L carnitine

Semua aktiviti saya berkaitan dengan ketegangan minda dan saya selalu memerlukan perhatian. Tetapi badan, ia berlaku, memberikan kegagalan, kelemahan muncul, kepala benar-benar tidak berfungsi. Satu ubat diperlukan untuk mengembalikannya ke keadaan normal. Saya mencari lama. Akhirnya, melihat-lihat produk di laman web Aygerb, saya menemui pilihan ini, dia berminat dan saya membuat pesanan. Saya mengambil kapsul setiap hari sebelum sarapan dengan perut kosong. Peningkatan semangat dan keceriaan yang ketara! Sistem saraf stabil, tidak ada kemurungan. Mengesyorkan!

Saya bukan peminat kapsul sama sekali. Oleh itu, saya memilih l carnitine dalam bentuk cecair. Pilihannya tidak bagus, dipesan dari Nature's Answer. Balang itu besar, hampir 500 ml. (Tetapi jika anda membeli 1200 ml, maka lebih murah. Sekiranya anda berjaya menangkapnya) Selama 2 minggu - 5% lemak. Saya berasa lebih bertenaga semasa mengambil karnitin. Sedap, dengan aroma manis yang menyenangkan, mengingatkan sedikit sirap batuk untuk kanak-kanak. Banyak prof. Atlet lebih suka mengambil karnitin dalam bentuk cair, kerana hasilnya semakin cepat. Saya tidak membandingkan kecekapan dengan pengeluar lain, kerana saya belum mencubanya. Saya melihat bahawa dia bekerja untuk saya. Saya berpuas hati dengan hasilnya. Asid amino kegemaran saya!

Saya mengambil 2 kapsul karnitin 2-3 jam sebelum saya bersenam. Pada masa lain, tidak ada gunanya mengambilnya, kerana l carnitine berfungsi sebagai bertenaga. Saya berpeluh dengan lebih baik, tahan lebih lama dan tidak kehabisan nafas dengan cepat.
Sentiasa pesan karnitin dari Dr. Best.
Sekiranya anda mengambil l carnitine tanpa fizikal seterusnya. banyak, maka tidak ada partisan yang dirasakan.
Makanan tambahan yang baik. Semua yang dinyatakan oleh pengeluar dijalankan. Saya tidak menyedari kesan sampingan. Saya mengambil masa lebih dari 8 bulan. Tetapi saya tidak menemui yang lebih sesuai dengan saya. Sebelum itu, saya membeli dari lubang sukan yang berbeza. pengeluar, tetapi apabila lebih memahami komposisi, saya dapati banyak perkara yang tidak diperlukan untuk badan saya. Sebaiknya bayar lebih sedikit, tetapi pesan produk bersih tanpa bahan tambahan yang berpotensi berbahaya.

Pendapat yang tidak jelas mengenai karnitin mungkin bukan hanya pendapat saya. Di satu pihak, ini sangat membantu menurunkan berat badan (walaupun anda selalu bergantung pada lebih banyak), di sisi lain, saya perhatikan bahawa ketika mengambil karnitin, selera makan, sebaliknya, meningkat dengan ketara. By the way, ini adalah perkara biasa, menurut anotasi perubatan. Saya mempunyai metabolisme yang baik secara semula jadi, tetapi dalam tempoh selepas penyusuan susu ibu dengan latar belakang hormon nakal, saya perhatikan bahawa saya mula bertambah berat badan, walaupun saya makan sedikit. Gabungan pengambilan Now carnitine dengan PP dan gimnasium. 5 kg telah turun, berat badan menjadi stabil (iaitu, tidak bertambah, tetapi tidak turun lebih banyak), lebih banyak, tetapi tidak lebih gemuk. Oleh itu, saya percaya, ini akan sesuai dengan gadis-gadis yang, pada tahap ideal, cukup sedikit. Saya tidak percaya bahawa dengan karnitin anda boleh kehilangan banyak kg. Sekiranya hanya dipasangkan dengan perkara lain. Saya suka bahawa ia tidak berbahaya dan dalam erti kata berguna. Vitamin kumpulan B secara amnya mempengaruhi kecantikan wanita, merangsang pertumbuhan semula. Ini benar terutamanya jika anda sudah berumur lebih dari 30 (atau banyak). Walau apa pun, tidak akan ada salahnya darinya. Sama ada ia akan berguna sukar dijawab. Kesannya sesuai untuk saya, tetapi bagi mereka yang menunggu sesuatu yang lebih baik pada akhirnya, saya akan mencadangkan kaedah yang lebih kuat.

Mula mengambil untuk menyiapkan badan untuk musim panas. Dia memilih Muscle Pharm, kerana ia adalah kompleks dari 4 jenis l-carnitine dalam satu komposisi - asetil-l-carnitine, asas l-carnitine, l-carnitine-l-tartrate, propionyl-l-carnitine formula yang sangat kuat. Selain itu, terdapat potongan harga yang sangat besar untuk ubat ini, dan saya segera memesan 3 balang. Hanya dalam masa satu bulan, dengan mengambil makanan tambahan ini, saya kehilangan 2.5 kilogram lemak. Penting agar otot, dalam kes ini, tidak hancur. Sudah tentu, untuk mencapai hasil ini, tidak cukup hanya minum l-carnitine. Pengambilannya harus digabungkan dengan senaman dan diet seimbang. Saya mengambil ubat ini 2 kapsul setengah jam sebelum latihan. Dan pada hari bukan latihan, dia minum dos yang sama pada waktu pagi. Semasa melakukan latihan fizikal, dia merasakan tenaga yang luar biasa dan sama sekali tidak merasa letih, sementara dia tidak merasakan beban di hatinya. Saya perhatikan bahawa otot mula pulih lebih cepat selepas latihan. Secara amnya, selama 2 bulan saya meletakkan badan saya dengan sempurna, dan saya masih mempunyai 1 balang produk ini. Tetapi saya memutuskan untuk terus mengambil ubat ini untuk menggabungkan hasilnya sepenuhnya. Selain itu, selain l-carnitine, juga termasuk keton raspberry, yang tidak hanya mendorong pembakaran lemak, tetapi juga mempengaruhi kulit, rambut, dan memperlambat penuaan. Walaupun l-carnitine masih lebih penting bagi saya, saya berterima kasih kepadanya kerana saya memulihkan bentuknya dalam jangka masa yang agak singkat, dan yang paling penting, ia juga merupakan antioksidan yang sangat baik.

Selama lebih dari satu tahun saya bekerja secara aktif di badan saya. Saya menguji makanan tambahan, pembakar lemak, dalam kapsul dan vesikel. Sekarang saya boleh katakan dengan pasti - cecair l-carnitine jauh lebih berkesan dalam masa berbanding tablet, ia diserap lebih cepat. Beli Sekarang Makanan L-Carnitine Liquid dengan rasa sitrus. Sebotol yang enak, hampir setengah liter, tahan lama dengan penggunaan sederhana. Untuk wang, ia juga ternyata jauh lebih menguntungkan daripada jika anda membeli analog farmasi dari kami. Bahan tambahannya enak, manis kerana ekstrak stevia (tidak ada gula di dalamnya!), Dan wangi, jadi saya minum satu sudu pagi dengan sangat senang. Dan sepanjang hari - lebih banyak tenaga, cukup untuk senaman malam. Dan jika saya merancang latihan yang berat, saya hanya menuangkan satu sudu l-carnitine ke dalam sebotol air yang disucikan, ternyata enak, dan kekuatan tambahan muncul. Asid amino membantu badan saya, iaitu sistem kardiovaskular untuk mengatasi tekanan: ketika berlari dan kardio, saya berhenti tersedak, degupan jantung saya normal, tidak turun skala, dan stamina saya meningkat dengan ketara. Selepas bersenam, saya mesti mengeluarkan baju sejuk dari baju sejuk, sementara saya tidak merasa letih, dan setelah berehat sejam, saya boleh mengubah gunung kembali =)

Terutama saya mempercayai suplemen Jarrow Formula, saya banyak mencuba dan melihat hasil yang jelas. Yang paling berkesan bagi saya adalah asetil-L-carnitine dalam dos 500 mg. Saya mempunyai kerja mental yang sangat kuat, saya perlu sentiasa berwaspada dan penuh perhatian. L-carnitine memberikan kejelasan fikiran yang mutlak, meningkatkan daya ingatan, menambah daya tumpuan, dan secara amnya memberikan banyak tenaga sepanjang hari. Saya mengambil satu kapsul pada waktu pagi dengan perut kosong dengan secawan kopi dan sepanjang hari saya merasakan lonjakan semangat. Dan tidak ada keletihan kronik, saya telah lama melupakannya! Pada masa yang sama, daya tahan tekanan meningkat, tidak kira apa yang berlaku di tempat kerja, saya selalu tenang, dan sebelum itu saraf saya sentiasa berada dalam had, dan bahkan sia-sia. Juga, L-carnitine mempercepat metabolisme, kalori dibakar lebih cepat dengannya, dan selera makan berkurang, saya sama sekali tidak mahu makan. Berkaitan dengan pekerjaan, saya tidak sering mengunjungi bilik kecergasan, tetapi apabila waktunya habis, saya mengambil kapsul lain sebelum latihan, dan kemudian saya bekerja tanpa berhenti selama satu setengah jam. Dan walaupun setelah melakukan senaman fizikal, badan saya pulih dengan serta-merta tanpa masalah.

Dia mengambil l-carnitine untuk memulihkan badan selepas selesema. Saya membeli Sumber Naturals Tambahan, kerana nisbah harga / isipadu sesuai untuk saya. Dos l-carnitine dalam kapsul pertama adalah 250 mg, untuk kes saya cukup mencukupi. Seminggu setelah mengambilnya, saya mula berasa lebih baik. Kelesuan, kelemahan, mengantuk hilang. Ia menjadi lebih hidup, lebih bertenaga. Keadaan kemurungan telah berlalu. Kekuatan mula pulih. Dan sebulan kemudian, saya kembali sepenuhnya. Sekarang jauh lebih aktif daripada sebelum penyakit ini. Saya tidak bosan di tempat kerja, saya berjaya melakukan lebih banyak perkara di rumah. Lebih-lebih lagi, saya menjadi lebih seimbang, bertindak balas dengan tenang terhadap pelbagai perengsa, dan dengan mudah mengatasi kerisauan harian. Saya mengambil 2 minggu pertama untuk 1 kapsul l-carnitine 4 kali sehari sebelum makan, kemudian saya mengurangkan dos menjadi 3 kapsul sehari - saya minum selama 2 minggu lagi, kemudian menjadi 2 kapsul. Ia tidak menyebabkan kesan sampingan. Saya benar-benar berpuas hati dengan hasilnya.
l-carnitine juga melambatkan proses penuaan

Dymatize Nutrition's Elcarnitine adalah asid amino pembakar lemak terbaik yang pernah saya ambil. Ini adalah yang paling berkesan, dalam tablet 500 mg bahan aktif, oleh itu, walaupun bagi lelaki yang sihat dengan jumlah latihan biasa, satu kapsul sudah cukup. Sudah tentu, jika saya mempunyai latihan kardio aktif, maka saya mengambil dua pil, kerana bebannya berat. Walau apa pun, saya meminumnya setengah jam sebelum mengunjungi gimnasium, kali ini jumlah tenaga yang mencukupi memasuki badan. Bioadditive berkesan, bertenaga setelah lebih dari cukup, dan kesannya tidak jangka pendek dan tahan lama sepanjang hari. Saya berlari hidup-hidup walaupun selepas latihan yang melelahkan! Dengan elcarnitine, badan kering lebih senang kehilangan kilogram, dan setelah latihan otot pulih lebih cepat. Siapa yang sangat perlu menurunkan berat badan berlebihan, aminka ini pasti tidak menyakitkan, terutamanya dalam kombinasi dengan pembakar lemak lain! Perlu diingat bahawa ia dapat membantu gim atau stadium yang tetap bekerja secara aktif di badan mereka - dengan beban tertentu, ia memberikan hasil yang sangat keren!

Saya mengambil elcarnitine untuk menghilangkan keletihan dan terlalu banyak kerja di tempat kerja. Dengan sifat aktiviti saya, saya harus memproses sejumlah besar maklumat, dan baru-baru ini saya telah mengembangkan keadaan "luar biasa" yang lengkap. Untuk mengatasi ini, saya memperoleh Elcarnitine Tartrate (Now Foods). Saya memilihnya kerana dos kecil dan harga rendah. Dia mencatat peningkatan yang ketara dalam keadaan umum. Juga, tumpuan perhatian meningkat, berhenti merasakan beban di otak, semakin banyak tenaga muncul. Kecekapan telah meningkat dengan ketara, dan keletihan - kerana ia tidak pernah berlaku. Saya mengambil elcarnitine pada kapsul pertama sebelum makan 2 kali sehari - pagi dan petang. Tetapi sebelum tidur, disarankan untuk tidak meminumnya, kerana anda tidak boleh tidur lama.
Mereka yang ingin membuang lemak berlebihan memerlukan dos ubat yang jauh lebih besar, lebih-lebih lagi, dalam kombinasi dengan latihan fizikal aktif dan diet khas.
Buat rehat kecil antara kursus.

L-Carnitine untuk penurunan berat badan. Cara pengambilan, ulasan, kontraindikasi

L-Carnitine adalah salah satu makanan tambahan yang paling popular untuk menurunkan berat badan. Dalam kebanyakan kes, ulasan mengenai penggunaan ubat itu positif, kerana komposisi semula jadi dan kesan yang baik pada tubuh.

Kesan L-Carnitine pada badan

L-Carnitine adalah komponen yang biasanya dihasilkan dalam tubuh manusia dan mengatur metabolisme lipid. Hari ini, terdapat beberapa bentuk pelepasan komponen ini, yang merupakan bahan tambahan makanan biologi dan membantu memulihkan kekurangan komponen..

Orang yang makan dengan betul dan tidak terlibat dalam sukan profesional biasanya tidak perlu mengambil makanan tambahan. Walau bagaimanapun, atlet profesional memerlukan sumber tambahan L-carnitine.

Bahan ini mempunyai kesan positif pada tubuh dan merangsang pembakaran lemak subkutan..

Selain itu, komponen tersebut mempunyai sifat lain:

  • Membantu memulihkan serat otot selepas bersenam dan membantu membina otot.
  • Mempercepat proses metabolik, menormalkan pencernaan, pemecahan komponen terpenting dari makanan.
  • Ia menormalkan keadaan psiko-emosi, menghilangkan kerengsaan dan insomnia yang berkaitan dengan diet yang ketat..
  • Mengatur kadar kolesterol berbahaya dalam darah, yang mencegah pemendapannya di dinding saluran darah dan pembentukan plak kolesterol.
  • Meningkatkan daya ingatan dan perhatian. Aktiviti mental menjadi lebih ketara, semua proses pemikiran lebih cepat.
  • Mengurangkan jumlah asid laktik pada otot, yang mengurangkan kesakitan selepas latihan.
  • Menghilangkan sindrom keletihan kronik, yang membolehkan seseorang melakukan senaman dengan lebih cekap, tetapi tidak terlalu banyak bekerja.

Perlu diperhatikan bahawa zat tersebut tidak hanya memecah lemak yang ditangguhkan, tetapi juga yang disertakan dengan makanan. Ini menghilangkan kemungkinan kenaikan berat badan, tetapi hanya tertakluk kepada peraturan diet yang sihat.

Petunjuk untuk digunakan

L-Carnitine untuk penurunan berat badan, ulasan yang kebanyakannya positif, digunakan mengikut petunjuk yang ketat. Selalunya ia digunakan oleh atlet profesional untuk mengeringkan badan dan membina otot.

Dilarang menggunakan ubat ini untuk pasien yang menderita gangguan metabolik, dan juga cepat letih selama kelas, yang tidak memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Selain itu, produk tersebut tidak dilarang oleh komisi anti-doping, oleh itu secara rasmi dibenarkan untuk digunakan semasa pertandingan.

Sekiranya berat badan berlebihan adalah akibat gangguan metabolik atau ubat hormon, alat ini akan membantu menyesuaikan berat badan. Dengan kegemukan yang berbeza-beza, suplemen makanan membolehkan anda memulakan proses metabolik dan mencegah kenaikan berat badan lebih lanjut.

Petunjuk perubatan untuk penggunaan suplemen itu termasuk pemulihan dari kecederaan, pertumbuhan terbantut, dan aktiviti fizikal yang sengit..

Kontraindikasi bahaya L-Carnitine

Apabila digunakan dengan betul, makanan tambahan tidak membahayakan tubuh manusia, kerana ia adalah produk semula jadi. Walau bagaimanapun, jangan gunakannya secara berterusan. Ini boleh menyebabkan penghentian pengeluaran komponen dalam tubuh dan perkembangan kegemukan yang teruk..

L-Carnitine tidak boleh digunakan semasa kehamilan dan menyusui, dengan gangguan hormon. Makanan tambahan dikontraindikasikan dalam diagnosis kanser, diabetes mellitus, gangguan di mana sistem imun manusia ditekan, misalnya, dengan jangkitan HIV.

Kontraindikasi merangkumi yang berikut:

  • Kegagalan jantung yang teruk.
  • Tempoh pemulihan selepas strok iskemia atau infark miokard.
  • Gangguan dyspeptik.
  • Ulser peptik perut dan duodenum dengan ancaman perforasi dinding organ.
  • Epilepsi dengan sawan yang kerap.
  • Patologi buah pinggang dan hati yang teruk.
  • Sakit perut yang tidak dinyatakan.
  • Penyakit tiroid.
  • Alahan Komponen.

Sekiranya terdapat pelanggaran terhadap cadangan tersebut, kelihatan sakit kepala, pening dan gangguan tidur. Walau bagaimanapun, gangguan seperti ini jarang berlaku. Kadang-kadang pesakit mempunyai gejala alergi, yang ditunjukkan dalam bentuk ruam, mengelupas dan kerengsaan pada kulit. Selalunya terdapat gatal pada kulit yang teruk..

Perlu diingat bahawa, tertakluk kepada semua peraturan, reaksi negatif berlaku dalam kes yang luar biasa.

Bentuk pelepasan bioaditif

L-Carnitine untuk penurunan berat badan (ulasan ubat paling baik dikaji sebelum digunakan) tersedia dalam beberapa bentuk, yang membolehkan setiap orang memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri.

L-Carnitine 100% tulen

Biasanya, produk seperti itu tersedia dalam bentuk serbuk, yang mesti diambil secara lisan sebelum beban berat. Pakej mungkin dari 100 g atau lebih, bergantung pada pengeluarnya.

Produk ini mempunyai rasa dan bau yang pahit; sangat larut dalam air..

Atlet biasanya menggunakan produk tersebut, tetapi tidak dilarang untuk digunakan oleh orang yang ingin menyesuaikan berat badan mereka..

L-Carnitine Tartrate

Produk khas yang 70% diwakili oleh garam levocarnitine dan 30% oleh asid tartaric.

Pakar perhatikan bahawa produk ini tidak menyumbang kepada pembakaran lemak, tetapi mempunyai kesan yang baik pada serat otot, mencegah kerosakannya, dan juga melegakan keletihan setelah melakukan latihan yang intens..

Alat ini bertujuan untuk atlet profesional dan pesakit yang ingin membina otot. Terdapat dalam bentuk kapsul dan serbuk untuk pentadbiran oral.

Asetil L-Carnitine

Kapsul untuk pemberian oral, yang mengandungi komponen yang serupa dengan L-Carnitine semula jadi. Merangsang proses metabolik, meningkatkan aktiviti otak dan mengurangkan keletihan selepas latihan.

Biasanya produk tersebut tidak digunakan untuk menurunkan berat badan, ia diambil oleh atlet. Walau bagaimanapun, jika perlu, ia dibenarkan menggunakannya dalam kombinasi dengan latihan. Sifat tambahan produk adalah keupayaan untuk membuang bahan toksik dari badan..

Propionyl L-Carnitine

Kapsul, tablet dan serbuk untuk pentadbiran oral. Ini adalah sejenis bahan semula jadi, tetapi juga mengandungi glisin. Komponen tersebut mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan psiko-emosi, meningkatkan tidur, melegakan ketegangan saraf, yang sering mengganggu normalisasi proses metabolik..

Selain itu, alat ini meningkatkan daya tahan dan memperbaiki keadaan otot, mencegah kerosakannya.

L-Carnitine Fumarate

L-Carnitine dalam bentuk ini biasanya terdapat dalam bentuk kapsul untuk pentadbiran oral dan juga cecair. Ia digunakan untuk menurunkan berat badan dan memulihkan serat otot. Ulasan banyak orang mengesahkan bahawa ubat itu mempercepat metabolisme, merangsang pembakaran lemak dan meningkatkan prestasi.

Alat ini tidak digunakan untuk pelanggaran hati dan ginjal yang serius..

Cara mengambil makanan tambahan

Bergantung pada bentuk produk, perlu menggunakannya dengan betul untuk memastikan kesan maksimum dalam jangka waktu yang singkat.

L-Carnitine cecair

Biasanya, produk ini mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan, sehingga boleh dimakan dalam bentuk yang paling murni. Sebilangan orang lebih suka menambahkan produk ke dalam air. Untuk 1 hidangan, anda memerlukan 250 ml air bersih, lebih baik ditapis.

Dos harian harus dibahagikan kepada 3-4 dos, perlu mengambil dos 20-30 minit sebelum latihan. Minum dengan air akan membantu mengelakkan dehidrasi semasa melakukan senaman kardio, apabila tidak disyorkan mengambil cecair.

Kapsul L-Carnitine

Kapsul biasanya lebih mudah diambil, jadi banyak yang memilih borang ini..

Mereka mesti dimakan 40 minit sebelum kelas, minum banyak air.

Kadar harian mungkin berbeza-beza, bergantung pada berat orang dan jumlah komponen aktif dalam komposisi 1 kapsul.

Ubat tablet

Tablet diambil dengan cara yang sama seperti kapsul, iaitu di dalam dan dicuci dengan jumlah air yang mencukupi. Kadar harian dikira secara individu, ia juga bergantung pada dos komponen aktif dalam tablet. Perlu diingat bahawa tablet larut dengan lebih cepat, jadi anda boleh menggunakannya 30 minit sebelum latihan.

Serbuk L-Carnitine

Serbuk biasanya lebih pekat daripada bentuk pelepasan lain. Dos harus dikira dengan betul, diambil 20-30 minit sebelum latihan. Kaedah pengambilan yang terbaik adalah dengan membubarkan jumlah serbuk yang betul dalam 150 ml air tulen. Produk ini mempunyai rasa pahit, yang mungkin tidak dapat dilihat.

L-Carnitine 100% tulen

Serbuk pekat dan mesti dilarutkan dalam 100 ml air tulen sebelum digunakan. Lebih baik mengambilnya 15 minit sebelum muatan, yang akan meningkatkan keberkesanan latihan. Tidak digalakkan menggunakan serbuk tanpa pencairan terlebih dahulu.

L-Carnitine Tartrate

Jenis produk ini harus digunakan dengan cara yang sama seperti bentuk suplemen biasa, iaitu 20-30 minit sebelum latihan. Dos harian boleh dibahagikan kepada 2-3 dos. Sekiranya produk tersebut berbentuk kapsul, ia diambil secara oral dan dibasuh dengan air; jika dalam bentuk serbuk, produk tersebut harus dilarutkan dalam air sebelumnya.

Asetil

Kapsul harus diambil secara lisan 30 minit sebelum bersenam, dibasuh dengan banyak air. Kadar harian berbeza bergantung pada pengeluar, jadi lebih baik membaginya dengan 2-3 kali. Tetapi ini tidak bermakna bahawa selepas setiap penerimaan, anda perlu bermain sukan.

Propionil

Jenis makanan tambahan ini juga mengandungi glisin, jadi lebih baik menggunakannya pada waktu malam, kerana setelah bersenam, sedikit kesan menenangkan. Bergantung pada bentuk aditif, ambil mengikut skema standard, iaitu di dalam. Lebih baik memilih propionil cecair.

Fumarate

Jenis ubat ini dibenarkan untuk digunakan tanpa mengira waktu atau latihan. Selain itu, tidak ada perbezaan asas dalam penggunaan sebelum atau sesudah makan. Ambil kapsul dari mulut, minum banyak cecair. Dos harian dibahagikan kepada 3-4 dos.

Dos harian produk

Kadar harian ubat bergantung pada usia dan berat pesakit, persiapan fizikalnya. Pertimbangkan diet, serta aktiviti sepanjang hari, intensiti latihan.

Norma purata setiap bentuk produk:

  • Cecair L-Carnitine biasanya diambil pada 30 ml sehari..
  • Jumlah tablet antara 2-6 keping.
  • Kapsul harus diambil dalam 1-4 keping.
  • Dos serbuk harian ialah 1-4.5 g.

Jangan melebihi dos agar tidak menimbulkan komplikasi.

Gabungan dengan ubat lain

L-Carnitine untuk penurunan berat badan (ulasan dapat dikaji untuk memahami kesan ubat) dapat digabungkan dengan beberapa cara lain untuk mencapai hasil yang lebih jelas.

Perlu diperhatikan bahawa produk ini diserap dengan lebih baik dengan pengambilan vitamin B dan asid askorbik tambahan..

Sekiranya seseorang mengonsumsi glukokortikoid, lebih baik mengurangkan dos L-Carnitine, kerana ubat semacam itu meningkatkan pengeluaran semula jadi di dalam badan. Perlu diingat bahawa bahan tersebut meningkatkan kesan asid lipoik dan anabolik dengan ketara, yang digunakan oleh atlet untuk membina otot.

Cara menjadikan pengambilan suplemen lebih berkesan untuk menurunkan berat badan

  • Untuk meningkatkan tindakan suplemen makanan, perlu minum air bersih dalam jumlah yang mencukupi. Menentukan jumlah yang tepat untuk orang tertentu adalah mudah. Untuk 1 kg berat badan sekurang-kurangnya 30 ml cecair.
  • Penting untuk menyesuaikan diet, termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan protein. Ini amat diperlukan bagi mereka yang ingin bukan sahaja mengurangkan berat badan, tetapi juga membina otot. Orang yang hanya ingin menguatkan otot dan menurunkan berat badan perlu memasukkan latihan kardio dalam program latihan bersama dengan pengambilan makanan tambahan..
  • Anda juga boleh memfokuskan diri pada latihan kardio, dan juga melakukan latihan dengan perut kosong pada waktu pagi. Ini akan mengelakkan penumpukan otot, tetapi akan menyumbang kepada penurunan berat badan..

Kesan sampingan

Dengan penggunaan suplemen yang betul, kesan sampingan sangat jarang berlaku..

Komplikasi utama:

  • Gangguan tidur.
  • Senak.
  • Selera makan meningkat.
  • Ruam kulit dan gatal-gatal.
  • Gangguan Saraf.
  • Sakit di perut.
  • Sembelit atau najis longgar.

Di samping itu, ada yang menyatakan kekurangan kesan pengambilan makanan tambahan. Ini diperhatikan dengan pelanggaran arahan dan aktiviti fizikal yang rendah.

Syarikat mana yang lebih baik memilih makanan tambahan

Hari ini, di laman web rasmi gizi sukan dan kedai khas, anda boleh membeli makanan tambahan dari pelbagai pengeluar. Pilihannya bergantung pada tujuan yang dikejar oleh orang itu pada awal penerimaan.

Ubat paling popular:

  • UNS L-Carnitine 1000, l-carnitine adalah sediaan berasaskan tablet yang terdiri daripada 100% bahan. Berbeza dengan kos berkualiti tinggi dan demokratik.
  • Biotech L-Carnitine 100000 Liquid - L-Carnitine dalam bentuk cair, yang juga mengandungi ekstrak teh hijau. Produk ini mempunyai rasa yang menyenangkan dan dianggap cukup berkesan dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul, pembetulan diet.
  • Extrifit Carni 120000 adalah bentuk cecair produk dengan rasa yang menyenangkan dan komposisi pekat. Selalunya digunakan oleh atlet profesional dan amatur..
  • Power Pro Carnitine 5000 - L-Carnitine dalam kombinasi dengan vitamin dan asid amino. Ia bukan sahaja mampu merangsang pembakaran lemak, tetapi juga membantu memperbaiki keadaan umum seseorang.
Menurut atlet, Carnitine 5000 adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk membakar lemak dan mengekalkan tubuh dengan nada berdasarkan L-Carnitine

Mana-mana dana boleh digunakan setelah berunding dengan pakar. Lebih baik tidak mengira dosnya sendiri, kerana komplikasi mungkin timbul..

Kos Tambahan

Di kedai yang berbeza, kos makanan tambahan mungkin berbeza-beza, bergantung pada dos komponen utama dan bentuk pelepasan.

Harga purata produk adalah 900-1000 rubel. setiap 25 ml cecair atau 20 kapsul, tablet. Harga serbuk sedikit lebih tinggi dan kira-kira 2500 rubel. setiap 100 g produk.

L-Carnitine adalah salah satu kaedah popular untuk menurunkan berat badan dan membina otot. Digunakan oleh atlet profesional dan pemula yang ingin membetulkan angka.

Sebilangan besar orang mempunyai ulasan positif, yang membuktikan keberkesanan dan keselamatan relatif produk, dengan syarat ia digunakan dengan betul..

Video mengenai topik: bagaimana mengambil L-Carnitine untuk menurunkan berat badan

L-Carnitine untuk penurunan berat badan: cara mengambil:

"L-carnitine" untuk penurunan berat badan: ulasan doktor, komposisi, penggunaan, kontraindikasi

Berat badan berlebihan adalah salah satu musuh paling teruk bukan hanya wanita, tetapi juga lelaki. Masalahnya bukan hanya estetika dan keyakinan diri. Obesiti boleh menyebabkan banyak penyakit serius, jadi anda perlu membakar lemak. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, sukan berpuasa dan meletihkan yang berpanjangan tidak berkesan. Pasti, ini akan sedikit mengurangkan berat badan, tetapi untuk mencapai hasil yang sangat baik adalah sangat sukar. Satu-satunya jalan keluar adalah dengan mengambil ubat khusus yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, terdapat masalah yang sangat besar bagi orang di sini. Masalahnya ialah hari ini dijual sejumlah besar ubat-ubatan mahal yang disajikan, yang pada kenyataannya berubah menjadi "boneka".

Menurut pakar pemakanan, ini sebelum munculnya "L-carnitine" (ulasan, harga dan cadangan penggunaan semestinya akan dipertimbangkan dalam artikel ini). Pakar mengatakan bahawa produk tersebut mempunyai formula kimia yang unik, kerana kesan pembakaran lemak yang sangat baik dapat dicapai. Mari cuba tentukan apakah ini benar-benar sesuai dengan kenyataan atau adakah ini langkah pemasaran seterusnya oleh pengilang dan anda hanya membuang wang.

maklumat am

"L-carnitine" (ulasan pakar dan pengguna yang berkelayakan akan dibentangkan kemudian dalam artikel ini) - ini adalah alat moden, tersedia dalam bentuk cecair, serbuk dan tablet. Sebenarnya, ubat itu dianggap sejenis pemakanan sukan dengan kesan pembakaran lemak. Walau bagaimanapun, ini jauh dari satu-satunya bidang penggunaan Elcarnitine. Ramai orang mengelirukannya dengan vitamin B11 kerana nama ubatnya. Sebahagiannya betul, tetapi tidak begitu. Masalahnya adalah bahawa komponen ini, yang bertindak sebagai asas ubat, dihasilkan secara sintetik. Terdapat 2 bentuk karnitin - L dan D. Yang pertama menyumbang untuk melawan berat badan berlebihan, dan yang kedua bertindak sebagai sejenis racun yang berbahaya bagi kesihatan dan boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Oleh itu, anda boleh menggunakan "L-keratin" untuk menurunkan berat badan. Ulasan tablet dibuat berdasarkan komponen ini, anda boleh belajar sedikit kemudian, tetapi buat masa ini anda perlu mengatakan beberapa perkataan mengenai sifatnya.

Bahan ini dihasilkan di dalam tubuh kita di hati dan ginjal dari asid al -فاat sulfur yang mengandungi α-amino dan asid amino 2,6-diaminohexane, setelah itu dibawa ke seluruh tubuh bersama dengan darah. Ia mengangkut lemak ke sel di mana ia terbakar dan berubah menjadi tenaga. Walau bagaimanapun, jumlah karnitin yang disintesis sangat kecil, dan kami mendapat sebahagian besarnya dengan makanan. Sumber terkaya adalah makanan yang berasal dari haiwan, misalnya, daging dan susu, dan sangat sedikit buah-buahan dan sayur-sayuran.

Sekiranya seseorang mematuhi diet yang tidak sihat, dan kekurangan karnitin yang teruk terjadi di dalam badan, maka ginjal dan hati ikut bermain. Namun, untuk ini mereka memerlukan sebilangan besar komponen berikut:

  • vitamin kumpulan A dan B;
  • besi;
  • asid amino tertentu;
  • enzim.

Sekiranya ada komponen yang hilang, maka sintesis tidak mungkin dilakukan. Oleh itu, banyak pakar pemakanan menasihatkan orang yang menderita obesiti untuk mengambil "L-carnitine" untuk menurunkan berat badan (ulasan ubat akan dibincangkan kemudian). Ini benar terutama bagi vegetarian yang sama sekali tidak makan daging. Menurut statistik, kemungkinan besar mereka berlebihan berat badan..

Kebaikan dan keburukan ubat

Aspek ini wajar diterokai terlebih dahulu. "Elkarnitin" (ulasan pelangsingan lebih kerap positif daripada negatif), seperti ubat lain, bukan sahaja memberi kesan positif, tetapi juga negatif pada tubuh. Selain mengangkut dan membakar lemak, bahan aktif tersebut menyumbang kepada yang berikut:

  • merangsang aktiviti mental;
  • sedikit meningkatkan keupayaan fizikal seseorang;
  • merangsang pembersihan badan toksin;
  • meningkatkan fungsi jantung dan aliran darah;
  • menguatkan tisu otot;
  • meningkatkan fungsi sistem imun dan fungsi pelindung badan;
  • menurunkan kolesterol darah;
  • memulakan proses metabolisme.

Tetapi, tentu saja, tujuan utama dan paling penting dari bahan tersebut adalah pembakaran lemak. Itulah sebabnya ia digunakan dalam farmaseutikal untuk pembuatan tablet pemakanan sukan dan anti-obesiti. Salah satu yang paling berkesan dan terkenal di dunia adalah "L-carnitine." Ulasan mengenai pil tersebut mendakwa bahawa hasil positif menjadi ketara setelah jangka waktu yang singkat walaupun dengan diet biasa dan tanpa bersukan. Seterusnya, kita akan belajar dengan lebih terperinci bagaimana kecekapan tinggi dicapai, tetapi pertama-tama, mari kita lihat apa faedah yang masih dapat diberikan kepada orang lain..

Perjuangan melawan kegemukan

Mari kita perhatikan perkara ini dengan lebih terperinci. Selalunya mereka menggunakan "L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan pengguna mendakwa bahawa dalam sifatnya jauh lebih tinggi daripada analog lain). Walau bagaimanapun, komponen aktif itu sendiri tidak membakar lemak badan, tetapi hanya mengambil bahagian dalam keseluruhan proses. Dalam kes ini, peranan karnitin hanya dalam penghantaran asid lemak dalam darah ke sel-sel yang membentuk tisu lembut organ-organ dalaman. Mengenai ini, fungsi bahan berakhir.

Komponen aktif kedua ubat adalah sekumpulan enzim benzoquinone. Mereka membantu lemak menembusi sel itu sendiri. Di dalam tubuh orang muda, ubiquinol dihasilkan secara semula jadi, tetapi seiring bertambahnya usia, kepekatannya secara beransur-ansur berkurang, disebabkan oleh itu trigliserida tidak dibuang, tetapi mulai membentuk simpanan lemak. Di sini L-carnitine datang untuk menyelamatkan, ulasan yang kebanyakannya positif. Menurut pengilangnya, dan para pakar mengesahkannya sepenuhnya, dengan mengambil ubat tersebut, anda dapat menyingkirkan lemak badan dan meletakkannya dengan betul tanpa mengunjungi gimnasium. Tetapi untuk mencapai hasil yang lebih cepat dan lebih baik, disarankan untuk menggabungkan kursus terapi dengan aktiviti fizikal. Dalam kes ini, pemanasan setengah jam tidak akan mencukupi. Anda perlu menumpukan beberapa jam untuk latihan setiap hari.

Memilih ubat yang betul

Oleh itu, apa yang perlu anda ketahui mengenai perkara ini? "Elkarnitin" (ulasan ubat didapati positif dan negatif) dihasilkan dalam pelbagai sebatian kimia yang berbeza sifat dan keberkesanannya dalam memerangi berat badan berlebihan. Pilihan berikut tersedia untuk dijual:

Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci mengenai masing-masing dan cuba cari yang mana yang paling baik digunakan untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan sedikit bahaya kepada kesihatan kita sendiri..

"L-carnitin tartrate"

Ubat ini mempunyai bentuk dan ketersediaan bio aktif paling tinggi, jadi ubat ini adalah yang paling popular. Ia cepat pecah di dalam perut menjadi karotena dan asid tartarik, yang diserap dengan baik di dalam usus besar. Sebilangan besar pakar pemakanan mengesyorkan sebatian kimia ini kepada pesakit mereka yang mempunyai masalah obesiti. Ia dihasilkan dalam bentuk tablet dan serbuk, yang digunakan untuk membuat koktel dan ditambahkan ke makanan.

"L-carnitin fumarate"

Sebatian ini jauh lebih rendah daripada analog yang dinyatakan di atas dalam ketersediaan bio. Ini disebabkan oleh fakta bahawa komponen aktif adalah karnitin tulen dan asid maleik. Garam ini tidak meningkatkan proses metabolik dengan baik, oleh itu lemak dibakar dengan kurang berkesan. Namun, dari segi khasiatnya yang bermanfaat, ubat tersebut melampaui beberapa pilihan lain yang terdapat di pasaran sekarang. "L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan orang yang mengambil pil, mengesahkannya sepenuhnya) dalam kombinasi dengan asid fumarat menormalkan fungsi banyak organ dalaman dan meningkatkan peredaran darah mereka, yang secara positif mempengaruhi kesejahteraan umum dan keadaan keseluruhan organisma.

"Asetil L-carnitin"

Sebatian kimia ini ditemui tidak lama dahulu, jadi tidak ada cukup maklumat mengenainya. Komponen bantu adalah bahan dari kumpulan asetil. Idea pengeluar adalah untuk meningkatkan kecernaan ubat dalam usus untuk meningkatkan keberkesanannya, namun hasil yang diharapkan tidak tercapai. Bahkan, sebaliknya, ciri ini menjadi semakin teruk. Tetapi kelebihan ubat ini adalah bahawa karnitin dapat menembusi otak melalui penghalang darah-otak, yang secara positif mempengaruhi kemampuan mental dan fungsi ingatan manusia, dan juga mengurangkan kemungkinan mengembangkan pelbagai patologi dan sindrom keletihan kronik.

"L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan mengenai cara mengambil ubat akan dijelaskan secara terperinci di bawah) tersedia dalam bentuk pil dengan cangkang pelarut yang cepat dan dos bahan aktif 500 miligram. Dijual anda boleh mendapatkan pakej 100 dan 240 tablet.

"Propionyl L-carnitin"

Apa itu dan apa ciri-cirinya? Formula kimia ini merangkumi komponen utama dan asid aminoetik. Sebatian seperti itu sangat berjaya, kerana tidak hanya merangsang metabolisme lipid dalam sel-sel tubuh kita, tetapi juga meningkatkan jumlah nitrogen yang dihasilkan. Gas ini menyumbang kepada pengembangan saluran darah dan meningkatkan aliran darah ke organ dalaman. Ini sangat penting bagi orang yang mempunyai masalah dengan pelbagai patologi sistem kardiovaskular dan genitouriner..

Ubat ini mempunyai kesan antioksidan yang sangat baik, merangsang pengeluaran hormon seks pada lelaki, meningkatkan kitaran hidup dan kelajuan sperma, meningkatkan kemampuan fizikal seseorang dan mengurangkan tahap laktat dalam tisu otot, yang meningkatkan keberkesanan latihan. Dalam perubatan moden, suplemen makanan digunakan untuk memerangi penyakit yang dicirikan oleh keletihan yang berpanjangan. Bentuk pelepasan - kapsul dengan bungkusan 60 keping.

L-carnitin tulen

Apa yang anda perlu tahu mengenai perkara ini? Seratus peratus "Elkarnitin" (ulasan ubat lihat di bawah) digunakan bukan hanya untuk mengatasi berat badan berlebihan. Berbanding dengan sebatian kimia lain, yang paling penting meningkatkan kemampuan fizikal seseorang dan mempercepat peningkatan otot, oleh itu ia sering diambil oleh atlet profesional yang ingin mencapai hasil yang lebih baik dengan lebih cepat. Dari segi ketersediaan bio, ia memerlukan tempat kedua, kedua hanya untuk tartrate. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk cecair. Lebih-lebih lagi, ia mempunyai kos yang agak rendah dan merupakan yang paling berpatutan.

Borang pelepasan

Hari ini dijual suplemen biologi untuk penurunan berat badan "Elkarnitin" (ahli farmasi mengatakan bahawa ia benar-benar selamat untuk kesihatan) boleh didapati dalam beberapa bentuk. Anda boleh membeli ubat tersebut dalam bentuk berikut:

  • tablet;
  • pil
  • cecair untuk diminum;
  • serbuk untuk membuat minuman;
  • larutan pekat;
  • koktel siap.

Terlepas dari bentuk pelepasan, keberkesanan makanan tambahan tidak berubah. Pengilang menghasilkan pelbagai pilihan sehingga setiap orang dapat memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri. Tetapi doktor menasihatkan pakar untuk membeli minuman siap pakai, kerana mengandungi pelbagai makanan tambahan vitamin dan mineral, jadi anda bukan sahaja dapat membakar beberapa kilogram dan mempercepat proses mendapatkan jisim otot, tetapi juga menebus kekurangan nutrien dalam badan. Bagi pengguna, mereka lebih suka membeli L-carnitine tulen. Ulasan penurunan berat badan mendakwa bahawa ia sangat sesuai untuk memerangi kegemukan.

Arahan untuk ubat itu

Mari kita bahas aspek ini dengan lebih terperinci. Ramai orang, terutama seks yang adil, berminat dengan persoalan bagaimana mengambil "L-carnitine" untuk menurunkan berat badan (dalam ulasan mengenai makanan tambahan, anda juga boleh mendapatkan maklumat ini). Semuanya bergantung pada bentuk pelepasan, jadi sebelum anda mula mengambilnya, disarankan agar anda mempelajari dengan teliti arahan untuk ubat yang diberikan oleh pengilang.

Produk yang dihasilkan dalam bentuk ampul mempunyai jumlah 5 mililiter larutan 10 peratus, yang bertujuan untuk pentadbiran intramuskular atau intravena. Tablet dan kapsul mengandungi 500 miligram bahan aktif. Dos dikira berdasarkan tahap kegemukan, ciri-ciri individu badan setiap orang dan hasil yang diinginkan. Dos harian optimum adalah dari 500 hingga 3000 mg. Pil diminum tiga kali sehari. Sebaiknya bawa mereka sebentar sebelum latihan yang dimaksudkan, sehingga bahan aktif mempunyai waktu untuk berasimilasi, menyebarkan darah ke seluruh badan dan menyebabkan lonjakan kekuatan. Melebihi norma tidak masuk akal, kerana ini tidak meningkatkan keberkesanan kursus. Terapi seperti ini berterusan sehingga seseorang mencapai hasil yang diinginkan..

Perlu diingat bahawa mengambil "L-carnitine" (pendapat doktor mengenai isu ini sebulat suara) tanpa melakukan sukan tidak masuk akal. Ubat ini meningkatkan nada otot dan mempunyai kesan anabolik pada badan. Selepas masa tertentu setelah minum pil atau minuman, seseorang mengalami lonjakan tenaga yang kuat yang perlu dibelanjakan untuk sesuatu. Oleh itu, sama ada anda mahu atau tidak, anda perlu mendaftar ke gimnasium. Di samping itu, kerana rangsangan pembakaran lemak, anda akan mengalami selera makan yang tidak tertahankan, oleh itu, untuk menurunkan berat badan, dan sebaliknya, menambah berat badan, aktiviti fizikal adalah perlu.

Beberapa perkataan mengenai pengeluar

Aspek ini harus diberi kepentingan khusus. Hari ini, pelepasan makanan tambahan untuk penurunan berat badan "L-carnitine" (ulasan orang yang secara peribadi telah menguji kesan ubat tersebut, juga mengesahkan maklumat ini) terlibat dalam banyak syarikat farmaseutikal. Ia terletak hampir di seluruh dunia, termasuk China. Penting untuk mengambil kira hakikat bahawa sebilangan syarikat menghasilkan bahan mentah untuk pemakanan sukan, sementara yang lain menghasilkan produk akhir. Oleh itu, semasa memilih ubat, perlu memberi tumpuan kepada pembekal bahan aktif. Beberapa yang terbaik di kawasan ini adalah syarikat berikut:

  • Sigma-Tau - Itali.
  • Lonza - Switzerland.

Produk mereka dianggap terbaik di seluruh dunia dan merupakan standard kualiti. Ciri khas bahan mentah adalah jarak maksimum karnitin sintetik dengan bahan semula jadi yang terdapat dalam produk haiwan dan sayur-sayuran. Oleh itu, produk yang dibuat berdasarkan asasnya mempunyai kecekapan yang lebih tinggi dan hampir tidak pernah menyebabkan kesan sampingan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Isu ini perlu dikaji terlebih dahulu. "L-carnitine" (ulasan pengguna mengesahkan sepenuhnya kenyataan doktor dan pakar pemakanan) bukan hanya sejenis pemakanan sukan, tetapi juga ubat yang banyak digunakan dalam perubatan untuk memerangi pelbagai patologi. Walau bagaimanapun, tidak seperti ubat lain, ia mempunyai sedikit kontraindikasi. Sepanjang tempoh ujian klinikal, yang dilakukan cukup banyak, hampir tidak ada kes apabila tablet, suntikan atau serbuk untuk penyediaan minuman menyebabkan sekurang-kurangnya satu orang mengalami manifestasi yang tidak diingini. Komponen sintetik, berdasarkan mana ubat-ubatan dihasilkan, diserap dengan baik di saluran pencernaan dan kemudian dikeluarkan sepenuhnya bersama dengan produk buangan, tanpa terkumpul di dalam badan. Ini adalah perbezaan utama dan salah satu kelebihan Elcarnitine yang paling penting jika dibandingkan dengan semua analog yang ada sekarang ini..

Mengenai kesan sampingan, walaupun kemungkinan manifestasi mereka sangat kecil, namun ia tetap ada. Menurut ulasan, "L-carnitine" untuk penurunan berat badan boleh menyebabkan gangguan tidur. Kerana sejumlah besar tenaga yang dikeluarkan di dalam badan, agak sukar bagi sesetengah orang untuk tidur. Walau bagaimanapun, anda boleh mengelakkannya sekiranya anda tidak mengambil ubat pada waktu petang.

Terdapat juga bahagian tertentu dari perkembangan reaksi alergi, tetapi sangat kecil, kerana intoleransi individu terhadap ubat itu tidak berlaku. Sekiranya mengambil ubat ini menyebabkan anda mengalami masalah kesihatan, anda harus segera menghentikan terapi dan berunding dengan pakar yang pakar. Walau bagaimanapun, di sebalik keselamatannya, perlu berhati-hati dengan pengambilan makanan tambahan dalam kes berikut:

  • semasa mengandung dan menyusu;
  • dengan sebarang patologi sistem kardiovaskular;
  • dengan sebarang pelanggaran saluran pencernaan;
  • orang yang menderita sawan epilepsi;
  • beberapa jenis diabetes;
  • kegagalan hati;
  • BANTUAN;
  • trombosis.

Mengenai keserasian dengan ubat lain, ubat ini boleh diminum sama sekali dengan tablet apa pun, kerana komponen aktif pemakanan sukan tidak menimbulkan reaksi kimia dengan bahan asal atau semula jadi sintetik.

Oleh itu, salah satu yang paling berkesan dan selamat adalah "L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan, harga akan disampaikan kepada perhatian anda pada akhir artikel). Dengan pertolongannya, anda dapat melawan berat badan berlebihan tanpa membahayakan kesihatan anda dan tidak menyeksa badan anda dengan diet yang melelahkan, yang, sebagai peraturan, tidak membawa kepada sesuatu yang baik..

Kos dan ciri pemerolehan

Setiap orang yang memutuskan untuk menurunkan berat badan berminat dengan berapa banyak yang anda boleh beli "L-carnitine". Ulasan pelanggan mendakwa bahawa harga ubat berbeza dalam jangkauan yang sangat luas. Di sini, bukan sahaja bentuk pelepasan, dos dan pengeluar memainkan peranan, tetapi juga dasar rantai farmasi. Contohnya, tablet boleh dibeli dengan harga 300-500 rubel sahaja, sementara kapsul untuk suntikan berharga beberapa ribu. Serbuk dan minuman siap juga merupakan ubat yang mahal, kerana ia mempunyai komposisi yang lebih kaya dan mempunyai spektrum tindakan yang luas..

Pemakanan sukan jenis ini tersedia untuk dijual, jadi preskripsi doktor tidak diperlukan untuk membelinya. Anda boleh membelinya bukan hanya di farmasi, tetapi juga di kedai sukan, dan juga gimnasium.

Makanan apa yang merupakan sumber karnitin yang baik?

Oleh itu, apa yang perlu anda ketahui mengenai perkara ini? Seperti yang telah disebutkan, komponen aktif dapat memenuhi tubuh bukan hanya dengan bantuan tablet, tetapi juga melalui pemakanan yang betul. Bahan ini terdapat dalam banyak produk makanan. Sebagai contoh, alternatif yang baik untuk "L-carnitine" untuk menurunkan berat badan (ulasan suplemen makanan mungkin bertentangan, tetapi dalam kebanyakan kes mereka positif) akan ada daging merah, misalnya, daging lembu atau daging babi, serta beberapa jenis ikan. Walau bagaimanapun, anda mesti memahami bahawa untuk melawan berat badan secara berkesan, badan anda harus menerima sekurang-kurangnya 300 miligram carnitine setiap hari, dan dengan sukan yang aktif, norma harian hampir 8 kali lebih tinggi. Secara fizikal adalah mustahil untuk mendapatkan sejumlah wang dari makanan, jadi jika anda serius mengatur tubuh anda, maka anda tidak boleh melakukannya tanpa pemakanan sukan.

Apa kata pakar mengenai ubat tersebut

Ulasan doktor mengenai "L-carnitine" untuk penurunan berat badan hampir sebulat suara. Profesional perubatan mendakwa bahawa alat ini adalah salah satu yang terbaik dan paling selamat untuk memerangi kegemukan sekarang ini. Makanan tambahan, yang dihasilkan dalam bentuk serbuk untuk penyediaan minuman dan dalam bentuk minuman siap, mempunyai rasa yang menyenangkan, serta pelbagai vitamin dan mineral penting. Oleh itu, mereka boleh digunakan bukan hanya untuk menurunkan berat badan atau memerangi pelbagai patologi, tetapi juga sebagai profilaksis untuk memperkuat imuniti dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit etiologi virus dan berjangkit. Hasilnya, anda akan merasa lebih baik dan lebih bertenaga, dan juga cenderung untuk jatuh sakit.

Apa kata pembeli

Tidak diragukan lagi, pendapat pakar sangat penting, tetapi untuk mencapai keputusan akhir, perlu mengambil kira ulasan mereka yang menurunkan berat badan mengenai L-carnitine. Pengguna akhir yang telah memperoleh pengalaman menggunakan ubat itu benar-benar berpuas hati dengannya. Apabila digunakan dengan betul, anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan sedikit usaha. Juga, kebanyakan pembeli memilih produk tertentu ini, kerana terdapat sedikit kontraindikasi dan praktikalnya tidak menimbulkan kesan sampingan. Oleh itu, anda boleh menggunakan makanan tambahan dengan selamat dan tidak perlu risau.

Oleh kerana dunia moden tidak berhenti, hari ini terdapat sebilangan besar cara untuk menurunkan berat badan. Namun demikian, jangan lupa tentang gaya hidup yang betul, dan kemudian anda tidak akan takut menghadapi masalah!

TOP 10 L-karnitin terbaik - Penarafan 2020

Untuk mendapatkan pantat elastik dan penekan keluli jauh lebih mudah jika anda menggabungkan latihan sukan dengan L-carnitine. Pada satu masa, suplemen ini merupakan penemuan sebenar dalam dunia pemakanan sukan. Ia benar-benar selamat, tetapi pada masa yang sama ia mempercepat proses pembakaran lemak dengan ketara..

Mari lihat apa L-carnitine dan siapa yang sesuai untuknya, dan pada masa yang sama tentukan sepuluh suplemen terbaik berdasarkannya.

What a Beast - L-Carnitine?

Nama kedua bagi sebatian tersebut adalah levocarnitine. Ini adalah asid amino, tetapi tidak bagaimanapun, tetapi saudara dekat vitamin B.

Buat pertama kalinya mengenai dirinya, ia mula dikenali pada tahun 1905. Kemudian para saintis mendapati bahawa tubuh manusia menghasilkannya sendiri. By the way, itulah sebabnya ia dikaitkan dengan sebatian seperti vitamin. Jadi dia akan dianggap sebagai askar biasa bernama "vitamin".

Carnitine disintesis di buah pinggang dan hati, dan kemudian diedarkan ke pelbagai tisu. Untuk penghasilannya, asid amino metionin dan lisin diperlukan, serta vitamin C, B3, B6, B9, B12. Sekiranya terdapat kekurangan sekurang-kurangnya salah satu komponen ini, proses sintesis diperlahankan atau disekat sepenuhnya.

Setelah mengetahui perkara ini, para saintis menetapkan tujuan mensintesis L-carnitine sintetik - satu yang boleh diminum sebagai makanan tambahan. Mereka berjaya melakukan ini pada tahun 1960. Oleh itu, hari ini memalukan kerana kekurangan levocarnitine dan masalah yang berkaitan - banyak kompleks dijual yang membolehkan anda mengembalikan keseimbangan komponen seperti vitamin yang sihat.

Bagaimana L-Carnitine Berfungsi

Kami mencadangkan mempertimbangkan bagaimana levocarnitine berfungsi. Mitokondria terdapat di dalam sel-sel tubuh manusia. Ini adalah organel unik yang mampu menjana tenaga. Sumber yang terakhir adalah asid lemak. Mereka memasuki mitokondria dan ditukarkan di sana menjadi ATP. ATP terpencil berfungsi sebagai sumber tenaga untuk sel.

Apa kaitan L-carnitine dengannya? Ia membantu asid lemak memasuki mitokondria. Ya, ini mendorong mereka seperti gembala lembu ke padang rumput. Oleh itu, ia mempercepat proses menukar lemak menjadi simpanan tenaga.

Sekiranya levocarnitine rendah, asid lemak tidak tergesa-gesa untuk bertemu dengan mitokondria dan terkumpul secara aktif. Hasilnya adalah menggegarkan selulit dan kolam perut yang besar.

Siapa yang mengambil levocarnitine?

Tidak perlu berfikir bahawa L-carnitine adalah tujuan yang harus dicapai hanya oleh orang-orang dengan obesiti dan berat badan berlebihan. Makanan tambahan akan berguna:

  • atlet profesional, pembina badan, pelari;
  • orang banyak memberi perhatian kepada latihan aerobik;
  • vegetarian dan vegan;
  • orang yang mengikuti diet yang ketat, setiap orang yang makan tidak seimbang;
  • intelektual yang ingin menjadi lebih pintar.

Adakah ia selamat

Apabila anda membaca tentang manfaat L-carnitine, anda secara tidak sengaja mula berfikir, "Adakah itu sempurna?" Sebenarnya, lalat di salap dalam balang madu. Pada sesetengah orang, makanan tambahan menyebabkan insomnia. Tetapi jika anda meminumnya tidak lebih dari enam jam sebelum tidur, masalah ini dapat diselesaikan dengan cepat.

Antara kesan sampingan lain yang mungkin:

Kesan ini sangat jarang berlaku. Sekiranya ia berlaku, masuk akal untuk mengubah ubat yang digunakan untuk pengembangan syarikat lain atau bentuk pelepasan lain, serta menurunkan dos harian.

Untuk apa levocarnitine??

Jadi mengapa minum L-carnitine? Terutama bagi mereka yang tidak berminat untuk menurunkan berat badan. Hari ini terbukti bahawa dia:

  • mempercepat perjalanan reaksi metabolik;
  • mempunyai kesan yang baik pada saluran darah;
  • meningkatkan stamina fizikal dan aktiviti mental;
  • meningkatkan fungsi jantung;
  • mempercepat penggunaan pengumpulan lemak;
  • menunjukkan kebolehan detoksifikasi, mempercepat penghapusan toksin dari badan;
  • berguna dalam kemandulan lelaki, meningkatkan pergerakan sperma;
  • adalah anabolik semula jadi;
  • menjadikan sistem saraf lebih cekap dan tenang terhadap latihan sukan yang sengit;
  • mewujudkan keadaan untuk satu set jisim otot;
  • mengurangkan kolesterol darah;
  • meningkatkan daya tahan tekanan;
  • membolehkan anda menyimpan simpanan glikogen yang utuh;
  • menormalkan aktiviti saluran gastrousus dengan meratakan tahap keasidan;
  • menyembuhkan hati dan ginjal, mengurangkan beban yang diberikan pada mereka;
  • mempercepat pemulihan selepas latihan sukan, membuat sakit otot kurang jelas;
  • mengekalkan gula darah yang sihat;
  • menekan rasa lapar yang biasanya berlaku selepas latihan yang sengit;
  • bergelut dengan apnea tidur;
  • mengurangkan risiko menghidap penyakit kardiologi;
  • menggalakkan penghantaran oksigen ke sel, menyokong fungsi pengangkutan oksigen

Penting untuk difahami! Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil L-carnitine untuk menurunkan berat badan, makanlah seimbang dan bersenam. Perhatikan beban kardio. Jika tidak, ia hanya akan berfungsi seperti vitamin biasa - ia akan meningkatkan kesihatan anda, tetapi tidak lebih dari itu. Pinggang lemak dengan ukuran selangit seperti itu, akan tetap ada.

Bagaimana L-Carnitine Membantu Otot

Di atas, kami membincangkan bagaimana levocarnitine mempengaruhi pembakaran lemak dan mengapa ia membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Tetapi hari ini terbukti bahawa ia membantu dalam pengambilan massa. Bagaimana dan mengapa?

Ternyata sebatian itu meningkatkan pengikatan protein dengan faktor pertumbuhan tertentu - tepat yang bertanggungjawab untuk peningkatan tisu otot. Ini sangat penting bagi orang yang menderita distrofi otot, warga emas. Selepas menjalani L-carnitine, mereka menjadi lebih kuat dan tahan lama, peratusan otot mereka meningkat.

Ia menyokong levocarnitine dan otot atlet yang lebih suka latihan intensiti rendah, tetapi jangka panjang. Jadi, ia memberikan tenaga tambahan kepada pelari dan penunggang basikal, kerana badan tidak perlu mengambilnya dari otot. Sel-sel lemak memasuki kotak api dan tisu otot tetap utuh..

Cara memanfaatkan sepenuhnya L-carnitine

Tidak kira ubat levocarnitine mana yang anda sukai, penting untuk meminumnya dengan betul. Jika tidak, faedahnya tidak dapat dilihat atau hampir tidak dapat dilihat. Kesan maksimum pengambilan asid amino dicapai dengan mematuhi peraturan berikut:

  • Mengikuti arahan. Baca apa yang tertulis di bank. Tidak perlu menelan terlebih dahulu, dan kemudian membaca. Ini bukan karamel, tetapi bahan tambahan sintetik!
  • Masa kemasukan yang betul. Sebaiknya minum ubat sebelum latihan. Sekiranya berbentuk cecair, gunakan levocarnitine 10-20 minit sebelum latihan, jika serbuk atau tablet - 30-40. Tetapi, sekali lagi, pertimbangkan maklumat dari penjelasan.
  • Jangan gunakan dos minimum. L-carnitine bukan sebatian yang berfungsi untuk kekurangan.
  • Kereta. Levocarnitine bukan pembakar lemak, walaupun ada yang mengatakannya dengan cara itu. Sifat pembakar lemaknya diaktifkan hanya setelah anda mengaktifkan diri. Mod "Saya tidak bergerak" tidak akan berfungsi di sini.

Ingat! Berbanding dengan termogenik, penyekat lemak dan pembakar lemak lain, L-carnitine mempercepat pemusnahan lemak hanya semasa aktiviti fizikal. Ia memberikan pemecahan lemak badan, mengurangkan ketebalan lapisan lemak dan memberikan letupan tenaga.

Jenis latihan yang ideal untuk merasakan kekuatan penuh suplemen seperti vitamin adalah senaman aerobik yang berlangsung dari 30 hingga 45 minit. Semasa itu, levocarnitine berkelakuan seperti tampan sebenar.

Ini tidak bermaksud bahawa ia tidak boleh digunakan semasa latihan kekuatan. Sama seperti yang anda perlukan! Tetapi di sini ia akan berfungsi lebih banyak sebagai suplemen kompleks - ia akan mempercepat metabolisme, menyokong jantung, menguatkan anabolisme dan melindungi otot.

Kekurangan L-carnitine: apa yang dipenuhi dengan jurang asid amino?

Sekiranya kelebihan yang diberikan dengan mengambil levocarnitine tidak membuat anda terkesan, kami akan menakut-nakuti anda dengan syaitan yang mengetuk pintu jika terdapat kekurangan L-carnitine dalam badan:

  • atrofi tisu otot - mereka akan meleleh di depan mata;
  • penurunan gula darah yang mendadak;
  • keletihan, "keadaan mayat" walaupun selepas rehat yang baik;
  • penurunan perhatian;
  • lemak hati;
  • penyakit jantung dan vaskular.

Telah juga diperhatikan bahawa orang dengan kekurangan L-carnitine lebih cenderung mendapat penyakit virus dan catarrhal. Keadaan sistem kekebalan tubuh mereka, secara sederhana, meninggalkan banyak yang diinginkan.

Jangan tunggu sehingga "mogok lapar asid amino" tiba di luar jangkaan! Pencegahan yang lebih baik daripada mengeluarkan hati anda dari rawa lemak.

Bentuk pelepasan L-carnitine

Sekarang, apabila levocarnitine muncul sebagai lampu panduan, yang perlu anda ambil panduan, kami akan membincangkan bentuk pelepasannya. Tetapi katakan sebelumnya - semuanya sama berkesan, hanya beberapa yang lebih cepat berfungsi, sementara yang lain lebih lambat.

Oleh itu, anda boleh mendapatkan jenis L-carnitine berikut:

Mari kita perhatikan masing-masing dengan lebih terperinci..

Cecair

Jenis asid amino yang sangat popular. Bentuk cecair diserap lebih cepat daripada yang lain. Ia diserap hampir seketika oleh badan dan segera mula mengebom sel-sel lemak berbahaya.

  • minuman separa siap;
  • pekat cecair.

Yang pertama bersedia untuk menerima - membuka botol, minum sebahagian dan menikmati hasilnya. Dengan konsentrat, perkara sedikit lebih rumit - anda perlu membiaknya terlebih dahulu. Tetapi sebotol sudah cukup untuk masa yang lama.

Carnitine cecair biasanya rasanya enak. Ia juga mengandungi vitamin, mineral, unsur makro dan mikro. Hanya sejumlah simpanan emas, bukan makanan tambahan sukan!

Tetapi tidak semuanya lancar seperti yang kita mahukan. Di mana baunya enak dan senang diminum, selalu ada perisa, pemanis, pengawet. Untuk mengatakan bahawa mereka berguna adalah mustahil. Terutama jika anda alah.

Serbuk

Di Rusia, ia disajikan dalam dua bentuk:

  • Farmasi. Kandungan sachet kecil perlu dicairkan dalam jumlah air tertentu.
  • Sukan. Terletak di bank atau pakej. Dihasilkan oleh syarikat yang mengeluarkan pemakanan sukan..

Serbuk boleh dicampur dengan minuman apa pun, kecuali minuman beralkohol, tentu saja.

Pil dan kapsul

Pilihan orang yang tidak mahu perisa, pemanis atau pewarna. Dengan pil dan kapsul, semuanya sangat mudah: ditelan - dan sihat! Itulah sebabnya bentuk pelepasan ini masih popular, walaupun salah satu keunikannya - yang mana L-carnitine diserap dengan lebih perlahan..

Mari kita perhatikan nuansa ini dengan lebih terperinci. Anda perlu memahami bahawa semua bentuk L-carnitine berfungsi dengan berkesan! Semuanya diserap oleh hampir 100%. Hanya larutan cair mula berfungsi 10-15 minit selepas pentadbiran, dan tablet selepas 30-40. Memiliki maklumat ini, anda mesti menentukan masa penggunaan ubat dengan betul:

  • minuman yang disediakan dan pekat untuk minum 10-15 minit sebelum latihan;
  • serbuk yang dicairkan harus diambil 20-25 minit sebelum latihan;
  • telan kapsul dan tablet 30-40 minit sebelum aktiviti fizikal.

Itu sahaja! Tiada kesukaran dan rahsia. Sekiranya anda terbiasa minum bentuk tablet, jangan ragu untuk melakukannya lebih jauh, ingatlah bahawa anda harus menggunakan timbunan terlebih dahulu, dan bukan ketika anda sudah berada di treadmill.

Untuk memudahkan anda menavigasi bentuk pelepasan levocarnitine, kami telah menyediakan jadual untuk anda:

Borang pelepasankebaikanKekurangan
Cecair- berasimilasi lebih cepat daripada semua bentuk lain!
- sedia untuk makan
- sedap rasanya
- mungkin mengandungi vitamin,
mineral, pelbagai bahan tambahan yang bermanfaat
- mengandungi pewarna, perisa,
bahan tambahan perasa
- membawa botol tidak selalu senang
- pekat mesti dibiakkan
Serbuk- ia diperoleh dengan baik dan cepat
- dimakan secara ekonomi
- larut dengan cepat
- tidak memakan banyak ruang simpanan
- perlu membuat minuman
secara bebas
- anda perlu mempunyai sebotol dengan anda dan
cecair untuk menyediakan hidangan
campuran
Kapsul, tablet- berasimilasi sepenuhnya
- tidak mengandungi perisa, perisa
- senang digunakan dan dos
- mengambil sedikit ruang ketika
penyimpanan dan pengangkutan
- pencernaan lebih perlahan daripada cecair
dan bentuk serbuk (oleh itu
minum 30-40 minit sebelum latihan)

Apa yang perlu dicari semasa membeli L-carnitine

Untuk memilih levocarnitine terbaik untuk diri anda, pertimbangkan nuansa berikut:

  • Bahan-bahan aktif. Sebilangan sebatian merangkumi bahan tambahan. Vitamin, mineral, asid amino dan banyak lagi. Bagi sesetengah orang, ini adalah nilai tambah, sementara yang lain adalah tolak. Sebagai contoh, jika anda "duduk" di kompleks mineral-vitamin yang curam dan memutuskan untuk minum levocarnitine sebagai tambahan, ubat yang mengandungi vitamin jelas tidak sesuai untuk anda. Lagipun, kombinasi seperti itu penuh dengan hipervitaminosis. Oleh itu, sentiasa bertindak mengikut keadaan anda..
  • Jumlah L-carnitine setiap hidangan. Untuk menurunkan berat badan setiap hari, anda perlu menggunakan dari 1 hingga 3 gram. Sekiranya terdapat lebih sedikit bahan dalam timbunan yang dicadangkan, cari bahan yang lebih pekat. Sekiranya anda hanya ingin memperbaiki badan anda, maka dos yang lebih rendah boleh diterima.
  • Kehadiran komponen bukan vegan. Vegan dan vegetarian bersetuju untuk mengambil jauh dari semua ubat. Sekiranya anda salah seorang daripada mereka, baca label dengan teliti.
  • Kehadiran perisa dan pewarna berbahaya. Jelas, sebatian seperti itu tidak menambah kesihatan anda. Oleh itu, mereka sebaiknya dielakkan. Biarkan mereka kurang atau tidak sama sekali.
  • Syarikat pembuatan. Jangan terjebak dengan tipu muslihat firma sehari yang murah. Selalunya, harga yang sangat rendah menyembunyikan kualiti bahan baku yang buruk atau kandungan levocarnitine yang tidak mencukupi dalam satu dos. Beri keutamaan kepada syarikat dan timbunan yang dipercayai. Jadi wang itu akan dibelanjakan dengan cekap, dan perut tidak akan menyatakan perang terhadap anda.

Tablet atau kapsul L-carnitine terbaik

Gelaran L-carnitine cair terbaik boleh diberikan ubat selamat:

King Protein L-Carnitine

One Protein Carnitine Tablet mengandungi 910 mg levocarnitine. Terdapat 150 daripadanya secara keseluruhan. Pengilang mengesyorkan minum 3-4 pil sehari dengan makanan. Secara umum, satu bank cukup untuk kursus penuh.

Makanan tambahan itu dinyatakan sebagai pembakaran lemak, meningkatkan tahap intelektual dan daya tahan tubuh. Dengan itu, anda boleh mendapatkan kesan detoks yang sejuk..

2SN L-carnitine

Makanan tambahan ini adalah sumber levocarnitine yang dihormati. 750 mg sebatian aktif dalam satu kapsul. Bank mempunyai 90 porsi. Syarikat mengesyorkan menggunakan satu atau dua kapsul sehari..

Ubat ini dinyatakan sebagai pembakar lemak semula jadi dengan sifat tenaga. Dengan pertolongannya, anda boleh mendapatkan badan yang terpahat dan langsing tanpa membahayakan kesihatan, malah mengepam otak anda.

Jadilah l-carnitine pertama

Tumpukan berdasarkan L-carnitine tartrate. Dalam satu kapsulnya 700 mg. Anda perlu meminumnya 1-4 kapsul sehari (paling baik 30 minit sebelum latihan). Dalam pek 120 hidangan.

Harus diingat bahawa L-carnitine tartrate adalah bentuk yang sangat baik diserap, dan semuanya kerana mengandungi asam tartarat. Minum L-carnitine Pertama dan tidak menyedari hasil positif adalah mustahil.

Komposisi mempercepat metabolisme, meningkatkan daya tahan fizikal, merangsang pemulihan tisu otot. Ia harus diperhatikan dan kesan positifnya pada kerja jantung.

Natrol L-carnitine

Makanan tambahan sejagat untuk orang yang mementingkan kesihatan mereka. Di sini, 500 mg levocarnitine terdapat dalam satu kapsul. Terdapat 30 kapsul secara keseluruhan. Pengilang mengesyorkan meminumnya dengan perut kosong sehingga 8 minggu. Dos ini tidak mencukupi untuk penurunan berat badan secara intensif, tetapi cukup untuk pemulihan. Dia mungkin sesuai untuk mereka yang menurunkan berat badan, yang yakin bahawa mereka hampir tidak mengalami kekurangan L-carnitine..

Makmal Tulen L-Carnitine L-Tartrate

Mengandungi 500 mg L-Tartrate L-Carnitine dalam satu kapsul. Pakej mengandungi 120 dos. Anda perlu minum kapsul 1-3 kali sehari. Tumpukan tersebut didakwa sebagai makanan tambahan pra-latihan yang sangat berkesan. Dengan itu, anda dapat memperkaya otak dengan oksigen, mempercepat pemusnahan simpanan lemak dan menghancurkan radikal bebas.

Serbuk L-Carnitine Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Gelaran serbuk L-carnitine terbaik diberikan:

King Protein L-Carnitine

Pembungkusan seberat 100 gram. Ia mempunyai 10 atau 20 hidangan - semuanya bergantung pada tujuan pengguna. Bahan tambahan boleh didapati dalam pelbagai rasa, mudah diminum dan berbau harum. Tidak ada keraguan sama sekali mengenai kelajuan asimilasinya yang tinggi..

#RAW L-Carnitine L-Tartrate

Format levocarnitine tulen, yang segera diserap. Dalam satu hidangan serbuk - 250 mg bahan aktif. Dari 1 hingga 4 dos harus diambil setiap hari. Sebaiknya minum timbunan sebelum dan selepas bersenam, maka lemak pasti tidak berpeluang.

Watt Nutrition L-Carnitine Tartrate

Pakejnya seberat 125 gram, jadi sudah cukup lama. Setiap hari, pengeluar mengesyorkan menggunakan tidak lebih daripada 2 gram ubat, membahagikan jumlah dos menjadi 2-3 dos. Komposisi mempunyai rasa neutral. By the way, tidak perlu mencairkannya di dalam air - anda boleh memakannya dalam bentuk serbuk kering, dibasuh dengan minuman apa pun.

L-Carnitines Cecair Terbaik

L-carnitine cair disukai oleh para penikmat makanan yang lazat. Kami akan mempersembahkan dua komposisi yang bagus, tetapi tentu saja terdapat banyak lagi komposisi.

Tree Of Life L-Carnitine

Terdapat dalam dua jilid - 500 dan 1000 ml. Hanya 20 ml yang harus digunakan pada satu masa - ini adalah sebanyak 2500 mg L-carnitine tulen. Dosnya besar, jadi kekerapan pemberiannya sekali sehari. Tin habis dengan perlahan.

Tree Of Life L-Carnitine cepat diserap dan boleh diminum sejurus sebelum latihan. Ini menjadikan senaman aerobik seefisien mungkin dan meningkatkan pembakaran lemak dengan ketara..

2SN L-carnitine

Kami menulis mengenai ubat ini dalam bentuk kapsul di atas, tetapi 2SN sangat menyukai pelanggannya, oleh itu ia memberikan mereka pelbagai bentuk pelepasan perkembangan yang sama. 10 ml ubat mengandungi 1200 mg levocarnitine. Anda perlu minum lezat 1 atau 2 kali sehari.

Eksperimen dengan sediaan levocarnitine yang berbeza dan cari penyelesaian terbaik untuk diri anda. Semua makanan tambahan moden sangat berkesan. Dengan mereka, dan punggungnya menurunkan berat badan, dan imuniti semakin kuat. Dan apa lagi yang diperlukan untuk kebahagiaan sukan yang lengkap?

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes