Apakah akibat berhenti kerja

Penyakit paru-paru dan sistem kardiovaskular, gigi menguning, bau mulut, pucat - ada banyak sebab untuk menolak rokok yang tidak jemu disenaraikan oleh doktor. Orang yang ingin berhenti dari tabiat berbahaya ini berminat dengan akibat berhenti merokok. Adakah mereka sukar? Adakah mungkin untuk mengatasinya dengan mengambil langkah menuju kehidupan yang bebas dari nikotin?

Berat berlebihan

Bertentangan dengan stereotaip yang berlaku, kenaikan berat badan tidak semestinya menjadi hasil langkah seperti berhenti merokok yang tajam. Akibatnya dalam bentuk pound tambahan, yang mempengaruhi sekitar 50% mereka yang berhenti merokok, sebenarnya bukan berasal dari kenyataan bahawa perokok berpisah dengan dos nikotin yang biasa.

Perut meningkat kerana fakta bahawa barang menjadi alternatif untuk rokok. Seseorang mungkin tidak menyedari berapa banyak jenis gula-gula, kacang-kacangan, gulung yang muncul di menu. Ini adalah "merebut" rasa lapar nikotin yang menyebabkan berat badan berlebihan. Kilogram yang diperoleh dengan cara ini tidak boleh dianggap sebagai kebimbangan. Menurut kajian, orang yang berhenti merokok berat badan tidak melebihi 5 kg kerana "pengganti".

Sebab sering berlaku serangan di peti sejuk ialah sindrom berhenti merokok. Rasa cemas yang timbul akibat keinginan untuk mengambil rokok, bekas perokok hanya dipenuhi gula-gula. Diet yang ketat tidak akan membantu di sini, doktor mengesyorkan beralih ke pemakanan pecahan (sering terdapat, tetapi dalam bahagian kecil), menolak makanan segera, menambah jumlah air dan masuk untuk bersukan.

Gangguan tidur

Akibatnya setelah berhenti merokok sering kali merangkumi pelbagai masalah tidur. Ramai bekas perokok pada minggu-minggu pertama berpisah dengan tabiat buruk mengadu keinginan berterusan untuk tidur. Mengantuk seperti itu mempunyai penjelasan saintifik. Tubuh, tiba-tiba kekurangan rokok, mengalami penurunan tekanan darah, yang sebelumnya tetap berada pada tahap tinggi "berkat" dos nikotin biasa.

Terdapat masalah yang berlawanan - insomnia. Ketidakupayaan untuk tidur mempunyai akar psikologi, dikaitkan dengan tekanan, kemurungan. Nampaknya seseorang telah kehilangan sesuatu yang penting, dia melewatkan ritualnya seperti merokok sebelum tidur, sebatang rokok mengingatkan, seperti buah terlarang. Jadual yang sibuk dapat membantu dalam situasi seperti itu, sehingga tidak mungkin menghabiskan waktu untuk menderita, dan motivasi yang jelas juga berguna. Insomnia dan mengantuk cepat reda.

Masalah gastrousus

Akibat berhenti merokok boleh merangkumi pelbagai masalah pada saluran gastrousus. Tubuh perokok terbiasa dengan dos nikotin biasa, kesannya pada usus dan perut. Irama yang berbeza boleh menyebabkan mual, sembelit.

Masalah mual mudah diselesaikan dengan mengubah diet, dengan memberi tumpuan kepada makanan yang sihat. Anda juga boleh mencuba infus herba untuk membilas mulut. Sembelit juga dapat dihilangkan hanya dengan menu yang betul. Ia mesti merangkumi:

  • bijirin (soba, oatmeal);
  • buah kering;
  • buah-buahan segar, sayur-sayuran;
  • jus lobak merah, epal, bit (segar diperah);
  • minum banyak air.

Adalah baik untuk menahan diri dari makanan berlemak untuk sementara waktu, juga diinginkan untuk mengurangkan jumlah porsi. Gimnastik, berjalan-jalan - kaedah tambahan untuk memulihkan saluran gastrousus yang terkena nikotin.

Mulut kering, batuk

Proses seperti pemulihan dari berhenti merokok boleh menyebabkan mulut kering, batuk, dan pengeluaran dahak. Ini adalah fenomena semula jadi yang melaporkan bahawa paru-paru bekas perokok secara aktif membersihkan racun dan resin. Anda pasti harus memberi mereka segala kemungkinan bantuan..

  • Penyedutan. Prosedur penyembuhan paru-paru dapat dilakukan dengan menggunakan birch, oak, currant, chamomile dan sediaan ubat lain. Elemen harus diseduh dalam kuali, setelah itu wap harus disedut selama 5-10 minit, ditutup dengan tuala. Rata-rata, 10 penyedutan sudah mencukupi.
  • Latihan pernafasan. Berlari, berenang, berbasikal juga berguna..
  • Kemasukan vitamin C dalam menu, mereka kaya dengan kismis hitam, jeruk, lemon. Sebaiknya berhenti minum kopi, teh dan minuman keras, minum lebih banyak air.

Masalah kulit

Perubahan selepas berhenti merokok merangkumi perubahan yang berlaku pada kulit. Jangan takut jerawat kecil, mengelupas kulit, yang mungkin muncul pada hari-hari pertama berpisah dengan rokok. Integumen berhenti menerima pengisian semula nikotin, dan sel-sel yang diracun perlahan-lahan mati. Akibatnya, tisu sihat muncul yang tidak pernah menemui bahan berbahaya. Setelah menderita sedikit, bekas perokok akan menerima:

  • kesan peremajaan (boleh "reset" hingga 15 tahun);
  • kulit sihat;
  • pengurangan kedutan;
  • kekurangan pengelupasan;
  • kehalusan kulit.

Tidak diperlukan tindakan, perubahan berlaku secara semula jadi. Apabila jerawat muncul, ada baiknya meninjau menu, meninggalkan makanan berlemak dan manis.

Sakit gigi, sakit kepala

Akibat kerap berhenti merokok adalah sakit kepala, sakit gigi. Doktor memanggil fenomena tersebut rapuh, menunjukkan kekurangan nikotin. Mula menahan diri dari doping, seseorang secara tidak sengaja menyebabkan kekejangan saluran darah. Kesakitan lain mungkin muncul. Gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini hilang dengan cepat, anda hanya perlu bertahan selama beberapa hari, dengan menolong ubat penahan sakit.

Sekiranya sakit gigi, perubahan dalam diet dapat membantu - penolakan makanan berasid dan pedas, gula. Ia juga berguna untuk memilih pasta terapeutik berkualiti tinggi, membeli berus lembut dan melawat doktor gigi. Mungkin merokok tidak ada kaitan dengannya..

Tekanan, kemurungan

Bukan sakit gigi, batuk atau mual yang membuat bekas perokok kembali terbiasa dengan tabiat kesihatan mereka yang berbahaya. Tubuh terbiasa dengan kesan merangsang nikotin. Akibat berhenti merokok adalah tekanan yang teruk, kemurungan. Masalahnya juga adalah ketiadaan proses merokok secara langsung, dari emosi yang berjaya menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian seseorang.

Banyak orang membesar-besarkan kerumitan proses perpisahan dengan rokok, mereka membuat diri mereka menderita, yang menyebabkan kembali ke kebiasaan buruk. Tempoh tempoh psikologi yang sukar adalah individu: seseorang berhenti menderita kekurangan nikotin setelah beberapa hari, seseorang tidak cukup dan dua atau tiga bulan, seseorang iri kepada rakan dan kenalan merokok selama bertahun-tahun. Itu semua bergantung pada motivasi, keinginan untuk berhenti merokok..

Ahli psikologi mendakwa bahawa mereka membantu mengurangkan akibat psikologi dari berhenti merokok gambar paru-paru perokok, mempelajari maklumat mengenai penyakit yang mengancamnya. Sebagai motivasi, anda boleh membaca kisah orang yang berjaya menghilangkan ketagihan nikotin..

Melemahkan imuniti

Melemahkan sementara sistem imun adalah salah satu akibat negatif dari penolakan rokok. Sistem imun perokok "terbiasa" dengan nikotin, selalu bersedia untuk pengambilan bahan berbahaya. Setelah berhenti merokok, seseorang kehilangan doping, yang membawa kepada keadaan badan yang tertindas. Selalunya pada awal hari, bebas dari wap nikotin, orang dijangkiti jangkitan virus, demam.

Fenomena biasa adalah luka yang berlaku di bibir, pada mukosa mulut. Mungkin perkembangan stomatitis.

Kesan positif

Memutuskan untuk berpisah dengan rokok, seseorang berminat dengan apa yang akan membawa akibat positif dari berhenti merokok, apa yang berlaku pada tubuh seseorang yang mengucapkan selamat tinggal kepada rokok. Nasib baik, semua keputusan negatif dari keputusan tersebut hanya sementara, tidak lama kemudian hanya ada nilai tambah. Sudah pada minggu pertama "percuma" kita dapat menjangkakan perubahan positif berikut.

  • Hilangnya "batuk perokok". Kelajuan berpisah dengan batuk bergantung pada tempoh merokok, pada jumlah rokok yang dihisap setiap hari. Dalam kebanyakan kes, gejala yang menjengkelkan ini hilang dengan cepat..
  • Pembersihan sinus. Bekas perokok mengucapkan selamat tinggal sesak nafas, deria baunya kembali pulih. Banyak aroma yang dilupakan semasa hidup nikotin kembali, reaksi negatif terhadap bau tembakau muncul.
  • Perpisahan dengan bau asap. Pakaian, rambut, kulit perokok tepu dengan bau yang mencekik, perkara yang sama berlaku dengan kereta dan rumah. Semua ini kekal pada masa lalu. Nafas berbau juga hilang.
  • Ancaman untuk mengembangkan sejumlah besar penyakit dikurangkan, yang banyak mengancam nyawa.
  • Ada tenaga, peningkatan kecekapan, keperluan untuk aktiviti fizikal, baik untuk kesihatan.
  • Penampilan bertambah baik - keadaan rambut, kulit, kuku, kulit.

Berhenti merokok secara tiba-tiba hanya memberi kesan positif kepada kesihatan. Kelemahan penyelesaian ini mudah dikendalikan. Perkara utama adalah mematuhi kursus yang diterima, gejala yang tidak menyenangkan akan cepat hilang dengan sendirinya.

9 sebab untuk mulut kering yang berterusan dan kaedah untuk memeranginya

Perasaan mulut kering yang berterusan dapat menunjukkan perkembangan penyakit serius atau bersifat sementara. Untuk mengelakkan komplikasi, perlu mengenal pasti punca patologi ini dan memulakan rawatan tepat pada waktunya.

Apakah patologi ini?

Xerostomia adalah gejala gangguan air liur, yang dicirikan oleh pengeluaran air liur yang tidak mencukupi. Akibatnya - membran mukus rongga mulut mengering.

Mengapa terdapat mulut kering yang berterusan

Prasyarat untuk penampilan mulut kering adalah banyak. Ia boleh berlaku dengan latar belakang perkembangan penyakit berjangkit sistem pernafasan, atrofi kelenjar air liur, gangguan sistem saraf, patologi saluran gastrousus, dan keadaan autoimun..

Sekiranya mulut kering bersifat jangka pendek, maka ini mungkin disebabkan oleh masalah dengan pernafasan hidung, kesan sampingan dari anestesia. Gejala yang tidak menyenangkan ini sering diperhatikan pada orang tua kerana lelangit lembut yang kendur. Apabila kelenjar air liur berfungsi dengan normal, mulut kering akan keluar dalam 1-2 jam, tanpa campur tangan, secara semula jadi.

Punca

Sebab-sebab penampilan mulut kering adalah banyak. Ada yang sangat biasa, dan yang sangat jarang berlaku. Perkara utama di sini adalah memberi tindak balas tepat pada waktunya terhadap isyarat badan, dan mengambil semua langkah untuk menghilangkan penyakit tersebut.

Ubat

Semasa mengambil ubat tertentu pada pesakit, jumlah pengeluaran air liur dapat berkurang. Selalunya, orang usia persaraan yang menggunakan banyak dana sedemikian menderita dari ini.

Mulut kering dapat dirasakan setelah menggunakan ubat berikut:

  • antihipertensi;
  • hipoglikemik;
  • diuretik;
  • anti-alahan;
  • anti-radang bukan steroid;
  • penyedut steroid;
  • antipsikotik;
  • levothyroxine;
  • multivitamin;
  • antikoagulan.

Xerostomia adalah kesan sampingan yang biasa dengan antibiotik. Gejala yang tidak menyenangkan ditunjukkan - mulut kering, mungkin beberapa hari selepas permulaan penggunaan ubat-ubatan tersebut, dan hilang 7 hari setelah selesai menjalani rawatan. Faktor-faktor berikut mempengaruhi keparahan sensasi yang tidak selesa:

  • kualiti ubat;
  • dos;
  • kerentanan terhadap komponen;
  • tempoh kursus terapi;
  • bentuk dos.

Jangkitan

Sensasi yang tidak menyenangkan seperti mulut kering diperhatikan dengan perkembangan penyakit asal berjangkit:

Xerostomia adalah hasil peningkatan suhu badan, kerosakan organ oleh bahan toksik, berpeluh berlebihan, dehidrasi (dehidrasi). Dalam kebanyakan kes, kekeringan membran mukus mulut setelah penghapusan penyakit berjangkit berlalu.

Sekiranya terdapat jangkitan HIV di dalam badan, kelenjar air liur rosak, fungsinya berkurang, dan mulut kering muncul. Jangkitan virus dan lain-lain sekiranya tiada rawatan tepat pada masanya menimbulkan kemunculan kandidiasis, stomatitis, gingivitis, karies. Dalam kes diagnosis disentri, jangkitan usus lain, di mana mulut kering dinyatakan dengan jelas, tubuh kehilangan banyak cecair kerana najis kerap, muntah.

Penyakit kronik

Perasaan mulut kering berlaku dengan penyakit sistem endokrin, terutamanya dengan diabetes. Apabila badan kekurangan insulin, gangguan metabolik yang serius berlaku.

Juga, gejala ini diperhatikan dengan perkembangan tirotoksikosis (komplikasi gondok). Ia dicirikan oleh peningkatan tahap hormon tiroid dalam darah, gangguan metabolik dalam tubuh manusia.

Jadi, antara penyakit yang memprovokasi pengeringan mukosa mulut, terdapat:

  • diabetes;
  • keadaan patologi kelenjar tiroid;
  • anemia
  • avitaminosis;
  • pielonefritis;
  • kolesistitis;
  • pankreatitis
  • limfogranulomatosis (penyakit Hodgkin);
  • Penyakit Sjogren;
  • keadaan alahan.

Rawatan onkologi

Semasa rawatan barah, fungsi kelenjar air liur terganggu, terutama dengan rawatan radiasi kepala, leher.

Ejen kemoterapi yang digunakan untuk melawan barah mempunyai kesan negatif terhadap pekerjaan mereka..

Kekeringan

Keperluan untuk pengambilan cecair yang berlebihan adalah sangat teruk semasa musim panas, begitu juga dengan sukan yang berlebihan. Keadaan yang menyakitkan diprovokasi oleh penampilan mulut kering, disertai dengan petunjuk suhu badan yang terlalu tinggi, gangguan pada saluran gastrousus, dan muntah..

Penting! Dengan sedikit penggunaan air tulen, badan mengalami dehidrasi, dan kehilangan sejumlah besar cecair juga akan menyumbang kepada ini. Dengan kekeringan yang teruk, mungkin terdapat kejang, edema serebrum, kegagalan buah pinggang, koma.

Tabiat buruk

Merokok bukan sahaja menyebabkan gangguan fungsi sistem pernafasan, tetapi juga keradangan kronik pada mukosa mulut. Kerana pengambilan zat tembakau yang berterusan ke dalam tubuh manusia, selaput lendir mengering, pengeluaran air liur menurun.

Xerostomia juga dikesan dengan sindrom mabuk, ia menampakkan diri kerana mabuk badan yang teruk. Mulut kering juga biasa terjadi pada orang yang telah diracuni oleh pengganti alkohol..

Tekanan

Dalam keadaan tertekan, seseorang tidak hanya merasakan kekurangan oksigen (sukar baginya untuk bernafas), tetapi juga mulut kering. Pada masa kegembiraan, tubuh tidak menghasilkan air liur sepenuhnya, yang membawa kepada akibat negatif.

Penyakit sistem saraf dan otak

Dengan penyakit seperti itu, peraturan semula jadi sintesis air liur terganggu, yang menyebabkan mulut kering. Antaranya, perlu diperhatikan penyakit Alzheimer dan Parkinson, strok, gangguan peredaran darah, neuritis trigeminal.

Kecederaan kelenjar

Apabila ada tempat untuk campur tangan perubatan di rongga mulut, ada kemungkinan kerosakan pada kelenjar air liur. Akibatnya, fungsi normal mereka terganggu, yang penuh dengan pengeluaran air liur yang berkurang.

Doktor mengenai mulut kering:

Mulut kering kekal pada lelaki dan wanita dewasa

Penurunan pengeluaran air liur boleh didapati pada lelaki dan wanita. Perkara utama adalah membezakan dahaga biasa dari tanda-tanda penyakit berbahaya secepat mungkin.

Pada orang tua

Sekiranya terdapat rasa kekeringan yang meningkat di mulut, maka anda harus mencari penyebab kerosakan fungsi autoimun di dalam badan:

  • scleroderma sistemik;
  • Penyakit Sjogren;
  • Parkinson dan Alzheimer.

Dengan perkembangan gangguan autoimun di dalam badan, semua organ dan sistem terjejas. Mereka dapat diperhatikan pada usia berapa pun, terutama pada orang tua.

Penting! Akses ke doktor yang tepat pada masanya membolehkan anda menangguhkan perkembangan patologi berbahaya dan menghilangkan rasa tidak selesa pada rongga mulut - membran mukus kering.

Menopaus boleh menyebabkan kekurangan air liur di mulut pada wanita yang lebih tua. Apabila menopaus berlaku, penurunan intensiti pengeluaran hampir semua hormon yang tergolong dalam sistem pembiakan diperhatikan. Ini disebabkan pudarnya secara beransur-ansur..

Pada kanak-kanak

Dalam kebanyakan kes, xerostomia pada kanak-kanak diperhatikan kerana bernafas melalui mulut. Pernafasan hidung yang sukar sering disebabkan oleh:

  • resdung;
  • adenoid;
  • kelengkungan septum.

Apabila membran mukus di mulut cepat kering di mulut anak, mulut berbau.

Pada wanita hamil

Semasa mengandung, wanita mengalami perubahan dalam semua proses biologi di dalam badan, yang menyebabkan rasa kering pada rongga mulut.

Selalunya, ini muncul pada trimester pertama, ketika seorang wanita kehilangan banyak cecair akibat toksikosis. Tubuhnya mengalami semua bentuk dehidrasi..

Pada peringkat kemudian, alasan penurunan pengeluaran air liur - mulut kering, adalah kekurangan vitamin dan mineral. Gejala yang tidak menyenangkan ini disertai dengan adanya rasa asing di mulut, gatal-gatal pada kulit, dan kemerahan.

Gejala bersamaan dan apa yang ditunjukkan

Haus, kerap membuang air kecil

Sekiranya rasa kering di rongga mulut digabungkan dengan dahaga, maka ini menunjukkan adanya diabetes. Di samping itu, kencing kerap, berat badan berlebihan, kehilangan selera makan, kejang di sudut mulut, serta luka kulit dan lesi pustular dapat terjadi. Dengan fenomena seperti itu, diperlukan analisis glukosa dalam darah.

Pada wanita, diabetes disertai dengan gatal di kawasan intim. Perwakilan dari seks yang lebih kuat mengalami keradangan kulup, masalah dengan potensi.

Penting! Orang yang menghidap diabetes mempunyai mulut kering dan dahaga selalu, tanpa mengira suhu udara..

Pening

Seiring dengan pengeluaran air liur yang berkurang, pening menunjukkan hipotensi - tekanan darah rendah. Sebilangan besar orang dengan tekanan darah rendah dapat hidup cukup normal, tetapi jika ditambah dengan kelemahan, sakit kepala di bahagian belakang kepala (ketika condong ke depan, dalam posisi berbaring), maka ada risiko mengembangkan keadaan kejutan, krisis hipotonik.

Demam, menggigil

Pada penyakit bakteria seperti radang amandel, batuk rejan, radang paru-paru, ketika suhu badan meningkat dengan mendadak, terdapat kegigihan di rongga mulut sering mengering. Dalam keadaan berpeluh berlebihan, tubuh mengalami dehidrasi, pengeluaran air liur tidak dilakukan pada tahap yang tepat..

Kepahitan di mulut dan plak di lidah

Sekiranya lidah mempunyai lapisan putih, perlu memeriksa saluran pencernaan. Antara patologi utama adalah:

Apabila penyakit itu bertambah buruk, seseorang mengalami kesakitan, najisnya terganggu, terdapat serangan mual, muntah, hilang selera makan. Di antara tanda-tanda yang jelas, pengeringan di mulut dan plak berterusan di lidah dibezakan. Hanya dengan rawatan keadaan patologi saluran gastrousus yang tepat pada masanya akan dapat mengalahkan ketidakselesaan di rongga mulut.

Kehadiran rasa pahit bersamaan dengan pengeringan membran mukus menunjukkan kerosakan pada sistem empedu, kemasukan kandungan perut ke dalam esofagus. Selalunya, kepahitan diperhatikan oleh orang-orang sama ada semasa perut kosong atau segera setelah makan.

Senarai penyakit merangkumi:

  • patologi pankreas;
  • hepatitis;
  • keradangan pundi hempedu;
  • gastritis;
  • esofagitis refluks;
  • ulser.

Sakit perut / perut, loya, cirit-birit

Selalunya, mulut kering disertai dengan loya, bersama-sama manifestasi yang tidak menyenangkan ini bermaksud makan berlebihan, pengambilan makanan ringan.

Selain itu, anda harus memperhatikan saluran pencernaan, mungkin ada jangkitan usus, keracunan. Sekiranya terdapat masalah pencernaan, maka gejala tambahan adalah:

  • muntah
  • sakit di zon epigastrik (dengan dan selepas makan makanan);
  • senak (pada waktu pagi);
  • kembung perut;
  • berat di perut;
  • malaise;
  • gangguan tidur
  • kekurangan semangat;
  • sakit kepala.

Pemburukan semua manifestasi di atas berlaku semasa keadaan tertekan, senaman fizikal, kegembiraan. Dengan kegagalan yang berpanjangan di saluran pencernaan, kerengsaan usus, dysbiosis sering dikesan.

Kekeringan berlaku pada waktu pagi / malam

Pelembapan mukosa mulut yang lemah, sama ada pada waktu pagi atau malam, berlaku dengan kesukaran bernafas melalui hidung, berdengkur semasa tidur, dan masalah pernafasan. Kesesakan hidung sering menjadi penyebab pernafasan mulut..

Tidak seperti waktu siang, pada waktu malam, pengeluaran air liur oleh kelenjar kurang sengit. Semasa pernafasan dilakukan melalui mulut, kerana penyejatan kelembapan dari selaput lendir, muncul sensasi kekeringan, jumlah air liur yang dikeluarkan pada waktu malam tidak cukup untuk mengimbanginya. Untuk memulihkan pernafasan hidung yang normal, dengan campur tangan pembedahan, kelengkungan septum hidung dihilangkan.

Kering, teruk, teruk

Sekiranya xerostomia tidak berlaku secara berterusan, tetapi dalam episod, maka penyebabnya bukanlah kehadiran penyakit kronik, tetapi pada gangguan air liur sementara (tunggal). Sensasi yang tidak selesa seperti mulut kering sangat biasa terjadi ketika seseorang mempunyai tabiat buruk, tidak mematuhi tidur, pemakanan.

Ini menyumbang kepada:

  • pengambilan kopi / teh, makanan masin, berlemak dan pedas yang berlebihan;
  • ketagihan alkohol / nikotin;
  • kesukaran bernafas hidung (berdengkur, kesesakan hidung);
  • kesan sampingan selepas rawatan ubat;
  • kegembiraan yang kuat;
  • gangguan hormon semasa menopaus / kehamilan.

Melihat lebih dekat memerlukan rasa kering pada rongga mulut, jika simptomnya selalu diperhatikan, dan ditambah dengan gangguan badan yang lain. Terdapat penyakit di mana orang tua kebanyakan menderita, dan ada penyakit yang hanya khas untuk kanak-kanak..

Selepas kopi, selepas makan

Ketidakselesaan di mulut, mengeringkan selaput lendir, dilihat pada kebanyakan orang setelah hanya 20-30 minit setelah minum kopi. Bau masam yang tidak menyenangkan bergabung dengan sensasi yang tidak menyenangkan ini.

Apabila kafein bertindak pada sistem saraf pusat, tubuh mengalami tahap dehidrasi. Ini disebabkan oleh kesan diuretik kopi. Di samping itu, kerana tahap pengeluaran air liur yang berkurang, kemungkinan terjadinya karies, penyakit gusi, rongga mulut, pemusnahan enamel gigi, tisu tinggi..

Sekiranya gangguan fungsi pada kelenjar air liur diperhatikan, maka segera setelah makan seseorang merasa kering di rongga mulut. Ini berlaku dengan neuralgia, tumor, kerosakan mekanikal semasa pembedahan.

Dengan kegembiraan

Pengeringan membran mukus rongga mulut ditunjukkan terutamanya semasa kegembiraan, ketika seseorang berada dalam keadaan tertekan. Oleh kerana nadi dan pernafasan meningkat dengan mendadak, proses berpeluh cukup aktif, air liur berhenti dihasilkan.

Keinginan untuk ekspektoran, sukar untuk menyedut, batuk kering

Batuk kering, mulut kering, selalunya dengan selsema, jangkitan pernafasan akut. Tetapi ia juga boleh menjadi gejala reaksi alergi badan terhadap jenis perengsa tertentu seperti debu, serbuk sari, bau busuk, rambut haiwan kesayangan.

Orang yang mengalami alahan sukar bernafas, serak, mengeringkan selaput lendir di rongga mulut. Juga, dalam kebanyakan kes, terdapat peluh, pembengkakan laring, serangan asma, yang menimbulkan batuk kering.

10 sebab mulut kering pada waktu malam:

Apa nak buat

Pengeringan selaput lendir rongga mulut tidak selalu menjadi gejala penyakit berbahaya. Kuatkan air liur di mulut dengan mengikuti panduan mudah.

Pilihan cara untuk menyelesaikan masalah itu sendiri

Antara kaedah yang berkesan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti xerostomia, terdapat:

Menormalkan rejimen minum

Sapukan teh herba, yuran

Gunakan gula-gula getah

Makan sayur-sayuran segar, buah-buahan

Tentukan pernafasan melalui hidung

Keluarkan makanan kering dari diet

KaedahPenerangan
Jumlah air bersih yang mencukupi setiap hari membolehkan seseorang membuat semua proses biologi dalam badan.

Adalah optimum bagi orang dewasa untuk minum sehari dari 1.5 liter air, untuk kanak-kanak berusia 3-6 tahun - 1-1.5 liter, dan untuk kanak-kanak dari 7 tahun - dari 1.5 liter. Jangan gunakan teh, kopi, jus dan bukannya air.

Tetapi pertama-tama anda perlu belajar dari arahan bahawa mereka tidak menimbulkan kencing yang kerap.

Sekiranya minuman dengan kesan diuretik untuk menghilangkan mulut kering, perlu meningkatkan kadar penggunaan air tulen, hingga 2-2,5 liter.

Dengan kaedah mudah ini, rasa tidak selesa pada mulut dapat dihilangkan..

Tetapi untuk mengelakkan masalah kesihatan, tidak ada gunanya menggunakannya pada waktu pagi, jika tidak, kemungkinan terkena ulser adalah tinggi. Yang terbaik, sapukan selepas setiap hidangan..

Memandangkan 70-90% air di dalamnya dan sejumlah besar nutrien, penggunaannya akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan keseluruhan organisma secara keseluruhan, ia akan mengecualikan mulut kering.

Pengeluaran air liur yang ditingkatkan terutamanya didorong oleh buah-buahan berasid. Tetapi buah-buahan dengan kesan astringen tidak sesuai untuk normalisasi air liur.

Hilangkan makanan ringan dengan kepekatan garam, perisa, pewarna, bahan tambahan makanan yang tinggi. Daging dan gula-gula salai harus dielakkan..

Sekiranya sukar untuk menolak produk berbahaya, maka lebih baik menggunakannya sebelum makan tengah hari, jadi dehidrasi malam dapat dikecualikan.

Sekiranya kesukaran bernafas hidung, perlu menggunakan persediaan untuk selesema.

Penggunaan titisan akan membolehkan mukosa mulut tidak kering. Untuk masalah kronik, anda harus berjumpa doktor.

Penggunaan alat khas - alat penyedut akan memungkinkan untuk memerangi mulut kering dengan berkesan. Cara termudah untuk memberikan kelembapan pada saluran udara anda adalah dengan menyedut wap di atas bekas larutan soda.

Tempoh prosedur adalah 7-10 minit. Sangat baik menggunakan sediaan herba untuk menghilangkan rasa tidak selesa pada rongga mulut. Tetapi anda harus tahu bahawa ada yang menyumbang kepada penghapusan pembentukan sputum seperti St. John's wort, coltsfoot, celandine. Mereka tidak digalakkan untuk mengeringkan membran mukus..

Ini termasuk keropok, keropok, kuki, kerepek. Produk ini sangat mencetuskan mulut kering. Mereka mesti dihapuskan sepenuhnya..

Dalam kes ini, perlu berjumpa doktor

Sekiranya rasa mulut kering bukan episodik, tetapi kekal, anda mesti membuat temu janji dengan doktor untuk mengenal pasti punca gejala yang tidak menyenangkan ini.

Doktor mana yang harus saya hubungi

Bergantung pada gejala yang berkaitan dengan pengeringan membran mukus rongga mulut, anda perlu menghubungi pakar yang sesuai:

  1. Pakar Otolaryngolog, jika terdapat penyakit telinga, tekak, hidung.
  2. Kepada ahli imunologi, sekiranya terdapat reaksi alergi dan gangguan pada sistem imun.
  3. Ahli gastroenterologi sekiranya terdapat masalah dengan sistem pencernaan.
  4. Ahli dermatologi apabila kulit dan membran mukus terjejas.
  5. Pakar sakit puan, jika alat kelamin terjejas, sistem genitouriner pada wanita.
  6. Kepada ahli urologi, di hadapan penyakit sistem genitouriner.
  7. Pakar kardiologi, sekiranya terdapat kerosakan pada sistem kardiovaskular.
  8. Doktor gigi, apabila terdapat proses keradangan di rongga mulut.
  9. Ahli saraf, dengan penyakit sistem saraf.
  10. Kepada ahli endokrinologi, untuk penyakit kelenjar tiroid, gangguan metabolisme.

Nasihat! Sekiranya sukar untuk menentukan doktor yang akan membuat janji temu, anda perlu menghubungi ahli terapi yang akan memberi arahan kepada pakar yang tepat.

Apakah diagnosisnya

Untuk menentukan penyebab penurunan pengeluaran air liur, ujian makmal berikut akan diperlukan:

  1. Analisis darah umum. Terima kasih kepada kaedah maklumat ini, anda dapat mengetahui tentang adanya proses keradangan, jangkitan di dalam badan, dan adakah terdapat anemia atau tidak. Dengan jumlah hemoglobin dan sel darah merah yang tidak mencukupi, anemia dan scleroderma didiagnosis. Sekiranya jumlah sel darah putih tinggi, maka ini menunjukkan keradangan.
  2. Analisis air kencing umum. Analisis ini membolehkan anda menentukan scleroderma dengan petunjuk protein, sel darah putih, sel darah merah, gips silinder..
  3. Ujian glukosa. Dengan tahap glukosa yang tinggi dalam darah, diabetes didiagnosis. Sekiranya indeks gula melebihi tanda 5.5 mmol / liter, maka diperlukan pemeriksaan yang lebih teliti oleh ahli endokrinologi. Norma glukosa dalam darah bervariasi antara 3.3-5.5 mmol / l.
  4. Ujian darah untuk hormon. Kaedah ini memungkinkan untuk mengesan tirotoksikosis. Penyakit ini dicirikan oleh peningkatan tahap T3, T4, penurunan kepekatan hormon perangsang tiroid.
  5. Kimia darah. Sekiranya kekurangan vitamin berkembang, maka indeks retinol akan kurang dari 100 μg / l, dan karotena - kurang dari 200 μg / l.
  6. ELISA (enzim immunoassay). Ia dapat digunakan untuk menentukan apakah ada scleroderma untuk antibodi antinuklear..
  7. Ujian darah serologi. Sekiranya titer rheumatoid adalah 1:80, maka ini adalah sindrom Scegner.

Selain analisis, kaedah diagnostik perkakasan digunakan untuk membuat gambaran klinikal keseluruhan, yang memungkinkan pengesanan penyakit yang paling tepat.

Antaranya ialah:

  1. Ultrasound (diagnosis ultrasound), yang menentukan ukuran kelenjar air liur, mendedahkan adanya neoplasma, batu, kista di dalamnya. Di samping itu, anda boleh mengetahui keadaan organ dalaman, seperti hati, ginjal, pundi hempedu.
  2. Sialoscintigraphy, yang mengkaji fungsi kelenjar air liur. Kaedah ini melibatkan penggunaan sediaan radionuklida seperti strontium, technetium, yodium, yang, ketika bergerak, memprovokasi pengeluaran air liur.
  3. X-ray, ia digunakan untuk mengesan benda asing di dalam badan, tumor, metastasis, serta kerosakan pada tisu tulang.
  4. Sialoadenolymphography, ditugaskan untuk menentukan patologi kelenjar air liur, metastasis di leher, wajah.
  5. Sialometry, yang diperlukan untuk menilai kelenjar air liur. Sekiranya seseorang sihat, jumlah air liur yang optimum adalah 1 ml selama 10-20 minit.
  6. Mengetahui, dalam kajian saluran saliva, adalah mungkin untuk membuat, jika perlu, penyuciannya dari batu yang muncul.
  7. Biopsi, yang melibatkan penyingkiran bahan dari sel ganas.
  8. Pengimejan resonans komputer dan magnetik, dicirikan oleh ketepatan, kandungan maklumat yang tinggi. Kaedah ini menilai bukan sahaja organ dalaman, tetapi juga kelenjar air liur..

Ujian mulut kering:

Kaedah rawatan, bergantung kepada penyebab yang dikenal pasti

Untuk mengatasi xerostomia dengan berkesan, perlu menggunakan ubat dan ubat alternatif, bergantung pada penyebabnya. Hanya tindakan yang disasarkan menghilangkan mulut kering dengan cepat dan lama..

Ubat-ubatan dan kaedah rakyat

Bergantung pada penyakit tertentu, gunakan:

  1. Penyedutan dengan ubat berdasarkan komponen herba (Vitaon). Manipulasi sedemikian telah membuktikan diri mereka dengan mulut kering.
  2. Vitamin Sekiranya avitaminosis dikesan, komposisi kompleks digunakan (Alphabet, Complivit, Supradin).
  3. Persediaan sejuk. Untuk menghilangkan kekeringan pada rongga mulut dan memerangi rinitis, agen seperti Snoop, Rinostop, Sanorin digunakan.
  4. Fitoestrogen. Wanita memerlukannya semasa menopaus, paling sering menggunakan Inoclim, Chi-Klim, Feminal.
  5. Persediaan dengan kesan imunomodelling. Untuk meningkatkan tahap ketahanan badan, sapukan Imudon.
  6. Bermakna yang meningkatkan pengeluaran air liur. Pilocarpine, Salagen, mengatasi tugas ini dengan baik.
  7. Untuk melembapkan rongga mulut, gel dibuat, dibuat berdasarkan polimer, silikon Biotene.
  8. Dadah yang menjadi pengganti air liur. Hyposalix digunakan untuk memerangi xerostomia..
  9. Semburan dengan tindakan antibakteria (BioXtra). Oleh kerana pembentukan filem khas pada gigi, mungkin menggunakan alat ini untuk melawan kerosakan gigi, dan juga mulut kering.
  10. Ubat penghidratan yang membantu menormalkan keseimbangan elektrolit. Ini adalah Trihydron, Rehydron.

Kaedah yang popular, yang popular dan berkesan adalah:

  1. Penggunaan lada merah panas. Produk ini sangat baik dalam pengeluaran air liur..
  2. Penggunaan jus lemon, limau gedang dan betik. Penggunaan buah-buahan ini dapat meningkatkan air liur dengan ketara, mencegah mulut kering.
  3. Tincture herba dengan kesan antiseptik. Bilas dengan echinacea, sage, chamomile, calendula membantu menghilangkan rasa tidak selesa pada rongga mulut.
  4. Larutan garam dan soda, disediakan pada kadar ½ sdt. setiap komponen dalam satu gelas air menghilangkan pengeringan mukosa.

Ramalan

Dengan adanya penyebab xerostomia dan rawatan yang berkesan tepat pada masanya, gejala yang tidak menyenangkan ini dapat dihilangkan sepenuhnya dan kekal. Sekiranya anda mengabaikan isyarat badan ini, ada risiko akibat yang serius.

Kemungkinan komplikasi

Sekiranya rawatan tidak betul, kawalan diri terhadap penyakit ini, kemungkinan komplikasi berikut:

  • penampilan sariawan;
  • kemerosotan selera;
  • kehadiran proses keradangan di rongga mulut;
  • keradangan di kawasan mukosa mulut;
  • radang gusi;
  • patologi saluran gastrousus;
  • pembentukan ulser dan ulser di rongga mulut;
  • tonsilitis kronik.

Pencegahan

Untuk mengelakkan penampilan kekeringan di rongga mulut, perlu mematuhi cadangan berikut:

  1. Minum air bersih secukupnya.
  2. Jangan mengabaikan pemeriksaan gigi..
  3. Gunakan ubat gigi dan sikat yang betul.
  4. Pasang pelembap di dalam bilik, terutamanya yang diperlukan pada musim panas, musim pemanasan.
  5. Singkirkan tabiat buruk, termasuk pengambilan kopi yang berlebihan.
  6. Cuba bernafas melalui hidung anda, bukan mulut anda.

Perasaan mulut kering (xerostomia) adalah fenomena yang kerap dan tidak menyenangkan. Ini boleh menjadi tanda perkembangan penyakit serius, dan mungkin bersifat episodik. Apabila ia muncul, anda harus berjumpa doktor dan lulus ujian yang sesuai untuk mengenal pasti punca sebenar penyakit ini. Hanya pendekatan bersepadu yang membolehkan anda menangani masalah dengan berkesan..

2017-2020 © DentoLand - majalah dalam talian mengenai pergigian. Hak cipta terpelihara. Semasa menyalin bahan laman web - diperlukan pautan ke sumber laman web kami.

119334, Moscow, Leninsky Prospect, 41/2, tingkat. 2

Rokok Elektronik Philip Morris IQOS - Ulasan

Menolak kerana masalah kesihatan - sakit tekak dan keradangan mukosa mulut.

Saya mula menggunakan Aykos sekitar 6 bulan yang lalu, kerana pasangan dengan tajam terhadap bau tembakau. Semuanya hebat - saya tidak mahu menghisap rokok, bau rokok itu hilang. Dia gembira sebagai gajah. Semuanya bermula kira-kira tiga setengah bulan yang lalu. Pertama, puting kelenjar air liur meradang (pada permukaan dalam pipi). Mereka sakit teruk, bengkak, bisul kecil muncul di tempat mereka. Doktor mengatakan itu adalah stomatitis dan menyarankan agar saya menggigit dengan teruk atau naik ke mulut dengan tangan kotor. OKEY. Dia mula sembuh. 5-7 hari selepas sampah ini, tekak saya mulai sakit, seperti halnya angina, tetapi tanpa suhu dan kesesakan lalu lintas itu tidak akan berlaku. Saya ke laura. Diagnosis adalah peningkatan tonsilitis. Ok, saya terbang. Tidak masuk akal. Orang tempatan mencuba segala yang mungkin, imunomodulator, antihistamin, hormon alergi - tanpa kesan. Dalam ujian darah - tidak ada yang meyakinkan. Menyemai adalah mikroflora normal. ENT telah mengatakan sesuatu seperti "xsude, minum antibiotik. Anda, tentu saja, tidak memerlukannya, ini bukan jangkitan bakteria, tetapi tidak berlaku untuk pilihan lain." Propyl. Sebagai tambahan kepada dysbiosis, terdapat titik sifar sepuluh lobak kuda. Setelah dua bulan menjalani rawatan, saya tiba-tiba bercuti. Seminggu kemudian, saya mendapat tongkat dari Aykos dan ternyata tongkat ini tidak dijual di Turki. (Saya berkeliling 3 kedai di Kemer - ia tidak ada di mana-mana). Selepas 2 hari, tekak benar-benar berlalu. Saya terharu, tetapi saya tidak mengaitkan peningkatan dengan Aykos. Dipikirkan dengan mesra + hutan konifer + air laut. Dia pulang dan segera membeli sebatang kayu, kerana Saya sudah mahu merokok sepenuhnya. Merokok - segera terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di kerongkong. Setelah seharian merokok Aykos - sakit tekak, baik, bengkak lidah, amandel. Berhenti merokok Aykos - mula berlalu dengan perlahan.

Saya bertanya kepada Laura adakah sampah seperti itu boleh menjadi komplikasi merokok Aykos. Dia berkata demikian - sepertinya ya, tetapi mustahil untuk mengatakan atau membuktikannya dengan pasti. Untuk menjawab persoalan ini, perlu dilakukan kajian klinikal yang panjang dan berskala besar. Dan siapa yang memerlukannya - membelanjakan banyak wang untuk membuktikan bahawa Aykos lebih berbahaya atau lebih berguna daripada rokok biasa. Hanya untuk Philip Morris. Dan mereka adalah orang yang berminat dan berat sebelah. Jadi jatuhkannya, anda pada dasarnya.

Sebagai rujukan - Saya berusia 35 tahun, saya telah merokok selama lebih kurang 5 tahun dan ini tidak pernah berlaku sebelumnya dari rokok.

Saya tidak melihat alasan lain untuk sampah tersebut selain Aykos. Ia dirawat hanya dengan berhenti merokok Aykos. Mengganti tongkat tidak mempengaruhi kesejahteraan dengan ketara.

Oleh itu, jika anda bernasib baik dan merokok Aykos tanpa akibat - selamat. Sekiranya anda merokok Aykos dan anda mempunyai masalah dengan tekak atau mulut anda membuang Aykos, ini dia.

Penyebab dan penghapusan mulut kering

Mulut kering

Setelah mendaftar untuk berunding dengan ahli terapi di INTEGRAMED (metro Elektrozavodskaya, VAO), anda akan mendapat bantuan perubatan yang berkelayakan, rancangan tindakan dan sokongan perkhidmatan.

Cara membuat janji temu dengan ahli terapi bergaji atau memanggil doktor di rumah?

Hubungi +7 (495) 662-99-24 dan anda akan ditempah untuk temujanji dengan terapis di "INTEGRAMED" atau anda akan mengatur panggilan doktor ke rumah anda. Perjanjian dalam talian dengan doktor dan doktor pakar juga boleh dilakukan..

Mulut kering. Sebab dan kaedah rawatan

Air liur adalah bahan cair dengan warna telus, tidak berbau. Ia dihasilkan oleh kelenjar khas yang terletak di rongga mulut. Ia melakukan pelbagai fungsi. Antaranya:

  • melindungi daripada kuman;
  • menyumbang kepada perkembangan kepekaan terhadap rasa yang berbeza;
  • membantu mencerna makanan:
  • membantu mengunyah makanan dengan lebih baik;
  • melembapkan rongga mulut;
  • melindungi selaput lendir halus daripada mengering.

Sekiranya terdapat kekurangan air liur, maka seseorang mengalami rasa tidak selesa dan mulut kering. Di samping itu, menjadi masalah untuk mengunyah dan menelan makanan dan juga bercakap. Tetapi hari ini ini bukan masalah serius seperti sebelumnya. Terdapat banyak cara untuk mengatasi gangguan ini..

Mulut kering dalam perubatan disebut istilah "xerostomia." Keadaan ini adalah tanda banyak penyakit serius..

Penyebab xerostomia

Doktor mengenal pasti beberapa sebab yang menyumbang kepada penampilan mulut kering, termasuk yang berikut:

  • Penggunaan ubat-ubatan tertentu. Xerostomia adalah salah satu kesan sampingan ubat dengan spektrum tindakan yang berbeza. Selalunya ini adalah antidepresan, ubat anti-alergi, diuretik dan ubat-ubatan untuk menormalkan tekanan darah. Oleh itu, jangan sekali-kali mengambil ubat tanpa membaca arahan dan nasihat doktor, walaupun ubat tersebut dikeluarkan di farmasi tanpa preskripsi atau mempunyai banyak ulasan positif dari rakan anda. Setelah mengambil ubat, mulut kering hilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan rawatan tambahan.
  • Kerosakan pada kelenjar yang mengeluarkan air liur semasa campur tangan perubatan. Selalunya semasa manipulasi perubatan di rongga mulut, kelenjar air liur cedera dan, akibatnya, kerja mereka terganggu. Ini seterusnya menyebabkan penurunan jumlah air liur yang dikeluarkan. Dengan latar belakang kekurangan cecair air liur, mulut kering berkembang.
  • Kursus kompleks pelbagai penyakit dan jangkitan berjangkit. Mulut kering adalah tanda biasa penyakit serius, misalnya, jika terdapat tumor di dalam badan. Juga jelas contoh penyakit seperti itu di mana seseorang dan
  • dia mengalami keadaan ini, diabetes, strok, penyakit jantung, artritis dan lain-lain.
  • Kerosakan pada saraf dengan keparahan yang berbeza-beza. Selalunya, kecederaan kepala yang serius menimbulkan masalah pada bahagian sistem saraf atau kerosakan kelenjar yang mengeluarkan air liur. Dan ini sama sekali tidak dapat diramalkan. Dan sebarang campur tangan perubatan boleh menyebabkan kekeringan.
  • Kekeringan Dehidrasi mukosa sering disebabkan oleh kekurangan cecair di dalam badan. Ini berlaku dengan demam, muntah yang melemahkan, atau cirit-birit. Juga, dehidrasi berlaku apabila tidak cukup minum minuman keras. Seorang dewasa harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air tulen setiap hari.
  • Tabiat buruk. Merokok adalah penyebab lain dari mulut kering. Juga, jangan bernafas melalui mulut dengan aktiviti motor yang sengit. Ia juga boleh menyebabkan kekeringan..

Tanda-tanda mulut kering

Mulut kering dapat ditunjukkan dengan gejala berikut:

  • kemerahan lidah;
  • dahaga yang tidak puas;
  • kesemutan dan ketidakselesaan di mulut;
  • sakit tekak;
  • penurunan atau kehilangan kepekaan rasa;
  • kesukaran menelan, bercakap, mengunyah;
  • perubahan corak suara dan pernafasan;
  • keretakan bibir;
  • nafas berbau.

Kerana mulut kering, air liur biasanya tidak dapat menjalankan fungsinya, yang menyebabkan berlakunya pembiakan bakteria patogen dalam rongga mulut, serta perkembangan karies dan pendaraban kulat. Lebih-lebih lagi, keadaan bertambah buruk walaupun seseorang memakai gigi palsu.

Kaedah merawat mulut kering

Terdapat banyak cara untuk merawat mulut kering. Tetapi semuanya didasarkan pada pertama-tama untuk menghilangkan penyebab kemunculan keadaan seperti itu, dan kemudian mengurangkan intensiti gejala penyakit. Contohnya, mulut kering mula mengganggu anda setelah mengambil ubat tersebut. Anda tidak boleh diam mengenai perkara ini. Dapatkan bantuan doktor dan ganti ubat dengan yang serupa, tetapi tidak memberi kesan sampingan. Atau doktor akan mengkaji semula rejimen rawatan dan dos ubat. Juga, doktor boleh mengesyorkan kaedah khas untuk meningkatkan pengeluaran air liur. Ini biasanya adalah ubat kumur..

Berikut adalah beberapa petua yang, dalam praktiknya, akan meningkatkan jumlah air liur yang dikeluarkan.

  • Minum banyak air.
  • Pergi ke doktor gigi untuk pemeriksaan pencegahan, pilih ubat gigi dan sikat yang betul.
  • Gunakan alat pelembap dan peralatan serupa, terutama pada musim panas dan pada musim pemanasan.
  • Buang tabiat buruk. Berhenti merokok, minum alkohol dan banyak kafein.
  • Sekiranya boleh, bernafas hanya melalui hidung, bukan melalui mulut..

Mulut kering boleh menjadi kekal atau sementara. Banyak faktor yang boleh mencetuskan penampilannya. Tetapi perlu diingat bahawa ini juga merupakan gejala banyak penyakit serius yang boleh membawa akibat yang menyedihkan jika tidak mendapat rawatan yang tepat pada waktunya dan bahkan boleh menyebabkan kematian. Oleh itu, jangan biarkan mulut kering tanpa perhatian. Pastikan anda menghubungi pakar yang berkelayakan untuk mendapatkan bantuan, cari tahu sebab berlakunya dan hilangkan fenomena ini secepat mungkin.

8 penyebab mulut kering dan 9 cara menghilangkannya

Sekiranya mulut anda tidak kering kerana kehausan atau tekanan, kemungkinan besar anda menghadapi masalah kesihatan.

Kenapa mulut kering teruk

Kekeringan adalah kekurangan air liur. Dan cecair ini melakukan banyak fungsi, yang utama adalah antibakteria. Air liur adalah tahan terhadap serangan semua jenis jangkitan. Apabila mulut kering, mikroorganisma berbahaya mula menang dan kita mendapat:

  • Perasaan yang tidak menyenangkan bahawa lidah melekat di bahagian dalam pipi dan lelangit (itu biasa bagi semua orang yang pernah mengalami mabuk).
  • Bibir pecah, luka di mulut dan sudut bibir.
  • Nafas berbau, yang menyebabkan sikat gigi dan permen karet tidak berdaya: baunya muncul dengan cepat.
  • Lidah kesal merah.
  • Masalah Rasa.
  • Masalah menelan. Cuba tekan bahagian bawah kerongkong anda jika air liur anda tidak mencukupi.!
  • Kesukaran pencernaan. Makanan yang kurang dibasahi air liur lebih sukar dikunyah dan dicerna. Akibatnya, ia diserap lebih teruk.
  • Peningkatan risiko jangkitan pernafasan akut dan penyakit ENT.
  • Suara serak, kadang-kadang tersedak.
  • Masalah pergigian: kerosakan gigi, penyakit gusi...

Semua simptom ini mengurangkan kualiti hidup dengan ketara. Belum lagi kesannya terhadap kesihatan: bagaimanapun, tubuh terpaksa menghabiskan tenaga untuk jangkitan yang terpaksa ditahan di pintu masuk, dan oleh itu ia dapat dengan mudah melewati pelanggaran yang lebih berbahaya.

Dari mana mulut kering?

Sebab-sebab Kering Mulut boleh sangat berbeza..

Sebilangan orang berpendapat bahawa mulut kering dikaitkan dengan penuaan. Ini tidak benar. Xerostomia (nama perubatan rasmi untuk keadaan ini) tidak berkaitan dengan usia, ia selalu mempunyai keadaan lain.

1. Anda tidak mempunyai air yang mencukupi

Ini adalah kes yang paling biasa. Sekiranya mulut anda kering, kemungkinan besar anda tidak mendapat cukup cecair. Sama ada kehilangannya terlalu banyak - ini berlaku dengan senaman yang kuat, semasa berjalan dalam keadaan panas, atau, misalnya, dengan masalah pencernaan yang disertai dengan cirit-birit dan muntah.

2. Anda merokok

3. Anda mempunyai hidung tersumbat

Kerana ini, anda bernafas melalui mulut. Dalam keadaan kelembapan yang tidak mencukupi, kaedah pernafasan ini boleh menyebabkan pengeringan mukosa.

4. Anda mengambil ubat tertentu

Senarai ubat-ubatan yang kesan sampingannya menunjukkan mulut kering adalah panjang. Ini termasuk Semua yang perlu anda ketahui mengenai mulut kering:

  • antihistamin;
  • dekongestan;
  • sebilangan ubat yang digunakan untuk mengawal tekanan darah tinggi (hipertensi);
  • agen antidiarrheal;
  • relaksan otot;
  • antidepresan;
  • beberapa ubat untuk merawat penyakit Parkinson dan gangguan neurologi lain.

Ngomong-ngomong, itulah sebabnya mulut kering pada orang tua lebih biasa daripada pada orang muda: mereka hanya mengambil lebih banyak jenis ubat.

5. Anda menjalani radiasi atau kemoterapi

Prosedur Rawatan Kanser Boleh Mengganggu Kelenjar Air liur.

6. Adakah anda menghidap atau menghidap diabetes

Mulut kering adalah gejala umum keadaan ini. Sebagai peraturan, ia disertai dengan rasa haus yang berterusan dan, sebagai akibatnya, kerap membuang air kecil.

7. Anda menghidap penyakit autoimun

Ini boleh menjadi rheumatoid arthritis, penyakit tiroid (khususnya thyrotoxicosis), lupus dan gangguan lain dari Kesihatan Pergigian dan Mulut Kering, di mana imuniti mula menyerang sel-sel badan anda sendiri.

8. Anda mengalami tekanan yang teruk.

Ketika kita gugup, badan tidak boleh mengeluarkan air liur. Dia sibuk dengan masalah memilih antara "beat" atau "run". Oleh itu, mulut kering dapat diramalkan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya mulut kering kerap muncul

1. Periksa sama ada kelenjar air liur berfungsi dengan baik

Ini boleh dilakukan di doktor gigi. Sekiranya kelenjar air liur anda didapati malas, doktor anda mungkin menetapkan ubat dan prosedur (seperti rangsangan elektrik pada lidah dan lelangit anda) yang akan membawa mereka ke deria anda..

2. Kunyah dengan lebih aktif

Semakin bertenaga anda mengunyah, semakin besar Kesan permen karet pada rembesan air liur, geseran mukosa mulut, dan perasaan mulut kering pada pesakit xerostomik. air liur menghasilkan kelenjar yang sesuai. Sudah tentu, sangat sesuai untuk mengunyah sesuatu yang sihat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar dan makanan pejal yang lain. Tetapi jika makanan seperti itu tidak ada, gula-gula getah akan turun.

3. Cuba bernafas melalui hidung anda.

Kadang-kadang sukar - misalnya, apabila hidung tersumbat kerana selesema. Dalam kes ini, anda harus berusaha mempercepat pemulihan..

Walau bagaimanapun, terdapat sebab lain kesesakan, seperti polip atau kelengkungan septum hidung. Sekiranya sukar bagi anda untuk bernafas melalui hidung, tetapi mengapa - anda sendiri tidak dapat memahami, pastikan anda berunding dengan pakar THT. Dia akan menetapkan rawatan yang diperlukan.

4. Minum cecair secukupnya

WHO mengesyorkan Keperluan Air, Faktor Pengaruh, dan Pengambilan yang Disyorkan kepada kira-kira 2.7 wanita dan 3.7 liter sehari kepada lelaki. Dan bukan hanya dalam bentuk air, tetapi juga dalam bentuk jus, sup dan sebagainya.

Sekiranya anda bersukan atau bersenam secara fizikal, terutamanya dalam keadaan panas, jangan lupa minum lebih banyak.

5. Bilas mulut dengan kerap

Anda hanya boleh menyiram. Dan anda boleh - dengan bilasan khas, yang akan diresepkan oleh doktor gigi anda.

6. Berhenti merokok

Terima kasih bukan sahaja mukosa mulut, tetapi juga badan secara keseluruhan. Dan juga dompet.

7. Tukar ubat

Sekiranya anda menjumpai mulut kering dalam senarai kesan sampingan, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai penggantian ubat tersebut dengan beberapa alternatif yang tidak terlalu kering.

8. Pemeriksaan oleh doktor

Mulut kering kadang-kadang boleh menjadi satu-satunya gejala penyakit yang menghampiri. Bercakap dengan doktor anda mengenai perkara ini. Kemungkinan besar, doktor akan menawarkan anda untuk melakukan ujian darah (termasuk hormon tiroid) dan air kencing. Dan jika perlu, berikan rawatan.

9. Cuba kurang gementar

Terdapat banyak teknik yang membolehkan anda mengawal tekanan. Belajar untuk berehat. Ini akan meningkatkan bukan sahaja air liur, tetapi juga kesan kehidupan secara umum.

Baca Mengenai Faktor Risiko Diabetes