klorin.

Para saintis menetapkan sifat unsur surih untuk mendakan logam berat, membuang radionuklida, racun perosak setengah abad yang lalu.

Silika semula jadi, atau silikon dioksida, adalah kristal tidak berwarna dengan kekerasan dan kekuatan tinggi. Mineral memberikan ciri-ciri unik cecair.

Apakah penggunaan kaedah ini??

Kesan penyembuhan elemen melalui penggunaan air silikon ditunjukkan dalam penguatan sistem saraf, kardiovaskular, dan juga:

  • menormalkan metabolisme;
  • meningkatkan aliran keluar hempedu dalam penyakit hati;
  • menurunkan gula darah;
  • membersihkan badan dari parasit;
  • meningkatkan keanjalan vaskular;
  • menguatkan sistem imun;
  • menstabilkan tekanan darah normal.

Air silikon menyerupai air mata air dengan rasa, kesegarannya dipelihara untuk masa yang lama kerana sifat bakteria.

Keperluan harian manusia sekurang-kurangnya 15 mg silikon untuk fungsi sistem, proses metabolik, nilai purata 40-50 mg.

Kekurangan mineral dalam badan menangguhkan penyerapan lebih dari 70 unsur lain, yang menyebabkan perkembangan:

  1. poliartritis,
  2. katarak,
  3. aterosklerosis,
  4. Penyakit Alzheimer.

Pembentukan kekurangan unsur surih dengan usia seseorang menjadi penyebabnya

Membersihkan kulit dengan air silikon membawa kepada peningkatan yang dapat dilihat - melicinkan kedutan, menghilangkan jerawat, bintik hitam.

Membilas mulut membantu menyembuhkan radang gusi, stomatitis. Penggunaan air silikon di dalam berfungsi untuk mencegah banyak penyakit, memperbaiki keadaan, lonjakan daya hidup, semangat.

Untuk mengetahui lebih banyak maklumat mengenai sifat penyembuhan silikon, anda boleh menonton videonya:

Kontraindikasi

Pengisian kekurangan silikon dapat dilakukan dengan penggunaan air, produk, dan udara yang diperkaya dengan mineral.

Di kawasan-kawasan yang mengalami kekurangan ekologi, dalam operasi perlombongan, kadang-kadang, sebaliknya, overdosis unsur dalam tubuh berlaku apabila orang menyedut udara dengan zarah-zarah semen, asbes, aerosol.

Penyakit pekerjaan dengan perlindungan yang tidak mencukupi - silikosis.

  1. Gangguan Pertukaran Silikon.
  2. Penyakit urolithiasis.
  3. Neoplasma pada badan.
  4. Penyakit jantung.
  5. Kecenderungan kanser.
  6. Intoleransi individu.

Bagaimana memilih batu dan di mana untuk mendapatkannya?

Silika semula jadi, paling kerap, adalah campuran kuarza, opal, kalsedon.

Warna batu berbeza dari merah-coklat hingga kelabu-hitam. Tidak mungkin memilih mineral di tebing sungai dan laut untuk menegaskan air.

Struktur berliang lapisan atas menyerap pencemaran alam sekitar. Flint yang diekstrak dari kedalaman usus memiliki kekuatan pemurnian. Cara yang boleh dipercayai untuk membeli mineral sebenar adalah dengan membeli produk farmasi. Kos pembungkusan seberat 150 g adalah purata 250 rubel.

Pertikaian mengenai batu mana yang lebih berguna, merah-coklat, kelabu, hitam, telah berlangsung lama. Selain silikon, mineral tersebut mengandungi unsur logam dan bahan lain. Selepas pemeriksaan mereka, doktor dapat memberitahu mengenai kesannya pada badan..

Anda boleh mendapatkan air yang disucikan menggunakan kartrij khas yang diisi dengan silikon untuk kendi pengaktif. Tetapi jika batu api opal-kalsedonis dibeli, maka lebih baik bersikeras untuk menyembuhkan air.

Cara memohon?

Bilas batu sebelum digunakan terlebih dahulu di bawah air yang mengalir.

Kemudian sediakan gelas atau bekas enamel untuk infusi pada kadar: 7-8 liter air yang disaring untuk batu api seberat 150 g.

Tuangkan kerikil, balutkan leher bekas dengan kain kasa, rendam di tempat yang dilindungi dari cahaya matahari selama 2-3 hari. Air siap diminum, dicuci setiap hari.

Mendapatkan kesan terapeutik dapat dicapai dengan menegaskan air di tempat yang terang selama 5-7 hari pada suhu tidak melebihi 5 ° C. Pakar mengesyorkan menambahkan kristal kuarza untuk meningkatkan sifat penyembuhan..

Semasa mengganti air, kerikil silikon harus dicuci, dibersihkan dari plak, dan dikeringkan di udara segar selama beberapa jam. Panjangkan umur mineral dengan merendam tambahan dalam air garam selama 2-3 jam, selepas itu mereka juga dibasuh dan dikeringkan..

Batu pengaktif sesuai untuk penggunaan berulang, tetapi tidak kekal. Setiap enam bulan sekali, pengaktif semula jadi perlu diubah.

Ulasan

Pengguna dalam keadaan kekurangan air tulen dengan cepat dan cekap menyelesaikan masalah mendesak dengan membeli kemasan farmasi dengan mineral yang murah.

Di forum, pengguna air penyembuh lama dari silikon berkongsi pengalaman mereka, mengesyorkan pendatang baru di mana untuk memulakan dan bagaimana tidak membahayakan diri mereka sendiri. Penasihat menumpukan pemula untuk selok-belok proses.

Kesimpulannya

Untuk memilih kartrij yang boleh diganti dengan pengisi silikon untuk jag atau untuk menegaskan air pada mineral, setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri. Perkara utama adalah menggunakan kekuatan alam, minum air silikon untuk kesihatan!

Mengenai faedah silikon

Silicon (Silicium - lat. Si - formula) - unsur kimia. Secara semula jadi, ia berlaku dalam bentuk silika. Sebatiannya terdapat di pasir dan tanah liat, banyak permata: topaz, amethyst, jade, turquoise, carnelian, granite, selenite, lapis lazuli, rhodonite, etc. Terdapat silika di berbagai tanaman..

Untuk apa silikon?

Para saintis telah melakukan banyak eksperimen pada haiwan untuk mengetahui apa faedah yang diberikan silikon kepada manusia. Mereka mendapati bahawa silikon diperlukan untuk perkembangan tulang tikus dan ayam yang betul. Setelah membuat kajian lebih lanjut, didapati bahawa silikon juga merupakan elemen penting dalam tubuh manusia. Sekiranya tubuh manusia mempunyai silikon yang mencukupi, ia mempunyai tulang yang kuat, jantung yang sihat, sendi yang lentur, gigi yang cantik, rambut yang kuat, dan kulit yang muda. Memakai perhiasan silikon semula jadi membantu mengoptimumkan sistem saraf..

Sehingga baru-baru ini, banyak doktor menetapkan kalsium dan vitamin D untuk membantu mengekalkan tulang yang kuat, tetapi akhirnya tulang masih lemah dan rapuh. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kalsium tidak sampai ke tulang; sebaliknya, ia terkumpul di pelbagai bahagian badan di mana ia sama sekali tidak diperlukan. Ini menyebabkan masalah kesihatan lain, seperti tulang yang menyakitkan, sendi kaku, dan juga deposit kalsium di otak.

Agar kalsium menembusi jauh ke dalam tulang, silikon diperlukan; ia:

  • membantu membina tulang, tanpa mengira vitamin D;
  • kesan yang baik terhadap kerja jantung dan organ penglihatan;
  • menguatkan sistem imun;
  • mencegah kerapuhan kapilari.

Pada orang tua, kandungan silikon dalam badan biasanya menurun, sehingga tulang menjadi rapuh, yang sering menyebabkan patah tulang. Gejala Senile: reaksi terhadap perubahan cuaca, perasaan keletihan berterusan dan rasa sejuk, apatis, paling sering berlaku kerana kekurangan silikon.

Kebaikan silikon untuk badan

Silikon membawa manfaat besar untuk tubuh, ia:

  • menguatkan saluran darah;
  • menormalkan metabolisme, tekanan darah;
  • merawat sakit tekak;
  • membantu masalah pencernaan;
  • mengurangkan sakit gigi;
  • mengurangkan gula darah;
  • mengembalikan sistem imun;
  • menurunkan kolesterol darah.

Makanan apa yang mengandungi silikon

Pihak Berkuasa Keselamatan Makanan Eropah mengesyorkan had silikon harian selamat sebanyak 700 mg. Rata-rata orang dewasa menggunakan 20 hingga 50 mg silikon setiap hari. Bergantung pada tempat tinggal anda, air minuman anda mungkin merupakan sumber silikon semula jadi dalam makanan anda..

Sayuran dan buah-buahan berikut berfungsi sebagai penderma silikon penuh:

  • kubis putih dan kembang kol;
  • kacang;
  • bayam;
  • Tomato
  • tunduk;
  • rumput timun (borago);
  • lobak merah;
  • timun
  • bit;
  • labu;
  • Artichoke Yerusalem;
  • saderi;
  • Lada Bulgaria;
  • jagung;
  • ceri;
  • Strawberi.

Di samping itu, silikon mengandungi tumbuhan perubatan:

Untuk menjadikan silikon diserap dengan lebih baik, lebih baik membuat salad dengan minyak zaitun atau minyak bunga matahari tambahan.

Sebilangan besar silikon terdapat dalam kulit biji-bijian dari semua bijirin. Untuk mengisi semula silikon, anda perlu memasak bubur oat dan soba, lauk dari nasi yang belum dipoles. Bir, roti gandum atau dedak gandum juga menebus kekurangan silikon.

Sumber silikon yang baik juga pelbagai produk haiwan: susu, daging, telur.

Penting! Sayuran dan buah-buahan membantu mengasimilasikan silikon, dan makanan daging, sebaliknya, menghalang kemasukan silikon ke dalam badan.

Air silikon

Sebagai agen terapi luaran, air silikon boleh digunakan. Ia selamat digunakan, mempunyai sifat antibakteria, tidak memberikan kesan sampingan. Air silikon dirawat:

  • ruam lampin;
  • hidung berair
  • luka bakar;
  • luka tekanan;
  • pelbagai luka;
  • sakit tekak (sebagai bilas).

Para saintis Rusia tidak mengesyorkan memakan air silikon di dalamnya, kerana belum ada kajian saintifik yang mendalam di negara kita. Ia amat berbahaya bagi orang yang mempunyai kecenderungan untuk menghidap barah. Oleh itu, persoalan pengakuannya kontroversial.

Air silikon berguna untuk tujuan kosmetik, meningkatkan pengeluaran kolagen, mendorong pertumbuhan rambut, membersihkan kulit, dan menghilangkan jerawat dan bisul.

Silikon membersihkan air paip dengan sempurna. Benih dirawat dengan larutannya sebelum menanam, anak benih disiram, dan digunakan dalam pengetinan, kerana air silikon membantu meningkatkan hasil dan kualiti dengan ketara. Tumbuhan menjadi lebih tahan terhadap kemarau, panas, sejuk dan tekanan persekitaran yang lain..

Orang yang minum teh dari ekor kuda, kaya dengan silikon, tidak pernah mengeluh mengenai manifestasi osteoporosis, sendi mereka tetap kuat dan sihat, mereka merasa lebih muda secara fizikal. Silikon mudah dikeluarkan dari badan..

Cara membuat air silikon

Celupkan beberapa kerikil kecil ke dalam balang kaca berisi air suam. Untuk balang tiga liter, cukup 50-100 g kerikil silikon coklat terang. Untuk melindungi daripada debu dan pertukaran udara semula jadi, tutup dengan penutup kain kasa. Simpan di dalam bilik pada suhu bilik. Cahaya matahari tidak boleh jatuh pada balang..

Air silikon perlu dijaga: seminggu sekali, basuh pinggan dengan teliti dari plak tempat anda menyimpan air. Apabila 3-4 cm air berada di bahagian bawah, tuangkan, kerana terdapat pelbagai kekotoran di dalamnya.

Silikon mempunyai simpanan yang cukup besar, ia dapat digunakan selama beberapa tahun, tetapi lebih baik mengganti batu dengan batu baru setelah setahun.

Di mana untuk mencari batu api

Silikon menyerupai pepejal, plastisin atau sisa. Warna batu silikon boleh berbeza, mereka mempunyai jalur pelbagai warna dan bersilang.

Anda boleh menemui batu silikon di tebing sungai. Dalam perlanggaran dua kerikil, percikan api harus diukir dan bau asap harus dirasakan. Ciri lain dari batu api adalah kekusutan dengan tepi tipis dan tajam, menyerupai cangkang. Sekiranya anda menjumpai batu yang menyerupai bubur kering, maka ini bukan batu api. Cuba gores batu dengan kaca, jika ada calar di atasnya, maka ini juga bukan batu api.

Apa yang berlaku dengan kekurangan silikon dalam badan

Dengan kekurangan silikon dalam darah, kapilari melemah, dinding pembuluh menjadi kaku, kerana masuknya kalsium ke dalamnya, pada lonjakan keras yang kolesterol menetap.
Kekurangan silikon membawa kepada:

Tetapi kelebihan silikon juga dapat membahayakan: berlebihan dos terlebih dahulu menyebabkan perubahan positif dalam tubuh, dan kemudian negatif, akibatnya ia memberi kesan buruk kepada kesihatan manusia. Oleh itu, sekerap mungkin, masukkan makanan diet anda yang mengandungi unsur kimia bermanfaat ini, dan cubalah untuk tidak menggunakan makanan tambahan yang berasaskan Silicium.

Perhatian! Artikel itu tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat perubatan. Kandungan penerbitan ini ditulis untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan kami tidak bertujuan untuk memudahkan diagnosis atau menggantikan kerja doktor. Walau apa pun, kami mengesyorkan agar anda menghubungi pakar.

1 komen;

Saya tinggal di Cherkasy Ukraine. Kami menjual air silikon dan mengesyorkan minum... Saya mempunyai vena varikos, saya membaca bahawa silikon menguatkan dinding saluran darah. Sekarang hairan: minum atau tidak minum?
Ini adalah kali pertama saya di laman web anda

Silikon: komponen penting dalam air "hidup" yang luar biasa

Walaupun ini tidak menghairankan, silikon adalah unsur kimia yang paling biasa di planet kita, selepas oksigen, tentu saja. Dan badan kita terdiri daripada 4.7% mineral berharga ini. Tetapi walaupun orang tidak mempunyai maklumat ensiklopedik seperti itu, mereka menggunakannya dengan kekuatan dan kekuatan utama.

Cuba bayangkan: nenek moyang kita yang jauh di zaman Paleolitik membuat alat dan senjata untuk memburu silikon, percikan api yang terbakar dengannya.

Beberapa saat kemudian, orang menyedari bahawa dengan bantuan luka mineral ini dapat sembuh dengan cepat dan mereka mula membuat serbuk penyembuhan dari itu yang mencegah perkembangan gangren, dan kemudian mereka mula menggunakan batu giling silikon untuk menyediakan tepung gandum.

Bagaimana silikon ditemui?

Secara semula jadi, silikon adalah bahagian kuarza, kristal batuan, onyx, topaz dalam bentuk silikon oksida. Orang lama menggunakannya dalam mineral berharga ini, tetapi tidak dapat memperolehnya dalam bentuk bahan tulen..

Adalah mungkin untuk melakukan ini hanya pada 20-an abad ke-19 kepada ahli kimia Perancis Henri Saint-Clair Devil, yang mengasingkan unsur jejak ini dalam bentuk bebas menggunakan kalium, mempelajari asid hidrofluorik.

Penemuan ini memungkinkan penggunaan mineral di banyak bidang kehidupan kita - dalam perhiasan dan pembinaan, dalam farmakologi dan kosmetologi.

Walau bagaimanapun, anda dan saya terutamanya berminat dengan sumber silikon tumbuhan, kerana kami ingin mendapatkan nutrien bukan dari farmasi dan bukan dari balang krim, tetapi secara semula jadi melalui makanan.

Produk Silikon

Berita baiknya adalah bahawa mineral ini terdapat di hampir semua produk yang berasal dari tumbuhan, dan oleh itu vegetarian dan ahli makanan mentah dapat bernafas lebih mudah, tetapi anda tetap tidak boleh berehat. Kita masih perlu mengetahui makanan mana yang mengandungi jumlah silikon tertinggi dan bagaimana kita boleh menyimpan bahan berharga ini dalam makanan kita..

Jadi, makanan yang kaya dengan silikon: barli, soba, gandum, beras, millet, gandum. Dan kita bercakap di sini mengenai biji-bijian, tidak mengandungi cengkerang yang berguna, kerana mineral ini tertumpu di dalamnya.

Sekiranya anda tidak dapat hidup tanpa roti tepung putih (walaupun saya tidak mempercayainya, anda selalu dapat mencari alternatif yang berguna!), Tambahkan sekurang-kurangnya dedak ke diet anda - ini adalah cengkerang yang sama yang dipisahkan dari biji-bijian. Bran bukan sahaja sumber serat, tetapi juga bertindak dalam tubuh sebagai penyerap, iaitu, mereka menangkap semua yang tidak perlu dan mengeluarkannya dari itu.

100 g barli mengandungi 600 mg mineral yang menarik bagi kami, dalam soba - 120 mg (lebih-lebih lagi, ini adalah data mengenai bijirin panggang, saya yakin bahawa terdapat banyak lagi yang berwarna hijau!), Dalam gandum - 48 mg, dan dalam oat - 43 mg. Pasti anda tahu bagaimana meningkatkan nilai dan pencernaan bijirin. Betul - mereka perlu tumbuh!

Produk kacang mengandungi silikon semula jadi - kacang, kacang polong, lentil. Dari sayur-sayuran, anda boleh memilih kentang jaket, bit, paprika, saderi, daun bawang, tomato, lobak, artichoke Yerusalem, dan buah-buahan - aprikot, epal, pisang. Beri di dalamnya - ceri, plum, strawberi.

Saya menarik perhatian anda kepada fakta bahawa produk yang disenaraikan juga lebih baik dengan kulitnya, jika mungkin, kerana silikon terkandung di dalamnya.

Anda juga boleh mendapatkan bahan ini dari ramuan segar dari pasli, dill, jelatang, ekor kuda, medunica. Biji bunga matahari mentah yang dibeli tanpa biji juga boleh menjadi sumber mineral ini..

Walau bagaimanapun, mencari silikon dalam makanan adalah separuh pertempuran. Penting untuk makan semua makanan yang sihat ini agar dapat diserap..

Apa yang mempengaruhi penyerapan silikon dalam makanan?

Perlu diingat bahawa bahan ini diserap dengan baik apabila terdapat magnesium, kalsium, kalium, mangan.

Sekiranya anda juga harus minum air berklorin atau memasak di atasnya, serta makan produk tenusu berkualiti rendah dengan radionuklida, maka silikon sukar diserap secara normal. Faktor-faktor ini juga mempengaruhi proses ini secara negatif..

Bagaimana mendapatkan mineral ini dari makanan? - mempelbagaikan diet anda dengan sumber tanamannya, gunakan ramuan ramuan di atas. Dan anda boleh minum air silikon.

Air Silikon Hidup

Pada zaman tanpa air yang jauh, orang menggunakan unsur semula jadi ini untuk membersihkan air dari kekotoran. Untuk tujuan ini, mereka meletakkan dinding dan dasar sumur dengan silikon - air di sumber ini menjadi bersih dan enak..

Menggunakan resipi nenek moyang kita? Saya cadangkan anda membuat persediaan dengan bantuan air berstruktur "hidup" silikon. Saya rasa bukan lagi rahsia bagi sesiapa sahaja bahawa air membawa maklumat, dan jika anda menjaganya dengan betul, ia dapat meningkatkan kesihatan kita dengan ketara.

Saya akan memberitahu anda secara terperinci mengenai sifat bermanfaat mineral ini dengan lebih terperinci di bawah, dan sekarang saya akan berkongsi resipi ringkas untuk menyediakan air silikon yang sihat.

Sebenarnya, tidak ada resipi khas - anda hanya perlu mendapatkan silikon semula jadi dalam bentuk batu coklat kecil (bukan hitam!) Dan memasukkannya ke dalam air yang disucikan dituangkan ke dalam bekas kaca. Anda boleh membeli mineral tersebut untuk tujuan ini di kedai eko khusus atau bahkan di farmasi.

Air hidup "disiapkan" selama kira-kira 3-4 hari, dengan syarat tidak boleh terkena sinar matahari dan tidak menjalani rawatan haba.

Sekiranya anda ingin mempercepat proses pembersihan badan dan penyembuhan, maka lebih baik menahan batu di dalam air lebih lama - hingga seminggu.

Sebelum digunakan, tuangkan cecair yang dihasilkan ke dalam bekas lain, tinggalkan kira-kira 3-4 sentimeternya di dalam bejana yang sama. Lakukan ini dengan perlahan untuk mengelakkan sedimen dan air bersih tidak bercampur. Untuk keselamatan, anda boleh menggunakan kain kasa, dilipat dalam beberapa lapisan, sehingga zarah-zarah pencemar tidak masuk ke dalam air "hidup" anda.

Dan saya menarik perhatian anda kepada fakta bahawa kerikil harus dibasuh dengan bersih dengan air yang mengalir dan dibersihkan dari bahan cemar sebelum setiap penggunaan baru.

Penggunaan air silikon "hidup" secara berkala membantu tubuh mengatasi mikroorganisma patogen - kulat, bakteria, virus.

Menurut kajian, air yang disuntik dengan silikon memiliki sifat yang serupa dengan mencairkan air, dan dalam strukturnya menyerupai plasma darah kita.

Saya menggesa anda untuk tidak fanatik dan tidak menyalahgunakan jumlah cecair yang berguna. Mulakan dengan dos kecil dan perlahan-lahan bawa isipadu air silikon kepada dua gelas sehari - satu pagi dan satu lagi pada waktu petang. Tidak mungkin mendidih dan memanaskan air silikon!

Rawatan semula jadi seperti itu tidak mempunyai kontraindikasi yang jelas, tetapi silikon mempunyai aktiviti biologi yang tinggi, dan oleh itu, air dengan penyertaannya harus diambil dengan hati-hati jika terdapat masalah serius dalam tubuh - penyakit kronik, tumor, trombosis, pemburukan penyakit.

Kami mengetahui bagaimana mineral ini boleh berguna dalam memerangi patogen. Dan apakah peranan silikon dalam badan kita?

Fungsi silikon dalam tubuh manusia

Pada awal artikel, saya sudah menyatakan bahawa silikon adalah "jack of all trade", kerana terlibat dalam banyak proses penting badan kita.

Manfaat

  • Ia bertanggungjawab untuk metabolisme dalam tubuh dan mengambil bahagian dalam metabolisme hampir 70 nutrien.
  • Ia adalah bahagian kulit dan rambut, dan oleh itu keadaan baik mereka tidak dapat difikirkan tanpanya.
  • Ini memastikan penyerapan kolesterol oleh sel-sel tubuh dan, dengan itu, adalah pencegahan penyakit jantung dan saluran darah.
  • Menggalakkan penyerapan kalsium dalam badan dan mineralisasi sistem rangka - memberikan penyerapan dan metabolisme bahan ini.
  • Ia terlibat dalam penghasilan kolagen dan elastin, yang seterusnya menjadikan tisu penghubung kita fleksibel. Dengan kekurangan silikon dalam tubuh, ada risiko terkena penyakit varikos, serta tromboflebitis.
  • Menguatkan sistem imun, menekan aktiviti penting mikroorganisma patogen dengan bantuan sifat bakteria kuatnya.

Sangat menarik bahawa silikon menyusun air di dalam badan kita, yang menyumbang kepada penyuciannya dari racun, toksin dan patogen.

Tetapi sifat berguna silikon tidak berakhir di sana. Mineral ini, seperti yang telah dicatat pada awal artikel, cepat menyembuhkan luka, dan juga mendorong penyembuhan tulang, membersihkan darah dan mempunyai kesan koleretik.

Itulah silikon. Perhatikan bahawa kita bercakap mengenai mineral semula jadi, dan bukan mengenai analog sintetiknya. Penting untuk berusaha menyeimbangkan diet anda dengan cara mendapatkannya dari makanan, kerana kekurangan silikon mengancam kita dengan sejumlah masalah kesihatan yang serius.

Kekurangan silikon dalam badan: tanda dan akibatnya

Kekurangan silikon dalam badan dapat dinyatakan dengan gejala berikut:

  • keadaan kulit, rambut dan kuku yang teruk - mereka menjadi kusam, rapuh dan kering;
  • masalah kulit, terutamanya, gatal-gatal;
  • penuaan kulit yang cepat - kehilangan keanjalan yang ketara;
  • penyembuhan luka yang perlahan;
  • penampilan lebam dan pendarahan pada badan;
  • hilang selera makan;
  • penurunan mood;
  • dengan kekurangan mineral yang berterusan - perkembangan anemia silikat.

Apakah sebab-sebab kekurangan silikon dalam badan? Hari ini, ini berlaku pada hampir semua orang, terutama yang tinggal di bandar, kerana kesan buruk ekologi yang buruk, pengoksidaan total badan, serangan radikal bebas, gaya hidup yang tertekan dan tekanan harian, makan makanan halus dan produk haiwan.

Sekiranya anda ingin menyelesaikan masalah ini dengan bantuan ubat-ubatan di farmasi, berhati-hatilah - kelebihan silikon dalam badan tidak kurang berbahaya daripada kekurangannya.

Silikon berlebihan dalam badan: sebab dan gejala

Untuk jenuh badan anda dengan mineral ini, anda perlu mencuba, kerana dos harian 500 mg dianggap berbahaya bagi kesihatan. Ia boleh mengancam orang yang bekerja di industri berbahaya dengan kaca, kuarza, simen, pelbagai aerosol. Lebihan mineral ini juga boleh berlaku jika metabolisme silikon terganggu di dalam badan atau seseorang hanya menyalahgunakan silikon sintetik farmasi.

Sebilangan besar silikon juga mengganggu metabolisme kalsium-fosforus dalam badan. Untuk mengelakkan semua masalah kesihatan ini, sangat penting bukan hanya untuk mengetahui kandungan silikon, tetapi juga berapa kadar hariannya khusus untuk anda.

Kadar silikon setiap hari

Walaupun kesan silikon pada tubuh manusia sangat besar, para saintis masih tidak dapat mengatakan dengan tepat berapa banyak yang kita perlukan untuk menggunakannya setiap hari.

Telah diketahui bahawa keperluan harian untuk silikon untuk orang dewasa berkisar antara 5 hingga 40 mg sehari.

Dalam kes ini, silikon semasa mengandung harus memasuki badan ibu mengandung dalam jumlah yang meningkat. Silikon tidak kurang pentingnya untuk kanak-kanak, kerana dalam tempoh kehidupan ini tisu tulang dan imuniti terbentuk.

Oleh itu, dari artikel saya, anda belajar tentang apa yang memberi silikon untuk kesihatan, bagaimana mencari mineral ini dalam makanan dan bagaimana memperkayakannya dengan air.

Suatu ketika saya menyimpan kerikil berguna di dalam periuk air, tetapi kerana keadaan ia tidak bertahan lama, jadi saya tidak menulis mengenai kesan apa pun. Dalam masa terdekat saya merancang untuk meneruskan pengeluaran air "hidup".

Apa pandangan anda tentang ini? Adakah anda menganggap air seperti itu sembuh atau, mungkin, anda pasti bahawa ini merupakan satu lagi cara pemasaran yang bijak? Sila kongsi pendapat anda mengenai perkara ini..

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes