"L-carnitine" untuk penurunan berat badan: ulasan doktor, komposisi, penggunaan, kontraindikasi

Berat badan berlebihan adalah salah satu musuh paling teruk bukan hanya wanita, tetapi juga lelaki. Masalahnya bukan hanya estetika dan keyakinan diri. Obesiti boleh menyebabkan banyak penyakit serius, jadi anda perlu membakar lemak. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, sukan berpuasa dan meletihkan yang berpanjangan tidak berkesan. Pasti, ini akan sedikit mengurangkan berat badan, tetapi untuk mencapai hasil yang sangat baik adalah sangat sukar. Satu-satunya jalan keluar adalah dengan mengambil ubat khusus yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, terdapat masalah yang sangat besar bagi orang di sini. Masalahnya ialah hari ini dijual sejumlah besar ubat-ubatan mahal yang disajikan, yang pada kenyataannya berubah menjadi "boneka".

Menurut pakar pemakanan, ini sebelum munculnya "L-carnitine" (ulasan, harga dan cadangan penggunaan semestinya akan dipertimbangkan dalam artikel ini). Pakar mengatakan bahawa produk tersebut mempunyai formula kimia yang unik, kerana kesan pembakaran lemak yang sangat baik dapat dicapai. Mari cuba tentukan apakah ini benar-benar sesuai dengan kenyataan atau adakah ini langkah pemasaran seterusnya oleh pengilang dan anda hanya membuang wang.

maklumat am

"L-carnitine" (ulasan pakar dan pengguna yang berkelayakan akan dibentangkan kemudian dalam artikel ini) - ini adalah alat moden, tersedia dalam bentuk cecair, serbuk dan tablet. Sebenarnya, ubat itu dianggap sejenis pemakanan sukan dengan kesan pembakaran lemak. Walau bagaimanapun, ini jauh dari satu-satunya bidang penggunaan Elcarnitine. Ramai orang mengelirukannya dengan vitamin B11 kerana nama ubatnya. Sebahagiannya betul, tetapi tidak begitu. Masalahnya adalah bahawa komponen ini, yang bertindak sebagai asas ubat, dihasilkan secara sintetik. Terdapat 2 bentuk karnitin - L dan D. Yang pertama menyumbang untuk melawan berat badan berlebihan, dan yang kedua bertindak sebagai sejenis racun yang berbahaya bagi kesihatan dan boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Oleh itu, anda boleh menggunakan "L-keratin" untuk menurunkan berat badan. Ulasan tablet dibuat berdasarkan komponen ini, anda boleh belajar sedikit kemudian, tetapi buat masa ini anda perlu mengatakan beberapa perkataan mengenai sifatnya.

Bahan ini dihasilkan di dalam tubuh kita di hati dan ginjal dari asid al -فاat sulfur yang mengandungi α-amino dan asid amino 2,6-diaminohexane, setelah itu dibawa ke seluruh tubuh bersama dengan darah. Ia mengangkut lemak ke sel di mana ia terbakar dan berubah menjadi tenaga. Walau bagaimanapun, jumlah karnitin yang disintesis sangat kecil, dan kami mendapat sebahagian besarnya dengan makanan. Sumber terkaya adalah makanan yang berasal dari haiwan, misalnya, daging dan susu, dan sangat sedikit buah-buahan dan sayur-sayuran.

Sekiranya seseorang mematuhi diet yang tidak sihat, dan kekurangan karnitin yang teruk terjadi di dalam badan, maka ginjal dan hati ikut bermain. Namun, untuk ini mereka memerlukan sebilangan besar komponen berikut:

  • vitamin kumpulan A dan B;
  • besi;
  • asid amino tertentu;
  • enzim.

Sekiranya ada komponen yang hilang, maka sintesis tidak mungkin dilakukan. Oleh itu, banyak pakar pemakanan menasihatkan orang yang menderita obesiti untuk mengambil "L-carnitine" untuk menurunkan berat badan (ulasan ubat akan dibincangkan kemudian). Ini benar terutama bagi vegetarian yang sama sekali tidak makan daging. Menurut statistik, kemungkinan besar mereka berlebihan berat badan..

Kebaikan dan keburukan ubat

Aspek ini wajar diterokai terlebih dahulu. "Elkarnitin" (ulasan pelangsingan lebih kerap positif daripada negatif), seperti ubat lain, bukan sahaja memberi kesan positif, tetapi juga negatif pada tubuh. Selain mengangkut dan membakar lemak, bahan aktif tersebut menyumbang kepada yang berikut:

  • merangsang aktiviti mental;
  • sedikit meningkatkan keupayaan fizikal seseorang;
  • merangsang pembersihan badan toksin;
  • meningkatkan fungsi jantung dan aliran darah;
  • menguatkan tisu otot;
  • meningkatkan fungsi sistem imun dan fungsi pelindung badan;
  • menurunkan kolesterol darah;
  • memulakan proses metabolisme.

Tetapi, tentu saja, tujuan utama dan paling penting dari bahan tersebut adalah pembakaran lemak. Itulah sebabnya ia digunakan dalam farmaseutikal untuk pembuatan tablet pemakanan sukan dan anti-obesiti. Salah satu yang paling berkesan dan terkenal di dunia adalah "L-carnitine." Ulasan mengenai pil tersebut mendakwa bahawa hasil positif menjadi ketara setelah jangka waktu yang singkat walaupun dengan diet biasa dan tanpa bersukan. Seterusnya, kita akan belajar dengan lebih terperinci bagaimana kecekapan tinggi dicapai, tetapi pertama-tama, mari kita lihat apa faedah yang masih dapat diberikan kepada orang lain..

Perjuangan melawan kegemukan

Mari kita perhatikan perkara ini dengan lebih terperinci. Selalunya mereka menggunakan "L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan pengguna mendakwa bahawa dalam sifatnya jauh lebih tinggi daripada analog lain). Walau bagaimanapun, komponen aktif itu sendiri tidak membakar lemak badan, tetapi hanya mengambil bahagian dalam keseluruhan proses. Dalam kes ini, peranan karnitin hanya dalam penghantaran asid lemak dalam darah ke sel-sel yang membentuk tisu lembut organ-organ dalaman. Mengenai ini, fungsi bahan berakhir.

Komponen aktif kedua ubat adalah sekumpulan enzim benzoquinone. Mereka membantu lemak menembusi sel itu sendiri. Di dalam tubuh orang muda, ubiquinol dihasilkan secara semula jadi, tetapi seiring bertambahnya usia, kepekatannya secara beransur-ansur berkurang, disebabkan oleh itu trigliserida tidak dibuang, tetapi mulai membentuk simpanan lemak. Di sini L-carnitine datang untuk menyelamatkan, ulasan yang kebanyakannya positif. Menurut pengilangnya, dan para pakar mengesahkannya sepenuhnya, dengan mengambil ubat tersebut, anda dapat menyingkirkan lemak badan dan meletakkannya dengan betul tanpa mengunjungi gimnasium. Tetapi untuk mencapai hasil yang lebih cepat dan lebih baik, disarankan untuk menggabungkan kursus terapi dengan aktiviti fizikal. Dalam kes ini, pemanasan setengah jam tidak akan mencukupi. Anda perlu menumpukan beberapa jam untuk latihan setiap hari.

Memilih ubat yang betul

Oleh itu, apa yang perlu anda ketahui mengenai perkara ini? "Elkarnitin" (ulasan ubat didapati positif dan negatif) dihasilkan dalam pelbagai sebatian kimia yang berbeza sifat dan keberkesanannya dalam memerangi berat badan berlebihan. Pilihan berikut tersedia untuk dijual:

Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci mengenai masing-masing dan cuba cari yang mana yang paling baik digunakan untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan sedikit bahaya kepada kesihatan kita sendiri..

"L-carnitin tartrate"

Ubat ini mempunyai bentuk dan ketersediaan bio aktif paling tinggi, jadi ubat ini adalah yang paling popular. Ia cepat pecah di dalam perut menjadi karotena dan asid tartarik, yang diserap dengan baik di dalam usus besar. Sebilangan besar pakar pemakanan mengesyorkan sebatian kimia ini kepada pesakit mereka yang mempunyai masalah obesiti. Ia dihasilkan dalam bentuk tablet dan serbuk, yang digunakan untuk membuat koktel dan ditambahkan ke makanan.

"L-carnitin fumarate"

Sebatian ini jauh lebih rendah daripada analog yang dinyatakan di atas dalam ketersediaan bio. Ini disebabkan oleh fakta bahawa komponen aktif adalah karnitin tulen dan asid maleik. Garam ini tidak meningkatkan proses metabolik dengan baik, oleh itu lemak dibakar dengan kurang berkesan. Namun, dari segi khasiatnya yang bermanfaat, ubat tersebut melampaui beberapa pilihan lain yang terdapat di pasaran sekarang. "L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan orang yang mengambil pil, mengesahkannya sepenuhnya) dalam kombinasi dengan asid fumarat menormalkan fungsi banyak organ dalaman dan meningkatkan peredaran darah mereka, yang secara positif mempengaruhi kesejahteraan umum dan keadaan keseluruhan organisma.

"Asetil L-carnitin"

Sebatian kimia ini ditemui tidak lama dahulu, jadi tidak ada cukup maklumat mengenainya. Komponen bantu adalah bahan dari kumpulan asetil. Idea pengeluar adalah untuk meningkatkan kecernaan ubat dalam usus untuk meningkatkan keberkesanannya, namun hasil yang diharapkan tidak tercapai. Bahkan, sebaliknya, ciri ini menjadi semakin teruk. Tetapi kelebihan ubat ini adalah bahawa karnitin dapat menembusi otak melalui penghalang darah-otak, yang secara positif mempengaruhi kemampuan mental dan fungsi ingatan manusia, dan juga mengurangkan kemungkinan mengembangkan pelbagai patologi dan sindrom keletihan kronik.

"L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan mengenai cara mengambil ubat akan dijelaskan secara terperinci di bawah) tersedia dalam bentuk pil dengan cangkang pelarut yang cepat dan dos bahan aktif 500 miligram. Dijual anda boleh mendapatkan pakej 100 dan 240 tablet.

"Propionyl L-carnitin"

Apa itu dan apa ciri-cirinya? Formula kimia ini merangkumi komponen utama dan asid aminoetik. Sebatian seperti itu sangat berjaya, kerana tidak hanya merangsang metabolisme lipid dalam sel-sel tubuh kita, tetapi juga meningkatkan jumlah nitrogen yang dihasilkan. Gas ini menyumbang kepada pengembangan saluran darah dan meningkatkan aliran darah ke organ dalaman. Ini sangat penting bagi orang yang mempunyai masalah dengan pelbagai patologi sistem kardiovaskular dan genitouriner..

Ubat ini mempunyai kesan antioksidan yang sangat baik, merangsang pengeluaran hormon seks pada lelaki, meningkatkan kitaran hidup dan kelajuan sperma, meningkatkan kemampuan fizikal seseorang dan mengurangkan tahap laktat dalam tisu otot, yang meningkatkan keberkesanan latihan. Dalam perubatan moden, suplemen makanan digunakan untuk memerangi penyakit yang dicirikan oleh keletihan yang berpanjangan. Bentuk pelepasan - kapsul dengan bungkusan 60 keping.

L-carnitin tulen

Apa yang anda perlu tahu mengenai perkara ini? Seratus peratus "Elkarnitin" (ulasan ubat lihat di bawah) digunakan bukan hanya untuk mengatasi berat badan berlebihan. Berbanding dengan sebatian kimia lain, yang paling penting meningkatkan kemampuan fizikal seseorang dan mempercepat peningkatan otot, oleh itu ia sering diambil oleh atlet profesional yang ingin mencapai hasil yang lebih baik dengan lebih cepat. Dari segi ketersediaan bio, ia memerlukan tempat kedua, kedua hanya untuk tartrate. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk cecair. Lebih-lebih lagi, ia mempunyai kos yang agak rendah dan merupakan yang paling berpatutan.

Borang pelepasan

Hari ini dijual suplemen biologi untuk penurunan berat badan "Elkarnitin" (ahli farmasi mengatakan bahawa ia benar-benar selamat untuk kesihatan) boleh didapati dalam beberapa bentuk. Anda boleh membeli ubat tersebut dalam bentuk berikut:

  • tablet;
  • pil
  • cecair untuk diminum;
  • serbuk untuk membuat minuman;
  • larutan pekat;
  • koktel siap.

Terlepas dari bentuk pelepasan, keberkesanan makanan tambahan tidak berubah. Pengilang menghasilkan pelbagai pilihan sehingga setiap orang dapat memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri. Tetapi doktor menasihatkan pakar untuk membeli minuman siap pakai, kerana mengandungi pelbagai makanan tambahan vitamin dan mineral, jadi anda bukan sahaja dapat membakar beberapa kilogram dan mempercepat proses mendapatkan jisim otot, tetapi juga menebus kekurangan nutrien dalam badan. Bagi pengguna, mereka lebih suka membeli L-carnitine tulen. Ulasan penurunan berat badan mendakwa bahawa ia sangat sesuai untuk memerangi kegemukan.

Arahan untuk ubat itu

Mari kita bahas aspek ini dengan lebih terperinci. Ramai orang, terutama seks yang adil, berminat dengan persoalan bagaimana mengambil "L-carnitine" untuk menurunkan berat badan (dalam ulasan mengenai makanan tambahan, anda juga boleh mendapatkan maklumat ini). Semuanya bergantung pada bentuk pelepasan, jadi sebelum anda mula mengambilnya, disarankan agar anda mempelajari dengan teliti arahan untuk ubat yang diberikan oleh pengilang.

Produk yang dihasilkan dalam bentuk ampul mempunyai jumlah 5 mililiter larutan 10 peratus, yang bertujuan untuk pentadbiran intramuskular atau intravena. Tablet dan kapsul mengandungi 500 miligram bahan aktif. Dos dikira berdasarkan tahap kegemukan, ciri-ciri individu badan setiap orang dan hasil yang diinginkan. Dos harian optimum adalah dari 500 hingga 3000 mg. Pil diminum tiga kali sehari. Sebaiknya bawa mereka sebentar sebelum latihan yang dimaksudkan, sehingga bahan aktif mempunyai waktu untuk berasimilasi, menyebarkan darah ke seluruh badan dan menyebabkan lonjakan kekuatan. Melebihi norma tidak masuk akal, kerana ini tidak meningkatkan keberkesanan kursus. Terapi seperti ini berterusan sehingga seseorang mencapai hasil yang diinginkan..

Perlu diingat bahawa mengambil "L-carnitine" (pendapat doktor mengenai isu ini sebulat suara) tanpa melakukan sukan tidak masuk akal. Ubat ini meningkatkan nada otot dan mempunyai kesan anabolik pada badan. Selepas masa tertentu setelah minum pil atau minuman, seseorang mengalami lonjakan tenaga yang kuat yang perlu dibelanjakan untuk sesuatu. Oleh itu, sama ada anda mahu atau tidak, anda perlu mendaftar ke gimnasium. Di samping itu, kerana rangsangan pembakaran lemak, anda akan mengalami selera makan yang tidak tertahankan, oleh itu, untuk menurunkan berat badan, dan sebaliknya, menambah berat badan, aktiviti fizikal adalah perlu.

Beberapa perkataan mengenai pengeluar

Aspek ini harus diberi kepentingan khusus. Hari ini, pelepasan makanan tambahan untuk penurunan berat badan "L-carnitine" (ulasan orang yang secara peribadi telah menguji kesan ubat tersebut, juga mengesahkan maklumat ini) terlibat dalam banyak syarikat farmaseutikal. Ia terletak hampir di seluruh dunia, termasuk China. Penting untuk mengambil kira hakikat bahawa sebilangan syarikat menghasilkan bahan mentah untuk pemakanan sukan, sementara yang lain menghasilkan produk akhir. Oleh itu, semasa memilih ubat, perlu memberi tumpuan kepada pembekal bahan aktif. Beberapa yang terbaik di kawasan ini adalah syarikat berikut:

  • Sigma-Tau - Itali.
  • Lonza - Switzerland.

Produk mereka dianggap terbaik di seluruh dunia dan merupakan standard kualiti. Ciri khas bahan mentah adalah jarak maksimum karnitin sintetik dengan bahan semula jadi yang terdapat dalam produk haiwan dan sayur-sayuran. Oleh itu, produk yang dibuat berdasarkan asasnya mempunyai kecekapan yang lebih tinggi dan hampir tidak pernah menyebabkan kesan sampingan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Isu ini perlu dikaji terlebih dahulu. "L-carnitine" (ulasan pengguna mengesahkan sepenuhnya kenyataan doktor dan pakar pemakanan) bukan hanya sejenis pemakanan sukan, tetapi juga ubat yang banyak digunakan dalam perubatan untuk memerangi pelbagai patologi. Walau bagaimanapun, tidak seperti ubat lain, ia mempunyai sedikit kontraindikasi. Sepanjang tempoh ujian klinikal, yang dilakukan cukup banyak, hampir tidak ada kes apabila tablet, suntikan atau serbuk untuk penyediaan minuman menyebabkan sekurang-kurangnya satu orang mengalami manifestasi yang tidak diingini. Komponen sintetik, berdasarkan mana ubat-ubatan dihasilkan, diserap dengan baik di saluran pencernaan dan kemudian dikeluarkan sepenuhnya bersama dengan produk buangan, tanpa terkumpul di dalam badan. Ini adalah perbezaan utama dan salah satu kelebihan Elcarnitine yang paling penting jika dibandingkan dengan semua analog yang ada sekarang ini..

Mengenai kesan sampingan, walaupun kemungkinan manifestasi mereka sangat kecil, namun ia tetap ada. Menurut ulasan, "L-carnitine" untuk penurunan berat badan boleh menyebabkan gangguan tidur. Kerana sejumlah besar tenaga yang dikeluarkan di dalam badan, agak sukar bagi sesetengah orang untuk tidur. Walau bagaimanapun, anda boleh mengelakkannya sekiranya anda tidak mengambil ubat pada waktu petang.

Terdapat juga bahagian tertentu dari perkembangan reaksi alergi, tetapi sangat kecil, kerana intoleransi individu terhadap ubat itu tidak berlaku. Sekiranya mengambil ubat ini menyebabkan anda mengalami masalah kesihatan, anda harus segera menghentikan terapi dan berunding dengan pakar yang pakar. Walau bagaimanapun, di sebalik keselamatannya, perlu berhati-hati dengan pengambilan makanan tambahan dalam kes berikut:

  • semasa mengandung dan menyusu;
  • dengan sebarang patologi sistem kardiovaskular;
  • dengan sebarang pelanggaran saluran pencernaan;
  • orang yang menderita sawan epilepsi;
  • beberapa jenis diabetes;
  • kegagalan hati;
  • BANTUAN;
  • trombosis.

Mengenai keserasian dengan ubat lain, ubat ini boleh diminum sama sekali dengan tablet apa pun, kerana komponen aktif pemakanan sukan tidak menimbulkan reaksi kimia dengan bahan asal atau semula jadi sintetik.

Oleh itu, salah satu yang paling berkesan dan selamat adalah "L-carnitine" untuk penurunan berat badan (ulasan, harga akan disampaikan kepada perhatian anda pada akhir artikel). Dengan pertolongannya, anda dapat melawan berat badan berlebihan tanpa membahayakan kesihatan anda dan tidak menyeksa badan anda dengan diet yang melelahkan, yang, sebagai peraturan, tidak membawa kepada sesuatu yang baik..

Kos dan ciri pemerolehan

Setiap orang yang memutuskan untuk menurunkan berat badan berminat dengan berapa banyak yang anda boleh beli "L-carnitine". Ulasan pelanggan mendakwa bahawa harga ubat berbeza dalam jangkauan yang sangat luas. Di sini, bukan sahaja bentuk pelepasan, dos dan pengeluar memainkan peranan, tetapi juga dasar rantai farmasi. Contohnya, tablet boleh dibeli dengan harga 300-500 rubel sahaja, sementara kapsul untuk suntikan berharga beberapa ribu. Serbuk dan minuman siap juga merupakan ubat yang mahal, kerana ia mempunyai komposisi yang lebih kaya dan mempunyai spektrum tindakan yang luas..

Pemakanan sukan jenis ini tersedia untuk dijual, jadi preskripsi doktor tidak diperlukan untuk membelinya. Anda boleh membelinya bukan hanya di farmasi, tetapi juga di kedai sukan, dan juga gimnasium.

Makanan apa yang merupakan sumber karnitin yang baik?

Oleh itu, apa yang perlu anda ketahui mengenai perkara ini? Seperti yang telah disebutkan, komponen aktif dapat memenuhi tubuh bukan hanya dengan bantuan tablet, tetapi juga melalui pemakanan yang betul. Bahan ini terdapat dalam banyak produk makanan. Sebagai contoh, alternatif yang baik untuk "L-carnitine" untuk menurunkan berat badan (ulasan suplemen makanan mungkin bertentangan, tetapi dalam kebanyakan kes mereka positif) akan ada daging merah, misalnya, daging lembu atau daging babi, serta beberapa jenis ikan. Walau bagaimanapun, anda mesti memahami bahawa untuk melawan berat badan secara berkesan, badan anda harus menerima sekurang-kurangnya 300 miligram carnitine setiap hari, dan dengan sukan yang aktif, norma harian hampir 8 kali lebih tinggi. Secara fizikal adalah mustahil untuk mendapatkan sejumlah wang dari makanan, jadi jika anda serius mengatur tubuh anda, maka anda tidak boleh melakukannya tanpa pemakanan sukan.

Apa kata pakar mengenai ubat tersebut

Ulasan doktor mengenai "L-carnitine" untuk penurunan berat badan hampir sebulat suara. Profesional perubatan mendakwa bahawa alat ini adalah salah satu yang terbaik dan paling selamat untuk memerangi kegemukan sekarang ini. Makanan tambahan, yang dihasilkan dalam bentuk serbuk untuk penyediaan minuman dan dalam bentuk minuman siap, mempunyai rasa yang menyenangkan, serta pelbagai vitamin dan mineral penting. Oleh itu, mereka boleh digunakan bukan hanya untuk menurunkan berat badan atau memerangi pelbagai patologi, tetapi juga sebagai profilaksis untuk memperkuat imuniti dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit etiologi virus dan berjangkit. Hasilnya, anda akan merasa lebih baik dan lebih bertenaga, dan juga cenderung untuk jatuh sakit.

Apa kata pembeli

Tidak diragukan lagi, pendapat pakar sangat penting, tetapi untuk mencapai keputusan akhir, perlu mengambil kira ulasan mereka yang menurunkan berat badan mengenai L-carnitine. Pengguna akhir yang telah memperoleh pengalaman menggunakan ubat itu benar-benar berpuas hati dengannya. Apabila digunakan dengan betul, anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan sedikit usaha. Juga, kebanyakan pembeli memilih produk tertentu ini, kerana terdapat sedikit kontraindikasi dan praktikalnya tidak menimbulkan kesan sampingan. Oleh itu, anda boleh menggunakan makanan tambahan dengan selamat dan tidak perlu risau.

Oleh kerana dunia moden tidak berhenti, hari ini terdapat sebilangan besar cara untuk menurunkan berat badan. Namun demikian, jangan lupa tentang gaya hidup yang betul, dan kemudian anda tidak akan takut menghadapi masalah!

L-Carnitine

Struktur

Komposisi dalam bentuk sirap termasuk bahan aktif levocarnitine, serta sejumlah komponen tambahan, termasuk fruktosa.

Penyediaan dalam tablet mengandungi levocarnitine, asid askorbik, serta komponen tambahan sebagai bahan aktif. Dalam tablet beberapa pengeluar, hanya levocarnitine yang terkandung sebagai bahan aktif.

Kapsul mungkin mengandungi 250 atau 500 mg levocarnitine.

Borang pelepasan

Beberapa bentuk produk ini dihasilkan..

  • Sirap cecair dalam botol 100 ml.
  • Tablet Elkarnitin, yang boleh terkandung dalam bungkusan 10 pcs., Serta dalam botol polimer.
  • Kapsul terkandung dalam pakej polimer 60, 150 pcs..

kesan farmakologi

Wikipedia memberitahu bahawa L-Carnitine adalah asid amino yang hampir dengan vitamin kumpulan B. Sintesisnya berlaku di dalam badan. Ia disintesis dari asid amino L-lisin dan L-metionin. Oleh itu, badan mesti mempunyai jumlah zat besi yang mencukupi, serta beberapa vitamin - B3, B6, C.

Bercakap tentang apa itu L-Carnitine, harus diperhatikan bahawa ia juga disebut vitamin BT atau B11. Persediaan dengan karnitin mempunyai kesan antitiroid, antihipoksik, anabolik, dan merangsang aktiviti pertumbuhan semula tisu. Di bawah pengaruh bahan ini, selera makan seseorang bertambah baik dan proses metabolisme lemak diaktifkan..

Sintesis L-Carnitine endogen berlaku terutamanya di hati, sifat L-Carnitine eksogen adalah sama seperti pada eksogen. Perlu diingat semasa mengambil L-Carnitine bahawa alat seperti ini menormalkan proses metabolik yang menyokong aktiviti koenzim A. Di bawah pengaruh L-Carnitine, pemecahan sebatian protein dan karbohidrat menjadi perlahan, kerana metabolisme lemak dirangsang. Oleh itu, secara umum diterima bahawa El-Carnitine adalah pembakar lemak "farmasi"..

Dalam proses penyelidikan, terbukti bahawa bahan ini merupakan komponen yang sangat penting dalam proses pemindahan lemak yang terkumpul di dalam badan menjadi tenaga, memberikan kawalan hipoglikemia, mengurangkan risiko infark miokard, menguatkan otot jantung.

Sekiranya terdapat kekurangan zat ini di dalam badan, maka lemak tidak dibakar, tetapi secara beransur-ansur terkumpul di dalam sel-sel badan.

Sekiranya anda mengambil ubat yang mengandungi karnitin dan melakukan latihan fizikal, anda akhirnya dapat membakar lemak badan yang ketara. Bahan ini mengurangkan tahap asidosis laktik dan mendorong penurunan berat badan. Kesan neurotropik ubat diperhatikan, ubat ini juga mengaktifkan proses pertumbuhan semula tisu saraf.

Perlu diingat bahawa ubat ini adalah makanan tambahan, bukan ubat..

Farmakokinetik dan farmakodinamik

Setelah sediaan yang mengandungi bahan ini diambil secara oral, komponen aktif diserap dengan baik dalam sistem pencernaan. Kepekatan plasma tertinggi dicatat tiga jam selepas pentadbiran. Ia diekskresikan melalui buah pinggang, zat tersebut diekskresikan dalam bentuk metabolit.

Petunjuk untuk digunakan

Anda harus mempertimbangkan bukan sahaja cara mengambil L-Сarnitine, tetapi juga petunjuk untuk mengambil ubat ini.

Cecair L-Carnitine dan bentuk lain dari ubat ini digunakan untuk meningkatkan kecekapan dan daya tahan ketika melakukan latihan fizikal, serta dengan tujuan pertumbuhan massa otot yang lebih aktif. Selalunya, alat ini diambil oleh mereka yang mengamalkan pemakanan sukan..

Dianjurkan untuk mengambil suplemen ini dalam bentuk kapsul dan dalam bentuk lain untuk orang yang telah didiagnosis dengan penyakit jantung, untuk meningkatkan toleransi latihan.

Juga, ubat untuk lelaki dan wanita pada usia tua diresepkan untuk menghentikan penuaan otak, mengaktifkan ingatan dan meningkatkan daya tumpuan.

Kadang-kadang diresepkan untuk bayi pramatang, serta bayi semasa pertumbuhan intensifnya untuk menormalkan berat badan dan perkembangan otot rangka anak yang betul.

Juga, ubat ini dapat disarankan untuk digunakan oleh orang-orang yang mempraktikkan vegetarian untuk menebus kekurangan L-Carnitine dalam tubuh, pasien dengan keletihan fizikal, dan mereka yang mengalami penurunan selera makan. Dos ubat dalam kes ini ditentukan oleh pakar.

Sarana yang mengandungi levocarnitine juga diresepkan sebagai sebahagian daripada rawatan kompleks sebagai ubat tambahan. Pelantikan ini disarankan untuk penyakit hati, sistem endokrin, jantung, saluran darah.

Kontraindikasi

Untuk mengambil ubat, kontraindikasi berikut ditentukan:

Kesan Sampingan L-Carnitine

Sebagai peraturan, semasa mengambil alat ini boleh diterima dengan baik. Tetapi kadang-kadang kes terpencil dicatat apabila kesan sampingan ditunjukkan. Khususnya, gejala dyspeptik, gejala alergi, sakit di kawasan epigastrik dapat berkembang. Orang yang menderita uremia mungkin mengalami kelemahan otot semasa mengambil ubat ini. Oleh itu, jika ubat diambil dan kesan sampingan ini timbul, anda harus selalu berjumpa doktor.

Arahan untuk L-Carnitine (Kaedah dan dos)

Bagi mereka yang menggunakan sirap L-Carnitine, arahan penggunaan harus dipatuhi dengan ketat. Anda perlu membawanya ke dalam, dari waktu makan tanpa mengira. Lebih baik meminumnya tanpa cair, jika ada keperluan tersebut, minum produk tersebut dengan air minuman biasa. Sebagai peraturan, orang dewasa minum 5 ml sirap tiga kali sehari. Sekiranya ubat itu ditetapkan untuk atlet, mereka disyorkan untuk minum 15 ml sirap sebelum memulakan senaman. Levocarnitine diambil dalam jangka masa empat hingga enam minggu, jika perlu, jalankan semula rawatan setelah beberapa minggu.

Sekiranya pesakit di bawah umur 1 tahun diresepkan L-Carnitine, arahan penggunaannya termasuk mengambil dos 8 hingga 20 tetes sekali.

Pesakit berusia 1 hingga 6 tahun menerima dos tunggal 20 hingga 28 tetes, kanak-kanak dari 6 hingga 12 tahun - dos tunggal 2.5 ml. Dalam dos ini, ubat diberikan kepada kanak-kanak 2-3 kali sehari selama satu bulan. Kursus boleh diulang atas cadangan doktor setelah beberapa minggu..

Cara menggunakan ubat dalam tablet dan kapsul juga bergantung pada preskripsi doktor. Tablet ditelan keseluruhan, dibasuh dengan air. Berapa dos dan kapan mengambil ubat itu, pakar menentukan dengan mengambil kira status dan petunjuk kesihatan pesakit. Dalam kebanyakan kes, orang dewasa disyorkan untuk minum 250-500 mg ubat 2-3 kali sehari. Mereka yang terlibat dalam sukan harus mengambil 500-1500 mg levocarnitine sekali sebelum latihan. Jangan minum ubat secara berterusan terlalu lama - lebih daripada enam bulan.

Penerimaan ubat dalam kapsul menunjukkan bahawa kapsul mesti diminum secara keseluruhan, dos dan kekerapan penggunaannya sama seperti untuk tablet.

Ambil ampul L-Carnitine IV dan secara intramuskular hanya di bawah pengawasan pakar.

Berlebihan

Arahan tidak mengandungi maklumat mengenai overdosis dengan L-Carnitine.

Interaksi

Dengan pemberian L-carnitine secara serentak dengan asid lipoik dan ubat anabolik, kesan terapi levocarnitine dipertingkatkan.

Dengan pemberian glukokortikosteroid secara serentak, L-Carnitine terkumpul secara lebih aktif dalam tisu (kecuali untuk hati).

Syarat penjualan

Anda boleh memesan atau membeli ubat ini di farmasi tanpa preskripsi.

Keadaan simpanan

Simpan makanan tambahan pada suhu tidak melebihi 25 darjah.

Jangka hayat

1.5 tahun. Setelah botol dengan sirap dibuka, anda boleh menyimpannya tidak lebih dari 15 hari.

arahan khas

Perlu diingat bahawa manfaat dan kemudaratan ubat bergantung pada seberapa betul seseorang mengambil ubat ini. Bahaya pada badan dapat diperhatikan jika permohonan dijalankan secara bebas dan tidak terkawal.

Cara memilih ubat yang paling optimum, mana yang lebih baik dan bagaimana mengambil cecair L-Carnitine dengan betul, pakar diet akan memberitahu anda semasa berunding secara individu.

Pengamal vegetarian harus mempertimbangkan apa yang mengandungi levocarnitine semula jadi: ini adalah, terutamanya, ikan, susu, dan daging. Oleh itu, bergantung kepada diet seperti itu, mungkin mengambil ubat ini.

Di bawah pengaruh L-Carnitine, daya tahan meningkat, tetapi untuk mendapatkan kesan yang terbaik, penting untuk mematuhi diet yang seimbang dan betul. Dalam pemakanan sukan, ubat ini diluluskan secara rasmi..

Kadang-kadang ubat ini digabungkan dengan pembakar lemak lain untuk mendapatkan kesan yang lebih jelas. Mengambil L-Carnitine boleh digabungkan dengan penambah, protein, koenzim Q10 dan kompleks lain.

Analog Levocarnitine

Analog ubat adalah ubat yang mengandungi bahan aktif yang sama dalam komposisi. L-Carnitine dihasilkan dengan pelbagai jenama; bahan tambahan tersebut juga boleh mengandungi bahan aktif lain. Ini adalah Acetyl L-Carnitine, Arnebia L-Carnitine, Sportexpert L-Carnitine dari Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelgerz Asset L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-Carnitine Fumarate, Sistem Tenaga L-Carnitine, L-Carnitine Tartrate.

Makanan tambahan dengan levocarnitine dari pengeluar lain juga digunakan dalam pemakanan sukan: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitine, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Nutrisi Optimum L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Encapsulations Pure Coq10 L-Carnitine, Carnitine Liquid dari Now Foods.

Apa ubat terbaik, dan mana yang harus dipilih, lebih baik bertanya kepada pakar pemakanan profesional. Anda boleh mendapatkan penilaian dalam ulasan di forum khusus. Walau bagaimanapun, semua pendapat pengguna mengenai ubat mana yang terbaik dalam ranking, dan suplemen syarikat mana yang lebih baik, adalah subjektif.

Carnitine dan L-Carnitine

Jaringan ini mempunyai banyak ulasan mengenai Carnitine dan L-Carnitine, dari mana kita dapat menyimpulkan bahawa keberkesanan ubat bergantung pada apakah orang itu mengambilnya dengan betul, sama ada dia sedang menjalani diet, atau dalam sukan. Kombinasi lain juga digunakan, contohnya, Ornithine dan L-Carnitine..

L-Carnitine dan L-Tartrate

Kedua-dua makanan tambahan, L-Carnitine dan L-Tartrate - membantu membakar lemak serta meningkatkan stamina. Pilihan dan penggunaan ubat tertentu disarankan setelah berunding dengan pakar.

L-Carnitine dan Creatine

Creatine membantu meningkatkan jisim otot pada atlet dan meningkatkan petunjuk kekuatan, jadi kadang-kadang kedua-dua suplemen ini digabungkan. Mengapa anda perlu mengambil dana ini, dan adakah berbaloi, anda perlu berjumpa pakar.

Untuk kanak-kanak

Sirap kadang-kadang diresepkan untuk kanak-kanak dalam dos yang sesuai untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan. Cara minum sirap cair bergantung pada usia kanak-kanak. Dos ditetapkan oleh pakar pediatrik, dia juga menentukan mengapa suplemen diperlukan dalam setiap kes.

Dengan alkohol

Sekiranya alkohol dan levocarnitine diambil pada masa yang sama, tidak ada kesan sampingan yang ketara. Walau bagaimanapun, adalah tidak diingini untuk minum alkohol semasa rawatan dengan sebarang ubat atau makanan tambahan..

Pelangsingan L-Carnitine

Banyak ulasan mengenai L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahawa, dengan pengambilan yang betul, suplemen membolehkan anda mengawal berat badan. Walau bagaimanapun, arahan menunjukkan bahawa aditif itu hanya bahan tambahan.

Cara mengambil L-Carnitine untuk menurunkan berat badan bergantung pada sama ada orang itu bersukan, sama ada dia sedang menjalani diet. Tertakluk kepada semua cadangan, produk ini mengaktifkan proses pembakaran lemak. Untuk tujuan ini, ubat dari pengeluar yang berbeza digunakan - L-Carnitine Acetyl, Power Systems, dll..

Semasa mengandung

Semasa mengandung dan memberi makan, pengambilan suplemen ini tidak diingini. Sekiranya kehamilan berlaku semasa mengambil levocarnitine, anda harus berhenti mengambilnya dengan segera.

Ulasan L-Carnitine

Ulasan dalam talian mengenai doktor mengenai L-Carnitine kurang biasa daripada ulasan kanak-kanak perempuan yang menggunakan suplemen sebagai pembakar lemak. Pada dasarnya, 9 ulasan penurunan berat badan menunjukkan bahawa L-Carnitine 300, sirap cair, ubat dari Evalar, Turboslim dan lain-lain membantu menyingkirkan pound tambahan hanya dalam keadaan sukan intensif. Perlu diketahui bahawa anda mesti meminumnya sebelum memulakan latihan, jika tidak, tidak ada faedah dari penerimaan tetamu. Walau bagaimanapun, ubat tersebut juga tidak akan menyebabkan bahaya sekiranya kontraindikasi telah diambil kira. Tetapi ada yang menurunkan berat badan, yang menggunakan El Carnitine sebagai pembakar lemak, memberikan komen bahawa suplemen itu tidak berguna dan tidak menyumbang kepada penurunan berat badan. Sebilangan pengguna menulis bahawa setelah penarikan ubat dari Evalar, Solgar, dan lain-lain, mereka mengalami sindrom penarikan, namun, ulasan seperti ini jarang berlaku.

Banyak ulasan mengenai L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahawa penggunaan levocarnitine untuk penurunan berat badan disebabkan oleh kemampuannya untuk mempercepat metabolisme..

Selalunya ulasan mengenai Sistem Tenaga L-Carnitine dan bahan tambahan lain (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, dll.) Ditinggalkan oleh atlet, yang aktif melatih. Dalam kebanyakan kes, mereka positif, kerana atlet menulis bahawa makanan tambahan membantu meningkatkan daya tahan, mempromosikan aktiviti semasa bersukan. Selalunya ulasan yang tersisa mengenai ubat-ubatan Acetyl Carnitine, Arnebia, dan atlet sering mengambil L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, dll. Perlu diketahui bahawa tidak semua ubat boleh dibeli di farmasi, beberapa mesti dipesan di laman web khas.

Harga L-Carnitine, di mana untuk membeli

L-Carnitine mana yang terbaik untuk dibeli harus diberitahu oleh pakar. Harga levocarnitine bergantung kepada ubat, pengeluarnya. Harga L-Carnitine di farmasi juga bergantung kepada pengeluar ubat tersebut.

Kos pembakar lemak El-Carnitine Solgar dalam tablet adalah dari 2000 rubel setiap 30 pcs. Di Moscow, anda boleh membeli ubat cair untuk menurunkan berat badan dengan harga 2300 rubel. Berapa banyak suplemen penurunan berat badan di Yekaterinburg, di St. Petersburg, anda harus mengetahui di tempat penjualan suplemen tersebut. Kapsul L Carnitine boleh dibeli dengan harga 600 rubel untuk 60 pcs. Multipower ubat boleh dibeli dengan harga 2200 rubel. Harga bahan tambahan Sistem Kuasa adalah dari 1300 rubel. Anda boleh membeli Lida dengan karnitin di Kharkov, Kiev dengan harga 230 Hryvnia. Di mana untuk membeli L Carnitine 300, anda harus bertanya di farmasi. Beli L-Carnitine di Minsk boleh dilakukan dengan pesanan.

TOP 10 L-karnitin terbaik: penggunaan, kebaikan dan keburukan, ulasan

Hari ini adalah bergaya untuk mempunyai bentuk yang langsing dan sesuai. Setiap orang memilih bagaimana mencapai keputusan yang cemerlang. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk melakukan ini adalah dengan mengambil makanan tambahan dengan L-carnitine. Asid amino ini membolehkan anda menukar asid lemak menjadi tenaga, meningkatkan daya tahan tubuh, daya tahan, bertindak sebagai detoksifikasi yang berkesan, meningkatkan kemampuan mental dan daya tahan tekanan, mencetuskan pertumbuhan semula tisu, berperanan dalam menguatkan tisu tulang, melambatkan proses penuaan dan menghilangkan kolesterol "buruk". Seperti yang anda lihat, terdapat banyak kelebihan untuk bahan ini. Bentuk mana yang harus saya lebih suka? Apa yang lebih berkesan? Bagaimana cara pengambilan L-carnitine yang betul? Semua mengenai perkara ini dalam artikel kami..

L-Carnitines Cecair Terbaik

  • BioTech USA L-Carnitine 100000 Cecair;
  • Kepekatan Vplab L-Carnitine;
  • Maxler L-Carnitine Bentuk Selesa 3000;
  • Jadilah L-Carnitine 3300 Pertama.

BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid (500 ml)

Produk Amerika dalam botol hitam dengan tulisan berwarna merah jambu dan putih terang. Dianjurkan untuk mengambil 30 minit sebelum bermulanya latihan. Dalam balang 500 ml larutan. Alat ini membantu memastikan fungsi jantung yang normal, melegakan keletihan dan merangsang metabolisme, dan bentuk cecair membantu tubuh menyerap zat dengan lebih cepat..

Borangpenyelesaian
Pembungkusansebotol
Isipadu500 ml
Saiz hidangan10 ml
Kepekatan Carnitine2000 mg
Hidangan Setiap Peklima puluh

Kos dari 1450 hingga 1790 rubel.

kebaikan

  • penyerapan cepat;
  • penurunan berat badan yang berkesan;
  • kepekatan tinggi;
  • kekurangan lemak dan karbohidrat;
  • cawan pengukur yang selesa;
  • tidak mengandungi aspartam dan maltodekstrin;
  • mengandungi inulin, kromium, vitamin B.

Kekurangan

  • perlu dicairkan dalam cecair untuk dimakan;
  • terdapat perasa dan bahan tambahan;
  • gabus tidak berpusing dengan baik;
  • bukan untuk wanita hamil, alahan;
  • harga tinggi.

Saya menggunakan beberapa bulan. Saya pergi ke gim, cairkan dengan air. Rasanya seperti epal dan ceri. Terdapat lonjakan kekuatan, berat badan diset semula dengan cepat. Minus 10 kg dibuang selama ini. Saya tidak menyedari ketagihan dan kekurangan.

Kepekatan Vplab L-Carnitine (1000 ml)

Syarikat Switzerland terkenal bukan hanya untuk jam tangan mereka, tetapi juga untuk pengeluaran makanan tambahan. L-carnitine adalah sebatian daripada dua asid amino - lisin dan metionin. Lonza melancarkan 1200 mg pekatnya dalam satu hidangan.

Borangpenyelesaian
Pembungkusansebotol
Isipadu1000 ml
Tumpukan perhatian dalam satu dos karnitin1200 mg
Saiz hidangan10 ml dalam 200 ml air
Hidangan Setiap Pek100

Kos dari 1179 hingga 2299 rubel.

kebaikan

  • kepekatan tinggi;
  • kapasiti besar;
  • memulihkan badan semasa dan selepas senaman fizikal;
  • meningkatkan tenaga dan stamina;
  • rasa serai yang menyenangkan;
  • bau yang sedap;
  • mempunyai cawan penyukat.

Kekurangan

  • mengandungi fruktosa;
  • terdiri daripada bahan pengawet dan perasa, bahan tambahan.

Saya menggunakan produk sebagai bertenaga. Saya kacau penutupnya dalam setengah liter air. Tidur petang akan hilang dengan baik. Saya merasakan semangat dan rasa seperti lemon.

Maxler L-Carnitine Bentuk Selesa 3000 (500 ml)

Botol 500 ml dibuat dalam warna hitam dan biru. Komposisi produk termasuk 15% l-carnitine, yang boleh dimakan dalam bentuk murni atau sebelumnya dicairkan dengan air.

Borangpenyelesaian
Pembungkusansebotol
Isipadu500 ml
Tumpukan perhatian dalam satu dos karnitin3000 mg
Saiz hidangan20 ml dalam bentuk tulen atau dicairkan dengan air
Hidangan Setiap Pek25

Kos dari 715 hingga 1540 rubel.

kebaikan

  • kepekatan bahan yang tinggi;
  • ekstrak teh hijau;
  • beberapa kalori
  • tidak mengandungi aspartam, sukralosa, maltodekstrin;
  • boleh dimakan dalam bentuk tulen.

Kekurangan

  • mengandungi bahan pengawet dan bahan tambahan;
  • berumur di bawah 18 tahun dalam sekatan.

Mengambil perisa strawberi dan kiwi. Melihat dalam versi yang berbeza. Ramuan ini memberi saya kekuatan untuk kemenangan baru dalam latihan, terutamanya dalam senamrobik. Saya berlari dengan senyap selama satu jam, tetapi sebelum ini agak sukar. Gembira dengan hasilnya.

Jadilah L-Carnitine 3300 Pertama (25 ml x 20 pcs)

Pek 20 ampul 25 ml dalam kotak putih. Pengilangnya adalah Be First, Rusia. Produk mesti diminum 30 minit sebelum latihan, dalam 1 bahagian (⅓ botol).

Borangpenyelesaian
Pembungkusanampul
Isipadu500 ml
Tumpukan perhatian dalam satu dos karnitin1100 mg
Saiz hidangan8.3 ml dalam bentuk tulen (⅓ ampul)
Hidangan Setiap Pek75

Harga dari 740 hingga 1450 rubel.

kebaikan

  • membantu pemecahan lemak, menghilangkan berat badan berlebihan;
  • meningkatkan tenaga;
  • menormalkan kerja jantung;
  • mengembalikan daya hidup;
  • senang dibawa;
  • harga yang boleh diterima;
  • meningkatkan metabolisme protein, merangsang pertumbuhan otot;
  • tiada aspartam, maltodextrin.

Kekurangan

  • mengandungi pewarna, bahan tambahan;
  • ampul legap.

Bentuk yang selesa. Tidak perlu membawa sebotol dengan anda ke kelas kecergasan. Pada mulanya, bekerja dengan otot terasa ketat, cepat letih. Setelah menjalani latihan selama 2 bulan, dia kehilangan dua ukuran, badannya menjadi ketat dan menjadi lebih anjal. Melihat di cermin adalah keseronokan.

L-Carnitines Serbuk Terbaik

Inilah yang terbaik:

  • MyProtein Acetyl L Carnitine;
  • Nutrabolik Carnibolic;
  • PureProtein L-Carnitine.

MyProtein Acetyl L Carnitine

Produk dari UK mempunyai sifat regeneratif, ia membantu membakar lemak semasa latihan, dan dengan kemurungan dan gangguan neurologi. Serbuk itu ada di dalam beg 250 g. Saiz hidangan 500 mg.

Borangserbuk
Pembungkusanpakej
Berat0.524 kg
Tumpukan perhatian dalam satu dos karnitin214 mg
Saiz hidangan500 mg 1-3 kali sehari
Hidangan Setiap Pek500

Kos dari 2990 hingga 3305 rubel.

kebaikan

  • meningkatkan metabolisme tenaga, menyediakan pengangkutan lipid ke tempat penggunaannya;
  • menyediakan proses pembakaran lemak yang aktif;
  • meningkatkan daya tahan dan prestasi;
  • memperbaiki keadaan umum;
  • melambatkan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan;
  • terdiri daripada ekstrak teh hijau dan glukosamin.

Kekurangan

  • sekatan umur, kehamilan.

Pada awal musim bunga sebelum bercuti, keletihan di tempat kerja terkumpul. Saya memutuskan untuk mengambil suplemen karnitin atas nasihat rakan-rakan saya. Sakit kepala berlalu, kegelisahan hilang dan tenaga menjadi semakin banyak. Sudu pengukur untuk 0.33 g produk masuk ke bungkusan dengan serbuk. Saya minum 2 kali sehari, gembira dengan kesannya.

Nutrabolik Carnibolic

Produk ini terdapat dalam balang hitam dan kuning seberat 150 g. Serbuk tersebut mengandungi matriks carnitine 4 komponen dan ekstrak herba yang membantu membakar lemak dengan lebih aktif semasa latihan.

Borangserbuk
Pembungkusanbank
Berat0.150 kg
Tumpukan perhatian dalam satu dos karnitin2000 mg
Saiz hidangan1 sudu (5 g) 2-3 kali sehari, dilarutkan dalam 240-300 mg air
Hidangan Setiap Pektiga puluh

Kos dari 1240 hingga 1830 rubel.

kebaikan

  • meningkatkan kesan latihan;
  • meningkatkan aktiviti;
  • Komposisi merangkumi ramuan herba (Garcinia Cambogia dan ekstrak daun hijau kopi);
  • meningkatkan kelegaan otot;
  • kekurangan aspartam, glukosa dan gluten.

Kekurangan

  • mengandungi perasa dan bahan tambahan makanan;
  • intoleransi individu;
  • kehamilan adalah satu kontraindikasi.

Bersiap untuk perjalanan musim panas, saya memutuskan untuk mengetatkan dan memperbaiki bentuk dan prestasi saya. Pembantu yang sangat baik adalah Carnibolic. Saya meminumnya sebelum latihan dan menyedari bahawa saya kurang letih dan tahan lama. Muncul kelegaan dan kekuatan yang nyata.

PureProtein L-Carnitine 100 g

Ia memberi kesan buruk kepada tubuh, tanpa kesan sampingan. Bahan tambahan buatan Rusia dalam balang putih-oren. Menghilangkan keletihan, gangguan sistem saraf pusat, mengurangkan kolesterol "buruk" dan meningkatkan stamina badan.

Borangserbuk
Pembungkusanbank
Berat0.1 kg
Tumpukan perhatian dalam satu dos karnitin4900 mg
Saiz hidangan1 sudu (4.9 g) 2-3 kali sehari, dilarutkan dalam 250-350 mg air
Hidangan Setiap Pekdua puluh

Kos dari 470 hingga 536 rubel.

kebaikan

  • harga rendah;
  • meningkatkan daya tahan tekanan;
  • banyak selera untuk dipilih;
  • tidak beracun
  • peningkatan aktiviti otak;
  • sistem kardiovaskular bertambah baik;
  • membantu dengan keupayaan perlindungan tubuh yang rendah;
  • melawan lemak;
  • mengurangkan keletihan;
  • kepekatan tinggi.

Kekurangan

  • umur sehingga 18 tahun, intoleransi individu;
  • mengandungi perasa dan warna makanan.

Ketika digunakan, dia beralih ke diet protein tinggi dan mulai terlibat. Saya mengambilnya hanya pada waktu pagi, tetapi saya mengambil setengah dos - bukan 5 g. Saya berehat sebulan antara kursus dan terus mencapai bentuk ideal saya. Selain beban di gym, dia berlari dan berenang, ada banyak kekuatan. Lebih dekat ke musim panas saya akan berpindah ke basikal lain dan saya akan memandu di sekitar bandar, memutar salib. Hasilnya sangat baik.

Kapsul L-Carnitine terbaik

R-Line L-Carnitine (200 keping.)

L-carnitine mampu mengurangkan lapisan lemak subkutan, mengagihkannya semula untuk keperluan tenaga. Pembungkusan produk ini adalah balang lutsinar dengan kapsul putih dan biru. Menembusi ke usus kecil, zat larut dan diserap oleh badan ke dalam darah.

Borangkapsul
Pembungkusanbank
Tumpukan dalam satu hidangan L-carnitine tartrate (2 kapsul)1500 mg
Saiz hidangan2 kapsul, minum dengan air 20-30 minit sebelum latihan
Hidangan Setiap Pek40

Harga adalah dari 899 hingga 1030 rubel.

kebaikan

  • gelatin adalah bahagian;
  • 200 kapsul dalam satu bungkusan;
  • memberi tenaga;
  • kekurangan pewarna dan bahan tambahan;
  • meningkatkan stamina;
  • harga berpatutan.

Kekurangan

  • umur sehingga 18 tahun;
  • kehamilan;
  • intoleransi individu;
  • bau busuk mungkin.

Bagus untuk sukan dan kerja mental. Selepas kursus saya mula berasa lebih baik, saya mula tidur nyenyak dan bertambah kuat. Kepala berfikir jauh lebih pantas, dan tenaga melambung ke tepi. Saya merancang untuk mengulangi prosedur.

Kuasa SAN L-Carnitine

Dalam pakej produk yang terdapat dalam penilaian kami, 60 tablet, setiap kapsul mengandungi 500 mg bahan aktif, yang akan sangat membantu dalam latihan dan sukan aktif.

Borangkapsul
Pembungkusanbank
Tumpukan dalam satu hidangan L-carnitine tartrate (1 kapsul)500 mg
Saiz hidangan1-3 kapsul sehari, minum dengan air 20-30 minit sebelum latihan
Hidangan Setiap Pek60

Harga antara 740 hingga 950 rubel.

kebaikan

  • membantu membakar lemak;
  • mengambil bahagian dalam proses detoksifikasi badan;
  • meningkatkan daya tahan tekanan;
  • menurunkan kolesterol;
  • sesuai untuk vegetarian;
  • meningkatkan fungsi anabolik;
  • membantu membakar lemak;
  • meningkatkan aktiviti mental dan fizikal.

Kekurangan

  • umur sehingga 18 tahun;
  • kehamilan.

Saya minum 3 kapsul sehari. Dia menjadi lebih tenang, dia mempunyai kekuatan yang cukup untuk berjoging pagi dan petang dan berbasikal. Dan sebelum ini, hanya bekerja dan sofa. Dan isteri memperhatikan perubahan saya. Sekarang kita mengambil ubat bersama dan menghabiskan lebih banyak masa bersama.

Pemakanan Optimum L-carnitine 500

Makanan tambahan meningkatkan kepekatan, meningkatkan stamina. Sebagai tambahan kepada setiap hidangan suplemen makanan, terdapat 500 mg karnitin, 95 mg kalsium dan 70 mg fosforus. Pembungkusan diwakili oleh tin plastik gelap..

Pembungkusanbank
Menumpukan perhatian500 mg
Hidangan Setiap Pek60 keping

Variasi harga dari 1290 hingga 2853 rubel.

kebaikan

  • bentuk pelepasan yang sesuai;
  • mengandungi kalsium dan fosforus;
  • membantu membakar lemak.

Kekurangan

  • umur sehingga 18 tahun;
  • kehamilan.

Saya telah menggunakan jenama ini selama dua tahun. Terima kasih kepada l-carnitine, dia mengetatkan bentuknya dengan ketara, menjadi kurang letih dan jantung tidak terganggu. Melatih rakan-rakan menarik diri dan keupayaan bersama kami berkembang dengan ketara.

Carta Perbandingan Ciri

Kami meneliti pelbagai bentuk aditif, kami akan membentangkan perbandingannya dalam jadual.

TajukBorangPembungkusanSaiz

hidanganMenumpukan perhatian, mgKuantiti

hidanganTegasPengilangBioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid (500 ml)penyelesaiansebotol10 ml2000lima puluhBio Tech USAUSAKepekatan Vplab L-Carnitine (1000 ml)penyelesaiansebotol10 ml1200100LonzaSwitzerlandMaxler L-Carnitine Bentuk Selesa 3000 (500 ml)penyelesaiansebotol20 ml300025Minsk profesionalUSA,

JermanJadilah L-Carnitine 3300 Pertama (25 ml x 20 pcs.)penyelesaianampul8.3 ml110075Jadilah yang pertamaRusiaMyProtein Acetyl L Carnitineserbukpakej500 mg214500MyproteinInggerisNutrabolik Carnibolicserbukbank5 g2000tiga puluhNutrabolikKanadaPureProtein L-Carnitine 100 gserbukbank4.9 g4900dua puluhProtein TulenRusiaR-Line L-Carnitine (200 keping.)kapsulbank2 keping.150040Garisan RRusiaKuasa SAN L-Carnitinekapsulbank1-3 keping.50060SanUSAPemakanan Optimum L-carnitine 500kapsulbank1-2 keping.50060Pemakanan OptimumUSA

Cara pengambilan

Pertama sekali, berjumpa dengan pakar yang kompeten supaya dia dapat menjadualkan dos ubat yang tepat dan mengambil kira kemungkinan kontraindikasi.

Bagi orang biasa, jumlah L-carnitine 200-500 mg sehari.

Atlet menghabiskan sehingga 3000 mg.

Bagi atlet, penggunaan dibahagikan kepada beberapa kaedah:

  • pada waktu pagi sebelum makan;
  • 30 minit sebelum latihan.

Dalam kes ini, dos 500 mg. Pada hari-hari tanpa tekanan, disyorkan untuk membahagikan pengambilan sebanyak 3-4 kali 500 mg sebelum setiap hidangan.

Hilang berat badan. Untuk mencapai hasilnya, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

  • Dos tunggal 1500-2000 mg.
  • Ambil setengah jam sebelum fizikal. muatan.
  • Anda mesti mengikuti diet. Dua kali makan sebelum bersenam mesti mengandungi protein.
  • Hadkan lemak hingga 60 g sehari.
  • Berbuka makan hingga 5-6 kali.
  • Setiap hari, walaupun tidak ada beban, 2000 mg bahan diperlukan, memecahnya menjadi 4-5 hidangan sebelum makan.

Di samping itu, penting untuk memahami bahawa karnitin ada dalam makanan, dan anda boleh menyesuaikan diet dengan memakan makanan tertentu, mengurangkan beban pada saluran pencernaan dan menghilangkan reaksi alergi.

Petua pemilihan

Pakar menasihatkan untuk mengambil kira nuansa berikut:

  • Bahan-bahan aktif. Beberapa makanan tambahan mengandungi vitamin, asid amino. Adalah penting bahawa tidak ada hipervitaminosis. Kes adalah individu.
  • Borang. Pilih berdasarkan keperluan anda, walaupun penting untuk mengetahui bahawa bentuk cecair diserap dengan segera dan tidak memerlukan pencucian cecair..
  • Jumlah l-carnitine setiap hidangan. Dosis 1 hingga 3 g diperlukan setiap hari. Kepekatan yang lebih rendah sesuai untuk penyembuhan..
  • Kehadiran ramuan bukan vegan. Ia diputuskan secara individu.
  • Perisa dan pewarna. Semakin sedikit, semakin baik.
  • Pengilang. Jangan terjebak dengan tipu muslihat firma sehari yang murah. Beli ubat berlesen dan berkualiti tinggi dari jenama terkenal.
  • Sebelum membeli, berunding dengan pakar yang kompeten, lihat komposisi dan ulasannya.
Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes