Piawaian gula darah untuk lelaki dan wanita, persediaan untuk ujian

Ujian darah untuk gula adalah ungkapan terkenal, kerana setiap orang secara berkala memberikannya dan mengalaminya sehingga semuanya teratur. Tetapi istilah ini tidak sepenuhnya betul dan kembali ke Zaman Pertengahan, ketika para doktor berpendapat bahawa rasa dahaga, kekerapan membuang air kecil dan masalah lain bergantung pada jumlah gula dalam darah. Tetapi sekarang semua orang tahu bahawa bukan gula yang beredar di dalam darah, tetapi glukosa, yang pembacaannya diukur, dan pada orang ini disebut ujian gula.

Apa yang boleh menjadi gula darah

Glukosa darah ditunjukkan oleh glikemia istilah khas. Petunjuk ini sangat penting, kerana ia membolehkan anda menentukan banyak komponen kesihatan kita. Oleh itu, jika glukosa dalam darah mempunyai nilai yang lebih rendah, maka hipoglikemia diperhatikan, dan jika terdapat banyak, hiperglikemia. Jumlah monosakarida yang betul dalam darah sangat penting, kerana dengan kekurangannya, ancaman terhadap kehidupan tidak kurang dari dengan kelebihan.

Sekiranya hipoglikemia, gejala berikut diperhatikan:

  • kelaparan teruk;
  • kehilangan kekuatan yang tajam;
  • pengsan, kurang sedar;
  • takikardia;
  • berpeluh berlebihan;
  • mudah marah;
  • gegaran anggota badan.

Untuk menyelesaikan masalahnya agak mudah - anda perlu memberi pesakit sesuatu yang manis atau menyuntik glukosa. Tetapi anda perlu bertindak cepat, kerana dalam keadaan ini jumlahnya akan berlangsung beberapa minit.

Hiperglikemia selalunya merupakan keadaan sementara daripada yang tetap. Jadi, ia diperhatikan selepas makan, dengan beban berat, tekanan, emosi, sukan dan kerja keras. Tetapi jika, dengan beberapa ujian dari perut kosong, terdapat peningkatan gula, maka ada sebab untuk dibimbangkan.

Dengan gejala berikut, ujian darah sangat sesuai, kerana ia menunjukkan hiperglikemia:

  • kerap membuang air kecil
  • dahaga;
  • penurunan berat badan, mulut kering;
  • masalah penglihatan;
  • mengantuk, keletihan berterusan;
  • bau aseton dari mulut;
  • kesemutan di kaki dan gejala lain.

Ujian gula perlu kerap dilakukan dan meminta bantuan doktor, kerana bukan hanya masalah sementara atau diabetes. Glukosa meningkat atau jatuh dengan banyak patologi serius, jadi lawatan tepat pada masanya ke ahli endokrinologi akan membantu memulakan rawatan seawal mungkin.

Cara mengetahui gula untuk diri sendiri

Tidak ada norma universal untuk semua orang. Ya, piawaian emas adalah 3.3-5.5 mmol / l, tetapi setelah 50 tahun penunjuk ini dengan ketiadaan patologi menjadi lebih tinggi, dan setelah 60 tahun bahkan lebih tinggi. Oleh itu, anda perlu membezakan antara kadar gula sekurang-kurangnya mengikut usia. Tetapi praktikalnya tidak ada perbezaan seksual. Itulah sebabnya norma gula darah untuk wanita dan lelaki adalah sama, tetapi ada beberapa pengecualian..

Perlu dinyatakan beberapa faktor yang bergantung kepada penunjuk glukosa:

  • usia pesakit;
  • pengaruh proses fisiologi tertentu pada wanita;
  • bergantung pada makanan;
  • bergantung pada tempat pengambilan darah (urat, jari).

Jadi, pada lelaki dan wanita dewasa dengan perut kosong, glukosa harus 3,3-5,5 mmol / L, dan jika darah dari vena digunakan, penunjuk meningkat menjadi 6,2 mmol / L. Juga, norma gula darah setelah makan meningkat dan berjumlah 7.8. Tetapi selepas 2 jam, nilai akan kembali semula jadi.

Sekiranya semasa perut kosong ujian darah menunjukkan tahap glukosa lebih daripada 7.0, kita bercakap mengenai prediabetes. Dan ini adalah patologi di mana insulin masih dihasilkan, tetapi sudah ada masalah dengan penyerapan monosakarida. Telah diketahui bahawa dalam diabetes jenis 2, masalahnya bukanlah ketidakupayaan tubuh untuk menghasilkan insulin, tetapi metabolisme glukosa.

Sekiranya hasil yang diperoleh menyebabkan kecurigaan terhadap prediabetes, adalah perlu untuk mengulangi analisis pada perut kosong sekali lagi, kemudian ambil larutan glukosa berair dan lakukan pengukuran selepas satu jam dan sekali lagi setelah satu jam. Sekiranya badan sihat, dengan cepat akan menormalkan jumlah glukosa dalam badan. Oleh itu, setelah satu jam, hasilnya mungkin lebih tinggi, tetapi jika setelah dua jam hasilnya masih dalam kisaran 7.0-11.0, mereka mendiagnosis prediabetes. Maka perlu untuk memulakan pemeriksaan dan mengenal pasti tanda-tanda diabetes yang lain, yang mungkin tersembunyi.

Kadar Gula dan Umur

Nilai rata-rata 3.3-5.5 mmol / L rata-rata dan sangat sesuai untuk orang berumur 14-60 tahun. Pada kanak-kanak, indikatornya sedikit lebih rendah, dan pada orang tua - lebih tinggi. Untuk usia yang berbeza, norma adalah seperti berikut:

  • pada bayi baru lahir - 2.8-4.4;
  • pada kanak-kanak di bawah 14 tahun - 3.3-5.6;
  • pada orang berumur 14-60 tahun - 3.3-5.5;
  • pada orang tua (60-90 tahun) - 4.6-6.4;
  • pada orang yang sangat tua (lebih dari 90 tahun) - 4.2-6.7 mmol / l.

Apa pun jenis penyakitnya, malah glukosa darah yang berpuasa akan lebih banyak daripada biasa. Dan sekarang pesakit perlu memberi resep makanan, mengambil ubat, memerhatikan aktiviti fizikal dan preskripsi doktor. Terdapat jadual khas yang mana doktor boleh mendiagnosis diabetes walaupun setelah menjalani ujian darah puasa. Jadi, ia terdapat pada wanita dan lelaki dewasa dengan nilai berikut:

  • jika darah dari jari, maka indikator harus berada di atas 6.1 mmol / l;
  • untuk darah dari urat - lebih daripada 7 mmol / l.

Norma gula pada wanita

Walaupun wakil kedua-dua jantina mempunyai jumlah glukosa dalam darah dalam had umum, terdapat sejumlah situasi pada wanita apabila penunjuk ini dapat melebihi norma, dan anda tidak perlu bimbang tentang adanya patologi.

Kelebihan gula sedikit adalah ciri wanita hamil. Sekiranya nilainya tidak melebihi 6.3 mmol / L, ini adalah norma untuk keadaan sedemikian. Dengan peningkatan indikator menjadi 7.0, perlu juga diperiksa dan disesuaikan dengan gaya hidup. Sekiranya had ini meningkat, diabetes kehamilan didiagnosis dan dirawat. Tetapi anda tidak perlu risau, kerana selepas kelahiran penyakit ini akan hilang.

Menstruasi juga boleh mempengaruhi keputusan analisis dengan serius. Doktor menasihatkan anda untuk tidak membuat diagnosis ketika hari kritikal berlalu jika tidak ada desakan dalam analisis. Masa yang sesuai untuk Derma Glukosa - Kitaran Pertengahan.

Sebab lain untuk gula darah yang salah adalah menopaus. Pada masa ini, hormon tubuh mengubah beberapa proses yang berkaitan dengan metabolisme glukosa. Oleh itu, dalam tempoh ini, doktor mengesyorkan agar tidak melupakan kawalan gula dan datang ke makmal setiap 6 bulan untuk menjalani ujian.

Diabetes mellitus: bacaan glukosa

Artikel tersebut telah menyebutkan bahawa dalam analisis semasa perut kosong dengan nilai di atas 7.0, diabetes disyaki. Tetapi untuk mendiagnosis secara tepat, perlu mengesahkan kecurigaan dengan prosedur tambahan.

Salah satu kaedah adalah dengan melakukan ujian glukosa dengan muatan karbon. Ia juga dipanggil ujian toleransi. Sekiranya selepas pengenalan monosakarida, tahap indeks glisemik meningkat di wilayah 11.1 mmol / l, mereka mengatakan bahawa ada diagnosis.

Kadang-kadang ujian ini tidak mencukupi, jadi mereka mula melakukan pemeriksaan tambahan. Salah satunya adalah analisis hemoglobin glikasi. Tujuannya adalah untuk mengetahui berapa banyak sel darah merah yang berubah secara patologi di bawah pengaruh kepekatan glukosa plasma yang berlebihan. Berkat pemeriksaan patologi eritrosit, seseorang juga dapat mengetahui kadar pertumbuhan penyakit ini, masa berlakunya dan tahap di mana badan itu berada sekarang. Ini adalah maklumat berharga yang akan membantu anda memilih rawatan yang tepat untuk patologi..

Petunjuk normal hemoglobin seperti itu tidak boleh lebih dari 6%. Sekiranya pesakit mempunyai jenis diabetes yang dikompensasi, maka mereka meningkat menjadi 6.5-7%. Dengan indikator lebih dari 8%, jika rawatan dilakukan sebelumnya, kita dapat mengatakan bahawa ia benar-benar tidak berkesan (atau pesakit tidak mematuhi syarat yang diperlukan), oleh itu ia mesti diubah. Bagi glukosa dalam diabetes yang dikompensasi, ia harus 5,0-7,2 mmol / L. Tetapi sepanjang tahun, levelnya dapat berubah baik ke arah yang lebih kecil (musim panas), dan di musim yang lebih besar, bergantung pada kepekaan terhadap sel insulin.

Cara persediaan untuk ujian gula

Oleh kerana terdapat banyak ujian untuk gula, maka anda perlu mempersiapkannya dengan cara yang sama sekali berbeza. Contohnya, jika anda perlu menderma darah semasa perut kosong dari jari dan urat (analisis klasik), anda tidak boleh makan selama 8 jam sebelum manipulasi. Anda juga tidak boleh mengambil cairan pada masa ini, kerana jumlah darah akan meningkat, kepekatan glukosa akan mencair, sehingga hasilnya tidak dapat diandalkan.

Ketika pesakit makan, insulin dilepaskan untuk menormalkan jumlah monosakarida dalam darah secepat mungkin. Selepas satu jam kira-kira 10 mmol / l, selepas 2 jam - kurang dari 8.0. Juga sangat penting untuk memilih diet yang betul sebelum dianalisis. Sekiranya anda makan makanan berkarbohidrat tinggi dan berlemak, walaupun 10-12 jam selepas pengambilan, tahap glukosa akan berlebihan. Kemudian antara waktu makan dan analisis berehat selama 14 jam.

Tetapi bukan hanya faktor-faktor ini (masa antara makan dan analisis, serta sifat makanan) dapat mempengaruhi hasil analisis klasik. Terdapat petunjuk lain - tahap aktiviti fizikal badan, tekanan, komponen emosi, beberapa proses berjangkit.

Hasilnya sedikit berubah, walaupun anda berjalan-jalan sebelum ke klinik, dan berlatih di gim, bermain sukan dan banyak lagi mengganggu ujian, oleh itu, sehari sebelum analisis, mereka menjauhi semua ini. Jika tidak, hasilnya akan menunjukkan norma, tetapi ini akan menjadi kebohongan, dan pesakit tidak akan dapat mengetahui bahawa dia mempunyai keadaan prediabetik. Malam sebelum analisis, anda perlu berehat, tidur dan berasa tenang - maka peluang untuk mendapatkan keputusan yang tepat akan tinggi.

Anda tidak perlu menunggu temu janji yang dijadualkan, tetapi lebih baik menjalani ujian lebih awal daripada jadual sekiranya terdapat gejala yang mengganggu. Oleh itu, gatal-gatal pada kulit yang banyak, kehausan yang tidak normal, keinginan yang kerap untuk tandas, penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang mana tidak ada prasyarat, ruam kulit yang banyak dalam bentuk bisul, folikulitis berganda, abses, jangkitan dengan penyakit kulat (sariawan, stomatitis) - semua ini dapat menunjukkan perkembangan diabetes rahsia. Tubuh melemah setiap hari, jadi gejala seperti itu muncul lebih kerap.

Sekiranya disyaki menghidap diabetes, lebih baik bukan hanya melakukan ujian glukosa, tetapi juga untuk mengukur hemoglobin glikasi. Petunjuk ini lebih baik daripada yang lain akan mencirikan sama ada proses patologi dalam perkembangan diabetes mellitus bermula di dalam badan.

Setiap enam bulan (terutamanya warga tua), anda mesti datang ke klinik dan menjalani ujian gula. Sekiranya pesakit berlebihan berat badan, seseorang menghidap diabetes dalam keluarga, diabetes kehamilan semasa kehamilan, gangguan hormon, dan ujian mesti dilakukan.

Bagi orang yang sihat, kebiasaan yang baik harus pergi ke makmal dua kali setahun. Tetapi bagi mereka yang sudah menghidap diabetes, mereka perlu diuji dengan kerap, bahkan beberapa kali sehari. Khususnya, perlu untuk mengira dos insulin yang betul, untuk memperbaiki diet seseorang, dan juga menilai keberkesanan rawatan. Oleh itu, lebih baik membeli glukometer yang baik, yang boleh anda gunakan sendiri di rumah..

Kesimpulannya

Menilai gula darah adalah prosedur diagnostik yang sangat penting. Tanpanya, sukar untuk menilai sama ada diabetes mellitus berkembang dan adakah pesakit mempunyai ancaman serius dalam masa terdekat. Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan yang harus dilakukan sekerap mungkin..

Kadar gula darah bergantung pada peringkat global hanya pada usia dan berada dalam had tertentu. Ini bermakna setiap orang dapat memantau keadaan mereka dan berjumpa doktor sekiranya berlaku penyimpangan dari norma. Semakin cepat pesakit pergi ke doktor dengan diabetes, semakin banyak peluang untuk membantunya dan menyembuhkannya sepenuhnya.

Apa itu gula darah

Ramai orang, setelah mendapati gula darah mereka 6.0 mmol / L atau lebih tinggi, panik, keliru percaya bahawa mereka telah menghidap diabetes. Sebenarnya, jika anda menderma darah dari jari ke perut kosong, maka kadar gula 5,6-6,6 mmol / l tidak bermaksud permulaan diabetes, tetapi hanya menunjukkan pelanggaran kepekaan insulin atau toleransi glukosa. Doktor mendiagnosis diabetes dengan indikator di atas 6,7 mmol / L ketika perut kosong, dan jika analisis diambil setelah makan, maka tahap 5,6 - 6,6 mmol / L dianggap normal.

Tahap gula 3.6-5.8 mmol / L adalah normal bagi orang yang sihat dalam usia bekerja. Sekiranya tahap gula dalam darah yang didermakan untuk perut kosong berada dalam lingkungan 6.1-6.7 mmol / l, maka ini menunjukkan bahawa pada masa akan datang anda perlu mengubah gaya hidup biasa anda. Untuk mengelakkan peningkatan gula darah mulai sekarang, anda pasti perlu makan dengan betul, luangkan lebih banyak masa untuk berehat, bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari dan mengekalkan berat badan yang optimum.

Norma gula darah pada kanak-kanak di bawah umur lima tahun berbeza dengan norma gula pada orang dewasa. Pada kanak-kanak di bawah usia satu tahun, tahap gula darah 2,8-4,4 mmol / L dianggap normal, dari satu tahun hingga lima tahun - 3,3-5,0 mmol / L. Pada kanak-kanak berumur lebih dari lima tahun, norma gula darah hampir sama seperti pada orang dewasa. Sekiranya kanak-kanak mempunyai indikator di atas 6.1 mmol / l, maka perlu melakukan ujian semula dan menghilangkan risiko menghidap diabetes.

Sehingga kini, tidak ada kaedah dan ubat untuk menyembuhkan diabetes, kerana sains belum tahu bagaimana memulihkan atau mengganti sel yang bertanggungjawab untuk pengeluaran insulin, hormon yang dihasilkan di pankreas dan menurunkan gula darah. Dalam kes pengeluaran insulin yang terganggu, diabetes jenis pertama berkembang di dalam badan, dan pada diabetes jenis kedua, insulin dihasilkan secara normal, tetapi badan tidak tahu cara menggunakannya dengan betul.

Di dalam badan, insulin membantu gula masuk dari darah ke dalam sel, sama seperti kunci yang membantu kita membuka kunci pintu dan masuk ke rumah. Apabila pengeluaran insulin terganggu, kekurangan berlaku dan gula tetap ada di dalam darah, tetapi gula tidak dapat masuk ke dalam sel dan mereka kelaparan. Oleh itu, pesakit dengan diabetes jenis pertama selalu mengalami rasa lapar. Dia tidak kenyang walaupun selepas makan. Untuk menghilangkan rasa lapar dan membantu gula masuk ke dalam sel, dia harus terus menyuntik insulin.

Tidak ada pencegahan diabetes mellitus jenis pertama, iaitu, seseorang itu sendiri tidak dapat melakukan apa-apa sehingga dia tidak menghidap diabetes. Tetapi jika anda telah didiagnosis menghidap diabetes mellitus jenis 1 atau jika keluarga anda mempunyai saudara yang menderita penyakit ini, cubalah marah anak anda sejak lahir. Dibuktikan bahawa risiko diabetes pada kanak-kanak dengan imuniti yang lemah berkali-kali lebih tinggi daripada pada kanak-kanak yang terlibat dalam sukan dan jarang menderita selsema.

Pada diabetes jenis kedua, jumlah insulin yang normal dihasilkan di pankreas, tetapi tidak mencukupi untuk mengekalkan kadar gula darah normal. Dalam 96%, ini disebabkan oleh fakta bahawa seseorang kerap makan berlebihan dan berat badan berlebihan. Jenis diabetes yang kedua dapat dicegah jika pencegahannya dilakukan tepat pada waktunya. Sekiranya salah seorang ibu bapa atau saudara mara menderita diabetes jenis 2, pastikan anak itu tidak mengalami kegemukan.

Dari usia 10 tahun, periksa gula darah anak anda secara berkala, kerana dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diabetes jenis 2 menjadi sangat muda, dan hari ini sering didiagnosis pada kanak-kanak yang berumur lebih tua.

Ujian darah untuk gula dilakukan semasa perut kosong, iaitu, anda tidak boleh minum atau makan apa-apa selama 8-10 jam sebelum memberikannya. Sekiranya anda minum teh atau makan makanan sebelum menjalani ujian darah, maka petunjuk gula akan lebih tinggi daripada biasa. Selain itu, penyakit berjangkit dan tekanan yang baru ditularkan dapat mempengaruhi ketepatan hasilnya. Oleh itu, sebaik sahaja penyakit ini, lebih baik tidak menderma darah untuk gula, dan sebelum melakukan analisis, anda perlu tidur nyenyak.

Gejala diabetes yang pertama adalah dahaga yang berterusan, kerap membuang air kecil dan keletihan. Sebabnya ialah tahap gula dalam darah adalah kandungan glukosa di dalamnya, yang memberi tenaga kepada semua organ dan tisu. Dengan peningkatan gula dalam darah, buah pinggang kita berusaha mengeluarkannya dari badan dan mula mengeluarkannya dalam air kencing. Tetapi gula boleh dikeluarkan dari badan hanya dengan cairan di mana ia dilarutkan. Oleh itu, bersama dengan gula yang dikeluarkan dalam air kencing, sejumlah air meninggalkan badan dan seseorang mengalami rasa haus yang berterusan.

Semakin banyak gula yang dikeluarkan dalam air kencing, semakin banyak cecair dikeluarkan dari badan, semakin sedikit tenaga yang diterima sel, akibatnya seseorang ingin minum, tidur dan makan secara berterusan.

Dengan peningkatan gula darah yang kuat, gejala penyakit meningkat: badan keton meningkat dalam darah, yang menyebabkan dehidrasi teruk dan penurunan tekanan darah. Apabila tahap gula lebih besar daripada 33 mmol / L, koma hiperglikemik boleh berlaku, dan dengan nilai di atas 55 mmol / L, koma hipermolar berkembang. Komplikasi koma ini sangat serius - dari kegagalan buah pinggang akut hingga trombosis urat dalam. Dengan koma hipersmolar, kematian mencapai 50%.

Tahap gula apa yang dianggap normal?

Untuk mengukur gula darah, sebenarnya, kita bermaksud penentuan jumlah glukosa, yang merupakan sumber tenaga utama dan memastikan fungsi semua organ dan tisu. Hormon mempengaruhi tahap glukosa darah. Insulin adalah hormon utama yang menurunkan gula darah, ia dihasilkan di pankreas, dalam sel beta. Walau bagaimanapun, banyak hormon meningkatkan glukosa: glukagon, adrenalin, norepinefrin, glukokortikoid (kortisol, kortikosteron) dan lain-lain.

Tahap glukosa tinggi dan rendah adalah mungkin..

Kadar glukosa dalam darah dari jari pada perut kosong - dari 3.3 hingga 5.5 milimol per liter darah.

Indikator 5,6-6,6 mmol / L adalah norma setelah makan, dan ketika perut kosong mungkin menunjukkan pelanggaran toleransi glukosa. Ini bukan diabetes, tetapi pelanggaran kepekaan insulin, yang mesti dikesan dan dirawat tepat pada masanya sebelum keadaan berubah menjadi diabetes.

Gula puasa di atas 6.7 mmol / L hampir selalu menunjukkan diabetes.

Sebaliknya, penurunan gula di bawah 3.3 mmol / L menunjukkan perkembangan hipoglikemia, iaitu menurunkan gula.

Apakah simptom gula tinggi?

Dengan kadar glukosa darah lebih besar daripada 6,7 ​​mmol / l, para pakar mengatakan hiperglikemia, iaitu peningkatan kadar gula.

Dengan tahap hiperglikemia ringan (hingga 8.2 mmol / L), gejala utama adalah peningkatan dahaga. Namun, dengan perkembangan hiperglikemia yang lebih jauh, gejalanya pasti meningkat: tekanan darah turun, badan keton meningkat dalam darah, yang menyebabkan dehidrasi teruk.

Dengan perkembangan hiperglikemia, pesakit mengalami ketoasidosis. Ini adalah keadaan kecemasan yang memerlukan kemasukan ke hospital pesakit. Dengan peningkatan bacaan glukometer melebihi 55 mmol / l, pesakit mengalami koma hiperosmolar. Komplikasi koma hiperosmolar adalah trombosis urat dalam, kegagalan buah pinggang akut, dan pankreatitis. Kematian dengan koma seperti itu sering mencapai 50 peratus.

Apakah simptom gula rendah?

Indikator di bawah 3.3 mmol / L menunjukkan hipoglikemia, iaitu tahap gula darah rendah. Dalam kes ini, orang tersebut mempunyai gejala berikut:

  • peningkatan kerengsaan;
  • berpeluh berlebihan;
  • kelemahan;
  • goncangan tangan;
  • pening dan kelemahan otot;
  • penglihatan kabur dan kabur;
  • loya;
  • rasa lapar yang kuat;
  • kebas anggota badan.

Gejala hipoglikemia bertambah teruk jika meter turun di bawah 2.2 mmol / L. Dengan perkembangan keadaan, koma hipoglikemik pasti akan berkembang..

Adakah glukosa darah bergantung pada usia pesakit?

Ya, memang begitu. Norma gula darah pada kanak-kanak berbeza dari norma orang dewasa. Jadi, pada kanak-kanak hingga setahun, tahap glukosa adalah 2,8-4,4 mmol / liter, hingga lima tahun - 3,3-5,0 mmol / l, pada anak yang lebih tua - sama seperti pada orang dewasa. Sekiranya kanak-kanak mempunyai jumlah gula 6.1 mmol / l atau lebih tinggi, ini memerlukan menghubungi pakar dan menjalani ujian darah.

Dalam keadaan apa gula harus diukur?

Ujian darah untuk gula dilakukan pada waktu perut kosong, iaitu sebelum memberikan apa-apa yang tidak boleh anda makan dan minum selama 8-10 jam. Sekiranya seorang pesakit memakan makanan sebelum mengukur darah untuk gula, jumlahnya berubah secara mendadak. Di samping itu, anda perlu tidur lena sebelum melakukan analisis. Penyakit berjangkit akut boleh mempengaruhi ketepatan hasilnya, oleh itu, semasa penyakit ini, darah biasanya tidak diperiksa gula.

Gula Darah Manusia: Umur Biasa

Indeks hipoglikemik mempengaruhi fungsi sebahagian besar organ dan sistem tubuh manusia: dari proses intraselular hingga fungsi otak. Ini menjelaskan kepentingan memantau penunjuk ini. Menentukan norma gula darah membolehkan anda mengenal pasti penyimpangan tahap glukosa pada wanita dan lelaki, jadi anda dapat mendiagnosis patologi berbahaya seperti diabetes tepat pada masanya. Keseimbangan glisemik pada orang yang berbeza mungkin berbeza, kerana bergantung pada banyak petunjuk, termasuk usia.

Apa itu gula darah

Semasa pengambilan darah, bukan jumlah gula yang ditentukan, tetapi kepekatan glukosa, yang merupakan bahan tenaga yang ideal untuk tubuh. Bahan ini menyediakan fungsi pelbagai tisu dan organ, glukosa sangat penting untuk otak, yang bukan pengganti karbohidrat jenis ini. Kekurangan gula (hipoglikemia) menyebabkan pengambilan lemak oleh badan. Hasil daripada pemecahan karbohidrat, badan keton terbentuk, yang menimbulkan bahaya serius bagi seluruh tubuh manusia, tetapi terutama bagi otak.

Glukosa memasuki badan akibat memakan makanan dan sebilangan besarnya terlibat dalam kerja aktif organ dan sistem. Sebilangan kecil karbohidrat disimpan di hati sebagai glikogen. Dengan kekurangan komponen ini, tubuh mula menghasilkan hormon khas, di bawah pengaruh pelbagai reaksi kimia dicetuskan dan glikogen ditukar menjadi glukosa. Hormon insulin yang dirembeskan oleh pankreas adalah hormon utama yang menjaga gula tetap normal..

Gula darah

Faktor penting yang, melalui kajian khas, membantu mengenal pasti pelbagai penyakit yang berlainan atau mencegah perkembangannya, adalah norma gula darah. Ujian makmal dijalankan dengan adanya petunjuk seperti:

  • kerap mendesak untuk mengosongkan pundi kencing;
  • kelesuan, apatis, mengantuk;
  • mata kabur;
  • peningkatan dahaga;
  • penurunan fungsi ereksi;
  • kesemutan, kebas anggota badan.

Gejala diabetes yang disenaraikan juga dapat menunjukkan keadaan pra-diabetes. Untuk mengelakkan perkembangan penyakit berbahaya, wajib menderma darah secara berkala untuk menentukan tahap glisemik. Gula diukur menggunakan alat khas - glukometer, yang dapat digunakan dengan mudah di rumah. Sebagai contoh, meter warna OneTouch Select® Plus yang baru. Ia mempunyai menu sederhana dalam bahasa Rusia dan ketepatan pengukuran yang tinggi. Terima kasih kepada petunjuk warna, segera jelas sama ada glukosa tinggi atau rendah, atau jika berada dalam julat sasaran. Ciri ini membantu anda membuat keputusan cepat mengenai apa yang harus dilakukan seterusnya. Kesannya, pengurusan diabetes menjadi lebih berkesan..

Darah dianjurkan untuk diambil pada waktu perut kosong pada waktu pagi, ketika pengambilan makanan belum mempengaruhi kadar gula. Pengukuran dengan glukometer tidak dilakukan setelah minum ubat (sekurang-kurangnya 8 jam harus berlalu).

Kadar gula darah ditentukan dengan melakukan pengukuran beberapa kali selama beberapa hari berturut-turut. Oleh itu, anda boleh mengesan turun naik indeks glukosa: jika tidak signifikan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tetapi jurang yang besar menunjukkan adanya proses patologi yang serius di dalam badan. Walaupun begitu, turun naik had norma tidak selalu menunjukkan diabetes, tetapi mungkin menunjukkan gangguan lain, yang hanya dapat didiagnosis oleh pakar..

Piawaian glukosa darah rasmi adalah dari 3.3 hingga 5.5 milimol seliter. Gula yang meningkat biasanya menunjukkan prediabetes. Tahap glukosa diukur sebelum sarapan, jika tidak, indikatornya tidak boleh dipercayai. Dalam keadaan pra-diabetes, jumlah gula pada manusia berbeza dari 5.5-7 mmol. Pada pesakit diabetes dan orang-orang di ambang perkembangan penyakit, glikometer menunjukkan 7 hingga 11 mmol (dengan diabetes jenis 2, penunjuk ini mungkin lebih tinggi). Sekiranya gula lebih rendah daripada 3.3 mmol, maka pesakit mempunyai hipoglikemia.

Gula darah: norma untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Apa itu gula darah? Norma untuk orang dewasa dan kanak-kanak adalah berbeza. Dengan mengukur kepekatan gula, tahap glukosa sebenarnya ditentukan. Ia mengawal metabolisme dan membantu tubuh menjana tenaga. Atas pelbagai sebab, kepekatan glukosa dalam darah naik atau turun. Untuk norma penunjuk ini dan kaedah selamat dan selamat untuk menstabilkannya, baca artikel.

Sumber gambar: kuban.kp.ru

Gula darah: normal pada orang dewasa

Petunjuk glukosa darah adalah glisemia. Gula hanya terdapat dalam bentuk monosakarida. Tetapi tahap kepekatannya dan bahkan turun naik sedikit pun selalu tercermin pada kesihatan manusia.

Adakah anda prihatin atau berminat dengan indeks glisemik? Ujian darah untuk gula akan menunjukkannya. Ini adalah prosedur yang hampir tidak menyakitkan yang membolehkan anda menentukan jumlah glukosa dalam darah dengan tepat. Bahan biologi dihantar pada waktu perut kosong pada waktu pagi mengikut peraturan..

Berapakah gula darah pada orang yang berumur 14 hingga 60 tahun? Norma gula darah untuk orang dewasa dari mana-mana jantina adalah 3.2–5.5 mmol per liter darah ketika diambil ketika perut kosong dan 5.6–6.6 mmol / l setelah makan. Petunjuk bergantung kepada:

  • masa makan;
  • ciri-ciri biomaterial itu sendiri dan kaedah persampelannya;
  • ciri setiap organisma individu.

Hormon mengawal gula dalam darah. Untuk penurunan kepekatan glukosa, insulin dihasilkan di pankreas. Meningkatkan gula glukagon, adrenalin dan glukokortikoid.

Hasil analisis di atas 7.0 mmol / L adalah isyarat prediabetes. Tetapi untuk membunyikan penggera setelah lulus satu analisis tidak berbaloi. Untuk mengesahkan atau membezakan diagnosis, penting untuk menjalani pemeriksaan sekali lagi..

Untuk ini, mereka pasti akan menderma darah pada indeks glisemik. Dalam kes ini, darah didermakan dua kali - pada waktu perut kosong, dan juga 2.5 jam setelah minum larutan glukosa berair. Sekiranya selepas ini dikesan kepekatan glukosa lebih daripada 7.7 mmol / l, terapi ditetapkan.

Sumber gambar: google.com

Sebarang kenaikan gula darah disebut hiperglikemia. Ia berlaku:

  • ringan - hingga 8.2 mmol / l;
  • darjah sederhana - 8.3–11.0 mmol / l;
  • teruk - 11.1 mmol / l atau lebih.

Glukosa darah dapat meningkat walaupun pada orang yang sihat. Sebabnya adalah pelbagai - kemurungan, tekanan, imuniti rendah, aktiviti fizikal yang berlebihan, penyakit saluran gastrousus, serangan epilepsi, kecederaan kepala.

Sekiranya glukosa darah turun menjadi 3.3 mmol / L, ini menandakan kemungkinan hipoglikemia - penyakit yang menyebabkan gangguan saraf yang serius. Dengan penurunan gula yang lebih jauh, pesakit mungkin mengalami sindrom hipoglikemik, yang penuh dengan serangan kejang, kehilangan kesedaran, dan bahkan kematian.

Gula darah: norma untuk kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur

Sumber gambar: 7ya.ru

Diabetes sering menampakkan diri pada zaman kanak-kanak. Gejala berbahaya boleh merangkumi muntah tanpa sebab, dehidrasi, keradangan genital, peningkatan dahaga, pengeringan mukosa mulut, keletihan, dan bau aseton. Oleh itu analisis gula adalah penting.

Norma glukosa darah untuk kanak-kanak dari pelbagai usia adalah seperti ini:

  • 30 hari pertama kehidupan - 2.8-4.4 mmol / l;
  • dari satu bulan hingga tahun sekolah rendah - 3.3–5.0 mmol / l;
  • dari lapan tahun - 3.2–5.5 mmol / l.

Sekiranya gula darah anak melebihi 6.1 mmol / L, doktor dapat mendiagnosis hiperglikemia. Dan angka 7.7 mmol / l sama sekali mesti diberi perhatian. Petunjuk ini adalah kiasan langsung terhadap diabetes. Gejala asas penyakit ini adalah gatal, penglihatan yang lemah, selsema yang kerap, kelemahan, peningkatan pengambilan cecair dan keletihan..

Penyelewengan hasilnya mungkin berlaku jika anak makan sebelum memberi darah.

Untuk memastikan ujian berjalan dengan baik, awasi diet bayi. Juga, jangan lupa tentang produk berbahaya yang meningkatkan gula. Hilangkan pati, coklat, soda manis, kerepek, wafel. Semua ini boleh diganti dengan buah kering dan pengering..

Adakah kemalangan itu berlaku? Menormalkan gula darah pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan pemakanan yang betul.

Sumber gambar: podrobnosti.ua

Dengan peningkatan glukosa, untuk menormalkannya, menu tidak boleh mengandungi halva, meringue, selai. Berkawan dengan gherkin, paprika, kunyit, asparagus, soba, lobak, tauhu, labu, kefir. Semasa menstabilkan gula, tidak digalakkan makan makanan goreng.

Jangan menyerah pada tekanan jika analisisnya tidak normal. Hari ini, mengekalkan tahap glukosa normal dalam darah cukup realistik. Tetapi untuk ini, anda harus bersedia untuk mempertimbangkan semula sikap anda terhadap kehidupan, untuk mengawal pemakanan dan tekanan. Ini akan membantu menstabilkan sistem hormon dan menjadi lebih sihat..

Bolehkah glukosa puasa dianggap 5.7-6.2 seperti biasa?

Helo doktor yang dikasihi!
Pada waktu pagi, kandungan glukosa darah puasa (kapilari) adalah dari 5,7 hingga 6,2 mmol / L mengikut bacaan glukometer. Pada siang hari, indikator selalu turun menjadi 5.1-4.7 mmol / L dan tidak banyak berubah walaupun selepas makan, jarang melebihi 5.6-5.7 pada waktu siang dan malam. (Saya makan, bagaimanapun, sangat sederhana, tetapi saya tidak menafikan diri saya wain yang baik).
Bolehkah petunjuk ini dianggap "normal" bagi orang yang sihat? Saya berumur 65 tahun. Saya tidak melihat gejala diabetes mellitus yang jelas (dahaga, kulit kering, dll.). Saya berasa cukup sihat dan gemuk. Setiap malam saya berjoging (5 km) dan banyak bekerja (8-10 jam sehari).
Terima kasih terlebih dahulu atas jawapan anda.
Dengan setia,
Igor

Pembaca yang dihormati! Kami terus mengemukakan soalan di forum ABC Health.

Memberi tindak balas kepada ahli endokrinologi Akmaeva Galina Aleksandrovna

Selamat hari untuk anda, Igor! Kadar gula darah puasa berada di bawah 5.6 mmol / L. Pada waktu siang, kadar anda lebih kurang "sesuai" dengan norma, tetapi pada waktu pagi jauh lebih tinggi daripada biasa.
Kemungkinan besar, anda tidak mempunyai penyakit seperti diabetes mellitus, namun, kemungkinan besar terdapat gangguan metabolik "prediabetic". Ini mungkin terganggu toleransi glukosa (NTG), atau gangguan glukosa puasa. Kedua-dua keadaan selalunya tidak memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk mengikuti diet yang serupa dengan diet untuk diabetes (nombor jadual 9).

Walau bagaimanapun, pertama sekali, anda perlu memahami jenis pelanggaran (jika ada) yang anda alami. Sayangnya, ukuran glukometer tidak mencukupi untuk membuat diagnosis, kerana glukometer mempunyai kesalahan pengukuran yang berbeza. Oleh itu, ujian darah di makmal adalah perlu. Terdapat dua pilihan (mereka sesuai untuk mengesan varian pelanggaran glisemia, termasuk diabetes mellitus):

  1. Menjalankan ujian toleransi glukosa, pemeriksaan gula darah puasa dan setelah 2 jam selama ujian (pastikan mematuhi peraturan ujian, periksa di makmal terlebih dahulu)
  2. Pada hari pertama - analisis gula darah vena puasa + ujian darah untuk hemoglobin glikasi. Hari kedua - hanya analisis darah vena untuk gula puasa.

Kriteria diagnosis (darah vena) pilihan pertama:

  • Normal: semasa perut kosong kurang dari 6.1 mmol / l, selepas 2 jam semasa ujian kurang dari 7.8 mmol / l.
  • NTG: semasa perut kosong kurang dari 7.0 mmol / l, selepas 2 jam semasa ujian lebih daripada atau sama dengan 7.8 mmol / l dan kurang dari 11.1 mmol / l.
  • Glikemia puasa terganggu: semasa perut kosong lebih daripada atau sama dengan 6.1 dan kurang daripada 7.0 mmol / l, selepas 2 jam semasa ujian kurang dari 7.8 mmol / l.
  • Diabetes mellitus: pada perut kosong lebih daripada atau sama dengan 7.0 mmol / l dan selepas 2 jam semasa ujian lebih daripada sama dengan 11.1 mmol / l.

Kriteria untuk diagnosis pilihan kedua (darah vena):

  • Norma: semasa perut kosong kurang dari 6.1 mmol / l, hemoglobin gliser kurang dari 6.0%.
  • NTG: semasa perut kosong kurang dari 7.0 mmol / l, hemoglobin gliser lebih daripada atau sama dengan 6.0% dan kurang daripada 6.5%
  • Glikemia puasa terganggu: semasa perut kosong lebih daripada atau sama dengan 6.1 dan kurang daripada 7.0 mmol / l, hemoglobin gliser kurang daripada 6.5%
  • Diabetes mellitus: pada waktu perut kosong lebih daripada atau sama dengan 7.0 mmol / l, hemoglobin glikasi lebih daripada atau sama dengan 6.5%

Segala jenis gangguan metabolisme karbohidrat memerlukan pemerhatian oleh ahli endokrinologi. Toleransi glukosa terganggu, glisemia puasa terganggu - jadual diet nombor 9 dan mengekalkan aktiviti fizikal.

Igor, saya mengesyorkan agar anda menyemak semula diet anda sedikit, mungkin membuat penyesuaian. Memandangkan anda mempunyai gula tertinggi pada waktu pagi, pertama sekali, ubah makanan untuk makan malam - pastikan untuk mengecualikan semua gula-gula, dan gunakan bijirin, kentang, pasta, buah-buahan secara sederhana. Makan malam harus diatur selewat-lewatnya 3 jam sebelum tidur; sebelum tidur, jangan makan makanan seperti kefir, yogurt, buah-buahan, dll. Sekiranya anda menginginkan makanan ringan sejurus sebelum tidur, ia boleh menjadi sayur-sayuran (kecuali kentang), keju kotej, keju, kacang.

Pastikan anda mengekalkan aktiviti fizikal (anda mempunyai aktiviti yang sangat baik!). Kenyataan bahawa anda merasa seperti orang yang sihat sangat indah! Sebagai peraturan, gangguan kecil dalam metabolisme karbohidrat tidak mempengaruhi kesejahteraan. Walau bagaimanapun, kehadiran NTG atau gangguan glikemia puasa adalah risiko diabetes pada masa akan datang. Dan untuk menunda seberapa banyak yang mungkin atau untuk mengelakkan perkembangan diabetes mellitus, perlu mengikuti peraturan pemakanan, aktiviti fizikal. Selain itu, jika terdapat hipertensi arteri (tekanan darah 140/80 mm Hg atau lebih tinggi), dislipidemia dan peningkatan kolesterol darah (ujian darah untuk kolesterol, LDL, HDL) dan sebarang penyakit kardiovaskular, adalah mustahak untuk berjumpa dengan ahli kardiologi memenuhi cadangannya. Keadaan yang dinyatakan di atas juga merupakan faktor risiko diabetes.

Anda boleh mengucapkan terima kasih kepada doktor dalam komen, dan juga di bahagian Derma.

Perhatian: jawapan doktor ini adalah maklumat mencari fakta. Bukan pengganti untuk berunding secara bersemuka dengan doktor. Ubat diri tidak dibenarkan.

Ujian gula darah

APA TANDA-TANDA SAYA DAPAT MENENTUKAN PENINGKATAN TINGKAT GULA DALAM DARAH?

Gejala klasik adalah rasa dahaga yang berterusan. Peningkatan jumlah air kencing (kerana munculnya glukosa di dalamnya), mulut kering yang tidak berkesudahan, gatal-gatal pada kulit dan membran mukus (biasanya alat kelamin), kelemahan umum, keletihan, bisul juga membimbangkan. Sekiranya anda melihat sekurang-kurangnya satu gejala, dan terutama kombinasi mereka, lebih baik tidak meneka, tetapi berjumpa doktor. Atau hanya pada waktu pagi dengan perut kosong untuk mengambil ujian darah dari jari untuk gula.

RAHSIA LIMA JUTA

Lebih daripada 2.6 juta penghidap diabetes secara rasmi didaftarkan di Rusia, dengan 90% daripadanya menghidap diabetes jenis 2. Menurut kajian epidemiologi, jumlahnya mencecah bahkan 8 juta. Bahagian terburuk adalah bahawa dua pertiga orang yang menghidap diabetes (lebih daripada 5 juta orang) tidak menyedari masalah mereka..

Pada diabetes mellitus jenis 2, separuh daripada pesakit tidak mempunyai gejala ciri. Jadi, anda perlu memeriksa tahap gula secara berkala untuk semua orang?

Ya. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan ujian selepas setiap 40 tahun setiap 3 tahun. Sekiranya anda berisiko (berat badan berlebihan, mempunyai saudara dengan diabetes), maka setiap tahun. Ini membolehkan anda tidak memulakan penyakit dan tidak membawa kepada komplikasi.

APAKAH INDIKATOR GULA DARAH DIPERTIMBANGKAN NORMAL?

Sekiranya anda menderma darah dari jari (semasa perut kosong): 3.3–5.5 mmol / L - normal tanpa mengira usia; 5.5–6.0 mmol / L - prediabetes, keadaan perantaraan. Ia juga disebut toleransi glukosa terganggu (NTG), atau glukosa puasa terganggu (NGN); 6.1 mmol / L dan lebih tinggi - diabetes. Sekiranya darah diambil dari vena (juga ketika perut kosong), norma kira-kira 12% lebih tinggi - hingga 6.1 mmol / l (diabetes mellitus - jika melebihi 7.0 mmol / l).

Analisis mana yang lebih tepat - ekspres atau makmal?

Di sejumlah pusat perubatan, ujian darah untuk gula dilakukan dengan kaedah ekspres (glukometer). Di samping itu, sangat senang menggunakan glukometer untuk memeriksa tahap gula anda di rumah. Tetapi hasil analisis ekspres dianggap awal, ia kurang tepat daripada yang dilakukan pada peralatan makmal. Oleh itu, jika terdapat penyimpangan dari norma, perlu dilakukan kembali analisis di makmal (biasanya darah vena digunakan untuk ini).

Adakah hasilnya selalu tepat??

Ya. Sekiranya terdapat gejala diabetes yang teruk, satu pemeriksaan adalah mencukupi. Sekiranya tidak ada gejala, diagnosis diabetes dibuat jika 2 kali (pada hari yang berbeza) tahap gula di atas normal dikesan.

SAYA TIDAK BOLEH PERCAYA DIAGNOSIS. ADA CARA MEMPERBAIKINYA?

Terdapat ujian lain yang, dalam beberapa kes, dilakukan untuk mendiagnosis diabetes: ujian dengan "gula". Tahap gula darah puasa ditentukan, kemudian anda minum 75 g glukosa dalam bentuk sirap dan setelah 2 jam menderma darah untuk gula sekali lagi dan periksa hasilnya: hingga 7.8 mmol / l - normal; 7.8–11.00 mmol / L - prediabetes; di atas 11.1 mmol / l - diabetes. Sebelum ujian, anda boleh makan seperti biasa. Dalam 2 jam antara analisis pertama dan kedua anda tidak boleh makan, merokok, minum; adalah tidak diinginkan untuk berjalan (aktiviti fizikal mengurangkan gula) atau, sebaliknya, tidur dan berbaring di tempat tidur - semua ini boleh memutarbelitkan hasilnya.

BERAT MINUS - BERHENTI, DIABETES!

Tahap berapa untuk mengurangkan berat badan, formula anggaran akan memberitahu: tinggi (dalam cm) - 100 kg. Amalan menunjukkan bahawa untuk meningkatkan kesejahteraan, cukup untuk mengurangkan berat badan sebanyak 10-15%.

Formula yang lebih tepat:
Indeks jisim badan (BMI) = berat badan (kg): tinggi kuasa dua (m2).
18.5-24.9 - norma;
25.0 –29.9 - berat badan berlebihan (tahap 1 kegemukan);
30.0-34.9 - tahap kegemukan 2; risiko diabetes
35.0–44.9 - darjah 3; risiko diabetes.

Apa yang mempengaruhi hasil analisis?

Sebarang ujian gula harus dilakukan pada diet biasa. Tidak perlu mengikuti diet khas, menolak gula-gula; namun, selepas perayaan ribut, seseorang tidak boleh pergi ke makmal keesokan harinya. Anda tidak boleh menjalani ujian dengan latar belakang keadaan akut, sama ada demam selsema, trauma atau miokard. Semasa mengandung, kriteria diagnosis juga akan berbeza..

Mengapa analisis hemoglobin glikasi (HbA1c) diperlukan??

HbA1c mencerminkan rata-rata gula darah harian selama 2-3 bulan yang lalu. Untuk diagnosis diabetes, analisis ini tidak digunakan hari ini kerana masalah dengan standardisasi teknik. HbA1c boleh dipengaruhi oleh kerosakan ginjal, tahap lipid darah, hemoglobin yang tidak normal, dan lain-lain. Hemoglobin glikasi yang meningkat tidak hanya boleh bermakna diabetes dan peningkatan toleransi glukosa, tetapi juga, misalnya, anemia kekurangan zat besi. Tetapi ujian untuk HbA1c diperlukan bagi mereka yang telah menemui diabetes. Dianjurkan untuk mengambilnya segera setelah diagnosis, dan kemudian mengambilnya semula setiap 3-4 bulan (darah puasa dari vena). Ini akan menjadi semacam penilaian bagaimana anda mengawal gula darah anda. By the way, hasilnya bergantung pada kaedah yang digunakan, oleh itu, untuk mengesan perubahan hemoglobin, anda perlu mengetahui kaedah yang digunakan di makmal ini.

APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA SAYA TELAH MENGENALI PREDIBET?

Prediabetes adalah permulaan pelanggaran metabolisme karbohidrat, isyarat bahawa anda telah memasuki zon bahaya. Pertama, anda perlu segera menghilangkan berat badan berlebihan (sebagai peraturan, pesakit tersebut memilikinya), dan kedua, menjaga penurunan kadar gula. Sebentar sahaja - dan anda akan terlambat. Hadkan makanan anda hingga 1500-1800 kkal sehari (bergantung pada berat awal dan sifat diet), menolak penaik, gula-gula, kek; kukus, rebus, bakar tanpa menggunakan minyak. Anda boleh menurunkan berat badan dengan hanya mengganti sosej dengan daging atau ayam yang dimasak dengan jumlah yang sama; mayonis dan krim masam lemak dalam salad - yogurt susu masam atau krim masam rendah lemak, dan bukannya mentega, masukkan timun atau tomato di atas roti. Makan 5-6 kali sehari. Adalah sangat berguna untuk berunding dengan pakar pemakanan dengan ahli endokrinologi. Hubungkan kecergasan harian: berenang, aerobik air, Pilates. Orang yang mempunyai risiko keturunan, tekanan darah tinggi dan kolesterol diresepkan ubat antipiretik walaupun pada peringkat prediabetes..

Soalan-soalan itu dijawab oleh Oleg UDOVICHENKO, calon sains perubatan, ahli endokrinologi pusat perubatan "Prima Medica".

Norma gula darah mengikut usia: jadual glukosa darah pada usia muda dan tua

Anda boleh mengetahui tahap gula darah dengan mengambil ujian darah vena atau kapilari. Di rumah, anda dapat menentukan tahap glisemia melalui penggunaan glukometer elektrokimia.

Kadar glukosa ditentukan mengikut usia. Semakin tua pesakit, semakin tinggi tahap glisemia yang harus dia alami.

Sekiranya terdapat penyimpangan ke atas atau ke bawah, perlu menjalani diagnosis dan rawatan yang sesuai. Taktik terapi dipilih berdasarkan punca hipo- atau hiperglikemia.

Kadar gula darah pada lelaki dan wanita: jadual

Sebelum menangani glisemia normal, anda perlu mengenal pasti perbezaan antara ujian darah dari "urat" dan "jari". Perbezaan utama adalah bahawa doktor menerima darah vena semasa pengambilan sampel dari vena, dan darah kapilari semasa pengambilan sampel dari jari.

Sebenarnya, kadar glisemik adalah sama untuk sebarang analisis. Tetapi semasa mengambil biomaterial dari urat, doktor dapat memperoleh data yang lebih dipercayai. Untuk mendapatkan hasil yang tepat, pesakit perlu menjalani latihan. Pertama, anda hanya perlu menderma darah semasa perut kosong. Hanya dibenarkan minum air yang disucikan tanpa gas. Sebaiknya jangan gosok gigi di depan pagar, kerana pasta itu mungkin mengandungi gula.

Juga, pada malam sebelum ujian, adalah tidak diingini untuk melakukan aktiviti fizikal yang kuat atau mengambil banyak makanan berkarbohidrat tinggi. Alkohol juga boleh memutarbelitkan hasil penyelidikan..

Tahap gula dalam darah adalah normal bagi wanita berdasarkan usia:

Umur.Tahap glisemia, mmol / l.
Sehingga 4 minggu.2.8-4.4.
4 minggu hingga 14 tahun.3.3-5.6.
Berumur 14 hingga 60 tahun.4.1-5.9.
Berumur 60 hingga 90 tahun.4.6-6.4.
> 90 tahun.4.2-6.7.

Tahap gula darah adalah normal pada lelaki mengikut usia:

Umur.Tahap glisemia, mmol / l.
2 hari hingga 4.3 minggu.2.8-4.5
Dari 4.3 minggu hingga 14 tahun.3.3-5.7
Berumur 14 hingga 60 tahun.4.1-5.9
Berumur 60 hingga 90 tahun.4.6-6.5
> 90 tahun.4.2-6.7

Jadual ini akan sama betul tanpa mengira sama ada doktor memeriksa darah - kapilari (dari jari) atau vena (dari urat).

Jadual korelasi hemoglobin glycated dengan tahap gula purata harian:

Nilai HbA1c (%)Nilai HbA1 (%)Gula Sederhana (mmol / L)
4.04.82.6
4,55,43.6
5,06.04.4
5.56.65,4
6.07.26.3
6.57.87.2
7.08.48.2
7.59.09.1
8.09.610.0
8.510,211.0
9.010.811.9
9.511,412.8
10.012.013.7
10.512.614.7
11.013,215,5
11.513.816,0
12.014,416.7
12.515.017.5
13.015.618.5
13.516,219.0
14.016.920,0

Semasa mengandung, kadar glisemik adalah 3.3-6.0 mmol / L. Melebihi 6,6 mmol / L menunjukkan perkembangan diabetes kehamilan.

Hipoglikemia: sebab dan gejala

Hipoglikemia adalah keadaan patologi di mana tahap glisemia berada di bawah 3.3 mmol / L. Pada pesakit diabetes, keadaan ini berlaku kerana terlalu banyak insulin atau agen hipoglikemik oral..

Dengan perkembangan hipoglikemia, pesakit diabetes perlu makan gula-gula atau produk lain yang mengandungi karbohidrat sederhana. Sekiranya keadaan tersebut dipicu oleh overdosis insulin atau tablet penurun gula, penyesuaian rejimen rawatan diperlukan.

Gula darah rendah juga boleh dicetuskan oleh:

  • Latihan fizikal yang kuat.
  • Perubahan hormon.
  • Kelaparan atau pantang berpanjangan dari makanan (lebih daripada 6 jam).
  • Minum alkohol.
  • Mengambil ubat penambah insulin.
  • Insulinoma.
  • Patologi autoimun.
  • Kanser.
  • Hepatitis dan sirosis virus.
  • Kegagalan ginjal atau jantung.

Punca sebenar keadaan ini akan membantu menentukan hanya diagnosis yang menyeluruh. Sebagai tambahan, saya ingin mengetengahkan ciri khas glukosa darah rendah.

Biasanya, pesakit mengalami pening, kekeliruan, menggigil, kelaparan, kegelisahan. Kulit menjadi pucat, dan nadi cepat. Terdapat pelanggaran koordinasi pergerakan. Kebas jari mungkin. Sekiranya paras gula darah turun di bawah 2.2 mmol / l, pesakit mengalami gangguan pertuturan, suhu badan turun dengan mendadak, dan kejang berlaku.

Sekiranya anda tidak mengambil langkah yang sesuai, pesakit akan mengalami koma glisemik. Kematian pun mungkin.

Hiperglikemia: sebab dan gejala

Hiperglikemia adalah keadaan patologi di mana terdapat peningkatan kadar gula yang berterusan. Hiperglikemia didiagnosis jika glukosa puasa melebihi 6.6 mmol / L.

Sebagai peraturan, keadaan ini diperhatikan pada diabetes mellitus jenis 1 dan jenis 2. Dengan diabetes mellitus yang bergantung kepada insulin (jenis 1), terdapat kemungkinan tinggi untuk mengalami koma hiperglikemik, kerana sel pankreas kehilangan kemampuan untuk menghasilkan insulin yang mencukupi.

Selain diabetes, hiperglikemia dapat memprovokasi:

  1. Tekanan.
  2. Tempoh melahirkan anak. Dengan diabetes kehamilan, peningkatan kadar gula yang berterusan dapat diperhatikan semasa penyusuan..
  3. Penggunaan glukokortikosteroid, kontraseptif oral, beta-blocker, glukagon.
  4. Penyakit sistem kardiovaskular. Pesakit tua mungkin mengalami hiperglikemia setelah strok atau serangan jantung..
  5. Makan banyak makanan berkarbohidrat tinggi. By the way, makanan dengan GI yang tinggi (indeks glisemik) boleh menyebabkan perkembangan obesiti dan diabetes jenis 2.
  6. Penyakit sistem hepatobiliari.
  7. Patologi onkologi.
  8. Penyakit pankreas. Glikemia boleh meningkat pada pankreatitis akut.
  9. Sindrom Cushing.
  10. Patologi berjangkit.

Pada pesakit diabetes, hiperglikemia sering terjadi pada kes di mana ahli endokrinologi yang merawat memilih dos insulin atau agen hipoglikemik yang salah. Dalam kes ini, mungkin untuk menghentikan peningkatan kadar gula darah dengan membetulkan rejimen rawatan. Insulin juga boleh diganti. Sebaiknya gunakan insulin manusia, kerana lebih baik diserap dan ditoleransi oleh pesakit..

Sekiranya tahap glisemia meningkat, seorang remaja atau orang dewasa mengalami gejala berikut:

  • Kerap membuang air kecil. Glukosa muncul dalam air kencing.
  • Haus yang kuat.
  • Bau aseton dari mulut.
  • Sakit kepala.
  • Kesedaran kabur.
  • Gangguan penglihatan.
  • Gangguan dalam kerja saluran pencernaan.
  • Kebas anggota badan.
  • Pengsan.
  • Tinnitus.
  • Kulit gatal.
  • Gangguan irama jantung.
  • Rasa cemas, agresif, mudah marah.
  • Menurunkan tekanan darah.

Sekiranya gejala di atas muncul, anda harus menghubungi ambulans. Sebelum doktor tiba, pesakit perlu diberi banyak air dan mengelap kulit dengan tuala basah.

Cara menormalkan gula darah?

Petunjuk glisemia yang dibenarkan telah ditunjukkan di atas. Sekiranya hipoglikemia diperhatikan, maka pesakit perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh. Normalisasi keadaan dapat dicapai hanya setelah menghilangkan punca fenomena ini. Sekiranya hipoglikemia disebabkan oleh dos insulin atau tablet yang tidak betul, penyesuaian yang tepat akan dibuat.

Dengan gula darah tinggi, anda juga mesti menjalani pemeriksaan tambahan untuk mengenal pasti punca-punca keadaan ini. Sekiranya diagnosis menunjukkan bahawa hiperglikemia disebabkan oleh diabetes, maka pesakit disyorkan:

  1. Sapukan ubat. Pada diabetes jenis 1, tubuh tidak dapat menghasilkan insulin, jadi terapi insulin adalah asas rawatannya. Dengan diabetes jenis 2, persediaan tablet hipoglikemik dapat dikeluarkan (Glucobay, Metformin, Glidiab, Glibenclamide, Januvia, Acarbose). Tetapi dekompensasi penyakit yang berterusan juga merupakan petunjuk untuk suntikan insulin..
  2. Pantau glukosa darah anda dengan kerap. Ini dapat dilakukan melalui penggunaan glukometer elektrokimia. Sebaiknya lakukan pengukuran 3 kali sehari - pada waktu perut kosong, selepas sarapan dan sebelum tidur. Sebarang penyimpangan harus dilaporkan kepada doktor anda. Mengawal dinamika penyakit akan mengelakkan koma diabetes dan akibat serius yang lain.
  3. Ikuti diet. Dengan diabetes jenis 2, diet yang lebih ketat ditunjukkan berbanding dengan diabetes jenis 1. Dengan hiperglikemia, hanya makanan rendah GI yang harus ada dalam diet. Pesakit kencing manis sering berminat dengan jumlah makanan dalam satu masa. Sebaiknya makan tidak lebih dari 300-400 gram makanan setiap hidangan. Pemakanan pecahan adalah wajib.
  4. Bersenam secara berkala. Pesakit dari kumpulan usia yang lebih tua (dari 60 tahun) boleh melakukan terapi berjalan dan bersenam. Sukan lain sesuai untuk pesakit diabetes muda, khususnya berlari, berenang, berbasikal, atletik, bola sepak, dan bola keranjang. Beban harus sederhana tetapi tetap.

Untuk mengurangkan gula darah, anda boleh menggunakan ubat tradisional. Warna daun walnut, kaldu dari biji-bijian, jus pucuk Brussels, kaldu linden, campuran kayu manis-madu yang terbukti dengan baik.

Juga untuk tujuan tambahan, bahan tambahan aktif secara biologi berdasarkan ramuan herba dan kompleks multivitamin ditetapkan. Ubat semacam itu dapat meningkatkan keberkesanan rawatan ubat dan menguatkan sistem imun..

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes