Punca penangkapan pernafasan ketika tertidur dan kaedah rawatan

Telah diketahui bahawa rehat yang sihat dan kenyang dapat membantu seseorang mengembalikan kekuatan badannya sendiri, yang mana seluruh tubuh berfungsi. Namun, kadang-kadang masalah serius dengan tidur malam diperhatikan, iaitu pernafasan berhenti ketika tertidur. Fenomena ini dianggap berbahaya bagi kesihatan, yang sering menimbulkan rasa panik dan kegelisahan..

Pelbagai sebab yang bersifat psikologi, serta beberapa penyakit, boleh menyebabkan pernafasan berhenti. Agar tidak memburukkan keadaan kesihatan, diperlukan untuk menentukan penyebab perkembangan patologi tepat pada waktunya, serta mengambil langkah-langkah segera untuk menghilangkannya.

Tanda-tanda kegagalan pernafasan

Pelanggaran aktiviti organ, kerosakan sistem saraf pusat, serta penyakit beberapa organ, boleh menyebabkan kegagalan pernafasan atau berhenti seketika ketika tertidur. Dalam kes ini, pesakit memperhatikan ketidakselesaan dan ketidakselesaan, serta ketakutan, kegelisahan dan panik, akibatnya dia tidak lagi dapat tertidur pada waktu malam.

Anda boleh membincangkan perkembangan masalah yang berkaitan dengan penangkapan pernafasan ketika tertidur sekiranya pesakit melihat tanda-tanda patologi berikut:

  • kekeruhan dan kesedaran terjejas;
  • ketidakupayaan menelan air liur;
  • rasa benjolan di kerongkong yang tidak dapat dikeluarkan dengan cara apa pun, misalnya, setelah minum air;
  • sukar bagi pesakit untuk bernafas, serta menarik nafas penuh;
  • memberi tekanan kuat pada pita suara, akibatnya sukar bagi pesakit untuk mengucapkan kata-kata;
  • berdebar-debar atau, sebaliknya, penurunannya;
  • kesemutan atau sedikit kebas anggota badan;
  • sianosis kulit;
  • perasaan kebimbangan berterusan;
  • ketakutan yang disebabkan oleh panik;
  • berpeluh berlebihan atau menggigil.

Sekiranya impian itu tidak mempunyai masa untuk memasuki fasa mendalam, dia akan memahami bahawa seseorang akan segera mengalami sesak nafas. Ini berlaku kerana neurosis yang teruk, pelanggaran jantung, yang mula berdegup lebih cepat, pembengkakan urat dan pelipis. Gejala tambahan dari keadaan ini termasuk kekeliruan mental, kegembiraan yang kuat, pernafasan cepat dan dalam..

Keadaan ini memerlukan rawatan perubatan wajib, oleh itu, ketika mendedahkan tanda-tanda patologi pertama, perlu mengambil posisi duduk, dan juga memanggil ambulans.

Sebab-sebab mati lemas

Sebelum memulakan rawatan, perlu mengenal pasti punca yang menjadi penyebab keadaan ini. Mereka boleh menyebabkan kerosakan fungsi organ:

  • perjalanan apnea obstruktif adalah keadaan di mana sistem otot saluran pernafasan berehat dengan cukup kuat semasa rehat malam, yang menyebabkan penyempitan lumen atau penyumbatan lengkapnya;
  • perkembangan sindrom hiperventilasi adalah keadaan apabila berlakunya perkembangan VVD, yang berlaku kerana kegelisahan dan panik yang berterusan;
  • asma bronkial - sesak nafas pada seseorang muncul akibat edema organ pernafasan atau pertukaran gas yang terganggu;
  • edema laring yang disebabkan oleh perkembangan alahan - jika tubuh manusia tidak dapat bertoleransi dengan bahan tertentu, ketika memasuki badan, ini boleh menyebabkan edema yang teruk, yang menyebabkan penutupan lumen pernafasan (akibatnya, udara tidak dapat menembusi rongga paru-paru);
  • kegagalan jantung - seseorang sering tidak dapat menghirup udara sepenuhnya dan cepat jika jantung tidak dapat mengepam darah secara normal: akibatnya, pesakit mengalami genangan pada posisi berbaring pesakit, yang menyebabkan penghentian pergerakan oksigen sepenuhnya;
  • difteria - penyakit ini menyebabkan penyumbatan saluran udara dengan bantuan filem berserat, yang juga boleh menyebabkan masalah dengan peredaran oksigen;
  • penyakit radang pada organ pernafasan (misalnya laringitis, faringitis dan sebagainya) - keradangan mukosa menyebabkan percambahannya, yang bermaksud bahawa udara tidak dapat menembusi paru-paru tanpa masalah;
  • kelumpuhan karotid - penyakit ini berkembang kerana otak tidak memberi arahan kepada tubuh: akibatnya, orang itu masih tidak tidur, tetapi tidak dapat bergerak dan bercakap.

Kadang-kadang sesak nafas mungkin tidak berhenti untuk waktu yang lama, terutamanya jika seseorang sering tidur di punggungnya. Dalam kes ini, sangat mustahak untuk melakukan terapi yang kompleks, kerana kelewatan yang lengkap dari masa ke masa dapat menyebabkan sesak nafas pesakit.

Perhatian! Untuk mendapatkan kesan terapeutik yang cepat, diperlukan untuk meminta pertolongan beberapa doktor sekaligus - hanya dengan cara ini dapat mengetahui dengan tepat penyebab penyakit dan memulakan terapi yang betul.

Sebagai peraturan, untuk membantu menyembuhkan pernafasan yang terjadi dalam mimpi, mereka dapat:

  • ahli somnologi;
  • pakar otolaryngologi;
  • pakar psikiatri;
  • pakar penyakit berjangkit;
  • ahli imunologi;
  • doktor gigi;
  • ahli alahan.

Untuk mengenal pasti punca asfiksia dan berhenti menderita sesak nafas pada waktu malam, pesakit perlu menjalani langkah-langkah diagnostik berikut:

  • bronkoskopi;
  • ujian alahan;
  • toraksoskopi;
  • CT rongga bronkus dan paru-paru;
  • radiografi organ pernafasan;
  • pemeriksaan tinja, darah, air kencing dan dahak.

Teknik terapi kompleks yang betul adalah kunci kesihatan pesakit dengan pernafasan yang kerap. Setelah menjalankan semua langkah diagnostik, doktor mendiagnosis pesakit dan menetapkan rawatan komprehensif, yang berkaitan dengan menghilangkan penyebab patologi dan memulihkan badan.

Berdasarkan ulasan, rawatan perubatan yang komprehensif membolehkan anda menyelesaikan masalah dengan cepat, serta kembali ke tidur yang nyenyak dan sihat. Kadang kala doktor menetapkan sesi yoga yang menenangkan dan merehatkan badan..

Sekiranya neurologi dianggap sebagai penyebab penyakit, perjalanan rawatan berlangsung lebih lama dan lebih sukar, tetapi setelah berjaya diselesaikan, mungkin dapat memulihkan sepenuhnya kerja organ pernafasan.

Salah satu cara untuk cepat tertidur adalah kaedah "4-7-8", yang membantu menenangkan tubuh dengan oksigen, merehatkan otot dan merapikan sistem saraf. Untuk mencapai matlamat ini, anda mesti melakukan langkah-langkah berikut:

  • menghembuskan nafas sepenuhnya melalui mulut, melakukan ini dengan suara bersiul;
  • kita menutup mulut dan menghirup udara dengan tenang melalui hidung, dengan menghitung hingga 4;
  • tahan nafas, dengan mengira diri anda hingga 7;
  • menghembuskan nafas sepenuhnya melalui mulut, mengeluarkan suara bersiul, menghitung hingga 8.

Langkah-langkah ini adalah satu nafas yang perlu diulang 3 kali lagi. Sebaiknya lakukan latihan ini sekurang-kurangnya 2 kali sehari.

Komplikasi penyakit

Sekiranya anda tidak memulakan rawatan patologi tepat pada waktunya, ini boleh mengakibatkan akibat kesihatan yang serius bagi pesakit, iaitu:

  • kematian akibat penangkapan pernafasan;
  • keadaan kemurungan;
  • kebuluran oksigen organ;
  • sikap tidak peduli;
  • perubahan kepekatan;
  • penurunan prestasi;
  • gangguan kronik rehat malam.

Ini sangat memberi kesan buruk pada kerja badan, oleh itu, ia mesti menjalankan rawatan dengan segera untuk mengesan gejala.

Penyakit menyebabkan penangkapan pernafasan dalam mimpi

Gejala berhenti bernafas semasa tidur kelihatan cukup menakutkan, kerana seseorang tiba-tiba berhenti bernafas dan pada masa yang sama tidak dapat melakukan apa-apa mengenainya. Oleh kerana oksigen tidak masuk ke dalam badan, serangan panik meningkat. Pesakit merasa tidak selesa di kerongkong dan leher, mula takut mati lemas, dari mana dia bangun. Fobia malam muncul, seolah-olah seseorang menekan tekak dan ingin mencekik.

Serangan sesak nafas pada waktu malam muncul akibat penurunan jumlah oksigen dalam darah dan pembentukan lebihan karbon dioksida. Kerana ini, sesak nafas muncul, kekejangan di kerongkong, kulit menjadi pucat, otot mengencang. Sekiranya serangan sesak nafas malam berlangsung lama, sianosis kulit muncul, peluh sejuk muncul.

Mana-mana orang mesti bernafas normal. Tanpa ini, fungsi tubuh yang mencukupi adalah mustahil. Sekiranya sesak nafas setiap malam diperhatikan secara sistematik, ini menunjukkan masalah sistemik yang perlu ditangani dan diselesaikan dengan segera..

Tidak selalu penangkapan pernafasan dalam mimpi dikaitkan dengan penyakit sistemik yang teruk. Oleh itu, sekali masalah ini boleh berlaku kerana mengalami tekanan yang hebat atau aktiviti fizikal yang ketara. Dan hanya berhenti bernafas secara berkala ketika tertidur atau dalam mimpi adalah kesempatan untuk menghubungi pakar. Ini mungkin menunjukkan penyakit pernafasan, paru-paru, jantung, dan vaskular..

Gejala sesak nafas

Simptom yang paling asas adalah ketidakupayaan untuk menarik nafas penuh. Manifestasi lain boleh dibahagikan kepada beberapa fasa:

  • Fasa pertama. Pusat pernafasan berfungsi dengan kuat. Masalah kebuluran oksigen dikompensasikan oleh peningkatan kedalaman dan frekuensi pernafasan, peningkatan tekanan, dan takikardia. Kepala anda mungkin berpusing pada masa ini.
  • Fasa kedua. Jumlah pergerakan pernafasan berkurang, jantung juga berfungsi lebih perlahan. Manifestasi sianosis kulit bermula.
  • Fasa ketiga. Pusat pernafasan mula tidak berfungsi. Sebenarnya, kelewatan pernafasan dalam tidur muncul, yang dapat berlangsung beberapa saat, atau bahkan 2-3 minit. Tekanan menurun, sesekali kekejangan atau kekejangan otot, refleks semakin teruk.
  • Fasa keempat. Ia dicirikan oleh gangguan pernafasan yang paling teruk. Pesakit bernafas sangat jarang dan dalam, ini boleh disertai dengan kejang. Tidak ada irama pernafasan yang diperhatikan.

Diagnosis penyakit

Penangkapan pernafasan dewasa berlaku kerana pelbagai sebab. Mengingat hal ini, perlu dilakukan prosedur diagnostik yang kompleks, untuk mendengar riwayat pesakit. Berdasarkan aduan yang diterima dan data objektif, doktor akan berusaha mencari alasan yang boleh menyebabkan penangkapan pernafasan dalam mimpi.

Selalunya, kaedah analisis berikut ditetapkan:

  • spirografi;
  • ujian alahan;
  • radiografi paru-paru;
  • sikloflowmetri (kaedah mengukur kadar aliran ekspirasi puncak);
  • ujian darah;
  • torakoskopi (atau pemeriksaan dada dari dalam);
  • tomografi paru-paru, bronkus;
  • ECG;
  • bronkoskopi;
  • polisomnografi dan lain-lain.

Punca penangkapan pernafasan dalam mimpi

Selalunya orang yang cukup sihat mengalami serangan asma. Mereka mungkin mengalami ketegangan saraf atau minum ubat yang mempengaruhi fungsi sistem pernafasan. Kadang-kadang sesak nafas disebabkan oleh debunga tumbuhan, yang merupakan alergen.

Penyebab asfiksia ini tidak kronik, jadi setelah 1-2 manifestasi, gejala patologi hilang. Tetapi selalunya reaksi lain yang cukup patogen menyebabkan pernafasan berhenti pada waktu malam. Ia adalah seperti berikut:

  • proses keradangan;
  • onkologi;
  • gangguan sistem saraf;
  • krisis vaskular serebrum;
  • kegagalan jantung;
  • penyakit lain dari paru-paru dan jantung.

Selalunya terdapat masalah dengan bernafas ketika tertidur. Pesakit untuk beberapa waktu merasakan kekurangan udara, setelah itu keadaan normal dipulihkan. Tetapi kerana serangan seperti itu, ada ketakutan untuk tertidur dan mati pada masa yang sama..

Penyakit ini sering menyebabkan apnea

Tercekik pada waktu malam berlaku secara tiba-tiba. Ini menakutkan pesakit, menjadikan hidupnya lebih sibuk. Walau bagaimanapun, banyak penyakit boleh menjadi penyebab fenomena ini, iaitu:

  • Asma bronkial. Patologi disertai dengan sesak nafas yang teruk. Seiring waktu, ia merosot menjadi lemas kerana kemerosotan patensi bronkus. Serangan berlaku pada waktu malam, jadi anda perlu membawa ubat yang sesuai dengan anda.
  • Sindrom Sleep Apnea. Otot kehilangan nada, kerana lumen faring ditutup sebentar. Ini menyebabkan penangkapan pernafasan. Ini mungkin berkaitan dengan pengambilan alkohol, kegemukan, amandel yang membesar, dan pil tidur. Pesakit sering tidak mengetahui tentang masalahnya, tetapi dia menjadi lebih lesu, jengkel, pada waktu pagi dia mengalami sakit kepala, berdengkur ketika tidur, tekanan mungkin terjadi. Sindrom Apnea membawa kepada patologi endokrin dan kardiovaskular yang teruk.
  • Angina pectoris. Pesakit dengan penyakit ini mengalami gangguan atau gangguan pernafasan pada waktu malam, jika pada waktu siang mengalami tekanan emosi atau fizikal yang kuat. Pada masa yang sama, pesakit ingin batuk, serangan disertai dengan sakit menekan akut di belakang sternum. Kerana sesak nafas, aktiviti fizikal sangat terhad. Perlu diingat bahawa untuk angina pectoris, penahan pernafasan lebih bersifat semasa bangun tidur..
  • Aritmia. Fibrilasi atrium semasa eksaserbasi dapat menyebabkan penangkapan pernafasan dalam mimpi dengan kekurangan denyutan serentak. Selain sesak nafas, takikardia, kelemahan teruk, sakit jantung dapat diperhatikan..
  • Kegagalan jantung. Jantung menjadi kurang mampu mengepam sejumlah besar darah. Ini menyebabkan pelanggaran pertukaran gas yang ketara, yang menyebabkan penangkapan pernafasan. Tercekik lebih cenderung berlaku pada waktu malam daripada pada waktu siang..
  • Penyakit tiroid. Dalam kes ini, disebabkan oleh peningkatan organ, benjolan di kerongkong muncul. Ini menyebabkan gangguan pernafasan dan penampilan ketidakselesaan di leher. Tercekik akhirnya berkembang.
  • Serangan panik. Kerosakan saraf menyebabkan kegagalan pernafasan, degupan jantung meningkat, panik. Oleh kerana itu, penghentian bekalan oksigen mungkin berlaku. Untuk menghilangkan keadaan patologi, campur tangan psikiatri diperlukan.

Cara menolong seseorang yang mengalami sesak nafas

Pertama sekali, anda perlu berjumpa doktor dengan orientasi yang sesuai. Sekiranya pesakit panik, dia perlu diyakinkan, memberi dia akses ke udara segar. Sekiranya serangan asma disebabkan oleh asma bronkial, berikan pesakit Eufilin, plaster sawi diletakkan di dada. Sekiranya penangkapan pernafasan dalam mimpi pada kanak-kanak atau orang dewasa disebabkan oleh reaksi alergi yang cepat, antihistamin diberikan, khususnya, Diphenhydramine, Diazolin, Fenkarol.

Sekiranya serangan gagal jantung, mereka memberikan posisi duduk separuh pesakit, memberi Validol atau Nitrogliserin di bawah lidah, membawa penunjuk tekanan kembali normal, membuat mandi kaki yang hangat.

Kadang-kadang penangkapan pernafasan dalam mimpi adalah mungkin kerana difteria. Filem berserabut menyumbat seluruh lumen saluran udara. Dalam kes itu, perlu meletakkan pesakit, menenangkan, menghangatkan kakinya. Kedudukan menegak dapat meningkatkan fungsi otot yang menyebabkan proses pernafasan.

Pada akhir kehamilan, masalah pernafasan semasa tidur juga boleh berlaku. Ini disebabkan oleh tekanan janin pada diafragma, yang menyebabkan sesak nafas yang teruk. Dalam kes ini, disarankan agar wanita tidur dalam keadaan duduk di ruangan dengan masuknya udara segar yang mencukupi. Anda juga boleh menggunakan alat sedut oksigen.

Amaran khas

Di samping itu, adalah mustahak untuk mengelakkan pesakit jatuh dari lidah. Sekiranya saudara-mara cenderung mati lemas, ubat-ubatan yang sesuai harus selalu ada.

Terdapat banyak sebab untuk penangkapan pernafasan. Jadi, masalah serupa berlaku dengan overdosis ubat, gangguan metabolik, kemurungan, keracunan gas toksik dan masalah lain. Adalah perlu untuk mengawasi seberapa sering tercekik berlaku dalam mimpi. Sekiranya ia mengganggu secara berkala, anda harus mencari pakar yang baik dan hubungi dia. Tidak ada alasan universal yang menyebabkan serangan mati lemas pada waktu malam. Sehubungan dengan itu, tidak ada pendekatan bersatu untuk rawatan. Oleh itu, anda perlu memperhatikan kesihatan anda dan merawat sebarang patologi yang secara tidak langsung boleh mempengaruhi kualiti tidur..

Dalam kes yang teruk, anda boleh menghubungi pakar somnologi. Ini adalah pakar yang merawat patologi tidur. Sebagai peraturan, masalah yang berkaitan dengan pelanggaran aktiviti saraf jenis ini dengan cepat diperbetulkan. Tetapi untuk ini, anda perlu menentukan secara tepat semua penyebabnya dan segera menghapuskannya. Tahan nafas jangka pendek semasa tidur nampaknya merupakan masalah kecil, tetapi jika tidak dirawat, patologi ini dapat mengakibatkan akibat yang serius..

Apa yang perlu dilakukan jika anda tercekik dalam mimpi - sebab dan rawatan serangan asma pada waktu malam

Mereka yang sekurang-kurangnya sekali mengalami serangan mati lemas secara tiba-tiba dalam mimpi memahami betapa menakutkannya ini. Ketakutan mengatasi manusia, dia merasa tidak berdaya. Perasaan kekurangan udara mula panik. Tidur terganggu kerana takut tercekik, ada perasaan bahawa seseorang menekan dada. Ketika tertidur, udara tidak cukup atau di tengah malam anda melompat dari degupan jantung yang cepat dan perasaan bahawa anda tercekik - tidak mengapa, anda mesti segera mencari punca keadaan ini dan mengambil tindakan. Untuk melakukan ini, jangan mengelak daripada berjumpa doktor.

Penyebab paling mungkin mati lemas dalam mimpi

Semasa tidur malam, kandungan oksigen dalam darah turun dengan mendadak, dan kepekatan karbon dioksida meningkat, kemudian mati lemas dalam mimpi. Sekiranya pernafasan terganggu, anda mungkin disyaki mengalami masalah serius di dalam badan.

Sekiranya serangan yang tidak menyenangkan itu hanya sesekali mengganggu, maka alasannya mungkin disebabkan oleh tekanan fizikal dan pendedahan kepada tekanan. Penangkapan pernafasan berkala dalam mimpi adalah isyarat penggera yang memerlukan perhatian doktor segera.

Antara kemungkinan penyebab sesak nafas malam adalah seperti berikut:

  • Obesiti. Sekiranya terdapat banyak lemak berlebihan, diafragma diperah, yang menyebabkan penurunan ruang untuk paru-paru. Menjadi mustahil untuk menarik nafas penuh.
  • Refluks asid menimbulkan pedih ulu hati; dalam kedudukan terlentang, kandungan perut dikeluarkan, yang bergulir ke kerongkong, menyekat saluran udara. Menjadi sukar untuk bernafas dan batuk muncul sebagai refleks pelindung untuk melepaskan laring.
  • Mengidam rokok secara berlebihan, terutamanya merokok sebelum tidur. Nikotin, memasuki aliran darah, meningkatkan tekanan darah, berdebar-debar jantung, dan risiko sesak nafas meningkat. Nafas berhenti secara harfiah selama beberapa saat, tidak ada bahaya bagi kehidupan, tetapi ketidakselesaan disediakan.
  • Penyimpangan dalam penggantian irama tidur boleh menyebabkan kesukaran bernafas.
  • Kehamilan adalah alasan yang tidak berbahaya, tetapi memberikan sensasi yang tidak menyenangkan kepada seorang wanita. Peningkatan berat badan berlaku, yang boleh menyebabkan tercekik.
  • Sekiranya serangan mati lemas berlaku pada waktu malam, penyebabnya mungkin dalam patologi sistem saraf. Selalunya gejala ini berlaku dengan VVD, manifestasi patologi dalam tempoh perubahan hormon, dengan latar belakang kerja yang berlebihan adalah paling akut. Tanda-tanda pertama penyakit ini menyerupai neurosis, dan kemudian keadaan bertambah buruk dan sukar bernafas pada waktu malam, ketakutan panik pada masa yang sama, peningkatan berpeluh.
  • Lendir terkumpul di nasofaring juga dapat menyekat kerongkong untuk pergerakan udara bebas. Gejala ini mengganggu tidur normal, tetapi penggunaan ubat akan menghilangkannya dengan cepat..

Sebab yang disenaraikan tidak memerlukan rawatan yang serius dan mudah dihilangkan atau sementara, yang tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan dan kehidupan manusia.

Apnea tidur kerana patologi serius

Ramai yang mengadu kepada doktor, saya tersentak ketika tidur. Sekiranya ini berlaku dengan keteraturan yang dicemburui, maka penyebabnya mungkin pada penyakit serius yang memerlukan rawatan perubatan, dan kadang-kadang pembedahan. Ini termasuk:

  1. Asma bronkial. Serangan penyakit ini boleh menyerang bukan hanya pada waktu malam, tetapi semasa tidur adalah yang paling berbahaya. Sebarang alergen yang reaksi tubuh pesakit dapat menimbulkan bronkospasme. Alergi boleh menjadi habuk rumah, rambut haiwan, bau bahan kimia rumah tangga atau minyak wangi. Pernafasan dicirikan semasa serangan oleh nafas tajam dan nafas panjang dengan wisel. Diagnosis ini memerlukan adanya ubat di dekatnya untuk menghentikan serangan dengan cepat..
  2. Apnea tidur. Sindrom ini berkembang kerana kehilangan nada otot di langit. Ini berlaku dengan latar belakang perubahan berkaitan dengan usia, kegemukan, keletihan kronik..
  3. Aritmia. Nadi cepat diperhatikan, ada rasa sakit di jantung, sesak nafas, kelemahan. Semasa serangan, seseorang mungkin mati lemas dalam mimpi.
  4. Kegagalan jantung. Jantung tidak dapat mengepam darah secara normal dan akibatnya pertukaran gas terganggu dan kekurangan oksigen muncul di dalam tisu, yang menyebabkan penangkapan pernafasan. Terdapat bahaya mati dalam keadaan ini.
  5. Angina pectoris. Selalunya, serangan patologi diperhatikan dengan latar belakang kerja fizikal harian atau tekanan saraf dan emosi. Terdapat kesakitan di sebalik sternum, sesak nafas. Tachycardia dapat diperhatikan..
  6. Pneumonia. Keradangan paru-paru pada puncak perkembangannya membuat pernafasan sukar, yang boleh menyebabkan sensasi sesak nafas.
  7. Penyakit tiroid. Sekiranya kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan cukup, jaringannya tumbuh, gondok muncul, yang memberi tekanan pada trakea. Sekiranya anda berbaring di punggung, anda mendapat perasaan bahawa seseorang tersedak, benjolan melambung ke kerongkong anda.
  8. Serangan panik. Gangguan mental, ketidakstabilan proses dalam sistem saraf menyebabkan mati lemas dalam mimpi kerana berdebar-debar jantung dan panik.
  9. Lumpuh mengantuk. Berkembang pada waktu bangun dari tidur. Ia menjadi sukar untuk bernafas, kegelisahan dan ketakutan muncul, yang melumpuhkan. Dalam kes yang teruk, halusinasi boleh berkembang. Sekiranya anda menyedari bahawa keadaan ini tidak membahayakan kesihatan, maka secara harfiah dalam beberapa minit semuanya akan kembali normal. Kawasan otak yang bertanggungjawab untuk pergerakan akhirnya akan bangun dan memberi isyarat yang betul.

Semua patologi yang disenaraikan tidak boleh diabaikan oleh doktor. Rawatan serius diperlukan untuk mengelakkan akibat yang tragis..

Gejala sesak nafas

Gejala sesak nafas malam secara beransur-ansur menggantikan satu sama lain, serangan dalam perkembangannya melalui beberapa peringkat:

  1. Semasa fasa pertama, kerja pusat pernafasan dipertingkatkan. Kekerapan dan kedalaman pernafasan meningkat, tekanan darah melonjak, jantung mula berdegup lebih cepat. Terdapat risiko strok atau serangan jantung..
  2. Pada peringkat kedua, pernafasan menjadi perlahan, kulit memperoleh warna kebiruan, bibir menjadi biru.
  3. Selanjutnya, kerosakan fungsi pusat pernafasan mula berlaku. Nafas ditangguhkan, kejang muncul, penurunan tekanan darah yang tajam.
  4. Pada fasa keempat, irama jantung terganggu, ada nafas yang tajam dan pernafasan yang jarang berlaku.

Kematian disebabkan mati lemas sangat mungkin, terutamanya jika terdapat patologi serius sistem kardiovaskular.

Diagnosis sindrom patologi

Untuk menetapkan rawatan, doktor mesti mengetahui penyebab keadaan tersebut, dan ini memerlukan pemeriksaan pesakit, yang merangkumi:

  • ujian darah dan air kencing;
  • Sinar-X cahaya;
  • pemeriksaan bakteriologi sputum;
  • kardiogram;
  • ujian untuk menentukan alergen;
  • analisis untuk menentukan limfosit dalam darah dan aktiviti mereka;
  • spirografi;
  • tomografi;
  • polisomnografi dilakukan untuk menilai badan semasa tidur.

Untuk menjelaskan diagnosis, diagnosis pembezaan penting untuk mengecualikan penyakit dengan gejala yang serupa. Perhatikan perkara berikut:

  • Asma dan bronkitis obstruktif mungkin mempunyai simptom yang serupa, tetapi dengan patologi pertama, mengi di paru-paru kering dan basah dengan bronkitis. Di samping itu, dengan penyakit bronkus, dyspnea sentiasa diperhatikan.
  • Tromboemboli paru dapat dibezakan dengan perasaan kekurangan udara secara tiba-tiba. Serangan boleh berlaku pada bila-bila masa, dan bukan hanya pada waktu malam.
  • Perasaan kekurangan udara, sebagai tanda neurosis, hampir tidak pernah berakhir dengan sesak nafas. Selalunya, manifestasi seperti itu diperhatikan selepas tekanan, di paru-paru ketika mendengar mengi tidak dikesan.

Setelah mengetahui penyebabnya, doktor dapat memberikan terapi yang berkesan untuk penyakit yang mendasari, yang memprovokasi serangan tersebut.

Pertolongan cemas semasa serangan

Serangan sesak nafas secara berkala boleh menyebabkan koma atau kematian seseorang, jadi apabila gejala pertama muncul, anda perlu menghubungi doktor. Tindakan bantuan hendaklah seperti berikut:

  1. Cuba meyakinkan seseorang.
  2. Untuk membantunya mengambil posisi duduk dan memastikan bekalan udara segar, jika perlu, buka tingkap.
  3. Sekiranya terdapat diagnosis asma bronkial, maka perlu memberi "Eufilin".
  4. Sekiranya alergi menjadi penyebab serangan, maka ambil antihistamin, misalnya, Diazolin, Clarotadine.
  5. Sekiranya sesak nafas diperhatikan dengan latar belakang kegagalan jantung, maka ubat Nitrogliserin, mandi kaki yang hangat, dan ubat tekanan akan membantu.

Pada waktu serangan, anda tidak boleh minum seseorang pada waktu malam, otot faring berada dalam keadaan tegang, yang boleh menyebabkan serangan baru.

Sekiranya anda melihat bahawa orang yang disayangi mula terengah-engah, menghirup nafas lega dan berkala, maka anda perlu membangunkannya, membantunya duduk dan menolong.

Kaedah terapi utama

Pilihan kaedah untuk merawat mati lemas bergantung kepada penyebab keadaan ini, tetapi paling kerap anda boleh bergantung pada yang berikut:

  1. Terapi ubat. Ubat dipilih dengan mengambil kira penyakit yang mendasari. Sekiranya serangan alahan, antihistamin semestinya dekat. Dengan patologi otot jantung, ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor untuk melegakan kesakitan, mengurangkan tekanan darah.
  2. Ubat-ubatan homeopati dapat membantu. Apabila seseorang tertidur, dan terbangun di tengah malam kerana merasa tercekik, maka anda boleh mencuba minum Ipecacuanha. Sekiranya serangan itu bertentangan dengan latar belakang neurosis dan masalah dengan sistem saraf, maka Moschus akan membantu. Kekurangan udara kerana reaksi alahan dapat dikawal dengan Sambucus. Rawatan homeopati mesti digabungkan dengan ubat dan ubat tradisional.
  3. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat. Tetapi anda tidak boleh memulakannya, apabila terdapat patologi yang serius, maka anda tidak boleh melakukannya tanpa ubat. Herba perubatan hanya boleh berfungsi sebagai profilaksis. Dengan kemampuan ini, mereka telah membuktikan diri mereka dengan sempurna:
    • Kaldu Rosehip mengandungi sebilangan besar vitamin, antioksidan.
    • Merebus daun strawberi menurunkan tekanan darah.
    • Kesan anti-alahan dimiliki oleh campuran rosemary.
  1. Massoterapi. Ia melegakan dengan baik, menghilangkan tekanan, mencegah serangan sesak nafas pada tanah yang gugup. Sekiranya anda melakukannya dengan kerap sebelum tidur, anda dapat mengurangkan kekerapan serangan.
  2. Latihan pernafasan. Satu set latihan akan membantu melatih otot pernafasan, yang akan mengembangkan kemampuan untuk melegakan serangan secara tiba-tiba.
  3. Prosedur fisioterapeutik. Ia memberikan kesan yang baik: terapi ultrasound, UHF, inductothermy, electrophoresis.

Sekiranya tertidur dikaitkan dengan munculnya perasaan sesak nafas, maka rawatan masalah tersebut harus didekati secara komprehensif. Sekiranya keadaan memerlukannya, maka anda tidak boleh menolak kemasukan ke hospital, klinik akan menjalankan rawatan penyakit yang mendasari, yang akan mengurangkan kemungkinan kematian akibat mati lemas. Tetapi hasil seperti itu tidak dikecualikan, terutama dalam situasi di mana tidak ada cara yang efektif.

Pencegahan Serangan

Bagi pesakit dewasa yang berisiko mengalami mati lemas dalam mimpi, langkah pencegahan adalah penting, termasuk:

  • Pembersihan basah secara berkala.
  • Keluarkan semua benda dan benda yang terkumpul habuk dari bilik tidur.
  • Sebelum tidur, anda perlu mengudarakan bilik.
  • Makanan mesti seimbang..
  • Jalani kehidupan yang sihat.
  • Membasmi Tabiat Buruk.
  • Lawati doktor secara berkala dan minum ubat sekiranya terdapat patologi kronik yang serius.

Hampir semua orang dapat bangun di tengah malam dari sensasi yang tidak menyenangkan di dada, beberapa ketidakselesaan dan rasa sesak di dada, tetapi jika gejala seperti itu selalu muncul, maka anda tidak boleh membiarkannya tanpa pengawasan. Ia boleh berakhir dengan kerosakan.

Apnea tidur: bagaimana mengesan dan apa yang harus dilakukan dengannya?

Kami memberitahu anda mengapa apnea tidur begitu berbahaya - penangkapan pernafasan dalam mimpi. Dan mengapa anda perlu segera merawat apnea jika anda atau saudara anda mempunyai simptom.

Orang sering tidak serius mendengkur atau bangun secara tiba-tiba di tengah malam. Walau bagaimanapun, penyebabnya - sleep apnea, atau pernafasan - sangat berbahaya dan boleh mengakibatkan akibat yang serius..

Apa itu apnea tidur?

Apnea adalah penahan pernafasan. Ia boleh berlaku dalam pelbagai keadaan. Contohnya, setelah menarik nafas dalam-dalam. Walau bagaimanapun, apnea tidur adalah penyakit yang berasingan.

Nafas pesakit boleh berhenti hingga beratus-ratus kali dalam satu jam. Sekiranya anda menambah semua detik serangan setiap malam, anda boleh tidur hingga 4 jam tanpa oksigen.

Terdapat dua jenis apnea tidur utama:

  • Halangan. Menahan nafas dikaitkan dengan kesukaran mekanikal. Orang tua atau orang yang berlebihan berat badan menderita penyakit ini. Saluran udara mereka menjadi sangat sempit. Perokok berisiko kerana nasofaring yang meradang. Dan pencinta alkohol - kerana otot yang terlalu santai.
  • Tengah. Bahagian otak yang bertanggungjawab untuk bernafas berhenti menghantar isyarat ke otot. Apnea ini berlaku setelah mengambil opiat, dengan penyakit jantung, dan selepas strok..
Seperti inilah rupa apnea tidur yang obstruktif: otot yang lembik menekan septum dan menyekat akses ke udara

Gejala penangkapan pernafasan

Tanda-tanda utama penyakit yang dapat anda perhatikan jika anda tidur di sebelah pesakit: berdengkur kuat dan berhenti bernafas sekejap-sekejap. Setelah "jeda" selama sepuluh saat, dia tiba-tiba mulai berdengkur dengan kuat dan melemparkan dan membalikkan tidurnya.

Dalam keadaan bangun, anda boleh mula mengesyaki apnea tidur, jika anda memperhatikan:

  • rasa pada waktu pagi. Sekiranya sukar bernafas, kepala akan sakit teruk setelah bangun;
  • kekurangan semangat. Pada sebelah petang, seorang lelaki mengantuk, tidak peduli dan tidak berpikiran, kerana dia benar-benar tidak berehat pada waktu malam;
  • proses tertidur. Walaupun letih, tertidur akan sangat sukar;
  • ingatan dan perhatian.

Jalan penyakit yang lemah tidak selalu memerlukan campur tangan. Tetapi anda mesti berjumpa doktor sekiranya berdengkur keras mengganggu ketenteraman orang tersayang. Atau mengantuk pada waktu siang sangat kuat sehingga anda tertidur walaupun memandu.

Apa yang berlaku di dalam badan dengan serangan apnea?

Dalam keadaan bangun, kita dapat menahan nafas secara sedar selama 1-2 minit, dan kemudian secara sukarela meneruskannya. Contohnya, ketika berenang. Dalam mimpi, badan harus menyelesaikan masalah ini secara bebas..

Semasa serangan, isyarat dihantar ke otak bahawa tahap oksigen dalam darah terlalu rendah. Akibatnya, seseorang bangun dengan serta-merta. Tekanan darahnya meningkat dengan mendadak, yang menyebabkan risiko angina pectoris dan strok. Dan tisu dengan kekurangan oksigen menjadi kurang rentan terhadap insulin - hormon yang mengawal kadar gula. Itulah sebabnya badan kekurangan kekuatan.

Berhenti bernafas memberi kesan negatif kepada semua bahagian badan kita. Tanpa udara, kita dapat hidup tidak lebih dari sepuluh minit. Dan semakin lama serangan apnea tidur berlangsung, semakin kerap berlaku semasa rehat, semakin buruk akibatnya bagi pesakit.

Apakah bahaya apnea tidur sekiranya tiada rawatan

Kesukaran bernafas semasa tidur mempunyai banyak akibat. Dari yang agak selamat, seperti mulut kering dan sakit kepala, hingga kecacatan dan bahkan kematian akibat penangkapan pernafasan yang berpanjangan tanpa bangun. Seorang pesakit tanpa rawatan berisiko mendapat:

  • keletihan kronik;
  • penyakit jantung
  • diabetes mellitus jenis II;
  • pelbagai patologi hati;
  • aritmia, angina pectoris dan kegagalan jantung;
  • darah tinggi
  • asma bronkial;
  • serangan jantung, strok, pendarahan serebrum - salah satu akibat yang paling serius dari kebuluran oksigen dan peningkatan tekanan yang mendadak;
  • dalam kes yang sangat jarang berlaku, penangkapan pernafasan yang membawa maut boleh berlaku.

Siapa yang akan membantu dalam diagnosis?

Sekiranya anda atau orang tersayang melihat gejala seperti berdengkur kuat dan sesak nafas dalam mimpi, disarankan untuk berjumpa pakar secepat mungkin. Sekiranya anda tidak dapat menghubungi pakar somnologi, anda harus menghubungi pakar neurologi dan ahli otolaringologi. Mereka akan dapat mengenal pasti dan menghilangkan penyebab apnea..

Orang yang dekat dengan anda dapat membantu anda mengukur tempoh berhenti bernafas. Dan pada pemeriksaan umum, mereka akan memeriksa tekanan dan mengetahui keadaan jantung.

Kaedah diagnostik yang paling dipercayai ialah polisomnografi, ECG harian dan pulsometri. Mereka mengesan semua perubahan dalam badan: pernafasan, degupan jantung, aktiviti saraf dan impuls elektrik..

Pencegahan Boleh Mengurangkan Risiko

Rawatan apnea secara langsung berkaitan dengan penyebabnya. Oleh itu, kaedah biasa adalah: penyingkiran halangan pada saluran hidung dan pembetulan septum hidung. Juga menggunakan alat yang menyokong organ rongga mulut dan tekak dalam kedudukan yang betul.

Pencegahan bertepatan dengan terapi bentuk paling ringan. Anda perlu menjalani gaya hidup sihat, menurunkan berat badan menjadi normal, berhenti minum alkohol dan tembakau. Latihan otot tekak akan membantu: bermain alat muzik angin atau menyanyi. Kebiasaan tidur di satu sisi sangat mengurangkan simptom dan memudahkan pernafasan. Dan, tentu saja, adalah perlu untuk merawat semua penyakit ENT tepat pada masanya.

Berhenti bernafas dalam mimpi

Keadaan patologi yang dicirikan oleh penangkapan pernafasan separa atau lengkap jangka pendek.

Hari ini kita akan bercakap mengenai penangkapan pernafasan dalam mimpi. Apakah patologi ini, dan bagaimana ia berbahaya? Mari kita bincangkan mengenai gejala, sebab, kaedah diagnosis, rawatan dan pencegahan penyakit.

Apa ini

Terdapat banyak gangguan tidur yang memberi kesan negatif terhadap kesihatan dan keadaan seseorang. Walau bagaimanapun, terdapat proses patologi seperti itu yang membawa kepada akibat yang serius. Salah satu fenomena seperti itu adalah pencekikan malam atau apnea..

Tempoh sesak nafas tidak lebih dari beberapa minit, kerana impuls kekurangan oksigen memasuki otak manusia dan pesakit terbangun. Namun, keadaan itu membawa perubahan negatif.

Penangkapan pernafasan pada waktu malam dalam mimpi berlaku semasa fasa dalam. Setelah bangun tidur, pesakit tidak ingat bahawa dia kekurangan udara, tetapi mencatat kekurangan daya hidup dan keinginan yang jelas untuk tidur.

  • mempengaruhi kualiti tidur;
  • menimbulkan ketidakseimbangan hormon;
  • menyumbang kepada perkembangan hipertensi arteri;
  • melumpuhkan fungsi banyak sistem badan.

Selalunya ia menjadi penyebab gangguan metabolik, dari mana seseorang dengan cepat menambah berat badan.

Sekiranya tidak ada terapi, risiko penyakit paru-paru, jantung, otak dan saluran darah meningkat. Sebabnya adalah kekurangan oksigen yang berterusan..

Dengan latar belakang ini, hipoksia terbentuk, yang diperburuk dengan serangan apnea yang kerap.

Terdapat beberapa jenis patologi.

  1. Pada masa serangan: separa dan lengkap.
  2. Bergantung pada faktor yang memprovokasi: obstruktif, bercampur dan pusat.
  3. Mengikut tahap manifestasi dan jumlah serangan setiap malam: ringan, sederhana hingga teruk.

Punca

Penyebab utama patologi adalah peningkatan kelonggaran otot cincin faring, yang menyokong amandel, lidah dan lelangit atas.

Semasa berehat berlebihan, otot menutup sepenuhnya atau sebahagian dan menyumbat tekak pernafasan..

Memicu fenomena seperti itu mampu menimbulkan faktor yang memprovokasi seperti:

  • penyakit saluran pernafasan atas dan bawah: hidung berair, sinusitis, bronkitis, radang paru-paru, dan lain-lain;
  • penggunaan ubat dengan kesan penenang dan pil tidur;
  • minum alkohol atau ketagihan alkohol;
  • penyakit sistem kardiovaskular, di mana bekalan darah terganggu;
  • proses patologi sistem saraf pusat, menyebabkan dorongan palsu kepada kekejangan otot yang kerap;
  • kecenderungan keturunan;
  • berat badan berlebihan - tisu adiposa disimpan di leher dan diafragma, yang dalam kedua kes ini menyebabkan peningkatan tekanan pada sistem pernafasan;
  • penyakit endokrin: diabetes jenis 1 dan jenis 2;
  • perubahan latar belakang hormon, misalnya, semasa kehamilan atau semasa menopaus;
  • malformasi kongenital rahang dan saluran pernafasan: kelengkungan septum, otot bergerak besar (lidah), amandel yang diperbesar secara fisiologi;
  • jantina: menurut statistik, lelaki lebih cenderung kepada serangan asma daripada separuh yang adil.

Selalunya penyebab penyakit tersebut adalah ciri usia pesakit.

Pada kanak-kanak

Pada masa bayi, penyakit ini muncul dengan sebab berikut:

  • pramatang;
  • kekurangan struktur bronkus;
  • jangkitan intrauterin;
  • keabnormalan perkembangan;
  • anemia;
  • hipoglikemia;
  • kecederaan kelahiran.

Pada kanak-kanak prasekolah, penangkapan pernafasan dalam mimpi dapat diprovokasi oleh gangguan berikut:

  • tumbuh-tumbuhan adenoid;
  • terapi ubat;
  • hidung berair
  • kecederaan
  • perubahan struktur.

Penyebab apnea pada remaja boleh:

  • ketidakseimbangan hormon;
  • pengalaman psiko-emosi;
  • kecederaan mekanikal.

Pada orang dewasa

Pada lelaki dan wanita, faktor-faktor berikut dapat memprovokasi serangan penangkapan pernafasan dalam mimpi:

  • penyakit sistem pernafasan dan sistem kardiovaskular;
  • mengambil ubat penenang ubat;
  • diabetes;
  • penyakit tiroid;
  • kegemukan;
  • proses patologi sistem saraf;
  • gangguan sistem saraf pusat;
  • gangguan mental;
  • Faktor memprovokasi VVD.

Pada orang tua

Pada orang tua, manifestasi kegagalan pernafasan dalam mimpi dapat menyumbang kepada:

  • kelemahan berkaitan dengan sistem otot;
  • serat yang terlalu longgar;
  • sedikit rembesan mukus;
  • penyakit kronik jantung dan paru-paru;
  • darah tinggi;
  • Sejarah IHD.

Apa yang berbahaya

Sindrom Apnea Menyebabkan Penyakit dalam Serangan Sering Berulang.

Ini ditunjukkan dalam perkara berikut:

  • pesakit mengadu sakit kepala yang kerap;
  • mengantuk kronik;
  • kehilangan kekuatan dan kelesuan;
  • kegelisahan;
  • kemurungan;
  • kekurangan keinginan seksual, dan lelaki - mati pucuk;
  • poliuria pada waktu malam;
  • penurunan ketekunan dan gangguan ingatan;
  • kanak-kanak mengadu tentang mimpi dan mimpi buruk yang menakutkan.

Nampaknya, keadaan yang tidak berbahaya memperburuk kualiti hidup dan memprovokasi perkembangan penyakit sekunder.

Di samping itu, sifat malignan dari patologi, yang menyebabkan ketakutan tidur atau menyebabkan asma, tidak dikesampingkan.

Risiko kematian tidak mungkin, tetapi tidak dikecualikan.

Senggugut malam yang kronik boleh menyebabkan kekejangan otot faring yang berpanjangan, sementara otak tidak mempunyai masa untuk bertindak balas terhadap dorongan.

Pesakit tidak menyedari serangan malam dengan sendirinya, dia hanya memperhatikan tidur yang buruk, mengaitkannya dengan dengkuran atau ketegangan saraf.

Gambar klinikal penangkapan pernafasan semasa rehat malam:

  • berdengkur;
  • pernafasan sekejap dan bising;
  • keinginan untuk menarik nafas dalam-dalam;
  • berpeluh
  • kerap bangun untuk pergi ke tandas adalah sejenis faktor amaran.

Diagnostik

Somnologists terlibat dalam diagnosis dan rawatan penyakit ini.

Terdapat 2 kaedah diagnostik utama yang digunakan untuk kanak-kanak dan orang dewasa..

Teknik pertama dikembangkan oleh saintis. Skala Epworth disebut. Ini adalah soal selidik dengan sejumlah soalan. Pesakit diminta untuk menjawab soalan, tetapi setelah pemeriksaan luaran dan pengambilan sejarah.

Soalan skala Epworth: "Bolehkah anda tertidur jika":

  • membaca surat khabar;
  • Menonton TV
  • berada di tempat awam;
  • memandu di dalam kereta sebagai penumpang;
  • makan malam yang sedap;
  • bercakap dengan seseorang;
  • tidur pada waktu petang;
  • memandu kereta atau berdiri di lalu lintas.

Pilihan jawapan: Saya tidak tertidur - saya b, saya boleh tidur - II b, saya mudah mimpi, kadang-kadang malah seketika - III b.

Sekiranya jumlahnya melebihi 14 b, maka pesakit memerlukan rawatan berkualiti tinggi dengan ubat-ubatan atau kaedah lain. Hanya doktor yang dapat menafsirkan hasilnya..

Kaedah kedua adalah pemeriksaan polisomnografi, yang merangkumi manipulasi berikut:

  • patensi saluran hidung;
  • pengukuran tekanan darah;
  • riak;
  • ujian air kencing dan darah;
  • pengesanan penyakit sistemik.

Pesakit terbenam dalam tidur perubatan, dan dengan bantuan sensor yang bersambung, mereka memantau keadaan subjek.

Perendaman dalam fasa tidur diperhatikan, dan tempoh penangkapan pernafasan dicatatkan. Semasa serangan, pakar memantau tingkah laku manusia dan jangka masa apnea.

Hasilnya menunjukkan data berikut:

  • pergerakan dada;
  • ECG;
  • sifat berdengkur;
  • rakaman audio tidur;
  • elektroensefalografi;
  • elektromiografi.

Di klinik somnologi, rawatan ditetapkan, tetapi tidak di setiap pakar kampung dalam bidang ini bekerja.

Prosedurnya mahal dan hanya dilakukan di kemudahan penjagaan kesihatan swasta..

Pertolongan cemas

Pertolongan cemas turun untuk berusaha menyedarkan pesakit. Untuk melakukan ini, anda perlu mendorong yang tidur, tetapi tanpa usaha fizikal yang khusus. Seterusnya, duduk di kerusi dan buka tingkap.

Dengan serangan asma yang kerap berulang sebelum tidur, disarankan untuk berjalan di udara segar dan, jika boleh, tidur dengan tingkap terbuka.

Anda tidak boleh menuangkan air kepada seseorang atau memberinya minuman, kerana risiko kekejangan berulang meningkat.

Sekiranya usaha untuk bangun tidak berjaya - anda harus cuba mengalihkan pesakit ke sisinya dan meniup sedikit wajahnya. Dari tindakan sedemikian, impian berlalu dan pesakit bangun.

Rawatan

Untuk menghilangkan kecacatan malam, ubat-ubatan digunakan, serta menyesuaikan gaya hidup.

  1. CPAP - penggunaan peralatan khas dalam bentuk topeng, yang memberikan aliran oksigen yang cukup ke dalam badan. Kaedah rawatan ini digunakan dalam kes yang teruk dan dengan masalah kesihatan yang serius..
  2. Penolakan ketagihan: merokok, minum alkohol dan makan berlebihan. Doktor mengesyorkan diet untuk menormalkan berat badan dan mengurangkan jumlah serangan mati lemas.
  3. Bersenam untuk mengurangkan lemak badan dan penambahan otot. Pesakit disyorkan berjalan dan cepat berjoging di luar rumah..
  4. Terapi ubat dikurangkan untuk menghilangkan penyebab penyakit, jika disebabkan oleh penyakit pernafasan: vasokonstriktif, imunostimulasi. Rawatan simptomatik.
  5. Rawatan pembedahan bermula untuk menghilangkan adenoid, memulihkan struktur septum hidung.

Tidak ada tablet ajaib untuk apnea untuk orang dewasa dan kanak-kanak, serta ubat untuk berdengkur.

Semua rawatan adalah simptomatik dan bertujuan untuk mengenal pasti dan menghapuskan penyebabnya..

Cadangan

Untuk mengelakkan serangan penangkapan pernafasan dalam mimpi, perlu mematuhi beberapa cadangan mudah:

  • untuk mengubah gaya hidup - untuk mengamati gaya hidup sihat;
  • mengawal berat badan;
  • menolak terapi yang tidak masuk akal dengan pil tidur;
  • ventilasi bilik sebelum tidur;
  • enggan menonton rancangan televisyen yang agresif sebelum tidur;
  • Minimumkan pencahayaan bilik
  • merawat patologi tepat pada masanya sistem pernafasan, terutamanya rongga nasofaring.

Strangulasi malam berlaku pada 40% orang, tetapi berbeza tahap intensiti dan bentuk kursus.

Langkah pencegahan dengan kecenderungan yang ada membolehkan anda mengelakkan penyakit atau mencegah peralihannya ke bentuk kronik.

Penyakit apa yang menyebabkan gangguan pernafasan dalam mimpi?

Penangkapan pernafasan separa atau lengkap dalam mimpi menakutkan secara tiba-tiba. Seseorang menjadi tidak berdaya, tidak dapat bangun. Dari kekurangan udara, nafas diambil, panik bermula, ketidakselesaan berlaku di leher dan tekak. Orang yang mengalami sesak nafas bangun dari kenyataan bahawa mereka tidak dapat bernafas dan takut tercekik. Terdapat perasaan bahawa seseorang mencekik pada waktu malam, menekan tekak, dada.

Kehabisan malam berlaku kerana oksigen yang rendah di dalam badan dan lebihan karbon dioksida dalam darah. Keadaan ini ditunjukkan oleh sesak nafas, ketegangan otot, kekejangan tajam di kerongkong, kulit pucat. Dengan serangan yang berpanjangan, pesakit mengalami peluh sejuk, kulit menjadi biru. Pernafasan normal adalah keperluan fisiologi seseorang. Serangan sesak nafas setiap hari secara sistematik menandakan masalah. Sesak nafas dan kekurangan udara dalam mimpi timbul kerana kekurangan oksigen dalam darah dan reaksi patologi dalam badan.

Serangan tunggal boleh menyebabkan senaman fizikal yang hebat atau tekanan yang teruk..
Sekiranya pernafasan berhenti secara berkala, tidak ada udara, pakar harus menghubungi. Tercekik dalam mimpi menunjukkan adanya penyakit paru-paru, saluran pernafasan, sistem jantung.
Sekiranya anda menyedari bahawa anda tercekik pada waktu malam, hubungi pakar.

Gejala sesak nafas

Seseorang tidak dapat menarik nafas penuh.

  • Fasa pertama asfiksia dicirikan oleh peningkatan aktiviti pusat pernafasan. Kekerapan dan kedalaman pernafasan meningkat, tekanan darah meningkat, jantung lebih kerap berkurang, pening.
  • Pada fasa kedua, pergerakan pernafasan menjadi jarang, kontraksi jantung menjadi perlahan, jari dan jari kaki menjadi biru, bibir, dan hujung hidung.
  • Pada fasa ketiga, kerosakan pusat pernafasan berlaku. Menahan nafas dalam mimpi berlangsung dari beberapa saat hingga 2-3 minit. Refleks memudar, tekanan menurun, kejang, sindrom hiperkinetik (pergerakan otot yang tidak disengajakan) mungkin berlaku.
  • Pada fasa keempat, gangguan irama kasar diperhatikan - pergerakan pernafasan pendek atau dalam yang jarang terjadi, pernafasan intensif kejang dan pernafasan yang jarang berlaku.

Ini adalah bagaimana pesakit menggambarkan keadaan mereka: "Saya tercekik pada waktu malam, saya tidak boleh bangun, saya takut tercekik, nampaknya saya lupa bernafas dalam mimpi dan hilang akal." Ada yang mengatakan: "Ada gangguan pernafasan ketika tidur, ada sensasi nyata bahawa seseorang mencekik. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan, saya bangun pada waktu malam kerana takut mati dan tidak dapat bergerak, meminta pertolongan ”.

Diagnostik

Diagnosis awal dibuat selepas pemeriksaan berdasarkan aduan yang dikenal pasti oleh sindrom. Doktor sedang mengkaji faktor-faktor yang boleh menyebabkan pernafasan berhenti dalam mimpi..
Untuk menjelaskan diagnosis, lantik:

  • Analisis, ujian alergi, spirografi;
  • Siklometri (menentukan kadar aliran ekspirasi puncak);
  • X-ray (mengesan fokus pemadatan, perubahan dalam tisu paru-paru);
  • Tomografi (untuk pemeriksaan paru-paru dan bronkus);
  • Bronkoskopi (untuk diagnosis bronkus untuk kehadiran badan asing, tumor);
  • Thoracoscopy (pemeriksaan dada dari dalam);
  • ECG (untuk menentukan keadaan jantung);
  • Polysomnography (untuk menilai fungsi badan semasa tidur).

Punca penangkapan pernafasan dalam mimpi

Kadang-kadang serangan mati lemas pada waktu malam dapat dilihat pada orang yang sihat kerana ketegangan saraf; mabuk dengan ubat-ubatan yang menekan pernafasan dan mengganggu otot pernafasan; debunga alahan tanaman dalaman.
Tidak seperti asfiksia patologi, tidak ada kekambuhan berlaku selepas serangan sedemikian.
Tetapi lebih kerap, penyebab penangkapan pernafasan dalam mimpi adalah reaksi yang berlaku di dalam badan di bawah pengaruh faktor patogen:

  • Proses berjangkit dan keradangan;
  • Krisis serebrum vaskular;
  • Proses tumor;
  • Kegagalan jantung akut;
  • Gangguan sistem saraf;
  • Patologi jantung dan paru-paru.

Ramai orang berhenti bernafas ketika tertidur. Selama beberapa saat tidak cukup udara, dan pernafasan dipulihkan dengan sendirinya. Dalam keadaan ini, sindrom menunggu boleh berlaku. Seseorang takut tertidur, agar tidak mati kerana tercekik.

Penyakit yang paling biasa menyebabkan masalah pernafasan semasa tidur

      Asfiksasi malam berlaku tanpa diduga, menyoroti orang yang terbangun dan menunjukkan adanya penyakit tertentu.

    Pertolongan cemas untuk tercekik

    Anda selalu perlu memanggil doktor.
    Adalah perlu untuk meyakinkan pesakit untuk menghilangkan rasa panik. Bantu duduk, beri udara segar.

    Dengan serangan asma bronkial, ketika pernafasan berhenti semasa tidur, disarankan untuk meletakkan plaster sawi di dada, meletakkan pad pemanasan di kaki, dan memberi pesakit Euphilin.

    Sekiranya kegagalan pernafasan dalam mimpi kerana edema alahan laring, perlu mengambil larutan kalsium klorida dan sebarang antihistamin yang ada di rumah (Diphenhydramine, Fenkarol, Clarotadine, Diazolin).

    Sekiranya sindrom kegagalan jantung, pesakit harus diberi posisi duduk setengah, berikan Nitrogliserin atau Validol, mandi kaki dengan suam, sapukan plaster sawi ke betis, dan atur tekanan.

    Pada difteria, penangkapan pernafasan dalam tidur pada orang dewasa dan kanak-kanak berlaku kerana penyumbatan lumen saluran udara oleh filem fibrinous. Pesakit perlu diberi posisi duduk, memanaskan kakinya.

    Serangan sesak nafas di kerongkong berlaku pada kanak-kanak dengan radang amandel, faringitis. Anak mesti dibangunkan dan diyakinkan. Dalam kedudukan tegak, otot yang terlibat dalam pernafasan difasilitasi.

    Sekiranya seseorang tidak bernafas dalam mimpi, perlu membuatnya bangun, membantu mengambil kedudukan tegak, membuatnya bernafas melalui hidungnya. Wanita hamil boleh tersedak dalam mimpi pada masa akhir, ketika janin menekan diafragma. Seorang wanita hamil mungkin mengalami sesak nafas yang teruk. Sekiranya dalam mimpi terdapat serangan mati lemas, adalah perlu untuk membuka tingkap dan meletakkan wanita itu di kerusi. Sebaiknya gunakan alat sedut oksigen di rumah.

    Jangan beri minuman. Tekak dan tekak terasa tegang. Seteguk air dapat mencetuskan serangan sesak nafas baru. Pastikan pesakit tidak kehilangan lidahnya.

    Pastikan lidah pesakit tidak jatuh. Saudara-mara perlu menyedari penyakit ini dan mempunyai ubat untuk membantu..

    Pernafasan boleh berhenti dengan overdosis ubat, keracunan gas, kemurungan, gangguan metabolik. Sekiranya anda bangun pada waktu malam kerana tercekik dalam mimpi, hubungi pakar. Dalam setiap kes, rawatan yang berbeza ditetapkan. Berhati-hati dengan kesihatan anda. Dengan gangguan tidur, pakar somnologi akan membantu. Dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan penyakit yang berkaitan dengan tidur.

    Senarai kesusasteraan terpakai:

    • Shimkevich V.M., Dogel A.S., Tarkhanov, Ostrovsky V.M. Heart // Kamus Ensiklopedik Brockhaus dan Efron: 86 jilid (82 jilid dan 4 tambahan). - SPb., 1890-1907.
    • Nikolin K.M. Sleep Apnea Syndrome (kuliah untuk doktor). - St. Petersburg, 2005 - 08 s.
    • Pustozerov V. G., Zhulev N. M. Kaedah moden untuk diagnosis dan rawatan gangguan tidur: manual latihan. - St. Petersburg: SPbMAPO, 2002. - 5 s.
Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes