L-carnitine tartrate: maklumat asas mengenai ubat

Pemakanan atlet profesional kaya dengan nutrien. Salah satunya adalah "L-carnitine tartrate" - suplemen biologi yang merangsang penurunan berat badan..

Penerangan mengenai ubat L-carnitine tartrate

L-carnitine adalah bahan yang biasanya dihasilkan oleh tubuh manusia. Fungsi utamanya adalah penyampaian lemak sihat ke sel-sel otot, sehingga mereka berubah menjadi tenaga semasa latihan fizikal yang kuat. Carnitine disintesis oleh pelbagai organ: hati, tisu otot dan buah pinggang..

Untuk memastikan pengeluaran zat bebas yang tidak terganggu oleh badan, cukup untuk mengambil vitamin B, ayam (atau ayam belanda), daging merah dan produk tenusu. Sintesis tidak mungkin dilakukan tanpa enzim, zat besi, dan metionin yang mencukupi. Kekurangan zat memberi kesan buruk kepada kesihatan manusia - fungsi asas penting dilanggar dan kesihatan semakin buruk.

Borang pelepasan

Di farmasi dan kedai khusus, ubat tersebut boleh dibeli dalam salah satu bentuk pelepasan berikut:

  • tablet (yang komponen utama dalam bentuk serbuk ditekan ke dalam pil bulat);
  • kapsul (serbuk yang sama);
  • larutan (serbuk larut dalam air dengan pelbagai rasa);
  • serbuk tulen.

Petunjuk untuk digunakan

L-carnitine tartrate adalah lipotropik yang diambil untuk menyokong fungsi hati dan nada badan secara keseluruhan. Ia juga mengaktifkan proses semula jadi, merangsang pembakaran lemak aktif. Didapati bahawa bahan tersebut dapat melegakan keradangan dan menguatkan imuniti..

Arahan penggunaan

Untuk penurunan berat badan aktif, ubat boleh diambil dengan dua cara:

  1. Selama 15-20 minit sebelum bermulanya latihan aerobik, ambil 500-750 ml bahan yang dilarutkan dalam air. Jumlah dos harian tidak boleh melebihi 2300 mg.
  2. Juga, norma harian boleh dibahagikan kepada beberapa dos mengikut skema berikut: 200 mg - sebelum sarapan pagi, 200 mg - tidak lama sebelum makan tengah hari, 200 mg - 15 minit sebelum makan tengah hari, dan 600 mg - setengah jam sebelum latihan.

Kontraindikasi

Ubat ini tidak mempunyai kontraindikasi serius, tetapi tidak diinginkan untuk meminumnya kepada orang yang menderita penyakit serius saluran gastrousus, kelenjar tiroid dan ginjal. Juga, ubat itu tidak boleh digunakan oleh wanita hamil.

Overdosis - apa yang perlu dilakukan?

Tidak ada kes overdosis.

Interaksi dengan ubat lain

Penggunaan serentak "L - carnitine tartrate", ubat anabolik dan asid lipoik meningkatkan kesan lipotropik dengan ketara. Untuk pengumpulan bahan secara intensif dalam tisu (kecuali hati), disarankan untuk menggabungkan bahan tersebut dengan glukokortikosteroid.

Ciri penggunaan oleh wanita hamil dan kanak-kanak di bawah 14 tahun

Ubat ini tidak digunakan oleh wanita hamil dan semasa menyusui. Kanak-kanak di bawah 14 tahun boleh menggunakan produk tersebut, tetapi dalam dos yang dikurangkan, yang akan ditunjukkan oleh pengilang dalam arahannya.

Terma dan syarat penyimpanan ubat

Jangka hayat ubat adalah 1 tahun dari tarikh pembuatannya, dengan syarat ia disimpan di bilik dengan suhu tidak melebihi 25 ° C. Ejen pelepasan bentuk cecair boleh diambil dalam masa 15 hari dari saat membuka botol.

Analog

Levocarnitine juga terdapat dalam ubat serupa dengan nama Elkar dan Karniten.

L-CARNITINE TARTRATE / L-Carnitine Tartrate by Watt Nutrition

Saiz hidangan - 2 gram (3 sudu tanpa slaid, sisi besar)
Pembungkusan - Beg kunci zip + sudu penyukat.

Tindakan utama:

  • Membantu membakar lemak semasa bersenam.
  • Menyumbang kepada normalisasi metabolisme.
  • Meningkatkan prestasi mental.
  • Ia mempunyai kesan antioksidan dan antitoksik..
  • Menyuburkan rambut dan kuku.
  • Menurunkan kolesterol.

Penerangan: L-CARNITINE TARTRATE / L-CARNITINE TARTRATE

L-CARNITINE TARTRATE / L-Carnitine Tartrate adalah campuran garam L-Carnitine dan asid tartaric (Tartrate) masing-masing pada kepekatan 67.8 dan 31.4%. Menurut banyak kajian, masuk ke dalam badan, zat-zat ini diserap secara berasingan, bagaimanapun, kehadiran asid tartarik dalam komposisi bahan tambahan meningkatkan sifat bermanfaat L-Carnitine. L-Carnitine sendiri adalah bahan semula jadi, yang berkaitan dengan vitamin B, ia juga disebut sebagai asam yang boleh ditukar ganti. L-Carnitine bukan pembakar lemak, tetapi pengangkut tisu adiposa ke mitokondria otot, di mana dalam latihan aerobik tisu adiposa ini diubah menjadi tenaga. Maksudnya, untuk membakar lemak, aktiviti fizikal perlu dilakukan. Asid tartarik yang digunakan dalam sintesis tartrat adalah sebatian semula jadi yang selamat yang terdapat dalam wain, buah-buahan masam dan beri, dan rhubarb. Asid itu sendiri mempunyai sejumlah kesan positif: mempercepat proses metabolik, memperbaiki keadaan kulit dan rambut, merangsang sintesis kolagen dan menunjukkan sifat antioksidan. Gabungan dengan molekul L-Carnitine membawa peningkatan saling kesan antara satu sama lain. L-Carnitine mengurangkan tahap kolesterol jahat, dengan itu mencegah penyempitan saluran jantung dan otak, dan mencegah serangan jantung dan strok.

Perlu diingat bahawa produk ini meningkatkan kesan latihan, tanpa bersenam, kesan pengambilan dikurangkan menjadi sifar.

Struktur:

Rasa Semula jadi: serbuk L-Carnitine Tartrate tulen (L-Carnitine - 67.8%, garam asid tartarik - 31.4%).

Nilai BZHU dan tenaga:

Kandungan Bahan:

Pukul berapa untuk dimakan?

Pada hari senaman:

- 2 gr. pada waktu pagi dengan perut kosong.

- 2 gr. 30 minit sebelum latihan.

Pada hari tidak bersenam:

- 2 gr. pada waktu pagi dengan perut kosong.

- 2 gr. sebelum makan tengah hari.

Bagaimana nak guna?

Tambah 2 gr. (3 sudu, sisi besar, tanpa slaid), dalam gelas atau pengocok dengan 150-200 ml. gaul hingga sebati.

Amaran:

Produk ini bukan pengganti nutrien normal..

Maklumat untuk penghidap Alergi:

Sekiranya terdapat intoleransi individu terhadap komponen individu produk, perlu berjumpa doktor.

Keadaan simpanan:

Pembungkusan yang belum dibuka atau dibuka (sebelumnya tertutup rapat, atau dituangkan ke dalam bekas kedap udara), harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering pada suhu tidak melebihi 30 ° C, mengelakkan cahaya matahari langsung.

Berkongsi ini

Produk ini tidak tersedia untuk penghantaran ke wilayah anda.

Anda jimat 100 ₽

terima kasih!

Kami sentiasa berusaha yang terbaik untuk menggembirakan pelanggan kami dengan harga terbaik..

Salam, Kedai dalam talian Wildberries.

Ditambah ke Senarai Menunggu

Ketahui mengenai kemasukan

Akan datang

Struktur

Penerangan

L-Carnitine tartrate adalah makanan tambahan kompleks yang mempengaruhi metabolisme tenaga dalam badan dan mempunyai kesan antioksidan. Produk ini adalah salah satu bentuk zat levocarnitine, yang serupa strukturnya dengan asid amino dan berkaitan dengan vitamin kumpulan B. Makanan tambahan berbeza dari sebatian asas dalam penyerapan yang lebih cepat. Carnitine tartrate dianggap salah satu kaedah paling selamat untuk menurunkan berat badan. Ia berkesan hanya semasa latihan aerobik. Makanan tambahan mengurangkan penggunaan glikogen otot dan mengaktifkan pengangkutan lemak untuk pengoksidaan dan pengeluaran tenaga seterusnya. Ia mengurangkan jumlah asid laktik, sehingga meningkatkan jangka masa aktiviti otot. Alat ini juga mendorong pemulihan yang lebih cepat selepas melakukan aktiviti fizikal..

Maklumat mengenai spesifikasi teknikal, skop penghantaran, negara pembuatan dan penampilan barang hanya untuk rujukan dan berdasarkan maklumat terkini yang tersedia dari pengilang

terima kasih!

Kami sentiasa berusaha yang terbaik untuk menggembirakan pelanggan kami dengan harga terbaik..

L-Carnitine

Struktur

Komposisi dalam bentuk sirap termasuk bahan aktif levocarnitine, serta sejumlah komponen tambahan, termasuk fruktosa.

Penyediaan dalam tablet mengandungi levocarnitine, asid askorbik, serta komponen tambahan sebagai bahan aktif. Dalam tablet beberapa pengeluar, hanya levocarnitine yang terkandung sebagai bahan aktif.

Kapsul mungkin mengandungi 250 atau 500 mg levocarnitine.

Borang pelepasan

Beberapa bentuk produk ini dihasilkan..

  • Sirap cecair dalam botol 100 ml.
  • Tablet Elkarnitin, yang boleh terkandung dalam bungkusan 10 pcs., Serta dalam botol polimer.
  • Kapsul terkandung dalam pakej polimer 60, 150 pcs..

kesan farmakologi

Wikipedia memberitahu bahawa L-Carnitine adalah asid amino yang hampir dengan vitamin kumpulan B. Sintesisnya berlaku di dalam badan. Ia disintesis dari asid amino L-lisin dan L-metionin. Oleh itu, badan mesti mempunyai jumlah zat besi yang mencukupi, serta beberapa vitamin - B3, B6, C.

Bercakap tentang apa itu L-Carnitine, harus diperhatikan bahawa ia juga disebut vitamin BT atau B11. Persediaan dengan karnitin mempunyai kesan antitiroid, antihipoksik, anabolik, dan merangsang aktiviti pertumbuhan semula tisu. Di bawah pengaruh bahan ini, selera makan seseorang bertambah baik dan proses metabolisme lemak diaktifkan..

Sintesis L-Carnitine endogen berlaku terutamanya di hati, sifat L-Carnitine eksogen adalah sama seperti pada eksogen. Perlu diingat semasa mengambil L-Carnitine bahawa alat seperti ini menormalkan proses metabolik yang menyokong aktiviti koenzim A. Di bawah pengaruh L-Carnitine, pemecahan sebatian protein dan karbohidrat menjadi perlahan, kerana metabolisme lemak dirangsang. Oleh itu, secara umum diterima bahawa El-Carnitine adalah pembakar lemak "farmasi"..

Dalam proses penyelidikan, terbukti bahawa bahan ini merupakan komponen yang sangat penting dalam proses pemindahan lemak yang terkumpul di dalam badan menjadi tenaga, memberikan kawalan hipoglikemia, mengurangkan risiko infark miokard, menguatkan otot jantung.

Sekiranya terdapat kekurangan zat ini di dalam badan, maka lemak tidak dibakar, tetapi secara beransur-ansur terkumpul di dalam sel-sel badan.

Sekiranya anda mengambil ubat yang mengandungi karnitin dan melakukan latihan fizikal, anda akhirnya dapat membakar lemak badan yang ketara. Bahan ini mengurangkan tahap asidosis laktik dan mendorong penurunan berat badan. Kesan neurotropik ubat diperhatikan, ubat ini juga mengaktifkan proses pertumbuhan semula tisu saraf.

Perlu diingat bahawa ubat ini adalah makanan tambahan, bukan ubat..

Farmakokinetik dan farmakodinamik

Setelah sediaan yang mengandungi bahan ini diambil secara oral, komponen aktif diserap dengan baik dalam sistem pencernaan. Kepekatan plasma tertinggi dicatat tiga jam selepas pentadbiran. Ia diekskresikan melalui buah pinggang, zat tersebut diekskresikan dalam bentuk metabolit.

Petunjuk untuk digunakan

Anda harus mempertimbangkan bukan sahaja cara mengambil L-Сarnitine, tetapi juga petunjuk untuk mengambil ubat ini.

Cecair L-Carnitine dan bentuk lain dari ubat ini digunakan untuk meningkatkan kecekapan dan daya tahan ketika melakukan latihan fizikal, serta dengan tujuan pertumbuhan massa otot yang lebih aktif. Selalunya, alat ini diambil oleh mereka yang mengamalkan pemakanan sukan..

Dianjurkan untuk mengambil suplemen ini dalam bentuk kapsul dan dalam bentuk lain untuk orang yang telah didiagnosis dengan penyakit jantung, untuk meningkatkan toleransi latihan.

Juga, ubat untuk lelaki dan wanita pada usia tua diresepkan untuk menghentikan penuaan otak, mengaktifkan ingatan dan meningkatkan daya tumpuan.

Kadang-kadang diresepkan untuk bayi pramatang, serta bayi semasa pertumbuhan intensifnya untuk menormalkan berat badan dan perkembangan otot rangka anak yang betul.

Juga, ubat ini dapat disarankan untuk digunakan oleh orang-orang yang mempraktikkan vegetarian untuk menebus kekurangan L-Carnitine dalam tubuh, pasien dengan keletihan fizikal, dan mereka yang mengalami penurunan selera makan. Dos ubat dalam kes ini ditentukan oleh pakar.

Sarana yang mengandungi levocarnitine juga diresepkan sebagai sebahagian daripada rawatan kompleks sebagai ubat tambahan. Pelantikan ini disarankan untuk penyakit hati, sistem endokrin, jantung, saluran darah.

Kontraindikasi

Untuk mengambil ubat, kontraindikasi berikut ditentukan:

Kesan Sampingan L-Carnitine

Sebagai peraturan, semasa mengambil alat ini boleh diterima dengan baik. Tetapi kadang-kadang kes terpencil dicatat apabila kesan sampingan ditunjukkan. Khususnya, gejala dyspeptik, gejala alergi, sakit di kawasan epigastrik dapat berkembang. Orang yang menderita uremia mungkin mengalami kelemahan otot semasa mengambil ubat ini. Oleh itu, jika ubat diambil dan kesan sampingan ini timbul, anda harus selalu berjumpa doktor.

Arahan untuk L-Carnitine (Kaedah dan dos)

Bagi mereka yang menggunakan sirap L-Carnitine, arahan penggunaan harus dipatuhi dengan ketat. Anda perlu membawanya ke dalam, dari waktu makan tanpa mengira. Lebih baik meminumnya tanpa cair, jika ada keperluan tersebut, minum produk tersebut dengan air minuman biasa. Sebagai peraturan, orang dewasa minum 5 ml sirap tiga kali sehari. Sekiranya ubat itu ditetapkan untuk atlet, mereka disyorkan untuk minum 15 ml sirap sebelum memulakan senaman. Levocarnitine diambil dalam jangka masa empat hingga enam minggu, jika perlu, jalankan semula rawatan setelah beberapa minggu.

Sekiranya pesakit di bawah umur 1 tahun diresepkan L-Carnitine, arahan penggunaannya termasuk mengambil dos 8 hingga 20 tetes sekali.

Pesakit berusia 1 hingga 6 tahun menerima dos tunggal 20 hingga 28 tetes, kanak-kanak dari 6 hingga 12 tahun - dos tunggal 2.5 ml. Dalam dos ini, ubat diberikan kepada kanak-kanak 2-3 kali sehari selama satu bulan. Kursus boleh diulang atas cadangan doktor setelah beberapa minggu..

Cara menggunakan ubat dalam tablet dan kapsul juga bergantung pada preskripsi doktor. Tablet ditelan keseluruhan, dibasuh dengan air. Berapa dos dan kapan mengambil ubat itu, pakar menentukan dengan mengambil kira status dan petunjuk kesihatan pesakit. Dalam kebanyakan kes, orang dewasa disyorkan untuk minum 250-500 mg ubat 2-3 kali sehari. Mereka yang terlibat dalam sukan harus mengambil 500-1500 mg levocarnitine sekali sebelum latihan. Jangan minum ubat secara berterusan terlalu lama - lebih daripada enam bulan.

Penerimaan ubat dalam kapsul menunjukkan bahawa kapsul mesti diminum secara keseluruhan, dos dan kekerapan penggunaannya sama seperti untuk tablet.

Ambil ampul L-Carnitine IV dan secara intramuskular hanya di bawah pengawasan pakar.

Berlebihan

Arahan tidak mengandungi maklumat mengenai overdosis dengan L-Carnitine.

Interaksi

Dengan pemberian L-carnitine secara serentak dengan asid lipoik dan ubat anabolik, kesan terapi levocarnitine dipertingkatkan.

Dengan pemberian glukokortikosteroid secara serentak, L-Carnitine terkumpul secara lebih aktif dalam tisu (kecuali untuk hati).

Syarat penjualan

Anda boleh memesan atau membeli ubat ini di farmasi tanpa preskripsi.

Keadaan simpanan

Simpan makanan tambahan pada suhu tidak melebihi 25 darjah.

Jangka hayat

1.5 tahun. Setelah botol dengan sirap dibuka, anda boleh menyimpannya tidak lebih dari 15 hari.

arahan khas

Perlu diingat bahawa manfaat dan kemudaratan ubat bergantung pada seberapa betul seseorang mengambil ubat ini. Bahaya pada badan dapat diperhatikan jika permohonan dijalankan secara bebas dan tidak terkawal.

Cara memilih ubat yang paling optimum, mana yang lebih baik dan bagaimana mengambil cecair L-Carnitine dengan betul, pakar diet akan memberitahu anda semasa berunding secara individu.

Pengamal vegetarian harus mempertimbangkan apa yang mengandungi levocarnitine semula jadi: ini adalah, terutamanya, ikan, susu, dan daging. Oleh itu, bergantung kepada diet seperti itu, mungkin mengambil ubat ini.

Di bawah pengaruh L-Carnitine, daya tahan meningkat, tetapi untuk mendapatkan kesan yang terbaik, penting untuk mematuhi diet yang seimbang dan betul. Dalam pemakanan sukan, ubat ini diluluskan secara rasmi..

Kadang-kadang ubat ini digabungkan dengan pembakar lemak lain untuk mendapatkan kesan yang lebih jelas. Mengambil L-Carnitine boleh digabungkan dengan penambah, protein, koenzim Q10 dan kompleks lain.

Analog Levocarnitine

Analog ubat adalah ubat yang mengandungi bahan aktif yang sama dalam komposisi. L-Carnitine dihasilkan dengan pelbagai jenama; bahan tambahan tersebut juga boleh mengandungi bahan aktif lain. Ini adalah Acetyl L-Carnitine, Arnebia L-Carnitine, Sportexpert L-Carnitine dari Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelgerz Asset L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-Carnitine Fumarate, Sistem Tenaga L-Carnitine, L-Carnitine Tartrate.

Makanan tambahan dengan levocarnitine dari pengeluar lain juga digunakan dalam pemakanan sukan: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitine, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Nutrisi Optimum L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Encapsulations Pure Coq10 L-Carnitine, Carnitine Liquid dari Now Foods.

Apa ubat terbaik, dan mana yang harus dipilih, lebih baik bertanya kepada pakar pemakanan profesional. Anda boleh mendapatkan penilaian dalam ulasan di forum khusus. Walau bagaimanapun, semua pendapat pengguna mengenai ubat mana yang terbaik dalam ranking, dan suplemen syarikat mana yang lebih baik, adalah subjektif.

Carnitine dan L-Carnitine

Jaringan ini mempunyai banyak ulasan mengenai Carnitine dan L-Carnitine, dari mana kita dapat menyimpulkan bahawa keberkesanan ubat bergantung pada apakah orang itu mengambilnya dengan betul, sama ada dia sedang menjalani diet, atau dalam sukan. Kombinasi lain juga digunakan, contohnya, Ornithine dan L-Carnitine..

L-Carnitine dan L-Tartrate

Kedua-dua makanan tambahan, L-Carnitine dan L-Tartrate - membantu membakar lemak serta meningkatkan stamina. Pilihan dan penggunaan ubat tertentu disarankan setelah berunding dengan pakar.

L-Carnitine dan Creatine

Creatine membantu meningkatkan jisim otot pada atlet dan meningkatkan petunjuk kekuatan, jadi kadang-kadang kedua-dua suplemen ini digabungkan. Mengapa anda perlu mengambil dana ini, dan adakah berbaloi, anda perlu berjumpa pakar.

Untuk kanak-kanak

Sirap kadang-kadang diresepkan untuk kanak-kanak dalam dos yang sesuai untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan. Cara minum sirap cair bergantung pada usia kanak-kanak. Dos ditetapkan oleh pakar pediatrik, dia juga menentukan mengapa suplemen diperlukan dalam setiap kes.

Dengan alkohol

Sekiranya alkohol dan levocarnitine diambil pada masa yang sama, tidak ada kesan sampingan yang ketara. Walau bagaimanapun, adalah tidak diingini untuk minum alkohol semasa rawatan dengan sebarang ubat atau makanan tambahan..

Pelangsingan L-Carnitine

Banyak ulasan mengenai L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahawa, dengan pengambilan yang betul, suplemen membolehkan anda mengawal berat badan. Walau bagaimanapun, arahan menunjukkan bahawa aditif itu hanya bahan tambahan.

Cara mengambil L-Carnitine untuk menurunkan berat badan bergantung pada sama ada orang itu bersukan, sama ada dia sedang menjalani diet. Tertakluk kepada semua cadangan, produk ini mengaktifkan proses pembakaran lemak. Untuk tujuan ini, ubat dari pengeluar yang berbeza digunakan - L-Carnitine Acetyl, Power Systems, dll..

Semasa mengandung

Semasa mengandung dan memberi makan, pengambilan suplemen ini tidak diingini. Sekiranya kehamilan berlaku semasa mengambil levocarnitine, anda harus berhenti mengambilnya dengan segera.

Ulasan L-Carnitine

Ulasan dalam talian mengenai doktor mengenai L-Carnitine kurang biasa daripada ulasan kanak-kanak perempuan yang menggunakan suplemen sebagai pembakar lemak. Pada dasarnya, 9 ulasan penurunan berat badan menunjukkan bahawa L-Carnitine 300, sirap cair, ubat dari Evalar, Turboslim dan lain-lain membantu menyingkirkan pound tambahan hanya dalam keadaan sukan intensif. Perlu diketahui bahawa anda mesti meminumnya sebelum memulakan latihan, jika tidak, tidak ada faedah dari penerimaan tetamu. Walau bagaimanapun, ubat tersebut juga tidak akan menyebabkan bahaya sekiranya kontraindikasi telah diambil kira. Tetapi ada yang menurunkan berat badan, yang menggunakan El Carnitine sebagai pembakar lemak, memberikan komen bahawa suplemen itu tidak berguna dan tidak menyumbang kepada penurunan berat badan. Sebilangan pengguna menulis bahawa setelah penarikan ubat dari Evalar, Solgar, dan lain-lain, mereka mengalami sindrom penarikan, namun, ulasan seperti ini jarang berlaku.

Banyak ulasan mengenai L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahawa penggunaan levocarnitine untuk penurunan berat badan disebabkan oleh kemampuannya untuk mempercepat metabolisme..

Selalunya ulasan mengenai Sistem Tenaga L-Carnitine dan bahan tambahan lain (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, dll.) Ditinggalkan oleh atlet, yang aktif melatih. Dalam kebanyakan kes, mereka positif, kerana atlet menulis bahawa makanan tambahan membantu meningkatkan daya tahan, mempromosikan aktiviti semasa bersukan. Selalunya ulasan yang tersisa mengenai ubat-ubatan Acetyl Carnitine, Arnebia, dan atlet sering mengambil L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, dll. Perlu diketahui bahawa tidak semua ubat boleh dibeli di farmasi, beberapa mesti dipesan di laman web khas.

Harga L-Carnitine, di mana untuk membeli

L-Carnitine mana yang terbaik untuk dibeli harus diberitahu oleh pakar. Harga levocarnitine bergantung kepada ubat, pengeluarnya. Harga L-Carnitine di farmasi juga bergantung kepada pengeluar ubat tersebut.

Kos pembakar lemak El-Carnitine Solgar dalam tablet adalah dari 2000 rubel setiap 30 pcs. Di Moscow, anda boleh membeli ubat cair untuk menurunkan berat badan dengan harga 2300 rubel. Berapa banyak suplemen penurunan berat badan di Yekaterinburg, di St. Petersburg, anda harus mengetahui di tempat penjualan suplemen tersebut. Kapsul L Carnitine boleh dibeli dengan harga 600 rubel untuk 60 pcs. Multipower ubat boleh dibeli dengan harga 2200 rubel. Harga bahan tambahan Sistem Kuasa adalah dari 1300 rubel. Anda boleh membeli Lida dengan karnitin di Kharkov, Kiev dengan harga 230 Hryvnia. Di mana untuk membeli L Carnitine 300, anda harus bertanya di farmasi. Beli L-Carnitine di Minsk boleh dilakukan dengan pesanan.

Kini Makanan L-Carnitine Tartrate Carnipure - Ulasan

Tablet karnitin yang sesuai. Apakah maksud awalan tartrat ini??

Musim panas 2016 datang dan anak saya dan saya memulakan perjalanan ke nenek saya dengan datuk saya di Abkhazia. Sudah tentu, koleksi makanan tambahan harian saya telah bermula.

Pada masa itu, saya dapati satu-satunya kekurangan bagi saya di L-carnitine kegemaran saya - balang besar dan keperluan untuk memperuntukkan tempat untuk pengangkutannya. Saya tidak. Saya sudah semestinya menyeret banyak perkara pada diri saya sendiri dan saya cuba mencoret semua perkara yang tidak perlu. Dan kemudian beg pil ajaib kegemaran saya membantu saya. Hanya tinggal memilih dan memesan kapsul L-carnitine.

Sudah tentu, saya memilih di laman web iHerb dan, berkat kempen pembelian bersama yang berlaku pada masa itu, saya memilih L-carnitine tartrate Carnipure 250 mg dari Now Foods. Pada masa itu, bungkusan 60 kapsul berharga kira-kira 250 rubel. Pada masa ini, anda boleh membelinya dari pautan ini dengan harga $ 8.43.

  • Bentuk tulen, diuji secara klinikal
  • Rangsangan Kecergasan
  • Mengaktifkan tenaga sel
  • Mengangkut asid lemak
  • L-Carnitine
  • Makanan tambahan
  • Tanpa GMO
  • Asid amino
  • Perniagaan keluarga sejak tahun 1968
  • Jaminan Kualiti GMP

L-carnitine adalah asid amino penting yang membantu menjaga kesihatan keseluruhan dengan memfasilitasi pemindahan kumpulan asid lemak ke membran mitokondria untuk menghasilkan tenaga sel. Ia dihasilkan secara semula jadi dalam daging merah dan produk haiwan lain, tetapi kami mengesyorkan makanan tambahan untuk menghasilkan asid amino yang sempurna ini. L-carnitine kami disajikan dalam bentuk paling murni, ia diuji secara klinikal dan vegetarian (bukan haiwan).

Mari kita fahami sedikit apa maksud L-carnitine tartrate..

Carnitine tartrate (L-carnitine L-tartrate) adalah garam L-carnitine (70%) dan asid tartaric (30%). Di dalam perut, cepat terurai menjadi asid karnitin dan tartarik, yang diserap secara berasingan. Bentuk karnitin ini telah dikaji dengan baik dalam kajian, sementara kelebihannya berbanding bentuk biasa telah terbukti (penyerapan lebih cepat).

Kajian yang melibatkan orang telah mengesahkan keselamatan mengambil komposisi ini.

Fungsi dan kesan utama L-carnitine tartrate:

  • pembakaran lemak;
  • menurunkan kolesterol;
  • perlindungan jantung dan saluran darah;
  • bertindak sebagai anabolik;
  • melambatkan penuaan;
  • toleransi tekanan.

Dos. Ubat ini mempunyai dos yang kecil - hanya 250 mg. Berkat ini, ia sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun dan orang dewasa untuk tujuan pencegahan. Sekiranya anda mahukan ubat untuk gaya hidup dan sukan yang aktif, maka anda harus memilih dos yang lebih besar.

Bagaimana nak guna. Dos harian L-carnitine tartrate adalah 500-2000 mg sehari. Saya mengambil ubat mengikut cadangan 2 kapsul pada waktu pagi dengan perut kosong dan 30-45 minit sebelum latihan atau hanya berjalan kaki malam dengan anak saya. Pada waktu pagi dan semasa latihan, L-carnitine tartrate adalah yang paling aktif.

Kontraindikasi L-carnitine tartrate tidak digalakkan untuk wanita hamil dan orang yang menderita sirosis, diabetes, darah tinggi, penyakit ginjal dan vaskular.

Sudah tentu, dia tidak membandingkan dengan karnitin kegemaran saya, tetapi dia agak lemah untuk bersaing dengannya. Saya membelinya untuk perjalanan ke laut untuk nenek saya dan minum semasa percutian yang lebih malas - pilihan yang ideal. Sekiranya anda juga memerlukan "pilihan mendaki" ubat, maka anda boleh mencuba ini.

L-Carnitine Tartrate

L - carnitine adalah sebatian semula jadi yang disintesis secara semula jadi dan terdapat di hampir semua organ dan tisu manusia dan haiwan, serta di beberapa bakteria dan tumbuhan. Ia terbentuk dalam jumlah yang banyak di mana kemasukan tenaga yang paling kuat diperlukan untuk mengekalkan fungsi normal organ (jantung, hati, otak).

Carnitine adalah bahan penting dan tidak biasa sehingga pendapat mengenai asalnya dibahagikan sama ada dianggap sebagai vitamin atau asid amino, tetapi paling sering ia dianggap sebagai bahan seperti vitamin. Tubuh itu sendiri menghasilkan kira-kira 16-20 mg. L-carnitine sehari. Ya, dan tubuhnya mensintesis pada tahap yang sama hanya jika terdapat sejumlah besar leusin, metionin dan banyak bahan lain, dan sekiranya kekurangan salah satu daripadanya, berkurang berkali-kali. Dengan usaha fizikal yang ketara, keperluan untuk L-carnitine meningkat berkali-kali, mencapai 3-5 g sehari. Hanya perlu membeli.

Ketibaan pesanan:
,
Rusia

Destinasi

L-carnitine dan carnitine tartrate: berfungsi dalam badan

L-carnitine, yang biasanya dikenali dalam transkripsi Rusia sebagai L-carnitine (dan bahkan lebih dikenali sebagai levocarnitine dalam persekitaran perubatan) kadang-kadang secara keliru disebut sebagai vitamin kelas B. Sebenarnya, levocarnitine tidak ada kaitan dengan vitamin, namun, dalam tubuh manusia, ia melakukan banyak senarai tugas, termasuk fungsi pengangkutan yang disebut, iaitu pemindahan asid lemak ke "bidang kompetensi" mitokondria dengan tujuan mensintesis ATP dan mengisi rizab tenaga.

L-carnitine juga memberikan aktiviti koenzim A, yang terlibat dalam pengoksidaan asid lemak. Di dalam tubuh manusia, zat ini terdapat di hati dan otot jenis belang, tetapi disintesis di hati dan buah pinggang. Sebilangan besar vitamin dan mineral terlibat dalam sintesis levocarnitine, dan orang yang benar-benar sihat dalam vivo tidak memerlukan sumber luaran bahan ini (cukup bahawa ia diperoleh daripada makanan). Walau bagaimanapun, dengan gangguan genetik dan patologi tertentu, dengan kekurangan vitamin C, B atau zat besi, dan jika seseorang mendedahkan dirinya kepada aktiviti fizikal yang kuat, pemberian tambahan L-carnitine menjadi keperluan.

Perubatan telah mengetahui tentang L-carnitine selama lebih dari seratus tahun, dan hari ini bahan ini telah dikaji hingga tahap yang mencukupi, termasuk dalam konteks penggunaannya sebagai pemakanan sukan. Dari kajian relevan yang paling terkenal, perlu disebutkan karya H. Seym "L-carnitine dan" pendahulunya ", gamma-betaine", yang menerangkan secara terperinci fungsi levocarnitine, serta tahap pengaruhnya terhadap proses detoksifikasi dan peningkatan fungsi kognitif. A. Kajian Steiber "Makanan dan biosintetik karnitin dalam konteks prospek penggunaan" menerangkan kesan positif bahan tersebut terhadap fungsi sistem kardiovaskular, penstabilan kolesterol, pembakaran lemak dan kesan lain.

Oleh itu, pengambilan L-carnitine oleh atlet dibenarkan secara saintifik, terutama kerana fakta bahawa bahan ini tidak mempunyai fokus yang sempit (seperti banyak makanan tambahan), tetapi kesan yang kompleks. Antara fungsi utama levocarnitine dalam rangka pelbagai program latihan, perlu diperhatikan perkara berikut:

Rangsangan faktor pertumbuhan. Ramai atlet menghargai L-carnitine dengan tepat untuk ciri ini, dan walaupun peningkatan jisim otot tanpa lemak dari pengambilan tambahan bahan ini telah terbukti secara eksperimen, para saintis tidak memahami sepenuhnya mengapa ini berlaku. Ini mungkin disebabkan oleh percepatan pemindahan tenaga, peningkatan transmisi saraf dan pengoptimuman keseimbangan CoASH (yang diperlukan untuk pengoksidaan beta, pembakaran lemak dan pemindahan tenaga).

Kesan Pembakaran Lemak. Manfaat levocarnitine dalam konteks pembakaran lemak intensif telah terbukti secara teori, tetapi belum ada kajian praktikal yang dilakukan. Namun, tidak ada keraguan bahawa L-carnitine memecah struktur lemak menjadi asid lemak, yang diangkut ke otot oleh molekul ATP untuk tenaga. Maksudnya, di satu pihak, otot dapat bekerja lebih lama dan lebih intensif, sementara lapisan lemak berkurang (terutama dalam kombinasi dengan beban kardio).

Peningkatan aktiviti. Pada tahun 2007, sebuah kajian disajikan di Itali yang membuktikan bahawa pengambilan L-carnitine meningkatkan nada badan, meningkatkan stamina dan konsentrasi. Tidak boleh dikatakan bahawa tahap kesan ini luar biasa, namun, dengan latar belakang kelebihan lain dalam mengambil levocarnitine, ia kelihatan seperti "bonus yang menyenangkan".

Meningkatkan kemampuan menyesuaikan diri. Kajian saintis domestik S. Klyuchnikov, yang mengkaji kesan karnitin dan koenzim Q10 di kalangan remaja, menunjukkan bahawa bahan yang diinginkan secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jenis tekanan, baik emosi dan fizikal.

Perlindungan jantung dan saluran darah. L-carnitine mengurangkan tahap kolesterol "buruk", yang mempengaruhi saluran koronari kecil, menstabilkan metabolisme miokard, dan juga mencegah vasokonstriksi. Kesan antioksidan yang kuat dari bahan ini juga terbukti..

L-carnitine mempunyai banyak kesan lain, termasuk fungsi neuroprotektif dan antihepoksik. Di samping itu, bahan ini secara tidak langsung merangsang pertumbuhan semula tisu. Bagi carnitine tartrate, dari sudut biokimia adalah garam di mana L-carnitine (sekitar 70%) dengan penambahan asid tartaric bertindak sebagai asas. Keistimewaan karnitin tartrate adalah bahawa, masuk ke saluran pencernaan, ia terurai dengan cepat menjadi komponen, sementara L-carnitine diserap dua kali lebih cepat jika mengambil levocarnitine dalam bentuk tulennya. Ini dibuktikan oleh sejumlah kajian, khususnya, oleh karya eksperimen E. Klaus "Kepekatan karnitin bebas dan total dalam plasma setelah pemberian suplemen karnitin sebelum pemberian oral".

Lebih-lebih lagi, dari segi keberkesanan kesan karnitin tartrate tidak berbeza dengan levocarnitine tulen. Dan walaupun kajian I. Speiring dan K. Foijtzik menunjukkan bahawa tartrate juga meningkatkan penggunaan oksigen otot dan mempercepat pertumbuhan rambut, data ini tidak diterima secara umum, kerana eksperimen tidak mempunyai sampel yang mencukupi.

Biokimia levocarnitine dan L-carnitine tartrate

Dalam bidang sukan, levocarnitine telah menemui banyak kegunaan. Sebagai contoh, ia digunakan secara aktif oleh atlet yang perlu meningkatkan daya tahan dalam konteks latihan aerobik (ini, pertama sekali, berenang, berlari dan mendayung). Tekniknya mudah: L-carnitine diambil bersama dengan diet tinggi lemak. Hasilnya, atlet mempunyai rizab tenaga berpotensi (lemak) yang besar dan peluang yang sangat baik untuk merealisasikan simpanan ini dengan cepat (karnitin). Di samping itu, teknik ini membolehkan anda tidak menurunkan jumlah berat badan semasa latihan intensiti tinggi.

Dalam sukan anaerobik (khususnya, powerlifting), populariti levocarnitine dan carnitine tartrate adalah disebabkan oleh rangsangan faktor pertumbuhan. Seperti yang telah disebutkan, karnitin mempunyai kesan positif yang kuat pada tubuh dalam konteks peningkatan konsentrasi dan daya tahan, ada juga peningkatan massa otot, yang sebagian disebabkan oleh fakta bahawa karnitin, antara lain, melindungi tisu otot dari kehancuran. Walau bagaimanapun, seseorang harus memahami bahawa dengan latar belakang proses ini, pembakaran lemak aktif akan berlaku, akibatnya penurunan jumlah berat badan adalah mungkin. Keistimewaan bahan yang diinginkan ini memberikannya populariti di kalangan pembina badan.

Dan akhirnya, bidang utama ketiga yang mengamalkan penggunaan aktif L-carnitine adalah memuatkan kardio dan program latihan khusus yang bertujuan untuk mengurangkan berat badan, iaitu menurunkan berat badan. Dan di sini semuanya jelas: di satu pihak, karnitin (atau karnitin tartrate) menyumbang kepada pemusnahan tisu adiposa, di sisi lain, membiarkan otot tetap utuh. Hasilnya, kami mendapat jumlah berkualiti tinggi (walaupun perlu diperhatikan bahawa teknik ini mendapat kecekapan paling banyak dalam kombinasi dengan jenis pemakanan sukan lain, misalnya protein cepat).

Dengan kata lain, karnitin dibenarkan dalam hampir semua keadaan, ia membantu mencapai matlamat yang paling pelbagai dari rancangan sukan. Lebih-lebih lagi, kajian yang relevan menunjukkan bahawa bahaya L-carnitine adalah konsep yang agak hipotesis. Satu-satunya kesan sampingan levocarnitine yang mungkin adalah insomnia, yang merupakan akibat daripada pembebasan sejumlah besar tenaga. Tetapi praktikalnya kesan ini tidak pernah diperhatikan. Dengan overvosis levocarnitine, gangguan najis, loya dan sakit kepala mungkin berlaku. Kesan yang sama mungkin berlaku dalam kes intoleransi individu (yang sekali lagi tidak direkodkan).

Komposisi kimia produk "L-carnitine tartrate"

Seperti yang telah disebutkan, carnitine tartrate adalah bahan gabungan di mana 70% komposisi dialokasikan untuk karnitine itu sendiri, dan 30% untuk asam tartaric, yang terkandung dalam jus beberapa buah dan buah beri (misalnya, anggur) dan tidak memberi kesan pada tubuh manusia. Tidak ada ramuan tambahan (seperti perasa atau modulator rasa) dalam produk ini..

Kaedah penggunaan L-carnitine - dos dan masa pentadbiran yang optimum

Dos optimum diiktiraf sebagai levocarnitine (atau carnitine tartrate - bentuknya tidak penting) dalam julat dari 500 miligram hingga 2 gram setiap ketukan. Dos boleh dibahagikan kepada 2-3 dos, tetapi jangan gunakan L-carnitine pada waktu petang, dan lebih-lebih lagi - sebelum tidur, kerana kemasukan tenaga boleh menyebabkan insomnia.

Biasanya, L-carnitine diambil 30 minit sejurus sebelum latihan, begitu juga pada waktu pagi dengan perut kosong. Pada hari bukan latihan, suplemen diambil pada waktu pagi dan (pilihan) sekali lagi pada waktu pagi. Melebihi dos 2 gram sehari tidak mempunyai kesan sampingan, tetapi tidak berguna dari segi fungsi. Walau bagaimanapun, bagaimanapun, pengambilan karnitin tidak dibenarkan tanpa berunding dengan doktor sukan (atau yang menghadiri), serta pelatih peribadi. Dos mungkin berbeza-beza mengikut ciri-ciri individu badan..

Harap maklum bahawa produk ini tergolong dalam kategori bahan tambahan aktif secara biologi, ia bukan ubat dan tidak boleh menggantikan ubat farmasi yang diresepkan oleh pakar. Bahan tambahan tidak boleh digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit dan kecederaan dari genesis..

Sebaiknya gunakan produk ini hanya setelah berunding dengan doktor, doktor sukan atau pakar perubatan sasaran anda. Ini perlu kerana penggunaan mana-mana produk (tidak hanya diklasifikasikan sebagai makanan tambahan) mungkin tidak dapat diterima sekiranya berlaku intoleransi individu terhadap komponen individu atau dalam keadaan patologi lain.

Makanan tambahan tidak bertujuan untuk menggantikan diet semula jadi, tetapi dapat melengkapinya. Penggunaan suplemen tidak digalakkan untuk wanita hamil dan menyusui, serta orang di bawah umur 16 tahun. Anda juga tidak dianjurkan untuk melebihi dos harian yang dinyatakan, kerana ini boleh menyebabkan manifestasi kesan sampingan yang boleh membahayakan kesihatan anda.

Bentuk L-Carnitine

L-carnitine adalah turunan dari asid amino lisin. L-carnitine dapat disintesis oleh badan dari asid amino: lisin dan metionin. L-carnitine juga boleh diperoleh dengan makanan. Sebilangan pesakit sakit akhir yang mengambil ubat-ubatan tertentu (mis. Asid valproik) dan orang yang dilahirkan dengan sintesis karnitin terganggu harus mengambil L-carnitine secara berkala. Oleh kerana orang-orang ini cenderung kekurangan L-carnitine. L-carnitine mempunyai hubungan penting dengan koenzim Q10 kerana kedua-duanya tertumpu terutama pada otot jantung dan kedua-duanya banyak terdapat pada otot rangka. L-carnitine memainkan peranan penting dalam pengeluaran tenaga di dalam mitokondria. Carnitine membekukan asid lemak untuk mengangkutnya ke mitokondria sehingga asid lemak dapat diubah menjadi tenaga.
Agar asid lemak rantai panjang dapat digunakan oleh mitokondria, mereka mesti terlebih dahulu menjadi ester L-carnitine. Transformasi ini berlaku sehingga asid dapat memasuki matriks mitokondria dan menjadi bahan mentah untuk pengeluaran tenaga. L-carnitine meningkatkan "kekuatan" mitokondria, membantu generasi ATP dalam pelbagai cara. Carnitine berfungsi secara sinergi dengan koenzim A untuk menukar asid lemak dan mengangkutnya ke sel individu.

Bentuk L-carnitine yang berbeza
Terdapat 6 bentuk L-carnitine [yang biasanya dikenali], masing-masing mempunyai tujuan tersendiri..

L-carnitine adalah bentuk standard. Makanan tambahan L-carnitine digunakan oleh tubuh untuk meningkatkan pengeluaran tenaga, meningkatkan kesihatan jantung, dan mempercepat metabolisme lemak. L-carnitine harus digunakan oleh orang yang sensitif terhadap asetil L-carnitine. Yang terakhir mungkin tidak perlu merangsang beberapa orang, menyebabkan pemikiran melompat..
Jenama yang disyorkan: Jarrow Formulas L-Carnitine, Life Extension - L-Carnitine Powder

L-carnitine-L-tartrate adalah chelate dari L-carnitine dan asid tartaric. Asid tartarik adalah asid semula jadi yang terdapat dalam anggur. Asid tartarik harus membantu badan menyerap L-carnitine. Bentuk L-carnitine dalam satu kajian mengurangkan masa pemulihan atlet selepas latihan.
Jenama yang Disyorkan: Jarrow Formulas L-Carnitine Tartrate.

L-carnitine fumarate adalah L-carnitine chelate dengan asid fumarat. Asid fumarat terdapat di beberapa lumut dan cendawan. Asid fumarat mesti membantu penyerapan L-carnitine. Fumarate boleh menyumbang kepada pengaktifan faktor antioksidan transkrip NrF2, pertahanan sel utama terhadap kesan sitotoksik dan tekanan oksidatif. L-carnitine yang berkaitan dengan fumarate memberikan perlindungan tambahan kepada mitokondria, yang kekurangan bentuk lain.
Jenama yang disyorkan: L-Carnitine Fumarate Terbaik Doktor, Enkapsulasi Tulen L-Carnitine Fumarate

Asetil L-carnitine. L-carnitine sahaja tidak melintasi penghalang darah-otak dengan sangat baik. Para saintis mendapati bahawa setelah asetilasi L-carnitine, lebih mudah melintasi penghalang darah-otak dan memberi makan otak. Asetil juga digunakan untuk membuat asetilkolin di otak [neurotransmitter]. Acetyl L-carnitine telah ditunjukkan dalam kajian untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak, terutama pada orang dengan diabetes jenis 2. Telah berteori bahawa peningkatan fungsi otak disebabkan oleh fakta bahawa asetil L-carnitine memberi makan otak dengan asid lemak penting yang diperlukan untuk berfungsi dengan optimum. Salah satu kelemahannya ialah asetil L-carnitine dapat merangsang otak secara berlebihan dan membawa kepada pemikiran yang berderap. Dalam kes ini, lebih baik beralih ke bentuk L-carnitine standard..

Acetyl L-carnitine arginate adalah bentuk chelate khas di mana asetil L-carnitine terikat pada asid amino L-arginine. Dipercayai bahawa arginin, melintasi penghalang darah-otak dalam bentuk ini, meningkatkan peredaran darah di otak. Acetyl L-carnitine arginate adalah bentuk karnitin yang sangat baik untuk pembina badan. Kerana arginin meningkatkan pengeluaran oksida nitrat dan bertindak sebagai vasodilator. Arginine secara teori meningkatkan aliran darah ke otot.

Glycine propionyl-L-carnitine adalah bentuk utama L-carnitine untuk orang yang mempunyai masalah jantung dan arteri. Propionyl juga merupakan penderma untuk kitaran koenzim A. Oleh kerana L-carnitine berfungsi secara sinergi dengan koenzim A, pengambilan propionyl-L-carnitine adalah cara yang baik untuk meningkatkan pengeluaran koenzim A di dalam badan. Kajian menunjukkan bahawa propionil L-carnitine juga meningkatkan pengeluaran nitrat / nitrit dalam badan. Nitrat / nitrit tambahan dalam badan secara teorinya meningkatkan pengeluaran oksida nitrat. Propionyl L-carnitine melancarkan peredaran arteri normal, kerana oksida nitrat tambahan adalah vasodilator yang kuat. Ia juga merupakan bentuk L-carnitine yang disukai untuk pesakit yang mengalami masalah peredaran darah yang teruk (mis., Claudication intermiten), dan juga untuk atlet.

Dos harian L-carnitine yang disyorkan bagi kebanyakan orang adalah 2,000 mg. Sekiranya mungkin, saya tidak akan mengambil lebih daripada 4,000 mg sehari, kerana kelebihan L-carnitine boleh menyebabkan bau badan ikan dan sensitiviti kulit yang tidak menyenangkan.

Bilakah pengambilan makanan tambahan ini. Untuk mempercepat penurunan berat badan, L-carnitine harus diambil semasa perut kosong, dalam semua kes lain [mis. untuk menambah tenaga] L-carnitine harus diambil dengan makanan terbesar anda.

UPD:
Kesan Sampingan L-Carnitine
Seperti yang dinyatakan, pada dos tinggi (lebih dari 4 gram sehari) mungkin ada bau ikan yang tidak menyenangkan dari badan.
Kesan sampingan jarang berlaku: loya, muntah, cirit-birit. Ketidakselesaan gastrik biasanya dapat diatasi dengan mengambil L-Carnitine dengan makanan tertinggi sepanjang hari..
Terdapat 2 kumpulan orang yang harus berfikir dengan teliti sebelum mengambil L-carnitine. Ini adalah orang dengan hipotiroidisme dan orang yang mengalami sawan. Pengambilan L-carnitine boleh memburukkan lagi gejala.

2 Respons

Helo! Bentuk karnitin apa yang harus diambil untuk meningkatkan kualiti sperma??

L Carnitine L Tartrate

L-Carnitine-L-tartrate adalah karnitin yang maju dan sangat berkesan..

Carnitine tulen, yang diambil untuk membantu anda membakar lemak sambil meningkatkan kekuatan otot dan mempercepat masa pemulihan. Rasanya tidak sedap dan mudah dicampurkan dengan minuman kegemaran anda..

Apa yang sangat mengejutkan mengenai L-carnitine dalam bentuk L-tartrate adalah serba bolehnya. Kajian terbaru L-tartrate L-carnitine telah menunjukkan bahawa 21 hari suplemen dengan 2 g L-tartrate L-carnitine menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam pengaturan tahap reseptor androgen.

Faedah:

  • Sokongan Testosteron
  • Metabolisme lemak
  • Perlindungan antioksidan
  • Sokongan Glukosa
  • Digabungkan dengan penggalak testosteron

L-Carnitine-L-tartrate adalah bahan semula jadi, kebanyakan orang tidak mengetahui perkara ini, tetapi banyak pakar mengatakan bahawa ia adalah suplemen pemakanan yang paling baik dikaji dengan 7822 kajian. Di samping itu, ia tidak beracun, tanpa kontraindikasi dan interaksi sampingan, dan boleh diterima dengan baik oleh golongan muda dan tua.

L-carnitine tartrate mempunyai banyak sifat positif yang secara langsung atau tidak langsung membawa kepada fungsi normal metabolisme. Ia dapat meningkatkan daya hidup, membantu mencegah masalah jantung, dan membantu melambatkan proses penuaan..

Setiap kali badan memerlukan tenaga, L-carnitine memainkan peranan penting. Sebagai contoh, ia mengangkut asid lemak ke mitokondria. L-carnitine terutamanya meningkatkan kadar pembakaran lemak. Ini membawa kepada menurunkan lemak dan membina otot.

L-carnitine bukan ubat, tetapi makanan tambahan sihat semula jadi. L-carnitine tidak mempunyai kesan sampingan yang berbahaya dan tidak menimbulkan risiko yang diketahui..

Siapa yang memerlukan L-Carnitine-L-tartrate?

L-Carnitine-L-tartrate disyorkan untuk: atlet, perokok, orang yang selalu mengalami tekanan dalam hidup mereka, orang yang menderita penyakit jantung dan diabetes, atau orang tua yang ingin mengekalkan dan meningkatkan kesihatan dan kecergasan mental mereka walaupun pada usia tua.

Vegetarian akan menyukai L-Carnitine-L-tartrate sebagai makanan tambahan.

Manfaat Kesihatan L-Carnitine-L-tartrate:

  • Otot
  • Meningkatkan Kekuatan dan Stamina
  • Melegakan keletihan fizikal dan mental
  • Menggalakkan dan menyokong perkembangan otot baru
  • Mengurangkan kecederaan otot dan sakit otot
  • Mempercepat pertumbuhan semula
  • Hati
  • Peningkatan output jantung
  • Mengurangkan degupan jantung di bawah tekanan
  • Mengurangkan intensiti infarksi miokardium
  • Mengurangkan gejala kegagalan jantung, angina pectoris

Pemulihan selepas pembedahan:

  • Pakar mengesyorkan L-carnitine untuk operasi yang mungkin disertai dengan kehilangan darah, kerana ini mendorong pembentukan sel darah merah dan menguatkan sistem imun, membantu memulihkan.
  • Sel imun
  • Bekalan tenaga ke sel-sel sistem imun
  • Meningkatkan aktiviti sel sistem imun dalam keadaan tertekan
  • Tidak menegangkan sistem imun
  • Otak Saraf
  • Melambatkan penuaan otak, demensia, penyakit Alzheimer
  • Meningkatkan kebolehan kognitif seperti daya tumpuan, ingatan dan kemampuan belajar
  • Mempercepat pembaikan tisu
  • Hati
  • Meningkatkan fungsi hati
  • Mengurangkan masalah hati berlemak
  • Mempercepat pembaikan tisu hati
  • Sperma
  • Meningkatkan aktiviti sperma
  • Meningkatkan bilangan dan bilangan sperma
  • Peningkatan kesuburan sperma

Cara pengambilan L-Carnitine

Ambil 1 sudu 1-3 kali sehari.

L-Carnitine

Struktur

Komposisi dalam bentuk sirap termasuk bahan aktif levocarnitine, serta sejumlah komponen tambahan, termasuk fruktosa.

Penyediaan dalam tablet mengandungi levocarnitine, asid askorbik, serta komponen tambahan sebagai bahan aktif. Dalam tablet beberapa pengeluar, hanya levocarnitine yang terkandung sebagai bahan aktif.

Kapsul mungkin mengandungi 250 atau 500 mg levocarnitine.

Borang pelepasan

Beberapa bentuk produk ini dihasilkan..

  • Sirap cecair dalam botol 100 ml.
  • Tablet Elkarnitin, yang boleh terkandung dalam bungkusan 10 pcs., Serta dalam botol polimer.
  • Kapsul terkandung dalam pakej polimer 60, 150 pcs..

kesan farmakologi

Wikipedia memberitahu bahawa L-Carnitine adalah asid amino yang hampir dengan vitamin kumpulan B. Sintesisnya berlaku di dalam badan. Ia disintesis dari asid amino L-lisin dan L-metionin. Oleh itu, badan mesti mempunyai jumlah zat besi yang mencukupi, serta beberapa vitamin - B3, B6, C.

Bercakap tentang apa itu L-Carnitine, harus diperhatikan bahawa ia juga disebut vitamin BT atau B11. Persediaan dengan karnitin mempunyai kesan antitiroid, antihipoksik, anabolik, dan merangsang aktiviti pertumbuhan semula tisu. Di bawah pengaruh bahan ini, selera makan seseorang bertambah baik dan proses metabolisme lemak diaktifkan..

Sintesis L-Carnitine endogen berlaku terutamanya di hati, sifat L-Carnitine eksogen adalah sama seperti pada eksogen. Perlu diingat semasa mengambil L-Carnitine bahawa alat seperti ini menormalkan proses metabolik yang menyokong aktiviti koenzim A. Di bawah pengaruh L-Carnitine, pemecahan sebatian protein dan karbohidrat menjadi perlahan, kerana metabolisme lemak dirangsang. Oleh itu, secara umum diterima bahawa El-Carnitine adalah pembakar lemak "farmasi"..

Dalam proses penyelidikan, terbukti bahawa bahan ini merupakan komponen yang sangat penting dalam proses pemindahan lemak yang terkumpul di dalam badan menjadi tenaga, memberikan kawalan hipoglikemia, mengurangkan risiko infark miokard, menguatkan otot jantung.

Sekiranya terdapat kekurangan zat ini di dalam badan, maka lemak tidak dibakar, tetapi secara beransur-ansur terkumpul di dalam sel-sel badan.

Sekiranya anda mengambil ubat yang mengandungi karnitin dan melakukan latihan fizikal, anda akhirnya dapat membakar lemak badan yang ketara. Bahan ini mengurangkan tahap asidosis laktik dan mendorong penurunan berat badan. Kesan neurotropik ubat diperhatikan, ubat ini juga mengaktifkan proses pertumbuhan semula tisu saraf.

Perlu diingat bahawa ubat ini adalah makanan tambahan, bukan ubat..

Farmakokinetik dan farmakodinamik

Setelah sediaan yang mengandungi bahan ini diambil secara oral, komponen aktif diserap dengan baik dalam sistem pencernaan. Kepekatan plasma tertinggi dicatat tiga jam selepas pentadbiran. Ia diekskresikan melalui buah pinggang, zat tersebut diekskresikan dalam bentuk metabolit.

Petunjuk untuk digunakan

Anda harus mempertimbangkan bukan sahaja cara mengambil L-Сarnitine, tetapi juga petunjuk untuk mengambil ubat ini.

Cecair L-Carnitine dan bentuk lain dari ubat ini digunakan untuk meningkatkan kecekapan dan daya tahan ketika melakukan latihan fizikal, serta dengan tujuan pertumbuhan massa otot yang lebih aktif. Selalunya, alat ini diambil oleh mereka yang mengamalkan pemakanan sukan..

Dianjurkan untuk mengambil suplemen ini dalam bentuk kapsul dan dalam bentuk lain untuk orang yang telah didiagnosis dengan penyakit jantung, untuk meningkatkan toleransi latihan.

Juga, ubat untuk lelaki dan wanita pada usia tua diresepkan untuk menghentikan penuaan otak, mengaktifkan ingatan dan meningkatkan daya tumpuan.

Kadang-kadang diresepkan untuk bayi pramatang, serta bayi semasa pertumbuhan intensifnya untuk menormalkan berat badan dan perkembangan otot rangka anak yang betul.

Juga, ubat ini dapat disarankan untuk digunakan oleh orang-orang yang mempraktikkan vegetarian untuk menebus kekurangan L-Carnitine dalam tubuh, pasien dengan keletihan fizikal, dan mereka yang mengalami penurunan selera makan. Dos ubat dalam kes ini ditentukan oleh pakar.

Sarana yang mengandungi levocarnitine juga diresepkan sebagai sebahagian daripada rawatan kompleks sebagai ubat tambahan. Pelantikan ini disarankan untuk penyakit hati, sistem endokrin, jantung, saluran darah.

Kontraindikasi

Untuk mengambil ubat, kontraindikasi berikut ditentukan:

Kesan Sampingan L-Carnitine

Sebagai peraturan, semasa mengambil alat ini boleh diterima dengan baik. Tetapi kadang-kadang kes terpencil dicatat apabila kesan sampingan ditunjukkan. Khususnya, gejala dyspeptik, gejala alergi, sakit di kawasan epigastrik dapat berkembang. Orang yang menderita uremia mungkin mengalami kelemahan otot semasa mengambil ubat ini. Oleh itu, jika ubat diambil dan kesan sampingan ini timbul, anda harus selalu berjumpa doktor.

Arahan untuk L-Carnitine (Kaedah dan dos)

Bagi mereka yang menggunakan sirap L-Carnitine, arahan penggunaan harus dipatuhi dengan ketat. Anda perlu membawanya ke dalam, dari waktu makan tanpa mengira. Lebih baik meminumnya tanpa cair, jika ada keperluan tersebut, minum produk tersebut dengan air minuman biasa. Sebagai peraturan, orang dewasa minum 5 ml sirap tiga kali sehari. Sekiranya ubat itu ditetapkan untuk atlet, mereka disyorkan untuk minum 15 ml sirap sebelum memulakan senaman. Levocarnitine diambil dalam jangka masa empat hingga enam minggu, jika perlu, jalankan semula rawatan setelah beberapa minggu.

Sekiranya pesakit di bawah umur 1 tahun diresepkan L-Carnitine, arahan penggunaannya termasuk mengambil dos 8 hingga 20 tetes sekali.

Pesakit berusia 1 hingga 6 tahun menerima dos tunggal 20 hingga 28 tetes, kanak-kanak dari 6 hingga 12 tahun - dos tunggal 2.5 ml. Dalam dos ini, ubat diberikan kepada kanak-kanak 2-3 kali sehari selama satu bulan. Kursus boleh diulang atas cadangan doktor setelah beberapa minggu..

Cara menggunakan ubat dalam tablet dan kapsul juga bergantung pada preskripsi doktor. Tablet ditelan keseluruhan, dibasuh dengan air. Berapa dos dan kapan mengambil ubat itu, pakar menentukan dengan mengambil kira status dan petunjuk kesihatan pesakit. Dalam kebanyakan kes, orang dewasa disyorkan untuk minum 250-500 mg ubat 2-3 kali sehari. Mereka yang terlibat dalam sukan harus mengambil 500-1500 mg levocarnitine sekali sebelum latihan. Jangan minum ubat secara berterusan terlalu lama - lebih daripada enam bulan.

Penerimaan ubat dalam kapsul menunjukkan bahawa kapsul mesti diminum secara keseluruhan, dos dan kekerapan penggunaannya sama seperti untuk tablet.

Ambil ampul L-Carnitine IV dan secara intramuskular hanya di bawah pengawasan pakar.

Berlebihan

Arahan tidak mengandungi maklumat mengenai overdosis dengan L-Carnitine.

Interaksi

Dengan pemberian L-carnitine secara serentak dengan asid lipoik dan ubat anabolik, kesan terapi levocarnitine dipertingkatkan.

Dengan pemberian glukokortikosteroid secara serentak, L-Carnitine terkumpul secara lebih aktif dalam tisu (kecuali untuk hati).

Syarat penjualan

Anda boleh memesan atau membeli ubat ini di farmasi tanpa preskripsi.

Keadaan simpanan

Simpan makanan tambahan pada suhu tidak melebihi 25 darjah.

Jangka hayat

1.5 tahun. Setelah botol dengan sirap dibuka, anda boleh menyimpannya tidak lebih dari 15 hari.

arahan khas

Perlu diingat bahawa manfaat dan kemudaratan ubat bergantung pada seberapa betul seseorang mengambil ubat ini. Bahaya pada badan dapat diperhatikan jika permohonan dijalankan secara bebas dan tidak terkawal.

Cara memilih ubat yang paling optimum, mana yang lebih baik dan bagaimana mengambil cecair L-Carnitine dengan betul, pakar diet akan memberitahu anda semasa berunding secara individu.

Pengamal vegetarian harus mempertimbangkan apa yang mengandungi levocarnitine semula jadi: ini adalah, terutamanya, ikan, susu, dan daging. Oleh itu, bergantung kepada diet seperti itu, mungkin mengambil ubat ini.

Di bawah pengaruh L-Carnitine, daya tahan meningkat, tetapi untuk mendapatkan kesan yang terbaik, penting untuk mematuhi diet yang seimbang dan betul. Dalam pemakanan sukan, ubat ini diluluskan secara rasmi..

Kadang-kadang ubat ini digabungkan dengan pembakar lemak lain untuk mendapatkan kesan yang lebih jelas. Mengambil L-Carnitine boleh digabungkan dengan penambah, protein, koenzim Q10 dan kompleks lain.

Analog Levocarnitine

Analog ubat adalah ubat yang mengandungi bahan aktif yang sama dalam komposisi. L-Carnitine dihasilkan dengan pelbagai jenama; bahan tambahan tersebut juga boleh mengandungi bahan aktif lain. Ini adalah Acetyl L-Carnitine, Arnebia L-Carnitine, Sportexpert L-Carnitine dari Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelgerz Asset L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-Carnitine Fumarate, Sistem Tenaga L-Carnitine, L-Carnitine Tartrate.

Makanan tambahan dengan levocarnitine dari pengeluar lain juga digunakan dalam pemakanan sukan: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitine, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Nutrisi Optimum L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Encapsulations Pure Coq10 L-Carnitine, Carnitine Liquid dari Now Foods.

Apa ubat terbaik, dan mana yang harus dipilih, lebih baik bertanya kepada pakar pemakanan profesional. Anda boleh mendapatkan penilaian dalam ulasan di forum khusus. Walau bagaimanapun, semua pendapat pengguna mengenai ubat mana yang terbaik dalam ranking, dan suplemen syarikat mana yang lebih baik, adalah subjektif.

Carnitine dan L-Carnitine

Jaringan ini mempunyai banyak ulasan mengenai Carnitine dan L-Carnitine, dari mana kita dapat menyimpulkan bahawa keberkesanan ubat bergantung pada apakah orang itu mengambilnya dengan betul, sama ada dia sedang menjalani diet, atau dalam sukan. Kombinasi lain juga digunakan, contohnya, Ornithine dan L-Carnitine..

L-Carnitine dan L-Tartrate

Kedua-dua makanan tambahan, L-Carnitine dan L-Tartrate - membantu membakar lemak serta meningkatkan stamina. Pilihan dan penggunaan ubat tertentu disarankan setelah berunding dengan pakar.

L-Carnitine dan Creatine

Creatine membantu meningkatkan jisim otot pada atlet dan meningkatkan petunjuk kekuatan, jadi kadang-kadang kedua-dua suplemen ini digabungkan. Mengapa anda perlu mengambil dana ini, dan adakah berbaloi, anda perlu berjumpa pakar.

Untuk kanak-kanak

Sirap kadang-kadang diresepkan untuk kanak-kanak dalam dos yang sesuai untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan. Cara minum sirap cair bergantung pada usia kanak-kanak. Dos ditetapkan oleh pakar pediatrik, dia juga menentukan mengapa suplemen diperlukan dalam setiap kes.

Dengan alkohol

Sekiranya alkohol dan levocarnitine diambil pada masa yang sama, tidak ada kesan sampingan yang ketara. Walau bagaimanapun, adalah tidak diingini untuk minum alkohol semasa rawatan dengan sebarang ubat atau makanan tambahan..

Pelangsingan L-Carnitine

Banyak ulasan mengenai L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahawa, dengan pengambilan yang betul, suplemen membolehkan anda mengawal berat badan. Walau bagaimanapun, arahan menunjukkan bahawa aditif itu hanya bahan tambahan.

Cara mengambil L-Carnitine untuk menurunkan berat badan bergantung pada sama ada orang itu bersukan, sama ada dia sedang menjalani diet. Tertakluk kepada semua cadangan, produk ini mengaktifkan proses pembakaran lemak. Untuk tujuan ini, ubat dari pengeluar yang berbeza digunakan - L-Carnitine Acetyl, Power Systems, dll..

Semasa mengandung

Semasa mengandung dan memberi makan, pengambilan suplemen ini tidak diingini. Sekiranya kehamilan berlaku semasa mengambil levocarnitine, anda harus berhenti mengambilnya dengan segera.

Ulasan L-Carnitine

Ulasan dalam talian mengenai doktor mengenai L-Carnitine kurang biasa daripada ulasan kanak-kanak perempuan yang menggunakan suplemen sebagai pembakar lemak. Pada dasarnya, 9 ulasan penurunan berat badan menunjukkan bahawa L-Carnitine 300, sirap cair, ubat dari Evalar, Turboslim dan lain-lain membantu menyingkirkan pound tambahan hanya dalam keadaan sukan intensif. Perlu diketahui bahawa anda mesti meminumnya sebelum memulakan latihan, jika tidak, tidak ada faedah dari penerimaan tetamu. Walau bagaimanapun, ubat tersebut juga tidak akan menyebabkan bahaya sekiranya kontraindikasi telah diambil kira. Tetapi ada yang menurunkan berat badan, yang menggunakan El Carnitine sebagai pembakar lemak, memberikan komen bahawa suplemen itu tidak berguna dan tidak menyumbang kepada penurunan berat badan. Sebilangan pengguna menulis bahawa setelah penarikan ubat dari Evalar, Solgar, dan lain-lain, mereka mengalami sindrom penarikan, namun, ulasan seperti ini jarang berlaku.

Banyak ulasan mengenai L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahawa penggunaan levocarnitine untuk penurunan berat badan disebabkan oleh kemampuannya untuk mempercepat metabolisme..

Selalunya ulasan mengenai Sistem Tenaga L-Carnitine dan bahan tambahan lain (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, dll.) Ditinggalkan oleh atlet, yang aktif melatih. Dalam kebanyakan kes, mereka positif, kerana atlet menulis bahawa makanan tambahan membantu meningkatkan daya tahan, mempromosikan aktiviti semasa bersukan. Selalunya ulasan yang tersisa mengenai ubat-ubatan Acetyl Carnitine, Arnebia, dan atlet sering mengambil L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, dll. Perlu diketahui bahawa tidak semua ubat boleh dibeli di farmasi, beberapa mesti dipesan di laman web khas.

Harga L-Carnitine, di mana untuk membeli

L-Carnitine mana yang terbaik untuk dibeli harus diberitahu oleh pakar. Harga levocarnitine bergantung kepada ubat, pengeluarnya. Harga L-Carnitine di farmasi juga bergantung kepada pengeluar ubat tersebut.

Kos pembakar lemak El-Carnitine Solgar dalam tablet adalah dari 2000 rubel setiap 30 pcs. Di Moscow, anda boleh membeli ubat cair untuk menurunkan berat badan dengan harga 2300 rubel. Berapa banyak suplemen penurunan berat badan di Yekaterinburg, di St. Petersburg, anda harus mengetahui di tempat penjualan suplemen tersebut. Kapsul L Carnitine boleh dibeli dengan harga 600 rubel untuk 60 pcs. Multipower ubat boleh dibeli dengan harga 2200 rubel. Harga bahan tambahan Sistem Kuasa adalah dari 1300 rubel. Anda boleh membeli Lida dengan karnitin di Kharkov, Kiev dengan harga 230 Hryvnia. Di mana untuk membeli L Carnitine 300, anda harus bertanya di farmasi. Beli L-Carnitine di Minsk boleh dilakukan dengan pesanan.

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes