Mengapa jari kaki mati rasa: penyebab mati rasa, ketika berjalan, pada waktu malam

Perasaan itu, apabila bahagian tubuh tertentu mati rasa, setiap orang mengalami sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Sebagai contoh, keadaan diketahui ketika seseorang "telah melayani kakinya" atau "telah menghulurkan tangannya". Sekiranya anggota badan ditekan, bekalan darah ke saraf terganggu, dan mereka berhenti untuk melihat dan menghantar impuls. Setelah beberapa lama, semuanya pulih. Tetapi perasaan itu tidak menyenangkan, setuju.

Sekarang bayangkan bahawa keadaan ini tidak hilang. Ketidakselesaan, kepekaan menurun, perasaan bahawa anggota badan bukan milik anda mungkin terdapat dalam satu cara atau yang lain untuk masa yang lama atau bahkan berterusan.

Selalunya ini berlaku dengan kaki, dan bermula dengan jari kaki. Doktor menetapkan pelanggaran kepekaan dengan istilah "paresthesia".

Punca

Tubuh kita penuh dengan saraf. Mereka sensitif dan bermotif. Cabang saraf deria terkecil menerima isyarat dari persekitaran dan menyebarkannya lebih jauh ke saraf tunjang dan otak. Dengan fungsi normal mereka, kita merasa sentuhan, sakit, panas, sejuk. Kita dapat menarik anggota badan tepat pada waktunya jika kita menyentuh sesuatu yang panas, kita merasa sakit ketika cedera.

Perubahan kepekaan berlaku apabila salah satu pautan dalam rantai ini terputus:

  1. Kerosakan pada tahap gentian periferal (polip periferal atau mononeuropati). Serat saraf dapat mengalami gangguan peredaran, gangguan metabolik, dari kesan toksik langsung.
  2. Kasih sayang konduksi (tahap saraf tunjang).
  3. Kerosakan pada korteks serebrum (strok, tumor, pendarahan).

Jadi untuk soalan: "mengapa jari kaki saya mati rasa?" Tidak ada satu jawapan pun. Pemeriksaan menyeluruh, pemeriksaan oleh pakar neurologi diperlukan untuk menentukan tahap kerosakan sistem saraf.

Neuropati periferal

Ini adalah keadaan apabila serat deria periferal kita tidak dapat sepenuhnya melihat dan menghantar isyarat ke otak. Terdapat hanya sekitar 100 penyebab neuropati. Dalam kes ini, polineuropati (kerosakan pada banyak saraf) dan mononeuropati (satu saraf terjejas) dibezakan. Selain mati rasa, polyneuropathy ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • Sakit.
  • Sensasi jari kaki dan sarung tangan yang ketat
  • Kesemutan
  • Sensasi merangkak
  • Penipisan kulit.
  • Ketidakpastian, ketidakstabilan ketika berjalan.

Mati rasa boleh bermula dengan satu jari, kemudian merebak ke jari lain. Semua jari dan kaki mungkin mati rasa.

Penyebab neuropati yang paling biasa:

  • Diabetes. Gejala neuropati muncul cepat atau lambat pada kebanyakan pesakit diabetes. Jari kaki dengan diabetes mati rasa pada 60-70% pesakit. Sebabnya adalah pada gangguan metabolik yang berlaku pada tisu dengan gula darah tinggi. Serat saraf kecil hanya mati. Dan komplikasi ini bermula dengan bahagian bawah kaki.
  • Kegagalan ginjal - tahap toksin yang tinggi terkumpul dalam darah.
  • Hypothyroidism - penurunan fungsi tiroid.
  • Kekurangan makanan vitamin kumpulan B, E, A. Vitamin B1, B6, B12, serta beberapa vitamin larut lemak terlibat dalam struktur membran saraf dan dalam proses pengaliran.
  • Alkohol. Ini mungkin penyebab neuropati kedua yang paling biasa selepas diabetes. Kesan toksik alkohol pada tisu saraf, menyebabkan kematian serat saraf kecil.
  • Keracunan dengan pelbagai bahan kimia - pelarut, racun serangga, gam, merkuri, plumbum dan lain-lain.
  • Jangkitan yang menyebabkan kerosakan pada tisu saraf: HIV, herpes, virus Epstein-Bar.
  • Penyakit autoimun - artritis reumatoid, lupus sistemik, vaskulitis.
  • Beberapa ubat boleh menyebabkan kerosakan saraf: antikonvulsan, antibiotik, ubat anti-TB, sitostatik (komplikasi kemoterapi yang biasa adalah polinuropati).
  • Kekurangan unsur surih dalam badan seperti kalium, magnesium, kalsium, zat besi. Ini diperlukan untuk penyertaan dalam reaksi elektrokimia pengaliran impuls saraf..

Mononeuropati

Mononeuropati adalah lesi (pelanggaran, trauma, bengkak) hanya satu saraf tunggal atau kumpulan saraf. Dalam kes ini, gejalanya tidak simetri, seperti pada polyneuropathy, dan sesuai dengan kekalahan serat tertentu. Jari boleh tumbuh mati rasa hanya di sebelah kanan atau hanya di kaki kiri, atau hanya dengan satu jari.

Contohnya kerosakan saraf pada kaki

  • Sciatica. Patologi yang agak biasa. Ini adalah pelanggaran atau keradangan saraf sciatic - batang saraf terbesar badan kita. Selalunya ditunjukkan oleh rasa sakit, tetapi mungkin juga terdapat kelemahan dan kebas pada kaki..
  • Sindrom terowong tarsal. Muncul apabila saraf tibial dilanggar di saluran tarsal (terletak di belakang pergelangan kaki dalam). Dimanifestasikan oleh rasa sakit yang teruk pada tapak kaki dan kebas pada bahagian dalam kaki dan tumit.
  • Kecederaan. Saraf boleh cedera dengan luka, kehelan atau patah tulang. Penyetempatan mati rasa bergantung pada cabang yang rosak tertentu. Jadi, sebagai contoh, jika salah satu cabang saraf peroneal rosak, hanya jari manis kaki yang akan mati rasa, jika cabang yang lain rosak, hanya celah antara jari pertama dan kedua.
  • Neuroma Morton. Ini adalah penebalan salah satu saraf yang berjalan di antara tulang panjang kaki. Gejala - kesemutan, sakit dan mati rasa di kaki.
  • Neuritis peroneal. Pada masa yang sama, dorsum kaki dan bahagian lateral kaki bawah mati rasa, tetapi gangguan motor muncul: kaki "tidak patuh", digantung, dipukul ketika berjalan.
  • Mampatan ujung saraf dengan kasut yang tidak selesa dan ketat juga boleh dikaitkan dengan kumpulan ini. Pertama sekali, jari kelingking di kaki menderita. Sensasi berterusan untuk beberapa lama setelah menanggalkan kasut. Sekiranya ini berlaku sekali, maka gejalanya boleh dibalikkan. Sekiranya kaki mengalami “eksekusi” berterusan dengan kasut yang ketat, serat saraf boleh cedera tidak dapat dipulihkan.

Punca tulang belakang

Kerosakan deria boleh berlaku apabila konduktor utama impuls saraf, saraf tunjang, rosak. Sebab utama untuk ini adalah:

  • Hernia intervertebral, akibat daripada osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ia boleh menyebabkan mampatan akar tulang belakang, saraf tunjang, atau ekor kuda..
  • Tumor saraf tunjang.
  • Malformasi kongenital - hernia tulang belakang, stenosis kongenital.
  • Stenosis tulang belakang.
  • Sklerosis berbilang. Ini adalah penyakit autoimun yang disertai dengan pemusnahan sarung myelin pada batang saraf. Tanda pertama mungkin merupakan pelanggaran kepekaan pada anggota badan.

Kerosakan pada saraf tunjang akan ditunjukkan bukan hanya dengan kehilangan kepekaan, tetapi juga oleh kelemahan otot, serta pelanggaran fungsi organ pelvis.

Kerosakan otak

Terdapat pusat di korteks serebrum yang menerima isyarat dari sistem saraf periferal dan mengubahnya menjadi sensasi. Oleh itu, apabila pusat-pusat ini rosak, sensitiviti sentuhan, suhu dan kesakitan kita terganggu..

Sebabnya mungkin:

  • Pukulan.
  • Serangan Iskemia Sementara.
  • Kecederaan otak.
  • Ketumbuhan.

Lesi otak, yang hanya ditunjukkan oleh pelanggaran kepekaan, tidak begitu biasa, tetapi masih mungkin. Lebih kerap, gambaran mengenai gabungan hemihypesthesia dan hemiplegia (kebas dan gangguan pergerakan pada satu separuh badan) diperhatikan.

Gangguan peredaran darah

Sebab lain mengapa jari kaki menjadi mati rasa adalah pelanggaran peredaran darah. Dengan banyak patologi, peredaran mikro darah terganggu, dan terutamanya ini akan terserlah di bahagian distal (iaitu yang paling jauh dari saluran pusat), iaitu di bahagian ekstrem.

Sekiranya oksigen tidak cukup dibekalkan ke tisu, pemakanan saraf menderita dan kepekaan menurun.

Kita semua pernah merasa mati rasa yang melanggar peredaran darah:

  • Dalam keadaan sejuk ketika berlaku kekejangan saluran darah kecil.
  • Paksa tinggal berpanjangan dalam posisi yang tidak selesa (contohnya, apabila anda perlu berhenti lama atau duduk lama di kapal terbang atau kereta).

Tetapi keadaan ini boleh diterbalikkan, hanya memanaskan badan, bergerak atau menukar kedudukan.

Pesakit dengan penyakit sistem peredaran darah mungkin mengalami gejala kebas dan "kebocoran" anggota badan secara berterusan. Yang paling biasa di antaranya:

  • Penyakit Raynaud. Ini ditunjukkan oleh kekejangan saluran darah, sementara jari mati rasa dan membeku.
  • Aterosklerosis dan endarteritis saluran pada bahagian bawah kaki. Ia sangat sering ditunjukkan pada perokok yang berpengalaman. Gejala utama adalah rasa sakit ketika berjalan, tetapi kebas juga sering dijumpai..
  • Kegagalan jantung.
  • Vena varikos pada kaki, edema vena.
  • Trombosis arteri pada bahagian bawah kaki.

Mengapa kebas pada waktu malam

Semua sebab di atas membawa kepada parestesi yang muncul pada bila-bila masa sepanjang hari. Namun, kebetulan jari kaki hanya mati rasa pada waktu malam, atau bertambah kuat pada waktu malam dan malam hari. Ini dapat dijelaskan oleh kenyataan bahawa pada siang hari kita menerima banyak isyarat yang berbeza dari persekitaran, yang agak menekan sensasi menyakitkan di kaki. Di samping itu, semasa pergerakan mereka juga kurang jelas..

Pada waktu malam, seseorang tidak bergerak, tidak menerima isyarat "mengganggu", dan sekarang perasaan ini mengalir, menjalar, rasa tidak selesa muncul, sehingga tidur terganggu dengan ketara.

Paresthesia pada kaki pada waktu malam boleh berlaku dengan:

  • Manifestasi awal sebarang neuropati.
  • Osteochondrosis lumbar.
  • Kemunculan pelbagai sklerosis.
  • Kedudukan tidur yang tidak selesa.
  • Sindrom kaki gelisah. Ini ditunjukkan oleh paresthesia di kaki, kadang-kadang di kaki, kadang-kadang sensasi yang tidak dapat dijelaskan, keperluan untuk selalu melakukan pergerakan. Sebabnya tidak jelas.

Doktor mana yang harus saya hubungi dan seberapa segera saya perlu melakukan ini

Apa yang perlu dilakukan jika jari kaki mati rasa? Anda boleh pergi terus ke pakar neurologi. Tetapi lebih mudah untuk berjumpa dengan ahli terapi yang akan melakukan pemeriksaan awal, menetapkan jumlah penyelidikan minimum yang diperlukan dan terus ke pakar yang tepat. Anda perlu bersedia untuk menjawab soalan:

  • Ketika kebas pertama kali muncul?
  • Ia berlaku secara berterusan atau berlalu?
  • Dalam keadaan apa yang semakin meningkat (ketika berjalan, dalam keadaan sejuk, atau jari hanya mati rasa pada waktu malam).
  • Apa gejala lain yang berlaku bersama dengan kebas?
  • Adakah anda menyalahgunakan alkohol?

Ahli terapi akan menilai keadaan jantung, memeriksa denyutan kapal, menggariskan rancangan pemeriksaan. Ahli neurologi akan menguji refleks, kepekaan.

Dalam kes apa doktor harus segera dihubungi?

  • Sekiranya pelanggaran kepekaan muncul secara tiba-tiba dan disertai dengan kelemahan otot pada satu kaki atau di lengan dan kaki (kemungkinan stroke).
  • Sekiranya bermula dengan jari, cepat merebak ke kaki, kaki bawah, kaki membeku dan pucat (disyaki trombosis).
  • Sekiranya simptom muncul selepas kecederaan.
  • Sekiranya inkontinensia kencing atau tinja muncul pada masa yang sama (mampatan saraf tunjang mungkin).

Pemeriksaan apa yang ditetapkan untuk mati rasa jari kaki

  • Ujian darah dan air kencing am. Dalam ujian darah, hemoglobin dapat menurun, yang mungkin menunjukkan kekurangan zat besi dalam tubuh. Juga dimungkinkan untuk meningkatkan jumlah sel darah putih, ESR, yang menunjukkan proses keradangan.
  • Ujian darah biokimia akan menunjukkan tahap glukosa, protein keradangan, kreatinin (petunjuk fungsi buah pinggang), dan elektrolit darah asas (kalium, kalsium, natrium).
  • X-ray atau MRI tulang belakang lumbar mendedahkan tanda-tanda osteochondrosis dan hernia intervertebral.
  • Pemeriksaan ultrabunyi pada saluran kaki (menentukan keadaan arteri dan urat).
  • Elektroneuromiografi. Ini adalah kaedah untuk mengkaji kekonduksian saraf periferal. Membolehkan anda menentukan tahap kekalahan mereka.
  • Menentukan tahap hormon tiroid.
  • Besi serum.
  • Penentuan kandungan vitamin penting dalam darah (B1, B6, B12, E).
  • Kajian mengenai penanda penyakit berjangkit (HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
  • Biopsi saraf.

Mengapa keadaan ini berbahaya?

Nampaknya parestesi di jari kaki hanya menyebabkan rasa tidak selesa, dan jika anda terbiasa, anda boleh hidup tanpa masalah.

Sebenarnya, melemahkan kepekaan kesakitan adalah berbahaya. Kenapa? Sekiranya seseorang tidak merasa sakit, dia tidak akan dapat melihat kerusakan pada kulit, luka, luka yang perlu dirawat pada waktunya. Tanpa rawatan, mereka boleh maju, menjadi radang.

Ini amat berbahaya bagi pesakit diabetes. Terdapat perkara seperti kaki diabetes. Diabetes menyebabkan bukan sahaja neuropati, tetapi juga gangguan peredaran darah di saluran kecil, serta penurunan daya tahan terhadap pelbagai jangkitan. Akibatnya, luka sering timbul pada kaki pesakit kencing manis. Sekiranya mereka tidak diperhatikan dan dirawat tepat pada waktunya, mereka boleh menyebabkan gangren dan amputasi..

Di samping itu, mati rasa mungkin merupakan gejala pertama penyakit sistemik yang teruk, yang hasilnya akan menjadi lebih baik sebaik sahaja rawatan dimulakan. Oleh itu, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor dengan gejala ini..

Rawatan

Sekiranya jari kaki mati rasa, rawatan akan bergantung pada diagnosis..

  • Pertama sekali, faktor yang menyumbang kepada neuropati dihilangkan - gula darah dinormalisasi, alkohol dan merokok disyorkan, kontak dengan bahan berbahaya dihilangkan.
  • Rawatan penyakit yang mendasari (rawatan pembedahan untuk hernia cakera, rawatan kegagalan jantung, terapi insulin untuk diabetes mellitus, hemodialisis untuk kegagalan buah pinggang, rawatan jangkitan).
  • Dalam rawatan neuropati, ubat-ubatan seperti asid thioctic, vitamin B (kompleks Milgamma, Neuromultivit, Combilipen, atau secara terpisah Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, agen vaskular dan metabolik digunakan. Dalam beberapa kes, hormon diresepkan, plasmapheresis.
  • Urut intensiti sederhana dengan kursus panjang.
  • Kaedah fisioterapeutik - elektroneurostimulasi perkutan, UHF, darsonvalization, medan magnet, aplikasi parafin atau ozokerit, mandi radon atau hidrogen sulfida.

Apa yang anda boleh buat sendiri di rumah

Jadi, diagnosis dibuat. Mungkin tahap rawatan pesakit dalam dijalankan dan pesakit keluar dari hospital. Cadangan utama yang perlu dipatuhi oleh pesakit neuropati di rumah:

  1. Penghentian alkohol dan merokok yang lengkap.
  2. Sekiranya pesakit menghidap diabetes, maka perlu mengekalkan tahap gula yang normal. Anda perlu mengukur glukosa darah bukan hanya pada waktu perut kosong, tetapi juga setelah makan, beberapa kali sehari, menyimpan buku harian, menyesuaikan dos insulin secara bebas dengan jumlah unit roti (XE).
  3. Kasut untuk dipilih dari segi saiz, selesa, tumit rendah, dari bahan semula jadi.
  4. Periksa jari dan kaki anda setiap hari untuk lecet, lecet. Untuk memeriksa tapak kaki, anda boleh menggunakan cermin.
  5. Mandi kaki dengan air suam selama 10-15 minit pada waktu malam.
  6. Urut kaki sendiri.
  7. Kontras kaki kaki (air panas dan sejuk bergantian).
  8. Berjalan. Untuk hampir semua penyebab paresthesia pada anggota badan, berjalan dengan kadar sederhana ditunjukkan sekurang-kurangnya 30-40 minit setiap hari. Ia meningkatkan peredaran darah di kaki..
  9. Mengambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor.
  10. Mengambil makanan tambahan vitamin dan mineral.

Kebas kaki: sebab dan apa yang perlu dilakukan

Kebas kaki (gangguan deria, paresthesia) adalah keadaan yang dicirikan oleh pelanggaran kemampuan tubuh manusia untuk melihat pelbagai kerengsaan dari tisu sendiri atau persekitaran luaran dengan betul. Selalunya ia digabungkan dengan kesemutan, kesakitan atau pembakaran, kemerahan atau keputihan pada kulit.

Mengapa mati rasa jari kaki berlaku??

Gangguan kepekaan jangka pendek biasanya disebabkan oleh kedudukan anggota badan bawah yang tidak selesa atau tekanan mekanikal kaki dengan kasut yang sempit. Dalam kes ini, saluran darah dimampatkan, bekalan darah ke tisu lembut terganggu, yang menyebabkan terjadinya paresthesia. Apabila anda menukar postur atau menanggalkan kasut yang sempit, aliran darah cepat pulih, dan ketidakselesaan berlalu.

Paresthesia jangka panjang kaki biasanya disebabkan oleh patologi. Oleh itu, jika sensasi seperti itu berlaku sangat kerap atau bertahan lebih dari 4-5 jam dan tidak dikaitkan dengan lama tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa, anda harus berjumpa doktor.

Jadual menunjukkan penyakit utama, salah satu gejala yang mungkin melanggar sensitiviti bahagian bawah kaki:

Punca Kebas Kaki

Osteochondrosis tulang belakang lumbar

Proses degeneratif-distrofik menyebabkan penipisan cakera intervertebral dan penurunan ketinggiannya. Akibatnya, mampatan saraf sciatic berkembang dari masa ke masa. Pada mulanya, pesakit mengalami sakit di bahagian dalam atau di luar kaki. Kemudian gabungkan gangguan pada kepekaan jari, kaki, tumit dan pergelangan kaki.

Kemalangan serebrovaskular akut

Sekiranya jari atau jari pesakit mati rasa di kaki kiri atau kanan dan gejala seperti disorientasi, gangguan koordinasi pergerakan, hemiparesis, ucapan kabur, sakit kepala yang teruk, ini memungkinkan untuk mengesyaki perkembangan serangan iskemia sementara atau strok.

Kehilangan kepekaan biasanya digabungkan dengan gangguan fungsi motor anggota badan..

Tumor ganas besar organ pelvis memampatkan saluran darah. Akibatnya, terdapat pelanggaran peredaran darah pada bahagian bawah kaki, yang menyebabkan kebas kaki. Di samping itu, pesakit mengalami peningkatan kelemahan umum, penurunan berat badan, penurunan selera makan.

Pelbagai penyakit (jangkitan HIV, diabetes mellitus, alkoholisme, hipovitaminosis vitamin B, kegagalan buah pinggang) boleh menyebabkan kerosakan saraf periferal. Paresthesia biasanya digabungkan dengan atrofi otot progresif, ulser trofik, peningkatan kerapuhan kuku..

Gangguan sendi

Pelbagai penyakit sendi (rheumatoid, psoriatic arthritis, osteoarthrosis cacat, gout) sering disertai oleh edema tisu lembut. Ini menyebabkan mampatan ujung saraf dan, sebagai akibatnya, gangguan deria. Di samping itu, pesakit mempunyai gejala lain: sakit pada sendi yang terjejas, pergerakan yang terganggu, kemerahan pada kulit.

Di jantung perkembangan penyakit ini adalah pelanggaran aliran darah melalui arteri. Kaki mengambil penampilan khas. Kulit pucat, sejuk apabila disentuh. Selalunya terdapat ulser trofik yang tahan terhadap rawatan yang berterusan.

Selalunya terletak di alas di bawah jari tengah atau jari kelingking. Adakah kawasan penebalan kulit berwarna kelabu, padat apabila disentuh. Sakit ketika berjalan.

Selalunya radang dingin di hujung jari berlaku. Kawasan yang rosak bertukar menjadi putih. Kepekaan mereka rosak, rasa sakit berlaku. Dengan radang dingin pada kulit terdapat lecet khas.

Diagnostik

Seperti yang disebutkan di atas, parestesi jari kaki jangka pendek paling sering disebabkan oleh kedudukan badan yang tidak selesa, atau dengan memicitnya dengan kasut yang tidak selesa. Oleh itu, jika, misalnya, jari kelingking anda mati rasa ketika memakai kasut model yang sempit, dan perasaan ini cepat hilang ketika menukar kasut, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika pelanggaran kepekaan berterusan untuk waktu yang lama, anda mesti berjumpa doktor.

Perlu difahami bahawa paresthesia boleh berlaku terhadap latar belakang proses patologi. Oleh itu, untuk membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang diperlukan hanya boleh menjadi pakar setelah pemeriksaan penuh. Bergantung pada keadaan klinikal tertentu, mungkin termasuk:

  • MRI, CT, radiografi tulang belakang lumbosacral;
  • ujian darah biokimia dengan penentuan kepekatan glukosa, urea, kreatinin, asid urik, protein C-reaktif;
  • radiografi kaki;
  • MSCT otak;
  • ujian darah untuk kehadiran penanda tumor;
  • Ultrasound organ pelvis;
  • dopplerografi kapal pada bahagian bawah kaki.

Sekiranya perlu, pesakit dirujuk oleh pakar sempit:

Jari kaki mati rasa - apa yang perlu dilakukan?

Adalah mustahil untuk memberikan jawapan yang pasti untuk persoalan ini, kerana tindakan bergantung pada penyebab munculnya sensasi yang tidak menyenangkan. Hanya doktor, setelah melakukan pemeriksaan dan membuat diagnosis yang tepat, yang boleh menetapkan ubat ini atau ubat itu. Sebagai contoh, sekiranya berlaku keadaan hypovitaminosis, pesakit ditunjukkan mengambil vitamin B, dengan gout - Allopurinol, dan dengan penyakit Raynaud - vasodilators.

Cara merawat kebas kaki di rumah

Untuk meningkatkan aliran darah di kaki, disyorkan untuk melakukan mandi air suam setiap hari. Algoritma Prosedur:

  1. Duduk di kerusi atau kerusi dalam keadaan selesa.
  2. Tanggalkan kasut anda dan gerakkan kaki anda ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan (10-15 repetisi);
  3. Celupkan kaki anda ke dalam lembangan air suam dan tahan selama 10-15 minit. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambahkan ekstrak jarum ke dalam air..
  4. Lap kaki anda dengan tuala bersih dan gerakan rendaman lembut. Perhatikan kulit di antara jari..
  5. Sapukan krim berkhasiat pada kulit anda dan urut kaki anda.

Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk rawatan parestesi. Sebilangannya cukup berkesan, tetapi hanya boleh digunakan setelah berunding dengan doktor. Pertimbangkan yang paling popular di antara mereka:

  1. Penyerapan Melilotus officinalis. Tuangkan secubit rumput kecil ke dalam segelas air mendidih. Berkeras 15-20 minit. Terikan dan ambil setengah gelas 3 kali sehari.
  2. Salap kamper dengan minyak kayu putih. Dalam balang salep apotik kapur barus, tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih dan kacau sebati dengan tongkat kayu. Salap digunakan pada kawasan yang bermasalah dengan gerakan mengurut ringan pada waktu malam.
  3. Kompres labu. Bakar sekeping labu dan tumbuk dengan pengisar. Sapukan jisim yang dihasilkan dalam bentuk yang hangat ke kaki, tutup dengan kertas lilin di atas dan balut dengan selendang bulu. Simpan kompres sekurang-kurangnya 2-3 jam.
  4. Minyak lada. Dalam 100 ml minyak bunga matahari tambahkan 10 g lada hitam. Panaskan campuran yang dihasilkan dengan api kecil selama 10 minit. Terikan. Gosokkan ke kawasan yang bermasalah 2 kali sehari.
  5. Warna lada. Kisar 3 acar sederhana dan sebiji lada panas merah. Tuangkan jisim yang dihasilkan dengan satu liter vodka yang baik. Bertegas di tempat yang gelap selama 10 hari, kadang-kadang gegaran. Terikan. Gunakan untuk menggosok kawasan kebas apabila diperlukan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan mati rasa jari kaki, perlu:

  • menjalani gaya hidup aktif;
  • melepaskan tabiat buruk (merokok, minum alkohol);
  • mematuhi diet yang betul dan seimbang;
  • enggan memakai kasut yang tidak selesa;
  • rawatan penyakit berjangkit dan somatik yang tepat pada masanya.

Video

Kami menawarkan anda untuk menonton video mengenai topik artikel.

Punca dan rawatan kebas kaki dan kaki

Sekiranya anda mengalami masalah seperti kebas kaki, maka anda perlu mencari penyebabnya di antara faktor-faktor yang mempengaruhi sistem saraf dan vaskular. Mati rasa, merangkak, kesemutan di jari kaki kanan atau kiri disebut sebagai pelanggaran kepekaan, atau paresthesia. Bahagian kaki yang berbeza boleh terjejas, selalunya cincin, ibu jari dan jari kaki tengah.

Kebas kaki jangka pendek cepat berlalu. Ini merujuk kepada pemampatan mekanikal kapal dan saraf kaki kanan atau kiri untuk waktu yang lama dalam kedudukan yang tidak selesa. Rawatan khusus tidak diperlukan, dan mati rasa tidak dapat dianggap sebagai penyakit. Mati rasa jari kaki hanyalah gejala penyakit lain, seperti diabetes. Paresthesia kaki boleh disertai dengan gejala:

Kebas kaki tunggal yang disebabkan oleh pemampatan ujung saraf adalah kebiasaan, bukan menjadi perhatian dan berjumpa doktor. Tetapi, apabila rasa mati rasa sering terjadi, pergi ke doktor adalah prosedur wajib yang tidak boleh ditangguhkan. Sebab yang paling berbahaya dan membimbangkan untuk mendapatkan bantuan perubatan dan rawatan adalah ketidakupayaan untuk membezakan antara objek sejuk dan panas. Ia berlaku akibat pelanggaran pengawetan kaki yang sensitif.

Sebab-sebab perkembangan patologi

Mati rasa pada jari kaki adalah gejala penyakit, bukan penyakit itu sendiri. Penyakit yang boleh disertai dan menyebabkan kebas kaki:

    Osteochondrosis tulang belakang adalah penyakit yang mempengaruhi cakera inter-artikular tulang belakang. Selepas degenerasi lengkap mereka, tisu tulang hancur. Proses sedemikian, berhampiran organ utama yang bertanggungjawab untuk pergerakan - saraf tunjang - menyebabkan patologi dalam bentuk kebas kaki. Osteochondrosis dalam kes ini harus dilokalisasi di kawasan lumbar atau sakral, jari kaki kanan dan kiri terjejas.

  • Hernia intervertebral adalah penyakit cakera antara artikular. Fungsi cakera adalah penyusutan dan pengedaran tekanan yang diberikan pada ruang tulang belakang. Sekiranya pengedaran terganggu, cakera dipindahkan ke arah saluran tulang belakang, atau ke arah pembentukan tulang. Tisu "menggelembung" menekan saraf dan saluran darah, dan kita mengalami kebas kaki. Penyetempatan hernia bergantung pada jari kaki mana yang akan terjejas..
  • Penyakit sistem kardiovaskular. Penyakit jantung dan saluran darah. Sekiranya kita menganggap penyakit jantung yang menyebabkan kebas, maka ini adalah aritmia, gangguan irama, kecacatan jantung. Perkara ini tidak biasa. Selalunya, mati rasa jari kaki adalah akibat patologi saluran darah di saluran arteri dan vena.
  • Penyakit Raynaud adalah penyakit yang merupakan komplikasi penyakit berjangkit akut. Ia dicirikan oleh kekejangan saluran arteri spontan, iskemia berlaku, iaitu kelaparan oksigen pada tisu dan organ. Serangan boleh dicetuskan oleh penyakit virus, hipotermia, insolasi atau tekanan. Gejala - kemunculan rasa mati rasa pada anggota badan, kesemutan, gatal-gatal, perubahan warna pada warna sianotik.

    Aterosklerosis dan hipertensi arteri - dicirikan oleh pembentukan plak lemak di dinding saluran arteri. Plak terdiri dari kolesterol, asid lemak. Mereka menutup lumen kapal, ini menyebabkan penurunan kapasiti kapal dan kecepatan aliran darah, menyebabkan kegagalan peredaran pada tisu dan organ. Hasilnya adalah rasa mati rasa dan kesemutan..

      Diabetes mellitus adalah salah satu penyebab kebas dan sensasi kesemutan pada jari kaki. Diabetes mellitus - penyakit yang tergolong dalam kumpulan gangguan metabolik. Ini dicirikan oleh fakta bahawa tisu pankreas hancur, akibatnya, sintesis insulin oleh sel-sel kelenjar menjadi mustahil, atau sintesis insulin yang tidak betul berlaku, yang tidak dapat menjalankan fungsinya. Dalam kedua kes tersebut, insulin tidak memecah gula, yang dihasilkan atau masuk ke dalam badan. Diabetes berkembang. Gula darah meningkat menyebabkan gangguan pada semua organ dan tisu. Trofi bahagian bawah kaki sangat terjejas. Gangren berkembang terutamanya pada diabetes mellitus, kerana darah tidak memasuki bahagian jari kaki yang jauh, mereka mati. Oleh itu, jika anda mengalami sensasi kesemutan dan mati rasa di jari kaki, segera berjumpa doktor untuk menentukan tahap gula dan menetapkan rawatan. Paresthesia kaki adalah gejala awal mengembangkan gangren. Dengan rawatan tepat pada masanya, penyakit ini dapat dicegah..

  • Penyakit sistem saraf boleh menyebabkan pelanggaran persarafan dan pelanggaran kepekaan. Penyakit yang paling biasa adalah: sklerosis berganda - penggantian tisu saraf penghubung (patologi keturunan), serta neuropati - pelanggaran reaksi biokimia pada tisu saraf.
  • Jumlah mineral dan vitamin yang tidak mencukupi, terutama B2, B6, B9 dan B12, mengambil bahagian dalam banyak reaksi biokimia.
  • Tabiat buruk - alkoholisme dan ketagihan dadah - adalah penyebab kebas pada jari kaki. Dengan pengumpulan toksin dalam badan, kerosakan pada tisu saraf atau tempat tidur vaskular.
  • Penyakit sendi yang bersifat keradangan dan degeneratif - artritis, arthrosis, gout.
  • Sekiranya patologi ini telah lama didiagnosis dan tidak ada rasa mati rasa sebelumnya, dan anda berfikir bahawa ini "normal" dalam penyakit anda, ini adalah salah tanggapan yang jelas. Sekiranya gejala mati rasa atau kesemutan berlaku di hadapan penyakit kronik, anda harus berjumpa doktor tanpa berlengah. Terutama jika kebas kaki disertai dengan pening, kehilangan kepekaan panas, koordinasi terganggu, kelemahan.

    Rawatan paresthesia

    Anda perlu menghubungi pakar dalam profil yang anda daftarkan (sekiranya terdapat penyakit kronik), juga pakar neurologi, pakar bedah saraf, ahli endokrinologi, ahli kardiologi vaskular dan ahli terapi manual.

    Ia perlu untuk merawat rasa mati rasa dan kesemutan, menghilangkan faktor penyebab penyakit.
    Sekiranya penyebab mati rasa adalah patologi ujung saraf, rawatan dijalankan oleh pakar neurologi. Matlamat terapi adalah untuk menghilangkan pemampatan serat saraf dan memulihkan pergerakan dorongan saraf. Relaksan otot digunakan, yang selain kesan santai, mempunyai kesan anti-radang dan analgesik..

    Sebaiknya menjalani rawatan dengan persediaan vitamin. Ini akan meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap penyakit, menyumbang kepada penghapusan edema, pemulihan aliran darah dan pergerakan dorongan saraf, dan akan melegakan ketegangan dan kekejangan. Sekiranya penyebabnya adalah penyakit berjangkit, agen antibakteria dan desensitisasi, imunostimulan ditetapkan.

    Senaman yang kerap dalam sukan, gimnastik atau senaman harian pada waktu pagi adalah ubat dan pencegahan perkembangan penyakit kardiovaskular, sistem saraf, gangguan metabolik.

    Mati rasa kaki harus dirawat secara gabungan, menggabungkan terapi ubat dan bukan ubat secara menyeluruh.

    Cadangan untuk menghilangkan kebas anggota badan

    Dengan kebas kaki yang kerap berkembang, disarankan untuk meninggalkan semua tabiat buruk - merokok dan minum alkohol. Nikotin dan alkohol adalah racun beracun yang memusnahkan paru-paru dan hati, bahan vasoaktif yang menyebabkan penyempitan dan vasospasme. Dengan kecenderungan mati rasa anggota badan, alkohol dan nikotin memprovokasi perkembangan proses ini. Alkohol dan nikotin dikontraindikasikan dengan ketat untuk orang-orang seperti itu. Mereka mengesyorkan minum teh dan kopi hitam yang kuat.

    Makanan harus seimbang, anda tidak boleh makan berlebihan atau makan protein atau makanan karbohidrat sahaja.

    Penting untuk mengeraskan badan. Bersama dengan latihan fizikal, pengerasan bukan sahaja dapat menghilangkan masalah kebas kaki, tetapi juga meningkatkan mood, meningkatkan selera makan, dan juga menyumbang kepada fungsi semua organ dan sistem yang betul. Kaedah sedemikian merangkumi mandi kontras. Ia juga dianggap berkesan untuk memanaskan kaki dengan pelbagai salap dan urut. Pada waktu malam, anda boleh menggunakan topeng dan balut berdasarkan krim madu, alkohol dan berminyak.

    Adakah anda tahu bahawa:

    Sebilangan besar wanita dapat memperoleh lebih banyak kesenangan daripada memikirkan tubuh mereka yang cantik di cermin daripada seks. Jadi wanita berusaha untuk harmoni.

    Berjuta-juta bakteria dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka hanya dapat dilihat pada pembesaran tinggi, tetapi jika mereka bersatu, mereka akan sesuai dengan cawan kopi biasa.

    Sekiranya hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam sehari.

    Banyak ubat pada mulanya dipasarkan sebagai ubat. Heroin, misalnya, pada mulanya dipasarkan sebagai ubat batuk. Dan kokain disyorkan oleh doktor sebagai anestesia dan sebagai kaedah untuk meningkatkan daya tahan..

    Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih berbahaya bagi jiwanya daripada kekurangan pekerjaan pada amnya.

    Di UK, ada undang-undang yang mengatakan bahawa pakar bedah boleh menolak untuk melakukan operasi pada pesakit jika dia merokok atau berlebihan berat badan. Seseorang harus meninggalkan tabiat buruk, dan mungkin, dia tidak memerlukan campur tangan pembedahan.

    Dalam usaha mengeluarkan pesakit, doktor sering pergi terlalu jauh. Jadi, sebagai contoh, Charles Jensen tertentu dalam tempoh 1954 hingga 1994. bertahan lebih daripada 900 operasi penyingkiran neoplasma.

    Hati adalah organ yang paling berat di dalam badan kita. Purata berat badannya ialah 1.5 kg.

    Ubat batuk "Terpincode" adalah salah satu peneraju penjualan, sama sekali tidak kerana sifat perubatannya.

    Menurut kajian WHO, perbualan setengah jam setiap hari dengan telefon bimbit meningkatkan kemungkinan mengembangkan tumor otak sebanyak 40%.

    Apabila pencinta mencium, masing-masing kehilangan 6.4 kkal per minit, tetapi pada masa yang sama mereka bertukar hampir 300 jenis bakteria yang berbeza.

    Terdapat sindrom perubatan yang sangat menarik, seperti pengambilan objek secara obsesif. 2,500 benda asing ditemui di perut seorang pesakit yang menderita mania ini.

    Tulang manusia empat kali lebih kuat daripada konkrit.

    Empat keping coklat gelap mengandungi kira-kira dua ratus kalori. Oleh itu, jika anda tidak mahu menjadi lebih baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua lobul sehari.

    Pada 5% pesakit, clomipramine antidepresan menyebabkan orgasme..

    Mati rasa jari kaki adalah gejala yang tidak spesifik dari proses patologi tertentu, yang dicirikan oleh pembentukan "goosebumps" dan hilangnya kepekaan di hujung jari kaki bawah. Simptom yang serupa mungkin muncul baik pada latar belakang perjalanan proses patologi apa pun, dan tanpa adanya penyakit. Lebih-lebih lagi, mati rasa jari dapat menunjukkan penyakit dengan tepat.

    Walaupun manifestasi ini sendiri adalah tanda klinikal, ia boleh disertai dengan gejala lain, termasuk sakit, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan kaki. Menetapkan diagnosis yang tepat memerlukan pendekatan bersepadu dan akan berbeza bergantung pada sumber penyakit apa. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan, dalam kebanyakan kes, adalah konservatif.

    Etiologi

    Mati rasa kaki, ini adalah keadaan yang agak biasa, kejadiannya dipengaruhi oleh sebilangan besar faktor predisposisi, baik patologi maupun fisiologi.

    Di antara negeri-negeri yang tidak mempunyai kaitan dengan penyakit ini, perlu diperhatikan:

    • tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, yang menyebabkan mampatan saraf dan saluran darah yang terletak di kawasan di bawah lutut. Selalunya ini diperhatikan dengan duduk lama di kaki bengkok atau dalam kedudukan kaki ke kaki;
    • memakai kasut yang terlalu sempit, dan juga kasut tumit tinggi adalah faktor utama yang mempengaruhi mengapa jari kaki menjadi kebas;
    • hipotermia jari-jari kaki bawah mempengaruhi pelanggaran kepekaannya;
    • penyalahgunaan tabiat buruk, khususnya merokok tembakau dan minum sejumlah besar alkohol. Ketagihan seperti itu mempengaruhi gangguan metabolik dan bekalan darah, yang menyebabkan kebas pada hujung jari yang kerap;
    • kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf periferal.

    Mati rasa berkala atau berpanjangan pada jari tengah di kaki kiri atau kanan boleh menunjukkan patologi dengan tulang belakang lumbar.

    Rasa kebas pada jari kelingking yang kerap menunjukkan kehadiran gangguan vaskular, proses berjangkit dan patologi lain. Antara penyakit yang paling biasa dapat dikenal pasti:

    • osteochondrosis;
    • tumor malignan atau jinak di punggung bawah;
    • radiculoneuritis;
    • perjalanan diabetes;
    • batuk kering tulang belakang.

    Mati rasa jari kaki sering diperhatikan pada waktu malam, yang sering menjadi tindak balas badan terhadap:

    • kerja berlebihan otot;
    • kekurangan kalsium dan magnesium;
    • kekurangan vitamin B kompleks;
    • gaya hidup tidak aktif atau keadaan kerja yang tidak aktif;
    • tekanan dan tekanan saraf;
    • penyakit onkologi;
    • polyneuritis;
    • osteochondrosis.

    Osteochondrosis - kemungkinan penyebab kebas kaki

    Sering kali, pesakit mempunyai keluhan mengenai kemunculan gejala yang serupa di bahagian bawah kaki semasa berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor berikut:

    • kasut yang tidak selesa;
    • mencubit saraf otot paha;
    • hernia intervertebral;
    • akibat dari pelbagai kecederaan trauma pada kaki;
    • trombosis kaki.

    Sebagai tambahan kepada faktor-faktor di atas, mati rasa jari kaki, dalam kebanyakan kes, serta penampilan sensasi seperti itu pada jari lain, boleh disebabkan oleh:

    • aterosklerosis;
    • metastasis tumor barah;
    • Penyakit Raynaud;
    • polineuropati;
    • gout
    • tuberkulosis dan patologi tulang belakang lain yang menyebabkan ubah bentuknya;
    • urat varikos - sementara kebas akan merebak ke seluruh permukaan kaki;
    • neuralgia saraf sciatic;
    • artritis atau arthrosis;
    • patologi dari sistem kardiovaskular, iaitu aritmia, gangguan degupan jantung, kecacatan jantung kongenital atau yang diperoleh;
    • hipertensi arteri;
    • sklerosis berbilang;
    • mikrostroke;
    • patologi dari sistem saraf;
    • kekurangan vitamin B kompleks di dalam badan;
    • kemoterapi.

    Pengelasan

    Kebas kaki mungkin:

    • sementara - dicirikan oleh tekanan mekanikal, pengecualiannya akan menyebabkan penghapusan gejala seperti itu sepenuhnya;
    • kronik - berbeza dalam hampir semua kes ia berkaitan dengan penyakit kronik tertentu. Tanda seperti itu akan ada pada seseorang sehingga penyakit itu dihilangkan sepenuhnya..

    Simptomologi

    Dalam keadaan ketika jari-jari di kaki kanan atau kiri menjadi mati rasa, yang dinyatakan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan oleh orang. Tetapi ia berlaku bahawa gejala utama membimbangkan seseorang secara berterusan dan disertai dengan manifestasi klinikal seperti itu:

    • sindrom kesakitan teruk;
    • kesemutan di kaki;
    • ketidakupayaan untuk membezakan antara panas dan sejuk;
    • penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan kaki;
    • perasaan bahawa seseorang "pulih" anggota badan selepas tidur;
    • perubahan warna hujung jari - mereka boleh menjadi sianotik atau memperoleh warna kemerahan;
    • perubahan gaya berjalan;
    • kekurangan keupayaan untuk berdiri untuk masa yang lama;
    • kelemahan dan pening yang teruk.

    Jari kaki biru

    Ini adalah senarai utama gejala yang boleh menyebabkan kebas kaki dan jari. Bagi setiap pesakit, simptomnya adalah individu..

    Diagnostik

    Sekiranya terdapat satu atau lebih tanda klinikal di atas, perlu berjumpa doktor, setelah pemeriksaan awal, dia akan merujuk pesakit ke pakar yang lebih sempit.

    Pertama sekali, doktor memerlukan:

    • untuk mengetahui sejarah perubatan dan sejarah perubatan pesakit - untuk mengenal pasti sebab mengapa jari kaki mati rasa;
    • menjalankan pemeriksaan fizikal secara menyeluruh;
    • temu ramah seseorang secara terperinci untuk keparahan gejala.

    Kajian makmal secara praktikal tidak mempunyai nilai diagnostik, namun demikian, kajian tersebut dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologi. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum air kencing.

    Antara kajian instrumental yang paling kerap digunakan adalah:

    • Ultrasound saluran darah;
    • radiografi tulang belakang;
    • MRI dan CT.

    Di samping itu, berunding dengan pakar seperti:

    • pakar bedah saraf;
    • ahli endokrinologi;
    • kiropraktor;
    • ahli kardiologi vaskular;
    • ahli phlebologist.

    Rawatan

    Untuk menghilangkan penyakit, yang menyebabkan fakta bahawa jari pada kaki kiri atau anggota badan kanan menjadi mati rasa, terapi asas yang sesuai dilakukan. Taktik rawatan akan dilakukan secara individu untuk setiap pesakit, tetapi selalunya ia berdasarkan:

    • mengambil ubat;
    • gimnastik perubatan;
    • prosedur fisioterapeutik.

    Rawatan ubat termasuk mengambil ubat seperti:

    • antispasmodik dan ubat penahan sakit;
    • relaksan otot dan chondroprotectors;
    • bahan yang bertujuan meningkatkan bekalan darah ke anggota badan;
    • kompleks vitamin dan mineral.

    Fisioterapi keadaan ini, di mana hujung jari kaki mati rasa, termasuk:

    • hirudoterapi;
    • akupunktur;
    • penyembuhan batu penyembuhan;
    • moxoterapi.

    Hasil yang baik dapat dicapai dengan kaedah bukan tradisional, penggunaannya lebih baik untuk dimulakan setelah berunding dengan doktor anda. Ubat yang paling berkesan adalah:

    • tincture berdasarkan lemon dan bawang putih;
    • minyak lada hitam;
    • losyen dengan madu;
    • pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan ramuan atau tumbuh-tumbuhan;
    • mandi kontras - anda perlu mencelupkan anggota badan yang terkena mati rasa di lembangan dengan air sejuk dan panas.

    Sebelum menggunakan ubat seperti itu, anda harus berjumpa doktor.

    Pencegahan

    Agar orang tidak menghadapi masalah dengan penampilan gejala yang agak tidak menyenangkan, anda memerlukan:

    • sepenuhnya meninggalkan ketagihan;
    • mengurangkan penggunaan kopi dan teh hitam yang kuat;
    • kerap makan makanan panas;
    • bergerak lebih banyak dan berjalan;
    • pakai kasut yang selesa sahaja;
    • menghilangkan kesan kerja fizikal dan emosi;
    • selamat berehat;
    • elakkan hipotermia;
    • menukar kedudukan sambil duduk lebih kerap;
    • menjaga berat badan normal.

    Walau bagaimanapun, langkah pencegahan utama adalah pelaksanaan pemeriksaan klinikal secara berkala, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab persoalan mengapa jari kaki menjadi mati rasa.

    Ramai di antara kita yang biasa dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bahagian tertentu badan. Sensasi seperti itu dapat terjadi di berbagai bahagian tubuh, dalam beberapa kes, ia disebabkan oleh postur yang tidak selesa yang menyebabkan aliran darah tidak mencukupi ke bahagian tubuh tertentu, kerana sifatnya ia benar-benar tidak berbahaya dan cepat berlalu. Isyarat kebimbangan mungkin adalah kebas pada bahagian tubuh yang sering muncul dan berpanjangan. Dalam kes seperti itu, ada baiknya mengetahui sebab penampilannya dan berjumpa doktor.

    Dalam artikel kami, kami akan mempertimbangkan penyebab kebas kaki yang paling biasa. Dalam beberapa kes, perasaan ini, seperti yang telah disebutkan, muncul dengan alasan yang benar-benar semula jadi. Contohnya, anda memakai kasut yang tidak selesa atau ketat, duduk lama dalam keadaan tidak selesa. Memerah seperti itu menyebabkan mampatan saraf dan gangguan peredaran darah, setelah menghilangkan sumber masalahnya, rasa mati rasa cepat berlalu dan bukan merupakan tanda beberapa penyakit serius. Sekiranya anda mengalami perasaan seperti itu dengan kerap dan tanpa sebab yang jelas, terutama pada waktu malam, maka anda harus memikirkan lawatan ke doktor dan jangan menangguhkannya.

    Punca kebas kaki

    Salah satu penyebab kebas pada kaki adalah diabetes.

    Punca kebas pada jari-jari kaki bawah adalah banyak dan mustahil untuk menentukan punca sebenar sensasi tersebut. Dengan berlalunya gejala seperti itu, anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar neurologi, pakar bedah saraf, ahli angiologi atau ahli kiropraktor. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, doktor akan menetapkan sebilangan ujian diagnostik instrumental dan makmal, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang betul dan dapat memberi cadangan untuk rawatan penyakit yang mendasari..

    Senarai penyakit yang disertai dengan kebas kaki agak besar:

    • mikrostroke;
    • sklerosis berbilang;
    • serangan iskemia sementara;
    • migrain;
    • diabetes;
    • kegemukan;
    • polinuropati alkohol;
    • Penyakit Raynaud;
    • angiopati pelbagai asal;
    • endarteritis;
    • osteochondrosis lumbar;
    • proses keradangan pada tulang anggota bawah dan tulang belakang;
    • sindrom terowong;
    • hernia intervertebral;
    • stenosis lumbal;
    • sciatica;
    • artritis reumatoid;
    • tumor saraf periferal;
    • penyakit barah;
    • kecederaan dan radang dingin;
    • penyakit tiroid;
    • kegagalan buah pinggang;
    • kusta;
    • amiloidosis keturunan;
    • kekurangan vitamin B12 atau B6;
    • hipokalsemia;
    • Kaki leper;
    • jagung.

    Penyakit yang menyebabkan jari bisu bisu boleh menjadi agak serius, dan anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor. Setelah meneliti senarai sebab di atas, anda dapat melihat bahawa banyak daripadanya mempengaruhi cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangannya boleh menyebabkan kecacatan.

    Gejala tambahan untuk kebas kaki

    Kebas kaki mungkin disertai dengan beberapa gejala tambahan:

    • kehilangan atau penurunan kepekaan di kawasan kebas;
    • sakit;
    • penyejukan;
    • perasaan "merayap menjalar";
    • sensasi kesemutan;
    • kelemahan umum.

    Selain itu, pesakit juga mungkin mengalami simptom penyakit yang mendasari, yang menyebabkan kebas kaki. Keterukan mereka akan bergantung pada tahap penyakit..

    Diagnosis kebas kaki

    Pada peringkat pertama pemeriksaan, untuk mengenal pasti penyebab sebenar sensasi kebas kaki, doktor melakukan tinjauan dan pemeriksaan pesakit secara terperinci. Taktik diagnostik instrumental dan makmal selanjutnya akan bergantung pada hasil yang diperoleh..

    Kompleks prosedur diagnostik boleh merangkumi:

    • ujian darah dan air kencing klinikal;
    • gula darah;
    • ujian darah biokimia;
    • analisis serologi (untuk faktor reumatik);
    • pemeriksaan mikrobiologi;
    • ujian untuk penanda tumor (jika tumor disyaki);
    • radiografi;
    • Ultrasound kapal di hujung bawah;
    • angiografi;
    • rheovasografi arteri kaki;
    • CT
    • MRI
    • biopsi tulang (untuk disyaki tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
    • scintigraphy (dengan disyaki keganasan).

    Setelah menganalisis data, doktor dapat mendiagnosis dan menetapkan rawatan untuk penyakit yang mendasari yang menyebabkan mati rasa di jari kaki..

    Bagaimana untuk membantu diri anda dengan kebas kaki?

    Seseorang yang secara berkala bimbang akan kebas di kakinya harus mengambil makanan yang mengandungi vitamin B yang mencukupi, khususnya B12.

    Sekiranya kebas kaki tidak disebabkan oleh penyakit serius, maka anda boleh menolong diri sendiri.

    1. Berhati-hati membeli kasut yang selesa dengan jari kaki yang lebar; ketika mencuba, pastikan kasut tidak meremas kaki, dan jari anda boleh bergerak dengan bebas.
    2. Cuba ubah posisi anda lebih kerap dan duduk dalam keadaan selesa. Sekiranya kebas berlaku, urut untuk menormalkan peredaran darah di jari kaki..
    3. Dengan senaman fizikal yang kuat di bahagian bawah kaki, jangan lupa melakukan urutan santai, mandi air dengan kontras.
    4. Untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, lakukan latihan fizikal (berlari pada waktu pagi, senaman sederhana untuk memanaskan badan, kerap berjalan, dll.).
    5. Menormalkan diet harian anda. Ia harus merangkumi makanan dengan kandungan vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, kuman gandum, beras perang, kekacang dan bijirin).
    6. Elakkan minum kopi dan teh yang berlebihan. Tidak termasuk minuman beralkohol dan merokok. Bahan berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan menyumbang kepada perubahan strukturnya..

    Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan kebas pada jari kaki yang sangat baik dan akan memberi kesan yang baik kepada kesihatan keseluruhan. Jangan mengabaikan mereka!

    Resipi rakyat

    Dalam beberapa keadaan, ubat-ubatan rakyat yang sederhana dan berpatutan dapat mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh kebas pada jari-jari kaki bawah..

    Resipi 1

    Lubricate jari kebas dengan madu dan sapukan pembalut dari pembalut biasa padanya. Pakai stoking hangat dan biarkan pembalut semalaman. Pada waktu pagi, tanggalkan pembalut dan basuh kaki anda dengan air suam. 3-4 prosedur sudah mencukupi.

    Resipi 2

    Sebelum tidur, berminyak jari anda yang sering mati rasa dengan salap kapur barus, urut dan pakai kaus kaki hangat. Prosedur sedemikian sebaiknya dilakukan sebelum tidur. 2-3 gosok sudah cukup.

    Resipi 3

    Kaedah bhikkhu Tibet ini digunakan secara langsung untuk kebas kaki. Air panas dituangkan ke dalam lembangan dan kaki direndam di dalamnya. Jari menekan dengan kuat di bahagian bawah pelvis - jari yang terkena cepat menjadi sensitif.

    Resipi 4

    Kisar 10 g lada hitam ke keadaan serbuk dan campurkan dalam 100 ml minyak sayuran. Panaskan campuran yang dihasilkan dalam mandi air selama kira-kira setengah jam. Gosokkan minyak lada 1-2 kali sehari sehingga mati rasa hilang.

    Ingat bahawa ubat diri tidak selamat! Sekiranya rasa mati rasa tidak hilang dan sering berlaku lagi, pastikan anda berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya!

    Latihan

    Latihan harus dilakukan sebaik sahaja bangun dan diulang pada siang hari 2-3 kali (untuk kesakitan hingga 6-8 kali).

    1. Bengkokkan jari kaki anda sehingga timbul rasa gatal. Ulangi hingga 80 kali.
    2. Berdiri di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan ke atas dan angkat jari kaki. Anda mesti berada di posisi ini selama satu minit (sehingga 60 dapat dipertimbangkan). Ulangi 6-8 kali.

    Setelah mati rasa hilang, latihan dapat diulang sekali sehari..

    Rawatan

    Kursus rawatan untuk kebas kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh doktor setelah diagnosis. Ini akan bertujuan untuk merawat penyakit yang mendasari, menghilangkan mencubit serat saraf dan memulihkan patensi vaskular.

    Kursus rawatan boleh merangkumi:

    • terapi khusus - ia digunakan untuk merawat gangguan hormon atau metabolik, penyakit berjangkit atau patologi barah;
    • ubat-ubatan - untuk meningkatkan pemakanan kawasan tisu yang terjejas, menormalkan aliran darah, menghilangkan kekejangan otot atau edema, vitamin, ubat penahan sakit dan ubat-ubatan anti-radang, relaksan otot, ubat-ubatan untuk menormalkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, chondroprotectors boleh diresepkan;
    • fisioterapi, terapi senaman, teknik manual - kesan tempatan, semua prosedur ini mewujudkan keadaan yang baik untuk memulihkan pemakanan dan aliran darah di kawasan yang terjejas, menghilangkan kekejangan otot dan menormalkan kelahiran semula;
    • kaedah bukan tradisional - digunakan untuk menggabungkan kesan kaedah lain, akupunktur, moxotherapy (rawatan dengan abu cerut dari abu), hirudoterapi (lintah) dan terapi batu (rawatan batu panas) boleh diresepkan.

    Bilangan prosedur ditentukan untuk setiap pesakit secara individu dan bergantung pada jenis dan keparahan akar penyebab mati rasa jari kaki..

    Kesimpulannya, katakan sekali lagi: mati rasa jari kaki boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berbahaya, atau menjadi tanda permulaan penyakit berbahaya. Jangan lupa - kebas kaki yang kerap dan berpanjangan selalu menjadi kesempatan untuk berjumpa doktor!

    Doktor mana yang harus dihubungi

    Sekiranya jari kaki anda mati rasa, lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu. Dia akan membuat diagnosis dan dapat mencadangkan diagnosis. Untuk menjelaskan diagnosis dan rawatan, anda mungkin perlu berjumpa pakar bedah vaskular, pakar neurologi, pakar bedah saraf, ahli endokrinologi, pakar rheumatologi, ahli nefrologi dan pakar lain. Anda boleh menghilangkan kebas kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, ahli terapi urut, ahli refleksologi.

    Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes