Jenis insulin dan kaedah terapi insulin untuk diabetes

Dalam artikel ini anda akan belajar:

Dengan penyakit seperti diabetes, anda perlu mengambil ubat secara berkala, kadang-kadang suntikan insulin adalah satu-satunya rawatan yang betul. Hari ini, terdapat banyak jenis insulin dan setiap pesakit diabetes mesti dapat memahami pelbagai jenis ubat ini.

Pada diabetes mellitus, jumlah insulin (jenis 1) dikurangkan, atau kepekaan tisu terhadap insulin (jenis 2), dan terapi penggantian hormon digunakan untuk membantu menormalkan kadar glukosa.

Pada diabetes jenis 1, insulin adalah satu-satunya rawatan. Pada diabetes jenis 2, terapi dimulakan dengan ubat lain, tetapi dengan perkembangan penyakit ini, suntikan hormon juga diresepkan..

Pengelasan insulin

Asalnya, insulin adalah:

  • Babi. Diekstrak dari pankreas haiwan ini, sangat serupa dengan manusia.
  • Dari lembu. Selalunya terdapat reaksi alergi terhadap insulin ini, kerana ia mempunyai perbezaan yang signifikan dari hormon manusia..
  • Manusia. Disintesis Menggunakan Bakteria.
  • Kejuruteraan genetik. Ia diperoleh dari daging babi menggunakan teknologi baru, kerana ini, insulin menjadi serupa dengan manusia.

Dengan tempoh tindakan:

  • tindakan ultrashort (Humalog, Novorapid, dll.);
  • tindakan pendek (Actrapid, Humulin Regular, Insuman Rapid dan lain-lain);
  • jangka masa tindakan yang sederhana (Protafan, Insuman Bazal, dll.);
  • berlakon lama (Lantus, Levemir, Tresiba dan lain-lain).
Insulin manusia

Insulin pendek dan ultrashort digunakan sebelum setiap kali makan untuk mengelakkan lonjakan glukosa dan menormalkan tahapnya. Insulin bertindak sederhana dan panjang digunakan sebagai terapi asas yang disebut, mereka diresepkan 1-2 kali sehari dan mengekalkan gula dalam had normal untuk jangka masa yang panjang..

Insulin bertindak pendek dan pendek

Perlu diingat bahawa semakin cepat kesan ubat itu berkembang, semakin pendek tempoh tindakannya. Insulin bertindak pendek mula berfungsi setelah 10 minit pengambilan, jadi ia mesti digunakan sebaik sebelum atau segera selepas makan. Mereka mempunyai kesan yang sangat kuat, hampir 2 kali lebih kuat daripada ubat bertindak pendek. Kesan penurunan gula berlangsung sekitar 3 jam.

Ubat ini jarang digunakan dalam rawatan diabetes yang kompleks, kerana kesannya tidak terkawal dan kesannya tidak dapat diramalkan. Tetapi mereka sangat diperlukan jika pesakit diabetes itu makan, dan terlupa memasukkan insulin dengan tindakan pendek. Dalam keadaan ini, suntikan ubat ultrashort akan menyelesaikan masalah dan menormalkan gula darah dengan cepat.

Insulin bertindak pendek mula berfungsi selepas 30 minit, ia diberikan 15-20 minit sebelum makan. Tempoh dana ini adalah sekitar 6 jam.

Jadual tindakan insulin

Dos ubat bertindak cepat dikira secara individu oleh doktor, dan dia mengajar anda ciri-ciri pesakit dan perjalanan penyakitnya. Juga, dos yang diberikan boleh disesuaikan oleh pesakit bergantung pada jumlah unit roti yang digunakan. 1 unit insulin bertindak pendek diperkenalkan setiap 1 unit roti. Jumlah maksimum yang dibenarkan untuk satu penggunaan adalah 1 unit per 1 kg berat badan, jika dos ini terlampau, komplikasi serius mungkin terjadi.

Persediaan pendek dan ultrashort diberikan secara subkutan, iaitu, ke dalam tisu lemak subkutan, ini menyumbang kepada aliran ubat yang perlahan dan seragam ke dalam darah.

Untuk pengiraan dos insulin pendek yang lebih tepat, berguna bagi pesakit diabetes untuk menyimpan buku harian di mana pengambilan makanan (sarapan, makan tengah hari, dll.) Ditunjukkan, glukosa selepas makan, ubat yang diberikan dan dosnya, kepekatan gula setelah suntikan. Ini akan membantu pesakit mengenal pasti corak bagaimana ubat itu mempengaruhi glukosa secara khusus pada dirinya.

Insulin pendek dan ultrashort digunakan untuk bantuan kecemasan dengan perkembangan ketoasidosis. Dalam kes ini, ubat diberikan secara intravena, dan tindakannya berlaku serta-merta. Kesan cepat menjadikan ubat ini sebagai pembantu yang sangat diperlukan untuk doktor kecemasan dan unit rawatan rapi..

Jadual - Ciri dan nama beberapa persediaan insulin pendek dan ultrashort
Nama ubatJenis ubat mengikut kelajuan tindakanJenis ubat mengikut asalKadar permulaan kesanTempoh tindakanPuncak aktiviti
ApidraSangat pendekKejuruteraan genetik0-10 minit3 jamDalam masa sejam
NovoRapidSangat pendekKejuruteraan genetik10-20 minit3-5 jam1-3 jam kemudian
HumalogSangat pendekKejuruteraan genetik10-20 minit3-4 jamSelepas 0.5-1.5 jam
ActrapidPendekKejuruteraan genetik30 minit7-8 jamSelepas 1.5-3.5 jam
Gansulin rPendekKejuruteraan genetik30 minitpukul 81-3 jam kemudian
Humulin BiasaPendekKejuruteraan genetik30 minit5-7 jam1-3 jam kemudian
GT pantasPendekKejuruteraan genetik30 minit7-9 jamSelepas 1-4 jam

Perlu diingat bahawa kadar penyerapan dan permulaan tindakan ubat bergantung pada banyak faktor:

  • Dos ubat. Semakin besar jumlah input, semakin cepat kesannya berkembang..
  • Tempat pentadbiran ubat. Tindakan terpantas bermula apabila disuntik ke perut.
  • Ketebalan lapisan lemak subkutan. Semakin tebal, semakin perlahan penyerapan ubat.

Insulin jangka sederhana dan panjang

Ubat ini diresepkan sebagai rawatan asas untuk diabetes. Mereka diberikan setiap hari pada waktu yang sama pada waktu pagi dan / atau malam, tanpa mengira pengambilan makanan.

Ubat-ubatan jangka masa tindakan ditetapkan 2 kali sehari. Kesan selepas suntikan berlaku dalam 1-1,5 jam, dan kesannya berlangsung hingga 20 jam.

Insulin yang bertindak panjang, atau berpanjangan, boleh diresepkan sekali sehari, ada ubat yang boleh digunakan walaupun dua hari sekali. Kesannya berlaku 1-3 jam selepas pentadbiran dan berlangsung sekurang-kurangnya 24 jam. Kelebihan ubat ini adalah bahawa mereka tidak mempunyai puncak aktivitas yang jelas, tetapi mewujudkan kepekatan tetap yang sama dalam darah.

Sekiranya suntikan insulin diresepkan 2 kali sehari, maka 2/3 ubat diberikan sebelum sarapan, dan 1/3 sebelum makan malam.

Jadual - Ciri-ciri beberapa ubat jangka masa tindakan sederhana dan panjang
Nama ubatJenis ubat mengikut kelajuan tindakanKadar permulaan kesanTempoh tindakanPuncak aktiviti
Humulin NPHTengah1 jam18-20 jam2-8 jam kemudian
Insan BazalTengah1 jam11–20 jam3-4 jam kemudian
Protofan NMTengah1,5 jamSehingga 24 jamSelepas 4-12 jam
LantusTahan lama1 jam24-29 jam-
LevemirTahan lama3-4 jam24 jam-
Humulin ultralenteTahan lama3-4 jam24-30 jam-

Terdapat dua jenis terapi insulin.

Tradisional atau gabungan. Ini dicirikan oleh kenyataan bahawa hanya satu ubat yang diresepkan, yang mengandungi ubat asas dan insulin bertindak pendek. Kelebihannya adalah jumlah suntikan yang lebih rendah, tetapi terapi sedemikian kurang berkesan dalam rawatan diabetes. Dengan itu, pampasan semakin teruk dan komplikasi berlaku lebih cepat..

Terapi tradisional diresepkan untuk pesakit tua dan orang yang tidak dapat sepenuhnya mengawal rawatan dan mengira dos ubat pendek. Ini termasuk, misalnya, orang dengan gangguan mental atau mereka yang tidak dapat melayani diri mereka sendiri..

Terapi asas-bolus. Dengan jenis rawatan ini, ubat-ubatan asas, ubat bertindak panjang atau sederhana, dan tindakan pendek dalam suntikan berbeza ditetapkan. Terapi asas bolus dianggap sebagai pilihan rawatan terbaik, ia lebih tepat menggambarkan rembesan fisiologi insulin dan, jika boleh, diresepkan kepada semua pesakit diabetes.

Teknik Suntikan Insulin

Suntikan insulin dilakukan dengan menggunakan jarum suntik insulin atau jarum pena. Yang terakhir lebih senang digunakan dan lebih tepat dos ubat, jadi lebih disukai. Anda bahkan boleh memberi suntikan dengan pen jarum suntik tanpa menanggalkan pakaian anda, yang sangat sesuai, terutamanya jika seseorang itu bekerja atau di institusi pendidikan.

Insulin disuntik ke dalam tisu lemak subkutan dari kawasan yang berlainan, selalunya ia adalah permukaan depan paha, perut dan bahu. Ubat bertindak panjang lebih baik ditikam di paha atau lipatan gluteal luaran, bertindak pendek di perut atau bahu.

Prasyarat adalah mematuhi peraturan aseptik, perlu mencuci tangan sebelum suntikan dan hanya menggunakan picagari sekali pakai. Harus diingat bahawa alkohol merosakkan insulin, oleh itu, setelah rawatan di tempat suntikan dengan antiseptik, perlu menunggu sehingga ia kering sepenuhnya, dan kemudian meneruskan pemberian ubat. Juga penting untuk menyimpang dari tempat suntikan sebelumnya sekurang-kurangnya 2 sentimeter.

Pam insulin

Rawatan insulin yang agak baru untuk diabetes adalah pam insulin..

Pam adalah alat (pam itu sendiri, takungan dengan insulin dan kanula untuk pemberian ubat), dengan mana insulin dibekalkan secara berterusan. Ini adalah alternatif yang baik untuk beberapa suntikan harian. Di dunia, semakin banyak orang beralih kepada kaedah pemberian insulin ini..

Oleh kerana ubat ini diberikan secara berterusan, hanya insulin pendek atau ultrashort yang digunakan di pam.

Beberapa alat dilengkapi dengan sensor tahap glukosa, mereka sendiri mempertimbangkan dos insulin yang diperlukan, memandangkan sisa insulin dalam darah dan makanan yang dimakan. Ubat ini diberikan dengan sangat tepat, berbeza dengan penggunaan picagari.

Tetapi kaedah ini juga mempunyai kekurangannya. Diabetes bergantung sepenuhnya pada teknologi, dan jika atas sebab tertentu alat berhenti berfungsi (insulin habis, bateri habis), pesakit mungkin mengalami ketoasidosis.

Juga, orang yang menggunakan pam harus menanggung beberapa ketidakselesaan yang berkaitan dengan pemakaian peranti yang berterusan, terutama bagi orang yang menjalani gaya hidup aktif.

Faktor penting ialah kos tinggi kaedah pemberian insulin ini..

Perubatan tidak berhenti, semakin banyak ubat baru muncul, menjadikan hidup lebih mudah bagi orang yang menderita diabetes. Contohnya, ubat-ubatan berdasarkan insulin yang dihirup sedang diuji. Tetapi anda perlu ingat bahawa hanya pakar yang boleh memberi resep, menukar ubat, kaedah atau kekerapan pentadbiran. Ubat diri untuk diabetes penuh dengan akibat yang serius.

Insulin pembina badan dan banyak lagi. Apakah insulin itu sendiri?

Insulin hormon pengangkutan menyeret nutrien ke seluruh badan. Hormon ini dihasilkan oleh pankreas dalam jumlah yang diperlukan untuk mengangkut karbohidrat yang masuk. Oleh itu, semakin banyak karbohidrat yang kita makan dalam makanan, semakin banyak jumlah insulin yang disintesis..

Dan semakin banyak insulin, semakin besar kemungkinan kelebihan tenaga yang diperoleh dari pemprosesan karbohidrat akan berubah menjadi lemak.

Gula darah dan insulin. Bagaimana ia berfungsi

Apabila kita bangun pada waktu pagi, gula darah kita berada pada tahap normal. Selepas kami bersarapan, i.e. mengambil bahagian karbohidrat yang terkejut, ia mula tumbuh, memberi isyarat kepada pankreas bahawa sudah waktunya untuk mengembangkan "pengangkutan" untuk glukosa yang dihasilkan.

Paras gula puncak berlaku kira-kira setengah jam setelah mengambil karbohidrat. Insulin mula menyebarkan glukosa ke seluruh badan, dengan itu menurunkannya. Setelah beberapa lama, gula kembali normal..

Di sini satu keteraturan yang lebih penting harus diperhatikan: kelajuan di mana puncak kenaikan gula darah berlaku adalah sama, tidak kira apa karbohidrat yang kita ambil. Tetapi penunjuk kuantitatif tahap glukosa bergantung pada jenis karbohidrat yang diambil..

Karbohidrat sederhana meningkatkan kadar gula dalam darah lebih tinggi. Serat yang terkandung dalam sayur-sayuran menghalang pengeluaran glukosa dari karbohidrat, yang membantu menormalkan kadar insulin. Oleh itu, semasa menjalani diet, jangan lupa tentang sayur-sayuran.

Insulin Bina Badan

Insulin tidak hanya berguna, tetapi juga sangat berbahaya. Orang yang berlebihan berat badan menghadapi risiko mendapat ketahanan insulin.

Kepekaan terhadap insulin yang menurun dapat mengakibatkan akibat yang paling menyedihkan: tubuh tidak dapat mengatur pengeluaran insulin, dan menghasilkannya dalam jumlah yang tidak terkawal, peningkatan insulin menyebabkan insulin berlebihan.

Rembesan insulin yang tidak betul akan mengakibatkan kegemukan, kegagalan buah pinggang, barah, dan diabetes..

Pada ahli bina badan, insulin diperlukan untuk kemasukan asid amino ke dalam darah dengan lebih cepat. Sebenarnya, prinsip ini digunakan dalam protein penambah dan multikomponen..

Insulin, dihasilkan sebagai tindak balas terhadap peningkatan gula darah, mengarahkan nutrien ke otot, memastikan pertumbuhannya. Wanita dan lelaki mempunyai reaksi yang berbeza terhadap insulin: badan wanita menyimpan karbohidrat dalam bentuk simpanan lemak dengan lebih mudah. Walau bagaimanapun, simpanan ini dibakar lebih mudah dan lebih cekap daripada lelaki.

Insulin dan glukosa: hubungan dalam badan, mengapa kita memerlukan hormon?

Telah diketahui bahawa tindakan insulin berlaku sedemikian rupa sehingga kadar glukosa dalam darah dikurangkan ke tahap yang diinginkan, dan semua sel dapat berfungsi dengan baik.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa tenaga diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Ia dapat diperoleh hasil dari proses metabolik tertentu yang berlaku di sel-sel tubuh. Untuk melakukan ini, seseorang harus makan makanan yang mengandungi jumlah unsur mikro dan makro yang diperlukan, serta protein, lemak dan karbohidrat. Karbohidrat inilah yang memberikan keseimbangan tenaga dalam badan.

Tetapi untuk semua komponen ini digunakan dalam jumlah yang tepat oleh tubuh, perlu mengatur proses metabolik dalam tubuh dengan sangat halus. Pengaturan proses metabolik dilakukan dengan menggunakan hormon. Contohnya, insulin, yang dihasilkan kerana fungsi normal pankreas. Tindakan insulin berlaku sedemikian rupa sehingga semua karbohidrat yang membentuk makanan dipecah menjadi glukosa, yang diubah menjadi tenaga dalam sel. Tenaga yang diterima oleh sel dikeluarkan untuk keperluan sel.

Glukosa dan hormon insulin berkait rapat dengan proses metabolik yang berlaku di dalam badan. Sesungguhnya, hanya setelah penghasilan insulin dalam jumlah yang mencukupi, pemprosesan glukosa dapat memberi tenaga kepada sel.

Bagaimana insulin berfungsi?

Ramai yang berminat dengan persoalan mengapa insulin diperlukan. Hormon ini memainkan peranan langsung dalam proses pengeluaran tenaga dalam badan..

Insulin dan glukosa saling berinteraksi sedemikian rupa sehingga tahap gula dalam darah selalu berada pada tahap yang ditentukan secara fisiologi. Pada masa yang sama, seseorang dapat mengambil karbohidrat dalam jumlah yang mencukupi.

Setelah kita makan makanan kaya karbohidrat, pankreas kita mendapat isyarat bahawa sangat memerlukan insulin dan semua enzim untuk memproses makanan lebih lanjut.

Seperti yang disebutkan di atas, glukosa membawa kepada pembentukan tenaga. Tetapi, jika pembentukan insulin terganggu di dalam badan, ini dapat menyebabkan peningkatan jumlah gula dalam darah.

Pankreas mempunyai sebilangan besar sel yang melakukan fungsi yang berbeza. Sebahagian daripada mereka menghasilkan hormon insulin. Apabila tahap gula dalam darah meningkat, hormon dilepaskan ke dalam darah dan dengan itu menyumbang kepada fakta bahawa glukosa mula memasuki sel. Hasil daripada kerja tersebut, tenaga dihasilkan dalam badan.

Dari ini mudah disimpulkan bahawa tenaga dapat dihasilkan hanya setelah tindakan insulin yang betul.

Itulah sebabnya sangat penting untuk memantau kerja pankreas dan mencegah perkembangan komplikasi di mana kerjanya terganggu.

Pankreas dan glukosa - bagaimana mereka berinteraksi?

Dari yang disebutkan di atas, jelas bahawa salah satu fungsi penting pankreas adalah untuk mengawal tahap glukosa dalam darah. Ini dicapai melalui penghasilan dua hormon:

Dengan kata-kata, ini dapat dijelaskan sedemikian rupa, ketika terdapat banyak glukosa dalam darah, insulin melakukan fungsi menyelamatkan nyawanya dan mendorong pembentukannya menjadi tenaga. Tetapi, jika terdapat sedikit glukosa dalam darah, maka glukagon, sebaliknya, menyekat sintesis glikogen dan secara aktif memproses gula menjadi tenaga.

Seperti yang anda lihat, hanya dengan fungsi pankreas yang betul dapat mengekalkan tahap glukosa normal dalam fisiologi darah.

Sekiranya kita membincangkan apa lagi kesan terhadap metabolisme insulin, adalah penting untuk diperhatikan di sini bahawa hormon inilah yang membantu glukosa masuk ke dalam sel dan berubah menjadi simpanan tenaga selular yang penting.

Sekiranya tidak mencukupi, maka glukosa kekal dalam darah. Insulin menyediakan pembukaan saluran dalam membran sel untuk glukosa, di mana glukosa dapat memasuki semua struktur sel yang diperlukan.

Tetapi ada keadaan apabila hormon insulin dalam badan sangat kecil atau pankreas tidak menghasilkannya. Dalam kes ini, gula pekat dalam darah dan kebuluran insulin berlaku.

Sekiranya ini berlaku, anda harus mengambil analog insulin - dalam suntikan atau persediaan tablet khas yang mengurangkan gula.

Kesan insulin pada badan

Selain fakta bahawa jumlah insulin yang mencukupi membawa kepada pembentukan jumlah tenaga yang mencukupi dalam tubuh, ia juga membantu hati untuk membentuk simpanan tenaga glikogen. Ini mengganggu penukaran asid amino menjadi gula, meningkatkan sintesis protein, serta penukaran karbohidrat menjadi lemak.

Insulin memainkan peranan langsung dalam semua proses penting dalam badan..

Perlu difahami bagaimana kelebihan lemak terbentuk di dalam badan, yang merupakan tanda kegemukan. Insulin juga memainkan peranan penting dalam proses ini. Ini berlaku sekiranya tahap gula dalam darah tinggi, maka kelebihannya mengubah sel-sel lemak menjadi lemak itu sendiri, ini semua membawa kepada kegemukan.

Masalah dengan insulin di dalam badan menunjukkan adanya diabetes. Terdapat dua jenis utama penyakit ini. Terdapat jenis yang bergantung kepada insulin di mana insulin mesti diberikan. Dalam kes ini, pankreas tidak mengeluarkan insulin atau sangat kecil. Pada jenis penyakit kedua, hormon dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi, tetapi tidak mempengaruhi sel-sel tubuh. Ini membawa kepada fakta bahawa gula kekal di dalam darah, dan sel-selnya tidak mendapat cukup tenaga.

Kesannya, seseorang berasa sentiasa letih dan terlalu banyak bekerja..

Bagaimana untuk menjadikan badan normal?

Terdapat petua tertentu yang akan membantu mencegah berlakunya semua akibat negatif ini. Sebagai contoh, anda harus selalu memantau makanan mana yang paling banyak dimakan. Ini dapat dipantau menggunakan indeks glisemik produk tertentu. Dialah yang membincangkan berapa banyak glukosa yang terkandung dalam produk tertentu. Perlu diingat bahawa semakin cepat pemisahan, semakin tinggi indeks ini.

Penting untuk diketahui bahawa pengambilan makanan, termasuk karbohidrat cepat, dan makanan ini, yang mempunyai indeks glisemik tinggi, selalu membawa kepada perkembangan obesiti. Oleh itu, makanan diet untuk pesakit kencing manis sangat penting.

Keadaan ini berlaku sekiranya insulin dihasilkan dalam jumlah yang tidak mencukupi. Pesakit kencing manis terutamanya memakan makanan dengan karbohidrat "perlahan", yang dipecah secara beransur-ansur. Akibatnya, insulin berjaya mengangkut glukosa yang ada ke dalam sel. Dengan diet seperti itu, seseorang berasa kenyang untuk masa yang sangat lama.

Sekiranya tahap elemen darah yang disebutkan di atas berada dalam lingkungan sepuluh mmol / l atau lebih tinggi, maka organ-organ lain sudah tersambung ke proses penyingkirannya dari badan. Ini diikuti dengan perkembangan sejumlah gejala:

  • kerana kerap membuang air kecil, rasa dahaga yang berterusan muncul;
  • kerana fakta bahawa lemak tidak dibakar sepenuhnya, kegemukan bermula;
  • sel-sel tidak mendapat cukup glukosa, oleh itu mereka tidak dapat menghasilkan tenaga dalam jumlah yang tepat, pesakit mula merasa apatis dan keletihan.

Sekiranya lemak tidak diproses sepenuhnya, hasil metabolisme seperti itu adalah keracunan badan yang teruk. Keadaan ini membawa kepada perkembangan koma.

Akibatnya, menjadi jelas bahawa metabolisme karbohidrat dapat berlaku dengan cara yang berbeza..

Dalam kes pertama, glukosa diangkut ke dalam sel untuk penukaran menjadi tenaga, dan dalam kes kedua, glukosa diubah menjadi simpanan lemak tenaga.

Apa yang menyebabkan ketidakseimbangan insulin dan glukosa?

Penyakit seperti diabetes berlaku akibat ketidakseimbangan tahap glukosa dan insulin dalam darah. Ini menampakkan diri dengan cara ini: tahap gula meningkat dengan mendadak, dan sel-sel tubuh mengalami rasa lapar kerana kekurangan tenaga. Sudah tentu, tubuh dapat memakan tenaga, memproses lemak dengan protein, tetapi untuk penyerapannya dengan betul, kehadiran insulin di dalam badan juga diperlukan..

Sekiranya badan tidak mempunyai cukup insulin, maka terdapat kelaparan tenaga pada tahap sel. Kekurangan hormon yang berpanjangan menyebabkan keracunan badan secara beransur-ansur. Ini berlaku kerana kenyataan bahawa semua reaksi oksidatif karbohidrat kompleks dilanggar, dan metabolisme protein menyumbang kepada pengumpulan produk pembusukan perantaraan. Produk pembusukan inilah yang meracuni badan dari masa ke masa..

Terdapat kesan lain yang diberikan pada tubuh, kerana peningkatan kadar glukosa dalam darah, adalah bahawa tekanan osmotik antara plasma darah dan tisu berubah secara mendadak. Perubahan sedemikian membawa kepada beban yang besar pada sistem kencing dan kerja jantung.

Biasanya, akibat di atas berlaku sekiranya tahap glukosa darah sembilan mmol / L atau lebih tinggi. Dalam kes ini, glukosa diekskresikan oleh buah pinggang, dan tidak dapat ditarik balik. Orang itu kerap membuang air kecil dan kehausan yang kuat.

Ini adalah gejala yang menunjukkan permulaan diabetes. Biasanya mereka adalah ciri untuk diabetes tahap kedua, walaupun mereka mungkin dengan yang pertama.

Cara mengembalikan glukosa ke tahap normal?

Di dalam tubuh setiap orang, keseluruhan sistem sentiasa berfungsi, yang menyediakan semua proses kehidupan. Sekiranya sekurang-kurangnya satu mekanisme gagal, gangguan yang menyumbang kepada perkembangan komplikasi mula terbentuk. Kegagalan pada pankreas, seterusnya, menyebabkan perkembangan patologi metabolisme karbohidrat di dalam badan.

Dalam proses metabolisme, glukosa dan insulin memainkan peranan yang sangat penting. Peningkatan glukosa darah yang berterusan menyebabkan peningkatan sintesis insulin yang mendadak. Keadaan ini membawa kepada fakta bahawa dari masa ke masa, sintesis hormon menurun atau berhenti sepenuhnya. Pada masa yang sama, badan itu sendiri menganggap pengambilan makanan manis yang berterusan dan makanan yang mempunyai karbohidrat cepat adalah norma. Keperluan ini semakin meningkat setiap hari, akibatnya penyakit seperti diabetes mula berkembang..

Sebilangan pesakit berpendapat bahawa jika mereka tiba-tiba meninggalkan makanan biasa mereka, mereka akan dapat menormalkan gula darah mereka dan semuanya akan jatuh ke tempatnya. Tetapi dalam kes ini, harus difahami bahawa kesan sebaliknya mungkin berlaku. Dengan penghapusan makanan biasa yang tajam, tubuh akan mula mengalami kerosakan. Dia kekurangan makanan ini. Gejala muncul seperti:

  • rasa dahaga;
  • rasa lapar;
  • peningkatan kerengsaan;
  • gangguan sistem saraf;
  • insomnia.

Itulah sebabnya apabila mengenal pasti ketidakseimbangan antara tahap glukosa dalam badan dan insulin, anda harus segera berjumpa pakar.

Dalam video dalam artikel ini, kesan insulin pada tubuh manusia ditunjukkan dengan jelas..

Apa itu insulin untuk darah?

Hormon mengatur banyak fungsi penting tubuh kita, mereka bertindak melalui darah dan berfungsi sebagai kunci "pintu pembuka". Insulin adalah hormon yang disintesis oleh pankreas, iaitu jenis sel khas - sel beta. sel-β terletak di bahagian tertentu pankreas, yang dikenali sebagai pulau Langerhans, yang selain sel β juga mengandungi sel α yang menghasilkan hormon glukagon, sel δ (D) yang mensintesis somatostatin dan sel F yang menghasilkan polipeptida pankreas (yang berfungsi masih belum difahami dengan baik). Pankreas juga mempunyai fungsi penting lain, ia menghasilkan enzim yang terlibat dalam pencernaan. Fungsi pankreas ini tidak terganggu pada penderita diabetes.

Alasan insulin sangat penting bagi tubuh adalah kerana ia bertindak sebagai kunci untuk "membuka pintu" untuk glukosa ke dalam sel. Sebaik sahaja seseorang melihat makanan atau menciumnya, sel-sel β akan menerima isyarat untuk meningkatkan pengeluaran insulin. Dan setelah makanan masuk ke perut dan usus, hormon khas lain menghantar lebih banyak isyarat ke sel beta untuk meningkatkan pengeluaran insulin.

Sel beta mengandungi meter glukosa darah bawaan yang mencatat ketika kadar glukosa darah meningkat dan bertindak balas dengan mengirimkan jumlah insulin yang tepat ke dalam darah. Apabila orang tanpa diabetes memakan makanan, kepekatan insulin dalam darah meningkat dengan mendadak, ini diperlukan untuk pemindahan glukosa yang diperoleh dari makanan ke dalam sel. Pada orang seperti itu, glukosa darah biasanya tidak meningkat lebih dari 1-2 mmol / l setelah makan.

Insulin diangkut oleh darah ke pelbagai sel tubuh dan mengikat di permukaannya dengan reseptor insulin khas, akibatnya sel-sel menjadi telap terhadap glukosa. Tetapi tidak semua sel badan memerlukan insulin untuk mengangkut glukosa. Terdapat sel-sel "bebas insulin"; mereka menyerap glukosa tanpa penyertaan insulin, berbanding dengan kepekatan glukosa darah. Mereka dijumpai di otak, serat saraf, retina, ginjal dan kelenjar adrenal, serta di dinding vaskular dan sel darah (sel darah merah).

Nampaknya berlawanan dengan intuisi bahawa beberapa sel tidak memerlukan insulin untuk pengangkutan glukosa. Walau bagaimanapun, dalam keadaan di mana badan mempunyai kadar glukosa rendah, pengeluaran insulin berhenti, sehingga memelihara glukosa untuk organ yang paling penting. Sekiranya anda menghidap diabetes dan tahap glukosa darah anda tinggi, sel-sel bebas insulin akan menyerap sejumlah besar glukosa, dan akibatnya ia akan merosakkan sel-sel dan, oleh itu, fungsi organ secara keseluruhan.

Tubuh memerlukan sejumlah kecil insulin walaupun antara waktu makan dan pada waktu malam untuk menyesuaikan glukosa yang datang dari hati. Ini dipanggil rembesan insulin "basal". Pada orang yang tidak menghidap diabetes, jumlah insulin ini adalah 30-50% daripada jumlah insulin harian. Terdapat juga rembesan insulin yang "dirangsang", yang dihasilkan dengan makan.

Sebilangan besar karbohidrat yang disertakan bersama makanan disimpan di dalam hati sebagai glikogen (karbohidrat yang dapat cepat pecah untuk membentuk glukosa).

Sekiranya seseorang makan lebih banyak daripada yang dia perlukan, maka kelebihan karbohidrat diubah menjadi lemak, yang disimpan dalam tisu adiposa. Tubuh manusia mempunyai kemungkinan hampir tidak terkumpul untuk pengumpulan lemak.

Sebaliknya, protein (asid amino) dapat digunakan oleh pelbagai tisu badan, tetapi tidak mempunyai lokasi penyimpanan khusus. Hati dapat mensintesis glukosa bukan hanya dari glikogen, tetapi juga dari asam amino, misalnya, jika sudah lama tidak makan. Tetapi pada masa yang sama, pemusnahan tisu berlaku, kerana tubuh tidak mempunyai simpanan asid amino tertentu (Gamb. 1).

Rajah 1. Karbohidrat dalam badan (R. Hanas "Diabetes Jenis 1 pada kanak-kanak, remaja dan dewasa muda", edisi 3, Penerbitan kelas, London, 2007).

Pankreas

Pankreas adalah organ bersaiz telapak tangan yang tidak berpasangan yang terletak di rongga perut dekat dengan perut. Ia menjalankan dua fungsi utama: ia menghasilkan enzim yang membantu mencerna makanan, dan menghasilkan insulin yang membantu mengawal kadar glukosa darah. Enzim pencernaan dari pankreas memasuki usus melalui saluran pankreas. Ia mengalir ke duodenum bersama dengan saluran empedu, yang menghilangkan hempedu dari hati dan pundi hempedu. Di pankreas, terdapat sekitar satu juta pulau Langerhans. Insulin dihasilkan oleh sel beta islet dan dilepaskan terus ke saluran darah kecil yang melewati pankreas.

Metabolisme sel

Sel sihat

Gula dari makanan diserap dalam usus dan masuk ke dalam darah dalam bentuk glukosa (dekstrosa) dan fruktosa. Glukosa mesti memasuki sel sehingga dapat digunakan untuk pengeluaran tenaga atau proses metabolik lain. Hormon insulin diperlukan untuk "membuka pintu", iaitu untuk memungkinkan pengangkutan glukosa ke dalam sel melalui dinding sel. Setelah glukosa memasuki sel, ia diubah dengan bantuan oksigen menjadi karbon dioksida, air dan tenaga. Karbon dioksida kemudian memasuki paru-paru, di mana ia ditukar dengan oksigen (Gamb. 2).

Rajah. 2. Tahap glukosa darah normal (R. Hanas "Diabetes Jenis 1 pada kanak-kanak, remaja dan dewasa muda", edisi 3, Penerbitan kelas, London, 2007).

Tenaga sangat penting agar sel berfungsi dengan baik. Di samping itu, glukosa dalam bentuk glikogen disimpan di hati dan otot untuk kegunaan masa depan..

Walau bagaimanapun, otak tidak dapat menyimpan glukosa sebagai glikogen. Oleh itu, ia selalu bergantung pada glukosa darah.

Kelaparan

Apabila seseorang kelaparan, kadar glukosa darah menurun. Dalam kes ini, pintu yang dibuka dengan insulin tidak akan memberi kebaikan. Pada orang yang tidak menghidap diabetes, pengeluaran insulin berhenti hampir sepenuhnya ketika kadar glukosa darah turun. Sel alpha pankreas mengenali glukosa darah rendah dan mengeluarkan hormon glukagon ke dalam aliran darah. Glukagon bertindak sebagai isyarat untuk sel hati melepaskan glukosa dari simpanan glikogennya. Terdapat hormon lain yang juga dapat disintesis semasa seseorang kelaparan (seperti adrenalin, kortisol dan hormon pertumbuhan).

Tetapi jika kelaparan berlanjutan, tubuh akan menggunakan sistem rizab berikut untuk mengekalkan kepekatan glukosa darah pada tahap yang tepat. Lemak dipecah menjadi asid lemak dan gliserol. Asid lemak diubah menjadi keton di hati, dan glukosa terbentuk dari gliserol. Reaksi ini akan berlaku sekiranya anda lapar untuk waktu yang lama (contohnya, semasa berpuasa) atau anda sangat sakit sehingga anda tidak dapat makan (contohnya, dengan gastroenteritis) (Gamb. 3).

Semua sel di dalam badan kita (kecuali otak) boleh menggunakan asid lemak sebagai sumber tenaga. Namun, hanya otot, jantung, ginjal, dan otak yang dapat menggunakan keton sebagai sumber tenaga..

Semasa berpuasa berpanjangan, keton dapat menyediakan hingga 2/3 dari keperluan tenaga otak. Keton terbentuk pada kanak-kanak lebih cepat dan mencapai kepekatan yang lebih tinggi daripada pada orang dewasa.

Walaupun sel mengeluarkan tenaga tertentu dari keton, ia masih kurang daripada ketika mereka menggunakan glukosa.

Sekiranya badan tidak mempunyai makanan terlalu lama, protein dari tisu otot mula rosak dan berubah menjadi glukosa.

Rajah. 3. Puasa glukosa semasa berpuasa (R. Hanas “Diabetes Jenis 1 pada kanak-kanak, remaja dan dewasa muda”, edisi 3, Penerbitan kelas, London, 2007).

Diabetes jenis 1 dan kekurangan insulin mutlak. Mekanisme penyakit - prasyarat untuk penjelasan.

Diabetes jenis 1 adalah penyakit di mana tidak ada insulin. Akibatnya, glukosa tidak dapat memasuki sel. Sel dalam keadaan ini bertindak seolah-olah berada dalam fasa puasa yang dijelaskan di atas. Tubuh anda akan berusaha meningkatkan kadar glukosa darah ke nilai yang lebih tinggi, kerana ia percaya bahawa alasan kekurangan glukosa di dalam sel adalah tahap glukosa darah rendah. Hormon seperti adrenalin dan glukagon menghantar isyarat untuk melepaskan glukosa dari hati (mengaktifkan pemecahan glikogen).

Akan tetapi, dalam keadaan ini, kelaparan berlaku dalam jangka waktu yang banyak, iaitu kepekatan glukosa darah yang tinggi. Tubuh sukar untuk mengatasi kepekatan glukosa yang tinggi, dan ia mula keluar dengan air kencing. Pada masa ini, asid lemak disintesis di dalam sel, yang kemudian diubah menjadi keton di hati, dan mereka juga mula diekskresikan dalam air kencing. Apabila seseorang diberi insulin, sel-selnya mula berfungsi dengan normal semula dan lingkaran setan berhenti (Gamb. 4).

Rajah. 4. Kekurangan insulin dan diabetes mellitus tipe 1 (R. Hanas "Diabetes Jenis 1 pada kanak-kanak, remaja dan dewasa muda", edisi 3 hari, Penerbitan kelas, London, 2007).

Untuk apa insulin?

Di dalam tubuh manusia, tidak ada organ lain seperti pankreas. Pelanggaran fungsinya boleh menyebabkan perkembangan diabetes mellitus. Sebagai sebahagian daripada sistem endokrin, besi mempunyai kemampuan unik, mampu mempengaruhi banyak proses penting. Mereka dikawal oleh hormon insulin. Untuk apa ia bertanggungjawab dan apa spektrum tindakannya? Apakah peranan penting insulin dalam tubuh manusia? Bagaimana untuk memeriksa dan apa yang perlu dilakukan sekiranya hormon anda sendiri tidak mencukupi?

Organ sintesis enzim dan hormon

Secara anatomi, pankreas terletak di belakang dinding perut belakang. Oleh itu asal usul namanya. Fungsi organ endokrin yang paling penting adalah pengeluaran insulin. Ini adalah bahan rembesan khas yang mengambil bahagian utama dalam pelbagai proses..

Hiperfungsi kelenjar adalah peningkatan pengeluaran hormon. Pada pesakit seperti itu, selera makan meningkat, gula darah menurun. Hipofungsi organ disertai dengan gejala yang berlawanan, kerap membuang air kecil, peningkatan dahaga.

Organ dikelaskan sebagai kelenjar rembesan campuran. Ia juga mempunyai kemampuan untuk menghasilkan jus pankreas atau pankreas. Enzimnya terlibat secara aktif dalam pencernaan. Pada akhirnya, tubuh menerima tenaga yang diperlukan untuk kehidupan normal.

Jus pankreas dalam penampilan adalah cecair lutsinar yang tidak berwarna. Jumlahnya pada orang dewasa yang sihat adalah 600-700 ml. Unsur-unsur rembesan yang dihasilkan adalah enzim (amilase, lipase). Bahan-bahan enzimatik secara selektif mempercepat pemecahan makanan menjadi komponen, contohnya protein menjadi asid amino.

Lipase dan hempedu berorientasi pada lemak, karbohidrat berada di mata amilase. Sebatian kompleks (kanji, glikogen) akhirnya berubah menjadi sakarida sederhana. Selepas itu, mereka berada di bawah pengaruh enzim usus, di mana produk reaksi bertingkat akhirnya diserap ke dalam darah.

Spektrum tindakan

Untuk apa sebenarnya insulin? Hormon penting untuk setiap sel di dalam badan. Tempat utama tindakannya adalah hati, otot, tisu adiposa. Dalam darah orang dewasa yang sihat, puasa harus insulin dalam lingkungan 10-20 μU / ml (0,4-0,8 ng / ml).

Dikembangkan oleh pankreas atau diperkenalkan dari luar, hormon memasuki saluran darah. Apa yang dilakukan oleh insulin? Lebih daripada separuh jumlahnya disimpan sementara di hati. Dan dia segera bergabung dengan proses pengaturan proses metabolik.

Terima kasih kepada insulin, berlaku:

  • pengurangan pemecahan glikogen dan pembentukannya di hati;
  • halangan untuk penukaran glukosa dari sebatian lain;
  • penindasan sintesis badan keton dan pemecahan protein dalam tisu otot;
  • pembentukan gliserol dari molekul lemak.

Dengan hormon, hati dan tisu sangat menyerap glukosa dari darah, metabolisme mineral stabil. Badan keton adalah bahan berbahaya yang terbentuk akibat pemecahan lemak berkualiti rendah..

Di pankreas, rembesan hormon ditingkatkan bukan hanya oleh glukosa, tetapi juga oleh protein konstituen (asid amino) yang memasuki saluran gastrointestinal. Adalah berbahaya bagi pesakit diabetes untuk mencabut makanan protein untuk jangka masa yang panjang. Diet tanpa lemak selama beberapa hari dikontraindikasikan untuknya..

Fungsi dan struktur molekul protein kompleks

Hormon mempunyai banyak peranan. Ia menjimatkan dan mengumpul tenaga. Sel-sel otot dan tisu adiposa di bawah perlindungan hormon secara intensif menyerap sekitar 15% glukosa. Lebih daripada separuh jumlah karbohidrat jatuh ke hati ketika berehat pada orang yang sihat.

Organ sensitif dengan cepat bertindak balas terhadap kadar darah glisemik. Kekurangan insulin menyebabkan penurunan proses pengeluaran glukosa. Sintesis bahan yang kaya dengan tenaga yang diperlukan untuk kehidupan manusia jatuh.

Di bawah penghasilan hormon normal dan metabolisme glukosa dalam tisu, kadar penyerapan karbohidrat oleh sel lambat. Secara penuh, otot yang bekerja mendapatkannya. Fungsi insulin adalah untuk meningkatkan simpanan protein dalam badan. Pemusnahan hormon pankreas berlaku terutamanya di hati. Berkat itu, sel tisu menyerap kalium, perkumuhan natrium ditangguhkan.

Molekul protein itu sendiri mempunyai struktur yang kompleks. Ia terdiri daripada 16 asid amino (sejumlah 20). Pada tahun 1921, saintis perubatan Kanada mengasingkan insulin dari pankreas haiwan mamalia. Setelah satu tahun di Rusia, pelajaran yang diperoleh berjaya diuji..

Telah diketahui bahawa sejumlah besar pankreas haiwan diperlukan untuk mendapatkan ubat tersebut. Oleh itu, untuk menyediakan hormon seseorang pesakit diabetes sepanjang tahun, organ 40 ribu babi terlibat. Kini terdapat lebih daripada 50 ubat yang berbeza. Ejen glisemik yang disintesis melalui tiga peringkat pemurnian dan dianggap yang terbaik pada tahap sekarang..

Sebilangan pesakit diabetes mempunyai halangan psikologi tertentu ketika beralih ke terapi insulin. Mereka tidak perlu mengambil risiko dengan menolak suntikan hormon dengan pampasan yang rendah untuk penyakit ini. Adalah mustahil untuk menembusi jalan oral (melalui mulut) ke bahan protein. Insulin dalam tubuh manusia akan hancur di saluran pencernaan, tidak akan masuk ke dalam darah.

Analisis untuk menentukan toleransi glukosa

Ujian untuk diduga diagnosis diabetes mellitus dilakukan dengan provokasi dengan glukosa dalam jumlah 75 g. Penyelesaian manis diminum semasa perut kosong, tetapi tidak lebih awal dari 10 jam. Karbohidrat dari makanan merangsang rembesan hormon. Selama 2 jam berikutnya, pesakit menderma darah beberapa kali. Petunjuk kepekatan glukosa dalam darah keseluruhan, termasuk vena, kapilari dan plasma, berbeza-beza.

Adalah dipercayai bahawa diabetes didiagnosis dengan nilai glisemik:

  • semasa perut kosong - lebih daripada 6.11 mmol / l;
  • selepas 1 jam - lebih daripada 9,99 mmol / l;
  • selepas 2 jam - 7.22 mmol / l.

Varian mungkin berlaku apabila hanya dyne atau dua nilai yang lebih tinggi daripada biasa. Ini telah memungkinkan untuk meragukan kesihatan mutlak seseorang mengenai penyakit endokrin. Dalam kes ini, teruskan pemeriksaan. Dianjurkan untuk melakukan analisis untuk hemoglobin glikasi (normal hingga 7.0 mml / l). Ini menunjukkan tahap glisemia rata-rata untuk tempoh sebelumnya, 3-4 bulan terakhir..

Jenis terapi insulin dan penentuan dos

Apakah insulin untuk pesakit diabetes? Mereka menyuntik hormon protein di tempat yang betul di badan (perut, kaki, lengan) untuk mengimbangi lonjakan glukosa darah.

  • Dengan manifestasi ringan penyakit pada perut kosong, tahap glisemia tidak melebihi 8.0 mmol / L. Pada siang hari tidak ada turun naik yang ketara. Jejak gula dalam air kencing (glikosuria) dapat dikesan. Bentuk glikemia ringan seperti ini boleh menjadi penyebab penyakit ini. Dia dirawat pada tahap ini dengan diet khas dan melakukan latihan fizikal yang layak..
  • Dengan bentuk rata-rata, petunjuk glisemia mencapai 14 mmol / l, glukosuria ditunjukkan, dan kadang-kadang - badan keton (ketoasidosis). Dalam kes ini, diabetes juga dikompensasikan oleh diet dan penggunaan agen hipoglikemik, termasuk insulin. Gangguan diabetes tempatan dalam peredaran darah dan peraturan saraf (angioneuropathy) berkembang.
  • Bentuk yang teruk memerlukan terapi insulin berterusan dan dicirikan oleh tahap glikemia dan glikosuria yang tinggi, pada perut kosong masing-masing melebihi 14 mmol / l dan 50 g / l.

Fasa pampasan boleh:

Dengan senario terakhir, koma (hiperglikemik) adalah mungkin. Untuk rawatan yang berjaya, prasyarat adalah pengukuran gula darah yang kerap. Sebaik-baiknya, dan sebelum setiap hidangan. Dos insulin yang mencukupi membantu menstabilkan glikemia. Itulah sebabnya diabetes diperlukan untuk insulin..

Jenis hormon tiruan bergantung pada jangka masa tindakan. Ia terbahagi kepada pendek dan panjang. Yang pertama paling baik dilakukan di perut, yang kedua di paha. Bahagian setiap jumlah harian berbeza - 50:50, 60:40 atau 40:60. Dos harian adalah 0.5-1.0 unit per kilogram berat pesakit. Ia bergantung pada tahap kehilangan fungsinya pankreas..

Untuk setiap dos dipilih secara individu dan ditetapkan secara eksperimen di persekitaran hospital. Setelah diabetes menyesuaikan rejimen terapi insulin di persekitaran rumah yang normal. Sekiranya perlu, buat penyesuaian kecil, dipandu oleh kaedah pengukuran tambahan (glukometer, jalur ujian untuk menentukan badan glukosa dan keton dalam air kencing).

Insulin adalah semua yang perlu anda ketahui

Dalam sifat manusia ada keinginan yang tidak dapat dijelaskan untuk berpegang pada apa sahaja, label "buruk", atau "baik." Pendekatan yang terlalu "rabun jauh" ini lebih sering mendatangkan keburukan daripada kebaikan. Seseorang akan berharap orang-orang sudah belajar pelajaran ini pada tahun 1980-an, ketika mereka secara salah menyalahkan lemak yang terdapat dalam makanan untuk semua dosa, tapi sayang.

Sekarang, pejuang kegemukan yang bersemangat telah menuliskan label hormon jahat, yang menjadikan kita gemuk, mencegah pembakaran lemak. Sebaliknya, mereka yang fokus membina otot menganggap insulin sebagai steroid anabolik, kerana memberikan kesan anti-katabolik..

Betapa sederhana hormon boleh menjadi malapetaka untuk lemak, dan senjata rahsia yang kurus?

Hakikatnya, insulin seperti seorang wanita: kadang-kadang dia mencintai anda, kadang-kadang dia membenci anda. Namun, tidak seperti tingkah laku wanita, kita dapat meramalkan tingkah laku insulin dengan tepat..

Sedikit biokimia

Insulin adalah hormon anabolik. Sebenarnya, ia adalah anabolik yang lebih besar daripada hormon pertumbuhan. Masalahnya adalah bahawa dia adalah anabolik yang tidak dapat dibaca, dan dia tidak peduli - untuk mengumpulkan lemak atau meningkatkan jisim otot. Tetapi menyalahkan insulin tidak berbaloi. Hormon ini hanya menjalankan tugasnya. Dan pekerjaan utamanya adalah untuk mengekalkan tahap glukosa yang selamat dan stabil di wilayah 80-100 mg / desiliter. Apabila tahap glukosa darah menjadi lebih dari 100, pankreas mula menghasilkan insulin. Selalu bersedia untuk membantu, insulin "mengambil" lebih banyak glukosa dari darah dan mengarahkannya ke simpanan.

Terdapat tiga "kedai" di dalam badan untuk menyimpan glukosa berlebihan:

  • glikogen otot
  • glikogen hati
  • tisu adiposa

    Sudah tentu, kami lebih suka repositori pertama digunakan, bukan yang terakhir, tetapi kenyataannya adalah bahawa insulin tidak peduli. Ia hanya melakukan apa yang diprogramkan..

    Sifat positif insulin untuk angka

    1. Insulin membina otot. Insulin merangsang sintesis protein dengan mengaktifkan penghasilannya oleh ribosom.
    Otot terdiri daripada protein (asid amino). Protein dihasilkan oleh ribosom. Ribosom diaktifkan oleh insulin. Dengan cara yang tidak dapat dijelaskan, insulin "menghidupkan" mekanisme ribosom. Sekiranya tiada insulin, ribosom berhenti berfungsi. Adakah semua ini bermaksud bahawa insulin membantu membina otot? Tidak, ini hanya bermaksud bahawa insulin diperlukan untuk meningkatkan otot.

    2. Insulin mengganggu katabolisme protein. Insulin mencegah kerosakan otot. Walaupun ini mungkin tidak begitu menggembirakan, sifat anti-katabolik insulin tidak kurang pentingnya daripada sifat anaboliknya.
    Sesiapa yang memahami kewangan akan memberitahu anda bahawa penting bukan hanya berapa banyak wang yang anda perolehi. Juga penting berapa banyak wang yang anda belanjakan. Perkara yang sama berlaku untuk otot.
    Setiap hari, badan kita mensintesis sejumlah protein, dan pada masa yang sama memusnahkan yang lama. Sama ada anda berjaya mendapatkan jisim otot dari masa ke masa atau tidak bergantung pada "aritmetik fisiologi". Untuk meningkatkan otot, anda mesti mensintesis lebih banyak protein daripada menghancurkannya semasa katabolisme.

    3. Insulin memindahkan asid amino ke sel otot. Insulin secara aktif memindahkan asid amino tertentu ke sel otot. Ini mengenai BCAA. Asid amino rantai bercabang "secara peribadi" dihantar oleh insulin ke sel otot. Dan ini sangat baik jika anda berhasrat untuk membina otot.

    4. Insulin mengaktifkan sintesis glikogen. Insulin meningkatkan aktiviti enzim (misalnya, glikogen sintase), yang merangsang pembentukan glikogen. Ini sangat penting kerana membantu memastikan bekalan glukosa dalam sel otot, dengan itu meningkatkan prestasi dan pemulihannya..

    Cukup baik, sudah tiba masanya untuk melihat sisi lain duit syiling.

    Sifat insulin negatif untuk bentuk badan

    1. Insulin menyekat lipase reseptor hormon. Insulin menyekat enzim yang disebut lipase hormon-reseptor, yang bertanggungjawab untuk kerosakan tisu adiposa. Jelas, ini buruk, kerana jika tubuh tidak dapat memecah lemak tersimpan (trigliserida) dan mengubahnya menjadi bentuk yang dapat dibakar (asid lemak bebas), anda tidak akan menurunkan berat badan.

    2. Insulin mengurangkan penggunaan lemak. Insulin mengurangkan penggunaan lemak untuk tenaga. Sebaliknya, ia menyumbang kepada pembakaran karbohidrat. Ringkasnya, insulin "menyimpan lemak".
    Walaupun ini memberi kesan negatif pada penampilan tubuh kita, tindakan ini masuk akal jika anda ingat bahawa fungsi utama insulin adalah menyingkirkan kelebihan glukosa dalam darah.

    3. Insulin meningkatkan sintesis asid lemak. Insulin meningkatkan sintesis asid lemak di hati, yang merupakan langkah pertama dalam proses pengumpulan lemak. Tetapi ia juga bergantung pada ketersediaan karbohidrat berlebihan - jika isipadu melebihi tahap tertentu, ia akan segera dibakar atau disimpan sebagai glikogen.

    4. Insulin mengaktifkan lipase lipoprotein. Insulin mengaktifkan enzim yang disebut lipoprotein lipase. Sekiranya anda biasa dengan istilah perubatan, maka ini mungkin pada mulanya dianggap sebagai ciri positif insulin. Lagipun, lipase adalah enzim yang memecah lemak, jadi mengapa tidak meningkatkan isipadu?

    Ingatlah bahawa kita baru sahaja membincangkan bagaimana insulin meningkatkan sintesis asid lemak di hati. Setelah asid lemak tambahan ini ditukar menjadi trigliserida, ia ditangkap oleh lipoprotein (contohnya, protein VLDL - lipoprotein berketumpatan rendah), dilepaskan ke dalam darah, dan mencari tempat untuk menyimpan.

    Sejauh ini, semuanya berjalan lancar, kerana trigliserida tidak dapat diserap oleh sel-sel lemak. Oleh itu, walaupun anda mempunyai cukup trigliserida dalam aliran darah, anda sebenarnya tidak akan mengumpulkan lemak. sehingga lipase lipoprotein mula dimainkan.
    Sebaik sahaja diaktifkan oleh insulin, lipoprotein lipase memecah trigliserida ini menjadi asid lemak yang dapat diserap, yang cepat dan mudah diserap oleh sel-sel lemak, sekali lagi diubah menjadi trigliserida, dan tetap berada dalam sel-sel lemak.

    5. Insulin mendorong pemindahan glukosa ke sel-sel lemak. Insulin mendorong penembusan glukosa ke dalam sel lemak melalui membran sel lemak mereka. Seperti yang anda bayangkan, menyimpan lebihan glukosa dalam sel-sel lemak tidak membawa kebaikan..

    Menyelesaikan masalah insulin

    Insulin hanyalah hormon pengangkutan anabolik yang menjalankan tugasnya. Dia tidak baik, dan tidak buruk. Dia tidak berminat sama ada anda mengumpul lemak, atau membina otot. Yang dia pedulikan adalah menjaga glukosa darahnya dalam lingkungan normal. Apabila tahap ini menjadi tinggi, insulin dihasilkan yang akan memulihkan kadar glukosa normal dengan cepat..

    Insulin, dengan sendirinya, tidak diperlukan untuk dihasilkan mengikut jadual pada waktu tertentu dalam sehari. Anda sendiri merangsang pembebasan insulin pada waktu yang tepat, dan dalam jumlah yang tepat. Dan ada cara untuk mengawal proses ini..

    Anda mesti memutuskan apa yang lebih menarik minat anda - membina otot, atau membuang lemak.

    "Saya hanya mahu membina otot!"
    Sekiranya tujuan utama anda adalah membina otot, anda harus menjaga tahap insulin yang tinggi sepanjang hari..

    Sangat penting untuk memastikan tahap insulin yang tinggi sebaik sahaja bersenam, seperti pada masa ini, membran sel otot sangat telap terhadap insulin dan semua yang ada di dalamnya (mis. glukosa, BCAA).

    "Saya mahu membuang lemak!"
    Sekiranya matlamat anda hanyalah kehilangan lemak, anda perlu, rata-rata, tahap insulin rendah sepanjang hari..

    Pemikiran pertama bagi beberapa orang adalah bahawa cara menghilangkan lemak adalah dengan memastikan insulin rendah sepanjang hari, setiap hari. Ya, tetapi hanya jika idea anda tentang latihan berjalan di sepanjang lorong.

    Walaupun anda tidak berminat untuk membina otot, masih sangat penting untuk memulakan sekurang-kurangnya beberapa pengeluaran insulin selepas latihan kekuatan. Ini akan menghentikan katabolisme yang disebabkan oleh senaman, dan juga mengarahkan glukosa dan asid amino ke dalam sel otot. Jika tidak, anda akan mendapati bahawa anda kehilangan tisu otot yang berharga, dan oleh itu mengganggu mekanisme metabolik yang membakar lemak.

    Anda tidak mahu kelihatan seperti kerangka yang ditutupi kulit setelah menurunkan berat badan, bukan? Dan itulah yang akan anda ubah jika anda tidak memberi otot anda karbohidrat dan asid amino yang sangat mereka perlukan..

    "Saya ingin membina otot dan membuang lemak."
    Malangnya, ramai yang tidak percaya bahawa mustahil untuk membina otot semasa kehilangan lemak.

    Apabila tahap glukosa darah tinggi, insulin mula dihasilkan dan glukosa disimpan dalam glikogen otot, atau dalam glikogen hati. Apabila glukosa darah rendah, penghasilan insulin menurun dan lemak menjadi sumber tenaga utama bagi tubuh..

    Insulin adalah seperti suis yang mengawal kapan dan dari saat kita membakar lemak, atau membina otot. Agar perubahan seperti itu berlaku, ia tidak memerlukan masa seharian. Sebenarnya, memerlukan beberapa minit!

    Ini bermaksud bahawa anda dapat merancang hari anda agar mempunyai jangka masa yang bertujuan untuk mengekalkan otot, dan jangka masa yang bertujuan untuk membakar lemak. Dan anda boleh memanipulasi jangka masa ini, dengan itu mengubah kelajuan anda memperoleh jisim otot dan kehilangan lemak.

    Adakah anda ingin membina otot dengan lebih pantas? Meningkatkan jumlah insulin yang dihasilkan. Dan lakukan dengan lebih baik secara langsung selepas latihan kekuatan. Terdapat banyak sebab untuk ini, dan salah satunya ialah insulin tidak akan menukar glukosa menjadi lemak jika dapat dengan cepat menyimpannya sebagai glikogen. Setelah latihan intensif dengan berat badan, glikogen di kedua otot dan hati habis, dan mereka bersedia untuk mengambil sejumlah besar glukosa. Oleh itu, pada masa ini anda tidak boleh malu dengan karbohidrat.

    Untuk pengekalan otot yang lebih dipercayai, anda juga harus meningkatkan tahap insulin anda secara dramatik satu hingga dua kali lebih banyak pada siang hari. Ini mudah dicapai, termasuk banyak karbohidrat dalam makanan. Anda boleh makan satu pinggan sebelum bersenam, dan yang lain selepas, atau kedua-dua pinggan selepas bersenam (dan setelah menghilangkan dahaga akibat senaman).

    Kemudian, untuk memastikan bahagian persamaan yang bertanggungjawab untuk kehilangan lemak, pastikan tahap insulin anda tetap rendah sepanjang hari..

    Untuk memahami makanan mana yang menyebabkan lebih kurang insulin, anda harus membaca artikel mengenai indeks glisemik makanan..

    Tukar insulin

    Tidak kira sama ada anda ingin membina otot, atau untuk memaksimumkan kehilangan lemak, insulin adalah cara yang mesti anda pelajari untuk menggunakan: "on" untuk membina otot, "off" untuk mengurangkan lemak.

    Apa sahaja yang anda pilih, ingat bahawa suis ini tidak boleh berada dalam kedudukan yang sama selama berbulan-bulan. Manipulasi insulin pada siang hari, dan anda boleh memperoleh kemenangan, mengelakkan keburukan.

  • Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes