Kolesterol - Lipoprotein Berkepadatan Tinggi (HDL)

Lipoprotein berketumpatan tinggi adalah sebatian yang terdiri daripada lipid (lemak) dan protein. Mereka memberikan pemprosesan dan penghapusan lemak dari tubuh, sehingga mereka disebut "kolesterol baik".

HDL, lipoprotein berketumpatan tinggi, HDL, kolesterol HDL, alpha-kolesterol.

Bahasa Inggeris Sinonim

HDL, HDL-C, Kolesterol HDL, Kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi, Lipoprotein berketumpatan tinggi, Kolesterol Alpha-Lipoprotein.

Kaedah Fotometrik Colorimetrik.

Mmol / L (milimol seliter).

Biomaterial apa yang boleh digunakan untuk penyelidikan?

Bagaimana persediaan untuk belajar?

  • Jangan makan selama 12 jam sebelum kajian.
  • Hilangkan tekanan fizikal dan emosi dan jangan merokok selama 30 minit sebelum pemeriksaan.

Tinjauan Kajian

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) adalah bahan seperti lemak yang sangat penting untuk tubuh. Nama saintifik yang tepat untuk bahan ini adalah "kolesterol" (akhir -ol menunjukkan alkohol), namun, istilah "kolesterol", yang akan kita gunakan kemudian dalam artikel ini, telah menyebar. Kolesterol terbentuk di hati, dan juga masuk ke dalam tubuh dengan makanan, terutama dengan daging dan produk tenusu. Kolesterol terlibat dalam pembentukan membran sel semua organ dan tisu badan. Berdasarkan kolesterol, hormon diciptakan yang terlibat dalam pertumbuhan, perkembangan tubuh dan pelaksanaan fungsi pembiakan. Asid hempedu terbentuk daripadanya, kerana lemak diserap di dalam usus.

Kolesterol tidak larut dalam air, oleh karena itu, untuk bergerak ke seluruh badan, ia "dibungkus" dalam cangkang protein yang terdiri daripada protein khas - apolipoprotein. Kompleks yang dihasilkan (kolesterol + apolipoprotein) disebut lipoprotein. Beberapa jenis lipoprotein beredar dalam darah, berbeza dalam bahagian komponen penyusunnya:

  • lipoprotein berketumpatan rendah (VLDL),
  • lipoprotein berketumpatan rendah (LDL),
  • lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL).

Lipoprotein berketumpatan tinggi terutamanya protein dan mengandungi sedikit kolesterol. Fungsi utama mereka adalah untuk memindahkan kolesterol berlebihan ke hati, dari mana mereka diekskresikan dalam bentuk asid hempedu. Oleh itu, kolesterol HDL (kolesterol HDL) juga disebut "kolesterol baik." HDL mengandungi kira-kira 30% daripada jumlah kolesterol darah (kolesterol).

Sekiranya seseorang mempunyai kecenderungan keturunan untuk meningkatkan kolesterol atau mengambil makanan berlemak terlalu banyak, maka kadar kolesterol dalam darah dapat meningkat, sehingga kelebihannya tidak akan dikeluarkan sepenuhnya oleh lipoprotein berkepadatan tinggi. Ia mula tersimpan di dinding saluran darah dalam bentuk plak, yang dapat menyekat pergerakan darah melalui kapal, dan juga membuat pembuluh darah lebih kaku (aterosklerosis), yang secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung (penyakit koroner, serangan jantung) dan strok.

Kolesterol HDL-C yang tinggi dapat mengurangkan risiko terkena plak di dalam saluran darah, kerana ia membantu membuang kolesterol berlebihan dari badan. Penurunan kolesterol HDL walaupun dengan tahap kolesterol total normal dan pecahannya menyebabkan perkembangan aterosklerosis.

Untuk apa kajian ini digunakan??

  • Untuk menilai risiko terkena aterosklerosis dan masalah jantung.
  • Untuk memantau keberkesanan diet rendah lemak.

Apabila kajian dijadualkan?

  • Analisis untuk HDL dilakukan dengan pemeriksaan pencegahan rutin atau dengan peningkatan kolesterol total sebagai bagian dari profil lipid. Anda disyorkan untuk mengambil profil lipid kepada semua orang dewasa yang berumur lebih dari 20 tahun sekurang-kurangnya sekali setiap 5 tahun. Ia boleh diresepkan lebih kerap (beberapa kali dalam setahun) jika pesakit diberi diet yang membatasi lemak haiwan dan / atau mengambil ubat yang menurunkan kolesterol. Dalam kes-kes ini, diperiksa apakah pasien mencapai tahap target kolesterol HDL dan kolesterol total dan, dengan demikian, dia mempunyai risiko penyakit kardiovaskular yang berkurang.
  • Dengan faktor risiko yang ada untuk perkembangan penyakit kardiovaskular:
    • merokok,
    • umur (lelaki berumur lebih dari 45 tahun, wanita berumur lebih dari 55 tahun),
    • peningkatan tekanan darah (140/90 mm RT. Art. ke atas),
    • kes peningkatan kolesterol atau penyakit kardiovaskular pada ahli keluarga yang lain (serangan jantung atau strok pada saudara terdekat lelaki di bawah usia 55 tahun, wanita di bawah umur 65 tahun),
    • ada penyakit jantung koronari, serangan jantung atau strok,
    • diabetes,
    • berat badan berlebihan,
    • penderaan alkohol,
    • pengambilan sejumlah besar makanan yang mengandungi lemak haiwan,
    • aktiviti fizikal yang rendah.
  • Sekiranya seorang anak dalam keluarga mempunyai kes kolesterol tinggi atau penyakit jantung pada usia muda, maka untuk pertama kalinya dia dianjurkan untuk menjalani ujian kolesterol pada usia 2 hingga 10 tahun.

Apa maksud hasilnya??

Nilai Rujukan: 1.03 - 1.55 mmol / L.

Konsep "norma" tidak sepenuhnya berlaku berkaitan dengan tahap kolesterol HDL. Bagi orang yang berbeza dengan bilangan faktor risiko yang berbeza, norma HDL akan berbeza. Untuk menentukan risiko terkena penyakit kardiovaskular dengan lebih tepat bagi orang tertentu, perlu menilai semua faktor predisposisi.
Secara umum, dapat dikatakan bahawa penurunan tahap HDL cenderung kepada perkembangan aterosklerosis, dan mencukupi atau tinggi - mencegah proses ini.

Pada orang dewasa, kolesterol HDL, bergantung pada tahapnya, dapat dinilai seperti berikut:

  • kurang dari 1.0 mmol / l pada lelaki dan 1.3 mmol / l pada wanita - berisiko tinggi terkena aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular, tanpa mengira faktor risiko lain,
  • 1.0-1.3 mmol / L pada lelaki dan 1.3-1.5 mmol / L pada wanita - risiko purata menghidap aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular,
  • 1.55 mmol / L dan lebih tinggi - risiko rendah terkena aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular; sementara kapal dilindungi dari kesan negatif kolesterol berlebihan.

Sebab untuk menurunkan HDL:

  • keturunan (penyakit Tangier),
  • kolestasis - genangan hempedu, yang boleh disebabkan oleh penyakit hati (hepatitis, sirosis) atau batu di pundi hempedu,
  • penyakit hati yang teruk,
  • diabetes yang tidak dirawat,
  • keradangan buah pinggang kronik yang membawa kepada sindrom nefrotik,
  • kegagalan buah pinggang kronik.

Sebab HDL Tinggi:

  • kecenderungan keturunan,
  • penyakit hati kronik,
  • alkoholisme,
  • senaman aerobik yang kerap.

Apa yang boleh mempengaruhi hasilnya?

Tahap kolesterol HDL boleh berubah dari semasa ke semasa. Satu pengukuran tidak selalu mencerminkan jumlah kolesterol "biasa", jadi kadang-kadang perlu dilakukan analisis semula setelah 1-3 bulan.
Kadang-kadang kolesterol HDL boleh menjadi lebih tinggi atau lebih rendah untuk jangka masa yang pendek. Fenomena ini disebut variasi biologi dan mencerminkan turun naik normal metabolisme kolesterol dalam tubuh..

Kurangkan tahap HDL:

  • tekanan, penyakit baru-baru ini (selepas mereka anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 6 minggu),
  • steroid anabolik, androgen, kortikosteroid.

Tingkatkan HDL:

  • kehamilan (profil lipid harus diambil sekurang-kurangnya 6 minggu selepas kelahiran bayi),
  • statin, kolestiramina, fenobarbital, fibrate, estrogen, insulin.
  • Di AS, lipid diukur dalam miligram per desiliter, di Rusia dan di Eropah - dalam milimol per liter. Pengiraan semula dilakukan mengikut formula kolesterol (mg / dl) = kolesterol (mmol / l) × 38,5 atau kolesterol (mmol / l) = kolesterol (mg / dl) x 0,0259.

Lipoprotein berketumpatan tinggi dalam ujian darah meningkat: apa maksudnya?

Walaupun terdapat banyak pendapat mengenai bahaya kolesterol, ia adalah bahan penting dalam tubuh manusia. Kolesterol bertindak sebagai substrat untuk sintesis hormon steroid, terlibat dalam penstabilan membran sel, mendorong peleburan serat saraf yang mencukupi, terlibat dalam metabolisme, dll..

Kolesterol tidak larut dalam cairan, oleh itu, di dalam badan ia diangkut sebagai bahagian kompleks lipoprotein. Bergantung pada ketumpatan dan ukuran zarah, mereka dibahagikan kepada:

  • lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL) - adalah wakil bagi pecahan kolesterol "baik". Mereka membantu menormalkan dan mengekalkan keanjalan dinding vaskular, menurunkan kelikatan darah dan mengurangkan risiko mengembangkan lesi vaskular aterosklerotik);
  • lipoprotein berketumpatan rendah dan sangat rendah (wakil dari kolesterol jahat yang disebut, yang meningkatkan risiko mengembangkan lesi vaskular aterosklerotik yang teruk dan, sebagai akibatnya, perkembangan penyakit kardiovaskular).

Ujian darah untuk kolesterol membolehkan anda mengesan ketidakseimbangan antara pecahan lipid tepat pada masanya, dan dengan itu mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Ujian profil lipid standard merangkumi penentuan kolesterol total, serta ujian darah untuk HDL, LDL dan VLDL..

Apa itu HDL dalam ujian darah biokimia?

HDL adalah kolesterol berketumpatan tinggi. Pecahan kompleks lipoprotein ini dicirikan oleh ukuran zarah terkecil. Di dalam tubuh manusia, lipoprotein berketumpatan tinggi melakukan beberapa fungsi penting:

  • menangkap dan mengangkut kolesterol berketumpatan rendah dan sangat rendah dari darah ke hati untuk penggunaannya lebih jauh dari tubuh sebagai bahagian hempedu;
  • penyucian dinding vaskular deposit trigliserida dan lipoprotein NP dan SNP;
  • penurunan kelikatan darah dan normalisasi sifat reologinya;
  • mengurangkan risiko mengembangkan mikrotrombi;
  • memperbaiki dan memulihkan sifat elastik dinding vaskular;
  • menyumbang kepada normalisasi metabolisme;
  • mengurangkan risiko menghidap sindrom metabolik dan obesiti;
  • mengganggu perkembangan dan perkembangan aterosklerosis lebih lanjut.
Fungsi HDL

Harus diingat bahawa pada wanita sebelum menopaus, nilai kolesterol normal dapat diperhatikan dengan adanya berat badan berlebihan. Ini disebabkan oleh latar belakang hormon, tahap estrogen yang mencukupi dalam darah adalah faktor perlindungan semula jadi terhadap penyakit kardiovaskular. Itulah sebabnya, pada wanita sebelum menopaus, aterosklerosis secara praktikal tidak berlaku. Pada lelaki, faktor perlindungan seperti itu tidak ada, oleh itu, mereka sering mencatatkan lesi aterosklerotik saluran darah yang ketara, serta strok dan serangan jantung pada usia muda.

Petunjuk untuk menguji lipoprotein VP

Analisis pecahan kolesterol membolehkan anda:

  • menilai tahap risiko kardiovaskular (kemungkinan menghidap penyakit jantung koronari, angina pectoris, serangan jantung, strok, dan lain-lain);
  • mengenal pasti penyimpangan dalam keseimbangan lipid dan aterosklerosis saluran darah;
  • memantau dinamika keberkesanan diet dan terapi penurunan lipid yang berterusan.

Analisis kolesterol dan pecahannya dilakukan dengan:

  • penyakit hati dan pankreas;
  • penyakit kuning;
  • diabetes mellitus;
  • peningkatan trombosis;
  • kehadiran penyakit jantung koronari, angina pectoris dan penyakit lain dari CVS;
  • kemalangan serebrovaskular;
  • darah tinggi
  • kehamilan (termasuk dalam satu set kajian standard);
  • keguguran;
  • kegemukan.

Cara membuat persiapan untuk analisis?

Persampelan darah dilakukan dengan ketat semasa perut kosong. Beberapa hari sebelum kajian, makanan berlemak dan goreng, gula-gula, alkohol harus dikecualikan daripada diet. Pada malam analisis, beban fizikal dan emosi, serta merokok, tidak termasuk.

Sebelum analisis, ia dibenarkan minum air. Dilarang minum teh, kopi, soda dan jus.

Doktor dan kakitangan makmal yang hadir harus diberitahu mengenai ubat-ubatan yang diambil oleh pesakit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa banyak ubat boleh menyebabkan hasil positif palsu atau negatif palsu..

Tahap HDL dapat meningkat ketika mengambil siklofenil, kontraseptif oral, estrogen, derivatif asid fibroat (clofibrate ®, gemfibrozil ®), lovastatin ®, pravastatin ®, simvastatin ®, asid nikotinik, fenobarbital ®, captopril ®, carbamaz, furosemide ®, nifedipine ®, verapamil ®.

Hasil negatif palsu dapat diperhatikan semasa rawatan dengan androgen, beta-blocker (terutama non-cardioselective), cyclosporin ®, diuretik, interferon ®, interleukin, thiazides.

Jadual Lipoprotein Berkepadatan Tinggi untuk Lelaki dan Wanita

Norma HDL pada lelaki dan wanita sedikit berbeza, kerana perbezaan latar belakang hormon. Juga, turun naik berkaitan lipoprotein VP yang berkaitan dengan usia. Nilai normal boleh ditulis: milimol seliter atau dalam miligram per dl. Data di makmal yang berbeza mungkin sedikit berbeza, kerana penggunaan reagen yang berbeza.

Nilai normal HDL dalam darah wanita dan lelaki ditunjukkan dalam jadual:

Batasan umurLantaiKolesterol
HDL,
mmol / l
Lima hingga sepuluh tahunM0.98 - 1.94
F0.93 - 1.89
Berumur sepuluh hingga lima belas tahunM0.96 - 1.91
F0.96 - 1.81
Lima belas hingga dua puluh tahunM0.78 - 1.63
F0.91 - 1.91
Dua puluh hingga dua puluh lima tahunM0.78 - 1.63
F0.85 - 2.04
Dua puluh lima hingga tiga puluh tahunM0.80 - 1.63
F0.96 - 2.15
Tiga puluh hingga tiga puluh lima tahunM0.72 - 1.63
F0.93 - 1.99
Tiga puluh lima hingga empat puluh tahunM0.75 - 1.60
F0.88 - 2.12
Empat puluh hingga empat puluh limaM0.70 - 1.73
F0.88 - 2.28
Berusia empat puluh lima hingga lima puluh tahunM0.78 - 1.66
F0.88 - 2.25
Lima puluh hingga lima puluh lima tahunM0.72 - 1.63
F0.96 - 2.38
Lima puluh lima hingga enam puluh tahunM0.72 - 1.84
F0.96 - 2.35
Enam puluh hingga enam puluh lima tahunM0.78 -1.91
F0.98 - 2.38
Enam puluh lima hingga tujuh puluhM0.78 - 1.94
F0.91 - 2.48
Pesakit berumur lebih dari tujuh puluh tahunM0.80 - 1.94
F0.85 - 2.38

Lipoprotein Berkepadatan Tinggi Meningkat: Apa Artinya??

Biasanya, kehamilan adalah penyebab peningkatan HDL pada wanita. Semasa melahirkan anak, peningkatan kolesterol secara beransur-ansur adalah normal dan tidak memerlukan pembetulan perubatan. Walau bagaimanapun, peningkatan tajam dan ketara dalam pecahan lipoprotein berketumpatan rendah dan sangat rendah memerlukan diet penurun lipid wajib, kerana kebanyakan ubat penurun kolesterol dikontraindikasikan semasa kehamilan.

Tahap kolesterol yang meningkat secara patologi semasa kehamilan boleh menyebabkan peningkatan kelikatan darah, peningkatan pembekuan darah, hipoksia janin dan gangguan aliran darah plasenta, kelewatan perkembangan janin, pengguguran spontan, keguguran biasa, dll..

Sebab utama peningkatan lipoprotein berketumpatan tinggi pada wanita dan lelaki adalah:

  • sindrom metabolik (kegemukan);
  • patologi endokrinologi (diabetes mellitus jenis 1 dan jenis 2, sindrom Cushing, hipotiroidisme, dan lain-lain);
  • penyakit buah pinggang (sindrom nefrotik atau kegagalan buah pinggang kronik);
  • keletihan saraf, tekanan, mania, keadaan depresi;
  • gangguan keturunan metabolisme lipid;
  • penyakit hati dan pundi hempedu;
  • penyakit kuning obstruktif;
  • alkoholisme;
  • patologi pankreas.

Juga, penyebab peningkatan kadar lipoprotein adalah pengambilan makanan kaya kolesterol yang berlebihan (telur, produk daging, produk tenusu berlemak, dll.)

Kolesterol HDL diturunkan: apa maksudnya

Penurunan lipoprotein berketumpatan tinggi dapat dilihat jika pesakit mempunyai:

  • lesi vaskular aterosklerotik;
  • genangan hempedu;
  • hipolipoproteinemia;
  • diabetes mellitus;
  • kegemukan
  • penyakit buah pinggang
  • patologi hati;
  • hipertrigliseridemia keturunan;
  • anemia teruk;
  • patologi myeloproliferative kronik;
  • anoreksia;
  • keletihan fizikal dan emosi;
  • infark miokard akut;
  • strok iskemia;
  • penyakit jantung koronari.

Bagaimana ketidakseimbangan lipid ditunjukkan??

Peningkatan kandungan darah pecahan kolesterol "buruk" tidak disertai dengan gejala klinikal tertentu sebelum timbulnya komplikasi (aterosklerosis, penyakit jantung koronari, dll.). Perkembangan lesi aterosklerotik dinding vaskular dapat ditunjukkan dengan penampilan:

  • sesak nafas semasa latihan fizikal;
  • klaudikasi sekejap;
  • pening dan sakit kepala;
  • kelemahan berterusan, kelesuan, penurunan ingatan dan prestasi;
  • penyejukan anggota badan (iskemia anggota bawah);
  • sensasi merinding pada anggota badan, mati rasa jari;
  • sakit di belakang sternum.

Cara menormalkan lipoprotein?

Semua rawatan ubat yang bertujuan untuk menurunkan kolesterol harus diresepkan secara eksklusif oleh pakar dan dijalankan di bawah kawalan makmal.

Perlu juga diingat bahawa rawatan harus menyeluruh. Tanpa normalisasi pemakanan (diet penurun lipid), penurunan berat badan dan pembetulan gaya hidup (berhenti merokok dan minum alkohol, menormalkan aktiviti fizikal, dll.), Rawatan ubat tidak akan memberikan hasil yang diperlukan.

Diet menurunkan lemak melibatkan penolakan atau pembatasan penggunaan makanan yang kaya dengan kolesterol, pengecualian dari diet makanan berlemak, goreng, asap, mufin segar, soda, dll..

Adalah perlu untuk meningkatkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dedak dan serat, ikan rendah lemak. Juga disyorkan untuk mengambil makanan tambahan yang mengandungi vitamin B, vitamin A, E, dan C, asid lemak omega-3 (minyak ikan), magnesium dan zink.

Norma kolesterol tidak diketahui di makmal! Jadual: kolesterol

Ujian kolesterol penyahkodan. Kolesterol jahat dan baik

Pakar kardiologi Anton Rodionov, calon sains perubatan, profesor jabatan terapi fakulti No. 1 Universiti Perubatan Negeri Sechenov Moscow Pertama

Semua orang telah mendengar bahawa dengan kolesterol tinggi, risiko penyakit kardiovaskular juga meningkat. Tetapi kolesterol mana yang dianggap tinggi? Tidak sukar untuk melakukan analisis untuk kolesterol - tetapi, ternyata, tidak setiap doktor dapat menentukan tahap kolesterol dari itu dengan betul. Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi bimbang tentang kolesterol "buruk", pakar kardiologi Anton Rodionov akan membantu anda memahami standard kolesterol..

Mahu menjana wang? Saya memberikan idea yang bagus. Buat pertaruhan (dengan jumlah yang sedikit sehingga tidak ada yang tersinggung) bahawa kolesterol adalah alkohol. Pembicara anda, tentu saja, tidak mempercayai anda dan bersedia untuk berdebat. Buka rujukan serius. Dan untuk kegembiraan anda, pastikan kebenaran (dan sekarang sudah menjadi milik anda). Kemenangan anda.

Kolesterol diasingkan pada akhir abad XVIII, ia mendapat namanya dari dua perkataan: "chole" - hempedu dan "sterol" - tebal. Dan pada pertengahan abad XIX, ahli kimia membuktikan bahawa dengan struktur kimianya ia termasuk dalam kelas alkohol. Oleh itu, di beberapa negara disebut "kolesterol." Anda ingat dari kimia sekolah bahawa semua alkohol berakhir dengan "ol": etanol, metanol, dll..

Beberapa makmal menggunakan transkripsi bahasa Inggeris - kolesterol. Kolesterol dan kolesterol adalah sinonim.

Kolesterol tinggi: mengapa saya mempunyai?

Kolesterol sama sekali tidak seperti alkohol yang menyebabkan mabuk dan mabuk, namun, kelebihannya sama sekali tidak berguna untuk tubuh. Tetapi, mustahil untuk hidup tanpa kolesterol. Kolesterol adalah bahan bangunan untuk dinding sel, ia adalah pendahulu dari semua hormon steroid (kortisol, aldosteron, hormon seks).

Terdapat kepercayaan yang meluas bahawa hanya orang yang makan banyak makanan berlemak yang mempunyai kolesterol tinggi. Tidak seperti ini. 80% kolesterol dihasilkan di dalam badan (di hati, di tisu lain) dan hanya 20% kolesterol berasal dari makanan. Tetapi jumlah kolesterol yang dihasilkan oleh tubuh bergantung. betul dari keturunan.

Akibatnya, seorang lelaki yang sepenuhnya herbivora, seorang vegetarian yang yakin yang hanya melihat daging dalam gambar, mungkin mempunyai kolesterol tinggi. Akibat nombor dua: jika saudara mara anda mempunyai kolesterol tinggi, maka anda perlu mengawalnya lebih kerap. Akhirnya, nombor tiga adalah: mustahil untuk menurunkan kolesterol tinggi sahaja dengan diet.

Seperti yang anda ketahui, petrol tidak terbakar dengan sendirinya. Agar ia menyala, anda memerlukan percikan api. Dengan cara yang sama, kolesterol sendiri tidak melekat pada saluran yang sihat sepenuhnya. Agar pemendapannya di kapal dimulai, semacam "pertandingan" diperlukan. Faktor risiko lain menjadi seperti: merokok, diabetes, hipertensi, berat badan berlebihan, iaitu segala yang merosakkan saluran darah dengan sendirinya, menjadikannya lebih rentan terhadap perkembangan aterosklerosis.

Sayangnya, begitu banyak orang membawa perlawanan seperti itu. Itulah sebabnya, biasanya, aterosklerosis berkembang pada orang dengan kolesterol yang relatif rendah - sedikit petrol, dan seluruh kotak korek api.

Fakta Mengenai Kolesterol

  • Kolesterol 80% disintesis oleh badan dan hanya 20% berasal dari makanan..
  • Merokok, darah tinggi, diabetes mellitus, kegemukan memprovokasi perkembangan aterosklerosis walaupun dengan kolesterol normal.
  • Faktor risiko yang paling penting untuk komplikasi adalah kolesterol "buruk" (LDL).
  • Petunjuk jumlah kolesterol dan LDL tidak mempunyai had normal yang lebih rendah. Kurang lebih baik.
  • Minyak sayur, pada dasarnya, tidak boleh mengandungi kolesterol.
  • Sukar untuk mengurangkan kolesterol hanya dengan mengubah cara anda makan.

Kolesterol: buruk dan baik. Apakah perbezaannya?

Semua orang telah mendengar mengenai kolesterol "baik" dan "buruk". Faktanya ialah kolesterol itu sendiri adalah molekul yang tidak larut dan tidak dapat masuk ke dalam tisu. Dia memerlukan "pengangkutan" khas. Dalam peranan "kabin" kolesterol adalah protein pembawa khas. Lebih-lebih lagi, di antara mereka ada yang "menyebarkan" kolesterol ke tisu, di mana ia akan disimpan, menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis, dan ada protein di mana kolesterol, sebaliknya, dikeluarkan dari tubuh.

Dalam istilah perubatan, kolesterol "buruk" disebut "lipoprotein berketumpatan rendah" (LDL, LDL, LDL). Ini adalah petunjuk yang akan kita cari dalam ujian darah biokimia untuk menentukan tahap risiko. Kolesterol "baik" adalah "lipoprotein berketumpatan tinggi" (HDL, HDL, HDL). Semakin tinggi tahapnya, semakin baik kelebihan kolesterol dikeluarkan dari badan.

Apabila kolesterol disimpan di dinding pembuluh darah, plak aterosklerotik mula terbentuk. Ia tumbuh, mula menyempitkan kapal. Walaupun penyempitannya adalah 20-30%, seseorang tidak merasakan apa-apa. Apabila meliputi lumen sebanyak 50-60%, selebihnya 40% tidak cukup untuk kehilangan jumlah darah yang betul, iskemia berkembang. Iskemia jantung disebut "angina pectoris" - jantung memerlukan lebih banyak darah, dan kapal yang sempit tidak dapat memberikannya.

Sekiranya plak longgar, rapuh, meradang, ia boleh runtuh, pecah. Tubuh merasakan kerosakan pada plak sebagai kecederaan, dan platelet - sel darah yang bertanggungjawab menghentikan pendarahan - datang ke tempat kerosakan. Gumpalan darah terbentuk di dalam kapal, yang bermaksud aliran darah tiba-tiba berhenti dan sebahagian tisu jantung, otak, atau organ lain tiba-tiba dibiarkan tanpa darah dan mati.

Proses ini dipanggil "serangan jantung." Sekiranya malapetaka berlaku di jantung, ini adalah infark miokard, di otak - strok, di arteri kaki - gangren.

Analisis Kolesterol: Spektrum Lipid

Untuk menentukan pertukaran kolesterol dan menilai jumlah kolesterol "baik" dan "buruk", dilakukan ujian darah, yang disebut spektrum lipid (profil lipid, profil lipid). Ia termasuk:

  • Kolesterol total
  • Kolesterol LDL ("buruk")
  • Kolesterol HDL ("baik")
  • Trigliserida

Trigliserida adalah satu lagi petunjuk metabolisme lemak, salah satu sumber tenaga utama manusia. Adalah dipercayai bahawa menaikkan trigliserida tidak begitu berbahaya dari segi risiko kardiovaskular seperti menaikkan kolesterol. Trigliserida tinggi terutamanya merupakan faktor risiko pankreatitis..

Tidak seperti kolesterol, trigliserida secara praktikal tidak dihasilkan di dalam badan, tetapi terutama berasal dari makanan. Oleh itu, saya kadang-kadang boleh percaya bahawa pesakit dengan kolesterol tinggi benar-benar mematuhi diet yang disyorkan, tetapi jika dia mempunyai trigliserida yang tinggi, ini bermakna dia makan lemak haiwan lebih banyak daripada yang diperlukan.

Norma kolesterol: jadual. Analisis penyahkodan kolesterol

Jadi, kami mendapat keputusan ujian darah untuk lipid. Perkara seterusnya yang perlu kita lakukan ialah mencoret lajur "norma" dalam analisis ini. Ya, ya, jangan terkejut. Tepat sekali. Tidak ada makmal di negara ini yang mengetahui peraturan kolesterol. Indikator ini sentiasa dikaji oleh komuniti perubatan global, tetapi atas sebab tertentu pengetahuan rahsia ini tidak sampai ke makmal..

Pertama sekali, mari kita bersetuju bahawa hanya ada kolesterol tinggi, tetapi kolesterol rendah tidak berlaku. Tidak ada had kolesterol yang lebih rendah. Semakin rendah kolesterol, semakin baik. Untuk memastikan keperluan penting tubuh (pembinaan sel, sintesis hormon), kolesterol diperlukan sedikit sahaja, dan tidak ada kaedah rawatan moden yang dapat mengurangkan kolesterol sehingga fungsi ini menderita.

Setelah kita mencoret (atau mengabaikan) "norma" pada borang, mari tulis di sana apa yang sebenarnya dianggap sebagai nilai sasaran ujian darah untuk lipid.

  • Jumlah kolesterol 1.0 mmol / L untuk lelaki dan> 1.2 mmol / L untuk wanita
  • Trigliserida 5, tetapi ≤10)10, penyakit jantung koronari, diabetes)5.0 mmol / L1% hingga 5% hingga 10%, atau berisiko sangat tinggiMeningkatkan gaya hidup, menetapkan ubatPeningkatan Gaya Hidup dan Resep SegeraPeningkatan Gaya Hidup dan Resep SegeraPeningkatan Gaya Hidup dan Resep SegeraPeningkatan Gaya Hidup dan Resep Segera

Kategori Berisiko Tinggi:

Infark miokard, pembedahan pada jantung dan saluran darah.

Beberapa faktor risiko, apabila dinilai berdasarkan jadual SCORE, jumlah risiko> 10%.

Kategori berisiko tinggi:

Penyakit jantung koronari, arteriosklerosis karotid teruk, diabetes.

Beberapa faktor risiko, apabila dinilai menggunakan jadual SCORE, jumlah risiko adalah 5–9%.

Kategori risiko sederhana:

Beberapa faktor risiko, apabila dinilai menggunakan jadual SCORE, jumlah risiko adalah 1-4%.

Sejarah keluarga penyakit kardiovaskular awal (permulaan penyakit arteri koronari atau penyakit vaskular lain pada saudara lelaki terdekat

Apa maksudnya jika kolesterol HDL diturunkan?

Sekarang sukar untuk mencari orang yang tidak mengetahui bahawa kolesterol tinggi berbahaya bagi kesihatan. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa kekurangannya juga mengancam masalah bagi tubuh. Walaupun bahaya peningkatan zat yang mengandung lipid banyak diperkatakan, baik oleh profesional perubatan dan pakar pemakanan, tetapi jika kolesterol HDL rendah, ini bermakna sedikit maklumat.

Apa maksud HDL?

Sebelum anda mengetahui apa maksudnya jika kolesterol HDL diturunkan, anda harus memahami apa itu kolesterol dan kandungannya. Kolesterol adalah alkohol lipofilik yang dihasilkan terutamanya (sehingga 85 peratus) di dalam badan. Dan hanya seperempat daripadanya memasuki tubuh dengan makanan haiwan. Dalam makanan tumbuhan, kandungan komponen ini rendah. Tetapi dalam lemak haiwan, kandungannya tinggi. Kolesterol adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari dinding sel semua organisma hidup. Fungsi utamanya adalah untuk memastikan kestabilan sel dalam keadaan turun naik suhu..

  • dalam pembentukan vitamin D,
  • dalam melindungi sistem saraf,
  • membantu mencerna vitamin larut lemak,
  • dalam sintesis asid lemak,
  • dalam pembentukan hormon seks dan steroid.

Kolesterol biasanya dibahagikan dengan ketumpatan:

  • lipoprotein berketumpatan tinggi - HDL,
  • ketumpatan rendah - LDL,
  • ketumpatan yang sangat rendah - VLDL.

Sering kali anda mendengar ungkapan "kolesterol baik." Ia berkaitan secara khusus dengan lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL), yang terdiri daripada lemak dan sebatian protein. HDL digunakan untuk memproses dan membuang lemak dari badan..

"Kolesterol jahat" atau lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) - bahan aterogenik yang terbentuk semasa lipolisis. Ia mengangkut kolesterol, vitamin, trigliserida dalam aliran darah. Apakah pengaruhnya yang berbahaya? Lipoprotein dengan berat molekul rendah cenderung menetap di dinding vaskular jika ia memasuki badan dalam jumlah besar atau jika prosesnya terganggu.

Sebab-sebab penurunan

Mengapa kolesterol boleh menurun, sains tidak memberikan jawapan yang lengkap. Tetapi ada faktor yang sering menimbulkan hipokolesterolemia. Antaranya ialah beberapa penyakit, seperti pemakanan dan gaya hidup pesakit..

Antara faktor yang paling biasa yang menyumbang kepada penurunan kolesterol, perlu diperhatikan:

  • kecenderungan genetik,
  • pengurangan pengambilan lemak semasa diet atau kekurangan zat makanan,
  • proses patologi di hati,
  • penyakit berjangkit,
  • mengambil ubat penurun kolesterol,
  • ketagihan nikotin dan alkohol,
  • keracunan garam logam berat,
  • tidak bergerak,
  • pada orang tua,
  • tekanan psiko-emosi,
  • kekurangan zat makanan.

Formula lipoprotein "baik" kelihatan seperti ini:

  • protein - lima puluh peratus,
  • lipid bebas - empat peratus,
  • eters - enam belas peratus,
  • trigliserida - lima peratus,
  • fosfolipid - 25 peratus.

Diagnostik

Analisis untuk HDL ditetapkan:

  • setelah 25 tahun dengan tujuan pencegahan,
  • sekiranya kolesterol total meningkat,
  • sekiranya keluarga mempunyai pesakit dengan patologi jantung,
  • dengan tekanan darah melebihi 140 dan 90 mmHg,
  • pesakit kencing manis,
  • kegemukan - pinggang pada wanita lebih dari lapan puluh sentimeter dan pada lelaki lebih dari sembilan puluh lima sentimeter,
  • dengan patologi metabolisme lemak,
  • selepas enam bulan, jika seseorang mengalami serangan jantung atau strok, dengan aneurisma dan penyakit jantung koronari,
  • lima minggu selepas memulakan diet atau mengambil ubat yang menurunkan trigliserol.

Pesakit yang berisiko harus diperiksa sekurang-kurangnya sekali dalam setahun, dan selebihnya setiap dua tahun. Kebarangkalian berlakunya gangguan iskemia dikira dengan formula menggunakan pekali aterogenik dengan menggunakan formula berikut:

K = Kolesterol total - HDL

Norma dalam kes ini adalah seperti berikut:

  • bayi - sehingga 1,
  • lelaki 20-30 liter. - kurang dari 2.5,
  • lelaki 40-60 l. - di bawah 3.5,
  • wanita - tidak lebih tinggi daripada 2.2.

Pada pesakit yang menderita angina pectoris, penunjuk ini dapat mencapai 4-6.

Patologi jantung berlaku dengan perbandingan terbalik dengan data HDL. Saintis NICE telah menunjukkan bahawa risiko strok meningkat sebanyak 25 peratus dengan kandungan HDL yang lebih rendah untuk setiap 5 mg / dl.

Kolesterol berketumpatan rendah ditentukan oleh kaedah ultrasentrifugal serum darah. Kaedah ini tidak boleh disebut paling cepat, tetapi memungkinkan untuk memperoleh hasil yang paling tepat. Sekiranya HDLP diketahui, tahap kolesterol berat molekul rendah dapat dihitung, kenaikannya selari dengan penurunan kolesterol berat molekul tinggi. Kaedah pengiraan LDL yang paling popular adalah kaedah Freevald..

Untuk pengiraan sedemikian, gunakan formula berikut:

LDL = kolesterol total - HDL - TG / 2.2

Profil lipid memberikan petunjuk HDL yang paling tepat. Orang yang berumur lebih dari 25 tahun disyorkan untuk menjalani kajian ini sekurang-kurangnya sekali setahun, dan mereka yang merayakan ulang tahun keempat puluh mereka - dan lebih kerap.

Perkara yang perlu diingat sebelum mengikuti ujian HDL

Beberapa faktor boleh mempengaruhi prestasi kajian pada HDL, mengurangkan ketepatannya dan bahkan memberikan hasil positif palsu..

Bersedia untuk menderma darah untuk penyelidikan HDL seperti berikut:

  • analisis diberikan semasa perut kosong, disarankan untuk tidak makan lapan jam,
  • makanan yang mengandungi lemak harus dibuang tiga hari sebelum pendermaan darah,
  • pada malam penyerahan, disarankan untuk mengelakkan terlalu banyak kerja dan tekanan,
  • tujuh hari jangan minum alkohol dan jangan merokok sekurang-kurangnya satu jam,
  • semua ubat dan prosedur fisioterapeutik dikecualikan.

Penyahsulitan

Untuk setiap kumpulan umur, nilai normal berbeza. Fakta ini selalu diambil kira oleh doktor ketika mentafsirkan profil lipid dan menetapkan rawatan.

UmurKolesterol normal
5-15l.3.0 hingga 5.2 mmol / liter
16-25l.dari 3, 2 hingga 5.5 mmol / liter
26-35l.dari 3.4 hingga 6.6 mmol / liter
36-45l.dari 3.8 hingga 7.05 mmol / liter
46-55l.4.1 hingga 7.1 mmol / liter
56-75l.4.11 hingga 7.09 mmol / liter
75 dan lebihdari 3.7 hingga 6.83 mmol / liter

Penunjuk HDL mungkin mempunyai penyimpangan, baik ke atas dan ke bawah. Sekiranya kolesterol berkepadatan tinggi dikurangkan dengan ketara, anda biasanya harus menunggu janji analisis semula untuk menghilangkan hasil positif palsu. Dan hanya setelah beberapa hasil yang sama dan pengambilan sejarah, terapi dan diet yang sesuai ditetapkan.

Gejala dan Rawatan

Pengurangan kolesterol pada peringkat awal hanya dikesan dalam ujian darah biokimia. Komponen metabolisme lemak ini menurun dengan agak perlahan. Tetapi jika proses ini berlangsung lama, seseorang mungkin mempunyai tanda ciri.

Penurunan kolesterol serum di bawah 4.4 mmol / liter paling sering menunjukkan hipokolesterolemia. Lama kelamaan, ini boleh menyebabkan masalah pada organ dalaman, fungsi semua sistem badan yang cacat, gangguan sistem saraf pusat dan gangguan kemurungan. Tidak jarang orang dengan kolesterol rendah mempunyai kecenderungan bunuh diri..

Sekiranya kolesterol "baik" menurun, seseorang meningkatkan berat badan dari masa ke masa, sesak nafas, takikardia muncul, tekanan darah meningkat, masalah vaskular dan gangguan aterosklerotik lain.

Dengan kolesterol berat molekul tinggi, gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul sangat penting. Selalunya, normalisasi pemakanan dan pengecualian produk berbahaya yang disebut dari diet menyebabkan peningkatan LDL. Dibuktikan bahawa hanya berhenti merokok dapat meningkatkannya sebanyak sepuluh persen.

Lipoprotein berguna meningkat semasa yoga, berenang, aktiviti fizikal sederhana dan biasa. Orang gemuk selalu tidak mempunyai HDL dan trigliserida yang tinggi. Sekiranya seseorang kehilangan tiga kilogram, maka kolesterol "baik" akan meningkat sebanyak 1 mg / dl.

Makanan harus diambil sekurang-kurangnya tiga kali sehari, diet harus seimbang. Makanan semula jadi dengan kandungan lemak sederhana dan pengambilan karbohidrat rendah adalah disyorkan. Lemak tak tepu yang disukai.

Untuk meningkatkan kolesterol "baik", sangat berguna untuk mengambil produk seperti itu:

  • makanan laut,
  • ada kacang,
  • minyak sayuran,
  • karbohidrat perlahan.

Sekiranya kolesterol berat molekul tinggi terlalu rendah, maka satu diet khas dan aktiviti fizikal sudah tidak mencukupi. Dalam kes ini, doktor menyesuaikan tahapnya dengan bantuan ubat khas. Pesakit harus mengambil ubat yang meningkatkan HDL dengan cepat, dan juga dapat mengurangkan trigliserida, yang menyumbang kepada perkembangan iskemia dan aterosklerosis. Dan dari ini, tidak jauh dari strok, trombosis, serangan jantung dan keadaan lain yang mengancam nyawa.

Penting untuk tidak lupa bahawa tahap kolesterol berat molekul tinggi harus dijaga dalam had yang diperlukan, penyimpangan yang sama tidak selamat. Tidak berbaloi untuk membetulkan tahap HDL secara bebas. Ini hanya perlu dilakukan oleh doktor. Hasil pemantauan dilakukan dengan menggunakan kajian biokimia kolesterol.

Lipoprotein dengan berat molekul tinggi adalah protein dan lemak yang disintesis oleh usus dan hati. Mereka memiliki kemampuan untuk menyerap kolesterol bebas dari pembuluh darah, setelah itu kembali memasuki hati, di mana ia diproses. Ketumpatan isoelektrik zarah terkecil ini adalah yang tertinggi. Sel menderma kolesterol hanya dengan HDL. Oleh itu, mereka melindungi organ dari aterosklerosis dan komplikasinya. Sekiranya anda sentiasa memantau tahap HDL, risiko penyakit jantung koronari, serangan jantung dan strok dikurangkan dengan ketara.

Kolesterol HDL

Di dalam tubuh manusia, kolesterol (aka kolesterol) memainkan peranan penting dalam metabolisme, adalah bahagian struktur banyak sel tubuh. Walau bagaimanapun, pecahan unsur "baik" dan "buruk" dibezakan, yang mempunyai kesan yang berbeza terhadap kesihatan manusia. Dengan peningkatan jumlah kolesterol dalam darah, risiko serangan jantung, strok meningkat.

Apakah lipoprotein berketumpatan tinggi?

Sebilangan besar bahan dihasilkan oleh tubuh di hati (kira-kira 80%), bahagian selebihnya bergantung pada pengambilannya dengan makanan. Kolesterol terlibat dalam pembentukan hormon, asid hempedu, membran sel. Unsur itu sendiri kurang larut dalam cairan, oleh itu, untuk pengangkutan di sekitarnya, cangkang protein terbentuk, yang terdiri daripada apolipoprotein (protein khas).

Sebatian ini dipanggil lipoprotein. Beberapa spesiesnya beredar melalui kapal seseorang, yang ternyata berbeza kerana bahagian unsur yang berbeza-beza:

  • VLDL - ketumpatan lipoprotein yang sangat rendah;
  • LDL - lipoprotein berketumpatan rendah;
  • HDL - lipoprotein berketumpatan tinggi.

Yang terakhir mengandungi sedikit kolesterol, terdiri hampir dari bahagian protein. Fungsi utama kolesterol HDL adalah untuk mengangkut kolesterol berlebihan ke hati untuk diproses. Jenis bahan ini disebut baik, ia menyumbang 30% kolesterol darah. Lebihan lipoprotein berketumpatan rendah berbanding tinggi memprovokasi pembentukan plak kolesterol, yang, apabila terkumpul di arteri dan urat, menyebabkan serangan jantung, strok.

Ujian darah untuk kolesterol

Untuk menentukan tahap kolesterol, perlu lulus ujian darah biokimia yang menentukan kandungan HDL dan LDL. Kajian yang ditugaskan dalam komposisi lipogram. Dianjurkan untuk melakukannya kepada semua orang yang berumur lebih dari 20 tahun sekurang-kurangnya 1 kali setiap 5 tahun. Sekiranya pesakit diberi diet rendah lemak, ubat-ubatan, ujian darah harus dilakukan lebih kerap untuk memantau keberkesanan terapi.

Cara pengambilan

Ujian darah untuk kolesterol total memerlukan beberapa persiapan sebelum melahirkan. Untuk mendapatkan petunjuk yang betul, anda mesti mengikuti peraturan berikut:

  • pagar hendaklah dijalankan pada waktu pagi;
  • hadkan makanan berlemak selama 2-3 hari sebelum prosedur;
  • makanan terakhir hendaklah 8 jam sebelum ujian;
  • elakkan senaman fizikal, keterlaluan emosi;
  • berhenti merokok sekurang-kurangnya 30 minit sebelum analisis.

Penyahsulitan

Hasil analisis menunjukkan jumlah kolesterol dalam darah, kandungan trigliserida yang mempengaruhi proses lipid, dan HDL, LDL. Kita dapat mengatakan bahawa nisbah kolesterol buruk dan baik menentukan kemungkinan terkena penyakit vaskular. Nilai ini dipanggil indeks atherogenik atau pekali. Jika tidak, terdapat senarai indikator khusus tahap LDL dan HDL dalam darah wanita dan lelaki dari pelbagai usia:

Kolesterol LDL, mmol / l

Kolesterol HDL, mmol / l

Pekali Aterogenik meningkat

Kesimpulan ini, apabila diuraikan, menunjukkan kemungkinan terkena penyakit jantung, plak kolesterol, penyempitan lumen saluran darah, yang menyebabkan strok, serangan jantung. Dalam kes ini, kolesterol "buruk" mengatasi yang "baik". Untuk mengira pekali aterogenik, tolak HDL dari jumlah kolesterol HDL dan bahagikan hasilnya sekali lagi dengan tahap HDL. Sebab pengembangan penunjuk yang meningkat adalah:

  • penyakit hati yang teruk;
  • keturunan;
  • kegagalan buah pinggang (kronik);
  • diabetes mellitus yang tidak dirawat;
  • kolestasis;
  • keradangan buah pinggang kronik yang membawa kepada sindrom nefrotik.

Pekali Aterogenik dikurangkan

Ini adalah berita baik, dalam hal ini, risiko terkena plak kolesterol, penyumbatan, serangan jantung atau strok sangat kecil. Fakta ini tidak membawa nilai diagnostik dan bermaksud terdapat peningkatan kolesterol HDL, yang tidak membahayakan kesihatan manusia. Semasa rawatan, mereka selalu berusaha menjadikan indeks aterogenik menjadi normal atau menurunkannya.

Norma HDL

Petunjuk normal untuk kolesterol baik bukanlah formulasi yang tepat. Tahap pecahan yang boleh diterima ini berbeza dari satu kes ke satu kes dan ditentukan secara individu untuk seseorang. Kebarangkalian menghidap penyakit sistem kardiovaskular dipengaruhi oleh banyak faktor yang harus dikaji secara individu untuk setiap pesakit. Kolesterol HDL yang rendah pasti menyebabkan risiko aterosklerosis. Menurut statistik umum, anda boleh menilai risiko perkembangan pada orang dewasa dengan petunjuk berikut:

  1. Kebarangkalian tinggi untuk mengembangkan aterosklerosis pada lelaki pada 10 mmol / L, pada wanita - 1.3 mmol / L, tanpa mengambil kira faktor yang bersamaan.
  2. Kebarangkalian purata aterosklerosis pada lelaki adalah 1.0-1.3 mmol / L dan pada wanita 1.3-1.5 mmol / L.
  3. Kebarangkalian aterosklerosis rendah pada manusia adalah pada 1.55 mmol / L.

Cara meningkatkan kolesterol baik jika HDL rendah

Pada masa yang berlainan, seseorang mungkin mempunyai peratusan kolesterol HDL yang berbeza. Oleh itu, satu ujian darah bukanlah petunjuk jumlah kolesterol “biasa”. Ini menunjukkan keperluan untuk memeriksa tahap zat secara berkala sekiranya takut kenaikan. Perubahan dapat terjadi dalam jangka waktu yang singkat, yang disebut ini - turun naik metabolisme kolesterol. Untuk meningkatkan HDL:

  • tidak termasuk kortikosteroid, steroid anabolik, androgen;
  • elakkan situasi tertekan;
  • ambil statin, fibrate, cholestyramine, phenobarbital, insulin, estrogen.

Ketahui lebih lanjut mengenai LDL - apakah itu, bagaimana untuk diuji.

Lipoprotein berketumpatan tinggi dan rendah

Kolesterol adalah sebatian organik, komponen penting dalam metabolisme lemak. Dalam darah, kolesterol terkandung dalam bentuk kolesterol total, kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL). Kolesterol HDL dan kolesterol LDL - apa itu?

Apa itu LDL dan HDL dan kepentingannya

Sebatian LDL organik adalah bentuk pengangkutan utama kolesterol total. Lipoprotein berketumpatan rendah mengangkut kolesterol ke organ dan tisu. Dengan perkembangan penyakit vaskular, lipoprotein berketumpatan rendah menjadi sumber pengumpulan kolesterol di dinding saluran darah.

Dengan LDL, risiko terkena plak aterosklerotik dan penyakit jantung koronari dikaitkan. HDL bertanggungjawab untuk mengangkut lemak dan kolesterol dari satu kumpulan sel ke kumpulan lain. Sebatian organik HDL mampu mengangkut kolesterol dari saluran jantung, arteri otak. Kolesterol HDL mampu membuang kolesterol berlebihan dari sel-sel badan..

Tubuh manusia mampu menghasilkan kolesterol secara bebas. Sintesis sebatian organik dilakukan di hati, hanya sebilangan kecil kolesterol yang dapat dihasilkan di dinding kulit dan usus. Selain itu, bahan organik memasuki badan melalui makanan..

Dalam kuantiti yang banyak, kandungannya dicatat dalam:

  • daging berlemak;
  • ikan berminyak;
  • mentega;
  • telur
  • susu dan marjerin.

Apa maksud menaikkan kolesterol LDL?

Kolesterol LDL dinaikkan, apa maksudnya? Peningkatan LDL (LDL) menyumbang kepada berlakunya timbunan lemak di dinding saluran darah. Dengan latar belakang LDL yang tinggi, infark miokard, strok, atau oklusi arteri periferal mungkin berlaku. Untuk menentukan tahap bahaya, anda harus membandingkan kepekatan lipoprotein yang dihasilkan dengan nilai normal.

Bagi orang yang umurnya berkisar 25-45 tahun, indikator 1.55–4.4 mmol / L dianggap sebagai norma kolesterol. Semakin tua orang, semakin tinggi tahap kolesterol. Dengan peningkatan kolesterol LDL, pembentukan plak aterosklerotik pada saluran darah mungkin berlaku..

Akibatnya, kapal secara beransur-ansur tersumbat, dan aterosklerosis berkembang. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Anda harus mendapatkan bantuan daripada doktor yang akan memberikan rawatan yang sesuai secepat mungkin. Dan juga dengan latar belakang peningkatan LDL, penyakit kardiovaskular yang berkaitan dengan gangguan fungsi arteri dan kapilari boleh berlaku.

Penyakit seperti itu merangkumi:

  • strok;
  • infarksi miokardium;
  • oklusi arteri periferal.

Lipoprotein berketumpatan rendah tergolong dalam golongan lipoprotein darah, protein kompleks yang terdiri daripada lipid dan apolipoprotein. Ukuran lipoprotein berketumpatan rendah adalah dalam lingkungan 18-25 nm.

Tugas utama LDL dianggap sebagai pengangkutan kolesterol dalam darah. Kolesterol berkepadatan rendah merujuk kepada beta-lipoprotein (lipoprotein buruk). Kerana ukuran LDL yang kecil, mereka bebas menembusi dinding arteri.

Selepas pengoksidaan, lipoprotein mula berlama-lama di dinding arteri dan mengambil bahagian dalam pembentukan plak kolesterol, yang menyempitkan lumen saluran dan menyumbang kepada pembentukan gumpalan darah. Lipoprotein Ketumpatan Sangat Rendah (VLDL) memerlukan rawatan segera dan keperluan diet khas..

Lipoprotein Berkepadatan Tinggi

Lipoprotein berketumpatan tinggi (hdl) adalah sebatian yang terdiri daripada lipid dan protein. Mereka membantu memastikan pemprosesan dan penyingkiran lemak dari badan. HDL adalah kolesterol alfa yang baik. HDL dinaikkan daripada dicetuskan?

Selalunya, penyebab peningkatan lipoprotein berketumpatan tinggi pada wanita adalah tempoh kehamilan. Meningkatkan kolesterol darah secara beransur-ansur semasa kehamilan adalah norma dan tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, peningkatan kolesterol yang tajam semasa melahirkan bayi boleh menyebabkan:

  • hipoksia janin;
  • peningkatan kelikatan darah;
  • peningkatan trombosis;
  • gangguan aliran darah plasenta;
  • kerencatan pertumbuhan intrauterin bayi;
  • pengguguran.

Peningkatan tajam dalam lipoprotein berketumpatan rendah memerlukan terapi segera dan kepatuhan terhadap pemakanan diet yang menurunkan lipid. Tahap lipoprotein berketumpatan tinggi boleh meningkat kerana:

  • berat badan berlebihan;
  • kehadiran patologi endokrinologi;
  • penyakit buah pinggang;
  • tekanan yang berpanjangan, kemurungan, keletihan saraf;
  • gangguan keturunan metabolisme lipid;
  • penyakit hati dan pundi hempedu;
  • penderaan alkohol;
  • patologi pankreas.

Kerana apa lagi kolesterol LDL dapat dinaikkan? Peningkatan lipoprotein dapat dipicu oleh penggunaan makanan yang kaya dengan kolesterol (produk seperti telur, produk susu berlemak, daging, dll.).

Kolesterol Berkepadatan Tinggi Diturunkan dan Apa Artinya

Kolesterol berketumpatan tinggi boleh menurun kerana:

  • aterosklerosis saluran darah;
  • genangan bilier;
  • kehadiran diabetes mellitus atau berat badan berlebihan;
  • penyakit buah pinggang dan hati;
  • anemia teruk;
  • infark miokard akut;
  • strok iskemia;
  • penyakit kardiovaskular.

Norma

Apakah tahap kolesterol normal bagi orang yang sihat? Setiap jenis kolesterol mempunyai norma tersendiri. Selalunya, pakar menggunakan parameter diagnostik seperti pekali aterogenik. Intinya terletak pada nisbah sama semua sebatian organik, kecuali HDL, terus ke HDL itu sendiri.

Penunjuk ini harus berada pada tahap 2-3. Sekiranya tahap HDL mencapai atau bahkan melebihi 4, ini menandakan pengumpulan kolesterol jahat pada dinding vaskular. Kadar kolesterol mungkin berbeza-beza bergantung pada jantina dan usia.

Menurut indikator selamat rata-rata untuk mana-mana kategori umur dan jantina, tahap kolesterol dianggap norma - 5 mmol / l, untuk LDL indikator tidak boleh melebihi 4 mmol / l. Dengan peningkatan tahap sebatian organik dan risiko patologi kardiovaskular, mungkin menggunakan parameter diagnostik yang berbeza - tahap hormon tiroid.

Dan indeks prothrombin juga diambil kira, yang mempunyai pengaruh pada pembekuan darah dan kadar pembentukan bekuan darah, indeks hemoglobin. Adalah wajar bahawa kolesterol secara beransur-ansur meningkat seiring bertambahnya usia. Harus diingat bahawa norma kolesterol wanita sedikit lebih tinggi daripada lelaki.

Pada lelaki yang telah mencapai usia 70 tahun, kadar sebatian organik akan menurun lagi. Di samping itu, wanita cenderung menyimpan kolesterol jahat di dinding vaskular. Faktor ini timbul kerana peningkatan kesan perlindungan hormon seks wanita..

Kolesterol Friedwald LDL

Untuk menentukan kolesterol berketumpatan rendah, yang memberi kesan negatif terhadap perkembangan patologi sistem kardiovaskular, Friedwald mencadangkan penggunaan formula linear khas. Lipoprotein berketumpatan rendah sama dengan perbezaan jumlah kolesterol dengan jumlah HDL dan trigliserida dibahagi dengan 5: LDL = Jumlah kolesterol - (HDL + TG / 5).

Adalah sangat penting bahawa kadar trigliserida dalam darah kurang dari 400 mg / dl. Sekiranya penunjuk ini dilebihi, jenis formula lain harus digunakan untuk menjelaskan tahap kepekatan LDL dalam darah. Anda boleh menurunkan kolesterol tanpa ubat. Pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat akan membantu mengurangkan kadar sebatian organik dalam darah dengan cepat..

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes